Svår huvudvärk och kramper

Skarpa och smärtsamma spasmer i musklerna eller släta muskler i de inre organen är kroppens svar på yttre stimuli eller resultatet av patologiska förändringar i vitala system. Varför muskelkramper - är det en sjukdom eller en norm?

Muskelkramper är ett obehagligt symptom.

Kramper

Otillbörliga sammandragningar av vissa muskelgrupper eller individuella fibrer kan variera i varaktighet och intensitet:

1. Tonic spasms - uppstår på grund av försvagande fysisk ansträngning eller som ett resultat av svullnad av kroppsdelar i en dröm.
2. Myokloniska sammandragningar är korta drag i musklerna i händerna, fingrarna, nacken, ansiktet, buken (under menstruation hos kvinnor), som avtar sig på egen hand efter en kort tidsperiod.
3. Kloniska konvulsiva sammandragningar - är rytmiska och frekventa, förekommer över hela kroppen eller i en specifik muskel, provar stammar.
4. Tonic-klonic - ett tillstånd där andra ersätts av en typ av anfall, vilket försvårar det mänskliga tillståndet och ökar tiden för obehag.

Myokloniska sammandragningar är tillfälliga

Olika konvulsiva nedskärningar och lokalisering.

Baserat på en plats som är täckt av ofrivilliga spasmer (enstaka muskler eller en hel grupp smidiga muskler) är de tvångspänningar som är:

• lokal (fokal) - påverkar en viss del av kroppen - minskar benen (krampmuskler, fötter eller skenor), griper händerna och musklerna i ryggen förstärks;
• ensidig - ofrivillig muskelkontraktion förekommer på ena sidan av kroppen;
• generaliserad - minskar nästan alla kroppens muskler - kan sluta andas, svimning, tillfällig förlust av kontroll över urinprocessen.

Varför är muskelkontraktion?

Otillräckliga spasmer kan förekomma hos både barn och ungdomar, liksom hos vuxna män och kvinnor. Orsakerna till detta tillstånd är yttre stimuli och sjukdomar i interna organ.

För att orsaka en smärtsam spasmerliknande reaktion av musklerna kan:

• överhettning eller överkylning av kroppen
• stark känslomässig utbrott
• funktionsfel i blodtillförseln till hjärnan eller problem med metaboliska processer;
• smittsamma lesioner i kroppen.

Under sådana förhållanden beror intensiteten och varaktigheten av den konvulsiva reaktionen i stor utsträckning på patientens ålder, graden av mognad i nervsystemet och genetisk benägenhet.

Hypotermi fylld med muskelkramper

Orsaker till lokala muskelkontraktioner

En favoritarea av konvulsiva sammandragningar är kalv och fingrar i nedre extremiteterna. Dessa är vanligtvis toniska anfall som spontant och snabbt försvinner.

De provokerande faktorerna är:

• långa springer eller gå över långa sträckor (sådan muskelöverstrykning finns ofta hos idrottare efter träning eller hos personer med tung fysisk ansträngning);
• ökad muskelspänning uppträder hos män under sex
• simma i kallt vatten (i poolen eller öppet vatten);
• kraftig förlust av kroppsvätska på grund av varmt väder eller att besöka en bastu (bad);
• långvarig stående på ett ställe - lemmar flöde, blodcirkulationen störs och muskelspasmer uppträder inte bara i kalvarna utan även i fötterna;
• obekväm hållning i en dröm
• bär höghåriga skor (för kvinnor).

Hos kvinnor är muskelspasmer orsakade av att ha höghåriga skor.

Muskelkramper kan förekomma i händer och fingrar. De händer från långt monotont arbete och fungerar som ett professionellt symptom i klädtillverkare, programmörer, musiker.

Lokala anfall orsakade av yttre stimuli, passera självständigt och kräver ingen särskild behandling för att eliminera.

Muskelkontraktioner orsakad av sjukdom

Regelbundna kramp i hela kroppen eller i vissa delar av det kan indikera allvarliga sjukdomar. Samtidigt beror intensiteten och varaktigheten av attacker på den patologiska processen.

Tabell "Sjukdomar som kan provocera" stenmuskler "

Vad orsakar konvulsioner under graviditeten

Under graviditeten stör kramper en kvinna huvudsakligen på natten eller tidigt på morgonen innan de vaknar.

Anledningen till detta tillstånd kan vara:

• brist på spårämnen (magnesium, kalcium) och vitaminer (B, E) i början av graviditeten, vilket provoseras av toxicos
• minskningen av mängden socker i blodet under andra trimestern är associerat med fostrets tillväxt och ökningen av dess behov;
• belastningen på nedre extremiteterna i de sena stadierna av graviditeten väcker störningar i blodflödet och stagnerande processer, vilket leder till gastrocnemius sammandragningar.

Under graviditeten minskar blodsockernivån, på grund av detta syns kramper

Symtom på "stenmuskler"

Konvulsiva sammandragningar har en klar klinisk bild som gör att de inte kan förväxlas med andra obehagliga symptom.

1. Rytmiska spasmer i en eller samtidigt flera muskelgrupper, som åtföljs av skarp smärta och en känsla av täthet hos mjukvävnaderna.
2. Obehandlade rörelser av armar, ben (böjning och förlängning), tvångsställningar (när ryggraden är välvd och personen inte kan ta ett bekvämt läge), lutning av huvudet tillbaka, styvhet i nacken.
3. Förvirring av medvetandet, andningshållning, brist på reaktion på yttre stimuli (hagel och skrik från andra människor).
4. Visionsproblem (tillfällig), inkonsekvens av tal, nedsatt ansiktsuttryck.
5. Förlust av kontroll över avföringsprocessen (tillfällig).

Syndromet av "stenmuskler" kännetecknas av okontrollerad böjning av ryggen

På ett eller annat sätt är liknande tecken inneboende i alla slags konvulsioner. Om sammandragningar uppträder sällan och snabbt krävs ingen särskild behandling. I de fall då attackerna är permanenta och kraftigt försämrar en persons liv kan vi prata om allvarliga sjukdomar.

