Orsaker till hemorrojder: 4 predisponeringssjukdomsfaktorer

Bland de anorektala zonernas sjukdomar upptar hemorrojder en ledande ställning. Enligt vissa rapporter möter 7 av 10 personer minst en gång i sina liv symtom på rektal patologi. Orsakerna till hemorrojder är olika - deras förståelse låter dig identifiera riskgrupper och vidta förebyggande åtgärder mot sjukdomen.

Mekanismen för utvecklingen av sjukdomen

Den allmänna definitionen på hemorrojder låter som en ökning och prolaps av vaskulär plexus i ändtarmen. Under inverkan av provokerande faktorer i hemorrhoid vaskulär plexus ökar blodcirkulationen. Blodet i dessa områden är försenat vilket leder till att den svampiga vävnaden sträcker sig och utstrålar hemorrojder.

Under avföringsprocessen drar de sig under viktens vikt och slemhinnan i ändtarmen och börjar falla ut ("krypa ut") från anusen. Samtidigt traumatiserar fasta fekala massor det tunna slemhinnan i hemorrhoidkottarna och orsakar blödning.

Därför huvudsymptom på hemorrojder: utflöde av blod från anus, känsla av främmande kropp i ändtarmen, smärta under avföring, obehag, klåda och brinnande i anusområdet.

För mer information om hur kroniska hemorrojder utvecklas, vilka faktorer leder till utseendet, kan du lära av artikeln från vår expert.

Vi rekommenderar också att du noggrant studerar materialet hos vår expert på huvudkännetecken på hemorrojder internt och externt.

Vi rekommenderar dig också att läsa en detaljerad artikel av en prokologspecialist där han talar i detalj om de ledande tecknen på hemorrojder hos kvinnor.

Fördjupande orsaker till sjukdomen

Proktologer identifierar 4 huvudorsaker till hemorrojder, vilka fungerar som predisponeringsfaktorer och kan initiera en patologisk process.

ärftlighet

Egenskaper hos genetiken kan inte i sig orsaka hemorrojder, men samtidigt kan mottagligheten för sjukdomen vara medfödd. Det är associerat med kärl i kärlsystemet, svaghet i venerna och muskelband i rektalområdet.

I vissa familjer kan du även spåra kedjan av släktingar som har manifesterat sig i någon grad eller andra patologier i endotarmen. Det bör förstås att i detta fall kan hemorrojder förekomma under verkan av andra provokationsfaktorer. Sjukdomar kan undvikas genom att ägna särskild uppmärksamhet åt livsstil, näring och självvård.

Låg rörlighet

Hemorrojder fick medvetet det inofficiella namnet "modernitetssjukdom". Ny teknik förenklar människolivet, men de kan också spela ett grymt skämt med honom. Full automatisering av produktionsprocesser, rörelsen enbart på personlig eller kollektivtrafik, stillasittande livsstil leder till uthållig fysisk inaktivitet.

Brist på rörelse och fysisk ansträngning orsakar slöhet i de inre organen, inklusive tarmarna. Det finns uthållig, kronisk förstoppning och stagnation av fekala massor, vilket är det första steget mot hemorrojder.

graviditet

Att bära ett barn åtföljs av anatomiska förändringar i den framtida moderens kropp. Den förstorade livmodern och det viktiga barnet klämmer in i bäckenorganen och pressar ändtarmen mot ryggraden. Som ett resultat störs tarmfunktionen, och förstoppning uppträder.

En annan orsak och mekanism för bildandet av hemorrojder är nedsatt blodflöde i nedre tarmarna. Utflödet av blod från hemorrhoida åder blir svårt, kärlen börjar expandera och sjukdomen får sig att känna sig.

Ofta klättar hemorrojderna och under förlossningen på grund av intensiva försök, överdriven spänning av muskler och väggar i inre organ. Men det här är inte det värsta som kan hända - i de flesta fall efter födseln försvinner hemorrojder själva.

Åldersfaktor

Vad orsakar akuta och kroniska hemorrojder hos äldre människor? Vid denna ålder observeras vissa förändringar i kroppen: de vaskulära väggarna blir svaga och tunna, hjärtat fungerar intermittent, vilket resulterar i stagnation av blod i den sämre vena cava, vilket ofta leder till hemorrojder.

Dessutom minskar tarmmotoraktiviteten i åldern, dess mikroflora och metabolism i allmänhet förändras. Därför kronisk förstoppning som kan provocera en sjukdom.

Producerande orsaker till sjukdom

Denna grupp av faktorer innefattar alla åtgärder och tillstånd som orsakar en ökning av blodtrycket i buken. Den konstanta belastningen på tarmarnas venösa nätverk leder till det faktum att hemorrojder kan bildas även hos ungdomar som inte är utsatta för sjukdomen.

Tung fysisk aktivitet

I riskrepresentanter för yrkena som hör samman med de konstanta lyft- och rörelsevikten. Arbete på sågverken, i produktionsbutikerna på byggarbetsplatser, utlöser lastning och lossning av utvecklingen av hemorrojida patologi.

Hur och varför hemorrojder förekommer:

• blodflödet ökar till bäckenet;
• kärlväggarnas elasticitet reduceras;
• överbelastning förekommer i bäckens organ och ådrar;
• hemorrojder bildas.

Profylaktiska åtgärder bör respekteras och tungviktiga idrottare. Lusten att uppnå nya register och prestationer blir ofta en obehaglig sjukdom - de hemorrojder som har uppstått kan sätta stopp för en idrottskarriär.

förstoppning

Bland de främsta orsakerna till hemorrojder är kronisk förstoppning. En lång fördröjning av avföring utövar tryck på tarmväggarna och komprimerar kärlen i sina nedre delar. Komprimerat tarminnehåll gör att en person trycker hårt, vilket bara förvärrar situationen.

Trycket inuti bukhinnan ökar och utbredningen av noderna ökar i storlek uppstår. Dessutom skadar hårda avföring ytterligare rektal slemhinna och hemorrojida stötar, vilket leder till sprickor och blödningar.

Det visar sig en ond cirkel - på grund av det faktum att patienten inte kan tömma tarmarna, klämda vener. I sin tur tillåter inte blodflödande kärl "lättnad", eftersom härdad avföring skadar rektal slemhinna och orsakar smärta.

Sjukdomar i inre organ

Orsakerna till hemorrojder är ofta förknippade med andra patologier av inre organ. Dessa inkluderar:

• levercirros;
• Crohns sjukdom;
• ulcerös kolit;
• celiac sjukdom;
• perifer vaskulär sjukdom;
• åderbråck
• prostata adenom;
• tumörer i bäckenorganen.

