Vertigo medan du ligger - behandling och förebyggande metoder

Om orsaken till detta obekväma tillstånd är känt, kommer det att vara möjligt att välja den nödvändiga behandlingen.

Hur uppenbarar sig yrsel i ett horisontellt läge

Yrsel är uppdelad i ett patologiskt och normalt tillstånd. Normen är om huvudet spinner från att rida en attraktion, om en person tittar ner från en höjd, sätter sig ner kraftigt eller stiger. Denna känsla förklaras av den obalans som uppstår mellan den vestibulära apparaten och den visuella kanalen.

Om du känner dig yr medan du ligger nere, noterar personen följande:

• Det kan tyckas att taket närmar sig, och väggarna börjar falla.
• Det finns en känsla av att kroppen roterar. Denna känsla kan vara närvarande och under sömnen.
• Innan du somnar, omfattar ångest.
• Det finns en känsla av att saker rör sig i rummet.
• Patienten kan klaga på huvudvärk och illamående. Dessa känslor störs och under sömnen.
• De flesta människor jämför sitt tillstånd med en baksmälla efter en fest.

Detta obekväma tillstånd kan förvärras genom att ändra kroppens position. Dessutom kan kräkningar uppstå, och under dagen en känsla av svaghet i hela kroppen.

Orsaker till yrsel när du ligger ner

Det finns några anledningar för att yrsel uppträder när en person befinner sig i ett benäget läge. Detta obehag är bara en följd av vissa sjukdomar:

• Hörselsjukdomar.
• Atherosclerosis.
• Om trycket är instabilt. Vidare kan överträdelsen av den vestibulära apparaten bero på hypotension eller högt tryck.
• Meniros syndrom. Om en person har denna sjukdom, kan han förlora sin balans medan han går, och han har också illamående.
• Om det finns hörselskador, och migrän är oroad, kan det här indikera hjärntumörer.
• Illa dieter. Om du anländer länge på en styv diet, kan näringsämnen vara sämre att komma in i kroppen och smälta, respektive.
• Diabetes mellitus. Blodkärlstillståndet kan förändras med denna sjukdom.
• Om en person har en skallskada, uppträder då yrsel exakt av denna anledning.
• Yrsel kan också bero på att du tar vissa mediciner.

Medicinsk undersökning

För att identifiera huvudorsakerna till huvudspinnning i den bakre positionen är det nödvändigt att genomföra en kvalitativ undersökning av kroppen och samråda med flera läkare.

Det mest problematiska är undersökningen av inre örat, därför kan läkaren föreslå en separat lista över rutiner för korrekt diagnos.

För att samla nödvändig information kommer specialisten att få reda på exakt hur yrsel flyter.

För detta klargörs några detaljer:

• Hur yrsel börjar. Attacken kan börja efter illamående eller före besvär.
• Hur ofta uppstår yrsel och hur lång tid det är.
• Vad påverkar yrsel. Huvudets kant, kroppsvändning till andra sidan, ångest kan påverka.
• På vilken sida intensifierar attacken: till höger eller vänster, och kanske på magen.
• Vilka symptom åtföljs av yrsel. Det kan vara delvis tillfälligt hörselnedsättning, illamående och huvudvärk.

Orsakerna till vertigo kan vara olika och är inte alltid associerade med patologi. Yrsel efter att ha ätit kan vara ett tecken på hypovolemi eller dumpningssyndrom.

Illamående, svaghet och yrsel - vad tyder på detta symtomkomplex och är det värt att konsultera en läkare? Om detta vidare.

Cervikal osteokondros är en vanlig orsak till svimmelhet. Konservativa och icke-traditionella metoder för att behandla ett obehagligt symptom kommer att diskuteras i denna artikel.

Hjälp att lindra en svåra attack

För att bli av med yrsel måste du vidta vissa åtgärder som är följande:

• Rum för sömn och vila ska luftas så ofta som möjligt. Om attacken redan har börjat, bör du be familjen att öppna fönstret.
• Kläder bör inte hindra rörelse. För täta byxor och tröjor ska kasseras.
• Efter ett ögonblick av svår yrsel, mäta trycket. Om en person har en diabeteshistoria, är det nödvändigt att ta reda på nivån av glukos.

Om du följer lämplig näring, diversifiera din kost med matar innehållande vitaminer och järn, detta kommer att bidra till att avsevärt minska anfall.

På kvällen måste du gå före sänggåendet, bort från bullriga platser och vägar. Övning kommer också att vara fördelaktigt om du inte överarbetar.

Behandling och förebyggande

För att fullständigt eliminera detta obekväma tillstånd måste läkaren göra en diagnos. Förutom diagnos är det viktigt att känna till egenskaper hos en viss persons organism, liksom de viktigaste symptomen på denna sjukdom.

För att eliminera huvudsjukdomen, förskriva specifika läkemedel som hjälper till att bota yrsel. Dessa läkemedel kan innefatta vasodilatorer. Dessa läkemedel förbättrar blodcirkulationen och eliminerar vasospasm.

Dessa inkluderar:

Dessa medel bör tas endast enligt vad som föreskrivs av en läkare, och de hjälper till att bli av med tinnitus, yrsel.

Dessutom förbättras uppmärksamhet och minne kraftigt. Läkaren kan hämta helt olika droger, han kommer att styras av diagnosen.

Om det finns en historia med osteokondros, kommer en strukturets abnormitet från födseln, eventuella tumörer, då inte behandlingen med medicineringen ensam. Här måste vi följa ett integrerat tillvägagångssätt:

• rekreationsgymnastik;
• sjukgymnastik;
• behandling med mediciner;
• massage;
• kirurgisk ingrepp.

Ytterligare metoder för behandling av svimmelhet i utsatt position betraktas som rutiner för fysioterapi och vitamin B. Generellt är det nödvändigt att hålla sig till en hälsosam livsstil. Dessutom innehåller den huvudsakliga behandlingen, optimal för en viss person, fysisk aktivitet, andningsövningar och rehabilitering i ett sanatorium.

För att lindra attackerna av yrsel i utsatt position, eller försök att helt eliminera dem, måste du följa enkla förebyggande åtgärder:

• Du bör inte tveka att besöka läkaren om sjukdomen uppstod, och yrsel är ett symptom på det.
• Dieten måste diversifieras och introduceras i produkter som innehåller en tillräcklig mängd vitaminer och fördelaktiga element.
• Att gå i frisk luft är nödvändigt så mycket som möjligt. Särskilt viktigt är kvällsslitage.
• Övning är nödvändig och användbar, men endast om den inte leder till överspänning.
• Från användningen av alkohol och tobak bör överges.

Som en följd av känslomässig stress kan det uppstå yrsel. Psykogen vertigo - så kallad detta tillstånd.

Yrsel under menstruation - är detta norm eller patologi? Här hittar du svaret på den här frågan.