Vilken läkare ska kontakta?

Utseendet på konvulsiva spasmer i benen, ryggen eller nacken kan inte ignoreras. Först och främst måste du vända dig till terapeuten.

Vid undersökning och undersökning bestämmer läkaren den kliniska bilden av patientens tillstånd och kan föreskriva en undersökning för smala specialister:

Detta tillvägagångssätt tillåter oss att identifiera orsaken till patientens patologiska tillstånd och förskriva den korrekta behandlingen.

diagnostik

Under undersökningen kan en person förskrivas kliniska studier:

• Allmänt och biokemiskt blodprov;
• övervakning av inre organens funktion med hjälp av tomografi (dator, magnetisk resonans), elektroensfalogram i hjärnan, ultraljud.

Tomografi hjälper till att avslöja tillståndet för inre organ.

Läkemedelsbehandling

Vad man ska göra med okontrollerade sammandragningar i musklerna beror på den sjukdom som orsakade dem. Med intensiva spasmer som inte passerar länge behöver du ta droger för att lindra tillståndet och eliminera smärta.

1. Narkotika med magnesium - Magne B6 Magvit, Magnelis, Magnesiumsulfat - Bidra till normal elektrolytmetabolism och mätta kroppen med de saknade mikroelementen.
2. Narkotika med kalium - Asparkam, Panangin - normalisera ordentligt muskelkontraktion och hjälpa till att stoppa smärtsamma spasmer.
3. Externa lösningar - Heparinsalva, Troxevasin, Venoflebin, Hästkastanjkräm - Lätt inflammation i benmusklerna, varma, slappna av mjukvävnad och minska smärta.

Alla droger ska väljas av en läkare med hänsyn till sjukdomen och kroppens egenskaper.

Asparkam - ett läkemedel med kalium

Beslag i ett barn enligt Komarovsky

Dr Komarovsky konstaterar att barn är mer benägna att få generella anfall - över hela kroppen och hos vuxna lokalt. Vanligtvis kan ett barn från 6 månader till 5 år uppleva ofrivilliga sammandragningar av muskler på grund av hög temperatur - det är feberkramper. De förekommer ofta och skickas ut efter värme och feber har eliminerats. Det finns ingen anledning till panik, det här tillståndet är övervuxet och glömt.

Om ett barn har feberkramper en gång, är sannolikheten för deras förekomst i framtiden hög. Det är viktigt att förhindra hypertermi, och när det ser ut, omedelbart vidta nödvändiga åtgärder - för att ge antipyretika. I inget fall kan du pricka lokaliseringen av spasmer med en nål. Febrila anfall försvinner inom 30-60 sekunder.

Det är nödvändigt att oroa sig och springa till doktorn om sådana spasmer uppträder vid normal kroppstemperatur.

Detta kan innebära:

• hormonellt misslyckande i barnets kropp;
• Brott mot elektrolytmetabolism som ett resultat av brist på vitaminer och mineraler.
• problem i kärlsystemet;
• utveckling av epilepsi.

Febrila anfall bör inte ske före sex månader av livet och efter 5 år. Om det händer är det en anledning att undersöka barn.

Vad är farliga kramper?

Muskelspringning är inte farlig om den uppstår på grund av yttre stimuli och passerar på egen hand inom kort tid. Om kramper är konstanta, frekvent rytm och ökad smärta, ett akut behov av att konsultera en läkare.

I annat fall kan det finnas:

• andningsstopp (luftvägsspasmer);
• långvarig kroppslig kropp (ofta observerad hos barn med feberkramper vid hög feber), vilket kan leda till hjärtstopp;
• konvulsiv hypertensiv kris som ett resultat av en kraftig ökning av trycket;
• cerebral blödning.

Att ignorera anfall kan leda till svimning och i svåra fall provocera patientens död (extremt sällan).

Svåra anfall kan orsaka hjärnblödning

förebyggande

Kramper - tecken på dysfunktion i kroppen. Om du följer förebyggande åtgärder kan obehag undvikas.

1. Observera sömnmönster. Du måste vila i minst 8 timmar. Det rum där nattens sömn ska vara väl ventilerad och hållning bekväm.
2. Följ kosten. Det är nödvändigt att använda mat rik på magnesium, kalcium, kalium, vitaminer (A, B, E, D).
3. Låt inte uttorkning ske. I varmt väder, drick så mycket vatten som möjligt, missbruk inte att besöka bastur och bad.
4. Kör inte virus- eller bakterieinfektioner, behandla patologiska abnormiteter i rätt tid.
5. Övervaka barnets temperatur för att undvika höga värden för att undvika febrila sammandragningar.

Drick mer vatten under den heta säsongen.

Otillbörliga muskelkontraktioner är vanliga, oberoende av ålder och kön hos en person. Beslag har olika varaktighet, lokalisering och intensitet och manifesteras under inverkan av externa eller interna faktorer. Kortvariga och snabba sammandragningar anses inte vara patologiska och behöver inte behandlas. Men smärtsamma, långvariga och kraftiga kramper kan vara ett symptom på en farlig sjukdom. För att förhindra allvarliga komplikationer är det viktigt att konsultera en läkare.

Betygsätt den här artikeln
(2 poäng, i genomsnitt 5,00 av 5)

Kramper. Orsaker och behandling. Och huvudvärk

Kramper. Orsaker och behandling. Och huvudvärk.

Kramper är en serie ofrivilliga, abrupta sammandragningar av godtyckliga muskler. Vid utvärdering av patienter i ett tillstånd av konvulsiv anfall är det först nödvändigt att utesluta orsakerna till medvetsförlust. En exakt förtydligande av omständigheterna och en bild av utvecklingen av ett konvulsivt tillstånd bland ögonvittnen är ytterst viktigt för utförandet av dokumentation och kommer att bidra till att bestämma form av epileptiska anfall. Vetenskapen anser att huvudorsaken till anfall är kalciumbrist i kroppen. Extra orsaker till anfall är störningar i parathyroidkörtlarna, en otillräcklig mängd magnesium, kisel och vitamin B6 i kroppen.