Vad är tecken på hemorrojder i dessa fall? Patogenesen är förknippad med nedsatt blodcirkulation i bukorganen och inflammatoriska processer i tarmarna. Hemorrojder av denna typ kallas symptomatisk - efter botten av den underliggande sjukdomen försvinner symtomen.

depression

Det undertryckta psykologiska tillståndet kan inte bli en direkt orsak till hemorrojder. Minskade känslomässig bakgrund, stress och depression blir en utlösare för bristande efterlevnad av en hälsosam livsstil. Det kan finnas behov av att dricka och röka, fysisk aktivitet minskar, personen försummar normerna för rationell nutrition, arbete och vila.

Allt detta i komplexet "går åt sidan" - det finns förstoppning, som ligger till grund för sjukdomen patogenesen.

Obalanserad kost som en av de främsta orsakerna till hemorrojder

Korrekt näring utgör grunden för god hälsa och stabil funktion hos mänskliga organ och system.

Och mag-tarmkanalen är inget undantag.

Vilken typ av mat kan orsaka hemorrojder:

• kryddiga, generöst kryddade rätter;
• rätter från snabbmat;
• inlagda grönsaker;
• livsmedel som innehåller mättade fetter och konserveringsmedel;
• choklad och godis
• rökt kött och korv;
• söt läsk
• alkohol i någon form.

Obalanserad näring irriterar inte bara matsmältningsväggarna, utan kan även prova förstoppning, vilket orsakar sådan patologi som hemorrojder.

De huvudsakliga behandlingsmetoderna

Behandling av hemorrojder kommer endast att lyckas om orsakerna som orsakade det elimineras. Om du inte nivån på riskfaktorerna kommer sjukdomen att påminna dig om och om igen. Och även de dyraste drogerna och metoderna kommer inte att leda till den förväntade positiva dynamiken.

Drogterapi

Behandling av hemorrojder med läkemedel är effektiv i de tidiga skeden av sjukdomen, då anatomiska och fysiologiska förändringar i tarmarna och blodkärlen fortfarande är reversibla.

Huvudsyftet med användning av farmakologiska medel är att minska obehagliga symtom, brännande, klåda, smärta, sluta blöda och påskynda läkning av analfissurer.

God effekt har lokala medel - suppositorier och salvor. För blödande proktologer ordinerar:

• Hepatrombin G;
• troxevazine salva;
• heparinsalva;
• Proktosedil och andra.

Narkos- och antiinflammatoriska effekter har:

Systemisk behandling av hemorrojder innefattar användning av medel för injektion och oral administrering:

• hormonella läkemedel - kortikosteroider:
• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
• blodförtunnare med tromboserade hemorrojder;
• mediciner som slutar blöda
• medel för att stärka blodkärlens väggar;
• förstärkande droger.

Minimalt invasiva tekniker

Progressiva hemorrojder är att föredra att behandla med moderna, mjuka metoder:

• skleroterapi - en introduktion till hemorrojder av ett speciellt läkemedel som främjar kärlväggens vidhäftning och resorption av konerna (läs mer om skleroterapi av hemorrojder).
• ligering - ligering av artärerna som matar de inflammerade hemorrojderna, vilket leder till deras gradvisa torkning och att dö av
• infraröd fotokoagulering - laserbehandling av hemorrojder, lag-för-lager-bränning av noder med samtidig kauterisering av det resulterande såret;
• kryoterapi - inverkan på nodulära formationer med låga temperaturer, frysning av noder med flytande kväve.

Minimalt invasiva operationer har ett antal fördelar: de utförs med minimal blodförlust, oftast under lokalbedövning, möjliggör stabila resultat och snabb återhämtning av patienten.

Radikala operationer

Radikal kirurgisk behandling används när hemorrojder försummas, när medicinska och minimalt invasiva metoder inte kan hjälpa till.

• Metod Milligan-Morgan - excision av hemorrojder genom elektrocautery, följt av cauterization av dissekerad vävnad.
• Longo-operationen är att avlägsna områden av slemhinnan i den övre delen av ändtarmen, på grund av vilka nodulära formationer dras in i tarmarna.

Har en uppfattning om varför hemorrojder uppstår, kan du undvika traumatisk operation och allvarliga komplikationer.

Förebyggande av hemorrojder

Kunskap om vad som kan orsaka hemorrojder, kommer att tillåta tid att vidta förebyggande åtgärder.

Vad rådgör ledande proktologer:

• balanserad diet och korrekt dricksregim;
• avföring normalisering och förebyggande av förstoppning
• avslag på dåliga vanor
• bekämpa hypodynamin och öka den dagliga fysiska aktiviteten
• avvisning av kettlebelllyftning och tyngdlyftning med ärftlig mottaglighet för hemorrojder;
• positiv känslomässig attityd, kontroll av psykologisk tillstånd och stresshantering.

Ett viktigt sätt att förebygga är personlig hygien. Efter avfasning måste både män och kvinnor tvätta analområdet med varmt vatten. Om detta inte är möjligt kan du använda våtservetter.

slutsats

Anledningen till att hemorrojder uppstår är olika. Men avgörande för sjukdomsbildningen är en stillesittande livsstil och ohälsosam kost som provocerar förstoppning. Det bör komma ihåg att utan att ta itu med de grundläggande orsakerna för att bli av med hemorrojder kommer inte att lyckas.

Hemorrojder: orsaker, symptom, behandling

Hemorrojder kallas åderbråck som finns i bakre foramen. Sjukdomen är åtföljd av utseendet av smärtsamma och blödande hemorrojida klumpar som sticker ut från anusen. Sjukdomen diagnostiseras med samma frekvens hos patienter både män och kvinnor.

Lite förstorade analårer - ett frekvent patologiskt fenomen som inte orsakar uttalat obehag. Men med den ökade effekten av negativa faktorer svullnar blodkärlen i rektum kraftigt, börjar ont och blöda. I denna situation är sannolikheten att knyta venerna och utvecklingen av anemi hög, så patienten behöver omedelbart kirurgiskt ingripande. Det bör noteras att de släppta hemorrojderna lätt elimineras med läkemedel.

Typer av sjukdom

De allra flesta människor är generad att konsultera en läkare när de står inför ändamål i ändtarmen. Men många patienter vet inte hur man känner igen symptomen på den första etappen av hemorrojder. Som en följd, börjar sjukdomen, i ett sen stadium, åtföljs av svårighet vid utsöndring av avföring, blödning från hålets baksida, svår smärta. Dessutom bestäms svårighetsgraden av smärta av vilken typ av hemorrojder som utvecklas i patienten.

Sjukdomen kan vara:

• internt - utvecklas inuti ändtarmen, inte åtföljd av svåra symptom
• externt - följt av utsprång av sjuka ådror från anusen, manifesterad av många obehagliga och smärtsamma fenomen;
• kombinerat - inklusive tecken på både intern och extern patologi.