Således följer dessa enkla regler du kan minska yrsel och förhindra olika sjukdomar. Om du ofta känner dig yr, ska du genast se en läkare.

Sjukdomar med detta symptom behandlas av en terapeut och en neurolog. Om du inte tvekar att besöka läkaren kan du klara av att förebygga allvarligare sjukdomar.

Varför är yr när du ligger

Episodiskt uppträdande yrsel i utsatt position kan inte lämnas utan ordentlig uppmärksamhet, oberoende av patientens åldersindikatorer.

Det kräver upprättandet av huvudorsaken till obehagliga symptom, vilket kommer att ge möjlighet att välja ett effektivt terapeutiskt system.

Varför svär liggande på ryggen

Yrsel är en av de vanligaste klagomålen från patienter.

Detta tillstånd ger en känsla av rotation av den omgivande verkligheten eller av personen själv, medan kroppen förblir stationär.

Det finns en patologi i olika situationer, och svaghet i det benägna läget blir en av de mest populära.

I det här fallet, yr så snart patienten befinner sig i ett horisontellt läge, och ibland efter en viss tid att ligga ner.

När en sådan yrsel uppträder en gång är det möjligt att skriva av det som en otillåtet, men om det uppenbarar sig regelbundet, bör du kontakta en specialist för att diagnostisera och skapa en provocerande faktor.

symptom

När det uppstår obehag under ockupationen av det benägna läget, indikerar detta närvaron av förändringar i de inre organen som behöver identifieras och härdas.

Yrsel i detta tillstånd bestäms av följande symtom:

• rörlighet för den omgivande verkligheten;
• känsla av kroppsrotation (i vissa situationer lämnar patienten inte ens under sömnen);
• ofta med konstanta attacker är patienten orolig innan han går och lägger sig
• i vissa fall bildas obehag i huvudet, illamående.

Förutom att vara yr i den bakre positionen kan beslaget bli intensivare vid förändring av positionen - vändning till andra sidan, i färd med att gå upp.

Ökningen i attacken orsakar också svår sjukdom i 24 timmar.

skäl

Om du upplever sådana obehagliga symptom uppstår frågan - varför är yr på utsatt position?

Orsakerna till denna patologi är ganska olika. De provokerande faktorerna är:

• Vestibulär neurit. Yrsel uppträder oväntat och är förknippad med en gagreflex. I grunden försvinner attacken efter sömn.
• Cervikal osteokondros. Under försök att ligga ner, stå upp, ta en tur med huvudet, är artären i ryggraden kramad med saltavlagringar och pressas ännu hårdare och blockerar blodets tillgång till hjärnan.
• Lågt blodtryck. Hypotension bidrar till berövandet av hjärnans blod och rätt mängd mat. Vätskan i inre örat, som är ansvarig för balans och signaler om kroppens position, är också under ett visst tryck i normalt tillstånd. När det inte räcker flyter vätskan otillbörligt och orsakar informativ förvirring.
• Tumörer och inflammatoriska processer i hjärnvävnad. Alarmerande symtom, med ökande yrsel när patienten ligger, kan vara obehag i huvudet och hörselstörningar på ena sidan.
• VVD. Vaskulär ton från födseln är "fel" - den reagerar olämpligt på situationer. Detta gäller också för att ändra kroppens position.
• Bråck i ryggraden. I processen att byta position under sömnen eller när patienten ligger, uppträder yrsel, vilket liknar förgiftning. Vid denna tidpunkt skadar inte livmoderhalsområdet eller ryggen.
• Sjukdomar i yttre och inre öra, i nasofarynxen. Under processen med inflammatoriska processer kommer vävnader att fyllas med överskott av vätska, slem och svullnad. Detta kan orsaka tryck på andra organ, uppenbart när patienten håller huvudet i upprätt läge, såväl som när han ligger och gör rörelser mot den.

Orsaken till yrsel kan vara i andra sjukdomar, eftersom det är mycket viktigt att konsultera en läkare för diagnostiska ändamål. Det är endast genom speciella tester och diagnostiska åtgärder att det är möjligt att fastställa vad som direkt orsakar yrsel i den bakre positionen.

För diagnostiska ändamål utförs olika typer av blodprov, MR, röntgenbilder och andra kliniska studier.

För att kunna göra en korrekt diagnos är det absolut nödvändigt för en specialist att veta hur en attack inträffar - om hälsotillståndet förändras i processen att förändra kroppens position, om ytterligare symptom observeras.

Därför är det nödvändigt att observera vad patienten upplever vid yrsel. Detta kommer att ge möjlighet att snabbt identifiera orsakerna och ordinera lämplig behandling.

Första hjälpen

När yrsel upprepas, är det absolut nödvändigt att känna till en neurologs rekommendationer.

Det kommer att bidra till att eliminera sjukdomen som provocerade ett liknande tillstånd. Men innan du besöker en specialist finns det vissa åtgärder som gör det möjligt att minska yrsel eller för att helt eliminera det.

Dessa metoder innefattar:

1. oberoende massage på huvud och nacke;
2. Andningsövningar i 3-5 minuter;
3. tryck ditt finger i mitten av huvudets främre del i 3-5 sekunder;
4. lufta rummet ordentligt;
5. lossa täta kläder
6. mäta blodtrycket med hjälp av en tonometer
7. begränsa vassa rörelser, inklusive plötsliga huvudvarv
8. Från det benägna läget måste du stå upp försiktigt, utan brådska.

Livsstiljustering hjälper mycket att motverka yrsel.

Därför är det nödvändigt att ändra kost och schema för, ta promenader på gatan i minst 60 minuter om dagen, gör terapeutiska övningar.

Sådana recept är lämpliga för patienter med några sjukdomar som kan ge upphov till yrsel.

Därför, före läkarens ankomst och diagnosen är det nödvändigt att hålla sig till dem för att undvika försämring av hälsan.

Vertigo behandling

Du bör inte själv utföra diagnostik, varför huvudet spinner. Endast en specialist kan göra en noggrann diagnos och välja lämplig behandling.

I samband med förekomsten av sådana symtom är det nödvändigt att kontakta en neuropatolog, som, om det finns misstanke om en sjukdom i inre örat, rådgör ENT-läkaren.

Valet av behandling varierar från den sjukdom som upptäckts av en specialist. Yrsel går inte ensam.

För att bli av med sådana obehagliga symptom är det absolut nödvändigt att etablera och ta bort orsakerna som provocerade det.

Med hänsyn till den identifierade patologiska processen innefattar behandlingen medicinska och icke-läkemedelsmetoder:

• Manuell terapi Det är nödvändigt att sådan behandling utförs direkt av en specialist för att undvika negativa effekter.
• Physio och zoneterapi. Den andra innebär akupunktur, som är effektiv i närvaro av vissa typer av sjukdomar.
• Terapeutisk gymnastik.
• Applikationsdäck Shantz.

Användningen av droger. Med tanke på sjukdomen tilldelas läkemedel som syftar till att förbättra hjärnans aktivitet, stärka kärlväggarna etc.

förebyggande

Om du också känner dig yr när patienten ligger nere, rådgör läkare:

• Gör inte plötsliga rörelser och svängningar i huvudet för att undvika svimning. När patienten kommer ut ur sängen, bör du göra det i början, vända sig till sidan, och först då försiktigt gå upp.
• Bär inte sjukdomen, särskilt smittsam, "på deras fötter". Det ska vara minst 2 dagar otlezhatsya, och sedan - för att avsluta sjukdomen.
• Ta tillbaka till det normala arbetssättet och vila. Sömn ska vara minst 7-8 timmar om dagen, dessutom faller det mesta på natten. Detta bör beaktas av personer med IRR.
• Minst 1, 5 timmar om dagen för att vara på gatan, optimalt i rörelse.
• Överge hårda dieter.
• Att utföra fysisk terapi, som är utformad för en specifik sjukdom.

Om patienten är förlorad på varför huvudet spinner när han lägger sig, borde vi inte rusa för att göra en diagnos.

Det är nödvändigt att omedelbart kontakta en specialist. Huvudet är en av de mest känsliga och komplexa delarna av kroppen, som bör skyddas med särskild vård.

När du är svim medan du ligger nere kan det här indikera närvaron av farliga sjukdomar.

Det är därför oerhört viktigt att rådgöra med en läkare i tid för rekommendationer och utföra en fullständig diagnos för att fastställa orsaken.

Självbehandling i en sådan situation kommer att leda till farliga komplikationer - sann svaghet kommer att utvecklas, och patientens välbefinnande kommer bara att förvärras.

Varför ljuger det yr

Alla, åtminstone en gång, kände huvudvärk och tinnitus som låg på soffan. Men yrsel i utsatt position uppstår inte varje dag, och det har egna skäl. I detta tillstånd känner en person rädsla, smärta i hjärtat och ångest. Vad ska man göra när det är svett i sängen? Lugna inte, lugna dig och hitta tid att konsultera en läkare. Att bekämpa sjukdomsutövning och medicin.

Vilka är de typer av yrsel

En frisk person kan känna sig yr under påverkan av starka stimuli. Dessa tecken visas vid ridning, skridskoåkning, när kroppen påverkas genom rotation. Yrsel är uppdelad i typer:

1. Vestibular, med andra ord vertigo. Detta alternativ kallas sant, i det här fallet känner personen upp cirkulationen av hela miljön och hans kropp.
2. Collaptoid, när förändringar i kroppsställning eller tryck bidrar till plötslig yrsel. Omedelbart vill du falla och vara i ett horisontellt läge.
3. Med en obalans känner vuxna en virvel i huvudet, som de anser vara otroliga.
4. Känslor som ofta hänför sig till yrsel. Med depression och andra neurologiska sjukdomar kan patienterna inte tydligt beskriva deras tillstånd. De kallar smärtan i hjärtat och känslan av rädsla för yrsel.

För att bestämma de obehagliga känslorna måste du kontakta en läkare.

Orsaker till vertigo i ett horisontellt läge

Om det är plötsligt virvlande i huvudet, måste du snabbt ta en horisontell position. Vanligtvis försvinner obehaget, medvetandet rensar upp och rädslan försvinner.

Allvarlig yrsel när du ligger i sängen föreslår allvarliga problem i kroppen. Anledningen till detta obehag är:

1. Hypertension. Sjukdomen kännetecknas av högt blodtryck, särskilt på morgonen, när en ökning av hormonell aktivitet uppstår. Priser över 170/100 mm Hg. Art. orsaka hjärnans ischemi och hjärtat.
2. Osteokondros av ryggraden.
3. Meniros sjukdom är förknippad med ischemi av inre örat, den hörsel- och vestibulära nerven. Patienter klagar på yrsel och wobbly gång, kräkningar med illamående.
4. Inre otit (labarintit), traumatiska lesioner i örat. I detta fall försämras impulser i vestibulära centra. Även i den bakre positionen, som slingrar framför ögonen, sjuka och smärta i öronen.
5. Hjärttumörer anses vara maligna, eftersom även en godartad formning orsakar vävnadskompression och karakteristiska symptom. Den konstanta och svåra huvudvärk, illamående och suddig syn är störande. Yrsel bekymrar på natten, ligger på ryggen, känner patienten fallet i avgrunden, rörelsen av sängen och kroppen.
6. Med beroligande hypnotiska läkemedel hämmar ofta hjärnaktiviteten. Detta är särskilt uttalat hos kvinnor som kännetecknas av hormonella störningar. Efter vaken uppstår en liten illamående, det är omöjligt att fokusera blicken och yrsel börjar.
7. I diabetes mellitus, speciellt typ 1, kan kärl som inte levererar tillräckligt med blod till hjärnan snabbt svälla. Skarpa hopp i glukosnivåer orsakar förtvivlan av medvetande, trötthet, irritabilitet och ofta yrsel.
8. Efter traumatiska hjärnskador klagar ofta vuxna och barn på smärta i huvudet, kramper och suddig syn. Om skadorna påverkar vestibulära centra eller bidrar till ökningen av kranialtrycket, då illamående, huvudvärk, periodisk kräkningar, vilket inte leder till lättnad.

Medicinsk rådgivning. Om känslan av yrsel i det bakre läget uppträdde på morgonen, hoppa inte ut ur sängen och panik. För att lugna dig måste du stänga dina ögon, andas djupt och trycka tummen på ögonbollarna i 10-15 sekunder.

Tecken på yrsel medan du ligger på ryggen

Från definitionen av yrsel är det känt att det här är en känsla av rörelse för sin egen kropp i förhållande till den yttre miljön, som bygger på subjektiv åsikt.

Vertigo i den bakre positionen manifesteras som:

• det finns en känsla av att falla av ett tak och väggar i rummet;
• Ligger på ryggen med ögonen stängd, kroppen som om den roterar runt en axel och inte kan stoppa;
• Rumsobjekt förändrar smidigt sin form och sitt läge.
• Det är inte så lätt att rulla över, det är inte möjligt att ta sig i soffans kant.
• med öppna ögon är det omöjligt att fokusera ögat, det är omöjligt att ta reda på den exakta tiden på klockan;
• I en dröm uppträder ofta mardrömmar, där kroppen faller i avgrunden och ständigt spinner;
• med yrsel, ofta illamående, värkande hjärta och huvud;
• Rädsla och ångest, i vilken panik börjar, anses vara särskilt svår.

Ofta på höger eller vänster sida uppstår inte förbättring. Patienter behöver hjälp för att komma ur sängen, användning av antiemetiska läkemedel.

Konstant, plötsligt, tecken på cirkling i huvudet indikerar en allvarlig sjukdom och kräver råd från en läkare.

Hur bli av med vertigo i ett horisontellt läge

Om orsaken till de obehagliga känslorna av cirkling i huvudet är känd, påverkar den den etiologiska faktorn.

Varför i den bakre positionen yr

Yrsel är en av de vanligaste klagomål som läkare hör. Detta tillstånd ger känslan av rörelsen hos omgivande föremål eller av personen själv, medan kroppen förblir oförändrad. En känsla av spinnning av huvudet kan förekomma i olika situationer, och en av de vanligaste är yrsel medan du ligger. I det här fallet kan yret börja omedelbart efter det att ett vågrätt läge har intagits, och ibland efter en stund. Och om sådan yrsel uppträdde en gång då kan det helt enkelt bero på dålig hälsa, men om det inträffar mer än en gång måste du konsultera en läkare för undersökning och klargöra orsakerna till sjukdomen.

Hur uppstår sådan yrsel

Om du har en känsla av svaghet när du tar ljuga, indikerar detta närvaron av förändringar i kroppen, inklusive i dess individuella system som måste detekteras och om möjligt härdas. Yrsel när den ligger, kan identifieras med sådana tecken som:

• känslan av att flytta saker runt, falla väggar och tak
• känsla av kroppsrotation (i vissa fall följer den med en person även i en dröm);
• ofta med frekventa attacker kan en person känna sig orolig innan han lägger sig.
• ibland utvecklas huvudvärk och illamående.

Utöver det faktum att huvudet kan snurra i det bakre läget, kan attacken förvärras genom att ändra positionen - vänd mot andra sidan när den står upp. Att stärka en attack kan också orsaka allvarlig svaghet, som kan bestå hela dagen.

Typer av vertigo

Varje person känner till känslan av yrsel, men i själva verket ibland anses detta tillstånd falskt, eftersom förekomsten av sådana känslor inte på något sätt är kopplad till den vestibulära apparaten. I detta avseende finns det flera typer av yrsel.

• Sant (svärhet). Denna typ av yrsel är förknippad med patologier i den vestibulära apparaten eller stimulering av dess organ. Med en sådan spinnning av huvudet finns det en rotation av kroppen i rymden, föremål som omger en person.
• Psykogen. Dessa statsexperter kallar inte själva cirkulationen av huvudet. Psykogen yrsel åtföljs av många andra symtom, såsom ångest, mörkare ögon, en känsla av instabilitet. Ett liknande tillstånd uppstår oftast på grund av svår stress, depression.

Det är nödvändigt att skilja dessa två typer av cirkling av huvudet, eftersom det beroende på detta blir mycket lättare att snabbt göra den korrekta diagnosen. Även om patienten inte kan särskilja psykogen svaghet från sant spontant på egen hand, kommer det att hjälpa läkaren.

skäl

När sådana obehagliga symptom uppträder uppträder en naturlig fråga - varför kan det vara svett i ett benäget läge? Faktum är att orsakerna till detta tillstånd kan vara en stor mängd. De första anledningarna som läkare anser när det gäller ett sådant klagomål är:

1. Högt eller lågt blodtryck. Svag kan under båda förhållandena - både för högt och för lågt tryck kan ge en känsla av rotation av kroppen och den omgivande verkligheten. Dessa villkor är ofta åtföljda av andra symptom - huvudvärk, illamående och andra saker.
2. Atherosclerosis. I detta fall associeras huvudets cirkulation med obstruerat blodflöde.
3. Sjukdomar i inre örat. Inflammationer, vätskedannande i labyrinten och andra patologier orsakar tryck på organen i den vestibulära apparaten, vilket orsakar yrsel.
4. Traumatisk hjärnskada.
5. Diabetes mellitus. Det orsakar förändringar i tillståndet hos de kärl som levererar syre till hjärnan.
6. Långsiktiga obalanserade dieter. Brist på väsentliga vitaminer och spårämnen kan också leda till en känsla av rotation av kropp och föremål.
7. Osteochondrosis. Med en sådan patologi i livmoderhalsen är klämningen av de kärl som matar hjärnan.

Andra sjukdomar kan också få huvudet att snurra, så det är extremt viktigt att konsultera en specialist för undersökning. Endast med hjälp av speciella analyser och diagnostiska studier är det möjligt att ta reda på vad som exakt framkallar yrsel i en lögnaktig position. En mängd olika blodprov, vaskulär dopplerografi, MR, röntgenstudier och andra studier kan användas för att diagnostisera patientens tillstånd och diagnostisera. För att kunna göra en korrekt diagnos måste en läkare veta exakt hur en attack inträffar - om tillståndet förändras när du byter kroppsställning, vrider huvudet om det finns ytterligare symtom (smärta, illamående, svaghet, hörselnedsättning, tinnitus, etc.). Därför är det viktigt att spåra känslor som upplevs av patienten med yrsel - detta kommer att bidra till att snabbt upptäcka orsaken och förskriva adekvat behandling för sjukdomen.

Hur man hjälper dig med yrsel

Om omkretsningen av huvudet upprepas, bör du definitivt kontakta en neurolog, som i de flesta fall kan bota sjukdomen som orsakar detta tillstånd. Men innan du går till doktorn finns det flera sätt som hjälper till att minska yrsel eller ta bort det helt och hållet tillfälligt. Dessa metoder innefattar:

• enkel självmassage av huvud och nacke;
• andningsövningar (lägg hand i magen och andas snabbt med munnen, maximalt puffa upp magen när du andas in och dra in den när du andas) i några minuter;
• trycka ett finger i mitten av pannan i några sekunder (ca 10);
• öppna fönstret, lufta rummet väl;
• ta bort eller lossa täta kläder, bälte;
• bestämma nivån på blodtrycket med hjälp av en tonometer;
• vägra att göra plötsliga rörelser, inklusive skarpa svängningar av huvudet, från det benägen läget för att stå upp försiktigt, utan att skynda på sig.

Att byta livsstil kan betydligt hjälpa till i kampen mot svimmelhet. Därför bör du balansera din kost, observera regimen för (viktigast av allt - vila och sova), ta aktiva promenader i frisk luft i minst en timme varje dag (bara några vandringscirklar i parken) och gå in för fysisk terapi. Sådana rekommendationer är lämpliga för patienter med några sjukdomar som kan orsaka yrsel, så du bör observera dem innan du går till doktorn och gör en diagnos för att undvika försämring.

Om även om alla ovanstående rekommendationer följs, spinner huvudet väldigt mycket och patienten känner en signifikant försämring av tillståndet, det är värt att ringa en ambulans.

Vertigo behandling

Du borde inte göra slutsatser på egen hand, vilket gör att huvudet snurrar - bara en läkare kan göra en korrekt diagnos och förorda adekvat behandling av situationen. Om ett sådant symptom inträffar ska du kontakta en neurolog, som, om du misstänker en öronsjukdom, kommer att rekommendera en otolaryngolog.

Valet av behandlingsmetod beror på sjukdomen som identifierats av läkaren. Yrsel behandlas inte av sig själv - för att bli av med detta obehagliga tillstånd är det nödvändigt att ta reda på och eliminera orsaken som orsakar det. Beroende på den identifierade patologin kan behandlingen inkludera både läkemedels- och icke-läkemedelsmetoder:

1. Manuell terapi Det är viktigt att sådan behandling utförs exklusivt av en professionell för att undvika komplikationer.
2. Physio och zoneterapi. Det senare inkluderar akupunktur, vilket har visat sig vara effektivt för vissa typer av sjukdomar.
3. Terapeutisk gymnastik.
4. Använda däcket Shantz.
5. Mottagning av läkemedel. Beroende på sjukdomen kan läkemedel ordineras för att förbättra hjärnans funktion, stärka blodkärlens väggar och så vidare.

I vissa fall föreskriver läkaren en kombination av flera behandlingsmetoder - en omfattande behandling ger goda resultat vid eliminering av sjukdomen.

Utseendet av yrsel i den bakre positionen kan indikera förekomsten av allvarliga sjukdomar. Därför är det extremt viktigt att du kontaktar en specialist tidigt och genomföra en fullständig undersökning för att få reda på orsakerna. Självbehandling i en sådan situation kan leda till allvarliga konsekvenser - den sanna sjukdomen kommer att utvecklas, och patientens tillstånd kommer bara att förvärras.

Varför är yr när du ligger

Varför ljuger det yr

Alla, åtminstone en gång, kände huvudvärk och tinnitus som låg på soffan. Men yrsel i utsatt position uppstår inte varje dag, och det har egna skäl. I detta tillstånd känner en person rädsla, smärta i hjärtat och ångest. Vad ska man göra när det är svett i sängen? Lugna inte, lugna dig och hitta tid att konsultera en läkare. Att bekämpa sjukdomsutövning och medicin.

Vilka är de typer av yrsel

Var försiktig

Huvudvärk är det första tecknet på högt blodtryck. I 95% av huvudvärk uppstår på grund av nedsatt blodflöde i människans hjärna. Och den främsta orsaken till nedsatt blodflöde är blockering av blodkärl på grund av felaktig kost, dåliga vanor och inaktiv livsstil.

Det finns ett stort antal droger för huvudvärk, men alla påverkar effekten, inte orsaken till smärtan. Apotek säljer smärtstillande medel som helt enkelt dränker ut smärtan, och botar inte problemet från insidan. Därför ett stort antal hjärtattacker och stroke.

Men vad ska man göra? Hur man behandlas om det finns bedrägeri överallt? LA Bockeria, doktor i medicinsk vetenskap, genomförde sin egen utredning och fann en väg ut ur denna situation. I denna artikel sa Leo Antonovich hur det är gratis att undvika död på grund av täppt blodkärl, trycksteg och minska risken för hjärtinfarkt och stroke med 98%! Läs artikeln på Världshälsoorganisations officiella hemsida.

Som en del av Fed. program, kan varje invånare i Ryska federationen få ett botemedel mot högt blodtryck GRATIS.

Alla föremål virvlar runt kroppen (www.ultraclinica.ru)

En frisk person kan känna sig yr under påverkan av starka stimuli. Dessa tecken visas vid ridning, skridskoåkning, när kroppen påverkas genom rotation. Yrsel är uppdelad i typer:

1. Vestibular, med andra ord vertigo. Detta alternativ kallas sant, i det här fallet känner personen upp cirkulationen av hela miljön och hans kropp.
2. Collaptoid, när förändringar i kroppsställning eller tryck bidrar till plötslig yrsel. Omedelbart vill du falla och vara i ett horisontellt läge.
3. Med en obalans känner vuxna en virvel i huvudet, som de anser vara otroliga.
4. Känslor som ofta hänför sig till yrsel. Med depression och andra neurologiska sjukdomar kan patienterna inte tydligt beskriva deras tillstånd. De kallar smärtan i hjärtat och känslan av rädsla för yrsel.

För att bestämma de obehagliga känslorna måste du kontakta en läkare.

Orsaker till vertigo i ett horisontellt läge

Jag har forskat på orsakerna till huvudvärk i många år. Enligt statistiken skadar huvudet på 89 procent av fallen på grund av täppt blodkärl, vilket leder till högt blodtryck. Sannolikheten för att en ofarlig huvudvärk kommer att sluta med stroke och en döds död är mycket hög. Cirka två tredjedelar av patienter dör nu inom de första 5 åren av sjukdomen.

Följande faktum - du kan dricka ett piller från huvudet, men det botar inte själva sjukdomen. Det enda läkemedlet som officiellt rekommenderas av hälsovårdsministeriet för behandling av huvudvärk och används av kardiologer i deras arbete är Normio. Drogen påverkar orsaken till sjukdomen, vilket gör det möjligt att helt bli av med huvudvärk och högt blodtryck. Dessutom, som en del av det federala programmet, kan varje invånare i Ryska federationen få det gratis!

Osteochondrosis av cervical ryggrad - orsaken till yrsel (www.ponchikov.net)

Om det är plötsligt virvlande i huvudet, måste du snabbt ta en horisontell position. Vanligtvis försvinner obehaget, medvetandet rensar upp och rädslan försvinner.

Allvarlig yrsel när du ligger i sängen föreslår allvarliga problem i kroppen. Anledningen till detta obehag är:

1. Hypertension. Sjukdomen kännetecknas av högt blodtryck, särskilt på morgonen, när en ökning av hormonell aktivitet uppstår. Priser över 170/100 mm Hg. Art. orsaka hjärnans ischemi och hjärtat.
2. Osteokondros av ryggraden.
3. Meniros sjukdom är förknippad med ischemi av inre örat, den hörsel- och vestibulära nerven. Patienter klagar på yrsel och wobbly gång, kräkningar med illamående.
4. Inre otit (labarintit), traumatiska lesioner i örat. I detta fall försämras impulser i vestibulära centra. Även i den bakre positionen, som slingrar framför ögonen, sjuka och smärta i öronen.
5. Hjärttumörer anses vara maligna, eftersom även en godartad formning orsakar vävnadskompression och karakteristiska symptom. Den konstanta och svåra huvudvärk, illamående och suddig syn är störande. Yrsel bekymrar på natten, ligger på ryggen, känner patienten fallet i avgrunden, rörelsen av sängen och kroppen.
6. Med beroligande hypnotiska läkemedel hämmar ofta hjärnaktiviteten. Detta är särskilt uttalat hos kvinnor som kännetecknas av hormonella störningar. Efter vaken uppstår en liten illamående, det är omöjligt att fokusera blicken och yrsel börjar.
7. I diabetes mellitus, speciellt typ 1, kan kärl som inte levererar tillräckligt med blod till hjärnan snabbt svälla. Skarpa hopp i glukosnivåer orsakar förtvivlan av medvetande, trötthet, irritabilitet och ofta yrsel.
8. Efter traumatiska hjärnskador klagar ofta vuxna och barn på smärta i huvudet, kramper och suddig syn. Om skadorna påverkar vestibulära centra eller bidrar till ökningen av kranialtrycket, då illamående, huvudvärk, periodisk kräkningar, vilket inte leder till lättnad.

Medicinsk rådgivning. Om känslan av yrsel i det bakre läget uppträdde på morgonen, hoppa inte ut ur sängen och panik. För att lugna dig måste du stänga dina ögon, andas djupt och trycka tummen på ögonbollarna i 10-15 sekunder.

Tecken på yrsel medan du ligger på ryggen

Våra läsare skriver

Välkommen! Jag heter
Lyudmila Petrovna, jag vill uttrycka min välvillighet åt dig och din webbplats.

Slutligen kunde jag övervinna högt blodtryck. Jag håller en aktiv bild
liv, lev och njut varje ögonblick!

Från 45 års ålder började tryck hopp, blev det kraftigt dåligt, ständig apati och svaghet. När jag blev 63 år förstod jag redan att livet inte var länge, allting var mycket dåligt. De ringde ambulansen nästan varje vecka, hela tiden tänkte jag att den här tiden skulle vara den sista.

Allt förändras när min dotter gav mig en artikel på Internet. Ingen aning om hur tacksam jag är för henne. Denna artikel drog mig bokstavligen ut ur de döda. De senaste 2 åren har börjat flytta mer, på våren och sommaren går jag till landet varje dag, växer tomater och säljer dem på marknaden.

Vem vill leva ett långt och kraftfullt liv utan stroke, hjärtattacker och trycksteg, ta 5 minuter och läs den här artikeln.

Fall och rotation av kroppen (www.stihi.ru)

Från definitionen av yrsel är det känt att det här är en känsla av rörelse för sin egen kropp i förhållande till den yttre miljön, som bygger på subjektiv åsikt.

Vertigo i den bakre positionen manifesteras som:

• det finns en känsla av att falla av ett tak och väggar i rummet;
• Ligger på ryggen med ögonen stängd, kroppen som om den roterar runt en axel och inte kan stoppa;
• Rumsobjekt förändrar smidigt sin form och sitt läge.
• Det är inte så lätt att rulla över, det är inte möjligt att ta sig i soffans kant.
• med öppna ögon är det omöjligt att fokusera ögat, det är omöjligt att ta reda på den exakta tiden på klockan;
• I en dröm uppträder ofta mardrömmar, där kroppen faller i avgrunden och ständigt spinner;
• med yrsel, ofta illamående, värkande hjärta och huvud;
• Rädsla och ångest, i vilken panik börjar, anses vara särskilt svår.

Ofta på höger eller vänster sida uppstår inte förbättring. Patienter behöver hjälp för att komma ur sängen, användning av antiemetiska läkemedel.

Konstant, plötsligt, tecken på cirkling i huvudet indikerar en allvarlig sjukdom och kräver råd från en läkare.

Berättelser från våra läsare

Bli av med huvudvärk för evigt! Ett halvt år har gått sedan jag glömde vad huvudvärk är. Åh, du har ingen aning om hur jag led, hur mycket jag försökte - ingenting hjälpte. Hur många gånger gick jag till kliniken, men jag blev ordinerad med oanvända mediciner igen och igen, och när jag återvände läste doktorn helt enkelt. Slutligen klarade jag huvudvärk, och allt tack vare den här artikeln. Den som ofta har huvudvärk är en måste-läs!

Läs hela artikeln >>>

Hur bli av med vertigo i ett horisontellt läge

Tabletterna är effektiva mot vertigo (www.oprostatite.info)

Om orsaken till de obehagliga känslorna av cirkling i huvudet är känd, påverkar den den etiologiska faktorn.

Varför i den bakre positionen yr

Yrsel är en av de vanligaste klagomål som läkare hör. Detta tillstånd ger känslan av rörelsen hos omgivande föremål eller av personen själv, medan kroppen förblir oförändrad. En känsla av spinnning av huvudet kan förekomma i olika situationer, och en av de vanligaste är yrsel medan du ligger. I det här fallet kan yret börja omedelbart efter det att ett vågrätt läge har intagits, och ibland efter en stund. Och om sådan yrsel uppträdde en gång då kan det helt enkelt bero på dålig hälsa, men om det inträffar mer än en gång måste du konsultera en läkare för undersökning och klargöra orsakerna till sjukdomen.

Hur uppstår sådan yrsel

Om du har en känsla av svaghet när du tar ljuga, indikerar detta närvaron av förändringar i kroppen, inklusive i dess individuella system som måste detekteras och om möjligt härdas. Yrsel när den ligger, kan identifieras med sådana tecken som:

• känslan av att flytta saker runt, falla väggar och tak
• känsla av kroppsrotation (i vissa fall följer den med en person även i en dröm);
• ofta med frekventa attacker kan en person känna sig orolig innan han lägger sig.
• ibland utvecklas huvudvärk och illamående.

Utöver det faktum att huvudet kan snurra i det bakre läget, kan attacken förvärras genom att ändra positionen - vänd mot andra sidan när den står upp. Att stärka en attack kan också orsaka allvarlig svaghet, som kan bestå hela dagen.

Typer av vertigo

Varje person känner till känslan av yrsel, men i själva verket ibland anses detta tillstånd falskt, eftersom förekomsten av sådana känslor inte på något sätt är kopplad till den vestibulära apparaten. I detta avseende finns det flera typer av yrsel.

• Sant (svärhet). Denna typ av yrsel är förknippad med patologier i den vestibulära apparaten eller stimulering av dess organ. Med en sådan spinnning av huvudet finns det en rotation av kroppen i rymden, föremål som omger en person.
• Psykogen. Dessa statsexperter kallar inte själva cirkulationen av huvudet. Psykogen yrsel åtföljs av många andra symtom, såsom ångest, mörkare ögon, en känsla av instabilitet. Ett liknande tillstånd uppstår oftast på grund av svår stress, depression.

Det är nödvändigt att skilja dessa två typer av cirkling av huvudet, eftersom det beroende på detta blir mycket lättare att snabbt göra den korrekta diagnosen. Även om patienten inte kan särskilja psykogen svaghet från sant spontant på egen hand, kommer det att hjälpa läkaren.

När sådana obehagliga symptom uppträder uppträder en naturlig fråga - varför kan det vara svett i ett benäget läge? Faktum är att orsakerna till detta tillstånd kan vara en stor mängd. De första anledningarna som läkare anser när det gäller ett sådant klagomål är:

1. Högt eller lågt blodtryck. Svag kan under båda förhållandena - både för högt och för lågt tryck kan ge en känsla av rotation av kroppen och den omgivande verkligheten. Dessa villkor är ofta åtföljda av andra symptom - huvudvärk, illamående och andra saker.
2. Atherosclerosis. I detta fall associeras huvudets cirkulation med obstruerat blodflöde.
3. Sjukdomar i inre örat. Inflammationer, vätskedannande i labyrinten och andra patologier orsakar tryck på organen i den vestibulära apparaten, vilket orsakar yrsel.
4. Traumatisk hjärnskada.
5. Diabetes mellitus. Det orsakar förändringar i tillståndet hos de kärl som levererar syre till hjärnan.
6. Långsiktiga obalanserade dieter. Brist på väsentliga vitaminer och spårämnen kan också leda till en känsla av rotation av kropp och föremål.
7. Osteochondrosis. Med en sådan patologi i livmoderhalsen är klämningen av de kärl som matar hjärnan.

Andra sjukdomar kan också få huvudet att snurra, så det är extremt viktigt att konsultera en specialist för undersökning. Endast med hjälp av speciella analyser och diagnostiska studier är det möjligt att ta reda på vad som exakt framkallar yrsel i en lögnaktig position. En mängd olika blodprov, vaskulär dopplerografi, MR, röntgenstudier och andra studier kan användas för att diagnostisera patientens tillstånd och diagnostisera. För att kunna göra en korrekt diagnos måste en läkare veta exakt hur en attack inträffar - om tillståndet förändras när du byter kroppsställning, vrider huvudet om det finns ytterligare symtom (smärta, illamående, svaghet, hörselnedsättning, tinnitus, etc.). Därför är det viktigt att spåra känslor som upplevs av patienten med yrsel - detta kommer att bidra till att snabbt upptäcka orsaken och förskriva adekvat behandling för sjukdomen.

Hur man hjälper dig med yrsel

Om omkretsningen av huvudet upprepas, bör du definitivt kontakta en neurolog, som i de flesta fall kan bota sjukdomen som orsakar detta tillstånd. Men innan du går till doktorn finns det flera sätt som hjälper till att minska yrsel eller ta bort det helt och hållet tillfälligt. Dessa metoder innefattar:

• enkel självmassage av huvud och nacke;
• andningsövningar (lägg hand i magen och andas snabbt med munnen, maximalt puffa upp magen när du andas in och dra in den när du andas) i några minuter;
• trycka ett finger i mitten av pannan i några sekunder (ca 10);
• öppna fönstret, lufta rummet väl;
• ta bort eller lossa täta kläder, bälte;
• bestämma nivån på blodtrycket med hjälp av en tonometer;
• vägra att göra plötsliga rörelser, inklusive skarpa svängningar av huvudet, från det benägen läget för att stå upp försiktigt, utan att skynda på sig.

Att byta livsstil kan betydligt hjälpa till i kampen mot svimmelhet. Därför bör du balansera din kost, observera regimen för (viktigast av allt - vila och sova), ta aktiva promenader i frisk luft i minst en timme varje dag (bara några vandringscirklar i parken) och gå in för fysisk terapi. Sådana rekommendationer är lämpliga för patienter med några sjukdomar som kan orsaka yrsel, så du bör observera dem innan du går till doktorn och gör en diagnos för att undvika försämring.

Om även om alla ovanstående rekommendationer följs, spinner huvudet väldigt mycket och patienten känner en signifikant försämring av tillståndet, det är värt att ringa en ambulans.

Vertigo behandling

Du borde inte göra slutsatser på egen hand, vilket gör att huvudet snurrar - bara en läkare kan göra en korrekt diagnos och förorda adekvat behandling av situationen. Om ett sådant symptom inträffar ska du kontakta en neurolog, som, om du misstänker en öronsjukdom, kommer att rekommendera en otolaryngolog.

Valet av behandlingsmetod beror på sjukdomen som identifierats av läkaren. Yrsel behandlas inte av sig själv - för att bli av med detta obehagliga tillstånd är det nödvändigt att ta reda på och eliminera orsaken som orsakar det. Beroende på den identifierade patologin kan behandlingen inkludera både läkemedels- och icke-läkemedelsmetoder:

1. Manuell terapi Det är viktigt att sådan behandling utförs exklusivt av en professionell för att undvika komplikationer.
2. Physio och zoneterapi. Det senare inkluderar akupunktur, vilket har visat sig vara effektivt för vissa typer av sjukdomar.
3. Terapeutisk gymnastik.
4. Använda däcket Shantz.
5. Mottagning av läkemedel. Beroende på sjukdomen kan läkemedel ordineras för att förbättra hjärnans funktion, stärka blodkärlens väggar och så vidare.

I vissa fall föreskriver läkaren en kombination av flera behandlingsmetoder - en omfattande behandling ger goda resultat vid eliminering av sjukdomen.

Utseendet av yrsel i den bakre positionen kan indikera förekomsten av allvarliga sjukdomar. Därför är det extremt viktigt att du kontaktar en specialist tidigt och genomföra en fullständig undersökning för att få reda på orsakerna. Självbehandling i en sådan situation kan leda till allvarliga konsekvenser - den sanna sjukdomen kommer att utvecklas, och patientens tillstånd kommer bara att förvärras.

Varför svimma när du går och lägger dig?

Yrsel är en av de vanligaste symptomen på en mängd olika orsaker. Vanligtvis snurrar huvudet på vädret, i händelse av sjukdom eller med baksmälla. Men som det visar sig kan yrsel vara annorlunda. Och det kan ske under en mängd olika omständigheter. Varför kan du vara yrig när du ligger på din rygg eller sida? Och vad är denna yrsel generellt?

Vilka typer av yrsel är

Det är nödvändigt att skilja mellan vertigo hälsosam och ohälsosam person.

Normalt kan huvudet snurra från den snabba rörelsen: glada runda, danser, åka på någonting. Detta beror på det faktum att ögonen har tid att fånga information om kroppens rörelse i rymden, och den vestibulära apparaten, som ligger i inre örat, nr. Det finns förvirring mellan ögonen, jämviktsorganen och hjärnan, som inte klarar av flödet av obehandlade nervimpulser.

Stress och ångest orsakar adrenalinhastighet mot blodet. Under påverkan av detta hormon komprimeras blodkärlen, förbereder sig för att skydda kroppen från möjlig fara och hjärnan har inte tillräckligt med syre. Hungern kan också orsaka yrsel - hjärnan behöver då matas med glukos. Under graviditeten kan tryckfluktuationer, fasta och dieter, huvudet också spola regelbundet.

