På grund av mental eller fysisk utmattning, stress, många människor står inför problem som sömnlöshet, rastlös sömn och ökad trötthet. Att hjälpa till att hantera denna sjukdom kommer att hjälpa droger av olika grupper: växtbaserade, syntetiska och halvsyntetiska. Ta farmakologiska medel mot sömnlöshet ska endast ordineras av den behandlande läkaren. Bekanta dig med de viktigaste grupperna av sömntabletter, deras effekt på kroppens fysiologiska processer.
Indikationer för användning av tabletter för sömn
Att hjälpa en person att sova och ha en bra vila kan vara olika mediciner. Piller förskrivs för sömn med följande indikationer:
- lång sömn, frekventa uppvakningar
- stress, neuros;
- irritabilitet;
- biorhythm sjukdomar på grund av en skarp förändring av tidszon eller daglig rutin;
- psykosomatiska sjukdomar;
- vegetativa patologier
- deprimerat tillstånd
- endokrina patologier;
- åldersförändringar.
Sova piller
Det finns många piller som bidrar till normalisering av sömnens fysiologiska processer. För närvarande är sömntabletter läkemedel av olika kemiska grupper:
- Barbiturater. Tabletter för sund sömn från en grupp barbiturater underlättar somna, men förändrar förhållandet mellan faserna av snabb och långsam sömn något. Detta leder ofta till ångest, ytlig, intermittent sömn. Bland de viktigaste biverkningarna av barbiturater är dåsighet, slöhet, missbruk, sänkning av blodtrycket. Stora doser av droger kan orsaka sömnapné och hjärtstopp. För barbiturater ingår fenobarbital.
- Tabletter baserade på växtbaserade ingredienser. Lugnande sömnpiller baserade på växtbaserade extrakt har ett litet antal kontraindikationer, sällan beroendeframkallande. De viktigaste företrädarna för denna grupp droger är Valerian, Pustyrnik, Lofant. På den farmakologiska marknaden finns kombinerade örtpiller för normalisering av sömn: Persen, Novo-Passit. De har en mer uttalad effekt, men ökar risken för biverkningar.
- Bensodiazepinderivat. Tabletter för sömnlöshet i denna grupp (till exempel Nitrazepam), till skillnad från barbiturater, tolereras lättare av kroppen, sällan beroendeframkallande och andra biverkningar. Alla lugnande medel som är baserade på bensodiazepinderivat har en lugnande effekt och bidrar till den snabba uppkomsten av sömn. Intensiteten av läkemedlets verkan i denna grupp skiljer sig från varandra. Tiazolam, temazepam och andra anses ha en mer uttalad effekt. Komponenterna i dessa läkemedel är associerade i hjärnan med specifika bensodiazepinreceptorer, vilket leder till en minskning av funktionell aktivitet i centrala nervsystemet.
- Etanolaminderivat. Tabletter för att förbättra sömnen minskar sömntiden, ökar längden, sömnkvaliteten, samtidigt som fasen inte störs. Bland biverkningarna noterades handskakningar, ökad ångest och ångest, ökad trötthet. Etanolaminderivaten inkluderar Donormil, Rozerem.
- Histaminreceptorblockerare. Antihistaminmedicin inhiberar funktionen av histaminreceptorer. På grund av det faktum att aminosyran histamin är en av de viktigaste neurotransmittorerna av vakenhet, leder blockaden av dess transportmekanismer i synaps till en lugnande effekt. Bland biverkningarna noteras sömnighet, minskad prestanda, takykardi. Histaminreceptorblockerare är difenhydramin, doxylamin.
Örter sömnpiller
Farmakologiska verkningar av droger beror på de växtbaserade extrakten som ingår i dem. Läs mer om egenskaperna hos växtbaserade lugnande piller:
Drognamn
Huvudverkande
komponenterna
fördelar
brister
Ungefärlig kostnad i rubel
Klöver, citronbalsam, Johannesört, hagtorn och olivfrukter.
Naturlig sammansättning, inte beroendeframkallande.
Behovet av långvarig användning.
Beaver stream, Gaba Alishan, lofant.
Drogen innehåller bara växtbaserade ingredienser.
Med långvarig användning av tabletter kan tachykardi, arytmier utvecklas.
Sova piller utan recept för ljud sömn för vuxna och äldre. Lista över Instant Drugs
Bra sömn är en garanti för hälsa, hög arbetsförmåga, välbefinnande och humör. För en god natts sömn kan du köpa en hel lista över diskmedel på apotek.
Syntetiska sömntabletter
Sammansättningen av de mest moderna syntetiska hypnotiska drogerna, vars inköp inte kräver receptbelagda läkemedel innefattar en artificiell analog av sömnhormon (melatonin) eller histamin H1-receptorblockerare (etanolaminer).
Preparat baserade på melatonin anses vara säkraste, eftersom De är inte beroendeframkallande, nästan inga biverkningar, och de gör ett utmärkt jobb med sömnlöshet.
Etanolaminer kräver noggrann hantering, eftersom de har en stor lista över kontraindikationer, ofta åtföljs deras användning av biverkningar. Det finns också andra grupper av syntetiska hypnotiska droger med en starkare verkningsmekanism på kroppen.
När du väljer ett sovande piller utan recept för god sömn, måste du komma ihåg att det finns flera dussin sådana droger i listan. Innan du köper ett visst verktyg måste du noggrant studera kompositionen och egenskaperna hos effekter på kroppen.
"Melaxen"
Den aktiva ingrediensen i läkemedlet "Melaxen" är en syntetisk analog av melatonin, dvs det hormon som är ansvarigt för sömn. Finns i form av tabletter är genomsnittspriset för ett paket med 12 stycken 500 rubel.
Läkare ordinerar det till patienter från 55 år, som lider av sömnlöshet och unga för att normalisera bioritmer vid byte av tidzoner eller under stressiga perioder. Melaxenregimen: 1 tablett 30 minuter före sänggåendet. Patienter noterar läkemedlets höga effekt från den första administreringsdagen, liksom frånvaron av några negativa biverkningar under behandlingen.
"Donormil"
Donormil har en avslappnande och hypnotisk effekt: det hjälper till att somna på en kort stund och garanterar en lång vilsam sömn. Läkemedlet säljs i form av tabletter, det genomsnittliga priset per förpackning - 300 rubel. Läkemedlet är ordinerat för olika sömnstörningar, dosering - 1 tablett 60 minuter före sömn.