Orsakerna till sjukdomen

Huvud orsaken till hemorrojder är en dysfunktion i analarna, varför blodet flyter aktivt till rektala vävnader, men det kan inte tömmas ut av dem normalt. Resultatet av denna kränkning är utvidgningen av blodkärl, vilket leder till bildandet av hemorrojoidkottor.

Enligt de flesta medicinska specialister orsakas utvecklingen av hemorrojder av en stillasittande livsstil som är karakteristisk för moderna människor. Med otillräcklig fysisk aktivitet i rektummet stagnerar blod, på grund av vilka hemorrojida stötar börjar växa. Därför är förare, sekreterare, kontorsarbetare och andra personer vars arbete är stillasitt mest utsatta för sjukdomens förekomst.

Läkare kallar orsakerna till hemorrojder:

• ärftlig predisposition;
• diarré;
• förstoppning;
• intensiv övning
• bär tunga laster;
• stillasittande arbete;
• inaktiv livsstil
• fetma;
• påkänning;
• sjukdomar i bäckenorganen;
• graviditet, förlossning
• analt samlag
• beroende av kaffe, starkt te, alkoholhaltiga drycker;
• hyppig användning av salthalt, pickles, kryddiga rätter, irriterande de slemhinnor i ändtarmen.

Initiala symptom på hemorrojder

Att köra sjukdomen är inte värt det, så det är viktigt i tid att bestämma de initiala tecknen på inflammation i analåren. En icke-invasiv sjukdom elimineras lätt genom medicinsk behandling. Obehag i ryggen - det första tecknet på utvecklingen av hemorrojder. I anala området kände tyngd, inte passerar även efter att ha besökt toaletten.

Även de första symptomen på sjukdomen är:

• överdriven gasbildning
• klåda i anus;
• brinnande slemhinnor ur anuset;
• analfissurer (se bilden ovan);
• rodnad av huden i bakre öppningens område.

Ovanstående symtom är nästan omärkliga, så en person vet inte om sin sjukdom. Vissa människor känner sig ganska uttalade initiala tecken på sjukdomen, men är generad att gå till läkaren, tveka med behandling, vilket leder till att den inflammatoriska processen försummas.

hemorrojder skede

Det finns 4 stadier av sjukdomen. Varje steg åtföljs av vissa symtom.

• 1. Inledningsskedet. Hemorrojida klumpar är smärtfria, närmar sig utgången från ändtarmen, men sticker inte ut ur anusen. Det kan finnas mindre blödningar, men också utan smärta. Slemhinnorna i rektum är inflammerade, blodkärlen är dilaterade. Utsöndring av avföring leder till obehag.
• 2. Den andra etappen. Hemorrojida stötar faller ut ur det bakre hålet endast vid utgången av fekala massor, som sätts i ändtarmen i slutet av avföring. Vanligtvis är detta stadium åtföljt av ett ganska starkt obehag, blödning, slemhinnor från anusen, klåda i anusen.
• 3. Den tredje etappen. Stora hemorrojida klumpar bildas, vilka inte stannar inuti ändtarmen efter avföring. Först uppmärksammas kulaens utbulning från hålets baksida endast när avföring kommer ut, då börjar de inflammerade venerna falla ut vid lyftning av vikterna och med andra fysiska aktiviteter som påkallar bukorganen.
• 4. Löpningsstadiet. Stora hemorrojida stötar sticker ständigt ut från anusen, kan när som helst klämmas. Det är omöjligt att skicka dem. Vid detta stadium finns det stor sannolikhet för riklig blödning, utveckling av trombos.

Funktioner av hemorrojder hos män

Hos män manifesterar sig sjukdomen sig med olika intensitet. Svårighetsgraden av symtomen bestäms av hur resistent den manliga kroppen är för smärta och inflammatoriska reaktioner.

Det är nödvändigt att ta hänsyn till den psykologiska faktorn. Många män är så blygna att gå till proktologen att de föredrar att utstå svår smärta. Detta är fel beslut, eftersom den ignorerade sjukdomen inte försvinner, men blir bara värre.

Hos män är hemorrojder åtföljda av följande symtom:

• smärta i analområdet
• frekvent uppmaning att avge fekala massor;
• svår avföring
• hudirritation i anus och skrot;
• Spridd blödning från anusen.

Man bör komma ihåg att sjukdomen ofta förvärras hos män som röker och missbrukar alkohol.

Funktioner av hemorrojder hos kvinnor

Typiskt ignorerar företrädare för det svagare könet antingen sjukdomsens första skede eller försöker hantera inflammationen på egen hand utan att be om hjälp från en läkare. Det måste sägas att hos kvinnor uppträder sjukdomen mer intensivt än hos män. Hemorrojder hos kvinnor sticker ut ur anusen oftare än i det starkare könet. Särskilt ofta observeras förlusten av kottar under graviditeten, liksom under förlossningen.

Hemorrojder hos kvinnor åtföljs av följande symtom:

• överdriven gasbildning
• brott mot stolen
• intensiv smärta i ändtarmen
• blodutsläpp från anusen.

Komplikationer av sjukdomen

För att förhindra förekomsten av komplikationer är det nödvändigt att omedelbart kontakta en medicinsk specialist. En sjukdom som inte börjar botas i 9 fall av 10.

Följande hemorrojderkomplikationer är vanligast:

• kraftig blödning från hålets baksida;
• inflammation av hemorroida kottar;
• trombos;
• anemi som uppstår med konstant anal blödning.

Kombinerad hemorrojderapi

Kombinerad terapi används för att eliminera hemorrojder. Patienten måste använda mediciner som föreskrivs av läkaren, följa en terapeutisk kost, ändra livsstil.

Medicinsk kost antyder en ökning av kosten med 15-20% av rika fibrer. Dessa produkter inkluderar spannmål, örter, grönsaker, frukt. De normaliserar matsmältningsarbetet, eliminerar förstoppning. Menyn ska inte innehålla alkoholhaltiga drycker, kryddiga och kryddiga livsmedel som irriterar tarmslimhinnan, vilket orsakar en ökning av hemorrojder.

För att släcka inflammation bör du använda aktuella preparat: suppositorier och hemorrojder salva, lotioner. Phlebotonics - läkemedel mot åderbråck är krävda. De stärker väggarna i rektumets blodkärl och därmed stoppar bildandet av hemorrojder. Adrenalinsuppositorier, inklusive anestetiska och antiinflammatoriska ämnen, används för att eliminera blödning och lindra smärta.

Det är förbjudet för en patient att genomgå behandling för att bära tyngdkraften, vara i sittande läge under lång tid. Det rekommenderas att personer som arbetar med stillasittande arbeten stiger upp från arbetsplatsen varannan timme och gör gymnastik. Gymnastiska övningar hjälper till att undvika en ökning av analarna, eftersom de förbättrar blodcirkulationen i bäckenregionen.

