Det är svårt att få fullt andetag - vad betyder ett symptom?

En person kan vara godtyckligt orolig, men känslan av brist på luft kommer att orsaka panik i någon våghals. Det här är trots allt ett direkt hot mot våra liv, och naturen har tagit hand om att vi känner faran och försöker undvika det på alla sätt. Men bristen på syre är inte alltid så. Kanske har hjärnan bara en illusion och skickar falska signaler till kroppen. Men varför verkar det för oss att det inte finns tillräckligt med luft, eller har vi glömt hur man andas rätt?

Rädsla för döden - kungen av alla problem

Mycket ofta, nervösa människor - VSDshnikov, neurotika, larmister - har en känsla av att det är svårt att få full andetag. Och förstås kommer de organiska orsakerna till symptomen först att komma ihåg. Hypokondriacker börjar omedelbart betrakta sig astmatiker eller cancerpatienter. Rädslan för möjlig död från kvävning blir så stark att en person inte längre ger sig en rapport.

Typiska manifestationer av andningsbesvär hos en person med nervös uppdelning:

• Symptomet har ingen tidtabell, men det kan visas om patienten kommer ihåg det. Ja det händer att när man sitter på en bärbar dator i en bekväm stol med en kopp te, minns en person plötsligt att han inte kan andas. " Andningsvägarna svarar omedelbart. Lungorna verkar krympa och vill inte arbeta fullt ut. Även om hela dagen fram till detta irriterande ögonblick märkte en person inte ens hur man andas.
• Varje gång ett ofullständigt andetag åtföljs av en okontrollerad rädsla för död, panik, hjärtklappningar och ibland en ökning av blodtrycket. Symtomen är ofta associerad med frisättning av adrenalin och kan till och med bli en föregångare till panikattack, under vilken det kommer att ge effekt på sig själv.
• Patienten kan inte korrekt beskriva sina känslor. Ja, det är svårt att andas in djupt, luften strömmar inte helt in i lungorna (och kanske inte helt ut, och därför finns det inget utrymme för en ny del). Ja, något stör varandra i bröstet (eller i halsen - det är inte säkert). Jag vill gissa mer djupt eller hosta, men ingenting kommer ut. Eller - det visar sig med stora ansträngningar. Mannen panikerar, föreställer sig att han just nu är helt oförmögen att andas.

Det är värt att notera att rädsla bara ökar symtomen, kör patienten till en ond cirkel. Ibland kan ett tillstånd hacka en person i flera månader, driva människor till depression och göra en homebody till en plats utan en önskan att ingen vill förstå.

Hur kan du hjälpa dig att lära dig att andas igen?

Efter att ha läst medicinska platser om svåra lungsjukdomar är patienten svår att noggrant tänka. Men om du förstår att den främsta orsaken till andningssjukdomar - stress, då kan du snabbt eliminera symtomen. De största problemen här är som regel bara två.

1. Vik läppar tunt rör, handflatan sätta på magen. Inhalera långsamt, räkna till 10, och utandas långsamt. Kör i 3-5 minuter.
2. Ta en papperspåse (eller bara vika båtens palm) och andas inuti denna behållare. Det kan tyckas att luften är låg, men det här är normalt. Så är ditt kväve-koldioxidförhållande återställt.

Andningsbesvär är psykologiskt svåra. Allt som människans hjärna uppfattar automatiskt som ett hot mot livet upplevs speciellt i första hand, från den moraliska sidan. Men det enda pluset med nervösa svårigheter att andas är att de aldrig kommer att leda en person till döds, eftersom deras orsak inte är organisk. Och det här lilla, men så viktiga pluset, kan justera ditt sinne till en adekvat uppfattning om situationen och hjälpa till att lösa problemet.

Det är svårt att få ett fullständigt andetag - vad kan det säga?

När det är svårt att få fullt andetag i första hand finns det misstankar om lungpatologi. Men ett sådant symptom kan indikera en komplicerad kurs av osteokondros. Därför, om du har andningssvårigheter, bör du konsultera en läkare.

Orsaker till andningssvårigheter med osteokondros

Dyspné, oförmågan att göra full andedräkt - karaktäristiska tecken på cervikal och thorax osteokondros. Patologi i ryggraden sker av olika skäl. Men oftast framkallas utvecklingen av degenerativa processer: en stillasittande livsstil, arbetsförmågan i samband med ökad belastning på baksidan, ett brott mot kroppshållning. Effekten av dessa faktorer genom åren har en negativ inverkan på intervertebralskivans tillstånd: de blir mindre elastiska och hållbara (ryggkotorna skiftas mot parvertebrala strukturer).

Om osteokondros fortskrider är knävävnader involverade i de destruktiva processerna (osteofyter uppträder på ryggkotorna), muskler och ligament. Med tiden bildas en utskjutning eller hernierad skiva. När patologin är lokaliserad i livmoderhalsen, komprimeras nerverna, ryggradsartären (genom vilken blod och syre levereras till hjärnan): nacksmärta, en känsla av brist på luft och takykardi framträder.

Med förstörelsen av ryggkotorna och förflyttningen av ryggkotorna i bröstkorgsvärlden förändras bröstets struktur, frenikserven är irriterad och rötterna, som är ansvariga för innerveringen av luftvägarna och kardiovaskulära system, påverkas. Den yttre manifestationen av sådana processer blir smärta, förvärras när man försöker att djupt andas, ett brott mot lungorna och hjärtat.

Funktioner av osteokondros

Den kliniska manifestationen av cervikal och thorax osteokondros är annorlunda. I de tidiga utvecklingsstadierna kan det vara asymptomatiskt. Brist på luft och bröstsmärta med djup andning, förekommer när sjukdomen fortskrider. Dyspné kan störa både dag och natt. Under sömnen följer det med snarkning. Patientens sömn blir intermittent, vilket resulterar i att han vaknar trött och överväldigad.

