Järnhalten i blodet och orsakerna till minskningen av spårelementets nivå

Varje person, vare sig en vuxen eller ett barn, upplevde troligen svaghet, trötthet och dålig hälsa. Anledningen till detta komplexa sjukdomar är ofta en minskning av blodet av essentiella spårämnen - järn, eftersom att det reglerar många viktiga fysiologiska processer i kroppen och i bokstavlig mening, är ansvarig för järn konstitution. Varför är detta mikroelement så viktigt, vad är normala värden och vad man ska göra med en låg järnnivå i kroppen?

Järn i blodet: "huvudviolen" i syreutbytesprocessen

Utan tvekan är en av de viktigaste funktionerna i järn dess deltagande i syre metabolism. Och inte bara deltagande, utan en av huvudrollerna. Järn är ett centralt element i hemoglobin. Det mycket protein som kommer in i de röda blodkropparna. De senare är i sin tur ett slags fordon för att transportera syre till varje cell i vår kropp. Med järnbrist kan inte hemoglobin binda rätt mängd livgivande gas, vilket innebär att kroppen börjar uppleva syrehushåll, vilka konsekvenser vi kommer att berätta för senare. En annan lika viktig funktion av hemoglobin är bindningen av koldioxid och dess frisättning i lungorna. Det bör sägas att hemoglobin innehåller mer än hälften av allt järn i vårt ämne - 2,5 g mot totalt 4. Resten är i mjälten, lever, benmärg, myohemoglobin. Förresten, om den senare rollen. Denna förening som finns i musklerna kan kallas en syreballong för en nödsituation - tack vare myohemoglobin kan vi hålla ut en stund utan syre, till exempel under vatten.

Med avseende på andra funktioner, järnet nödvändigt i processen för hematopoies, kolesterol metabolism, redoxreaktioner, produktion av DNA, förstörelse av toxiska substanser, för funktionen av immunsystemet och sköldkörtelhormon. Järn är också en del av cytokromer som är involverade i processen för energilagring. Och detta är inte alla järnfunktioner, eftersom det finns i mer än hundra enzymer i människokroppen [1].

För att bibehålla järnbalansen i kroppen behöver en person använda 10-30 mg av detta spårelement per dag. Behovet ökar hos människor efter operation och skador, gravida och ammande kvinnor, hos personer med ett antal allvarliga sjukdomar.

Hur man känner till nivån av spårämnen i blodet

Det enklaste sättet att ta reda på om vår kropp har tillräckligt med järn för att donera blod för en allmän eller klinisk analys. Och information om koncentrationen av järn i blodet i formen med resultaten du inte hittar. Av intresse i detta fall är symbolen Hb eller HGb. Detta är förkortat namn för hemoglobin. Nivån är angiven i gram per liter (g / l) eller gram per deciliter (g / dl). Om koncentrationen av detta järnhaltiga protein är högt, finns det ett överskott av järn i kroppen. Om låg - en brist. Den senare är förresten mycket vanligare.

Studien ordineras vanligtvis av en allmänläkare. Blod tas på morgonen på en tom mage från en ven. På kvällen rekommenderas att avstå från riklig mat, alkohol och överdriven fysisk ansträngning. Resultatet av analysen rapporteras om 1-2 dagar.

Det finns andra sätt att bestämma nivån av järn i blodet. Detta, till exempel, biokemisk analys av blod. En sådan studie är emellertid vanligtvis tilldelad som ett tillägg - för att specificera resultaten av den övergripande analysen. Det är värt att komma ihåg att endast en läkare kan tolka forskningsresultaten och göra en diagnos.

Järnhalten i blodet

För att bedöma koncentrationen av hemoglobin (och därmed järn) i patientens blod jämförs resultaten av blodets analys med normala värden. De är vanligtvis listade på studieformuläret. Observera att dessa vanligaste indikatorer beror på kön och ålder (se tabell 1) [2].

Tabell 1. Normala hemoglobinvärden i olika ålders- och sexgrupper (enligt resultaten från ett kliniskt blodprov)

ålder

Män (g / l)

Kvinnor (g / l)

Hemoglobinhastigheter hos vuxna

Hemoglobinhastigheter hos ungdomar (g / l)

Hastigheten av hemoglobin hos barn (g / l)

Hemoglobinhastighet hos spädbarn (g / l)

2 veckor - 2 månader

När det gäller gravida kvinnor, under denna period minskar halten av hemoglobin i blodet, detta beror på bildandet av fostrets kropp. Vid olika grader av graviditet är hastigheten 110-155 g / l. För att undvika patologier är förväntade mammor mycket viktiga för att övervaka nivået av hemoglobin och överföra alla rutinprov i tid.

Orsaker till låga järnnivåer i blodet

Bristen på järn, som i form av analys signalerar en låg nivå av hemoglobin, en frekvent patologi. Orsaker till brist kan vara:

• Diet eller undernäring.
• Blodförlust: donation, trauma, tung menstruation.
• Aktiv förbrukning av järn under tillväxt (hos barn och ungdomar).
• Graviditet och amning.
• Aktiv sport eller vanlig fysisk aktivitet.
• Hormonal obalans.
• Metaboliska störningar av vitamin C.
• Överskott av vitamin E, kalcium, zink, fosfater, oxalater.
• Störning i mag-tarmkanalen (gastrit, dysbios, försämring av järnabsorption).

Hur höjer nivån av spårämnen till normala

Nivån av järn i blodet kan avvika från normen i riktning mot överskott och brist. Verkligheten är att läkare oftare anger en lägre nivå av detta spårämne hos patienter. Det faktum att kroppen saknar järn kan indikera ett antal symtom. Det här är svaghet, sömnighet, konstant trötthet, blekhet i huden, brådhet och torrhet av naglar och hår, torr mun. Ett patologiskt tillstånd som kännetecknas av järnbrist kallas järnbristanemi (IDA). Det har flera steg.

• Lätt hemoglobininnehåll är 90-120 g / l. Patienten upplever samtidigt mild utmattning, andra symtom visas inte. Ofta detekteras anemi i sådana fall först efter det fullständiga blodtalet.
• Genomsnitt - 70-90 g / l. Patienten klagar över yrsel, svaghet. Observerad hudfärg och slemhinna, sköra naglar och hår, minskad prestanda, minnesproblem.
• Tung - mindre än 70 g / l. Ovanstående symtom förvärras, och patienten upplever ett starkt hjärtslag och andnöd, även med minimal fysisk ansträngning, klagar över tinnitus, utseendet av flugor framför ögonen. Smaksmak kan förändras, till exempel visas en okontrollerad önskan att äta krita, lera eller rå mat.

Om en sjukdom har diagnostiserats som orsakade ett lågt järninnehåll i blodet, är det nödvändigt att behandla behandlingen noggrant, för att helt och hållet följa alla recept på en läkare för behandling av denna patologi. Att återställa järnbalansen i kroppen på olika sätt.

• Godkännande av järnhaltiga läkemedel
  Om det behövs kan läkaren ordinera läkemedel som innehåller järn. Kompositionen av sådana läkemedel kan inkluderas antingen bivalent eller trivalent järn. Bivalent järn absorberas och absorberas bättre, så det ingår i kompositionen av läkemedel avsedda för oral administrering. Dessa läkemedel tas med mat, de ordineras i de flesta fall av anemi. Dosen är ordinerad på basis av 2 mg / kg av patientens kroppsvikt. Efter några dagar förbättras patientens tillstånd. I genomsnitt, en månad senare, återgår hemoglobinindex till normalt. Användningen av läkemedlet bör dock inte avbrytas utan tillstånd från läkaren, eftersom den terapeutiska effekten måste konsolideras.
  Dessa läkemedel innefattar läkemedel baserade på sådana aktiva substanser som hemofer, järnsulfat, järnfumarat, globeron-H och några andra. Läkemedlet är endast förskrivet av en läkare, eftersom det finns kontraindikationer.
  Injektioner ordineras huvudsakligen till patienter med en historia av gastrointestinala sjukdomar och individuell överkänslighet mot järnsalter, såväl som i fall där du snabbt behöver berika kroppen med järn. Injektionerna får inte överstiga 10 mg järn per dag. Dessa läkemedel innefattar produkter baserade på järn (III) hydroxid, järnglukonat och några andra. Läkemedlet väljs individuellt.
• Mottagande av vitaminkomplex och kosttillskott
  Det finns också ett antal icke-läkemedel, som innehåller vitaminer och spårämnen, inklusive bivalent järn. Dessa är vanligtvis vitaminer som är bra kombinerade med järn - A, B, C, D, E. Beroende på mängden järn i kompositionen är sådana vitaminkomplex uppdelade i barn, vuxna och avsedda för gravida kvinnor. Vitaminkomplex släpps vanligtvis i form av dragees, de ska tas efter måltid med vatten, 1 eller 2 gånger om dagen.
  Ett annat verktyg är biologiskt aktiva tillsatser (BAA) innehållande järn. Detta är en slags sammansättning av biologiskt aktiva substanser. De tas antingen med mat, eller de ingår i sammansättningen av dessa eller andra produkter. Nu kosttillskott produceras i olika former: i form av kapslar, piller, lösningar, piller, pastiller, barer, etc. Som en del av kosttillskott kommer järn lätt in i kroppen och är aktivt involverad i fysiologiska processer.

Medelvärdet av järnintag är 10 mg per dag för män, 15-20 mg för kvinnor (den övre gränsen är en indikator för gravid och lakterande). Den maximala tillåtna mängden järnintag per dag är 45 mg. I en månad förlorar en kvinna två gånger mer järn än en man [3].

• Diet med högt järninnehåll
  En annan källa till järn i kroppen är järnhaltig mat. Detta är främst nötkött, fläsklever och andra biprodukter, såväl som nötkött, kaninkött, kalkon, fisk. Från produkter av vegetabiliskt ursprung bör buckwheat och havregryn, baljväxter, persikor, blåbär, nötter, kli, torkad frukt och spenat särskiljas.
  För bättre matsmältning är det värt att äta kött och fiskprodukter med grönsaksrätter. Det är att föredra att dricka dem med drycker berikade med C-vitamin, till exempel komposit-, tomat- eller citrusjuice. Men tannin och järn kombinerar dåligt, så te eller kaffe i kombination med järnhaltiga produkter rekommenderas inte.

Järnbrist i kroppen kan kompletteras på olika sätt: Att ta medicin från receptbelagda läkemedel, kosttillskott, vitaminkomplex och bilda en diet med högt järninnehåll är nödvändiga åtgärder för dem som vill hålla hemoglobinnivåer inom det normala intervallet. Intaget av järn i kroppen, som regel, reflekterar ganska snabbt inte bara på patientens hälsotillstånd utan även på sitt utseende, känslomässigt humör.