Minimalt invasiva förfaranden

Följande procedurer används för att eliminera hemorrojder:

• skleroterapi;
• kryoterapi;
• elektrokoagulering;
• ligering.

Minimalt invasiva manipuleringar bidrar till att snabbt bli av med åderförlängning av anala venerna, medan de inte har så allvarlig effekt på kroppen som kirurgi. Dessa förfaranden tillämpas när läkemedelsbehandling inte ger det önskade positiva resultatet. Innan patienten genomgår ett minimalt invasivt förfarande, ska patienten undersökas av en sjukvårdspersonal. Läkaren kommer att avgöra om det finns risker och, om inga kontraindikationer föreligger, utse den lämpligaste proceduren.

Minimalt invasiv behandling är kontraindicerad hos patienter som har:

• exacerbation av inflammation i rektalområdet;
• analfissurer;
• trombos.

Nedan följer en kort beskrivning av de minimalt invasiva procedurer som används för att eliminera hemorrojder.

• Sclerotherapy. Används ofta, kännetecknad av mindre skador terapi hemorrojder. Under proceduren sätts en skleroserande substans in i lumen i det inflammerade kärlet, limning av hemorrojdernas väggar. Som ett resultat dömer det sjuka kärlet på grund av näringsbrister. Denna terapi utförs endast i de första stadierna av sjukdomen, med försummade hemorrojder, är den ineffektiv. Behandlingen ger inte ett stabilt resultat, ibland återkommer sjukdomen.
• Kryoterapi. Behandling av hemorrojder med flytande kväve. En frusen bump dör och faller av. Under proceduren appliceras lokalbedövning, så patienten upplever inte smärta.
• Elektrokoagulering. Förfarandet utförs av anoskop. Basen på noden påverkas av elektroden, varigenom vävnaderna i det inflammerade kärlet håller fast ihop och dör. I en session tar doktorn bort 1 till 3 hemorrojder från patienten.
• Ligation med latexringar. Modernt minimalt invasivt förfarande som användes för att eliminera inflammation i anal ader 1 - 3 steg. För ligering används också en anoskop, med hjälp av en latexring - en ligatur appliceras på knutens botten. Denna ring klämmer in i det inflammerade kärlets vävnader, vilket medför att blodcirkulationen störs, dör den klämda klumpen efter cirka 2 veckor. Den döda knuten avlägsnas från anuset tillsammans med ligaturen.

Kirurgisk borttagning av hemorrojder

Kirurgisk metod att bli av med hemorrojder anses vara den mest effektiva. Operationen kallas hemorrhoidektomi. En hemorrojdisk klump skärs med anfall av en bit rektal slemhinna, det resulterande såret sys. Kirurgi föreskrivs när sjukdomen försummas, åtföljd av kraftig blödning och trombos.

Kirurgisk ingrepp utförs under stationära förhållanden. Efter operationen är patienten på sjukhuset i upp till 10 dagar. Rehabiliteringsperioden varar upp till 3 veckor. Under de första dagarna efter hemorrhoidektomi kan patienten uppleva smärta i den bakre öppningens område, ibland uppträder suturerna. För att underlätta tillståndet och påskynda återhämtningen är analgetika och antiinflammatoriska läkemedel förskrivna till patienten och efter varje tarmrörelse rekommenderas stillasittande terapeutiska bad.

förebyggande

För att förhindra ökningen av anal ader bör

• varannan timme att gå upp från arbetsplatsen för att göra gymnastik eller ta en promenad i frisk luft;
• äta bra, dagligen inkludera gröna, flingor, grönsaker och andra livsmedel rik på fiber i menyn;
• att använda för arbets- och fritidsmöbler med en elastisk yta som har ortopediska egenskaper;
• Använd inte utan speciellt behov av laxermedel, irritativa slemhinnor i ändtarmen.
• Innehåller inte ofta salthalt, kryddor, pickles, alkoholhaltiga drycker i menyn.
• daglig tid för att ägna fysiska och gymnastiska övningar som syftar till att stärka bäckensmusklerna.

Det bör förstås att behandling för avancerade hemorrojder kan vara upp till 10 år, och ingen medicinsk specialist kan garantera att sjukdomen aldrig återkommer. Bara genom att följa profylaktiska regler kan du förhindra återkommande av en obehaglig sjukdom.

Relaterade videor

KONTROLLERA DIN HÄLSA:

Det tar inte mycket tid, enligt resultaten kommer du att få en uppfattning om din hälsa.

Hemorrojder - vad är det, symptom, tecken hos vuxna, orsaker, stadier, behandling och förebyggande

Hemorrojder är en varicose expansion av venus plexus i ändtarmen, anus, vilket resulterar i utseendet av karakteristiska hemorrojder som är benägna att inflame, blöda och falla ut ur anus.

Enligt statistiken lider en femtedel av den vuxna befolkningen på vår planet av hemorrojder. Men inte alla känner igen sitt problem och går för medicinsk hjälp, därför är antalet patienter med denna sjukdom mycket mer än informerad av kompetenta källor.

Vad är sjukdomen, vilka symtom och orsaker till hemorrojder hos vuxna, och vad som föreskrivs som profylax kommer vi att se längre fram i artikeln.

Vad är hemorrojder?

Hemorrojder är en sjukdom som uppstår som ett resultat av cirkulationssjukdomar i kärl av hemorrhoida plexus i den nedre rektummen, som åtföljs av åderbråck och venös trombos och är ofta komplicerad av blödning.

Med hemorrojder uppträder en minskning av venöst ton och rektumets kärlvägg relaxar under trycket i det inkommande blodet. Formade åderbråck i ändtarmen. Så här syns hemorrojiden.

Därefter kan trombos bildas inuti knutpunkten på grund av kränkningar av blodcirkulationen, vilket är ett akut stadium av hemorrojder och kräver omedelbar medicinsk intervention, eftersom detta förvärrar sjukdomsförloppet och smärta och inflammation ökar.

Överträdelse av blodcirkulationen i bäckenorganen leder till förlust av den naturliga tonen i kärlväggarna. Med livets passage sträcker sig dessa väggar ut från blodtrycket och trycker in tarmarna genom anusen. Frånvaron av allvarliga smärta symptom eller deras fullständiga frånvaro leder till att människor inte går till läkaren alls.

Samtidigt utvecklas hemorrojder, de uppträdande symtomen ignoreras av patienten. Därefter visas externa hemorrojder, och sjukdomen är komplicerad.

Liksom alla sjukdomar är hemorrojder akuta och kroniska, men i de flesta fall bildas det gradvis från den primära expansionen av rektumets cavernösa vener.

