7 bästa diuretika

Diuretika används ofta i medicin för behandling av många sjukdomar. Huvudsyftet med dessa läkemedel är eliminering från kroppen av överskott av vätska, kemikalier, salter som har ackumulerats i blodkärlens väggar eller vävnader. Drogerna klassificeras i flera huvudgrupper, vilka skiljer sig åt olika mekanismer, hastighet, styrka och verkningsaktivitet. Denna artikel diskuterar de bästa drogerna i varje grupp, deras omfattning, fördelar och nackdelar med en enda medicin.

Diuretik som är fast att välja

Som regel produceras högkvalitativa läkemedel av de största läkemedelsbolagen. Ledare inom produktionen av högkvalitativa medicinska produkter har storskalig produktion, en kraftfull vetenskaplig och teknisk potential, och naturligtvis konsumentförtroende, vilket leder till hög försäljning.

För att köpa ett säkert och effektivt diuretiskt läkemedel, var noga med att vara uppmärksam på tillverkaren.

Placeringen av de bästa läkemedelsbolagen som producerar högkvalitativa diuretika hjälper dig att välja rätt medicin:

Läkemedel från dessa märken är utbredda och du kan enkelt hitta dem på nästan alla apotek.

Den bästa diuretiken hos saluretiska gruppen

Saluretika är tiazidderivat. Dessa syntetiska diuretika har en långvarig antihypertensiv effekt. Huvuddragen hos saluretika är ökad eliminering av natriumjoner från kroppen och i mindre utsträckning kaliumjoner.

furosemid

Detta är en potent diuretikum. Används för att påskynda eliminering av svullnad av olika ursprung, för att minska trycket. Läkemedlet används vid behov. För långvarig användning av läkemedlet är inte lämpligt. Den aktiva beståndsdelen, furosemid, minskar tonen i venösa kärl, minskar volymen av intercellulär vätska och cirkulerande blod vilket leder till en minskning av blodtrycket. Efter intravenös administrering sker effekten inom några minuter efter att pillret tagits - en timme senare. Formutsläpp: granuler för suspensioner, tabletter, lösning.

fördelar:

• har en uttalad natriuretisk, kloruretisk verkan;
• minskar belastningen på hjärtat;
• låg kostnad;
• effekt varaktighet upp till 6 timmar;
• hjälper till att snabbt bli av med överskott av vätska som orsakar svullnad.

nackdelar:

• oönskade reaktioner i kroppen efter administrering: allergier, störningar i nervsystemet, kardiovaskulära, sensoriska organ etc.;
• minskar mängden kalium i kroppen;
• kontraindikationer: diabetes, gikt, njursvikt, glomerulonephritis, pankreatit, överkänslighet etc.

bumetanid

Detta är en potent diuretikum. Det används för puffiness av olika genesis, late toxicosis, cirrhosis av levern, arteriell hypertension. Det rekommenderas att gälla för personer för vilka höga doser av furosemid inte ger det förväntade medicinska resultatet. Den aktiva substansen, bumetamid, stör reabsorptionen av klor och natriumjoner. ökar utsöndringen av joner magnesium, kalcium, kalium. Det utses i injektioner eller inuti.

fördelar:

• till skillnad från furosemid absorberas det mycket snabbare och nästan helt, vilket medför att bumetanidets kraftigare effekt
• Den maximala effekten av diuretikum utvecklas efter kvart i timmen.
• effektivt reducerar puffiness.

nackdelar:

• kort åtgärd;
• Läkemedlet sänker blodtrycket, så det rekommenderas inte för personer med hypotension.
• lång mottagning är förbjuden
• avlägsnas med kalcium, kalium, magnesium, urin;
• biverkningar: yrsel, trötthet, hyponatremi, hypokalemi, uttorkning, buksmärta, illamående etc.
• kontraindikationer: överkänslighet, ålder efter 60 år, njure koma, akut hepatit, gikt etc.

indapamid

Den har en genomsnittlig styrka av hypotensiv och diuretisk verkan. Huvudkomponenten, indapamid, är ett sulfonylureendivat. Det verkar i kärlens kärl och vävnader: förändrar membranets permeabilitet till kalcium, expanderar arteriolen, minskar kontraktiliteten hos vaskulära glattmuskelceller. I njurens vävnader minskar läkemedlet reabsorptionen av natrium, ökar utsöndringen av kalium, magnesium, klor med urin, vilket bidrar till bildandet av en större mängd urin. Finns i kapslar och tabletter.

fördelar:

• minskar total hjärtbelastning
• effekt varaktighet upp till 24 timmar;
• tillåten långtidsmottagning;
• bidrar till att minska ödem av olika ursprung
• lågt pris

nackdelar:

• biverkningar: uttorkning, förstoppning, bukbehov, suddig syn, hosta, allergier;
• avlägsnas från kroppen av magnesium och kalium;
• bidrar till en måttlig minskning av blodtrycket, därför rekommenderas det inte för personer som lider av hypotoni
• kontraindikationer: hypokalemi, dekompenserad leverfunktion, anuri, graviditet, laktation.

torasemid

Detta är en måttlig diuretikum. Används för svullnad orsakad av hjärtsvikt, ökat blodtryck. Den aktiva beståndsdelen är torasemid. Varaktigheten av behandlingen beror på sjukdomsförloppet. Den maximala diuretiska effekten uppträder några timmar efter appliceringen. Doseringsform: tabletter.

fördelar:

• ökar diuresen;
• har en måttlig anti-ödem effekt
• varaktighet av åtgärder upp till 18 timmar
• Läkemedlet får ta tills fullständig försvinnning av svullnad;
• väl absorberad i matsmältningsorganet;
• eliminerar gradvis vätskeretentionen i kroppen.

nackdelar:

• Läkemedlet har viss hypotensiv effekt, därför rekommenderas det inte för personer som lider av lågt blodtryck.
• minskar mängden kalium i blodet, men i mindre utsträckning än furosemid;
• biverkningar: en ökning av vissa enzymer i levern, urea, kreatin i blodet; brott mot matsmältningsorganet; nervsystemet
• kontraindikationer: överkänslighet mot komponenterna i diuretikum, prekoma eller leverans, arytmi.