Endast under normal drift av paratyroidkörtlarna och en tillräcklig mängd magnesium, kisel och vitamin B6 i kroppen absorberas kalcium i kroppen normalt.

Det bör komma ihåg: kaffe och raffinerat socker tvätta ut kalcium från kroppen.

Fel i parathyroidkörtlarna kan vara ett resultat av metaboliska störningar. För att stabilisera metabolismen är det nödvändigt att överge uppriktigt skadliga drycker för östeuropeanare: te, kaffe, kakao och mjölk, och i stället ta en infusion av vild jordgubbsgräs, en infusion av blåbär, svart älskling eller mulberry (1 matsked råvaror per 1 kopp kokt vatten).

Kalcium finns i följande produkter och medicinska växter: ull och musslor astragalus, fisk, djur inre organ, naturfett, nötter, frön, kål, sallad, morötter, färska ägg, hela kornprodukter, gurkor, apelsiner, russin, torkade fikon, selleri, mandel, torkad aprikoser, lök, vitlök, pepparrot, dogrose, rädisa, chili peppar, tång, martinrot, vitväv, solgås, ankväv, morwort.

Huvudvärk (cephalgia) och konvulsioner är primär eller sekundär symtom på en persons patologiska tillstånd, vilket fungerar som en signal om störningar i kroppen. Oavsett smärtsyndromets intensitet, uppstår smärta i huvudet som ett resultat av en plötslig skarp spasma (inskränkning) av hjärnkärl. Samtidigt åtföljs cefalalgi ofta av ofrivilliga konvulsiva sammandragningar av muskler i benen.

Fysiska störningar och störningar.

Huvudfaktorerna för utseende av kramp i nedre extremiteterna, som talar om de bakomliggande orsakerna till muskelkontraktion, är:

• Överförda skador av varierande svårighetsgrad. I det här fallet känns patienten huvudvärk och generell fysisk trötthet, snabb trötthet sätter in, svettning ökar.
• Sjukdomar i centrala nervsystemet. Progressiva kroniska sjukdomar som åtföljs av allvarliga störningar i hjärnan och perifert nervsystem (epilepsi, neuros, stelkramp, etc.).
• Vaskulära kriser och dystonier (cerebral angiospasm). Lång spasma av blodkärl, vilket resulterar i en minskning av lumen på grund av att deras väggar begränsas.
• Svåra metaboliska störningar och förgiftning, när förlusten av vatten och salt i kroppen kan leda till konvulsiva muskelkontraktioner, åtföljda av smärtor i armarna och benen.
• Subaraknoid blödning, där det finns klagomål om plötsligt utseende av bländande smärta i huvudet.
• intrakranial hypertoni - ökat intrakraniellt tryck (ICP).
• hjärnhinneinflammation (inflammation i hjärnans foder). Patienten plågas av smärta av växande karaktär, kroppshyperemi, fotofobi, styva nackmuskler (sällan - smärta i benen) registreras.
• Fibromyalgi. Karaktäriserad av kronisk muskuloskeletalsymmetrisk smärta i hela kroppen, vilket orsakar störningar i förändringen av faser av sömn och vakenhet. I regel kan inga avvikelser hos patienter med fibromyalgi diagnostiseras. I de flesta fall känner läkare inte igen någon sådan diagnos eller anger den enligt metoden för uteslutning.
• SARS och förkylningar. Akut respiratoriska virusinfektioner är också ansvariga för huvudvärk och anfall (med komplikationer). Huvudskälet till att sådana symptom uppkommer är att ett influensavirus som vandrar i blodet orsakar irritation av hjärnbarken, som är ansvarig för kontrollerade muskelkontraktioner.

Faktorer som bidrar till utvecklingen av anfall.

Anamneser bör studeras med de faktorer som bidrar till starten av anfall, till exempel orsaker som trauma som drabbats av en patient, operation och förekomsten av överdos av läkemedel. I det här fallet kan du ta reda på om patienten har en epilepsihistoria.

Huvudvärk och kramper.

Orsaker till anfall, tillsammans med huvudvärk, kan vara trauma som patienten lidit, subaraknoid blödning, meningit eller ökat intrakraniellt tryck i närvaro av hjärntumör. Patienter med subarachnoid blödning klagar ofta på det plötsliga utseendet av bländande huvudvärk. Huvudvärk med hjärnhinneinflammation åtföljs av utvecklingen av styvhet i nacksmusklerna och fotofobi hos en patient. Huvudvärk hos patienter med ökat intrakraniellt tryck ökar på morgonen, liksom hosta eller nysning och kan åtföljas av illamående eller kräkningar.

Spasmer och samtidig neurologisk patologi.

För att fastställa orsakerna till anfall är det viktigt att patienten har en historia av neurologiska störningar. Cerebrovaskulär sjukdom, subaraknoid blödning eller intrakraniellt hematom kan orsaka neurologiska störningar som föregår utvecklingen av anfall. Spasmer kan utvecklas hos patienter med progressiv försämring av neurologiska symptom som ett resultat av tillväxten av hjärntumör. Hos patienter med epilepsi i postipatokomperioden kan det komma muskelsvaghet (Todd-förlamning).

Orsaken till utvecklingen av persistenta neurologiska störningar hos patienter kan överföras hjärnanoxi under ett långvarigt konvulsivt anfall. En sådan manifestation som frekvent psykisk stress och en skarp känslomässig överbelastning kan också orsaka huvudvärk och kramper i benen. Så, i en stressfull situation, mobiliserar kroppen drastiskt sina egna resurser för att omedelbart övervinna det, som ett resultat av vilka hormoner frisätts i blodet. Detta hjälper till att påskynda hjärtfrekvensen, öka muskeltonen (muskelkontraktet), matsmältningssystemet slutar fungera.