• Kronisk sjukdom utvecklas och fortskrider under en lång tid och bär faran när som helst komplicerad av akuta hemorrojder.
• Den akuta formen av sjukdomen uppstår när trombos och inflammation av hemorrojder uppträder (akut hemorrhoid tromboflebit).

Enligt mekanismen för förekomsten av hemorrojder är uppdelad i:

• medfödd (ärftlig)
• förvärvas.

Förvärvad är i sin tur uppdelad i:

• primär - har sitt ursprung som en självständig sjukdom
• sekundär - vilket är ett symptom eller komplikation av en annan sjukdom (till exempel levercirros, prostata adenom).

Interna hemorrojder isoleras när endast inre hemorrojder förstoras och extern när externa noder förstoras. Det finns också en ökning av både interna och externa sidor, då kan vi prata om de kombinerade hemorrojderna.

1. Interna hemorrojder är hypertrofi av venus plexus i rektum ovanför dess sfinkter. Således är det omöjligt att själv se de patologiska förändringarna. På stadium 3-4 av sjukdomen faller hemorrojida knöl ut ur rektalkanalen på utsidan, och de kan ses. De viktigaste symptomen på hemorrojder intern lokalisering - närvaron av blod i avföring under tarmrörelser, smärta under tarmrörelser och förstoppning.
2. Med yttre hemorrojder bildas noderna i omedelbar närhet av anusen, därför krossar deras känsliga yta ofta och blödning uppstår med ljust skarlet blod. Smärta i yttre hemorrojder är ganska skarp och stark, men i form av självdiagnos ger denna typ inga problem.
3. Kombinerad form.

orsaker till

På grundval av förekomst av hemorrojder är en dysfunktion av kärlen, en ökning av arteriellt blodflöde och en minskning av blodflödet från venösa plexuserna, vilket i sin tur leder till expansion och bildande av hemorrojder. I själva verket har moderna forskare ännu inte nått den sanna orsaken, men denna teori anses vara den mest tillförlitliga.

Hemorrojder är en av de vanligaste kärlsjukdomarna. Enligt statistiken lider de varje 7 av 10 personer.

Detta beror främst på den sedentära och mest sedentära livsstilen, som är karakteristisk för den moderna mannen. I avsaknad av nödvändig motorisk aktivitet stagnerar venös blod i bäckenregionen, vilket är huvudorsaken till hemorrojder. Det är därför som stillasittande yrken (förare, programmörer, revisorer, andra kontorsarbetare etc.) anses vara huvudriskgruppen.

Orsaker till hemorrojder:

• ärftlig predisposition till hemorrojder;
• frekvent förstoppning
• diarré;
• långvarigt sittande på toaletten, ansträngning under avföring;
• graviditet och förlossning
• överdriven konsumtion av kryddig, konserverad mat som orsakar irritation i analområdet
• frekvent användning av starkt kaffe, te, alkoholhaltiga drycker;
• stillasittande, ofta stillasittande livsstil;
• stark fysisk ansträngning
• tyngdlyftning;
• övervikt;
• analsex;
• stressiga situationer
• sjukdomar i bäckenorganen.

Första tecken på hemorrojder

När varicose cavernous vener i ändtarmen är det viktigt att inte missa de första symptomen på sjukdomen. I de tidiga stadierna av sjukdomen kan botas med konservativ terapi. De första symptomen på hemorrojder uppträder från obehag i anuset. Patienter klagar vanligtvis på tunghet i detta område, som inte går bort även efter en avföring. Patologin åtföljs dessutom av:

• brinner och klåda i anusen
• utsläpp av kaustisk slem
• hyperemi i huden runt anusen;
• analfissurer;
• flatulens.

Patienterna kan uppleva de första symptomen på hemorrojder, men lägger inte vikt på detta eller känner inte igen deras problem. När allt kommer omkring går de flesta patienter inte för medicinsk hjälp, känner sig skam och förlägenhet.

Förstörningar av hemorrojder i de initiala kortstadsfasen, och hans symptom uttalas inte.

Förstöring uppträder när:

• nedsatt avföring
• under barnets barndom
• efter en överträdelse av kosten eller missbruk av alkohol.

Utvecklingsstadier

Hemorrojder går genom 4 utvecklingsstadier, som alla har sina egna symtom och kräver individuell behandling.

• Steg 1 Det kännetecknas av smärtfria hemorrojder med deras lilla utskjutning till anusens lumen. Det utesluter inte möjligheten till blödning som inte åtföljs av smärta. Anoskopisk undersökning bestämmer förekomsten av noder, inflammation i slemhinnorna och ett expanderat tillstånd av kapillärerna. Skyddsuppgiften kan i vissa fall åtföljas av blödning och obehag.
• Steg 2 Det kännetecknas av prolaps av noder, förekommer endast när avföringens handling, som åtföljs av deras efterföljande fyllning. Blödning och obehag följs ofta av klåda och urladdning.
• Hemorrojder kräver manuell reduktion i tredje etappen, eftersom de inte går bort och i början av denna period uppträder de med avföring, och börjar sedan falla ut vid lyftning av vikter och andra åtgärder som ökar intra-abdominaltrycket.
• Den fjärde etappen kännetecknas av en fortsatt förlust av hemorrojder, omöjligheten av deras reduktion, hotet om intrång, trombos och kraftig blödning.

Symtom på hemorrojder hos vuxna

I de flesta fall utvecklas hemorrojder gradvis. För det första finns det en känsla av klåda, brännande, tyngd i anusen, smärta och förstoppning. Sedan intensifierar smärtan, hemorrhoid blödning uppstår, hemorrojd förlust inträffar.

Risken för sjukdomen är att den kan utveckla trombos och till och med nekros av hemorrojiden, kännetecknad av en svår klinisk bild.

Symtom på hemorrojder hos vuxna:

• Obehag i anuset, uttryckt i känslan i det av en främmande kropp. Detta symptom kommer, vanligtvis förekommande med tarmsjukdomar (förstoppning eller diarré), kostenstörningar, alkoholmissbruk;
• Scarlet blödning efter tarmrörelse (de kan ses på exempelvis toalettpapper eller i pallet själv);
• Förlust av hemorrojder. I det inledande skedet återställer de sig, då behöver de "manuell" ingripande;
• Konstant smärta (särskilt vid tarmrörelser), klåda i anusen.

Hemorrojder: orsaker, tecken och effektiva behandlingar

Inte bara hårt fysiskt arbete kan orsaka hemorrojder: det finns många faktorer som framkallar utvecklingen av denna sjukdom. Dessa är genetiskt bestämda indikatorer, och svår graviditet och bortse från reglerna för hälsosam mat. Om sjukdomen inte blir kronisk och det finns inga komplikationer efter hemorrojder, kan du klara av sjukdomen utan operation.