Allt detta är en normal reaktion av kroppen till yttre stimuli. Man bör ta problemet mer allvarligt när huvudet börjar snurra på olika ställen i kroppen - böja, rotera och höja huvudet, skarpa rörelser och vändningar, i viloläge. Detta kan ses hos ungdomar, när hjärnkärlen växer snabbt, finns det inget att oroa sig för. Men hos vuxna kan det innebära vissa sjukdomar och störningar i den vestibulära apparaten och kärlsystemet.

Visuella störningar misstas ofta för olika typer av yrsel. Slöjan eller "flyger" framför ögonen, blir det omgivande rummet plötsligt mörkt eller färgat i någon färg - det anses inte som sant svaghet. Men om det finns en känsla av instabilitet, "flytande bort", verkar det som om allt snurrar, flyttar, ständigt byta position, inklusive din egen kropp - här kan du redan anta en överträdelse av den vestibulära analysatorn. Ofta följs dessa obehagliga känslor av illamående, svettning, nedsatt syn och hörsel. Vanligtvis klagar en person med sådana symptom att de uppträder när han ligger eller stiger.

Anledningar att känna dig yr när du går och lägger dig

Om du upplever liknande obehag kan det betyda:

• Vestibulär neurit. Yrsel börjar plötsligt och kan åtföljas av kräkningar. Vanligtvis förekommer en attack efter sömn.
• Osteochondrosis av cervical ryggrad. När du försöker ligga, stå upp, vända eller höja huvudet, är ryggradsartären kramad av saltavsättning, den är klämd ännu mer och blockerar blodets tillgång till hjärnan.
• Hypotension. Lågt tryck verkar inte bara i kärlen, berövar hjärnan av blod och därmed den nödvändiga mängden mat. Vätskan i inre örat, som är ansvarig för att bibehålla balans och signaler om kroppens position, är också normalt under bestämt tryck. Om detta tryck inte räcker, rör sig vätskan felaktigt, vilket skapar informativ förvirring för hjärnan.
• Tumörer och inflammationer i hjärnvävnaden. Varningssymtom tillsammans med förvärrad yrsel när du ligger ner kan vara huvudvärk och ensidig hörselskada.
• Vegetativ dystoni. Vaskulär ton från födseln kan vara "fel" - otillräcklig för att svara på situationer. Inklusive förändringar i kroppsposition.
• Vertebral bråck. När du byter position i en dröm eller precis när en person ligger, finns det yrsel som förgiftning. I det här fallet kan nacken eller ryggen inte skadas.
• Sjukdomar i yttre och inre örat, nasofarynx. Med inflammation fylls vävnaderna med överskott av vätska, slem och svullnad. Detta kan orsaka tryck på andra organ, vilket inte manifesterar sig inte bara när du håller huvudet upprätt, men också när du ligger och lutar det.

Vad ska man göra med den yrsel som uppstår när man ligger ner

Varför händer detta och hur hjälper du dig själv? Att hitta svaret själv är väldigt svårt. Först av allt bör du naturligtvis konsultera en läkare. Samråd med en neurolog, otolaryngologist, och i vissa fall hjälper en terapeut och en endokrinolog till att svara på dessa frågor.

Som en tillfällig självhjälp kan du försöka:

1. andningsövningar. Sitt eller ligg ner, sätt din högra hand i magen. Andas långsamt genom munnen och samtidigt uppblåsa magen. När vi andas ut - magen tas in. Gör 5-7 minuter. Det hjälper till att stabilisera vaskulär ton;
2. lägg din hand på ett stationärt föremål och titta direkt på det under en attack av vertigo;
3. tryck ditt finger på punkten på "tredje ögat" på pannan och håll i 10 sekunder, du kan massera lite;
4. huvud-, ansikts- och nackmassage.

Vid nödsituation, speciellt om de farliga symptomen som beskrivs ovan visas, ska du ringa en ambulans.

När du cirklar huvudet när du ligger, rekommenderar experter:

• Gör inte plötsliga rörelser och svängningar i huvudet för att undvika svimning. Om du går ur sängen måste du först göra den på sin sida och först då försiktigt gå upp.
• Bär inte sjukdomen, särskilt viral, "på deras fötter." Det är nödvändigt att vila minst ett par dagar, och efter - hur man återställer.
• Normalisera arbetssätt och vila. Sömn ska vara 7-8 timmar om dagen, med största delen av sömnen bör falla på natten. Detta bör verkligen beaktas för personer med vaskulär dystoni.
• Minst en och en halv timme om dagen för att spendera i frisk luft, helst i rörelse.
• Sitt inte på styva dieter.
• Engagera i fysisk terapi, utformad speciellt för ditt fall.

Så, om du helt enkelt ätas upp av otålighet, varför gör det att ditt huvud snurrar när du ligger, inte bråttom för att göra hemska diagnoser för dig själv. Men försena inte resan till specialisten, ignorera attackerna. Huvudet är en av de mest känsliga och subtilt konstruerade av karaktären av kroppens delar, vilket måste skyddas mycket noggrant.

Hitta svaret i artikeln? Dela med vänner:

Källor: http://simptomyinfo.ru/stati/golovokruzhenie/20-pochemu-v-polozhenii-lezha-kruzhitsya-golova.html, http://golovamozg.ru/golovokruzhenie/v-polozhenii-lezha.html, http: //golovushka.ru/golovokruzhenie/pochemu-kruzhitsya-golova-kogda-lozhishsya.html

Rita slutsatser

Hjärtinfarkt och stroke står för nästan 70% av alla dödsfall i världen. Sju av tio personer dör på grund av blockering av hjärtat eller hjärnans artärer. Och det första och främsta tecknet på vaskulär ocklusion är huvudvärk!

Särskilt läskigt är det faktum att många människor inte ens misstänker att de har en kränkning i hjärtsystemets hjärtsystem. Människor dricker smärtstillande medel - ett piller från huvudet, så de saknar möjligheten att fixa något, helt enkelt fördöma sig till döden.

Vaskulär blockering resulterar i en sjukdom under det kända namnet "hypertension", här är bara några av dess symtom:

• huvudvärk
• cardiopalmus
• Svarta prickar före ögonen (flugor)
• Apati, irritabilitet, sömnighet
• Suddig syn
• svettning
• Kronisk trötthet
• Ansiktsvullnad
• Nummenhet och frossa
• Tryck hoppar

Varning! Även ett av dessa symptom borde göra dig att undra. Och om det finns två, tveka inte - du har högt blodtryck.

Hur man behandlar högt blodtryck, när det finns ett stort antal droger som kostar mycket pengar? De flesta droger kommer inte göra något bra, och vissa kan till och med skada!

Det enda läkemedlet som gav betydande
resultatet är Normio

Före Världshälsoorganisationen genomför ett "ingen hypertension" -program. Som en del av som läkemedlet Normio utfärdas gratis till alla invånare i staden och regionen!