Den aktiva substansen i detta ämne (doxylamin) absorberas i magen inom en timme och blockerar histaminreceptorer, vilket resulterar i avkoppling och snabb sömn.
Enligt läkare och patienters uppfattning har Donormil en liten effekt på kroppen, upprätthåller effekten efter avbrott och har i stort sett inga biverkningar.
"Sondoks"
Den aktiva substansen i "Sondex" -doxylaminsuccinat, läkemedlet är en analog av "Donormila", har absolut identiska egenskaper och verkningsmekanism. Priset på läkemedlet varierar från 100 till 200 rubel. per förpackning.
Dosen väljes individuellt beroende på beskaffenhetens art och organismens egenskaper. Läkare rekommenderar att man börjar med ett halvpiller en timme före sänggåendet. Den maximala tillåtna dosen är 2 tabletter. Längden av sömn efter att ha tagit Sendox är 7 timmar. Du kan höra både positiva och negativa recensioner om drogen.
Negativ erfarenhet orsakas oftast av manifestationen av biverkningar:
"Glycin"
"Glycin" är ett recept som inte är receptbelagt, dess aktiva beståndsdel är aminoättiksyra.
Läkemedlet är ett av kosttillskott, det är:
- stimulerar metaboliska processer;
- förbättrar hjärnans aktivitet
- normaliserar sömn.
Den har en låg kostnad - från 30 rubel. per förpackning. För sömnlöshet rekommenderas att man löser 1 tablett "Glycin" en halvtimme före sömn.
Man bör komma ihåg att verktyget har en kumulativ effekt och inte hjälper till med allvarliga sömnstörningar.
"Andante"
Den aktiva substansen "Andante" - zaleplon, det ordineras som en hypnotisk vid tillfällig sömnlöshet och problem med att somna. Det framställs i form av kapslar med en dos av 5 mg och 10 mg. Priset för ett paket med 7 kapslar om 5 mg i genomsnitt är 200 rubel.
Dosen av "Andante" väljs individuellt av läkaren. Dosens normala läkemedel - 5 mg per dag, medan efter sista måltiden ska ta minst 2 timmar.
Läkemedlet absorberas snabbt, minskar sömntiden och förhindrar även natt och tidiga uppvakningar. "Andante" rekommenderas inte att ta mer än två veckor för att undvika missbruk.
"Ivadal"
"Ivadal" (zolpidemtartrat) är en hypnotisk, framställd i form av tabletter i förpackningar om 7, 10, 20 stycken. Priset på drogen - från 2000 rubel. Denna sömnpiller ordineras vid problem med att somna, liksom under tidiga och frekventa nattväckningar. Behandlingen är 1 tablett per dag, omedelbart före sänggåendet.
Patienter säger att verktyget är effektivt, även med en enda applikation. Med strikt överensstämmelse med instruktionerna är inte beroendeframkallande.
"Imovan"
"Imovan" är ett sovande piller från gruppen cyklopyrroloner, dess aktiva substans är zopiklon. Det har en lugnande, hypnotisk, antikonvulsiv, lugnande och muskelavslappande effekt. Den genomsnittliga kostnaden för att packa ett läkemedel är 300 rubel.
"Imovan" absorberas i blodet på kort tid, förkortar perioden att somna, ger långvarig sömn utan uppvaknande. Kursens varaktighet väljs individuellt beroende på typen av sömnlöshet och patientens ålder. Dosering: 1 tablett vid sänggåendet.
Många patienter som tog Imavan i sina svar säger att drogen verkligen hjälper till att hantera sömnlöshet, men biverkningar som illamående, sömnighet och obehaglig smak i munnen ses ofta.
"Klorhydrat"
"Klorhydrat" är ett lugnande, hypnotiskt, analgetiskt och antikonvulsivt läkemedel. Under inverkan av detta läkemedel, en person somnar lätt och sover för en lång djup sömn.
"Klorhydrat" rekommenderas att tas oralt med beläggningsmedel, eftersom det har en stark irriterande effekt på magslemhinnan. Det har många kontraindikationer, orsakar snabbt beroende.
"Rohypnol"
"Rohypnol" - en stark hypnotisk, såld i form av tabletter och injektioner. Dess huvudsakliga aktiva ingrediens är flunitrazepam. För sömnlöshet, föreskriver läkare 1 tablett Rohypnol vid sänggåendet. Läkemedlet börjar fungera inom en halvtimme efter administrering.
Den maximala varaktigheten av behandlingen är 3 veckor, med längre användning är beroendeframkallande.
Örtberedningar
Lugnande och hypnotiska receptfria läkemedel för sund sömn, gjorda av växtextrakt, anses vara ofarliga för människokroppen, listan över sådana medel är ganska stor. De har en mild lugnande effekt, har ett minimum av kontraindikationer, inte orsakar beroende, deras mottagning åtföljs inte av utvecklingen av biverkningar.
Novo Passit
Novo-Passit är ett lugnande medel som består av extrakt av sådana medicinska växter:
Säljs i form av en lösning och tabletter. Den genomsnittliga kostnaden för ett paket med 10 tabletter är 170 rubel. För samma mängd kan du köpa 100 ml sirap.
Vid mild sömnlöshet tas drogen 3 gånger om dagen, 1 tablett eller 5 ml vardera.
"Persen Forte"
Persen-Forte är ett lugnande och antispasmodiskt läkemedel, som säljs i form av tabletter och kapslar.
Den består av extrakt av medicinska växter:
En av huvudindikationerna för att ta Persen-Forte är sömnlöshet. På grund av det signifikanta innehållet i extraktet av rhizom av valerian, kan läkemedlet minska tiden för att somna, förbättra sömnkvaliteten, säkerställa korrekt vila. Den genomsnittliga kostnaden för ett paket med 10 kapslar är 190 rubel, 40 tabletter - 300 rubel.
"Fitosedan"
"Fito-sedan" - en lugnande samling medicinska örter, inklusive:
Den tillverkas i form av lämpliga filterpåse, som rekommenderas att bryggas med kokande vatten, som te och att dricka före sänggåendet. Den har en mild lugnande effekt på hela kroppen, hjälper till att slappna av, lindra spänningar och somna.
Fördelar med naturläkemedel:
- brist på artificiella tillsatser
- orsakar inte beroende
- lågt pris (ca 50 rubel per förpackning).
"Sonilyuks" och "DreamZzz"
"Sonilyuks" - en hypnotisk, som i sin sammansättning innehåller mer än 30 komponenter exklusivt av vegetabiliskt ursprung, får användas för behandling av barn från 2 år.
Medicinens unika sammansättning gör att du kan:
- hantera effektivt med sömnlöshet
- förbättra det övergripande välbefinnandet
- bli av med nervös överbelastning.
Det är inte beroendeframkallande, så det är idealiskt för daglig och långsiktig användning.
"Sonilyuks" avges i form av en lösning, tillsammans med en beredning av satsen innehåller sidiga skopa med vilka lätt att justera doseringen baserat på patientens ålder.
Programmet för mottagande av medel väljs individuellt av läkaren. Standarddoseringen är tre gånger om dagen i en mätsked. Den rekommenderade kursperioden är 1 månad.
Den enda minus av drogen är ganska högt, kostnaden för en flaska är ca 1000 rubel. Säljs på tillverkarens hemsida.
"DreamZzz" i dess komposition, frisättningsform, regim och pris sammanfaller absolut med läkemedlet "Sonilyuks".
Patienter som tar «DreamZzz» och «Sonilyuks" i sina recensioner säga den mjuka effekten av läkemedlet, bristen på sömnighet under dagen, förbättra den allmänna hälsan. Den maximala effekten observeras efter en fullständig behandling av läkemedlet.
«Restox»
«Restox» - beredning baserad på växtextrakt (agave, Aralia, Eleutherococcus, marshmallow), vilken kombination ger inte bara tyst god sömn utan uppvaknanden, men även eliminerar orsakerna till snarkning. Produkten är tillgänglig i flytande form, mottagningsplanen: 15 droppar / 3 gånger dagligen före måltider. Kostnaden för drogen är 1000 rubel. Säljs endast på tillverkarens hemsida.
Patienter i recensioner noterar den kumulativa effekten av läkemedlet, de första förbättringarna börjar vanligtvis observeras 7 dagar efter starten av behandlingen.
Kombinerade preparat
Kombinerad sömnpiller för sund sömn består av ett komplex av växt- och syntetiska komponenter. Listan över sådana produkter inkluderar Corvalol och Valocordin, som säljs utan recept.
Corvalol (Valocordin)
Corvalol är ett läkemedel vars huvudingredienser är pepparmyntaolja och fenobarbital. Den identiska kompositionen har "Valocordin". Förberedelserna har en uttalad lugnande effekt, därför bidrar de till avslappning av kroppen och snabbare sömn.
När läkare rekommenderar sömnlöshet läggdags en tablett eller 25 droppar "Corvalolum" eller "valokordin" (löst i 50 ml vatten) får ta läkemedlet tre gånger per dag i höga stressituationer.
"Barboval"
"Barboval" - ett komplext verktyg som innehåller ett antal komponenter (etylalkohol a-bromizovalerinsyra, validol, fenobarbital, etanol). Producerad i form av droppar och tabletter är kostnaden för drogen ganska låg - från 50 rubel.
"Barboval" är ordinerad som lugnande och antispasmodisk, den är effektiv vid behandling av neuros, nervsjukdomar och besonter. I det senare fallet rekommenderas att du tar medicinen 10-15 droppar tre gånger om dagen före måltiden.
Homeopatiska medel
Homeopatiska medel för sömnlöshet har en sparsam effekt på kroppen, deras användning åtföljs inte av utvecklingen av obehagliga biverkningar.
Homeopater tror att alla medel bör väljas på individuell basis, beroende på vilken typ av brott och deras bakomliggande orsaker, egenskaper i nervsystemet och allmän hälsa hos patienten.
Listan över homeopatiska sovande droger för sund sömn, säljs utan recept, har flera dussin föremål, de mest populära av dem är:
- "Coffea" - används när det är alltför upphetsat;
- "Ignacy" - hjälper till med sömnproblem som uppstår mot bakgrund av starka erfarenheter;
- "Argentum Nitrikum" visas för att förbättra sömnen före spännande händelser;
- Svavel rekommenderas för personer som drabbas av frekventa uppvakningar på grund av känslig sömn.
- Lycopodium är utformat för personer som lider av tidiga awakenings.
Sova piller för barn
Vid allvarliga nervsystemet i ett barn kan läkemedel ordineras av en läkare som har en hypnotisk effekt.
Listan över sömntabletter för sund sömn, säljs utan recept, innehåller droger för vuxna, för barn och för gravida kvinnor.
I barndomen är det möjligt att ta bara växtbaserade sedativa, dessa inkluderar:
- infusion av valerian
- "Persen" (från 3 år);
- "Dormiplant" (från 6 år);
- sirap "Alora" (från 3 år);
- Novo-Passit (sedan 12 år gammal).
Hur man tar för att inte bli van vid
Trots att det i moderna apotek finns mycket sömnpiller på marknaden, bör de behandlas med största omsorg.
För att undvika att bli van vid sådana medel är det tillräckligt att följa några enkla regler:
- noggrant studera de föreslagna instruktionerna;
- följ noga dosen som anges i anvisningarna;
- Överstiga inte läkemedlets maximala längd.
Vem ska inte ta sömnpiller
Nästan alla hypnotika (särskilt syntetiska och kombinerade) har kontraindikationer.
Dessa läkemedel kan inte tas:
- barn (anvisningarna för varje verktyg indikerar den ålder vid vilken upptagning är tillåten);
- kvinnor under graviditeten
- kvinnor under amning
- vid njur- och leversjukdomar;
- i kombination med alkoholhaltiga drycker;
- med individuell intolerans mot komponenterna.
Listan över sömntabletter utan recept för sund sömn är stor nog, därför, trots alla möjliga kontraindikationer, är det möjligt att välja ett effektivt botemedel i varje enskilt fall.
Det är viktigt att veta att sömnlöshet kan vara ett symptom på allvarliga sjukdomar (hypertyreoidism, sömnapné, Parkinsons sjukdom, kronisk depression etc.). Om du tar lätta sovande tabletter inte hjälper, bör du söka hjälp av en läkare.
Video om effektiva sömntabletter
Listan över sömntabletter för sund sömn, som kan köpas utan recept:
Effektiva hypnotika, som är hemmaberedda:
7 bästa sömnpiller som kan köpas utan recept
I en dröm måste en person tillbringa en tredjedel av livet - mycket. Efter en full sömn, tar laddningen av kraft och effektivitet lång tid. Samtidigt kan intermittent, grund sömn, dålig sömn bli en verklig plåga, framför allt inför en ansvarsfull dag.
Den mest potenta hypnotiken är droger med begränsad frisättning, och recept behövs för att få dem. Sådana läkemedel inkluderar till exempel gamla och välkända barbiturater: etanol - natrium, barbamyl, fenobarbital. För förvärv av sådana moderna och mildt verkande läkemedel som Imovan (zopiclone) och zolpidem behöver du också recept.
Samtidigt finns det en stor grupp receptfria läkemedel som har en hypnotisk effekt. De är kommersiellt tillgängliga eftersom deras psykoaktiva inhiberande effekter på centrala nervsystemet är mycket lägre och överdosering orsakar inte allvarliga biverkningar. De kan dock säkerställa sömn i de flesta fall med okomplicerade sömnstörningar.
Vi presenterar dessa droger i fallande ordning med hypnotisk effekt.
melaxen
Kostnaden för 650 rubel (0,003 g №24)
Hos människa reglerar melatonin sömnväckningscykler, och är ett "sömnhormon". Hans uppgift - att orsaka dåsighet, vilket ökar chanserna att somna. Dessutom har melatonin en måttlig lugnande (lugnande) effekt.
Fördelar: En överdos av läkemedlet är omöjligt, på grund av dess mycket snabba upplösning. God sömn fortsätter efter att läkemedlet har tagits bort från kroppen, så sömn kan anses fysiologisk. Melaksen arbetar med principen om "made-left". Läkemedlet förändras inte under naturcykelns gång och sömnsstrukturen, orsakar inte mardrömmar, påverkar inte uppvakningen. Efter att du har använt drogen finns det ingen känsla av sömnighet, du kan köra bil.
nackdelar:
- möjliga manifestationer av allergiska reaktioner, förekomsten av perifer ödem;
- relativt hög kostnad.
Slutsatser: Läkemedlet kan rekommenderas för milda och måttliga former av sömnlöshet, vid komplex behandling av funktionella störningar som åtföljs av sömnstörningar, och också som ett medel för att snabbt anpassa sig till den snabba förändringen av tidszoner.
Från recensionerna av Melaksen: "Jag hade absolut inga biverkningar, jag hade en hälsosam och sund normal sömn, på morgonen var det inte en enda droppe av sömnighet, och på natten såg jag vackra färgdrömmar. Jag använde den på en tablett 30 minuter före sömn. Jag blev inte van vid det. Jag är en av de bästa lösningarna för sömnlöshet, rekommenderar jag! "
Donormil
(doxylaminsuccinat, 15 mg i brusande och konventionella tabletter). Finns även under namnet Sonmil.
Kostnaden för 350 rubel (30 tabletter).
Receptbelagda läkemedel.
Det är en blockerare av H1-histaminreceptorer, och i huvudsak ett antihistaminläkemedel. Men det är inte avsett för behandling av allergiska sjukdomar, men används bara för sömnstörningar och sömnlöshet. Detta är en av de bästa sovande pillerna för att lindra sömnlöshet hos unga, friska människor som inte behöver köra bilen nästa dag.
Fördelar: Brösttablett har en snabb effekt, läkemedlet minskar sömntiden, ökar sömntiden.
Nackdelar: läkemedlet har biverkningar som är karakteristiska för antihistaminer: torr mun, svårigheter att vakna, möjlig sömnighet i dag. Dessutom är läkemedlet inte indikerat för patienter med nedsatt njurfunktion av urinutflöde, såväl som med luftvägssjukdomar under sömnen.
Från recensionerna om Donormile: "Läkemedlet visade sig vara underbart. Jag läste inte instruktionerna och tog två tabletter på en gång. Tio minuter senare sov jag. Efter att ha sovit hela natten kände jag mig dåsig första halvåret. Jag tog ett piller nästa natt enligt instruktionerna. Han somnade efter en halvtimme, drömmen var lugn, uppvakningen var stark. "
Corvalol (Valocordin)
Innehåller fenobarbital (i tablettens sammansättning - 7,5 mg, 1 826 g i 100 ml).
Kostnaden för droppar (50 ml) - 40 tabletter (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) är det enda receptfria läkemedlet innehållande fenobarbital barbiturat. Detta sätter omedelbart detta läkemedel på nivå med mer allvarliga konkurrenter, och den låga kostnaden gör den mycket attraktiv för stora delar av befolkningen. Det rekommenderas att ta från 10 till 40 droppar i receptionen.
Fördelar: läkemedlet har en karaktäristisk lukt, valerian och mint potentierar verkan av fenobarbital. Det kan användas som ett distraherande medel för smärta i hjärtat i stället för validol, droppar kan användas i olika individuella doser. Läkemedlet har en mild antispasmodisk effekt på de inre organens glatta muskler, indikeras för takykardi (hjärtklappning) och psykomotorisk agitation.
nackdelar:
- Den karakteristiska lukten av drogen kan infiltrera hela lägenheten med frekvent användning.
- För många är det en fördom att Corvalol - "medicin för tiggare" - står helt i strid med sanningen.
- Rekommenderas inte för amning.
Från recensionerna: "Corvalol är den bästa soporificen. Jag tar en livstid. Och min mamma och mormor. Förutom att hjälpa till med sömnlöshet och hjärtslag, lägger jag det på mitt ansikte på sommaren - medicinen avskräcker påtagligt myggor och innehåller inte hemsk kemi. "
Novo - Passit
Herbalpreparation (valerian, melissa, elderberry, passionflower, St. John's wort, hagtorn, humle, guaifensin). Finns i piller och sirap.
Kostnaden för tabletter nummer 30-600 rubel, sirap (200 ml) - 330 rubel.
Kombinerad växtberedning med en uttalad lugnande effekt. Gvayfenzin har en ytterligare anti-ångest effekt, vilket totalt tillåter användningen av läkemedlet för behandling av sömnstörningar.
Fördelar: har en snabb effekt. För sömnlöshet är det rekommenderat att använda en sirap som verkar ännu snabbare. Läkemedlet kan användas utan kursbehandling: effekten av den första dosen är ganska uttalad.
nackdelar:
- Dagstids sömnighet och känsla av depression kan utvecklas, särskilt vid överdosering.
- Kontraindicerad hos barn
- Rekommenderas inte för användning hos patienter med kronisk alkoholism.
Från Novo-Passits recensioner: "Det är väldigt bra att läkemedlet är av naturligt ursprung. En trevlig överraskning var att Novo-Passit förutom att förbättra sömn hjälpte till att eliminera ångest, viss nervositet, lindrade huvudvärk som orsakades av att sitta vid datorn."
Persen - Forte
Kombinerad förberedelse (citronbalsam, mint, valerian).
Kostnaden för packning av 20 kapslar - 350 rubel.
Läkemedlet har en mild lugnande och hypnotisk effekt, i vittnesbördet nämnt sömnlöshet. Den har en mild antispasmodisk effekt. Till skillnad från Novo-Passit innehåller den inte guaifensin, och till skillnad från Corvalol har den inte en obsessiv lukt.
Fördelar: Variety Persena "natt" är speciellt utformad för nattbruk. Det hjälper till att somna väl om sömnlöshet orsakas av nervös irritabilitet, det vill säga av en förändrad bakgrund av stämningen.
Nackdelar: Det finns ingen flytande doseringsform. Vanligtvis har vätskeformen den önskade effekten snabbare. Läkemedlet rekommenderas inte för personer med sjukdomar i gallvägarna, såväl som barn under 12 år. Vid långvarig användning kan det leda till förstoppning.
Från recensionerna om Persen: "Jag anser att endast växelkursmottagningen har en bra effekt, och en engångsreception leder inte till en förbättring av sömnen. Men om du dricker det även i en vecka blir stämningen jämn, och det blir lättare att sova."
Phyto sedan
(växtbaserade avgifter för svetsning i form av filterpaket)
Förpackningskostnad (20 filterpaket) - 50 rubel.
Fytosan är tillgänglig i flera typer av avgifter (nr 2, nr 3), som särskiljs av en liten förändring i formuleringen. Basen av kompositionen är örter: morwort, timjan, oregano, sötklöver och valerian. Ett paket hälls kokande vatten, inkuberas i 15 minuter och dricker sedan på natten.
Fördelar: Det har en mjuk, naturlig effekt, som gör det lättare att somna, kan eliminera kramp i smala muskler i mag-tarmkanalen, används i komplex terapi av vegetativ-vaskulär dystoni
nackdelar:
- Ej visad under graviditet och amning.
- Infusion är beredd omedelbart före användning, kan lagras i högst en dag, det är bättre att använda i form av värme, vilket, till skillnad från tabletter, är svårare.
Från recensioner på Fito-sedan: "Urter för 50 rubel visade sig vara mycket effektivare än mycket dyra droger. Jag köpte dem på apoteket och bryggde den. Lite bitter men det har en lugn och lugn lukt. På andra dagen av ansökan insåg jag att det gjorde ett utmärkt jobb: orsakar skakhet om dagen, och sömn kommer mjuk och lätt. "
glycin
Kostnadsnummer 50 - 49 rubel.
Glycin är en enkel aminosyra, dess roll är att reglera inhiberande processer i hjärnbarken. Verkan av glycin är komplex och komplex: det är nödvändigt att använda det inte bara i fall av sömnstörningar. För att förbättra sömnen absorberas den under tungan, eftersom absorptionen i hypoglossala kärl hindrar passage av levern genom portalsystemet, vilket påskyndar effekten.
Fördelar: Eftersom glycin (aminoättiksyra) är i tillräcklig mängd i människokroppen är en överdos av glycin knappast möjlig förrän allvarliga komplikationer uppnås. Dessutom har läkemedlet en anti-ångest effekt, samtidigt förbättra minnes- och minnesprocesser. Används i terapi, neurologi, allmänt föreskrivet för barn i skolåldern.
Nackdelar: En speciell hypnotisk effekt av glycin har inte studerats separat. Effekten av läkemedlet reduceras för att återställa obalansen mellan mediatorer av de sympatiska och parasympatiska delarna av det autonoma nervsystemet.
Från recensioner av glycin: "Jag började använda glycin på råd av vänner under sessionen, för att jag brukade missbruka kaffe för att komma ihåg en stor mängd information. Nedbrytningar, minnessvårigheter, irritabilitet och dålig sömn började. En vecka efter att ha startat glycin lyckades jag bli av med allt obehagliga förnimmelser. Förbättrad sömn och minne. "
Vad du behöver veta:
Ovanstående lista över de bästa lösningarna för sömnlöshet, som kan köpas utan recept, är långt ifrån fullständig. Vem som helst kan lägga till nya droger eller byta dem, eftersom läkemedlets effektivitet till stor del beror på enskilda reaktioner.
Listan innehåller inte många "tvillingar". Så, läkemedlet "Dormiplant" på samma sätt som beskrivet "Persen" innehåller melissa, mint och valerian. Homeopatiska preparat beskrivs inte, eftersom de inte har en definierbar effektiv dos, och kan inte beaktas ur bevisbaserad medicin.
Sammanfattningsvis måste du vara uppmärksam på situationer där sömnlöshet blir ett symptom på farliga sjukdomar. Så, sömnlöshet kan indikera följande hälsoproblem:
- hypertyreos. Det finns subfebril temperatur, viktminskning, irascibility och irritabilitet;
- stress, utseendet av depression. Sådan sömnlöshet kan vara beständig och kronisk;
- sömnapné;
- Parkinsons sjukdom;
- cerebrala vaskulära sjukdomar, strokeffekter, demens.
Om du inte kan stoppa de obehagliga symtomen på sömnstörningar i flera dagar, bör du inte leta efter mer potenta läkemedel, men du bör alltid rådgöra med en läkare.
Sömnpiller
Ofta, på grund av svår stress, misslyckade väderpåverkningar, såväl som olämplig diet, misslyckas de biologiska rytmerna liksom ett antal andra störningar som leder till sömnlöshet. Vid sömnstörningar upphör melatonin, som är känt för alla som sömnhormon, att produceras i rätt mängd. Med sin brist kan kroppen inte helt förnya och återställa energi, så på morgonen känner man sig trög och sömnig.
Under en sådan period minskas kvaliteten på en persons liv avsevärt, vilket påverkar de fysiska och psykiska nivåerna. För att lösa detta problem kan du använda både syntetiska medel och läkemedel, vilket inkluderar örter. Låt oss försöka analysera och välj vilken lösning som har starka lugnande egenskaper.
Sömnpiller
När sådana problem uppstår försöker människor att hitta ett gott lugnande läkemedel som hjälper till att normalisera sömn och återställa hälsan. Sömnpiller kommer att vara ett utmärkt alternativ för att lösa sådana problem som sömnlöshet.
När man väljer ett läkemedel i ett apotek är det svårt, för några av dem säljs på recept. Men det finns piller för sömnlöshet utan recept, som kan köpas till fri tillgång på något apotek. Men så allvarliga droger som barbiturater, lugnande, antipsykotiska läkemedel kan inte bara hjälpa, men också skada kroppen om de tas på fel sätt, så specialistråd krävs.
Det är viktigt! Dessa farmakologiska grupper ordineras för svåra sömnstörningar på kvällen och problem med nervsystemet.
Over-the-counter droger har inte så allvarliga kontraindikationer och orsakar inte ett starkt beroende. De säljs inte i injektioner, eftersom skapad för hemmottagning. Vanligtvis kan du hitta sådana lugnande doseringsformer:
- lösliga tabletter;
- pulver;
- medicin;
- tinkturer.
Det är viktigt! eftersom Eftersom dessa läkemedel tillverkas i en lättare version, har de inga allvarliga kontraindikationer.
Indikationer för användning
Läkemedel av lugnande verkan ordineras för sömnstörningar i olika etiologier, liksom vid sänggåendet med en stark överstimulering av nervsystemet. De rekommenderas också för mottagning till personer som ofta ändrar tidszoner, vilket leder till kränkningar av jetlag.
Svåra sömntabletter kan ordineras till patienter som lider av kronisk sömnlöshet.
Typer av piller
Sedativ kan delas upp i flera typer:
- växtbaserade läkemedel - innehåller växtekstrakter;
- preparat av syntetiskt ursprung
- kombinerat sätt - de innehåller både extrakt och kemikalier;
- homeopatiska läkemedel är helt naturliga beredningar, men inte kliniskt bekräftade.
Det är viktigt! Många läkare är kritiska till homeopati, för tro inte på dess effektivitet.
Kontra
Dessa läkemedel hör till en allvarlig farmakologisk grupp och har en begränsad lista över kontraindikationer:
- med systemiska sjukdomar i det urogenitala systemet;
- förskolebarn och ungdomar upp till 15 år;
- barns och laktationsperiod
- överdriven mottaglighet för en av komponenterna i läkemedlet;
- läkemedel är inte tillåtet vid njur- och leverfunktion.
Det är viktigt! Om det finns speciella indikationer på användning av sömntabletter i piller är det bäst att utföra behandlingen under överinseende av en läkare.
Varje läkemedel har sina egna egenskaper, därför måste kontraindikationer ses beroende på den förvärvade medicinen.
Biverkningar
Vid överdosering av lugnande medel kan följande biverkningar inträffa:
- yrsel;
- depression;
- muskeldystrofi;
- migrän;
- dåsighet;
- gastrisk dysfunktion.
Det kan finnas biverkningar från lever, njurar och hjärtan, men detta beror på det utvalda läkemedlet.
Lista över lungor utan recept
Trots de många läkemedlen som normaliserar sömn uppmärksammades en lista över icke-beroendeframkallande sömnlöshetspiller:
Sonilyuks
Det ryska lugnande läkemedlet för snabb sömn, så att du kan helt besegra sömnlöshet, bli av med slöhet och kronisk trötthet, och kommer också att hjälpa, somna snabbt. eftersom är en örtberedning, den kan användas inte bara av vuxna, men också av små barn, från 2 år.
Den innehåller:
- Gaba Alishan - hjälper till att distribuera och konvertera glukos i blodet, ökar blodflödet i blodet, reglerar effektiviteten i nervsystemet, är en av huvudkomponenterna för att förbättra sömnen.
- Lofant - en medicinsk växt som har en antiseptisk och tonisk effekt, styr blodtrycket.
- Bäverströmmen är en kraftfull antispasmodisk och lugnande komponent som används vid behandling av sjukdomar i nervsystemet och hjärtat.
Fördelar: Samlingen, som består av 32 örter, tillåter inte utseende av nervösa sjukdomar och ångestsyndrom. Det är inte beroendeframkallande och rättfärdigt rankas först i listan över de bästa pillerna för god sömn.
Nackdelar: täta procent av allergier
Kontraindikationer: Ingen.
Recensioner: Jag tog det länge, men kände inte den synliga effekten på mig själv. Kursen varade i 1 månad.
Analoger: Ingen.
Pris: 990 gnid.
Läs mer om drogen finns i vår recension.
DreamZzz
Ett utmärkt botemedel mot sömnlöshet, som består av naturliga medicinska extrakt. Lugnande droppar helt på örter, fritt från skadliga kemikalier som kan orsaka intolerans eller andra komplikationer.
Fördelar: Effektivitet uppstår efter den första dosen och efter en fullständig behandling kan du notera följande ändringar:
- På kvällen blir dåsighet snabbare, kvaliteten på sömnen förbättras, för Örter har en kumulativ lugnande effekt. Drömmar kommer att vara långa och färgglada.
- Efter denna lugnande, det finns ingen missbruk och biverkningar.
Nackdelar: Typiskt procent av allergier, med försiktighet som tas av personer med bronkial astma.
Kontraindikationer: Individuell intolerans hos en av komponenterna.
Recensioner: Lätt lugnande, som alltid finns i min första hjälpen kit. Jag gillar det eftersom det kan användas inte bara av kursen, men också en gång för att minska stress och förbättra sömnen.
Analoger: nej.
Pris: 1600 rubel.
Läs mer om drogen finns i vår recension.
valeriana
Billig lugnande tinkturer eller piller, av vegetabiliskt ursprung. De hjälper lugna ner och förbättra sömnen.
Fördelar: Hämmar nervsystemet, ackumuleras i kroppen, och effektiviteten bibehålls även efter avlägsnandet.
Nackdelar: Särskild lukt, det är inte tillåtet att dricka tinkturen hos personer som har problem med alkohol.
Kontraindikationer: Individuell intolerans hos en av komponenterna. Tinkturer rekommenderas inte för personer som lider av alkoholberoende.
Recensioner: Ett klassiskt verktyg som alltid hjälper till med stark neurosjukdom, särskilt före tentor och intervjuer. Jag spenderar på dryck, och jag anser det inte värre än andra dyra lugnande medel.
Pris: 35 rubel.
glycin
Fick namnet på grund av sin aktiva komponent. Glycin är en essentiell aminosyra i människokroppen, som har en god förmåga att lugna och förbättra psykomotoriska funktioner.
Fördelar: Förbättra intellektuella egenskaper, lugnande nervsystemet.
Nackdelar: kan bero på en lång mottagningstid. För effektivitet ska kursen vara ca 2 månader.
Kontraindikationer: Individuell intolerans hos en av komponenterna.
Recensioner: Skadliga piller, varav du måste vänta länge efter resultat. Ändå dricker jag dem för att förbättra minnet.
Pris: 40 rubel.
afobazol
Läkemedel som hör till lugnande medel. Det tar bort ångestsyndrom, nervös överstimulering och nervositet. De förbättrar hjärnans aktivitet genom att öka blodcirkulationen. Ger inte slöhet, sömnighet, depression och får också ta de som kör fordon.
Plusser: Bra att acceptera personer som lider av neuros, irritabilitet.
Nackdelar: Det här läkemedlet har inte identifierats.
Kontraindikationer: Individuell känslighet för en av komponenterna, fertilitetsperioden, glukos-galaktosmalabsorption, barn under 18 år.
Recensioner: Jag dricker kurs Afobazola, för Jag bestämde mig för att sluta röka, och jag är ständigt i spänning, för två veckor känner jag mig nu, dåsighet, ångest och irritabilitet uppstår inte.
Pris: 380 rubel.
New Pass
Naturlig växtbaserad botemedel, är en av de mest kända sedativa. Det rekommenderas att ta med psykisk stress, svår migrän, nervsystemet överbelastning, ångest syndrom.
Fördelar: Inte beroendeframkallande, så du kan ta små kurser (21 dagar).
Nackdelar: Naturlig komposition, som kan orsaka allergisk reaktion.
Kontraindikationer: Ischemisk hjärtsjukdom, muskeldystrofi, eventuell intolerans mot naturliga komponenter.
Testimonials: Novopassit är ett av mina favoritmedicin. Jag gillar hans naturlighet, för Jag gillar inte att överbelasta kroppen med syntetiska medel. Vi gjorde vänner med honom i många år.
Pris: 180 gn.
Motherwort forte
Tabletterna har lugnande verkan. I jämförelse med resten av de mest populära sömntabletterna kan det kallas ett relativt billigt och effektivt medel. Dess positiva sida är att den innehåller komponenter av magnesium B6, som spelar en stor roll i hjärnan.
Fördelar: Sammantaget förstärker de aktiva komponenterna kärlväggarna, förbättrar hjärncirkulationen och ökar också intellektuella förmågor.
Nackdelar: Det kan noteras att med ett överskott av magnesium B6 kan läkemedlet orsaka huvudvärk.
Kontraindikationer: Med gastrit, intolerans mot substanser, barnets ålder, amning.
Recensioner: Jag dricker ofta detta läkemedel för profylaktiska ändamål, det orsakar inte dåsighet, missbruk, minnet blir bättre.
Pris: 125 gnidning.
Persen
Klassisk lugnande, som rekommenderas för mindre stress, ångest, depression, för systematisk sömnlöshet. I sin struktur samlas endast naturliga växtkomponenter.
Plusser: Det är lätt att ta, det orsakar inte dåsighet, slöhet och påverkar inte koncentrationen.
Nackdelar: Det här läkemedlet hittades inte.
Kontraindikationer: Känslighet hos kroppen till läkemedlets komponenter
Recensioner: Trots Persens vilda popularitet känner jag mig inte mycket, men under kursen blev jag märkbart lugnare och irritationen gick bort.
Pris: 350 gnid.
Lista med starka utan recept
Ett kraftigt sovande piller bör ha en komplicerad effekt på kroppen, nämligen att hjälpa människor somna snabbare, för att säkerställa en god sömn. De bästa lugnande drogerna som skulle uppfylla alla kriterier är att det inte är lätt att plocka upp. Starka receptfria läkemedel som snabbt hjälper dig somna är:
melaxen
Ett starkt läkemedel som innehåller en aktiv ingrediens - syntetisk melatonin, som är en analog av det naturliga hormonet som produceras av hypofysen. Behandlingen: en tablett i en halvtimme före sänggåendet.
Fördelar: Gör att du kan återställa cirkadiska rytmer, även efter att du har tagit bort kroppen, har en stark hypnotisk effekt. Behandlingen kan stoppas när som helst, eftersom Läkemedlet är inte beroendeframkallande. Efter att ha avslutat kursen kommer sömnlöshet vara oåterkalleligt borta. Det anses vara en snabb förberedelse med det bästa priset. Det orsakar inte biverkningar, slöhet, orsakar inte nervsystemet, vilket betyder att det kan användas vid körning. Tillhör inte gruppen av lugnande medel.
Nackdel: P-piller är endast för vuxna.
Kontraindikationer: Det kan orsaka kroppspastos och allergisk reaktion. Det rekommenderas inte att ta små barn, såväl som personer som har felfunktioner i lever och njurar.
Recensioner: Han anses med rätta vara det bästa bland potenta sovande tabletter, så jag tar alltid med mig på ett plan för ett lugnt flyg.
Pris: 250 gn.
Det är viktigt! Överstiga inte en dos på 3 mg. I svåra fall har läkaren rätt att öka dosen för att uppnå önskat resultat. Behandlingstiden för en god sömn är 20 dagar.
Donormil
Lugnande sömnpiller, dess namn är skyldigt att den aktiva ingrediensen - doxylaminsuccinat. Tillåt att ta ett starkt sovande piller en gång, låter dig öka längden och kvaliteten på sömnen, och låter dig också ta bort slöhet och trötthet.
Läkemedlet kan hjälpa dig somna snabbare, är lätt att använda, eftersom det kommer ut brusande tabletter. Ta ett piller vid sänggåendet med mycket vatten. Endast vuxna kan ta det, och behandlingstiden är högst 14 dagar.
Fördelar: Tabletter hjälper till att producera melatonin, vilket är ett hypofyshormon. Hjälper effektivt att hantera allvarlig sömnlöshet.
Nackdel: När det kan torka i halsen, må du vara sjuk.
Kontraindikationer: du kan inte ta personer som kör bil, såväl som på jobbet, där vård behövs, med apné syndrom
Recensioner: Jag har använt Donormil länge, det är det enda läkemedlet som hjälper mig när som helst.
Pris: 300 gnid.
valokordin
Läkemedlet är avsett för behandling av akut neuros, ångestsyndrom och överstimulering av nervsystemet.
Plusser: Hjälper till att eliminera kortvariga sömnstörningar, agerar snabbt.
Nackdelar: Vid långvarig användning kan anemi utvecklas.
Kontraindikationer: allergisk reaktion på en av komponenterna, kronisk njure och leversjukdomar.
Recensioner: Ett effektivt verktyg för alla tider. Det hjälper snabbt, lindrar irritation, ger sinnesfrid.
Pris: 110 rubel.
Örtlista
Trots användningen av syntetiska droger kan du använda mer naturliga läkemedel. Dessa droger bildar inte beroende, med nästan inga tecken. Vilka växtbaserade läkemedel med örter kan köpas utan recept:
Persen
Klassisk lugnande, som rekommenderas för mindre stress, ångest, depression, för systematisk sömnlöshet. I sin struktur samlas endast naturliga växtkomponenter. Det är lätt att ta, det orsakar inte dåsighet, slöhet och påverkar inte koncentrationen.
Plusser: Det är lätt att ta, det orsakar inte dåsighet, slöhet och påverkar inte koncentrationen.
Nackdelar: Det här läkemedlet hittades inte.
Kontraindikationer: Känslighet hos kroppen till läkemedlets komponenter
Recensioner: Trots Persens vilda popularitet känner jag mig inte mycket, men under kursen blev jag märkbart lugnare och irritationen gick bort.
Pris: 350 gnid.
Phyto sedan
Ört te för te. Receptet är väldigt enkelt: Häll en väska med råvaror med ett glas kokande vatten och insistera.
Plusser: Naturmedicin, trevligt att ta.
Nackdelar: Ej identifierad.
Kontraindikationer: Människor med hjärtproblem med alkoholproblem. Försiktighet under graviditet och amning.
Recensioner: Ett bra sätt att koppla av utan att slösa tid. Jag dricker det här teet varje kväll.
Pris: 75 rubel.
tanakan
Fransk lugnande, utformad för att eliminera trötthet, neuros, överstimulering av nervsystemet.
Fördelar: Endast grönsakskomponenter är en del. De förbättrar inte bara intellektuella förmågor, utan också förstärker hjärtat.
Nackdelar: Godkänd efter 18 år.
Kontraindikationer: Allergi mot en av komponenterna under graviditet, sår, gastrit, trombos.
Recensioner: Efter stark stress på jobbet, kan han bara hjälpa. Men ibland efter att ha tagit det kan ljud i öronen förekomma.
Pris: 500 gnid.
novopassit
Naturlig växtbaserad botemedel, är en av de mest kända sedativa. Det rekommenderas att ta med psykisk stress, svår migrän, nervsystemet överbelastning, ångest syndrom. Det är inte beroendeframkallande, så du kan ta små kurser (21 dagar).
Nackdelarna innefattar dess naturliga komposition, som kan orsaka en allergisk reaktion.
Motherwort forte
De mest populära och billiga dropparna. Ur namnet är det tydligt att den aktiva komponenten är den medicinska växtmorworten. Den kan användas i starka stressiga situationer för lugnande, för att lugna pulsen.
Agerar som lugnande och lugnande Vuxna kan ta 20-40 droppar. De normaliserar också blodtrycket. Effektiviteten av behandlingen kommer att märkas efter 14 dagar. Sömnlöshet kommer att passera, nervsystemet kommer tillbaka till normalt.
Dormiplant
Naturliga lugnande medel som utformats för att eliminera neuros, ångest, depression, irritabilitet, sömnlöshet.
Plusser: Hjälper snabbt att ta barn i skolåldern.
Nackdelar: Detekteras inte.
Kontraindikationer: Leverproblem, allergisk reaktion på en av komponenterna.
Testimonials: Ett underbart läkemedel som jag ger till mitt barn. Det påverkar inte min babys aktivitet och i skolan blev han lugnare.
Pris: 370 rubel.
Fitorelaks
Kombinerat verktyg som kombinerar extrakt av hagtorn och valerian.
Pluss: Gör att du inte bara kan lugna dig, men förbättrar också hjärtfunktionen.
Nackdelar: Detekteras inte.
Kontraindikationer: Allergisk reaktion på en av komponenterna.
Testimonials: På grund av allvarlig sömnlöshet drack doktorn mig Fiorelax. Jag har druckit i 2,5 veckor, men jag känner ingen synlig effekt.
Pris: 260 gn.
Morpheus
Utmärkt sätt att förhindra nervösa uppbrott, känner sig trött och hjälper också att anpassa sig bättre.
Fördelar: Tillåtet att ta barn i skolåldern.
Nackdelar: Svårt att köpa.
Kontraindikationer: Individuell intolerans av en av komponenterna.
Recensioner: En bra effektiv lösning som hjälper dig att sova bättre, och låter dig också se färg och trevliga drömmar.
Pris: 100 gnidning.
Valerian extrakt
Lätta grönsakspiller som hjälper till att klara av nerver, neuros, glömska, sömnstörningar.
Fördelar: Hämmar nervsystemet, ackumuleras i kroppen, och effektiviteten bibehålls även efter avlägsnandet.
Nackdelar: Särskild lukt, det är inte tillåtet att dricka tinkturen hos personer som har problem med alkohol.
Kontraindikationer: Individuell intolerans hos en av komponenterna. Tinkturer rekommenderas inte för personer som lider av alkoholberoende.
Recensioner: En oumbärlig assistent för mig under hårt arbete, som hjälper på kvällen att slappna av och vara mer fokuserad.
Pris: 60 rubel.
Det är viktigt! Dessa tinkturer är gjorda med alkohol, så de kan inte tas under barnsperioden, laktation och småbarn.
Peony tinktur
Läkemedlet är så kallat eftersom det innehåller pion extrakt. Det bästa sättet att eliminera excitability av nationalförsamlingen, eliminera ångest syndrom.
Fördelar: Ger nattstöd, ökar tiden för faser och är effektiv vid allvarlig sömnstörning. Nattuppvakningar lämnar utan att orsaka missbruk.
Kontraindikationer: Det är inte tillåtet att ta barn, personer med alkoholberoende under graviditet och amning.
Recensioner: Bra tinktur, som jag tar med takykardi, högt blodtryck, svår ångest. Det hjälper snabbt och kräver inte långvarig användning.