Kliniska manifestationer och komplikationer efter hemorrojder

Hemorrojder är åderbråck i ändtarmen och anus. Sjukdomen är förknippad med trombos, inflammation, onormal expansion och tortuositet hos hemorrhoida åder som bildar noderna runt ändtarmen.

Hemorrojder kännetecknas av en patologisk process i anus, vilket medför många olägenheter och signifikant förvärrar patientens livskvalitet. Kliniska manifestationer av hemorrojder registreras hos 80% av världens befolkning, men endast 1 av 4 fall söker hjälp från en läkare. Det verkliga hotet om hemorrojder inträffar efter 25 år. Män är mest mottagliga för det, men hemorrojder orsakar också många problem för kvinnor. Grunden för sjukdomen - de anatomiska egenskaperna hos strukturen i rektumets vägg.

I anusen finns det så kallade analkuddar, i tjockleken av vilka det finns ett stort antal förknippade blodkärl. Dessa vener upplever stor stress, blodtrycket i dem ökar ständigt. Ofta expanderar och blåser väggarna i blodkärlen och bildar konformade varicose noder, där blod stagnerar. Beroende på var knuten bulgar, talar läkare om interna eller yttre hemorrojder.

Manifestationer av sjukdomen beror på scenen. Ursprungligen är tecken på sjukdomar hemorrojder en känsla av tyngd, kliande, brännande känsla i anusen. Obehagliga känslor ökar efter att ha druckit och överdriven fysisk ansträngning. När sjukdomen fortskrider framträder huvudsymptomet hos kroniska hemorrojder - en prolaps av hemorrojder, ofta följd av utseende av blodig blodig urladdning i slutet av avföringens avföring i avföring eller toalettpapper.

Om tecken på hemorrojder uppträder bör behandlingen påbörjas omedelbart.

Förutom obehag leder hemorrojder till utvecklingen av farliga komplikationer:

1. Hemorrojder har en tendens att lätt införa, och sedan uppträder akut tromboflebit av hemorrhoida vener, vilket indikeras av skarp smärta och svullnad, blir hemorrojden tät, temperaturen stiger. Den inflammatoriska processen kan flytta till de omgivande åren fettvävnad.

2. Inte mindre farliga är sådana komplikationer av hemorrojder, som förlust och intrång i inre noder, där de blir täta och mycket smärtsamma.

I båda fallen ska du omedelbart kontakta en specialist.

Behandling av hemorrojkomplikationer är omöjligt utan att ta itu med den bakomliggande orsaken till sjukdomen.

Orsaker till hemorrojder och riskfaktorer för hemorrojder

Hemorrojder är en uteslutande mänsklig sjukdom som forskare associerar med förmågan att upprätta.

Bildandet av noder uppstår med en ökning av trycket i rektumets venösa system och en lokal ökning av arteriellt blodflöde av flera anledningar:

• Ärftlighet. Litteraturen beskriver fall av hemorrojder om fem generationer i rad. Vi pratar om strukturen och styrkan hos venösa kärl och deras väggar. Det är därför som läkare ofta upptäcker andra sjukdomar i samband med venosystemets patologi, såsom åderbråck i nedre extremiteterna, i hemorrojder.
• Förstoppning kan vara huvudorsaken till hemorrojder: under töjning ökar intra-abdominalt tryck och hemorrojder utsöndras från anus.
• Graviditet, förlossning. Under graviditeten sker en systemisk omstrukturering av kroppen, särskilt i samband med en kronisk ökning av intra-abdominalt tryck och venös stagnation. Vid födelsetiden kan dessa faktorer överstiga kritiska värden och leda till bildandet av oreducerbara noder. Efter födseln, hemorrhoida vener är smala smala och symptomen på sjukdomen, om det inte finns några andra predisponeringsfaktorer, försvinna ofta.
• Hårt fysiskt arbete De belastningar som uppstår vid lyftning och bärande vikter är en annan orsak till hemorrojder, särskilt i oförberedd person. De kan orsaka skador på rektumets och lårbäckens ligamentapparat.
• Sedentary livsstil. Om en person sitter länge, speciellt på en mjuk, så fungerar en slags värmekompress på grenområdet. På grund av detta finns expansion av blodkärl och blodstasis och över tiden utvidgningen av de minst stabila kärlen - venerna.
• Violering av kosten är också en riskfaktor för utveckling av hemorrojder (missbruk av kryddiga, feta, salta och röka livsmedel, kronisk övermålning). Kryddiga kryddor irriterar slemhinnan i mag-tarmkanalen, vilket leder till ökat blodflöde, så långvarigt missbruk av kryddiga och kryddiga rätter bidrar till överdriven blodtillförsel och irritation av slemhinnan.
• Skadliga vanor (tobaks, alkohol). En hög koncentration av alkohol i mag-tarmkanalen orsakar en beständig reflexutvidgning av blodkärl som sträcker sig överallt i matsmältningsorganet, inklusive ändtarmen. Detta leder till stagnation av blod i hemorrojder och deras inflammation.
• Allvarlig diarré är en annan orsak till hemorrojder.
• Lokal irritation av slemhinnorna - enemas, laxermedel, analsex, överdriven intensiv hygien i anus.

Diagnos före behandling av hemorrojder

Diagnos av hemorrojder är inte svårt. Detta är en visuell besiktning av analsexens närhet, blödningens närvaro och dess grad.

Finger rektal undersökning krävs. Men i svår smärt syndrom kan det inte vara möjligt. Då, medan man tar smärtstillande medel, utförs anoskopi.

För att undersöka slimhinnan i rektum och undersidan av sigmoid-kolon utförs sigmoidoskopi, vilket gör det möjligt för en att se närvaron av till och med ett högt placerat inre hemorrojder och bedöma tillståndet hos de inre noderna eller fibrokoloskopi.

Efter diagnosen hemorrojder är behandling ordinerad enligt en av tre metoder: konservativ, minimalt invasiv eller kirurgisk.

Rekommendationer för hemorrojder

Denna obehagliga sjukdom kräver särskild uppmärksamhet från både läkaren och patienten.