Förutom andningssjukdomar med osteokondros uppträder:

• smärta mellan axelbladet;
• hjärtklappning;
• styvhet av handrörelser;
• huvudvärk (oftast i occipitalregionen);
• domningar, domningar i nacken;
• yrsel, besvär
• tremor i övre extremiteterna;
• blåa fingertoppar.

Ofta uppfattas sådana tecken på osteokondros som en patologi i lungorna eller hjärtat. Det är emellertid möjligt att skilja sanna störningar i funktionen av dessa system från ryggradssjukdomen genom närvaron av andra symtom.

Självklart förstå varför det är omöjligt att ta ett djupt andetag är svårt. Men hemma kan du göra följande:

• ta sittande ställning, håll andan i 40 sekunder;
• försök att blåsa ut ljuset på ett avstånd av 80 cm.

Om provningarna misslyckades, indikerar detta ett funktionsstörning i andningsorganen. För beslut av den exakta diagnosen är det nödvändigt att konsultera en läkare.

Andningsbesvär: diagnos, behandling

Ta reda på varför det är svårt att få full andning kan bara vara en läkare, efter att patienten genomgår en omfattande undersökning. Den innehåller:

Undersökning av bröstet. tilldela:

• Hjärtets ultraljud;
• EKG;
• elektromyografi;
• fluorografi av lungorna.

Diagnos av ryggraden. Den innehåller:

• Röntgenstrålar;
• kontrastdiskografi;
• myelografi;
• beräknade eller magnetiska resonansbilder.

Om det inte fanns några allvarliga patologier i de inre organen under undersökningen, men tecken på osteokondros visades, bör ryggraden behandlas. Terapi bör vara omfattande och omfatta läkemedels- och icke-läkemedelsbehandling.

Vid behandling av läkemedel som föreskrivs:

Smärtstillande medel och vasodilatorer. Principen för deras handling:

• påskynda flödet av blod och syre till hjärnan, vävnaderna hos den drabbade ryggraden;
• minska kärlspasmer, smärta
• förbättra ämnesomsättningen.

Chondroprotectors - ta till:

• återställa elasticiteten hos de intervertebrala skivorna;
• förhindra ytterligare destruktion av broskvävnad.

Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel. Effekt av användningen:

• smärtor minskar
• inflammation, svullnad av vävnader i stället för klämning av blodkärl och ryggmärgsrötter försvinner;

Muskelavslappnande medel - hjälp:

• lindra muskelspänning
• för att återställa ryggradens motorfunktion.

Dessutom föreskrivs intag av vitaminer. I svåra situationer rekommenderar de att du bär en Schantz halsband: den stöder nacken och minskar därmed trycket på rötterna och kärlen (känslan av brist på luft förekommer inte så ofta).

En integrerad del av den komplexa behandlingen av ryggraden är användningen av hjälpmedicinska förfaranden. Huvudsyftet med denna terapi:

• minska svårighetsgraden av smärta
• stärka muskelsystemet
• eliminera andningsproblem
• stimulera metaboliska processer i de drabbade vävnaderna;
• förhindra förvärring av smärta.

Icke-farmakologisk behandling av osteokondros innefattar:

• akupunktur - förbättrar blodflödet, blockerar patologiska impulser i det perifera nervsystemet;
• elektrofores - slappnar av muskler, dilaterar blodkärlen, har en lugnande effekt;
• magnetisk terapi. Det bidrar till att förbättra hjärncirkulationen, mättnad av myokardiet med syre (bröstets normala funktion, dyspné försvinner);
• Övningsterapi och andningsövningar. Effekt av yrken: stärker hjärt- och respiratoriska systemet;
• Massage - accelererar flödet av blod och syre till hjärnan och organen i bröstet, slappnar av musklerna, normaliserar ämnesomsättningen.

Konstant brist på luft i osteokondros kan leda till utveckling av astma, förekomsten av inflammation i hjärtmuskeln. I allvarliga fall orsakar patologi av livmoderhalscancer eller bröstkorg en fullständig förlust av andningsfunktioner, funktionshinder och till och med dödsfall. Därför bör du omedelbart börja använda terapeutiska åtgärder efter att ha bekräftat diagnosen.

Dyspné i osteokondros: prognos, rekommendationer för förebyggande

Beroende på behandlingsrekommendationer är prognosen för återhämtning gynnsam. Undantag är fall av sen behandling av en läkare: när en långvarig brist på luft ledde till irreversibla förändringar i hjärnvävnaden.

För förebyggande av dyspné i osteokondros rekommenderas sjukdomen exacerbation:

1. Utför regelbundna övningar.
2. Så ofta som möjligt för att besöka friska luften: det kommer att minska sannolikheten för hypoxi.
3. Ät rätt.
4. Sluta röka, minimera alkoholanvändning.
5. Följ hållningen.
6. Jogging, simning, rullskridskoåkning och skidåkning.
7. Inandning med eteriska oljor, citrus (om det inte finns någon allergi mot frukt).
8. Helt avkopplande.
9. Byt mjukbädden till ortopedisk.
10. Undvik att överbelasta ryggraden.
11. Stärka immuniteten hos folkmedicinska läkemedel (som rekommenderas av läkaren).

Mindre luft, andfåddhet, smärta med djupt andetag - kan vara tecken på hjärtsjukdomar och andningsorgan eller manifestationen av komplicerad osteokondros. För att förhindra att hälsofarliga och livskonsekvenser uppträder måste du konsultera en läkare. Han kommer att identifiera orsaken till nedsatt luftvägar och välja rätt behandling.

Varför kan jag inte få ett fullständigt andetag? Varför är det inte lätt för mig att sucka och gissa?

Jag har länge haft problem med att andas i vissa situationer. Jag bestämde mig för att skriva om det. kan någon hjälpa mig

Mitt problem är att under dagen, under påverkan av muskelton (som förekommer utan någon anledning, det bara visas), kan jag inte få full andetag. Jag vill gissa, men jag kan inte göra det. Jag känner att jag tar ett ofullständigt andetag och andan är mycket kortare än vanligt.

Jag har problem med tal (jag talar snabbt), jag går till en talterapeut - han hävdar att detta är ett stressproblem, men jag stressar inte någonting.

Det är inte relaterat till specifika situationer. bara stress är ovillkorligt. Hur man hanterar detta?

Det är omöjligt att få full andedräkt - orsaker, behandling.

Andningssvårigheter (missnöje med inandning, djupa andetag, brist på luft) kan ha en psykogen natur, till exempel uppstå mot störningar av känslomässigt tillstånd, ångest, svår stress, depression och ibland mot bakgrund av barns negativa intryck. I detta fall finns det ingen allvarlig organisk sjukdom, men det finns en mental karaktär av överträdelserna. För att lösa problemet är det naturligtvis bättre att kontakta en specialist. Först till pulmonologen, för att klargöra arten av ofullständig inandning, och sedan rådgöra med en psykolog och en neurolog.
I fall av psykogen natur kommer följande uppsättning åtgärder att hjälpa till att lösa problemet - andningsövningar, självhypnos, hypnos, behandling av en neuropatologs neuros. Med det plötsliga utseendet av symtomen hjälper frisk luft (utanför luften) mycket.
I medicin anses passager av missnöje med andetag, som uppträder som ett resultat av stress eller nervösa sjukdomar, också betraktas som en panikattack.

Och nu överväga andra orsaker och sjukdomar, för vilka du inte kan få full andedräkt.

1) En av de vanligaste orsakerna till detta symptom är vegetativ-vaskulär dystoni. I detta fall rekommenderas att bli av med den vanliga vanan - att röka, att gå mer i frisk luft, för att försöka undvika stress, och då kan manifestationen av ett ofullständigt andning minimeras.

2) Lungcancer (cancer). Varje år måste alla ryssar genomgå en röntgenundersökning av lungorna, detta är nödvändigt för att upptäcka cancer och lungtubberkulos i de tidiga stadierna. Därför försumma inte passagen av denna viktiga undersökning.

3) Problemet med ryggraden. Hela saken kan vara i överdriven spänning av musklerna i nacken och bröstområdet. I det här fallet är det nödvändigt att konsultera en neurolog och genomgå en kurs av massage.

Under alla omständigheter kommer läkaren att hjälpa dig att få problemet rätt. Först och främst, kontakta terapeuten, och då kommer han att hänvisa dig till en specialist om det behövs.

Svårt att andas

Relaterade och rekommenderade frågor

52 svar

Sök webbplats

Vad händer om jag har en liknande, men annorlunda fråga?

Om du inte hittade den nödvändiga informationen bland svaren på den här frågan, eller om ditt problem är något annorlunda än det som presenteras, försök att fråga läkaren ytterligare en fråga på den här sidan om det står på huvudfrågan. Du kan också ställa en ny fråga, och efter ett tag kommer våra läkare att svara på det. Det är gratis. Du kan också söka efter nödvändig information i liknande frågor på den här sidan eller via sidans sökningssida. Vi kommer vara mycket tacksamma om du rekommenderar oss till dina vänner på sociala nätverk.

Medportal 03online.com utför läkarundersökningar i korrespondens med läkare på webbplatsen. Här får du svar från verkliga utövare på ditt område. För närvarande kan sajten får samråd om 45 områden: allergolog, venereologi, gastroenterologi, hematologi och genetik, gynekolog, homeopat, hudläkare barns gynekolog, barnneurolog, barnkirurgi, barnendokrinolog, näringsfysiolog, immunologi, infektionssjukdomar, kardiologi, kosmetika, speech therapist, Laura, mammolog, medicinsk advokat, narkolog, neuropatolog, neurokirurg, nephrologist, onkolog, onkolog, ortopedkirurg, ögonläkare, barnläkare, plastikkirurg, prokolog, Psykiater, psykolog, pulmonolog, reumatolog, sexolog och androlog, tandläkare, urolog, apotekare, fytoterapeut, phlebologist, kirurg, endokrinolog.

Vi svarar på 95,24% av frågorna.

Jag kan inte ta ett djupt andetag.

Låt hållningen räta ut.

Mycket ofta på grund av detta.

Är en sådan EU

Gå till doktorn igen och genomgå behandling. Jag var ordinerad baclos. På en tablett 10 mg 2 gånger om dagen.

Evgenia Murzintseva skriver:

Är dessa droger kompatibla med alkohol?

flög min vilda helg i Kazan

Hon är accepterad av sin syster, men vi ville ha så mycket för helgen att bryta sig loss i Kazan, att hänga så att säga, och nu.. Jag är rädd att hon inte kommer att vara intresserad, men jag kommer inte att gå ensam)

Och vilken typ av specialist är denna osteopat? Bara för den här delen?

Hur går jag till en osteopat? Behöver du hänvisningar? Fungerar han ens i vanliga polykliniker? Har du gått på en kupong? Eller går jag bara till sjukhuset och går direkt till honom, betalar pengar och han behandlar mig?

Svårt att ta ett djupt andetag

Du vet, på Internet kommer jag ganska ofta på en liknande fråga, men jag har inte hittat någon fråga någonstans på den. Jag bestämde mig för att fråga dig, kära doktorer och forumanvändare.

Problemet är det här: det finns en vild önskan att få djupt andetag, men det kan inte fullt ut uppfyllas: som om bröstet saknas, vilar något på det och allt, en sådan obehaglig känsla i bröstet och igen en vild önskan att andas in. Efter 7-10 försök att andas det visar sig, men sedan igen, om igen. Om du försöker undertrycka denna känsla och andas lugnt, det visar sig på något sätt konstgjort, det börjar snurra lite och en sådan djupgöppning börjar. Och jag har det sedan tonåren, nu är jag 26.

Hittade inte orsakerna till denna känsla. Kan inte störa några månader. Nu kommer "kommer" varje dag. Det är alltid uppenbart efter övermålning, i värme, från minty candies (kanske en tillfällighet?), Och. Precis som det. Jag började synda på vasokonstrictordroppar: Jag kan inte helt vägra dem, med 0,5 - 0,25% av barnen droppar, bara för natten och i en näsborre. Beroende på droppar är långvarigt, det kan inte droppa i en vecka, men då nej nej, nej, jag ska koka det. Men under perioden "nekapanya" händer detta också. Tvärtom, om näsan är fylld och jag försöker andas genom min mun börjar jag bara kväva

Varken terapeuterna eller kardiologerna hittade inte svaret. Vid 16 gav de mig takykardi, men det verkade passera med åldern.

Jag skulle vara väldigt tacksam att höra din åsikt! Tack på förhand till alla som svarade!

AntiVSD.ru - Vegetativ-vaskulär dystoni, förekomst och symptom, behandling och förebyggande behandling, osteokondros

Vegetabilisk dystoni => Start och symtom => Ämne startat: Yurich den 29 januari 2009, 11:39:08

Hallå
Jag är 31 år gammal.
Jag dricker måttligt på helgdagar, jag röker inte, jag försöker hålla en aktiv livsstil.
Jag går in för sport, jag går till gymmet 3 gånger i veckan.
Arbetet är nervöst.
Redan ett halvt år någonstans har det plågats av känslan av "ofullständig inandning" eller brist på luft.
Den växande känslan av tryck på bröstet och lusten att ta ett djupt andetag.
Du tar andetag, men det finns ingen känsla av mättnad av lungorna i nutria, det är som om du inte tog full andetag, men en halv andedräkt. Det är nödvändigt att försöka ta ett annat djupt andetag genom styrka. Känner som om någon kramar bröstet och ger inget normalt andetag. Vad har en intressant effekt. Om det i början av en sådan kvävning gör en gäspning (gäspning), så finns det ingen känsla av kvävning och inget "fullt andetag".
Det är nödvändigt att gissa hela dagen (ibland hjälper det) eller försöka ta två eller till och med tre andetag i rad genom en kraft, ibland hjälper en stark lång andedräkt.
Jag känner mig helt inaktiverad. Detta akuta tillstånd kan inte tas bort under nästan sex månader. Redan trött på detta, plågade fruktansvärt.
Jag försöker hålla en aktiv livsstil, jag går till gymmet 3 gånger i veckan.
Nästan all kraftbelastning avlägsnades.
Manifierade i dynamiken och i statiken. dvs inte nödvändigtvis sådan andnöd när du går eller går, kan jag bara sitta på jobbet och känna sådana kvävningsattacker.
Natten stör inte sömnen. Hur jag vaknar ibland är den obehagliga känslan omedelbart uppenbar ibland i en halvtimme.

Under försäkringen bifogas kliniken. Det verkar inte som en dålig klinik.
Passade där undersökning:
Kardiolog - Hälsosam, det finns en liten prolapse av metralventilen, men det ligger inom det normala området (jag gjorde ett EKG och ett echogram)
Pulmanolog-Zdorov (funktion av yttre andning, luftrörsröntgen, FG)
Gastroenerologen - misstanke om en bråck i matstrupen membran var hälsosam - bekräftades inte.
En neuropatolog diagnostiserad Vigeto vaskulär distantia eller neurocirkulatorisk distantia + liten osteokandros hos ryggraden.
På vad går till olika läkare. Vad jag just inte utsåg en neurolog. Från Grandaxine och Medocalm till Stimulus och Atarax, och Gud vet vad mer. Ingenting hjälper.
Vem kan hjälpa till med råd. Vad ska jag göra? Hur kommer det här att bli RID
Kan någon komma överens i livet med sådana symptom, vilken typ av sjukdom är det.
Vilken typ av medicin kan detta tas bort. Jag skulle vara väldigt tacksam. Nu går jag för en massage, men det är ingen mening heller.
Du kan skriva i ICQ 133024097 Du kan maila [email protected] [email protected] eller här i forumet.
Många tack till alla som svarade.

Yurich, och gjorde flurografi? Från beskrivningen såg jag inte avslutningen av terapeuten. : o

Allt annat än andetag stör inte bra. Webbplatsen har en sektion: http://forum.antivsd.ru/index.php?board=8.0
Titta där om andning, jag råder dig inte att läsa om andra symtom, släpp det omedelbart, annars tänker du något extra :)

Yurich, och vad laddar du dig i gymmet? Vilken typ av övning?

Jag har ofta svårt att andas - jag kan inte få full andetag bara några gånger.
Behöver en massage i cervikal-thoracic ryggrad också. Det kommer att lindra spänningar från musklerna.

Massage, bara massage!
Efter nerverna är det saken.

Kära Yurich, jag förstår dig, jag själv led av detta +)
Det första jag kan ge råd om denna "passform" är att försöka lugna sig och inte panik - det här är det viktigaste.
Försök sedan normalisera andningen, genom att inte ha viljan, med denna attack, börjar du andas felaktigt, försök att andas i membranet, försök att finpusta rätt andning för att andas utan att tänka på rätt sätt.
När du gungar känner du dig verkligen, det är till och med ett vetenskapligt bevisat faktum, eftersom syre levereras intensivt till hjärnan etc. +)
du kan fortfarande andas i paketet, men det är inte ett mycket bekvämt verktyg)

Förresten om medicamenous hjälper jag mig ärligt, men tillsammans med psykoterapi, dvs. komplex behandling, schaz "svalka" lite, men jag känner mig speciellt obehag av detta, för Jag kan lugna mig)

Yurich, och gjorde flurografi? Från beskrivningen såg jag inte avslutningen av terapeuten. : o

Allt annat än andetag stör inte bra. Webbplatsen har en sektion: http://forum.antivsd.ru/index.php?board=8.0
Titta där om andning, jag råder dig inte att läsa om andra symtom, släpp det omedelbart, annars tänker du något extra :)

Yurich, och vad laddar du dig i gymmet? Vilken typ av övning?

Jag har ofta svårt att andas - jag kan inte få full andetag bara några gånger.
Behöver en massage i cervikal-thoracic ryggrad också. Det kommer att lindra spänningar från musklerna.

Jag har gått till hallen länge redan 3.
Jag brukade göra det normalt, men nu har jag tillräckligt träning på golvet. Jag arbetar en halvtimme och ingen styrka. Jag börjar gissa, mitt huvud spinner etc. Stanna omedelbart. Vilken mardröm, naturligtvis i ett sådant tillstånd, kan inga resultat uppnås.

Träning bygga så. Jag tränar 3 gånger i veckan. Jag gör enligt schemat 1 dag - bröstbiceps 2 dagar tillbaka triceps 3 dagars axlar, ben.
20 minuters körning och sedan strömbelastning, tryck sedan på.
Men krafterna började verkligen vara tillräckligt bara för halvträning.
Innan den här n ebylo.

Vem är förlovad i hallen med IRR-rådet, vilka övningar du kan göra vad inte är.
Till exempel har jag nu tagit bort alla de grundläggande, som att hoppa i en bar, dra upp och ta bort vikt, jag försöker träna i genomsnittliga vikter.

Massage, bara massage!
Efter nerverna är det saken.

På natten dricker jag valeranku, två tabletter.
Det viktigaste är inte slakt av dosen, men varaktigheten.
Jag dricker fem dagar i veckan, då på helgerna gör jag det.

Min VSD började strax efter mina u-shu-klasser. Jag tränade varje dag i en timme - en och en halv i fyra år.
Jag kan inte genom. Jag vill inte gå igenom, överdriva kroppen och inte invadera hans förfrågningar.
En natt började en typisk PA. Sedan var han lång och behandlades utan framgång för gastrit. Sedan slutade han att behandlas, och gastrit gick bort.
:)))))
En VSD efter en tid kom igen.
Nyckelordet i den här historien är "jag kan inte". Yurich, känner? Du tvinga dig själv, tvinga dig, överdriver du det, och det visar sig att allt detta går in och manifesterar sig genom de härliga symptomen på IRR.
Fråga dig själv, vill du spela sport i samma takt, eller är det en önskan att spotta på allt och minska belastningen?
Jag är säker på att du i ditt hjärta tar hänsyn till tiden fram till slutet av träningen. Det här är du.
Hela problemet är här i psyken.

Hej, Yurich.
Symtom är mycket bekant. Jag har en känsla.. brist på luft. Det föreföll ungefär 5 år sedan. Mot denna bakgrund började orimliga rädslor utvecklas, en känsla av panik uppträdde periodiskt, började känna sig underlägsen. Jag tog examen från institutet, stress på stress, den sista kursen på 1,5 avslutade mina studier "för att uttrycka det mildt" genom våld. Med bristen på luft känsla var rädd, sprang runt en hel del läkare, liksom du. Allt visade sig vara normalt. Nämnda-nerver. Otroligt nog, det lugnade sig lite. logiken var sådan, när alla vitala organ är i ordning, så oroa dig inte så mycket.
För närvarande blev jag inte helt av med känslan, ibland framstår det. Men ändå kände jag mig mycket bättre.
Vad gjorde jag? Jag försökte att anpassa, uteslutet från mitt liv det som på den tiden oroade mig mest. Jag bor i Moskva-regionen och en mycket stor stress fick mig att åka till Moskva varje dag, det tröt mig mycket och med tiden orsakade jag en känsla av motstånd som jag inte ens kunde somna dagen innan jag visste att jag skulle åka till Moskva imorgon. Studie, tack Gud, är över, och jag hittade ett jobb i närheten.
Då insåg jag att jag under en längre tid var en fiende för mig själv, jag gjorde vad jag inte ville ha, höll mig i spänning, slappte inte av. Jag var då orolig för andras åsikter, viljan att göra allt helt bra, inte riktigt överväger deras inre känslor, genom "jag kan inte" genom våld. Vilja är förstås bra. Men i allt måste det finnas en åtgärd. Organismen svarar ibland med sjukdomar, när vi envis inte vill märka något, skadar vi oss själva.
Jag började lyssna på mig själv mer, till vad jag verkligen vill minimera antalet situationer där jag var tvungen att göra någonting. Har slutat "driva" sig själv, även om det visade sig vara mycket svårt att bli av med denna vana. Om jag kände mig trött-fysisk, moralisk-drivit mitt ansvar, för vilket jag kunde arbeta för slitage, försökte jag ta upp uppgifter själv. Jag försökte göra mig glad, att titta på livet annorlunda, för att njuta av vad jag gjorde för att njuta av vädret - någon bra bok, till badhuset, till den sång jag tyckte om. utvidgade intressekretsen, nya hobbyer.
Jag hade ingen fysisk ansträngning vid den tiden, jag började studera dans. på ett nöje blev sinnet avskilt från problem för 1,5 timmars studie, musiken var upplyftande.
Blev kär
Mycket hjälpsam kommunikation. Först var det en känsla av att det fanns något hemskt med mig, att det var bara jag... det var skrikande panik. Jag har lyckligtvis några nära människor med vilka jag kan dela det jag bryr mig om. Det var lättare att prata ut. Och när det inte fanns någon runt. skrev något som en dagbok. På papper var alla problem inte så hemska, det visade sig att dessa anteckningar började för resten och slutade med hälsa. Eftersom det var värt att överlåta allt det hemska och dystra pappret blev det mindre signifikant, huvudet rensade, nerverna lugnade sig.

I din situation är det första att lugna ner, ta en timeout. Känner att du älskar dig själv, så du kommer inte göra vad du mår dåligt. Lär dig hur du slappnar av fysiskt och mentalt, slappna av. Bryt ut ur den oändliga kedjan av fall och mönster, gör vad du längtat efter men inte nå dina händer, beundra dig, tänk på dina nära och kära, vad du kan göra gott och gott för dem, låt det vara bara ett snällt ord, sms, romantisk middag.. något :)
Titta på mat, få tillräckligt med sömn, spendera mer tid i frisk luft. Valerian för natten skadar inte heller, såväl som massage.
Känna mindre om du har en sådan vana - släpp det :) Jag kommer inte säga att jag är en stor fan av Carnegie, men några av sakerna i hans bok "Hur slutar oroa sig och börja leva" är användbara för mig.
Lycka till och bra hälsa :)

Det verkar för mig i denna sandlåda. Hon fann en intressant artikel som kallar "svår att andas och andas" - hyperventilationssyndrom (VVD). Här är länken -http: //www.polismed.ru/gvs-post0001.html

Jag förstod vad jag skulle göra:
1. Andningsövningar, som Strelnikova.
2. hitta en person som kommer att slänga flera gånger neurovaskulära reflexer, massera bröstet och nackområdet.
3. Sport: simning, löpning, något med en liten belastning, inte mer än 125-140 slag / min.

Hallå
Jag är 31 år gammal.
Jag dricker måttligt på helgdagar, jag röker inte, jag försöker hålla en aktiv livsstil.
Jag går in för sport, jag går till gymmet 3 gånger i veckan.
Arbetet är nervöst.
Redan ett halvt år någonstans har det plågats av känslan av "ofullständig inandning" eller brist på luft.
Den växande känslan av tryck på bröstet och lusten att ta ett djupt andetag.
Du tar andetag, men det finns ingen känsla av mättnad av lungorna i nutria, det är som om du inte tog full andetag, men en halv andedräkt. Det är nödvändigt att försöka ta ett annat djupt andetag genom styrka. Känner som om någon kramar bröstet och ger inget normalt andetag. Vad har en intressant effekt. Om det i början av en sådan kvävning gör en gäspning (gäspning), så finns det ingen känsla av kvävning och inget "fullt andetag".
Det är nödvändigt att gissa hela dagen (ibland hjälper det) eller försöka ta två eller till och med tre andetag i rad genom en kraft, ibland hjälper en stark lång andedräkt.
Jag känner mig helt inaktiverad. Detta akuta tillstånd kan inte tas bort under nästan sex månader. Redan trött på detta, plågade fruktansvärt.
Jag försöker hålla en aktiv livsstil, jag går till gymmet 3 gånger i veckan.
Nästan all kraftbelastning avlägsnades.
Manifierade i dynamiken och i statiken. dvs inte nödvändigtvis sådan andnöd när du går eller går, kan jag bara sitta på jobbet och känna sådana kvävningsattacker.
Natten stör inte sömnen. Hur jag vaknar ibland är den obehagliga känslan omedelbart uppenbar ibland i en halvtimme.

Under försäkringen bifogas kliniken. Det verkar inte som en dålig klinik.
Passade där undersökning:
Kardiolog - Hälsosam, det finns en liten prolapse av metralventilen, men det ligger inom det normala området (jag gjorde ett EKG och ett echogram)
Pulmanolog-Zdorov (funktion av yttre andning, luftrörsröntgen, FG)
Gastroenerologen - misstanke om en bråck i matstrupen membran var hälsosam - bekräftades inte.
En neuropatolog diagnostiserad Vigeto vaskulär distantia eller neurocirkulatorisk distantia + liten osteokandros hos ryggraden.
På vad går till olika läkare. Vad jag just inte utsåg en neurolog. Från Grandaxine och Medocalm till Stimulus och Atarax, och Gud vet vad mer. Ingenting hjälper.
Vem kan hjälpa till med råd. Vad ska jag göra? Hur kommer det här att bli RID
Kan någon komma överens i livet med sådana symptom, vilken typ av sjukdom är det.
Vilken typ av medicin kan detta tas bort. Jag skulle vara väldigt tacksam. Nu går jag för en massage, men det är ingen mening heller.
Du kan skriva i ICQ 133024097 Du kan maila [email protected] [email protected] eller här i forumet.
Många tack till alla som svarade.

Jag hade samma sak, kunde inte ta ett djupt andetag. Allt kontrollerat och hjärta, lungor och shchitovidku-allt är normalt. Hittade en bra neurolog, diagnostiserade han mig somatoform dysfunktion av det autonoma nervsystemet. Jag ordinerade ett antidepressivmedel, jag såg plizil (paroxetin), jag själv kunde inte klara av denna sveda, jag led i 8 månader, då bestämde jag mig för. Varnar för att först blir ingen is, men det är inte nödvändigt att kasta för att dricka, många människor, så kommer det att bli bättre i 1,5-2 månader. Nu har jag inte dessa symptom.

Svårt att andas inte tillräckligt med luft vid andning

Om det blir svårt att andas, kan problemet vara förknippat med misslyckanden i nervreglering, muskel- och benskador, liksom andra avvikelser. Detta är det vanligaste symptomet i panikattacker och vaskulär dystoni.

Varför andas är svårt - kroppens reaktion

I många fall kan situationer med luftbrist vara en indikation på allvarlig sjukdom. Därför kan man inte ignorera en sådan avvikelse och vänta tills nästa attack kommer att passera i hopp om att den nya inte kommer att upprepas snart.

Nästan alltid, om det inte finns tillräckligt med luft vid inandning, ligger anledningen till hypoxi - en minskning av syrehalten i celler och vävnader. Det kan också vara hypoxemi när syre faller i själva blodet.

Var och en av dessa abnormiteter blir huvudfaktorn varför aktivering i hjärnans respiratoriska centrum börjar, hjärtslag och andning blir vanligare. I detta fall blir gasutbytet i blodet med atmosfärisk luft intensivare och syreförlusten minskar.

Nästan varje person har en känsla av brist på syre under en körning eller annan fysisk aktivitet, men om det händer ens med ett lugnt steg eller i vila betyder det att situationen är allvarlig. Eventuella indikatorer som förändring av andningsrytmen, andfåddhet, längd av inandning och utandning bör inte ignoreras.

Varianter av andfåddhet och andra data om sjukdomen

Dyspné eller icke-medicinskt språk - andfåddhet, är en sjukdom som åtföljs av en känsla av brist på luft. I händelse av hjärtproblem börjar utseende av andfåddhet under fysisk ansträngning i de tidiga stadierna, och om situationen gradvis förvärras utan behandling, även i en relativ viloläge.

Detta är speciellt manifesterat i ett horisontellt läge, vilket tvingar patienten att ständigt sitta.

Manifester akut dyspné oftast på natten kan avvikelsen vara en manifestation av hjärtastma. I ett sådant fall är andning svårt och detta är en indikation på inspirerande dyspné. En expiratory typ av andfåddhet är när det tvärtom är svårt att andas ut luften.

Detta händer på grund av smalningen av lumen i de små bronkierna, eller vid förlust av elasticitet i lungens vävnader. Direkt dyspné på grund av irritation av andningscentret, som kan uppstå som ett resultat av tumörer och blödningar.

Andningssvårigheter eller snabb andning

Beroende på frekvensen av respiratoriska sammandragningar kan det finnas 2 typer av dyspné:

bradypnea - andningsrörelser per minut 12 eller mindre, uppstår på grund av hjärnskada eller dess membran, när hypoxi förlängs, vilket kan åtföljas av diabetes mellitus och diabetisk koma;

Det främsta kriteriet att andfåddhet är patologisk är att den förekommer i en normal situation och inte tunga belastningar, när den tidigare var frånvarande.

Andningsorganens fysiologi och varför det kan finnas problem

När det är svårt att andas och inte tillräckligt med luft kan orsakerna strida mot komplexa processer på den fysiologiska nivån. Syre i oss går in i kroppen, i lungorna och sprider sig till alla celler genom ytaktivt medel.

Detta är ett komplex av olika aktiva substanser (polysackarider, proteiner, fosfolipider, etc.) som liner in i lungorna. Det är ansvarigt att se till att lungorna inte klibbar och syre fritt flyter in i lungorna.

Värdet av ytaktivt medel är mycket signifikant - med hjälp av luftflödet genom alveolamembranet accelereras 50-100 gånger. Det kan vi säga att vi kan andas tack vare tensid.

Ju mindre ytaktivt ämne, desto svårare blir det för kroppen att säkerställa en normal andningsförlopp.

Det ytaktiva medlet hjälper lungorna att suga in och absorbera syre, förhindrar att lungväggarna sticker ihop, förbättrar immuniteten, skyddar epitelet och förhindrar ödem. Om det finns en konstant känsla av syresvält, är det alltså möjligt att kroppen inte kan ge sund andning på grund av brister i produktionen av ytaktivt medel.

Möjliga orsaker till sjukdomen

Ofta kan en person känna - "Choking, som om en sten på lungorna." Med god hälsa bör denna situation inte vara i ett normalt viloläge eller vid lätta laster. Orsaker till brist på syre kan vara mycket olika:

• starka känslor och stress;
• allergisk reaktion;

Trots en så stor lista med möjliga anledningar varför det kan vara svårt att andas, är ytaktivt ämne nästan alltid roten till problemet. Om vi ​​betraktar ur fysiologins synvinkel är detta fettmembranet hos alveolernas inre väggar.

Alveolus är en bubblig depression i lungorna och är involverad i andningshandlingen. Om allt är i ordning med det ytaktiva ämnet, kommer all sjukdom i lungorna och andningen att påverkas minimalt.

Därför, om vi ser människor i trafik, blek och i svimningsläget, är det troligtvis att det hela är också i ytaktivt ämne. När en person bakom sig märker - "För ofta gäsp", då produceras substansen felaktigt.

Hur man undviker problem med ytaktivt ämne

Det har redan noterats att grunden för ytaktivt medel är fetter, varav den består av nästan 90%. Resten kompletteras med polysackarider och proteiner. Nyckelfunktionen hos fetter i vår kropp är syntesen av detta ämne.

Därför är en vanlig anledning till problem med ytaktiva ämnen att följa modet för en diet med låg fetthalt. Människor som har uteslutit fett från deras kost (som kan vara användbara, och inte långt borta bara skadliga), börjar snart lida av hypoxi.

Användbara är omättade fetter, som finns i fisk, nötter, olivolja och vegetabiliska oljor. Bland vegetabilisk produkt är utmärkt i detta avseende, avokado.

Bristen på hälsosamma fetter i kosten leder till hypoxi, som senare utvecklas till ischemisk hjärtsjukdom, vilket är en av de vanligaste orsakerna till för tidig dödlighet. Det är särskilt viktigt att korrekt bilda din diet för kvinnor under graviditeten, så att hon och barnet har alla nödvändiga ämnen som produceras i rätt mängd.

Hur kan du ta hand om lungorna och alveolerna

Eftersom vi andas genom lungorna genom våra munnar, och syre kommer in i kroppen bara genom alveolärlänken, för andningssvårigheter, måste du ta hand om andningsorganens hälsa. Du kan också behöva ägna särskild uppmärksamhet åt hjärtat, eftersom när det saknas syre kan det uppstå olika problem med det som kräver snabb behandling.

Förutom lämplig näring och inkludering i kosten av hälsosamma feta livsmedel kan du göra andra effektiva förebyggande åtgärder. Ett bra sätt att förbättra hälsan är att besöka saltrum och grottor. Nu kan de lätt hittas i nästan vilken stad som helst.

Om ett barn är sjuk är det specialiserat rum för barn. Värdet av detta är att endast med hjälp av fint salt är det möjligt att rengöra alveolus från olika parasiter och patogena bakterier. Efter flera sessioner i saltrum blir det mycket lugnare att andas i sömn och under fysisk aktivitet. Gradvis börjar känslan av kronisk trötthet, som börjar dyka upp efter brist på syre, försvinna.

VSD och känsla av brist på luft

Känslan, när den andas tungt, är en frekvent ackompanjemang av vegetativ-vaskulär dystoni. Varför människor med VSD ibland inte kan få ett fullständigt andetag? En av de vanligaste orsakerna är hyperventilationssyndrom.

Detta problem är inte relaterat till lungorna, hjärtat eller bronkierna.

Ta djupt andetag varje minut eller varför vill du alltid ta ett djupt andetag?