De bästa diuretika i kaliumsparande diuretikgruppen

Droger provocerar accelererad utsöndring av natrium, men blockerar samtidigt utsöndringen av kalium. En särskiljande egenskap - toxiciteten är praktiskt taget frånvarande. Denna grupp av läkemedel ordineras ofta till patienter med puffiness orsakad av hjärtsvikt.

triamteren

Detta är en mild diuretikum. Det används för ödem av olika ursprung, ökat blodtryck, tecken på levercirros. Den aktiva ingrediensen, triamteren, hämmar utsöndringen av kalium, som bildas i distal tubulen. Den maximala effekten från mottagningen kommer 2 timmar efter ansökan. Doseringsform: pulver, kapslar.

fördelar:

• tillåtet barn att ta enligt doseringsregimen;
• ökar utsöndringen av natrium utan att kaliumhalten påverkas
• tillåten långtidsmottagning;
• om det behövs, tillåtas öka dosen men inte överskrida den dagliga dosen på 30 g;
• ökar koncentrationen av kalium i blodet;
• Aktivitetsvaraktighet upp till 12 timmar
• effektivt tar bort överskott av vätska från kroppen, vilket bidrar till att minska ödem.

nackdelar:

• oönskade reaktioner i kroppen: dehydrering, hyponatremi, dyspeptiska symtom, etc.;
• kontraindikationer: laktation, överkänslighet, njur- eller leverfel;
• läkemedlet är dåligt lösligt, ibland faller det i urinen, det kan leda till utseende av njurstenar.

amilorid

Detta läkemedel är ett diuretikum med svag men långvarig effekt. Används med ökat blodtryck som diuretikum; med svullnad orsakad av hjärtsvikt eller nefrotisk patologi. Den aktiva beståndsdelen, amilorid, verkar på den distala regionen av renal tubuli, ökar utsöndringen av natrium, klor. Effekten av ansökan kommer om några timmar. Doseringsform: tabletter.

fördelar:

• läkemedlets effekt kan vara upp till 24 timmar;
• i kombination med andra diuretika, minskar risken för hypokalemi, hypomagnesemi;
• minskar kaliumutskiljning
• väl absorberad av levern och njurarna;
• mild hypotensiv effekt bidrar till normalisering av tryck hos personer som lider av högt blodtryck;
• tillåtit en lång mottagning.

nackdelar:

• får sällan följande biverkningar från mottagningen: ett brott mot mag-tarmkanalen, trötthet;
• läkemedlet kan leda till överdriven ackumulering av kalium, så vid långvarig användning är det nödvändigt att regelbundet donera blod och kontrollera mängden mineralämne i kroppen;
• kontraindikationer: förhöjda nivåer av kalium i kroppen, överkänslighet, nedsatt njurfunktion.

Det bästa diuretikumet i den osmotiska diuretikruppen

Läkemedel i denna grupp ökar det osmotiska trycket i blodplasma, ökar dess cirkulation och förhindrar reabsorption av vätska. Osmotiska diuretika är starka läkemedel och ordineras som en del av komplex behandling för akuta tillstånd.

mannitol

Det har en stark diuretisk effekt. Applicera med akuta edematösa tillstånd. Den aktiva ingrediensen, mannitol, ökar plasmattrycket, hämmar reabsorptionen, behåller vätska och ökar mängden urin. Vatten rör sig från vävnaderna in i blodet, vilket leder till ökad diuretisk verkan. Doseringsform: lösning i ampuller.

fördelar:

• stark diuretisk effekt;
• låg kostnad;
• reducerar puffiness;
• avlägsnar en stor volym vätska med hög natriumhalt och en liten mängd kalium;
• ökar inte återstoden av kväve i blodet.

nackdelar:

• kontraindikationer: hypokloremi, överkänslighet, hyponatremi, hemorragisk stroke, etc.;
• behöver doktors recept
• biverkningar vid hög dosering: dehydrering, dyspeptiska störningar, hallucinationer.

Vilka diuretika köper

1. Om du behöver ett läkemedel som hjälper dig att snabbt bli av med ödem och överflödig vätska i kroppen är det bättre att få Furosemide.

2. Om Furosemide inte gav det förväntade resultatet, kommer Bumetanide att göra, den senare är nästan 2 gånger kraftfullare, men det är värt att komma ihåg att medicinen tvättar bort mineraler från benvävnaden.

3. Om du behöver ett läkemedel med måttlig diuretisk effekt, är det bättre att få Triamteren. Dessutom minskar drogen inte kaliuminnehållet i kroppen.

4. Vid akuta och kritiska förhållanden, åtföljd av ödem av olika ursprung, krävs ett osmotiskt diuretikum - Mannitol.

5. I närvaro av kroniska sjukdomar samt för att förebygga kriser är diuretika med svaga och måttliga åtgärder nödvändiga: Indapamid, Torasemid.

6. Om du behöver ett kaliumsparande diuretikum med en mjuk, långvarig effekt, är det bättre att välja Amiloride.

Diuretika för ödem: ben, ansikte, händer

Många människor under livet upplever obehagliga symtom på svullnad, vilket tyder på att både en allvarlig sjukdom och bara ett litet misslyckande i kroppen. Att bli av med dem hjälper de medel som tar bort överskott av vätska, de så kallade diuretika. Oavsett orsaken till problemet är det viktigt att välja rätt diuretikum för ödem, vilket hjälper läkaren.

Diuretika för ödem

Orsaker till ett tillfälligt problem kan vara att till exempel ha på sig skor som inte passar, med högsaltiga livsmedel under graviditeten och före menstruationens början. Patologier som leder till vätskeretention i kroppen är njursjukdomar och blodtrycksöverskott. Ödem är också vanligt med allergier.

Diuretika verkar för att öka mängden vätska som utsöndras i urinen, vilket beror på en minskning av saltabsorptionen.

Liknande produkter kan vara:

1. Naturligt ursprung med minst biverkningar, men mindre uttalad effekt. Dessa inkluderar vattenmelon, tomat, tranbärsjuice och betor.
2. Artificiellt skapad handla endast ett par timmar efter applicering, normaliserande blodtryck.

Den senare är tiazid, slinga och kaliumsparande, olika i tid och plats för påverkan. Men för rätt val av läkemedel är det viktigt att känna till den exakta diagnosen, och detta kan endast göras av en specialist.

Viktigt: Det finns patologier vars närvaro förhindrar användning av droger mot ödem.

Fonder som påverkar transporten av natrium i människokroppen är uppdelade i aldosteronantagonister och natriumkanalblockerare.

tabletter

Anti-ödemläkemedel i form av tabletter presenteras av Triamteren, som tar bort ödem på grund av hjärtproblem, Amiloride och Veroshpiron, vilket hjälper till med olika typer av ödem.