Behandling av okomplicerade hemorrojder bör börja med enkla rekommendationer:

• Förstoppning leder oundvikligen till hemorrojder och kräver därför behandling, speciellt om det finns kliniska manifestationer (anal obehag, urladdning, klåda och blod i avföringen).
• Lita inte på laxermedel och enemas, men på en balanserad kost: äta fiberrika livsmedel, spannmål, frukt och grönsaker; vetekli, havskal och linfrön i sin naturliga form eller i form av farmakologiska preparat. Läkaren kan ordinera enzympreparat, medel som påverkar floran och peristaltiken hos små och tarmtarmar, kostfiber mot bakgrund av regelbundet och tillräckligt vätskeintag.
• Ökad avsky, vilket gör det svårt att använda en offentlig toalett vid behov, orsakar ofta en person att fördröja en tarmrörelse. Congestion i ändtarmen leder till hemorrojder ganska snabbt. För förebyggande och behandling av hemorrojder behöver man regelbundet tömma tarmarna.
• Ställ dig själv en viss tid på dagen för att frigöra tarmarna (för att utveckla en konditionerad reflex), det är bäst på morgonen, efter att ha sovit, efter att ha druckit ett stort glas vatten. Spendera inte på toaletten under en lång tid, till exempel läsning.
• På kvällen sitta i 10-15 minuter i ett kallt bad, naturligt stimulerande blodcirkulation eller gör ett lokalt bad med kamilleavkokning: häll 4 msk. sked gräs 1 liter vatten, värm till koka, kyla och påfrestning.
• Följ kosten. Undvik mat som kan orsaka lokal irritation och utvidgning av blodkärl (heta kryddor, alkoholhaltiga drycker, kaffe). Din dagliga kost bör vara så mycket vätska som möjligt. Under dagen drick minst 6-8 glas vatten, fruktjuicer, kvass, fruktdrycker. Normalt är innehållet i tjocktarmen 78% vatten. Om dess mängd minskar, stoppar rörelsen av fekala massor.
• Gå ner i vikt, vilket bidrar till utvecklingen av hemorrojder. Faren ökar många gånger om fett deponeras på den främre bukväggen. "Öl" -mag, vars orsak kan vara beroende av öl och godis, bakning, sätter tryck på de inre organen och stör det venösa utflödet.
• Observera personlig hygien. Anusens obligatoriska hygien efter varje avföring, med andra ord, det är nödvändigt att tvätta.
• Försök att inte lyfta vikter.
• Flytta mer. Om du måste sitta mycket, välj en hård stol (helst trä).
• Träna regelbundet, gör gymnastik, simma, gå; Undvik cykling och ridning sport. Var 1,5-2 timmar, utför speciella övningar som främjar venöst blodutflöde. Stående eller sittande, spänna och slappna av musklerna i anuset 10-15 gånger. Effektiva cirkulära rörelser i bäckenet och lutar fram och tillbaka i stället för "fötter axelbredd".
• Använd inte för täta kläder.
• Stanna inte för länge i ångrummet vid höga temperaturer.

Metoder för behandling av hemorrojder beror på sjukdomsstadiet: kan användas konservativa eller minimalt invasiva metoder eller kirurgi.

Konservativ metod för behandling av hemorrojder med droger

Indikationerna för medicinsk behandling av hemorrojder är de första stadierna av kroniska hemorrojder och den akuta sjukdomen. Innan du behandlar hemorrojder måste du genomgå en fullständig läkarundersökning.

Lokal konservativ behandling av hemorrojder syftar till att eliminera smärta, trombos eller inflammation av hemorrojder, såväl som blödning. Vid val av lokal behandling för akuta hemorrojder måste man ta hänsyn till förekomsten av ett av symtomen - smärta, trombos, förekomsten av inflammatorisk process.

Smärta i hemorrojder orsakas oftast av att en tromboserad hemorrojder knyts eller förekomsten av en akut analfissur. Oftast i mekanismen för dess bildning ligger en spasm av den analfinkter som är förknippad med den inflammatoriska processen i hemorrojden. För att eliminera smärtstillande syndrom anges därför användning av icke-narkotiska analgetika och lokala kombinerade smärtstillande medel.

Hemorrhoid trombos, komplicerad av inflammation, är en indikation på användningen av topiska antikoagulantia i form av suppositorier och kombinationsläkemedel som innehåller smärtstillande medel, trombolytiska och antiinflammatoriska komponenter.

Vid hemorrhoidal trombos indikeras också användning av lokala antikoagulantia. Denna grupp av läkemedel innefattar heparin och troxevasin salva.

Kontinuerlig blödning inom en timme är ett tecken på en akut process, och i denna situation är ett brådskande behov av att konsultera en läkare - prokolog eller kirurg.

Grunden för allmän behandling är användningen av flebotropa läkemedel som påverkar ökningen av åren i blodåren, förbättrar mikrocirkulationen och normaliserar blodflödet (till exempel Diosmin).

Det bör noteras att konservativa metoder för behandling av hemorrojder, som huvudsakligen utförs i den akuta fasen av sjukdomen, är bara en palliativ åtgärd och ger en kortvarig positiv effekt. Återupptag av förstoppning, fel i kost, ökad fysisk ansträngning leder som regel till en annan förvärring, vilket kräver upprepad behandling. Hur man snabbt curerar hemorrojder med ineffektiviteten av läkemedelsbehandling, särskilt i senare skeden av sjukdomen? I detta fall rekommenderas kombinerad behandling, inklusive, förutom konservativa, minimalt invasiva och kirurgiska metoder.

Minimalt invasiv metod för hemorrojbehandling: hemorrojidligation

Användningen av minimalt invasiv behandling av kroniska hemorrojder kräver inte sjukhusvistelse och anestesi.

Bindning. Ligation av hemorrojder med latexringar. Denna metod för behandling av hemorrojder utan kirurgi har blivit utbredd på grund av dess enkelhet, låg smärtsamhet för patienten och det minsta antalet komplikationer. Latexringen läggs över på nodens vaskulära ben, vilket resulterar i avstötningen av noden själv och destabiliseringen av kärlet som matar noden.

När infraröd koagulering till hemorrhoidplatsen leder fibern före kontakt med honom. Värmeenergi påverkar hemorrojiden, vilket förorsakar ödemarkering och vidhäftning av blodkärl.

Mindre vanligt förekommande skleroterapi (införande av ett skleroseringsmedel i hemorrojden, vilket medför vidhäftning och utplåning av blodkärl), kryoterapi (frysning av hemorrojden i 2-3 minuter, varefter den dör), elektrokoagulering (effekt av elektrisk ström på hemorrojden).

Kirurgisk behandling: hemorrojderapi

Hur man cure hemorrojder genom kirurgi, och vilka metoder är kirurgiska ingrepp?

Om patienten missade sin chans för minimalt invasiv behandling och fick "generals" hemorrojder, så är det en fråga om kirurgisk borttagning av hemorrojder - hemorrhoidektomi.

Det kan utföras på flera sätt och med olika skärverktyg: en elektrokirurgisk enhet, en kirurgisk laser, en radiovåg och en ultraljudskalpel.