Järn i kroppen: blodstandarder, låg och hög i analys - orsaker och behandling

Människokroppen innehåller nästan alla element i bordet av D. I. Mendeleev, men inte alla har sådan biologisk betydelse som järn. Järn i blodet är mest koncentrerad i röda blodkroppar - röda blodkroppar, nämligen i deras viktiga komponent - hemoglobin: heme (Fe ++) + protein (globin).

En viss mängd av detta kemiska element är permanent närvarande i plasma och vävnader - som en komplex förening med transferrinprotein och i sammansättningen av ferritin och hemosiderin. I kroppen hos en vuxen i normen bör vara från 4 till 7 gram järn. Förlusten av ett element av någon anledning leder till en järnbrist som kallas anemi. För att identifiera denna patologi i laboratoriediagnostik tillhandahålls en studie, såsom bestämning av serumjärn eller järn i blodet, som patienterna själv säger.

Järnhastigheten i kroppen

I blodserum finns järn i kombination med proteinet, dess bindande och transporterande transferrin (25% Fe). Vanligtvis är anledningen till att man beräknar koncentrationen av ett element i serumet (serumjärn) en låg nivå av hemoglobin, vilket, som det är känt, är en av huvudparametrarna för det allmänna blodprovet.

Nivån av järn i blodet varierar hela dagen, dess genomsnittliga koncentration för män och kvinnor är olika och uppgår till: 14.30 - 25.10 μmol per liter manlig blod och 10,70 - 21,50 μmol / l i honhalvan. Sådana skillnader beror främst på menstruationscykeln, som endast gäller för personer av ett visst kön. Med ålder försvinner skillnaderna, elementets storlek minskar både män och kvinnor och järnbrist kan observeras i samma utsträckning i båda könen. Mängden järn i blodet hos spädbarn, liksom barn och vuxna, man och kvinna, är annorlunda, för att göra det mer bekvämt för läsaren, är det bättre att presentera det i form av ett litet bord:

Samtidigt bör man komma ihåg att, som andra biokemiska parametrar, den normala nivån av järn i blodet i olika källor kan variera något. Dessutom anser vi att det är användbart att påminna läsaren om reglerna för analysen:

• Blod tas på en tom mage (det är lämpligt att svälta i 12 timmar);
• En vecka före studien avbryts piller för behandling av IDA.
• Efter en blodtransfusion försenas testet i flera dagar.

För att bestämma nivån av järn i blodet används serum som ett biologiskt material, det vill säga blod tas utan ett antikoaguleringsmedel till ett torrt nytt rör, som aldrig kommer i kontakt med rengöringsmedel.

Funktionerna av järn i blodet och elementets biologiska värde

Varför är så nära uppmärksamhet nittad på körteln i blodet, varför är detta element tillskrivet viktiga komponenter och varför kan inte en levande organism leva utan den? Det handlar om de funktioner som järn utför:

1. Ferrumkoncentrationen i blodet (hemoglobinhem) är involverad i vävnadsandning;
2. Spårelementet i musklerna (som en del av myoglobin) säkerställer skelettmuskulaturens normala funktion.

Huvudfunktionerna av järn i blodet sammanfaller med en av de viktigaste uppgifterna hos själva blodet och det hemoglobin som finns i det. Blod (erytrocyter och hemoglobin) tar syre från den yttre miljön in i lungorna och transporterar den till människans mest avlägsna hörn och koldioxid bildad som ett resultat av vävnadsandning tas bort för att avlägsnas från kroppen.

schema: myshared, Efremova S.A.

Körteln har således en nyckelroll i hemoglobins respiratoriska aktivitet, och detta gäller endast den divalenta jonen (Fe ++). Omvandlingen av järnjärn till trivalent och bildandet av en mycket stark förening, kallad metemoglobin (MetHb), sker under påverkan av starka oxidationsmedel. Degenerativt förändrade erytrocyter som innehåller MetHb börjar bryta ner (hemolys), därför kan de inte utföra sina andningsfunktioner - ett tillstånd av akut hypoxi sätter in för kroppens vävnader.

En person själv kan inte syntetisera detta kemiska element, mat sätts in i kroppen med järn: kött, fisk, grönsaker och frukt. Vi kan emellertid knappt absorbera järn från växtkällor, men grönsaker och frukter som innehåller askorbinsyra i stora mängder ökar absorptionen av spårämnen från animaliska produkter med 2-3 gånger.

Fe absorberas i duodenum och längs tunntarmen, och järnbrist i kroppen bidrar till ökad absorption och ett överskott av det orsakar blockering av denna process. Tarmarna absorberar inte järn. Under dagen absorberar vi i genomsnitt 2 - 2,5 mg Fe, men det här kvinnans kropp behöver nästan 2 gånger mer än den manliga eftersom de månatliga förlusterna är ganska märkbara (med 2 ml blod saknas 1 mg järn).

Ökat innehåll

Ökat järninnehåll i den biokemiska analysen av blod, exakt, som brist på ett element i serumet, indikerar vissa patologiska tillstånd i kroppen.

Med tanke på att vi har en mekanism som förhindrar absorption av överflödigt järn, kan dess ökning bero på att ferrum bildas som ett resultat av patologiska reaktioner någonstans i kroppen (ökad sönderdelning av röda blodkroppar och frisättning av järnjoner) eller nedbrytning av mekanismens reglerande intag. Ökningen i järnnivåer gör en misstänkt:

• Anemier av olika ursprung (hemolytisk, aplastisk, B₁₂, folic deficiency, thalassemia);
• Överdriven absorption i mag-tarmkanalen i strid med begränsningsmekanismen (hemokromatos).
• Hemosideros på grund av flera blodtransfusioner eller överdosering av ferrumhaltiga läkemedel som används för behandling och förebyggande av järnbristförhållanden (intramuskulär eller intravenös administrering).
• Fel på blodbildning i benmärgen vid införandet av järn i prekursorceller av erytrocyter (sideroakrisk anemi, blyförgiftning, användning av orala preventivmedel).
• Leverskador (viral och akut hepatit av något ursprung, akut levernekros, kronisk cholecystit, olika hepatopatier).

När man bestämmer järnet i blodet bör man komma ihåg när patienten under en längre tid (2-3 månader) fick järnberedningar i tabletter.

Brist på järn i kroppen

På grund av det faktum att vi inte producerar detta mikroelement oss själva, ser vi inte efter näring och sammansättning av de konsumerade produkterna (om det bara var utsökt), börjar vår kropp med tiden uppleva järnbrist.

Fe-brist åtföljs av olika symtom på anemi: huvudvärk, yrsel, blinkande ögon före ögon, pall och torr hud, håravfall, spröda naglar och många andra problem. Det låga värdet av järn i blodet kan bero på många orsaker:

1. Smaktbrist, som utvecklas som ett resultat av elementets låga intag av mat (preferens för vegetarianism eller omvänt en entusiasm för feta livsmedel som inte innehåller järn eller en övergång till en mjölkdiet innehållande kalcium och inhiberande Fe-absorption).
2. Kroppens höga behov i spårämnen (barn under 2 år, ungdomar, gravida kvinnor och ammande mödrar) leder till låga blodnivåer (järn är främst oroad).
3. Järnbristanemi som ett resultat av sjukdomar i mag-tarmkanalen som förhindrar normal absorption av järn i tarmarna: gastrit med nedsatt sekretorisk förmåga, enterit, enterokolit, tumörer i mage och tarmar, kirurgiska ingrepp med resektion av magen eller tunntarmen (resorptionstekniskt underskott).
4. Omfördelande brist på bakgrund av inflammatoriska, septiska och andra infektioner, snabbväxande tumörer, osteomyelit, reumatism, myokardinfarkt (absorption av järn från plasma av cellulära element i det mononukleära fagocytiska systemet) kommer givetvis minska mängden Fe i blodprovet.
5. Överdriven ackumulering av hemosiderin i vävnaderna i de inre organen (hemosideros) resulterar i en låg nivå av järn i plasma, vilket är mycket märkbart i studien av patientens serum.
6. Bristen på produktion av erytropoietin i njurarna som en manifestation av kronisk njursvikt (CRF) eller annan njursjukdom.
7. Ökad utsöndring av järn i urinen med nefrotiskt syndrom.
8. Orsaken till lågt järninnehåll i blodet och utvecklingen av IDA kan vara långvarig blödning (nasal, gingival, menstruation, hemorrojder etc.).
9. Aktiv hematopoiesis med betydande användning av elementet.
10. Cirros, levercancer. Andra maligna och vissa godartade (livmoderfibroider) tumörer.
11. Stagnation av gall i gallret (kolestas) med utvecklingen av obstruktiv gulsot.
12. Brist på askorbinsyra i kosten, vilket bidrar till absorptionen av järn från andra produkter.

Hur ökar du?

För att öka järnnivån i blodet måste du exakt identifiera orsaken till dess nedgång. När allt kommer omkring kan du använda så många mikrodelar som du gillar med mat, men alla ansträngningar kommer att vara förgäves om deras absorption är nedsatt.

Således tillhandahåller vi bara transit genom mag-tarmkanalen, men vet inte den sanna orsaken till det låga innehållet av Fe i kroppen, så först måste du genomgå en omfattande undersökning och lyssna på de tillhörande läkarnas rekommendationer.

Och vi kan bara rekommendera att förbättra med en strykrik kost:

• Användningen av köttprodukter (kalvkött, nötkött, varm lamm, kaninkött). Fjäderfä kött är inte särskilt rik på elementet, men om du väljer, är kalkon och gås bättre lämpade. Fläskfett innehåller inte järn alls, så det bör inte övervägas.
• Mycket Fe i levern hos olika djur, vilket inte är överraskande, det är ett hematopoietiskt organ, men samtidigt är levern ett avgiftningsorgan, därför kan en överdriven hobby vara ohälsosam.
• Det finns lite eller inget järn i ägg, men de har ett högt innehåll av vitaminerna B12, B1 och fosfolipider.

• Bovete är erkänt som den bästa croupen för behandling av IDA.
• Höstost, ost, mjölk, vitt bröd, som innehåller kalciumhaltiga produkter, hämmar järnabsorptionen. Därför bör dessa produkter konsumeras separat från kosten som syftar till att bekämpa låg ferrumnivå.
• För att öka absorptionen av elementet i tarmarna, är det nödvändigt att späda proteindiet med grönsaker och frukter innehållande askorbinsyra (vitamin C). Den är koncentrerad i stora mängder i citrus (citron, apelsin) och surkål. Dessutom är vissa växtprodukter och är själva rik på järn (äpplen, pommes frites, ärtor, bönor, spenat), men järn absorberas från livsmedel av icke-animaliskt ursprung mycket begränsat.

Med ökningen av järn genom kost behöver du inte frukta att det blir för mycket. Det här kommer inte att hända, för vi har en mekanism som inte tillåter en alltför stor ökning, om det självklart fungerar korrekt.

Vad ska indikatorn för järnnivåer i blodet?

I människokroppen är järn ett viktigt spårelement Fe, som är involverat i processen med syreöverföring och är ansvarig för syrgasmättnaden av vävnader. Ionerna av detta ämne - huvuddelen av hemoglobin och myoglobin, det är tack vare honom att blodet har en röd, och inte någon annan färg.

Påverkar ökningen av järnnäringsnivån. Tillsammans med produkterna kommer mikroelementet in i magen, absorberas i tarmarna och går in i benmärgen, på grund av vilken produktionen av röda blodkroppar sker.

Om nivån av järn i blodet är förhöjd, deponeras den i reservfonden - i lever och mjälte. När järn sänks i blodet börjar kroppen använda reserven.

Typer av järn i kroppen

Järn i kroppen kan klassificeras beroende på vilka funktioner den utför och enligt dess plats:

• Funktionerna av cellulärt järn är att bära syre;
• De extracellulära serumfunktionerna, som inkluderar Fe-bindande serumproteiner - transferrin och laktoferrin - såväl som plasmafritt järn, är ansvariga för mängden hemoglobin;
• Reservfonden - eller reserver - hemosiderin och ferritin, proteinföreningar som ackumuleras i lever och mjälte, är ansvariga för de röda blodkropparna så att de alltid är livskraftiga.

I den biokemiska analysen av blod - det tas från en ven - som utförs för att bestämma mängden serumjärn och hemoglobinanalys - i detta fall måste du peka på ditt finger, - bestämma hela organismens tillstånd.

Dessa indikatorer förändras under akuta inflammatoriska processer, oavsett deras etiologi. De är också nödvändiga för att identifiera fel i näring, fastställa graden av berusning. Störning av metaboliska processer i kroppen, överskott eller minskning av mängden näringsämnen som krävs för det normala livet - en indikator på dessa tillstånd är indikatorer på järn och hemoglobin.

Järnhalten i blodet

Mängden Fe beror på åldern hos personen, hans fysiologiska struktur, kön. Denna viktiga indikator mäts i μmol / l.

Hos spädbarn är innehållet från 7,16 till 17,90 μmol / L. Hos unga barn och ungdomar upp till 13-14 år är det redan 8,95 till 21,48 μmol / l. Normen för järn i blodet för kvinnor vid den nedre gränsen är något mindre än för män i samma ålder.

Den nedre gränsen för kvinnor är 8,95 μmol / l, för män - 11,64 μmol / l. Den övre nivån för alla är densamma - 30, 43 μmol / l.

Hos kvinnor är förlusten av järn mycket större än hos män - efter varje menstruation måste de fyllas på. På dagen borde cirka 18 mg av detta spårämne intas. Barn måste också fylla på nivån på ämnet - det spenderas med ökad tillväxt.

Graviditetstalen

Under graviditeten bör normen för det nödvändiga järnet som kommer från mat öka 1,5 gånger, annars finns risk för patologier associerade med fostrets utveckling.

Kroppen måste absorbera en dag minst 30 mg av detta ämne. Den lägre gränsen för normen för järn i blodet under graviditeten är inte mindre än 13 μmol / l.

Järn fördelas enligt följande:

• 400 mg - för utveckling av fostret
• 50-75 mg - förstorat livmoder, vars kärl måste vara starkt försedda med syre;
• 100 mg går till moderkakan, genomträngda med blodkärl genom vilka den framtida spädbarnets vitala aktivitet är fullt stödd.

Dessutom kräver accelerationen av metaboliska processer och belastningen på kärlen också en ökning av mängden Fe. Det är nödvändigt att lägga en reserv - under födseln förväntas en stor förlust av hemoglobin.

För att öka nivån av järn i blodet, ordineras ofta vitaminkomplex och järnhaltiga läkemedel till gravida kvinnor: Sorbifer, Ferrum Lek och andra.

Var noga med att kontrollera graden av serumjärn i blodet hos gravida kvinnor.

Eventuell avvikelse påverkar fostrets utveckling. Denna indikator anger också reservatets tillstånd - hur mycket järn finns i benmärgen, mjälten och leveren.

Indikatorns värde är signifikant olika under graviditeten - i II-trimestern är den lägsta. Vid denna tidpunkt finns det en aktiv bildning av fostrets inre organ och körtlar.

Värdet varierar också hela dagen, så det är mycket viktigt att blod tas samtidigt. Den högsta nivån av järn är på morgonen, när kroppen är vilad och metaboliska processer är långsammare.

Brist och överskott av nödvändigt för spårelementets livstid

Om järnhastigheten minskas finns det järnbristanemi, som i allmänhet kallas anemi. Med anemi stör verksamheten hos organismen, som i barndomen hotar med tillväxtnedgång och mental utveckling.

Oavsett ålder orsakar anemi följande farliga tillstånd:

• andfåddhet uppstår
• takykardi uppträder oberoende av fysisk ansträngning;
• det finns hypotoni
• matsmältningen är upprörd
• förlust av aptit.

Symptomen på anemi är som följer:

• Hårets kvalitet försämras, det blir torrt och livlöst;
• huden blir blek, förlorar tonen;
• naglar och tänder förstörs.

Ökad järnhalt i blodet orsakar också negativa förändringar och indikerar allvarliga systemiska sjukdomar i kroppen:

• Bronsdiabetes eller hemokromatos. Denna ärftliga patologi tillåter inte kroppen att bli av med den järnreserver som den har ackumulerat.
• Hemolytisk anemi. Under denna sjukdom förstörs röda blodkroppar - röda blodkroppar - och blodvolymerna överskrider blodvolymen. Samtidigt fyller mjälten och leveren aktivt reserven från reserverna tills de är helt uttömda och då kan ett dödligt utfall ske.
• Störning av metaboliska processer i cirkulationssystemet orsakar förekomst av aplastisk anemi, där röda blodkroppar som mognar i backup-systemen går in i blodet ännu inte redo för arbete, och de gamla elimineras inte i tid.
• Nephritis är en njursjukdom.
• Toxiska tillstånd orsakad av blyförgiftning eller missbruk av järnhaltiga läkemedel.
• Hepatit hos olika etiologier ger upphov till ökad frisättning av bilirubin i blodet, på grund av vilken hemolytisk gulsot utvecklas.
• Thalassemia är en ärftlig patologi.

Bristen på vitaminer från grupp B - direkt B6, B9 och B12 - kränker funktionen av assimilering av järn som kommer in i blodet.

Alla dessa tillstånd kräver särskild behandling, och ibland ett konstant intag av droger.

Bekämpa anemi

Blodsjukdomar där nivån av järn i blodet ökar - specifikt tillstånd. Det står ofta inför de omständigheter där nivån av järn i blodet måste ökas, och helst på kort tid.

Hur kan järn höjas i blodet utan järntillskott? Speciellt är det viktigt att veta gravid och lider av erosiva sjukdomar i matsmältningssystemet - i läkemedelskomplexet innehåller vitamin C, och det är kontraindicerat i stora mängder under ovanstående förhållanden.

Öka mängden järnintag genom att byta kost.

Produkter där det nödvändiga spårelementet finns i höga doser:

• granatäpplejuice;
• rött kött
• köttprodukter;
• äggulor;
• bönor;
• betor;
• druvor;
• bovete.

I äpplen finns det också mycket Fe, men det är bara i dåligt smältbar form.

Traditionell medicin rekommenderar att använda följande "läkemedel" hemgjorda:

• Blanda pulveret med bovete och valnötter, slipa dem på en kaffekvarn, häll honung;
• Krossa torkade frukter: torkade aprikoser, russin, valnötter och blanda med honung.

Dessa blandningar måste tas 2-3 gånger om dagen och 1 matsked.

Vid behandling av anemi är det mycket viktigt att kontrollera blodhalten i blodet. Järnindexet ska alltid vara normalt. För kroppen är farlig som en minskning och ökning.

Värden av normen för järn i blodet för kvinnor och orsakerna till avvikelser

Järnnorm i kvinnors blod är en indikator som speglar hur effektivt mogna blodkroppar bildas. Om resultatet av studien inte är normalt, indikerar detta en otillräcklig eller överdriven syreförsörjning till cellerna. Det är därför som det är nödvändigt att övervaka indikatorerna för mängden järn i blodet.

Varning! Hos män och kvinnor, en annan indikator på normen.

När ett blodprov för järninnehåll är föreskrivet

Ta reda på mängden järn i blodet med hjälp av biokemisk forskning. Det administreras till patienter för diagnos:

• anemi och förtydligande dess etiologi;
• kränkningar av matsmältningsorganet;
• infektionssjukdomar, både akuta och kroniska;
• brist på vitaminer i kroppen;
• och att övervaka effekten av föreskriven behandling.

Funktioner i den biokemiska studien

Det tas på morgonen på en tom mage från en ven. Och i 12 timmar borde du sluta äta. Rent dricksvatten är acceptabelt både på natten och på morgonen.

Det är viktigt! 14 dagar före blodinsamling, är det nödvändigt att sluta ta järntillskott.

Dagen före studien bör uteslutas stor fysisk aktivitet och alkohol. När det gäller menyn finns inga speciella krav, det enda är att begränsa kryddiga och feta rätter.

Järnindikatorer

Järnhastigheten i blodet skiljer sig åt för olika kategorier av befolkningen och åldern:

• barn under 2 år - 7-18 μmol / l;
• från 2 år till 14 år - 9-22 μmol / l;
• hos den vuxna manliga populationen - 11-31 μmol / l;
• nivån av järn i kvinnornas blod - 9-30 μmol / l.

Den högsta nivån på detta kemiska element observeras i blodet av nyfödda. Under de första dagarna av livsindikatorer - 17,9-44,8 μmol / l. Med ålder minskar indikatorerna gradvis och vid 12 års ålder är de 17,6-17,9 μmol / l. För varje person beror indikatorn på organismens egenskaper. Mässa, höjd, hemoglobinnivå och förekomsten av sjukdomar har störst effekt. Inte den sista platsen ges till kosten.

Förhöjd nivå

• Förhöjda nivåer kan indikera patologiska reaktioner. Dessa inkluderar:
• anemi av olika etiologier;
• Intag av droger som innehåller järn i mer än 60 dagar;
• fall där matsmältningsorganen kräver absorption av stora mängder järn;
• sjukdomar i hepatolienala systemet;
• hemosideros på grund av flera transfusioner av blod och dess komponenter;
• förändringar i blodbildningsprocessen i benmärgen associerad med införandet av ett givet kemiskt element i cellerna från vilka röda blodkroppar därefter bildas.

Minskat innehåll

På grund av det faktum att organismen inte kan självständigt syntetisera detta element är stor betydelse kopplad till mängden järn som matas med. Som regel indikerar en låg nivå av ett element i blodet en ineffektiv mänsklig diet.

Varning! Låga nivåer av järn kan associeras inte bara med en modifierad diet utan också med sjukdomar som uppträder i akut och kronisk form.

Så observeras den reducerade nivån under följande förhållanden:

• otillräckligt intag av askorbinsyra med mat;
• användningen av livsmedelsprodukter som inte fullständigt kan fylla järnaffärer i kroppen (mjölkdiet, vegetarism);
• en viss livstid (graviditet och amning, tonåring);
• en aktiv process av blodbildning, som ett resultat av vilket en stor mängd av ett givet kemiskt element konsumeras;
• sjukdom i matsmältningskanalen, som inte kuratades i tid, till exempel cancer, enterocolit;
• långvarig blödning
• inflammatoriska och purulenta septiska processer;
• stora mängder järn kan utsöndras i urinen;
• överdriven halt i olika vävnader av pigmentet bestående av järnoxid;
• patologiska processer förknippade med njurarnas otillräckliga funktion.

Järnhalten i kroppen under graviditeten

Under graviditeten genomgår kvinnornas kropp betydande förändringar. I synnerhet ökar behovet av kemiska element. Särskilt viktigt är den tillräckliga tillförseln av järn, eftersom den är ansvarig för transporter av syre till fostret. Otillräcklig syreförsörjning leder till patologiska tillstånd hos barnet.

Under graviditeten kan en kvinna uppleva funktionell järnbristanemi. Hennes symptom är:

• känsla av konstant brist på sömn och trötthet;
• lågt blodtryck;
• smakförändring
• blek av huden.

Om en kvinna kommer till en specialist med dessa symptom, är det första att börja undersökningen att bekräfta eller utesluta graviditet. Detta kommer att hjälpa till vid tidig upptäckt av fosterhypoxi.

Det är viktigt! Mängden järn i blodet för kvinnor varierar under graviditeten.

Kämpar med lågt järn

Enligt experter är förhållandena förknippade med överflödigt järn i kroppen inte lika vanliga som de förhållanden som leder till en låg nivå av ett givet kemiskt element. Detta är särskilt populärt bland personer efter 40 års ålder. Om nivåerna av järn i blodet skiljer sig från normen bör de patologiska tillstånden som leder till detta identifieras och deras matkultur bör uppmärksammas. Produkter som förbättrar prestanda:

• baljväxter;
• granatäpplejuice;
• rött kött
• betor;
• bovete;
• kalkon;
• druvor;
• levern.

Några populära recept kan du öka järnprestandan på kort tid.

1. Ta en blandning av valnötter och bovete. Allt detta är markerat, hällde honung och konsumeras på morgonen och före sänggåendet.
2. Rosiner, valnötter och torkade aprikoser males med en mixer. Sedan fylls blandningen med honung. Det rekommenderas att använda den resulterande produkten 3 gånger om dagen, en matsked.

Glöm inte de droger som ökar järnnivån i blodet. Före användning måste du besöka en specialist och skicka alla nödvändiga test. Läkaren kommer att ordinera adekvat terapi i enlighet med det identifierade patologiska tillståndet.

Förebyggande åtgärder

För att tidigt eliminera utvecklingen av järnbrist i kroppen är det nödvändigt att följa vissa regler. nämligen

• att kontrollera konsumtionen av mat. I menyn på varje person måste vara en mängd olika ingredienser. Detta är nödvändigt för att undvika både överskott och brist på mikro- och makroelement.
• patologiska tillstånd bör detekteras i tid, och behandlingen ska börja omedelbart efter diagnos. Detta kommer att förhindra förekomsten av comorbiditeter och övergången till en kronisk kurs av den underliggande patologin;
• konstant observation av terapeuten. Särskilt efter 45 års ålder, då kroppens omstrukturering uppstår.

Järn är ett viktigt element genom vilket alla kroppssystem fungerar. Det är särskilt viktigt att övervaka nivån på detta kemiska element under perioden av fertil och nyfödda.

Varning! För att undvika förekomst av järnbrist i kroppen bör det observeras hos läkaren, ta blodprov och hålla fast vid en balanserad diet.

Järnhastighet för kvinnor i blodprovet

Mängden järn i blodet för kvinnor är en viktig indikator som speglar effektiviteten i blodbildningsförfarandet. Dess avvikelse indikerar en förändring i processen att transportera syre under blodcirkulationen genom kärlen. Behovet hos den kvinnliga kroppen i detta element överstiger hanen. Detta beror på de särdrag som fungerar och förlusten av en liten mängd blod varje månad vid menstruationsblödning.

Vad är behovet av järn för kroppen

Järn är ett kemiskt element som finns i stora mängder i röda blodkroppar, som är blodkroppar. Det är en del av hemoglobinet och är involverat i processen med syreöverföring. En liten mängd serumjärn hittades. Bland funktionerna i detta element är:

• deltagande i vävnadsandning
• deltagande i skelettspänningsaktiviteter.

Blodet, med röda blodkroppar och hemoglobin som ingår i det, tar syre, som har kommit in i lungorna under andningen. Sedan transporteras den till alla celler i människokroppen. Samtidigt tas koldioxid bildad under cellarbetet. Utan en sådan process är den mänskliga kroppens harmoniska funktion omöjlig, vilket bestämmer värdet av mikroelementet. Serumjärn är en del av plasmakomponenterna. Kvittot på detta element är endast möjligt med mat, så mängden av det i blodet beror direkt på näringens kvalitet.