Vätskans ackumulering vid högt blodtryck, nephros eller nefritis eliminerar sådana medel som diklorotiazid, urandil eller cyklometiazid. De fungerar bra, men det är inte rekommenderat att dricka dem varje dag.

Ett universellt läkemedel i denna riktning anses vara furosemid, vilket hämmar reabsorptionen av natriumjoner i tubulerna. Denna åtgärd och andra liknande diuretika indikeras även vid njurinsufficiens - Bufenox, Xipamid, Etacrynsyra, Torasemid, Boumetanid och Pyretanid.

injektioner

Utnämning av diuretiska injektioner är möjlig i speciella fall - koma, svimning, allvarlig patologi i mag-tarmkanalen eller ett brott mot intestinal absorberbarhet. Effekten av injektioner är mycket snabbare än tablettformen, och om du väljer fel medicin, kan du känna dig sjuk, så bara en läkare kommer att göra det och förskriva det.

Här är verktygen som används för injektioner för ödem:

• Mannitol anses vara den mest kraftfulla diuretikumet. Det används för sepsis, peritonit, svullnad i hjärnan och lungorna, samt att bli av med allvarlig förgiftning. Du kan inte använda läkemedlet för njursvikt i kronisk form, och om en filtreringsdysfunktion hos ett parat organ diagnostiseras;
• Tvångsvätska är furosemid, som verkar i 3 timmar och omedelbart efter införandet i kroppen. Indikationer för introduktion - Njurar, lungor och svullnad i hjärnan, hjärtsvikt, eklampsi och hypertensiv kris.
• Laziks eliminerar snabbt puffiness vid allvarliga brännskador, hjärtsvikt, förgiftning, njursjukdomar och för att stödja tvångsdiurese.

En lång 9 timmars effekt har etakrynsyra, som används för vätskeretention på grund av otillräcklig blodcirkulation, njurarnas patologi, svullnad i hjärnan och lungorna.

Folk metoder för att bli av med ödem

I avsaknad av allvarliga patologier för avlägsnande av ödem visas medel för traditionell medicin som är tillgängliga för alla. Healers kallar detta problem "dropsy", vilket är resultatet av någon sjukdom.

För behandling med liknande metoder bör följande rekommendationer följas:

1. Minska vätske- och saltintaget till ett minimum.
2. Produkterna väljer med en rik vitamin- och proteinkomposition.

När ödem uppträder är det lämpligt att föredra frukt, grönsaker, örter och bär - selleri, persilja, sparris, lök, vitlök, vattenmelon, jordgubbar, pumpa och svarta vinbär. Det är också användbart att använda stearinost, att dricka yoghurt och kefir.

Det finns ett stort antal folkmekanismer för ödem i olika varianter - te, infusioner och avkok.

örter

Den ackumulerade vätskan avlägsnar effektivt diuretiska örter under ödem. Till exempel, kamille, som dessutom normaliserar arbetet i matsmältningssystemet. De särskilda fördelarna med växten noteras för ödem förknippade med störningar i centrala nervsystemet, eftersom det har en lugnande egenskap.

På grund av den uttalade smaken och närvaron av ett stort antal näringsämnen, liksom den diuretiska egenskapen, används persilja också för att bli av med ödem. För att göra detta, förbered infusionen av 1 liten sked av kryddfrön, fylld med kokt kyldt vatten och infunderat från 7 till 9 timmar. På dagen måste du dricka kompositionen varannan timme för 3 matskedar.

Dillfrön har samma effekt - 1 stor sked häll kokande vatten och låt det stå i 1 timme, gör färdig dryck före måltider flera gånger om dagen.

Selleri, dess färska blad, juice och eterisk olja visade sig vara utmärkt. Kalium med magnesium i växtens sammansättning bidrar till att avlägsna överskott av vätska från kroppen. Den används i form av sallader och andra rätter, och saften är full för måltider i 30 minuter, 1 tesked tre gånger om dagen.

Morsy och juice

Mästar med juice är också bra, till exempel från tranbär med pepparrot, svart rädisa med honung och pumpa, vilket hjälper till med puffiness orsakad av hjärtsjukdom, njure och blåsa.

Åtgärd under graviditeten

Mycket ofta, under graviditeten kan puffiness elimineras endast med populära metoder.

Och för detta finns det många recept, här är de vanligaste:

• morotjuice med massa måste dricka före middagen på golvet i ett glas;
• pumpasjuice används också;
• björkdryck är full i samma mängd, men 2 gånger om dagen;
• Frisk tranbärsjuice, blandad med honung eller socker, används i en liten sked 2 gånger om dagen;
• Ett väl beprövat botemedel mot ödem är svart te, där kvävebitar läggs till.

Men det är värt att komma ihåg att även om inga direkta negativa effekter på fostret saknas, bör metoderna för traditionell medicin under graviditeten inte användas utan läkarundersökning, eftersom någon produkt har egna kontraindikationer.

Funktioner av valet av diuretikum för ödem

Diuretikumet bör väljas med hänsyn till patologin och endast en specialist som gör det, baserat på ålder, kön, komorbiditeter och individuella egenskaper.

Ansiktsvullnad

Puffiness på ansiktet elimineras av Furosemide, Veroshpiron, men inte för länge, eftersom de verkar på symtom, och inte på orsaken. Det finns ett alternativ att minska svullnaden i ansiktet med hjälp av folkmedicin, t.ex. applicering av gurka, potatis och kaffemaskar. Växtbaserade extrakt med kompressor baserade på dem har samma effekt.

Svullnad av fötterna

Puffiness i nedre extremiteterna uppstår på grund av närvaron av åderbråck, flatfotighet, otillräckligt arbete i njurarna och hjärtat. Men behandlingen är endast föreskriven av en läkare, och om orsaken är fysisk ansträngning, så hjälper massage och rätt vila.

Höva händer

Diagnos av svullnad av händerna hos läkaren som är involverad, och i grunden orsaken till detta fenomen är kardiovaskulär sjukdom. Och de behandlas med hjärtdroger, men avtalet görs igen, som specialist.

Hur förhindrar utseende av ödem

För att förhindra utseende av ödem, måste du följa enkla regler, såvida de inte är naturligtvis inte resultatet av någon sjukdom:

1. Minska intaget av salt mat och kolhydrater, särskilt på natten. Ge företräde åt naturlig och hälsosam mat. Utmärkt diuretika är apelsiner, persikor, jordgubbar och druvor.
2. Ta bort överskottsvätska från kroppen och mejeriprodukterna - kefir med yoghurt.
3. Från drycker föredrar du grönt te och naturligt kaffe.
4. Ta regelbundet tid till måttlig motion och gå i frisk luft.