En annan kirurgisk metod för behandling av hemorrojder är Longo-operationen. Hemorrojder tas inte bort under operationen. Ovanför noderna skärs ett område av tarmslemhinnan ut och en cirkulär sutur appliceras. Det är underförstått att som ett resultat av denna kirurgiska operation för att avlägsna hemorrojder sutureras blodkärl, vilket leder blod till de hemorroida noderna, och noderna själva stramas och återgår till deras fysiologiska position.

Hur man botar hemorrojder: moderna behandlingsmetoder utan kirurgi

Huvudsyftet med fysioterapi för hemorrojder är att minska smärta och sfinkter i anusens sfinkter, öka kärlsignalen, förbättra blodcirkulationen i sfinkteren och omgivande vävnader, eliminera venös stasis, förhindra utvecklingen av tromboflebit.

Med extremt konservativa behandlingsmetoder återkommer hemorrojder hos 80% av patienterna inom det närmaste året efter en behandlingsperiod. Efter sparsam kirurgi, 50-60% (efter 3-5 år).

Hur man cure hemorrojder utan kirurgi, med hjälp av sparsamma medel? För detta används medicinsk elektrofores med framgång, och när de akuta fenomenen avtar, appliceras laserterapi på grenområdet.

För förstoppning rekommenderas användningen av sinusformade modulerade strömmar (SMT).

En effektiv metod för behandling av hemorrojder är mikrocykler av vätesulfidmineralvatten. Mineralvatten ökar tarmmotiliteten. Med hemorrojder, i kombination med kolit och förstoppning, dricker de starkt och medium mineraliserat vatten innehållande magnesiumjoner, sulfater. Drick vatten vid rumstemperatur och 1 glas 3 gånger om dagen.

En annan modern metod för behandling av hemorrojder är mudterapi, den har en antiinflammatorisk effekt, förbättrar metaboliska processer, tarmens motorfunktion, ökar immuniteten och minskar allergiska reaktioner. Patienterna ordineras en dag efter appliceringen av silt-, torv- eller sapropelslam på underlivet och segmenteras.

Behandling av hemorrojder genom hirudoterapi

Hirudoterapi (behandling med leeches) är en av behandlingarna för hemorrhoid trombos, baserat på frisättning av leech hirudin från saliv. Med analfabeter användning av behandling för hemorrojder, hirudoterapi och kränkning av procedurens teknik är komplikationer möjliga - utseendet på abscesser i bitområden som kräver kirurgisk behandling och allvarlig blödning, vilket kräver akut inläggning. Därför rekommenderas hirudoterapi för hemorrojder inte hemma.

Fysisk kultur med hemorrojder: ett komplex av medicinsk gymnastik med video

Fysioterapi för hemorrojder bör vara inriktad på att träna gluteusmusklerna, analfinkter och bukmuskler, vilket hjälper till att optimera blodflödet i anorektala regionen. Särskilt användbar övningsterapi för dem som har stillasittande arbete. Utför en uppsättning övningar för hemorrojder 2 gånger om dagen i 10-15 minuter.

Uppsättning övningar nummer 1:

1. Från ett benäget läge för att höja benen böjda vid knäna. Vid början av rörelsen av benen något böjd vid knäna - andas in. Dra sedan fötterna av golvet, höja knäna - andas ut. Om rörelsen är lätt kan du göra det med dina armar som lyfts ovanför huvudet.

2. Från en position som ligger på andan, höja raka ben uppåt. Det är lämpligt att höja dem vertikalt du borde försöka hålla knäna raka och fotsolena horisontellt och dra tårna mot dig. Som i föregående övning, för att öka belastningen, kan du höja armarna ovanför huvudet. Om belastningen på magen och nacken är utmärkt för dig, kan du först lyfta dina knän och räta sedan dina ben.

3. "Bro" på axlarna från en benägen position. Böj dina knän och lägg fötterna närmare bäckenet - andas ut. Då, när du inhalerar, höja bäckenet uppåt, lyft det från golvet. Benen (och knänna och fötterna) axelbredd isär, fötterna är parallella med varandra, händerna ligger på golvet, palmerna neråt. Kasta händerna av golvet, försök att stiga högre; Du kan ta tag i fötterna. Det är användbart att fixa bron och behålla den här positionen ett tag. Håll inte andan!

4. "Bro" på axlarna från en sittande position. Denna övning utförs nästan samma som den föregående. Ben och händer axelbredd isär, fingrar pekar framåt, fötter parallella med varandra. Med ett andetag att stiga upp på raka armar. Om möjligt, försök höja bäckenet till knänivån så att kroppen och låren bildar en rak linje eller till och med med en liten "glida" uppåt.

5. Vrid i utsatt position. Ligga på ryggen och böja vänster ben i knäet, sätt det med sålen på knäet i det andra benet (höger ben rakt). Vrid sedan vänster knä längre åt sidan till höger och räta ut vänster ben, försök att placera det i rätt vinkel mot kroppen, för att korsa höfterna; Vrid huvudet i motsatt riktning. När du utför denna övning i gymnastik för hemorrojder, är det nödvändigt att begränsa posen i 30-60 sekunder, andas jämnt, medan utandning släpper ut överflödet och gradvis ökar vridningen. Gör sedan samma ställning i motsatt riktning, utveckla ett tillstånd av fred, balans och komfort.

Uppsättning övningar nummer 2:

1. Startposition: stående. Korsa benen, rytmiskt påkänna musklerna i skinkorna och anusen. Upprepa 10 gånger.

2. Startposition: Sitter på en stol, ryggrad, kroppen rör sig något framåt. Rytmiskt påkänna musklerna i anusen. Upprepa 10 gånger. Stolen på stolen bör vara ganska svår.

3. Utgångsställning: Ligger på ryggen, benen böjda vid knäna vilar på fötterna, axelbredden isär. Luta sig på fötterna och axelbandet, riva av golvet och höja bäckenet. Upprepa denna övning från komplexet av medicinsk gymnastik till hemorrojder 10 gånger.

4. Startposition: liggande. Alternativt lyfta raka ben. Upprepa 10 gånger.

5. Startposition: Liggande på ryggen med upphöjda raka ben. Sprid benen till sidorna, vika och korsa dem, imitera saxens skjuvningsrörelser. Upprepa 10 gånger.

6. Startpositionen är densamma. Utför fotrörelser som efterliknar en cykel. Upprepa 10 gånger.

7. Startposition: bakre, benrätta. Böj benen vid knäna, ta sedan dem i magen tills de är hårt tryckta och återgå till startpositionen. Upprepa 10 gånger.

8. Startposition: Ligga med ansiktet nedåt. Luta sig på knä, palmer och armbågar, växla omvänd bäckenet i båda riktningarna så att skinkorna rör golvet. Upprepa 10 gånger.

Videon "Gymnastik med hemorrojder" hjälper dig att bättre förstå hur övningarna utförs: