logo

Varför syns venerna på benen och vad man ska göra åt det

Åven som sticker ut på benen är oftast ett tecken på åderbråck. Hos kvinnor är sjukdomen vanligare än hos män på grund av mer frekventa hormonella förändringar under livet. Jag måste säga att detta inte är en kosmetisk, men ett medicinskt problem, så behandlingen bör inte begränsas endast till borttagandet av fula noder. Det är viktigt att sakta sjukdomsprogressionen, som tyvärr är irreversibel, och försöker undvika allvarliga komplikationer.

Varför är venerna i benen

Anledningen till detta fenomen är flera, och inte alltid ett tecken på sjukdom. Ibland syns vener hos en frisk person: på detta sätt kan kroppen reagera på vissa belastningar. Men oftast agerar agera på grund av patologiska förändringar i kärlen.

  • Den vanligaste orsaken är åderbråck, som kännetecknas av åderbråck och valvulärapparatens misslyckande. Under sjukdomsförloppet förlorar venernas väggar deras elasticitet, blir tunnare och sträcker sig. Gradvis blir kärlen tvungna, bildar noder som framträder genom och sticker ut under huden. Varför åderbråck utvecklas är inte säkert. Det antas att det är förknippat med svag från ådrorna och ventilerna, dessutom med ålder finns det ett naturligt slitage på vävnader.
  • Ärftlig predisposition Om föräldrar har åderbråck är risken att patologin kommer att vara hos barn.
  • År kan ses hos personer som är överviktiga. Påverkade av ökad belastning på kärlen, på grund av vilka patologiska förändringar inträffar.
  • Graviditet. Under graviditeten klagar många kvinnor att en ven har kommit ut på benet. Detta förklaras av det faktum att det ofödda barnet lägger mycket tryck på kärlen, vilket medför att blod stagnerar i dem och åderbråck utvecklas.
  • Det finns riskfaktorer i livet. Detta gäller för personer som, genom yrke, måste sitta eller stå länge (kirurger, frisörer, säljare, revisorer, förare, programmerare och andra). Sittplatsen påverkar kärlens nedre extremiteter negativt.
  • Med ständigt hög fysisk ansträngning (idrottare, flyttare).
  • Dåliga vanor kan också påverka venerna negativt.

Behandling av framträdande vener

Som redan nämnts är oftast fula knutar på benen ett symptom på åderbråck. Idag är det omöjligt att fullständigt bli av med sjukdomen, så behandlingen kommer att begränsas till att begränsa progressionen och förhindra komplikationer som kan leda till funktionshinder.

Om en person har ådror på nedre extremiteterna måste han leva med detta problem under resten av sitt liv, vilket innebär att han måste lära sig att hålla sjukdomen under kontroll. Endast komplex behandling kan hjälpa till i detta, vilket inkluderar:

  • Livsstil förändring.
  • Eliminering av skadliga faktorer.
  • Rätt näring.
  • Kompressionsterapi.
  • Drogbehandling.
  • Folkmetoder.
  • Kirurgisk ingrepp.
  • Moderna minimalt invasiva metoder.

Drogterapi

För behandling av åderbråck, föreskrivs läkemedel för intern och lokal användning. Dessa är venotoni och antikoagulantia. Av tabletterna föreskrivs oftast:

Från externa sätt mest effektiva:

  • heparinsalva;
  • gel lioton;
  • troksevazin;
  • Troxerutin.

Folkmedicin

Många föredrar att använda folkmedicinska lösningar, eftersom de anses vara naturliga och därför ofarliga. För behandling av åderbråck i ett tidigt skede används dekoktioner och infusioner för intern administrering och för kompressor. De är beredda på grundval av sådana växter som kastanj, akacia, björkknoppar, nässla.

Äppelcidervinäger anses vara ett effektivt botemedel, som blandas med vatten i ett förhållande mellan 1 och 10 och torka ömma fläckar med den.

Från nätet förbereder infusionen, som de dricker tre gånger om dagen. Två matskedar av hackade örter kräver ett glas kokande vatten. Efter infusion måste infusionen tömmas och kylas. Nässle har kontraindikationer, så det är inte önskvärt att använda folkläkemedel, du behöver rådgöra med en läkare.

Ett annat populärt botemedel är kastanjen-tinktur. För dess förberedelse måste du ta 50 gram frukt med skalet, hugga och häll vodka (0,5 l). Insistera på en vecka på en mörk plats. När tinkturen är klar, ta den 10 droppar fyra gånger om dagen.

Hur man tar bort de utskjutande venerna

Konservativa metoder bidrar till att stoppa sjukdomen och eliminera obehagliga symptom, men de kan inte bli av med venerna som förekommer under huden.

Icke-kirurgiska metoder

För att ta bort varicose noder måste du tillgripa andra metoder. En av de vanligaste och mest effektiva metoderna för venborttagning idag är skleroterapi. Kärnan i förfarandet är införandet av ett skleroserande läkemedel i det drabbade kärlet, vilket förstör det och gradvis absorberas. I regel krävs flera sessioner.

Kirurgisk behandling

Idag utförs klassisk kirurgi endast i de mest extrema fallen. Läkare försöker använda minimalt invasiva metoder.

Phlebectomy görs nu mindre och mindre, den ersattes av en mindre traumatisk operation - miniphlebektomi, under vilken den drabbade venen avlägsnas genom punkteringar. Efter behandling är det ingen ärr, patienterna återhämtar sig snabbt.

En annan lågkollisionsmetod är laserkoagulation. Behandlingen består av att införa en ljus guide i ett kärl och exponera den drabbade venen till en laserstråle, varefter den stängs och blodet inte cirkulerar genom det.

Med en kort strippning tas inte hela venen bort, utan bara det drabbade området. Operationen sker genom två snitt, patientens återhämtning tar bara några dagar.

förebyggande

Det är mycket viktigt, särskilt om det finns släktingar med åderbråck eller de första tecknen på sjukdomen har redan dykt upp. Förebyggande innebär att följande regler följs:

  1. Motion och sport (stillasittande livsstil är destruktiv för blodkärl).
  2. Ät rätt, inkludera i kosten mer mat rik på vitaminerna A, C, E.
  3. När stillasittande arbete försöker regelbundet gå upp och också göra en enkel övning: att höja benen och böja dem i fotledet växelvis på sig och bort från sig själva.
  4. Välj bekväma, inte täta skor och ge upp höga klackar.
  5. För långa flygningar eller överföringar med bil använd kompressionstrumpor eller pantyhose.
  6. Om det är möjligt, försök att sitta ner eller ligga ner, höja benen över hjärtets nivå.
  7. Skölj fötterna med kallt vatten.
  8. Undvik att besöka bad och bastur, ta inte varma bad, exponera inte fötterna under direkt solljus.
  9. Sitt inte med dina ben korsade.

slutsats

Om det finns ådror på benen måste du snarast möjligt kontakta en phlebologist. Tidig diagnos och snabb behandling hjälper till att förhindra sjukdomsframsteg, vilket oftast leder till allvarliga komplikationer: tromboflebit, flebit, trombos.

Vad gör benvenerna mycket synliga

Olika vaskulära sjukdomar idag är ganska vanliga. Många av dem kan förstöra benets yttre utseende utan att erkänna samtidigt minska kvaliteten på det mänskliga livet.

Sådana manifestationer är inte bara kosmetiska utan också ett hot mot människors hälsa. Därför kommer vi att vidare diskutera vad som ska göras om ådror i benen går ut, varför det händer och hur man hanterar det.

Orsaker till venstens distans

Få människor uppmärksammar, och i allmänhet är de allvarliga om vissa obehag i benen, tyngd, trötthet. I allmänhet uppfattas alla dessa känslor som konsekvenserna av en lång upptagen dag.

Men när ådror på benen blir starkt synliga, blir frågan om vad man ska göra det mest brännande problemet för den person som upptäckte sådana förändringar.

Innan åtgärder vidtas är det först nödvändigt att förstå mekanismen för utveckling av ett sådant patologiskt fenomen, samt att fastställa orsakerna till dess förekomst.

Hjälp. Behandlingsmetoden väljes endast efter att orsaken till den patologiska processen har fastställts och hur svårt kursen är.

Synliga utbulande kärl på hudytan är resultatet av felaktig blodcirkulation i underbenen. Detta leder till stagnation och ökat tryck, som venerna inte längre klarar av.

Under detta inflytande börjar fartygen deformera, förlänga och så småningom dyka upp under huden med blåaktiga strängar.

Därefter överväga i detalj varför venerna kommer ut på benen. Låt oss inte bara röra på sjukdomar, utan också faktorer som framkallar utvecklingen av ett sådant fenomen.

sjukdom

Att ställa frågan från vad venerna i benen blev konvexa, nästan alla vet senast redan svaret.

Hjälp. Den vanligaste orsaken till detta fenomen är åderbråck i nedre extremiteterna.

I 9 fall av 10 diagnostiseras denna patologi, vilken kännetecknas av dilation av blodkärl och ventilsystemets misslyckande.

Dessutom kan nedsatt blodflöde i kärlen indikera förekomst av följande patologier:

  • tromboflebit - inflammation i venösa väggar med bildandet av blodproppar i dem;
  • flebit - akut eller kronisk inflammation i väggarna av ytliga eller djupa kärl;
  • kronisk venös insufficiens - förändring i venöst utflöde, vilket är av kronisk natur. Endast ytliga kärl påverkas.
  • Post-flebitiskt syndrom är en kombination av symptom på kronisk venös insufficiens med en lesion av extremiteternas djupa vener.

Var och en av dessa sjukdomar utgör ett potentiellt hot inte bara för människors hälsa och liv.

Därför är det inte värt att undvika och frantiskt söka på Internet för vad man ska göra om ådror i benen har kommit ut.

Den enda rätta lösningen i detta fall är att besöka en specialist - phlebologist som kan ge kvalificerad hjälp.

Provande faktorer

En ven på ett ben svällde och ont - vad ska man göra? I det här fallet bör du, förutom att besöka läkaren, ompröva ditt vanliga sätt att leva.

Förutom patologier kan flera faktorer identifieras som utlöser utseende av konvexa vener på huden.

Så gynnsamma förutsättningar för utvecklingen av detta patologiska fenomen kan vara sådana omständigheter:

  1. Sedentary livsstil.
  2. Stress, nervös belastning.
  3. Gestationsperiod
  4. Mekanisk skada.
  5. Övervikt.
  6. Arbetet med arbetet i samband med en permanent vistelse i en position (sittande, stående).
  7. Konstant tung fysisk ansträngning (lastare, professionella idrottare).
  8. Dåliga vanor
  9. Starka kläder, höghåriga skor.
  10. Störningar i hormonella eller endokrina systemet.

Allt tillsammans och individuellt kan faktorn vara en förutsättning för utseendet av synligt märkbara venösa kärl.

Relaterade symptom

Mot bakgrund av stora ådror i benen kan det patologiska tillståndet också präglas av samtidig symptomatologi, vilket uttrycks i följande symtom:

  • svårighetsgrad;
  • trötthet;
  • smärta;
  • brinnande känsla;
  • konvulsioner;
  • svullnad;
  • torr hud;
  • klåda;
  • blekhet, rodnad eller cyanos i huden (beroende på typ av patologi).
  • Vissa symtom kan förekomma även före visuella manifestationer, men efter vaskulär distans blir alla symtom mer uttalade.

Om en ån är inflammerad i benet (vad ska man göra i det här fallet, överväga ytterligare) och ytterligare symptom observeras, bör en läkare besöks.

Det är inte värt att fördröja, eftersom patologin behandlas med konservativa metoder i början, medan det vid senare skeden krävs kirurgisk ingrepp.

Behandling av sjukdomen

Vad ska man göra om benvenerna blir synliga? Med denna fråga bör du omedelbart gå till läkaren.

Hjälp. Det är väldigt viktigt att diagnostisera och påbörja behandling i tid för att stoppa sjukdomsprogressionen.

I grund och botten är alla typer av dessa sjukdomar förknippade med onormalt blodflöde, vilket innebär att behandlingstaktiken kommer att likna. Terapi är en kombination av olika tekniker som syftar till att förbättra tillståndet.

Med mindre förändringar räcker det med att genomföra en konservativ behandling som syftar till att förbättra patientens tillstånd. Vid senare utvecklingsstadier är kirurgisk ingrepp nödvändig.

Medicinsk kurs innehåller vanligtvis följande typer av droger:

  • antiinflammatoriska;
  • flebotoniki;
  • antikoagulantia;
  • antiplatelet medel;
  • antihistaminer.

Förutom medel för systemisk exponering, föreskrivna läkemedel för lokal exponering. En mängd olika salvor, geler, krämer, än du kan smeda åder på benen, ett ganska stort antal.

Dessa medel kan inte bara bli av med de utskjutande kärlen, utan också bidra till att stoppa sjukdomen. Dessutom fungerar de bra med symptomen, vilket underlättar patientens tillstånd.

De mest effektiva sätten är:

Förutom att ta mediciner ska patienten se över sin livsstil och följa vissa regler:

  • justera kraften;
  • bär kompressionsunderkläder;
  • utföra genomförbar fysisk aktivitet
  • Var noga med att ge upp dåliga vanor.

Om det finns ådror i benen, och de är inte längre mottagliga för behandling med konservativa metoder, föreskriver specialisten kirurgi.

Operationen kan utföras med hjälp av den klassiska metoden (phlebectomy) eller med användning av minimalt invasiv teknik (scleroterapi, laserkoagulation etc.).

förebyggande

För att venerna inte ska komma ut på benet, utan att vara på plats, är det nödvändigt att delta i förebyggande.

Detta är av särskild betydelse för de personer i vars liv vissa provokationsfaktorer är närvarande. Speciellt om det inte är möjligt att eliminera dem av vissa skäl (till exempel stillasittande arbete).

De viktigaste förebyggande åtgärderna i detta fall är:

  • sluta röka och alkohol
  • glöm vanan att kasta dina ben;
  • regelbundna promenader
  • passion för någon form av sport (välkomnar simning och cykling);
  • vägran att besöka badet
  • urval av bekväma skor;
  • att ordna en kontrastdusch för benen;
  • börja äta rätt;
  • på kvällen, försök ligga ner ett tag så att dina fötter är i en liten höjd.

Sådana enkla regler hjälper till att bevara skönheten i dina ben och undvika olika patologiska tillstånd i samband med kärlsystemet.

slutsats

Vaskulära sjukdomar är inte bara obehagliga för deras yttre manifestationer, men också för ganska farliga olika komplikationer.

Om venen på benet har sulkat, är det därför inte värt att göra någonting själv. Det ska genast konsultera en läkare.

Åder i låret

Varicose femoral venen leder till försämringen av utseende på nedre extremiteterna, och patientens välbefinnande, ton och humör. För att förhindra detta är det viktigt att känna igen sjukdomen i de tidiga stadierna och konsultera en phlebologist, som kommer att skriva ut rätt behandling, vilket också bidrar till att undvika ytterligare komplikationer av åderbråck.

Vilka är orsakerna?

På höften kan åderbråck orsakas av följande faktorer:

  • ärftlighet, särskilt på moderlinjen;
  • stillasittande livsstil, vanligen förknippad med stillasittande eller stående arbete, vilket leder till stagnation av blod i kärlen och deras efterföljande deformation och också framkallar tromboflebit
  • överdriven fysisk ansträngning förknippad med både styrketräning och hårt arbete
  • övervikt, vilket är en stor belastning för fartygen, eftersom det får dem att pressas;
  • dåliga vanor som påverkar fartygens tillstånd, inklusive rökning, alkohol och feta livsmedel, eftersom allt detta orsakar kolesterolplakor i kärl och blodsocker.

Åderblåsa på låret utvecklas gradvis och kan tydligt manifestera sig efter år. För att förhindra detta bör folk med ärftliga predispositioner ägna särskild uppmärksamhet åt förebyggande, men om det inte finns någon ärftlighet är det viktigt att stoppa andra orsaker som kan leda till åderbråck.

Utveckling av åderbråck: Steg och symtom

Manifestationer av åderbråck beror på scenen av sjukdomen, så var och en av dem bör ses separat. Enligt systemet för den internationella klassificeringen av kroniska sjukdomar i nedre extremiteterna - CEAP (Clinical Ethiology Anatomy Pathology) finns 6 steg:

  1. Den första. Patienten konstaterar allvarlighetsgraden eller ens smärta i benen, nattkramper, svullnad. Svårigheten är att dessa symptom inte kan fastställas "med ögat" eller enligt resultaten av forskningen. När man på låret kan se kärlnätet eller "stjärnorna", går sjukdomen i första steget.
  2. Den andra. På denna nivå finns det obestridliga manifestationer av åderbråck. De presenteras i form av utvidgade vener eller blåa noduler, som också expanderar efter långvarigt sittande, står eller går i häl. I sällsynta fall bildar blodproppar.
  3. Tredje. Symtomatologin expanderar - patienten lider av bestående ödem, vilket blir speciellt märkbart på natten. På morgonen kan de passera, men under dagen fortsätter de igen.
  4. Fjärde. Kör trofiska förändringar i lemmarna, det vill säga orsakad av brist på näring. Så orsakar överdriven ackumulation av hudpigmentet onaturlig färg - från brun till svart. Dessutom blir olika inflammationer märkbara på lårets hud - liten rodnad och omfattande gråtande skador. Atrofi av huden, som manifesterar sig i form av vita, svagt kollapsande områden, kan inte uteslutas. Dessa symtom kan leda till trofasår.
  5. Fifth. Dessa symtom kompletteras med ett rynkt trofusår.
  6. Den sjätte. Till skillnad från föregående stadium finns det ett öppet trofusår.

Hur bli av med åderbråck i höfterna?

Vid de första tecknen på åderbråck måste du konsultera en phlebologist, som kan ordinera adekvat behandling, baserat på patientens tillstånd. Det kan vara konservativt och kirurgiskt beroende på scenen av sjukdomen.

Med konservativ behandling ordinerar läkaren olika droger till patienten, vilket gör det möjligt att stoppa symtomen på sjukdomen och förhindra dess utveckling. Som regel inkluderar de:

  • Phleboprotectors - venotoniska och venoprotektiva tabletter och geler, som är utformade för att tona den venösa väggen genom att orsaka vaskulär kontraktion. Dessa verktyg inkluderar Troxevasin och Venarus.
  • Antiallergic - innebär att lindra den brännande känslan och klåda i höfterna orsakade av åderbråck. Till exempel, effektiva droger Citrine, Fenistil.
  • Antiinflammatoriska läkemedel som hjälper till att behandla inflammerad mjukvävnad och lårkärl. Sådana inflammationer åtföljs som regel av ödem. Från gruppen av dessa läkemedel utses ofta Indomethacin, Diclofenac, Nise.
  • Helande - det här är pulver och krämer som hjälper till att läka sår på låret. Till exempel applicera Panthenol, Baneotsin.

Med konservativ behandling, som ofta föreskrivs för etapp 2-3, får det träna på gymnasiet, eftersom patienten inte riskerar trofiska förändringar i benen.

Konservativ behandling kan inte ge det dilaterade kärlet samma form, så kirurgisk ingrepp används för att lima eller ta bort skadade kärl. Som regel utförs följande operationer:

  • Skleroterapi (skleroterapi). Ett förfarande där små kärl lims samman, till exempel för att eliminera vaskulära "stjärnor". För detta ändamål injiceras en speciell preparat i kärlet genom en injektion. Det klibbar venernas väggar, som bildar en sladd och börjar lösa upp sig. Förfarandet kräver ingen anestesi och tar 5-15 minuter.
  • Laser (radiofrekvens) koagulation. Förfarandet för limning av större kärl. Efter lokalbedövning sätts en lätt guide in i lårbenen, genom vilken laserstrålning utförs för att värma blodcellen och "brygga" kärlet. Över tiden löser det sig. Denna procedur utförs ofta under den kalla årstiden, då patienten rekommenderas att bära kompressionsslangar i klass 1 eller 2. Dessutom är patienten för tillfället förbjuden att lyfta vikter och ha på sig skor med häl.
  • Phlebectomy. Förfarandet för avlägsnande av åderbråck. Det utförs genom kirurgisk ingrepp eller genom att kombinera flera metoder. Operationen kommer inte att orsaka ytterligare komplikationer, eftersom djupa vener på låren enkelt tolererar något ökade belastningar, blodcirkulationen normaliseras och en kosmetisk effekt uppnås.

förebyggande

Det finns olika alternativ för förebyggande av åderbråck i höfterna, och om de används i kombination kan du minimera risken för sjukdomens förekomst och utveckling.

Förebyggande åtgärder omfattar:

  • Fysisk aktivitet och sport. Om arbetet innebär att du står långt eller sitter är det rekommenderat att ordna 5 minuters paus i form av att gå en gång varannan vecka, och om det inte finns någon sådan möjlighet är det värt att göra rullar från häl till tå och bak. När det gäller sport, rekommenderas simning, vandring, jogging och cykling. Det är nödvändigt att överge statiska belastningar, och styrketräning bör endast utföras under övervakning av en tränare.
  • Rätt näring. Det måste balanseras med en övervägande av fisk, magert kött, grönsaker och frukt. Med övervikt är att minska den dagliga kalorihastigheten och upprätthålla en bråkdel för viktminskning.
  • Bekväma skor. Att ha på sig bekväma skor är särskilt viktigt när ärftlig mottaglighet för sjukdomen. Huvudsakligen för arbete är det värt att bära skor med en häl upp till 7 cm, och i resten av tiden föredrar skor med en lägre häl, som inte heller klämmer foten. Vid tillfället kan du bära klackar och klackar, men du bör inte missbruka den så att blåa streck eller röda stjärnor inte bildas. Läs mer om skor för åderbråck - läs här.
  • Självmassage av en shin. För långa flygningar eller körning, rekommenderas att massera underbenet - tappning, känsla, gnidning. Allt detta hjälper blodcirkulationen och eliminerar stagnationen.
  • Kontrastdusch. På morgonen rekommenderas att duscha med kontrasterande duschar. Om det är svårt att dränka med kallt vatten, är det möjligt att utföra denna procedur endast för fötterna Detta kommer att bidra till att tonera blodkärlen.
  • Bli av med dåliga vanor. Rökning, alkohol och andra dåliga vanor påverkar venerna, liksom all hälsa, så att du ska bli av med dem och bilda hälsosamma vanor.

Som föreskrivet av läkaren kan du också bära kompressionstryck, och under de varma årstiderna på kvällarna, för att genomföra proceduren för elektromyostimulering med hjälp av en liten apparat - en neuromuskulär stimulator. Hans klämmor behöver lägga på kalven och slappna av i 1-2 timmar. Enheten ger musklerna elektriska urladdningar, vilket orsakar deras reduktion. Efter proceduren kommer benen att känna ljus.

Så, åderbråck i höfterna utvecklas gradvis, lätt diagnostiseras redan från stadium 2-3, kräver konservativ och kirurgisk behandling, som utsetts av läkare-phlebologist. För att förebygga varicose femoral venen är det viktigt att vara uppmärksam på förebyggande åtgärder.

Åder i höfterna

Åderbråck förekommer i varje fjärde invånare på vår planet. Särskilt sjukdomen sparar inte kvinnor, som slår på den mest utsatta delen av kroppen - benen, från fötterna till låren. Hur många upplevelser på grund av deras utseende. Åderbråck på låren gör att kvinnor känner sig blygblå svullna ådror och fula vaskulära noder. Hur man bär en kort klänning eller går till stranden? Men sjukdomen är mycket allvarligare - det manifesteras inte bara av yttre defekter.

Symtom på åderbråck

Långt innan venerna sträcktes och deformeras kan du känna värkande smärta, brännande och tyngd i nedre extremiteterna. De verkar brista.

Det finns inga ändringar på hudytan ännu, men oundvikliga patologiska processer äger rum inuti:

  1. diameteren av kärlens lumen ökar;
  2. ventiler som ligger i dem slutar stänga;
  3. vaskulära väggar tunna.

Varför är det här farligt? Blodcirkulationen störs och blodproppar bildas i stillastående tjockt blod, vilket kan komma ut och komma in i lungorna.

Hur förekommer åderbråckarna på höfterna? Gradvis förekommer stora venösa noder och asterisker av små kärl på lårets hud. När åven svuller, förblir huden utan full blodtillförsel. Därför är åderbråck i låret knäppa, klåda och rodnad. En sådan kliar är inte heller ofarlig - med tiden kan dermatit med sår bildas, vilket läker mycket dåligt. Dessa är symtom på åderbråck i det sista steget. Börja inte sjukdomen.

Orsaker till sjukdom

Höftens åderbråck utvecklas vanligtvis av följande skäl:

1. Ärftlighet.
Har du sett de blå streck på din mammas höfter? Då var de säkert med din mormor och kommer att vara med dig. Inbornness rankas först bland alla orsaker till sjukdom.

2. Sedentary livsstil.
Jobbar du hela dagen eller sitter? Och även i fritiden, försumma sport? Under tiden stagnerar blodet i kärlen, deformerar kärlen och provocerar tromboflebit.

3. Vikt.
Om ditt arbete är förknippat med intensiv fysisk ansträngning och överför tunga belastningar, om du har övervikt eller förbereder dig för att bli en mamma - en sådan belastning pressar kärlen starkt.

4. dåliga vanor

Fetma är en av orsakerna till sjukdomen, inte bara på grund av vikt. Fettmat bidrar till deponering av kolesterolplakor och överskott av socker i blodet i kärlen. Alkohol och rökning påverkar också blodkarens tillstånd.

Sjukdomen utvecklas genom åren. Granska orsakerna till åderbråck på insidan av låret, en gång till. Bara ärftlighet du inte kan påverka, är det inte?

Hur hanterar åderbråck?

Att veta orsakerna till sjukdomen är det möjligt att förhindra det med stor framgång. Inkludera följande aktiviteter i förebyggande program:

1. Sport.
Med varicosity och predisposition till det, inte alla sport och fitness är användbara. Det är bättre att undvika statiska belastningar, så callanetics och stretching är förbjudna. Kraftbelastningar med stora vikter - endast under överinseende av en instruktör. Men hur mycket mer kan sportklubbor erbjuda, inklusive en simbassäng. Simma, gå, springa, cykla. Det viktigaste är att flytta.

2. Diet.
Om du är överviktig behöver du en balanserad diet. Genom att granska din kost och gå till rätt näring kommer du snabbt att återfå en smal figur och hälsa.

3. Friska vanor.
Passion för rökning och alkohol påverkar inte bara vener. Ju tidigare du ger upp dåliga vanor och börjar bli frisk, desto snabbare kommer din kropp att återhämta sig.

Med medfödd varicose spelar skor ibland en nyckelroll. Har du tänkt på det? När allt kommer omkring har du släta ben. Men genom att gå upp på höga dubbar, kan du snabbt hitta röda stjärnor och blåår på höfterna. Använda bekväma låghälsade skor som inte klämmer foten. 5. Kontrastdusch.

Alternativ varm och kall ström, tvätta dina fötter, ben och lår.

Men vad händer om du hittar sjukdomen är för sent?

behandling

Med varicose extremiteter, inklusive höfter, används konservativa och kirurgiska behandlingsmetoder. De första är välkomna i de tidiga skeden av sjukdomen.

En phlebologist ordinerar vanligtvis en uppsättning droger:

  • Antiallerga läkemedel för att lindra brännande känsla: Citrin, fenistil;
  • Venotoniska och venoprotektiva medel i form av tabletter och geler: Troxevasin, Venarus;
  • Krämer och pulver för läkning av sår: Panthenol, Baneotsin.

Det är fortfarande viktigt att ha på sig elastiskt bandage och kompressionsunderkläder, speciell gymnastik och ljusmassage. Tillsammans med en hälsosam livsstil kommer du snart att nå ett synligt resultat.

Om sjukdomen försummas, tillämpas kirurgiskt ingrepp:

  • flebektomi - avlägsnande av kirurgiska ådror;
  • laser- eller radiofrekvenslaserkolagulation som utrotar orsakerna till sjukdomen;
  • skleroterapi, där en speciell förberedelse för limning injiceras i en ven.
  • Modern kirurgi kräver ingen nedskärningar, inget blod eller ett långt sjukhusvistelse.

Åderbråck och celluliter

Kvinnor är oroade inte bara med åderbråck i höfterna, men också med celluliter. Orange oregelbundenheter verkar försöka förstöra så snabbt som möjligt. För att göra detta, gör en uppvärmningsmask, scrubs, dammsug, honungsmassage.

Men alla ovanstående manipuleringar är strängt förbjudna för åderbråck. Vad - inte att bekämpa celluliter alls? Kämpa, men ta hand om fartygen. Anti-celluliter krämer, oljor, peeling med stärkande effekt kommer att göra.

Utseendet och sjukdomsförloppet beror till stor del på vår livsstil. Hip åderbråck är inget undantag. Kanske är det dags att göra en vana att vara frisk?

Åder i låret

Åderbråck i nedre extremiteter lider minst en fjärdedel av världens moderna befolkning. Sjukdomen påverkar inte bara de äldre, utan också de som är i en ung aktiv ålder, oavsett kön och rikedom.

Men för härliga damer är den venösa sjukdomen allt oftare störd av den starka hälften av mänskligheten, på grund av fysiologisk predisposition.

Oftast beklagar kvinnor att de själva finner symptom på en sådan obehaglig och irriterande sjukdom som åderbråck i låren.

Denna sjukdom förstör stämningen hos vackra damer, främst på grund av förlusten av yttre estetik i benens hud: den en gång släta huden är täckt med ett klart kapillärrör och senare med knutna, knutna vener av blåaktig eller burgunderfärg. Det finns ingen tid för kjolar och korta klänningar!

Faren för venös sjukdom i femorala regionen är emellertid inte bara i försämringen av utseendet. Denna sjukdom medför ett allvarligt hot mot både hälsa och liv, om patienten ständigt skjuter upp ögonblicket för att gå till kärlsjukhuset.

Denna artikel kommer att diskutera orsakerna till venös lår, riskfaktorer, sjukdomsstadier, liksom vad som ska vara hans behandling.

Symptom på venös sjukdom i femorala regionen

Före utseendet av uppenbara tecken på hjärtsjukdomar i höften, såsom allvarligt deformerade svullna ådror, svår ödem (upp till "elefantiasis"), trofinsår, kan sjukdomens närvaro signaleras med sådana varningsskyltar som:

  • Puffiness, stör patienten på eftermiddagen och kvällen (aktivitetsperiod), efter en avslappnande sömn.
  • Känsla av att brinna och klåda i åren i låren.
  • Bildning av ett nät av små kärl (kapillärer), rosa eller rött.

Mekanismen för utveckling av en sådan farlig sjukdom som åderbråck på låren är följande: De intravenösa ventilerna som är ansvariga för att trycka blodflödet till nedre extremiteterna från hjärtat, i motsatt riktning, slutar att fullt ut utföra sin funktion.

Som ett resultat kommer inte allt blod som kommer från hjärtat att skickas tillbaka, och bildandet av blodstasis i nedre extremiteterna uppträder.

På grund av blodets ackumulering blir de venösa kärlen av låren vanligare deformerade, väggarna förlorar sin ton, elasticitet och förmåga att komma i kontakt.

Så visas patologiskt dilaterade vener med karakteristiska noduler i områden med djup deformation, synliga på ytan av huden.

Om tiden inte börjar behandling, kommer nästa stadium av sjukdomen vara bildandet av blodproppar (tromboser) - inne i venen, vilket skapar risk för hjärtsvikt eller lungartären, vilket innebär - ett direkt hot mot liv.

faktorer

Åderblåsa på låren kan förekomma av olika anledningar och omständigheter, men de viktigaste faktorer som orsakar expansion av de stora kärlen i lårbenen är:

  1. Negativ ärftlighet. Om äldre släktingar behandlades för vaskulära patologier i nedre extremiteterna ökar sannolikheten för deras förekomst i den yngre generationen tiofaldig.
  2. Arbetets natur. Åderbråck på insidan av låret kan uppstå om hela arbetsdagen måste vara på fötterna (detta är ett sådant yrke som lärare, frisör, massageterapeut och andra), liksom i fallet med en permanent plats i stolen framför skärmen (de flesta kontorsarbetare).
  3. Fel i kosten, tendensen att äta kött och feta livsmedel, delikatesser kött, rökt kött, alltför salt mat, kryddor och pickles. Detta inkluderar också missbruk av kolsyrade, särskilt söta, samt alkoholhaltiga drycker.
  4. Överdriven kroppsvikt, vilket skapar en extra belastning på fartygen.
  5. Tobaksberoende är den erkända fienden i kroppens kärlsystem, särskilt i underbenen.
  6. Sällan uppträder höftvarikos under graviditeten. Uppkomsten av åderbråck på benen på grund av förändringar i hormonella nivåer av kvinnor, förbättrad blodcirkulation takt och en ökning i belastningen på de nedre extremiteterna på grund av en ökning av fostervikt och vikten av den gravida kvinnan.

Hur man hanterar åderbråck

Alla åtgärder för eliminering och behandling av symtom på höfter i åsna kan delas upp i flera grupper:

Förebyggande åtgärder

  • Balanserad diet, uteslutande av alla produkter som ökar kolesterolhalten i blodet. Produkter som spannmål, grönsaker, frukt, magert vitt kött (kyckling, kalkon) eller biff är att föredra.
  • Dricker rent, icke-kolsyrat vatten i stället för starkt te, kaffe och söt läsk. Det är också tillåtet att dricka hemmagjorda kompott utan överflöd av socker, fruktdrycker, samt grönt, vitt och örtte.
  • Kampen mot övervikt, om det behövs - en kalori diet.
  • Eliminering av missbruk: tobak och alkohol.
  • Bär högklassiga, bekväma kläder och skor av naturmaterial som ger syre till huden.
  • Terapeutisk träning. Med åderbråck, sida svep med ben, träna "cykel", går det i 20-30 minuter på en plan yta i bekväma skor.
  • Utmärkt hjälp vid bekämpningen av venerna på innersidan av låret kommer att vara övningar i poolen, samt speciella yoga asanas.
  • Det är nödvändigt att vägra frekventa besök på bastun och ryska badet för att förhindra ökad belastning på benens kärl.
  • Daglig sköljning av fötterna med vatten av olika temperaturer (kontrast dusch).

Konservativ behandling

Behandling av åderbråck, inklusive lårbenen, går extremt sällan utan användning av läkemedel som rekommenderas av en phlebologist.

Enligt användningsmetoden är läkemedel mot åderbråck av två typer: för extern användning: salvor, geler och krämer och för oral administrering: tabletter, kapslar.

Enligt metoden för terapeutisk verkan kan läkemedel som används mot åderbråck i låret delas in i följande typer:

  1. Venotonics: "Detralex", "Phlebodia 600", "Troxevasin", "Troxerutin", "Lioton 1000".
  2. Blodförtunnningsmedel som används för åderbråck, inklusive blodproppar i blodåren (trombus): "Heparinsalva", "Trombless", "Trombless plus", "Heparin-Akrigel", "Kurantil", "Warfarin".
  3. Vid inflammation i mjukvävnad och lårkärl, ofta åtföljd av ödem, rekommenderar läkaren troligtvis antiinflammatoriska läkemedel, såsom indometacin, diklofenak, Nise.
  4. Om patienten är orolig för obsessiv klåda och brännande i höfterna, orsakade av åderbråck, rekommenderar läkare olika antiallergiska droger, såsom citrin, fenistil.

Kompressionstryck

Alla venösa patienter, personer i riskzonen, inklusive under graviditet, rekommenderas att bära kompressionsunderkläder: strumpor eller strumpbyxor.

Fördelen med sådana stickade kläder är att på grund av den olika graden av tryck (kompression) som utövas på olika delar av benen normaliseras det intravenösa blodflödet och den ytterligare sträckningen av venösa kärl förhindras.

Kompressionstryck kan vara av olika kompressionsklasser:

  • Profylaktisk, rekommenderas för nästan alla patienter.
  • 1, som används vid utseende av ödem och kapillärnät.
  • 2, om redan i närvaro av blodproppar och allvarliga deformiteter av venerna.
  • 3, nödvändigt i närvaro av icke-fallande ödem, svår smärta, kronisk expansion av venösa kärl.
  • 4, som används mycket sällan, med ödem i scenen "elefantighet" och andra radikala manifestationer av venös patologi.

Operativ ingripande

Om konservativ behandling inte ger den önskade effekten, rekommenderar den kirurg kirurgi på venerna.

Sådana operationer kan ha en annan grad av invasion (intervention i kroppen), är indelade i minimalt invasiva typer av ingrepp och klassisk operation.

Minimalt invasiva kirurgiska åtgärder för att bekämpa höftkärlen, som huvudsakligen används för behandling av ytliga kärl med en diameter av högst 5 mm, är av flera typer:

  • Vaskulär sclerotisering (skleroterapi), som innebär införande i det drabbade kärlet av en speciell komposition eller skum, vilket leder till att denna vena, limmade ihop, avlägsnas från cirkulationssystemet och gradvis växer i bindväv.
  • Radiofrekvens eller laserkoagulation, när strålar tränger in i kärlet med hjälp av en laser eller frekvensljusguide, limning eller upplösning av venösa väggar.
  • Mikrofleboektomiya - resektion microregion av behållaren när patienten vid platsen för venen är en mini-snitt, därefter venösa delen extraheras ut med en nål med rundad spets, gjorde resektion och sutur lagrad.

Kirurgi (flebektomi) är en ganska allvarlig operation under generell anestesi, utförd i flera steg, vilket kräver långvarig återhämtning av patienten.

Som ett resultat av phlebectomy är det möjligt att avlägsna både hela venös stammen med bifloder och en separat del av venen.

Klassisk kirurgi rekommenderas för patienter som lider av venös sjukdom i lårens djupa vener, liksom stora kärl i den här delen av kroppen, med en diameter av 5 mm och mer.

slutsats

Registrera dig med en läkare som arbetar i din stad kan vara direkt på vår hemsida.

Höge åderbråck är extremt obehagliga, otrevliga, farliga för patientens hälsa och liv, en sjukdom som signifikant försämrar både utseende på nedre extremiteterna och patientens allmänna välbefinnande, ton och sinnesstämning.

Därför är det mest föredragna att förebygga dess förekomst snarare än att hantera smärtsamma symptom.

Ta hand om dig själv, behandla med rätt uppmärksamhet på dina ben, när tecken på åderbråckssjukdom förekommer (inklusive i femoralområdet), utan dröjsmål, besök ett kärlsjukhus.

Var uppmärksam, men gör inte självmedicinering! Jag önskar dig hälsa och välbefinnande!

Vad ska jag göra om det finns ådror på benen?

Läsaren är intresserad av "Hjälp mig att förstå: svullna ådror i benen - är det en kosmetisk defekt eller sjukdom? Vad ska jag göra om ådrorna i mina ben är mycket starka? Behöver jag gå direkt till en läkare eller räcker det till att begränsa mig med krämer, vägran av skor med hälar, traditionella behandlingsmetoder?"

Experter insisterar på att förhållandet till kosmetiska defekter på huden inte har en ven som är svullen på benen. Sjuka liknande fenomen är inte. Eventuella ändringar, deformationer av venerna i nedre extremiteterna kan emellertid inte ignoreras, eftersom de är ett symptom på de patologiska processerna som förekommer i kärlsystemet.

Dessutom, om venerna är starkt svullna, blir de tydligt synliga, sjukdomen har redan passerat inledningsskedet. Minsta samråd med en phlebologist i detta fall krävs nödvändigtvis.

Åderbråck, huvudsymptom som är vener som stiger ovanför hudytan, knölar, är en farlig sjukdom. Icke-behandling, felaktig behandling av patologi är fylld med allvarliga komplikationer.

Det räcker med att säga att tromboflebit kan utvecklas på grund av åderbråck - bildandet av blodproppar i venös bäddning. Vid varje tillfälle kan en blodpropp komma ut och flytta genom blodkärlen till lungorna, hjärnan, hjärnan.

Resultatet av en "resa" av en blodpropp är tromboembolism av lungartären, stroke, hjärtinfarkt. Det här är mycket allvarliga konsekvenser för kroppen, som ofta är dödliga.

Hur man börjar behandling och vad man ska göra om det finns en ven på benet, men det finns ingen smärta, inga andra symptom på åderbråck eller något speciellt obehag? Åtgärder som kan och bör vidtas vid de första tecknen på ökande vener i nedre extremiteterna är att förebygga ytterligare utveckling av sjukdomen. Den består av följande:

  • Undvik dåliga vanor, särskilt rökning
  • Byter till bekväma, icke-klämma skor med låga klackar
  • Begränsa hudens exponering mot solens strålar, vilket minskar frekvensen av besök på solarium, bad, bastur
  • Måttlig träning, fitness, simning
  • vandring
  • Dusch av kontrasterande temperatur för benen på kvällarna
  • Fotmassage (bättre att göra ett möte med en professionell massör)
  • Gör regelbundet övningar för benen, som består av en uppsättning speciella gymnastikövningar
  • Bär en speciell kompressionsticka
  • Förbud mot tyngdlyftning, intensiv styrketräning

När du måste spendera mycket tid på dina fötter, är det bra att ordna dem att vila under dagen. Om möjligt måste du bli bekväm (sitta ner, lägg dig ner) och höja benen högre, lägg dem på en mjuk kudde, kuddar eller åtminstone på bordet. Det är önskvärt att göra detta även i de fall då venerna ännu inte har blivit tydligt synliga, men på kvällens smärta uppträder svullnad, tyngd och trötthet regelbundet i benen.

Obligatorisk korrigering av ätbeteende. Om svullna ådror uppträder på benen, måste kosten ändras helt. De flesta av produkterna i det ska vara frukt, grönsaker, färska juicer, fisk (fettfattig), magert, vegetabiliska buljonger. Mängden vätska som förbrukas per dag (rent vatten, grönt te, icke-kolsyrade bordsvatten) bör ökas till 1,5-2,5 liter.

Mjölk, kryddor, pickles, fett kött, stekt mat, rökt mat, kaffe, kolsyrade sockerarter, bakverk, bakverk är förbjudna. Åtminstone delvis. Från alkohol kommer öl att ge upp helt. Om du är överviktig är det lämpligt att gå på en diet.

I det fall då venerna i benen är svullna mycket starkt, är de synliga även under byxan, åtföljd av smärta, svullnad, rodnad i huden, det mest korrekta beslutet är att kontakta en phlebologist. Efter överenskommelse med en läkare som ska undersökas, för att få rekommendationer för behandling, följ dem noggrant. Gör något själv, om venerna blir synliga starkt, är det inte nödvändigt.

Efter diagnosen, under vilken orsakerna till svullnad i venen i benet kommer att upprättas, ska behandlingen påbörjas omedelbart. Kanske är en poliklinisk behandling tillräcklig för att rätta till problemet. Det består i användning av terapeutiska krämer och salvor, systemisk terapi, fysioterapi. Med doktors tillåtelse kan du komprimera, fotbad från avkok av medicinska örter.

Enkla folkrättsmedel är erkända för att vara effektiva vid behandling av ett första skede av åderbråck. Det rekommenderas till exempel att smörja huden i problemområden med äppelcidervinäger dagligen. Vinäger normaliserar bara ådernas tillstånd, men hjälper också till att eliminera kärlmönster, asterisker, nät på benen.

Normalisera venernas tillstånd på benen med hjälp av krämer med hästkastanjutdrag, medicinska geler, salvor, balm. De bör dock endast användas efter samråd med en läkare. Behandling med några folkmedicin är också rekommenderat att diskutera i förväg med en specialist.

Om phlebologisten insisterar på kirurgiskt ingripande efter undersökningen kan operationen inte skjutas upp. Åderbråck - en mycket farlig sjukdom, som är full av allvarliga konsekvenser, komplikationer. De kan undvikas endast i samband med aktuell och adekvat behandling.

Varför syns venerna på benen och vad man ska göra åt det

Åven som sticker ut på benen är oftast ett tecken på åderbråck. Hos kvinnor är sjukdomen vanligare än hos män på grund av mer frekventa hormonella förändringar under livet. Jag måste säga att detta inte är en kosmetisk, men ett medicinskt problem, så behandlingen bör inte begränsas endast till borttagandet av fula noder. Det är viktigt att sakta sjukdomsprogressionen, som tyvärr är irreversibel, och försöker undvika allvarliga komplikationer.

Varför är venerna i benen

Anledningen till detta fenomen är flera, och inte alltid ett tecken på sjukdom. Ibland syns vener hos en frisk person: på detta sätt kan kroppen reagera på vissa belastningar. Men oftast agerar agera på grund av patologiska förändringar i kärlen.

  • Den vanligaste orsaken är åderbråck, som kännetecknas av åderbråck och valvulärapparatens misslyckande. Under sjukdomsförloppet förlorar venernas väggar deras elasticitet, blir tunnare och sträcker sig. Gradvis blir kärlen tvungna, bildar noder som framträder genom och sticker ut under huden. Varför åderbråck utvecklas är inte säkert. Det antas att det är förknippat med svag från ådrorna och ventilerna, dessutom med ålder finns det ett naturligt slitage på vävnader.
  • Ärftlig predisposition Om föräldrar har åderbråck är risken att patologin kommer att vara hos barn.
  • År kan ses hos personer som är överviktiga. Påverkade av ökad belastning på kärlen, på grund av vilka patologiska förändringar inträffar.
  • Graviditet. Under graviditeten klagar många kvinnor att en ven har kommit ut på benet. Detta förklaras av det faktum att det ofödda barnet lägger mycket tryck på kärlen, vilket medför att blod stagnerar i dem och åderbråck utvecklas.
  • Det finns riskfaktorer i livet. Detta gäller för personer som, genom yrke, måste sitta eller stå länge (kirurger, frisörer, säljare, revisorer, förare, programmerare och andra). Sittplatsen påverkar kärlens nedre extremiteter negativt.
  • Med ständigt hög fysisk ansträngning (idrottare, flyttare).
  • Dåliga vanor kan också påverka venerna negativt.

Behandling av framträdande vener

Som redan nämnts är oftast fula knutar på benen ett symptom på åderbråck. Idag är det omöjligt att fullständigt bli av med sjukdomen, så behandlingen kommer att begränsas till att begränsa progressionen och förhindra komplikationer som kan leda till funktionshinder.

Om en person har ådror på nedre extremiteterna måste han leva med detta problem under resten av sitt liv, vilket innebär att han måste lära sig att hålla sjukdomen under kontroll. Endast komplex behandling kan hjälpa till i detta, vilket inkluderar:

  • Livsstil förändring.
  • Eliminering av skadliga faktorer.
  • Rätt näring.
  • Kompressionsterapi.
  • Drogbehandling.
  • Folkmetoder.
  • Kirurgisk ingrepp.
  • Moderna minimalt invasiva metoder.

Drogterapi

För behandling av åderbråck, föreskrivs läkemedel för intern och lokal användning. Dessa är venotoni och antikoagulantia. Av tabletterna föreskrivs oftast:

Från externa sätt mest effektiva:

  • heparinsalva;
  • gel lioton;
  • troksevazin;
  • Troxerutin.

Folkmedicin

Många föredrar att använda folkmedicinska lösningar, eftersom de anses vara naturliga och därför ofarliga. För behandling av åderbråck i ett tidigt skede används dekoktioner och infusioner för intern administrering och för kompressor. De är beredda på grundval av sådana växter som kastanj, akacia, björkknoppar, nässla.

Äppelcidervinäger anses vara ett effektivt botemedel, som blandas med vatten i ett förhållande mellan 1 och 10 och torka ömma fläckar med den.

Från nätet förbereder infusionen, som de dricker tre gånger om dagen. Två matskedar av hackade örter kräver ett glas kokande vatten. Efter infusion måste infusionen tömmas och kylas. Nässle har kontraindikationer, så det är inte önskvärt att använda folkläkemedel, du behöver rådgöra med en läkare.

Ett annat populärt botemedel är kastanjen-tinktur. För dess förberedelse måste du ta 50 gram frukt med skalet, hugga och häll vodka (0,5 l). Insistera på en vecka på en mörk plats. När tinkturen är klar, ta den 10 droppar fyra gånger om dagen.

Hur man tar bort de utskjutande venerna

Konservativa metoder bidrar till att stoppa sjukdomen och eliminera obehagliga symptom, men de kan inte bli av med venerna som förekommer under huden.

Icke-kirurgiska metoder

För att ta bort varicose noder måste du tillgripa andra metoder. En av de vanligaste och mest effektiva metoderna för venborttagning idag är skleroterapi. Kärnan i förfarandet är införandet av ett skleroserande läkemedel i det drabbade kärlet, vilket förstör det och gradvis absorberas. I regel krävs flera sessioner.

Kirurgisk behandling

Idag utförs klassisk kirurgi endast i de mest extrema fallen. Läkare försöker använda minimalt invasiva metoder.

Phlebectomy görs nu mindre och mindre, den ersattes av en mindre traumatisk operation - miniphlebektomi, under vilken den drabbade venen avlägsnas genom punkteringar. Efter behandling är det ingen ärr, patienterna återhämtar sig snabbt.

En annan lågkollisionsmetod är laserkoagulation. Behandlingen består av att införa en ljus guide i ett kärl och exponera den drabbade venen till en laserstråle, varefter den stängs och blodet inte cirkulerar genom det.

Med en kort strippning tas inte hela venen bort, utan bara det drabbade området. Operationen sker genom två snitt, patientens återhämtning tar bara några dagar.

förebyggande

Det är mycket viktigt, särskilt om det finns släktingar med åderbråck eller de första tecknen på sjukdomen har redan dykt upp. Förebyggande innebär att följande regler följs:

  1. Motion och sport (stillasittande livsstil är destruktiv för blodkärl).
  2. Ät rätt, inkludera i kosten mer mat rik på vitaminerna A, C, E.
  3. När stillasittande arbete försöker regelbundet gå upp och också göra en enkel övning: att höja benen och böja dem i fotledet växelvis på sig och bort från sig själva.
  4. Välj bekväma, inte täta skor och ge upp höga klackar.
  5. För långa flygningar eller överföringar med bil använd kompressionstrumpor eller pantyhose.
  6. Om det är möjligt, försök att sitta ner eller ligga ner, höja benen över hjärtets nivå.
  7. Skölj fötterna med kallt vatten.
  8. Undvik att besöka bad och bastur, ta inte varma bad, exponera inte fötterna under direkt solljus.
  9. Sitt inte med dina ben korsade.

slutsats

Om det finns ådror på benen måste du snarast möjligt kontakta en phlebologist. Tidig diagnos och snabb behandling hjälper till att förhindra sjukdomsframsteg, vilket oftast leder till allvarliga komplikationer: tromboflebit, flebit, trombos.