Oavsett orsaken till ödem, kan de inte startas, eftersom det kan leda till överdriven stress på hjärtat och njurarna, vilket kommer att störa organens arbete. Därför, vid första tecknet på ett problem, tveka inte att besöka läkaren och vidta nödvändiga åtgärder. För även om svullnaden och inte är resultatet av sjukdomen, ger de fortfarande en signal om störningar i kroppen. Hälsa åt dig och dina nära och kära!

Lätt och ofarligt diuretika för ansiktsvullnad

Med svullnad på ansikte bildas estetiska defekter. Väskor under ögonen, svullnad, förvrängda egenskaper kan inte maskeras med kosmetika. Puffiness förorsakar mindre störningar i organ och vävnader, liksom farliga patologiska förhållanden. För ansiktsödem rekommenderar urologen att ta diuretika: läkemedel och örter. Diuretika förbättrar urinbildning, underlättar utflödet från kroppen, eliminerar oönskade symtom.

Orsaker till svullnad i ansiktet

Ofta är orsaken till svullnad i ansiktet tillfälliga störningar i kroppen:

• vatten som används i överskott
• alltför salt mat
• obalanserad diet (proteinfri diet, fastande);
• mindre skador (blåmärken);
• sömnlöshet.

De provokörer av puffiness är olika patologier:

1. Kardiovaskulära sjukdomar. Huden i ödemområdet är blek eller med en blåaktig kant.
2. Postoperativt ödem. Svullnad uppstår på grund av nedsatt lymfcirkulation.
3. Leversjukdom. Face puffiness uppstår när hepatocyter har en lägre produktion av proteiner, cirros.
4. Hypothyroidism - sköldkörtel dysfunktion. Ansiktet är ständigt svullet, svullnaden praktiserar praktiskt taget inte.
5. Njursjukdom. Mannen som vaknar på morgonen upptäcker svullnad i ansiktet, svullna ögonlock och urinvägsförlust.
6. Allergy. Subkutan vävnad och slemhinnor svullnar genast som svar på verkan av irriterande ämnen. Allergens provar angioödem.
7. Hypertension. Högt tryck förstör njurvävnaden. Filtreringsorganet klarar inte av utsöndringen av vätska från kroppen.
8. Insektbett. Ödem orsakar gift utsläppt av häftor, bin, humle och andra individer.
9. Godartade och cancerösa tumörer. Ödem utvecklas i strid med lymfflödet.
10. Förgiftning (förgiftning med kemikalier, kortikosteroider och andra läkemedel).
11. Varmt väder. Svullnad i ansiktet utvecklas under påverkan av solstrålning.
12. Idiopatisk ödem kan orsakas av olika sjukdomar: fetma, klimakteriet.
13. Skador på nervändar. Ödem uppträder på grund av nedsatt vävnad trofism, nedsatt lymfflöde.

Med långvarig benägenhet att svälla, behöver du rådgöra med en läkare. Specialisten identifierar orsaken till ödem i ansiktet, föreskriver adekvat behandling av huvudpatologin.

När du behöver diuretika för svullnad i ansiktet

Diuretika piller, injektioner och växtbaserade extrakt för ansiktsvullnad är effektiva mediciner. Exsudat ackumulerat i subkutan vävnad sätter tryck på blodkärlen och nervfibrerna. Av denna anledning försämras blodcirkulationen, cellerna saknar näringsämnen, upplever syreförlust. Krama nervändarna leder till smärta.

Efter att ha tagit diuretika, avlägsnas överskott av vätska från kroppen, svullnad sjunker. Blodflödet återställs, smärta avtar. Svullnad passerar spontant när ansamling av vätska inte beror på hjärt- och njurpatologier.

Om ansiktet sväller och påsar under ögonen bildas är det farligt att självmedicinera. Vi måste besöka läkaren, han kommer att bestämma orsaken till ödemet, ordinera lämpliga diuretika.

I vissa sjukdomar är läkemedel som lindrar svullnad strängt kontraindicerat. Diuretika är inte föreskrivna för följande patologier:

• levercirros;
• hypokalemi;
• akut njursjukdom, hjärt- och respirationsfel;
• diabetes.

Diuretika för ödem

Vid svullnad i ansiktet och svullnad under ögonen är diuretika det viktigaste hjälpmedlet för akutvård, omedelbart avlägsnas estetisk defekt. Alternativa och traditionella terapier används för behandling. Patienterna ordineras:

• farmaceutiska preparat (tabletter, injektionslösningar);
• folkrättsmedel (växtbaserade infusioner, avkok, te);
• en diet som innehåller mat med en diuretisk effekt.

tabletter

Gruppen av höghastighetsdiuretika inkluderar droger:

Diakarb. Tabletterna normaliserar vattensaltbalansen, eliminerar måttlig och mild svullnad i ansiktet. Störningar försvinner 2 timmar efter att du tagit medicinen. Läkemedlet har en kumulativ effekt. Peak-diuretisk verkan noteras efter 24-48 timmar.

Om en person har kritiska problem med njurarna är det förbjudet att använda osmotiska och kaliumdiuretika för att eliminera ödem. När du använder dessa läkemedel utveckla farliga komplikationer.

injektioner

Injektioner görs om patienten är i allvarligt tillstånd:

• är svimning eller koma
• belastas med en allvarlig sjukdom i matsmältningssystemet.

Injektioner är snabbare piller. Om du väljer fel drog finns risk för farliga komplikationer. För behandling använda injektionslösningar ordinerad av en läkare.

För diuretiska injektioner ingår droger:

Mannitol. Ett kraftigt diuretikum avlägsnar ödem som uppkommer vid utveckling av sepsis, peritonit, oliguri, hjärtsjukdom, kemisk förgiftning.

Men inte alla patologier kan eliminera svullnad med hjälp av tabletter eller injektioner. Om ansiktssvullnad bildas vid hypotyroidism ingår inte diuretika i läkemedelsbehandling. De kan inte ta bort ödemet som orsakas av brist på triiodotyronin och tyroxin.

Kosmetiska defekter förstör utseendet på en person, han ser äldre ut än hans år. Efter användning av diuretika förvärvar huden en naturlig nyans, ansiktsegenskaperna avtar och tecken på åldrande försvinner från det. Men det uppnådda resultatet tillåter inte att använda diuretiklösningar för föryngring av injektionen, för detta ändamål finns det andra förfaranden.

Folk metoder för att bli av med ödem

För människor som inte lider av allvarliga sjukdomar, svullnad avlägsnas med traditionella medicin recept. Det finns många medicinska växter med diuretiska egenskaper. För att bli av med puffiness i ansiktet, hjälper inte bara växtbaserade extrakt, men också frukt, grönsaker och gröna.

Effekten av örtbehandling är ganska hög om de används korrekt. Använd folkemedicin för ödem strikt för syftet med urologen.

örter

Diuretiska örter från ödem påverkar kroppen mycket mjukare än läkemedel. Växtbaserade extrakt förbättrar matsmältningen, stärker immunsystemet, tar bort överskott av vätska.

För ansiktsödem framställs extrakt ur diuretiska örter:

1. Lingonberry löv har en kraftig diuretisk effekt. I 250 ml kokande vatten brygger man 1 tsk råvaror. Efter 30 minuters paus filtreras medlet. För att lindra svullnad i ansiktet drick 50 ml extraktet fyra gånger om dagen.
2. Buljongen från horsetailen är beredd enligt följande: koka 250 ml vatten, häll 2 tsk råmaterial i vätskan. Filtreras efter en halvtimme. Drick 50 ml fyra gånger om dagen.
3. Persilja frön används i strid med vatten-saltbalansen, vilket orsakar utsvällande svullnad i ansiktet. Koka 500 ml vatten, kyla, häll 1 tsk frön. Lämna i 8 timmar för att insistera, filtrera. Använd 30-50 ml infusion med ett intervall på 2 timmar.
4. Björnbärsbladen har en diuretikum och antiinflammatorisk effekt. I 250 ml kokt vatten sätt 1 tsk urter. Lämna en dag att insistera. Ta 80 ml på tom mage 3 gånger om dagen.
5. Björkknoppar eliminerar svullnad som uppstår med sjukdomar i hjärtat och urinapparaten. I 250 ml kokande vatten tillsätt 25 g vegetabiliska råmaterial, lämna i 1 timme, filtreras. Drick 80 ml tre gånger om dagen.

Apotek säljer diuretiska örter. Extrakt från inköpt råmaterial bereds enligt instruktionerna som ingår i förpackningen.

Morsy och juice

Med ödem framställs ofarliga diuretiska preparat från frukter, bär och grönsaker hemma. Effekterna av lingonberry och tranbär har en diuretisk effekt. Från dem förbereder fruktdrycker. Störningar i kroppen, vilket leder till ödem, ta bort saften från vattenmelon, selleri, tomater, pumpor, morötter.

Applicera naturläkemedel som lindrar svullnad, enligt följande:

• fruktdrycker dricka under dagen, 100-200 ml;
• Färsk juice tas vid vakning och förbrukar 200 ml dryck.

Diuretisk te

Djurhaltigt ört från svullnad i ansiktet - Effektiva naturprodukter för att eliminera puffiness som uppstår vid överdriven ackumulering av substansen i subkutan vävnad.

Te från följande växter bidrar till avlägsnande av överskott av exudat:

• björkblad;
• salvia;
• mint;
• nypon.

För phytotea ta en eller annan växt, eller en blandning av örter. Koka 0,5 liter vatten, tillsätt 2 tsk råvaror, insistera 10 minuter. Konsumera 50-200 ml per dag (upp till 3 koppar per dag).

Svullnad i ansiktet sänker snabbt, om du använder ortosifon njurte. I 250 ml kokande vatten doppade 1 matsked örter, simmade över låg värme i 15 minuter. Lämna i 60 minuter att insistera, filtrera. Filtratet är vriden ut. För att avlägsna svullnaden är urtete druckit tre gånger om dagen på tom mage och 1 matsked. Behandla i 7-15 dagar.

Hur förhindrar utseende av ödem

Metoden att förebygga ödem är enkelt, det är baserat på 5 elementära regler:

• minska användningen av salt och kolhydrater (försök att inte äta mat med dem före sänggåendet);
• inkluderar naturliga hälsosamma livsmedel som ökar urinflödet;
• dryck sura mjölkprodukter: kefir, yoghurt är effektiva diuretika för svullnad i ansiktet (1 kopp före sänggåendet kommer att lindra uppkomsten av svullnad i ansiktet);
• använd denna naturliga diuretika - kaffe och grönt te;
• Låt oss få tillräcklig fysisk träning för kroppen: bli engagerad i fitness, simma, gå.

Ignorera svullnad kan inte. Ett svullet ansikte indikerar funktionsfel i organen och vävnaderna. Om du inte uppmärksammar puffiness kommer det med tiden att bli allvarliga komplikationer. Besök din läkare för att bestämma orsaken till ödem och starta rätt behandling i tid.

Diuretika (diuretika) för svullnad i benen, ansiktet, under graviditeten

Diuretika (diuretika) är läkemedel med olika kemiska kompositioner som hämmar reabsorptionen (processen med kroppens återabsorption av näringsämnen) i njurarna, vattnet och salterna, vilket ökar deras urinbildning och därigenom minskar innehållet i vätskekaviteter och vävnader. Därefter överväga användningen av diuretika för ödem av olika lokaliseringar.

klassificering

Diuretika är en stor mängd, deras klassificering sker beroende på:

• Effektivitet. Det är kraftigt, måttligt och svagt.
• Ur ursprung. Det finns naturliga och syntetiska.
• Mekanismen för farmakologiska effekter. Det finns en renal och extrarenal grupp.

Valet av nödvändiga diuretika bör behandla läkaren. Ett oberoende beslut kan vara felaktigt och leda till en försämring av sjukdomen. För att kontrollera behandlingen bör patienten dock veta hur diuretika väljs.

Loop diuretics

Dessa diuretika används oftast. En positiv punkt är den snabba och kraftfulla effekten, de bidrar inte heller till ökningen av kolesterol. Ta hand om att sänka blodtrycket, lindra kramper, förhärda inte diabetes.

Dessa läkemedel innefattar etakrynsyra, torasemid och furosemid. Men dessa läkemedel kan minska nivån av magnesium, kalcium, natrium och kalium i blodet.

För att behålla det önskade antalet joner, bör asparkam eller panangin användas i kombination med ovanstående preparat.

Liksom de flesta andra droger har slingediuretika en bieffekt. Tinnitus kan uppstå, hörseln kan minska, urinsyrahalten ökar.

Dessa läkemedel ska inte användas för frekvent användning. Effektens varaktighet är från 5 till 6 timmar.

Kaliumsparande diuretika

Dessa är diuretika som har en svag eller måttlig effekt.

De är lämpliga för personer med hjärt-kärlsjukdomar, eftersom de reglerar rätt mängd kaliumjoner. De börjar agera omedelbart, men bara efter 2-5 dagar.

Biverkningar är minimala och uppenbara som sömnighet, huvudvärk eller buksmärta.

Eftersom kaliumsparande diuretika bibehåller kalium i kroppen, rekommenderas deras användning inte för personer med höga kaliumnivåer. Annars kan hyperkalemi inträffa.

Tiazidläkemedel

Höghastighetsgrupp av droger och varaktigheten av deras effekt varierar från 10 till 12 timmar.

Tiazidberedningar påverkar inte det grundläggande syratillståndet. Men den negativa inverkan är inneboende i dem:

• öka glukosnivåerna i diabetes mellitus;
• minska mängden kalium;
• behålla urinsyra;
• i sällsynta fall illamående, kräkningar och diarré;

Mindre negativa effekter för produkter som innehåller naturliga ingredienser:

• Björnbär och Lingonberry te;
• rosehip bär;
• preparat "Tsiston" och "Kanefron";
• fälthästsail

Men deras frekventa användning kan ha en dålig effekt på matsmältningskanalen och minska kaliumnivån.

Diuretika för ödem väljs beroende på den del av kroppen som har genomgått sjukdomen.

Med svullnad i ansiktet

Nästan varje person mötte svullnad i ansiktet. Detta inträffar när blodkärlens väggar försvagas och trycket ökar. I det här fallet kommer vätskan lätt in i ansiktsvävnaden, varför ödem uppträder.

Processen sker i ett accelererat läge på grund av bristen på tydliga skiljeväggar i subkutan fettvävnad, liksom genom åldersrelaterade förändringar.

Puffiness kan vara antingen mild eller svår (massiv).

Orsaker till svullnad i ansiktet:

Detta är flux, konjunktivit, brännskador, insektbid, hudinflammation, ansiktsoperation

Dessa inkluderar sjukdomar i njurarna, lever och kardiovaskulär system, överdriven användning av salt och alkohol, graviditet, dålig sömn, allergier, diabetes, arteriell hypertoni, endokrina sjukdomar.

Korrekt behandling kan endast utse en specialist. Om orsaken till sjukdomen är en allergi, bör du eliminera det i början. Men i allvarliga fall föreskrivs även diuretika i kombination med antiallerga läkemedel.

Vanliga orsaker som elimineras med diuretika inkluderar njureinflammation och blodstasis orsakad av hjärtsjukdom.

Med ökad svullnad i ansiktet på morgonen kan du prata om njursjukdom och på kvällen om hjärtsjukdom.

Hyportazid och Furosemid

När man väljer ett diuretikum bör man uppmärksamma dess effektivitet och säkerhet. Bevisat en bra åtgärd av hyportiazid och furosemid, som tillhör tiaziden och slingruppen av diuretika.

Men med osystematisk användning är hjärtsvikt, förekomst av anfall eller osteoporos möjliga. Även tiazidläkemedel kan utlösa en förhöjning av diabetes.

Därför är det bättre att konsultera en läkare för korrekt och säker behandling.

Med svullnad i benen

Svullnad i benen uppstår på grund av överdriven vätskainnehåll i vävnaderna. Orsaken är en störning i blodcirkulationen, som ger syre och näringsämnen till vävnaden och dålig reabsorption.

Hantera detta kan diuretika. Men före behandling är det nödvändigt att identifiera de faktorer som orsakade ödem.

• åderbråck
• hjärta eller njursvikt
• nedsatt lymfflöde;
• plana fötter;
• arbete i samband med konstant långt sittande eller stående på fötterna;
• stor fysisk ansträngning på kroppen;
• brist på rörelse;

I närvaro av någon av ovanstående sjukdomar kommer den föreskrivna behandlingen att vara komplex.

För svullnad i ögonen

Svullnad i ögonlocken uppträder vanligen på morgonen. Regelbundet ödem indikerar dålig njurefunktion.

Det finns många bra diuretika. Men liksom alla läkemedel har de inte bara positiva men också negativa egenskaper. Därför bör du före en behandling konsultera en specialist för att undvika komplikationer.

Tänk på de mest använda verktygen:

veroshpiron

Klarar med mindre svullnad och ödem. Det kommer ta lite tid för honom att agera.

furosemid

Ett snabbtverkande läkemedel för att eliminera även den mest allvarliga ögonsvällningen. Det är nödvändigt att ta det endast i nödsituationer, eftersom det tar bort fördelaktiga spårämnen från kroppen, vilket kan leda till uttorkning.

Behandlingen av diuretika bör inte överstiga 5 dagar. I annat fall störs hjärtat av arbetet på grund av brist på kalcium i kroppen.

Det är också den effektiva användningen av folkmedicinska lösningar.

För att göra detta, ett avkok av:

• fräken;
• rosa höfter;
• björnbär eller ortosifonblad

Den ska användas till en halv kopp buljong 3 gånger om dagen.

Efter en behandling med diuretika bör följande livsmedel ingå i din kost: bakade potatis, apelsiner, bananer och mejeriprodukter.

Ödem under graviditeten

Som regel, efter den sjätte månaden av graviditeten, har många kvinnor ödem i benen. Ibland försvinner svullnaden på egen hand, men i vissa fall krävs behandling. Det kan trots allt leda till åderbråck och komplicera hjärt- och njurarbetet.

Ursprungligen bör de livsmedel som används i kosten ses över. Om det inte finns någon förbättring krävs behandling med diuretika.

Under graviditeten föreskrivs följande läkemedel:

eufillin

Det är en diuretisk bronkodilator. Rekommenderas inte för lågt blodtryck, hjärtsjukdomar och epilepsi.

Phytolysinum

Naturligt diuretiskt läkemedel, som innehåller kärleksrötter och vete gräs, persilja, horsetail, fenugreekfrön, björkblad, gryzhnik och goldenrod.

Lättnar inflammation och svullnad, bidrar inte till missbruk. Drogen har en specifik lukt. Kontraindicerat i gastrit, hepatit och akut nefrit.

kanefron

Naturliga botemedel gjorda av vildrosa, rosmarin, älskling och centaury. Den har antiseptisk, antispasmodisk och antibakteriell verkan. Främjar bevarande i kroppen av protein och kaliumsalter.

Farligt för fostret är användningen av:

• Etacrynisk syra - påverkar hörselorganen negativt.
• Veroshpiron - främjar förekomsten av gulsot hos ett barn och bryter mot blodformeln;
• Triamteren - negativt påverkar vattensaltbalansen;

För att eliminera ödem under graviditeten, och använda traditionella metoder. Försiktighet bör vidtas för att välja en behandlingsmetod för att inte skada barnet.

När graviditet inte bör äta tinktur av persilja, jordgubbar eller enbär.

Det är bättre att föredra följande diuretika: älskling, grönt te, löv av lingonberry eller björnbär, tranbärsjuice, persilja, gurka, rödbetor och morot.

Folk diuretika

Populära lösningar för behandling av ödem är folkmekanismer. De är säkra och effektiva, men du bör fortfarande rådgöra med din läkare före behandling.

Diuretika från bär och grönsaker är överkomligt och effektivt.

Tänk på de grundläggande recepten på traditionell medicin för behandling av ödem:

1. Du bör använda en blandning av äpple, viburnum, citron och rowanjuice. Du kan lägga till lite honung efter smak. Och för att förbättra diuretisk verkan, tillsätts persilja eller björkekstrakt, eller 1 h. fytolysinspoon.
2. Bearberry decoction. Du måste konsumera 1/3 kopp minst 3 gånger om dagen.
3. Infusion av rötterna och löv av persilja. Markanläggningen hälls kokande vatten i 8 timmar. Då är det nödvändigt att filtrera infusionen och tillsätt citronsaft. Det ska användas enligt följande: 3 dagar drickinfusion och sedan 3 dagar vila etc.
4. Buljong baserad på lakritsrot, enbärsbär och pepparklättrare. Krossad växt i mängden 1 msk bör fyllas med ett glas varmt vatten i 8 timmar. Efter tiden bör buljongkokas och laga lite. Du måste dricka 1 glas ett antal gånger om dagen.
5. Fruktgröt från äpplen, pumpor och russin.
6. Du ska hugga 3 äpplen och 100 g pumpa och några russin. Blanda allt grundligt och kyl. Använd 2 matskedar före måltiderna.
7. Gurka och selleri. 1 gurka och 3 stycken selleri är finhackade eller gnidade. Vatten tillsätts till blandningen. Dryck ska vara 150 ml 4 gånger om dagen.

Det bör komma ihåg, oavsett hur många sätt man behandlar puffiness, du måste i alla fall först och främst konsultera en läkare. Endast i det här fallet kommer du snabbt att uppnå önskat resultat utan att kroppen skadas.

Diuretika för svullnad av fötterna

Diuretika för ben ödem är tvungen att ta varje patient som finner sig stagnerande vätska i vävnaderna. Många, utan att ta reda på orsaken till patologin, börjar diuretika ta handfulla, utan att veta vilken skada de kan orsaka. Ett antal droger som främjar avlägsnande av vätska, berövar kroppens näringsämnen och leder till utveckling av andra sjukdomar. Därför måste du, innan du tar diuretika, väl veta orsaken till sjukdomen och läkemedlets verkningssätt.

Varför visas edemaser

Övre extremema ödem är en störning i de små kapillärerna, uttryckt i ansamling av vätska i det intercellulära utrymmet, vilket leder till en ökning av benets omkrets. Svullnaden är oftast synlig för blotta ögat och är särskilt uttalat i vristområdet. Kvinnor lider huvudsakligen av sjukdomen, med tanke på det ett tillfälligt problem som orsakas av överdriven vätskeintag. Det här är en stor missuppfattning. Det finns olika orsaker till stagnation av överskott av vätska, många av dem är osäkra.

De främsta orsakerna till benödem är:

1. Födseln och premenstruellt syndrom. Ofta åtföljs dessa processer av vätskeretention. Detta är ett tillfälligt fenomen, som ibland inte kräver medicinering.
2. Överdriven konsumtion av pickles och överdrivet salt mat, vilket leder till vattenreserver på grund av saltets förmåga att hålla kvar vätska och orsaka känslan av törst.
3. Dricka alkohol och ta mediciner (aspirin, östrogen) prova tungt att dricka.
4. Njurfel eller infektion i kroppen. Njur är ett mänskligt organ som ansvarar för reglering av vattenbalans, där störningen leder till ödem.
5. Hormonal obalans. Det uttrycks av svullnad i underbenet (ibland tungan) och åtföljs av ett brott mot tarmrörelser, en känsla av kyla, dåsighet.
6. Åderbråck Nedsatt blodflöde bidrar till ansamling av vätska i kroppen.
7. Allergiska manifestationer orsakar ofta svullnad av vävnader och organ.
8. Amyloidos. Kombinationen av proteiner och polysackarider avsätts i kroppen, förstör organet och främjar ödem.
9. Toxiska sårinfektioner orsakade av anaeroba bakterier väcker inflammation, vilket uppenbaras vid sönderfall av sår och svullnad av vävnader.
10. Sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
11. Bär obehagliga skor.
12. Lasten på benen under lång tid.
13. Sittande arbete
14. Övervikt och dålig näring.
15. Överdriven vätskeintag, särskilt vid sänggåendet.
16. Komplikationer efter sjukdom, uttryckt i svullnad i benen och bildandet av påsar under ögonen och följt av ökat hjärtslag och andfåddhet.

Bland de sjukdomar som orsakade ödem registrerades följande:

• lupus erythematosus;
• glomeruloskleros orsakad av diabetes mellitus;
• maligna tumörprocesser;
• levercirros
• hudsjukdomar;
• gemensamma sjukdomar;
• matförgiftning.

Inte alla diuretika för svullnad i benen kan eliminera symtomen. Oberoende, utan medicinsk rådgivning rekommenderas inte medicinering.

Hur man bestämmer förekomsten av ödem

Ibland uppenbarar inte pastositet sig utåt, och en person kan inte gissa om förekomsten av puffiness. Om du känner obehag i nedre extremiteterna måste du:

1. Gör en noggrann inspektion av benen.
2. Om pastos (ödem) i benen eller musklerna i kalven inte påvisas visuellt, måste du trycka fingrarna på huden. Det återstående hålet i depressionstypen indikerar närvaron av ödem. När du tar bort kläder, kan skor också förbli spår, signalvätskeretention.
3. Känsla av tyngd i benen och ojusterad viktökning är tecken på inre ödem. Att minska mängden vätska du dricker och fasta dagar kommer att lindra symtomen.