När människor klagar över brist på luft säger de vanligtvis: "Jag var andfådd", "Jag har inte tillräckligt med luft", "Jag har inte tillräckligt med syre, så jag tar en djup andning varje minut." En sådan störning uppträder vanligtvis på grund av en överträdelse av frekvensen, andningsrytmen som produceras av en person. Ett sådant tillstånd där andningsödan uppstår, det finns brist på luft, en person andas ofta djupt och tar ofta djupa andetag - kallad andfåddhet.

När en person inte har tillräckligt med luft blir det svårt för honom att kommunicera med andra, han koncentrerar knappt sin uppmärksamhet, kan inte prata länge. Han måste andas djupt, ta ofta andetag, nästan varje minut, och försöker därmed fylla hans lungor.

Vilka sjukdomar åtföljs av andfåddhet?

- Ett sådant tillstånd kan uppstå på grund av känslomässig chock, stress, stark psykisk stress. När en person upplever sådana starka känslor, producerar kroppen kraftigt adrenalin, som exciterar centrala nervsystemet. Som ett resultat är andningsmusklerna kraftigt reducerade, en person har svårt att andas. Normalt, efter sedering, återställs normal andning.

- Dock uppträder oftast dyspné på grund av patologier i hjärt-kärlsystemet. I det första fallet känns patienten ibland av akut brist på luft vid inandning. Han inhalerar luften mycket ofta, men han kan inte andas helt. Denna status kring nämnda cirkulationsstörning som har uppstått på grund av förvärrad hypertoni, ischemi, hjärtsjukdomar (aorta) och andra.

- Andningssjukdomar saknar också luft. I dessa fall varierar arten av andfådd beroende på sjukdomen. Till exempel, när sputum har ackumulerats i bronkierna, ges en person varje andetag med svårighet. Om det finns bronkospasm uppstår svårigheter vid utgången. Sådana andningssvårigheter uppträder vid bronkial astma eller när det finns lungemfysem.

- Det kan vara svårt för en person att andas med andra sjukdomar. Till exempel följer andfådd mycket ofta diabetes, anemi och även vid njursvikt. Även andfåddhet kan utlösa långvarig användning av vissa mediciner.

Varför annars är andningssvårigheter

Inte bara sjukdomar i hjärtat och broncho-lungsystemet kan tvinga en person att ta ett djupt andetag varje minut på grund av brist på luft. Detta tillstånd kan orsakas på grund av inhemska skäl. Till exempel:

- Symtom på dyspné uppträder ofta när de omges av ett stort antal människor, till exempel - i tunnelbanan. Samtidigt i sådana lokaler är inflödet av frisk luft minimal, men koncentrationen av koldioxid är ganska signifikant och ökar samtidigt, varje minut. Därför är det ofta en brist på luft och måste ofta andas.

- Också, om fönstren i kontors- eller bostadslägenheten ständigt är stängd, så finns det ingen plats att få syre. Men koldioxid ackumuleras snabbt, vilket också orsakar andfåddhet.

I dessa fall, för att normalisera andningsförloppet, lämna tunnelbanestationen, andas in frisk luft ute. Om du är på kontoret eller hemma, öppna bara fönstren, ventilera rummet.

Vad ska man göra om det inte finns tillräckligt med luft när man andas

Om detta tillstånd inte är förknippat med fysiskt arbete, sport eller ojämnt rum, bör du konsultera en läkare och undersökas.

Gör ett avtal med en terapeut eller kardiolog, pulmonologist, infektionssjukdomar. Detta måste göras för att fastställa diagnosen. Endast efter att ha upptäckt orsaken till dyspné, kommer läkaren att ordinera dig nödvändig behandling.

Efter samråd med din läkare kan du använda recept av folkbehandling som hjälper till att återställa normal andning. Här är några av dem:
Folkmekanismer

Köp på marknaden 10 färska, stora citroner. Köp fortfarande årets vitlökskörd - 10 huvuden. Det kommer också att ta 1 liter naturlig bihoney. Hemma, kläm ut citronerna juice, skalla vitlöket, passera genom pressen. Blanda i vitlökskivor vitlök, juice, häll över all honung. Blanda väl, förvara i kylskåp. Håll redskap tätt stängda. Ta den här söta medicinen du behöver för 2 msk. l. efter lunch eller middag.

Trots sin synliga enkelhet, lindar verktyget mycket effektivt andfåddhet. Efter 3-4 veckor kommer du att andas lättare och sluta inte längre var 10 meter för att ta andan.

- Du kan använda alla kända herbland. Samla färska stjälkar, blad av växten, pressa saften. Ta ordningen: Börja med en droppe om dagen, varje dag, öka ytterligare en droppe på 1 och nå 25. Gå sedan igenom hela kursen i omvänd ordning och minska 1 droppe varje dag. Juice droppar i en kvart kopp kokt vatten.

- Väl hjälper till med andfåddhet, brist på luft vid inandning av infusion av unga björkblad. Gör följande: sätt 2 tsk i en kopp. torkade krossade löv, tillsätt 1 kopp kokande vatten. Efter att ha hällt vatten, täcka koppen med något varmt, lämna det tills det svalnar. Varm infusion kan redan filtreras. Sedan lägger du till en nypa läsk och du kan dricka hälften av hela volymen 2-3 gånger mellan måltiderna. Välsigna dig

Jag kan inte ta ett djupt andetag.

Låt hållningen räta ut.

Mycket ofta på grund av detta.

Är en sådan EU

Gå till doktorn igen och genomgå behandling. Jag var ordinerad baclos. På en tablett 10 mg 2 gånger om dagen.

Evgenia Murzintseva skriver:

Är dessa droger kompatibla med alkohol?

flög min vilda helg i Kazan

Hon är accepterad av sin syster, men vi ville ha så mycket för helgen att bryta sig loss i Kazan, att hänga så att säga, och nu.. Jag är rädd att hon inte kommer att vara intresserad, men jag kommer inte att gå ensam)

Och vilken typ av specialist är denna osteopat? Bara för den här delen?

Hur går jag till en osteopat? Behöver du hänvisningar? Fungerar han ens i vanliga polykliniker? Har du gått på en kupong? Eller går jag bara till sjukhuset och går direkt till honom, betalar pengar och han behandlar mig?