Under normala förhållanden (efter hotet har gått) är kroppen i ett avslappnat tillstånd. I vissa fall har muskelfibrerna inte en fas att återvända till ett lugnt tillstånd, och krampspänningarna i benen blir kroniska.

Förresten är muskelton under kronisk stress, åtföljd av huvudvärk, långt från den enda konsekvensen av allvarlig känslomässig stress. I framtiden kan störningar i mag-tarmkanalen och kardiovaskulärsystemet utvecklas, personen blir extremt irriterad, hans mentala och fysiska prestanda minskar, uppmärksamheten minskar.

Några tips för frekventa kramper i benen:

Att ta bort muskelkramper i benen hjälper till med vissa träningsformer som syftar till att sträcka muskelfibrerna.

För de inre lårens muskler:

Sitt i poluprisyad, exponera vänster / högerbenet växelvis till sidan och slinga hela kroppen mot tårna.

För quadriceps:

"Lung framåt" hållning med tyngdpunktsförskjutning till foten på högerbenet och knäet till vänster (i det här fallet ska vänster fot dras mot baksidan). Upprepa, ändra föregående position på benen.

För kalvar och kalvsmuskler:

Liten lunge höger fot framåt så att foten var 15-20 cm från golvytan. Dra sokrörelsen "på sig själv, från sig själv". Upprepa med det andra benet.

Och vi bör naturligtvis inte glömma att det finns en av de effektivare metoderna för att snabbt eliminera både anfallet själva och sådana konsekvenser som huvudvärk. Detta är en tibetansk akupressur och självmassage teknik.

Det kommer att räcka med bara några tryck på vissa punkter, och anfall kommer att elimineras.

Kramper i huvudvärk - vad är det med?

Huvudvärk, tillsammans med kramper, är en signal för att söka medicinsk hjälp, eftersom det finns stora förändringar i kroppen. Otillbörliga sammandragningar av musklerna i benen bryter mot det vanliga sättet att leva. För korrekt behandling är det nödvändigt att identifiera orsakerna och provokationsfaktorerna.

Hur kan kramper vara förknippade med smärta i huvudet?

Det finns många orsaker till att huvudvärk, kräkningar, anfall och andra symtom uppstår. Ibland är detta ett kortsiktigt tillstånd, men du bör inte utesluta allvarliga sjukdomar som kräver akut vård.

Roten orsakerna till konvulsiva sammandragningar kan vara:

• mottagna skador, oavsett svårighetsgrad
• störningar i centrala nervsystemet (stelkramp, neuros, epilepsi);
• dystoni och vaskulär kris;
• allvarlig förgiftning av kroppen
• allvarlig metabolisk störning
• subaraknoid blödning
• ökat intrakraniellt tryck;
• inflammatoriska processer i hjärnan (hjärnhinneinflammation);
• fibromyalgi;
• akuta respiratoriska och virala sjukdomar.

Ovanstående problem i kroppen indikerar ett nära samband mellan hjärnans och lemmarnas arbete. Om huvudvärk uppstår, påverkar kramper en persons ben eller armar - allt är enkelt.

Sekundära orsaker, när det finns huvudvärk och kramper i benen, anses vara otillräckligt intag av vissa spårämnen. Brist på vitaminer och väsentliga ämnen leder till en minskning av funktionaliteten hos nästan alla system och organ i människokroppen.

Till exempel framkallar en brist på glukos snabb utmattning, förlust av styrka, smärta i huvudet, yrsel och svaghet, etc. Magnesium är ansvarig för aktiv sammandragning av muskelvävnad och musklernas allmänna arbete. Därför, om ämnet inte matas korrekt eller inte assimileras, inträffar överträdelser i form av arteriell hypertension, smärta i ryggen och lemmarna och depression. Det är värt att notera att magnesium inte absorberas utan kalcium, så du måste övervaka det dagliga intaget av detta ämne i kroppen. De viktigaste tecknen på kalciumbrist är tråkigt hår, dåliga tänder och naglar. Brist på järn återspeglas i en minskad mättnad av cellerna med syre, vilket orsakar anemi och spasmer i lemmarna.

En annan orsak till förekomsten av illamående, huvudvärk, kramper, gömmer sig i en persons psykosociala tillstånd. Frekvent stress, depression leder till en kraftig ökning av hormonerna i blodet, på grund av vilket hjärtfrekvensen accelererar ytterligare, muskelton ökar, problem uppstår med matsmältningsorganen. Med konstant nervöverstrykning kan muskeltonen inte återhämta sig utan ordentlig behandling (fas utan återgång).

Svår huvudvärk, kramper i händerna kan vara resultatet av en tumör i hjärnan. Förutom dessa symtom, illamående och kräkningar, ökad sömnighet, generell svaghet, nedsatt syn, hörsel, sensoriska organ. Det bör noteras att nederlag på höger halvklot orsakar manifestation av tecken på vänster sida och vice versa. Om obehandlad blir smärta outhärdligt, minnet är stört, samordning av rörelser.

Lokalisering av smärta i occipitaldelen, illamående, kräkningar - tecken på högt blodtryck. Med förhöjt blodtryck, hjärtfrekvensen stiger kan patienten uppleva domningar i fingrarna på armen, orsakslös ångest, konvulsioner, medvetslöshet etc. Denna överträdelse är i regel en följd av undernäring, otillräcklig aktiv bild eller ärftlig faktor.

Hur man tar bort smärta och otäcka symptom

Varje patologi, beroende på typ och komplexitet, kräver ett individuellt urval av medicinska procedurer och läkemedel. Det räcker inte att lindra huvudvärk och eliminera synliga tecken, det är viktigt att komma till orsaken och bli av med den.

Illamående och kräkningar, kramper, smärta i huvudet, en spasm i benen bör vara anledningen till en fullständig undersökning av kroppen. Detta är en klocka som indikerar att ett av dina system inte fungerar korrekt.

I avsaknad av allvarlig sjukdom kommer avslappningssessioner, terapeutisk massage, akupunktur, utomhusvandring, vissa sporter med minimal ansträngning (simning, cykling, fitness, yoga) att hjälpa till att bli av med obehagliga symptom.

I mer allvarliga fall krävs medicinering. Om smärta i huvudet, illamående och kräkningar sker på grund av stress, måste du dricka en kurs av antidepressiva medel som verkar på det serotonerga systemet. Du bör inte ordinera läkemedlet själv, endast den behandlande läkaren väljer sorten och den tillåtna dosen för att få ett positivt resultat. Under inga omständigheter bör avbryta kursen eller missbruka dosen.

Du kan använda folkmedicinska lösningar:

• Timminfusion i 7-10 dagar;
• lotioner till templen i den "gyllene mustaschen";
• betor gruel komprimera;
• avkok av coltsfoot, nässla, eld.

Vad man ska göra så att det inte händer igen

Efter restaureringen av kroppen bör inte glömma att de obehagliga symptomen kan uppstå igen. Felaktig hållning under arbetet, stillasittande livsstil, olämplig diet, olika sjukdomar och störningar försvagar muskelvävnad. Som ett resultat blir muskelspasmer frekventare.

För att förhindra detta, kommer enkla övningar att hjälpa till:

• förstärkning av musklerna som ligger på lårets inre del (halv sitter med alternativ exponering av benet)
• förstärkning av quadriceps muskeln (lunges framåt, följt av en tyngdpunktsförskjutning);
• stärka kalvsmusklerna (små attacker med foten placerad 20 cm från golvet).

Överensstämmelse med den aktiva regimen, förebyggande undersökningar, regelbunden behandling av befintliga sjukdomar - hälften av framgången för välbefinnandet och funktionen hos alla kroppssystem. Och då kommer en hodgepodge av muskelspasmer, kramper och huvudvärk att vara sällsynt för dig.

Konvulsioner: varför ben, armar och andra muskler kontrakt, natt och dag, norm och samband med sjukdomar

I grund och botten kommer de på natten, i en dröm, även om de alltid vaknar en person, får dem att skrika i smärta. "Korca" är vad gamla människor skulle kalla ett fenomen när det sammanför ben, armar eller andra delar av kroppen. Nu är ett sådant ord inte längre i bruk, och muskelkontraktioner som inte beror på en persons vilja har namn (kramp, spasmer) eller uttrycks helt enkelt: ett ben (arm) har kontrakterat.

Kramper uppträder ofta som symtom på en viss patologi, det vill säga de har alltid en orsak och beroende på det är anfall sällan frekventa, konstanta, påverkar en muskel eller en hel grupp, uppstår i skelettmuskler eller föredrar glattmuskel...

Stenmuskel

Kramper är inte bara en plötslig minskning av gastrocnemius muskeln, som kan hålla en person i badning i en kall damm eller en konvulsiv sammandragning av musklerna i hela kroppen, som är karakteristisk för ett epileptiskt anfall.

Typer av anfall är olika och de skiljer sig på många sätt:

• Beroende på vilka muskler som lider: slät eller strimmig;
• Är anfall epileptiska eller har en annan patogenes;
• Baserat på orsaken
• Med tanke på tiden för muskelspänning och arten av ett konvulsivt anfall.

Vi kommer inte att gå in på detaljer om en så allvarlig sjukdom som epilepsi, vars beskrivning redan finns på vår hemsida, men betrakta ämnet: anfall, som är manifestationer av livsstil eller symtom på en annan sjukdom.

För de som har glömt vad en kramp är, minns vi dess symptom:

1. Plötsligt stelnade i ett läge, en muskel hård som en sten, utskjuter över kroppsytan;
2. Ofta är smärtan så allvarlig att personen inte kan stoppa ropet.
3. Varaktigheten av en konvulsiv attack är olika: från en minut till en kvart i timmen.

Smärtan i muskeln förklaras enligt följande: så fort kontinuerliga sammandragningar började i det, som inte kan stoppas av viljestyrka, upphör muskelvävnaden att ta emot syre och näringsämnen i tillräckliga mängder, det vill säga det lider av svält. Dessutom, under en kort period av intensivt arbete, utsöndrar muskelvävnaden en betydande mängd avfallsprodukter, som en gång överstiger negativa effekter på nervändarna. Irritation av nervänden under en spasm är känslan av smärta av en person som har trångt på benet, armen, käften.

De främsta orsakerna till skarpa muskelkontraktioner

Det finns alltid en förklaring till ett sådant beteende i muskelsystemet, vilket emellertid inte alltid är lätt att hitta (du behöver konsultera en läkare, bli testad, undersökas).

Om du kort berör huvudorsakerna till ofrivilliga muskelkontraktioner kan de karakteriseras enligt följande:

• Ovan nämnda epilepsi är oftast associerad med konvulsioner;
• Svåra anfall är karakteristiska för en dödlig sjukdom som tetanus (opisthotonus);
• Konvulsiva anfall kan bildas som ett resultat av neurotiska tillstånd (hysterisk neuros, psykogen kramper);
• Otillbörlig muskelkontraktion observeras vid förgiftning med giftiga organiska och oorganiska ursprung.
• Ett underskott eller överskott av vissa spårämnen (kalium, natrium, magnesium, kalcium), som är resultatet av otillräckligt intag i kroppen eller störda metaboliska processer, liksom brist på vitaminer kan orsaka skarp muskelspänning.
• Fel i det endokrina systemet.

Det är självklart inte lätt att lista alla faktorer som kan leda till sådana obehagliga känslor. Spasm som ett symptom kan följa sjukdomar som inte är relaterade till naturen. Men på grund av det faktum att läsare är mer intresserade av kramper som minskar extremiteter än spasmer av glattmuskelfibrer som orsakar smärta inuti kroppen kommer vår fortsatta berättelse att ägnas åt detta speciella problem (orsakerna till kramper i benen och andra delar av muskel-skelettet, deras symtom och behandling ). Dessutom är speciellt bekymmer för vuxna krampanfall hos barn - de kan inte heller ignoreras.

Video: expert på orsakerna och behandlingen av anfall

Själv att skylla...

Konvulsiva sammandragningar är mer störda på natten, som posen predisponerar: sovaren ligger på hans sida, knäna är något böjda, fötterna är avslappnade och svagt svängda - i denna position sänks gastrocnemius muskeln och visar beredskap att spasma. Ofta observeras konvulsiva sammandragningar av musklerna i nedre extremiteter hos idrottsmän, vilket tvingar benen att fungera mycket aktivt under dagtid och hos äldre som lider av cirkulationsstörningar i extremiteterna. Ofta observeras ofrivillig rubbning och flinching vid en temperatur hos ett yngre barn (vanligtvis under 6 år).

Orsaker till kramper i ben och armar kan bero på personens beteende eller livsstil:

1. Professionell verksamhet: Det är känt att personer som har bott bakom disken eller bordet hela dagen, bär laster eller kontrollerar biljetter från passagerare upplever ofta nattkramper.
2. Tunga rökare lider av muskelspasmer 5 gånger oftare än de som inte kan stå en cigarett. Förresten är alkohol och kaffe bland orsakerna till kramper i benen också i framkant.
3. En dag tillbringad eller en snabb promenad för ett par kilometer - på natten hade hon en kram i kalvsmuskeln. Nattkramper vänder sig ofta och bara hårt fysiskt arbete som en person på eget initiativ utför dagtid (han grävde i trädgården, flyttade möblerna). Det är nödvändigt att se till att endast en muskelgrupp inte ansträngs, och om möjligt bör arbete och avkoppling alterneras.
4. Att bada i varmt väder i en sval dam kan tyvärr inte bara ge mycket positiva känslor, många tragiska fall registreras varje år - starka kramper drog en person till botten. För övrigt utesluter inte simning i poolen förekomsten av plötsliga muskelspasmer, simmare, vet säkert om det. Anledningen till att kramper benet, vilket gör det omöjligt att röra sig i vattnet, är temperaturfallet: den uppvärmda muskelapparaten, som träffar oväntade förhållanden - krymper.
5. Det orsakar kramper i ben och händer under uttorkning (överdriven svettning och brist på vätska), så i varmt väder måste du försörja dig med vatten i största möjliga utsträckning, särskilt för personer som är aktivt involverade i sport, arbetar på fältet och som gillar att utforska heta tropiska breddgrader.
6. Emosionell stress, stressiga stater kan påminna sig själva, även i en dröm, när det verkar som om patienten lugnade sig ner. Detta stress hormon kortisol "försökt" - dess överskott i kroppen ledde till omfördelning av kalcium, som är nödvändigt för normal aktivitet i muskelsystemet.
7. Spasmer av fotens muskelfibrer kan vara resultatet av befintlig plattfotighet i kombination med en överdriven belastning på fotledet samt resultatet av att ha på sig obehagliga skor.
8. Minskar kramper i en dröm och inte bara med okontrollerad användning av droger (till exempel vissa grupper av diuretika, statiner, antibiotika och andra droger som tar bort eller omfördelar spårämnen i kroppen) kräver därför behandling med enskilda läkemedel obligatorisk övervakning av blodets biokemiska sammansättning.

Friska människor som inte laddar sig med onödiga aktiviteter, undviker stress och extrema situationer märker plötsligt att kramper i benets, fotens och fingrets startade muskler... Nej, nej, och till och med på kvällen kommer de att minska krampen och lämna en smärtsam känsla på morgonen. Först och främst bör du tänka på om det finns tillräckligt med magnesium och andra spårämnen i kroppen och naturligtvis att ompröva kosten: kanske svält eller otillräckligt intag av andra orsaker till kalcium, magnesium, natrium och vitaminer som säkerställer att muskelfibrerna fungerar normalt? Hypomagnesemi manifesteras ofta av kramper och smärta i musklerna i nacken, rygg, lemmar, stickningar i fingertopparna. Brist på vitaminerna A, B, D, E påverkar musklernas kontraktilitet, vilket måste beaktas vid kramper i benen.

Snabb hjälp och enkel behandling

Muskelsammentioner av detta slag kommer sannolikt inte att kräva särskild behandling, men smärtan tillåter inte att utstå länge, därför kan vi rekommendera flera sätt att hantera en sådan överraskning:

• Försök att massera den "styva" muskeln eller slå på den;
• Du kan eliminera spasmen, injektionerna spänd plats med en nål;
• När du minskar gastrocnemius muskeln och / eller muskelfibrerna i foten - sätt dig ner, ta ut till de stora tårna med handen och dra dem mot dig;
• För att lindra spänningen i gastrocnemius muskeln kan följande vara: upprätt position, fötter som rör knä, ömma lem vilar på hälen, händer försöker nå tårna;
• Om krampen minskar musklerna på framsidan av låret, ta ett vertikalt läge, böj knäet på det ömma benet, ta tag i foten med handen och dra den i rumpens riktning.

De återstående aktiviteterna som syftar till att förebygga spasmer i en dröm eller på dagtid bör i första hand omfatta:

1. En diet berikad med mikrodelar och vitaminer (som saknas kommer att visa blodbiokemi);
2. Avskaffande av skadlig missbruk (alkohol, rökning, starkt kaffe och andra tonicdrycker);
3. Tillräckligt vätskeintag;
4. Fysiska övningar, som bidrar till förbättrad blodcirkulation och avslappning av skelettmuskler;
5. För att förhindra nattkramper är det bra att ta en regel: en varm kvällsdusch eller ett bad med aromatiska oljor som slappar av musklerna.