Efter att ha funnit tecken på pastoznost är det nödvändigt att ta itu med terapeuten.

För att diagnostisera och utesluta allvarliga patologier ska en specialist planera en undersökning, nämligen:

• laboratorietestning av urin och blod;
• ett elektrokardiogram;
• Ultraljud i nedre extremiteter, blodkärl, efter behov inre organ;
• computertomografi.

Tidig upptäckt av patologins källa med hjälp av modern hårdvaruforskning ger dig smala ben och en lätt promenad.

Typer av diuretika

Det bästa verktyget i kampen mot ödem kommer att vara diuretika, vilket tar bort överskott av vätska från kroppen.

Diuretika - en grupp droger som ansvarar för reabsorptionen av natriumjoner och vatten och bidrar till snabb avlägsnande av urin.

Kemikalier skiljer sig åt i struktur och verkningsmekanism.

Enligt exponeringsprincipen är diuretika uppdelade i:

• renalblussande njurenzymer som stimulerar en ökning av utsöndringen av natrium-, kalium- och klorjoner;
• extrarenal, som påverkar andra system i kroppen, aktivera njurarna.

Sammansättning skiljer naturliga och syntetiska diuretika.

Genom aktivitetshastigheten är diuretika uppdelade i potenta, måttliga och svaga droger.

Fyra grupper av medel har klassificerats för att lindra bensvullnaden. Bland dem är:

• Kaliumsparande - stödja kaliumnivån i blodet;
• loop - undertryck reabsorptionen av kalium, klor och natrium;
• tiazid - absorberas snabbt av mag-tarmkanalen och varar länge.
• tiazidliknande - ta bort en mindre mängd kalium.

Oavsett hur och med vilka våldsdiuretika som verkar, kollar deras huvudfunktion ner till en sak - för att främja superintensiv njurefunktion. Användningen av droger som tar bort fukt från kroppen kan leda till en njurfunktion. Därför måste de appliceras enligt anvisningarna och strikt föreskrivas av en läkare. Felaktig dosering är farlig för uttorkning.

Behandling av benödem med syntetiska diuretika

För att bekämpa överskott av vätska är diuretika piller för benödem väl lämpade att ta bort 10-15% natrium från kroppen. Oftast föreskrev läkaren furosemid. Utövandet av torasemid, xipamid, piretanid, bumetanid praktiseras. På grund av den starka effekten av dessa läkemedel rekommenderas det att ta korta kurser med två veckors mellanrum. Detta kommer att eliminera kroppens beroende av drogen och kommer inte att minska den terapeutiska effekten.

I mild puffiness anges moderata läkemedel: triametron, amilorid, spironolakton. Vanligtvis ordinerar läkaren en enstaka dos på 5-20 mg för att eliminera ödem. Efter 2-4 veckor rekommenderas att upprepa behandlingen.

Behandling av kroniskt ödem som uppträder med tromboflebit, utförs med hjälp av polytiazid, hydroklortiazid, klopamid, indapamid, metosalona 25 mg per dag i ett steg. Användningen av tiaziddiuretika kan vara lång och kräver ingen paus.

Svag svullnad elimineras väl av kaliumsparande diuretika: spironolakton, triamteren, amilorid. Det visas två gånger användning av 200 mg i 2-3 veckor. Vid behov upprepas behandlingen efter 2 veckor.

Behandling av pastos folkmekanismer

Du kan bli av med svullnad i underlivet med hjälp av traditionella behandlingsmetoder som perfekt kompletterar läkemedelsbehandling.

Växtbaserade läkemedel eliminerar väl svullnad i anklarna och benen, normaliserar effekten av urogenitala och kardiovaskulära system, stärker immunförsvaret.

Deras användning måste nödvändigtvis vara samordnad med terapeuten, eftersom självbehandling kan skada kroppen.

Följande naturläkemedel som har en diuretisk effekt är bra för att bekämpa fuktstagnation i människokroppen:

1. Pumpa brunn tar bort puffiness, behandlar hjärtsjukdomar, njursjukdom och blåsan. För att avlägsna vätskan visas den i någon form: ångad, kokad, torkad, i spannmålssammansättningen, pressad (juice). Det rekommenderas att ta flera gånger i veckan.
2. En blandning av citron-, morot- och gurksaft, utspädd med kokt vatten, har stor effekt på pastoznost genom att dricka 50 ml tre gånger under månaden.
3. Mynt är en kraftfull naturlig diuretikum. Infusionsanläggningar kan bytas ut två gånger om dagen med te. 20 g torkad mint häll 0,5 liter kokande vatten, insistera på 30 minuter och drick inom en månad.
4. Linfrön (20 g), ångad med kokande vatten, behåll låg värme i en halvtimme. Var tredje timme tar 100 ml varm medicin i 2 veckor.
5. Äldre elderbärsekstrakt rekommenderas att tas 3 gånger om dagen enligt regimen i 9 dagar: 10 droppar - de första 3 dagarna, 15 droppar - de kommande 3, 20 droppar under de återstående dagarna. Förbered infusionen enligt följande: 20 g äldre rhizomer häller 0,3 liter vodka eller alkohol i en glasbehållare. Insistera 2 veckor, skaka ibland, på en sval torr plats.

Hur förhindrar utseende av ödem

Den nedre extremiteten har svällt mycket, och det finns ingen möjlighet att besöka läkaren inom en snar framtid. Detta faktum kan inte ignoreras. Att minska pastos fötter, för att förhindra stagnation i kroppen, hjälper till att följa enkla förebyggande åtgärder:

1. Användningen av en viss kroppsställning kommer att lindra ödemet orsakat av en lång vistelse i stående eller sittande läge. För att göra detta, ligga på ryggen och höja benen i en vinkel på 30-40º, sätt stöd.
2. Begränsat salt och vätskeintag är av största vikt. Det är lämpligt att inte dricka högst 2 liter vätska (eller beräkna normen individuellt beroende på kroppsvikt), begränsa dricka på kvällen. Det är lätt saltad mat, eftersom saltet har förmåga att behålla fukt.
3. Fotmassage, bestående av gnidning och slag, i 5 minuter.
4. Övning, som består i att klämma / knäppa fingrarna, alternerande lyfta klackarna och fötterna, tippning.
5. Fotbad med tillsats av eteriska oljor, havsalt, mineralvatten eller tonic.
6. Vattenförfaranden (simning, badning) smala kärl.

Vill ha hälsosamma smala ben - glöm inte överlevnaden av enkla regler.