Om dessa åtgärder verkar små kan du köpa ett speciellt vitaminkomplex med spårämnen (nödvändigtvis inklusive magnesium) i ett apotek och ta det. Man bör komma ihåg att även om magnesiummangel saknas i patientens kropp, kommer preparat som innehåller Mg inte att störa av det enkla skälet att detta kemiska element minskar neuromuskulär excitabilitet genom att passera mellan nervfibrerna. Använd ett magnesiumpreparat - du kommer inte ångra det.

Kramper - ett symptom på sjukdomen

Det samlar armar, ben och andra delar av kroppen, ofta på grund av någon form av sjukdom. Särskilt är nattkramper karakteristiska för personer som har ackumulerat olika kroniska patologier i sina liv, varför hos äldre människor observeras ofrivillig muskelspänning i högre grad. Konvulsiva sammandragningar av vissa muskler eller hela gruppen kan vara resultatet av många patologiska tillstånd:

• Kramper i dag och natt som uppträder i olika delar av kroppens muskler, följer ofta leverskador (hepatit, cirros);
• Tillsammans med andra symtom (feber, uttorkning, berusning), hela kroppen kramper i svår förgiftning;
• Kramperna i benen kan vara diabetes mellitus (diabetisk angiopati);
• Minskar benen på natten hos personer med åderbråck i nedre extremiteterna.
• Svåra anfall sker med tromboflebit
• Den lumbo-sakrala formen av ALS (amyotrofisk lateralskleros) i början av dess utveckling manifesteras av svaghet i musklerna i nedre extremiteterna och förekomsten av konvulsioner i dem, med en nackkroppsvariant av motorneuronsjukan, armarna kommer av, muskulär atrofi av fingrarna uppträder;
• En minskning av nivået av hemoglobin (anemi), som inte tillräckligt kan ge vävnader med syre, kan leda till muskelfiberspasmer;
• I den tidiga postoperativa perioden är uppkomsten av ett konvulsivt anfall också beroende på låg syrekoncentration i vävnaderna;
• Benkramper är också karakteristiska för sjukdomar i de nedre extremitetskärlen, såsom ateroskleros och endarterit obliterans;
• Twitching och kramper uppträder när hormonell obalans (ökad produktion av sköldkörtelhormoner);
• Kramperna i benen kan vara kroniskt hjärtsvikt (blodstasis, brist på näring av muskelsystemet i nedre extremiteterna).
• Otillräckliga ryckningar (tics) är karakteristiska för vissa (lyckligtvis sällsynta) genetiska abnormiteter (mutation av gener som kontrollerar syntesen av något kontraktilprotein).

På grund av det faktum att anfall endast är ett av symptomen på de listade, ibland ganska allvarliga patologiska tillstånden, kommer behandlingen att reduceras till korrigering av den underliggande sjukdomen.

När muskelspasmer används används naturligtvis antikonvulsiva läkemedel, till exempel derivat av valproinsyra (depakin, conjulex) och dibenzazepin (fenlepsin), barbiturater (fenobarbital), bensadiazepiner (fenazepam), men i ett apotek de inte säljs fritt, bör deras syfte vara rimligt, Och det här är fallet hos den behandlande läkaren. Med konvulsioner hjälper magnesiumsulfat, men det måste administreras intramuskulärt eller intravenöst, vilket också inte fungerar. Men preparat som innehåller magnesium och andra spårämnen (ortokalcium + magnesium) och vitaminkomplex (Orto Taurin Ergo) kan också vara mycket användbara i dessa fall.

Kramper i ett barn: vid temperatur och andra orsaker

Kramper hos barn uppträder ofta i jämförelse med den vuxna befolkningen. Det omogna nervsystemet hos ett ungt barn kan reagera på samma sätt som alla stimuli, som i första hand är akuta och kroniska sjukdomar:

1. Infektioner som påverkar nervsystemet
2. Skador på olika lokaliseringar, men särskilt - traumatisk hjärna;
3. Ökat intrakraniellt tryck (dropsy, hydrocephalus);
4. Cystiska formationer och tumörer i hjärnan, komprimerar vätskedragande vägar och blodkärl;
5. Olika genetiska patologi;
6. Endokrina störningar
7. Elektrolytskifte (brist på kalium, brist eller överskott av natrium etc.);
8. förgiftning;
9. Febertillstånd
10. Hysteriska attacker för att få det önskade resultatet på något sätt (även rullande på golvet);
11. Konvulsiv variant svimning;
12. Epileptiska anfall särskiljs i en separat grupp, men etablerad epilepsi står för en liten andel av den totala befolkningen (högst 1%).

Under tiden, trots de olika faktorer som framkallar ökad kramplöshet, har de i de flesta fall en gemensam grund: ett brott mot blodtillförseln till hjärnan och som ett resultat av dess svält, acidos och andra metaboliska störningar i centrala nervsystemet. Genom kramper hos barn, menar det allmänt deras generella natur, även om muskelspasmer som uppträder i kallt vatten under aktiv sport eller annat arbete inte heller utesluts. Självklart förekommer oftare denna typ av muskelkontraktioner hos skolbarn, det vill säga i en äldre ålder.

Febrila kramper hos barn vid en temperatur

Det största antalet konvulsiva tillstånd uppstår mot bakgrund av hög temperatur hos ett barn (feberkramper, enligt olika författares uppfattning, tar från 25 till 85% av alla fall), och det är inte alls nödvändigt att termometern höjdes till 39 - 40 grader. Vissa barn tolererar inte temperaturer på 38 ° C och något högre. Febrila anfall kan uppstå på olika sätt:

• Kortvarig liten rubbning av benen, rullar ögonen;
• Full body relaxation, likgiltighet för en kort tid, ofrivillig avföring och urinering;
• Spänningen i hela muskelsystemet: armarna kommer till bröstet, benen är utsträckta, huvudet är uppåtriktat, ögonen rullas upp, kroppen shudder.

Vanligen förekommer febrila anfall ett par minuter, men om en kvart timme passerar, ändras ingenting, du borde ringa "103".

I allmänhet kräver kramper vid barnets temperatur inte särskild behandling, föräldrar till sådana barn, oroande för första gången, försök att förhindra att termometern passerar kritiska märket. Som regel är allt vid 6 års ålder normaliserad och temperaturen stiger till subfebrila värden orsakar inte längre en sådan organismreaktion.

Video: Dr Komarovsky om krampanfall hos barn och deras tillbakadragande

Anledningen är graviditet

Graviditet är inte en sjukdom, men den kan inte heller förbises, eftersom de processer som förekommer i den gravida kvinnans kropp, som har till uppgift att ge fostret allting som behövs, leder till metaboliska störningar, förändrar hormoner, hindrar blodcirkulationen i bäckenorganen och nedre extremiteterna och därmed bidrar till det faktum att musklerna periodiskt kramper. Således anses orsaken till krampanfall under graviditeten:

1. Brist på vitaminer och mineraler;
2. Utveckling av anemi;
3. Ökad blodsockerkoncentration (gestationsdiabetes);
4. Åderbråck i nedre extremiteterna och venös trängsel
5. Underlåtenhet att följa kost, arbete och vila, tillhandahålls för gravida kvinnor;
6. Begränsning av fysisk ansträngning (vård för bevarande av graviditet - tvingad på rekommendation av läkare eller organiserad på eget initiativ).

Det skulle vara bättre om en läkare föreskrev behandling för liknande olycka hos gravida kvinnor. Han kommer noggrant samla anamnese, genomföra ett biokemiskt blodprov, kontrollera blodcirkulationen i kärlen, bedöma kroppens allmänna tillstånd och ge råd om vilken riktning som ska gå: det räcker för att balansera kosten, mätta den med saknade spårämnen eller måste genomgå behandling under stationära förhållanden.

Muskelspasmer och kramper - är det en skillnad?

Kramper vanliga människor är mer benägna att ringa ofrivillig sammandragning av skelettmuskler. I den här kategorin indikerar människor störningar av styvhet och smärta, såsom i kalvsmuskeln i sömnen, i kallt vatten eller efter intensivt muskulärarbete. För att förklara deras tillstånd använder patienterna den gemensamma och därmed begripliga terminologin i alla cirklar: Kramper gick in i benet, började starka kramper av fingrarna... ". Allting är korrekt, men sammandragningar av släta muskler i kärlväggarna, tarmarna, bronkierna och andra organ som uppstår utan ett mänskligt befäl är också kramper, som vanligtvis kallas spasmer.

Även nära besläktade med varandra är huvudvärk och kramper i detta (spasmer) och andra (ansträngda muskelstamningar) slag. Cephalgia attacker leder till:

spänningshuvudvärk på grund av spasmer i huvudmusklerna

Spasmer av cerebrala kärl, som inte är mer än en sammandragning av slangmuskelfibrer i kärlväggen;

En spasm i matstrupen, som orsakar spänning och skarp smärta i bröstet, nacken, öronen och i hela huvudet, fortsätter emellertid extremt obehagliga känslor i en relativt kort tid;

Spänningar i nackmusklerna när man vrider huvudet hos patienter som lider av osteokondros hos denna del av ryggraden.

Dessutom kan andra faktorer (kyla, stress, hjärnans sjukdomar och inre organ) orsaka huvudvärk och kramper samtidigt, så en person har ofta inte tid att förstå: spasmer orsakade dålig hälsa eller huvudvärk först och sedan tillsattes andra symtom.

sålunda:

1. Spasmer kan påverka släta muskler, orsaka smärta och funktionella störningar i de inre organen: bronkospasm ligger till grund för en sjukdom som bronkial astma, koronar spasmer ger angina attacker, intestinalkolik uppstår från en skarp spänning i tarmväggarna och huvudvärk är en följd av spasmer i hjärnkärl ;
2. Beslag uppträder på grund av en plötslig minskning av skelettmuskeln (minskar arm, ben, fingrar etc.). En organisms motorförmåga lider oftast av sådana muskelkontraktioner.

kramper kramper: tonisk (ovan) och klonisk (nedan)

Med tanke på arten av konvulsiv anfall och varaktigheten av muskelkontraktion över tid delas anfall i:

• Tonic - musklerna är spända under lång tid;
• Clonic - faser av spänning och avkoppling ersätter varandra, tvingar muskeln att utföra karakteristiska ryggningar (jerks);
• Tonic-kloniska.

Push-cut, som täcker alla kroppens muskler (samtidigt minskar benen, armarna, fingrarna), kallas folk ofta konvulsioner.

Överallt när som helst

Det är uppenbart att muskelspasmer kan förekomma var som helst i människokroppen där muskelfibrer är närvarande, men om varje person har haft kramper i benen åtminstone en gång i livet, uppstår vissa bara på grund av vissa, i regel, obehagliga omständigheter. Samtidigt är andras inställning till signalerna som skickas av kroppen genom enskilda vävnader tvetydiga:

• Relativt sällsynta trizmy - kramper av masticatoriska muskler, vars början ger irritation av trigeminusnerven med epilepsi, stelkramp, hjärnhinneinflammation, neoplasm, utan tvekan är hemska symtom;
• Blefarospasmer, när ögonens cirkulära muskler reduceras som ett resultat av skador på synen, synhulen, eller på grund av dentalpatologi, noteras som ett symptom på dessa sjukdomar, men en nervös tik (ögonloppssprängningar) som uppträder ibland i särskilt känsliga personer uppfattas som övergående oskyldiga fenomenet;
• Andra nervösa tikar, hicka, ofrivillig ryckning av nackens muskler, armar, ryggar är sällan associerade med patologi. Dessa är också muskelspasmer som oftast inte åtföljs av smärta och oftast uppstår på grund av brist på magnesium i kroppen.

Det bör noteras att kortvarig kramande rubbning, som inte ger så mycket lidande, detta också är en variant av den beskrivna patologin. De flyter helt enkelt och människor lägger ofta inte stor vikt vid dem, men förgäves - de kan vara en signal om att något är fel i kroppen.