När ett blodstrykprov visas

Biokemisk forskning som återspeglar mängden järn i blodet är en nödvändig undersökning för detektering av olika sjukdomar. Han utnämns till

• i studien av överträdelser i menyn;
• för att diagnostisera anemi, det vill säga en brist på järn i blodet;
• för att bekräfta diagnosen av förekomst av olika infektionssjukdomar i akut och kronisk form;
• i studien av tillstånd som hypo- och avitaminos;
• i syfte att undersöka i strid med mag-tarmkanalen;
• att övervaka effektiviteten av behandlingen.

Funktioner i den biokemiska studien

Biologiskt material för genomförande av en biokemisk studie ska levereras från en ven på morgonen. Den sista måltiden ska vara 8 timmar före provet.

Samtidigt stoppas behandlingen med järnberedningar två veckor före analysen.

I annat fall kommer den normala frekvensen att snedvrida. De allmänna kraven för leverans av biologiskt material innefattar:

• begränsning på tröskeln till hård fysisk aktivitet
• begränsa feta och kryddiga rätter på menyn;
• Uteslutande av alkohol på kvällen.

Järnindikatorer

Järnhalten i blodet är vanligtvis olika för olika kategorier av befolkningen. Det är:

• För barn upp till två år - från 7 till 18 μmol / l järn;
• för barn upp till 14 år - från 9 till 22 μmol / l järn;
• för en vuxen man - från 11 till 31 μmol / l järn;
• för en vuxen kvinna - från 9 till 30 μmol / l järn.

Den största delen av elementet finns i blodet hos nyfödda och varierar från 17,9 till 44,8 μmol / l. Därefter reduceras siffrorna, redan under året från 7,16 till 17,9. Nivån av järn i blodet beror på en viss persons individuella egenskaper. Stor vikt är kopplad till vikt, höjd, hemoglobin, förekomsten av olika sjukdomar. En viktig roll tillhör näring och dess kvalitet.

Öka mängden järn i blodet

I vissa fall överstiger nivån av ett element i kroppen i närvaro av patologiska processer i de tillåtna normala värdena. Dessa situationer inkluderar:

• anemi av olika slag;
• ökad absorption av järn i mag-tarmkanalen;
• utveckling av hemosideros i samband med multipla blodtransfusioner eller att ta en stor mängd järnhaltiga läkemedel;
• brott mot blodbildningsförfarandet i benmärgen när järn introduceras i stamceller från de röda blodkropparna;
• patologiska processer i levern;
• långvarig användning (mer än 2 månader) av järnhaltiga läkemedel i piller.

Minskat innehåll

Människokroppen kan inte producera järn. Därför prioriteras kvantiteten av elementet som kommer med olika produkter. En liten mängd järn observeras i avsaknad av korrekt uppmärksamhet åt din egen diet.

Utvecklingen av vissa sjukdomar bidrar också till detta.

Järn i blodet kan minskas till följd av:

• utveckling av näringsbrist med otillräckligt intag av järn med mat (vegetarianism, passion för feta livsmedel, mjölkdiet);
• Förekomsten av ett stort behov av några element (ålder upp till 2 år, ungdom, graviditet, amning);
• försummade sjukdomar i mag-tarmkanalen, där det finns ett brott mot assimilationsprocesserna (enterocolit, cancerpatologi);
• omfördelande brist på grund av utvecklingen av inflammatoriska eller purulenta septiska infektionsprocesser, cancer, hjärtinfarkt;
• ett överskott av hemosiderin i olika vävnader;
• patologiska processer i njurarna;
• överdriven utsöndring av elementet med urin;
• blödning av olika natur, lång tid;
• aktiv blodbildningsprocess när en stor mängd järn konsumeras
• kränkningar av gallflödet från gallvägarna;
• otillräckligt intag av vitamin C från mat

Järnhalt under graviditeten

Graviditet åtföljs av ökad stress på kvinnans kropp. Detta medför en ökning av efterfrågan på olika spårämnen. En tillräcklig mängd järn under graviditeten är nödvändig för optimal leverans av syre till fostret. Utan detta är det harmoniska utvecklingen av det framtida barnet omöjligt.
Utvecklingen av järnbristanemi manifesteras av sådana symtom som:

• hög trötthet, känsla av konstant svaghet;
• kränkningar av smakupplevelser
• hudens hud
• droppe blodtryck.

Om en tjej gör ett liknande klagomål till doktorn, uteslut eller bekräfta graviditeten till att börja med. Detta är nödvändigt för att förebyggandet av fostrets syreförlust ska ske i rätt tid.

Hur man hanterar bristen på järn

Situationer när mängden av ett viktigt spårämne i blodet ökar är förenat med utvecklingen av specifika sjukdomar. Mer vanliga fall av järnbrist. Detta är särskilt sant efter 50 år. Med sitt reducerade innehåll i blodet är det nödvändigt att eliminera motsvarande sjukdomar och revidera din diet.

På grund av användningen av vissa livsmedel är det möjligt att öka järnindex på kort tid. Dessa inkluderar:

• granatäpplejuice;
• betor;
• bovete;
• druvor;
• köttbiprodukter;
• kycklingägg äggulor;
• rött kött
• baljväxter.

Det finns populära recept som gör att du snabbt kan höja järnnivån.

1. En blandning av bovete pulver och valnötter, fylld med honung. Spannmål och nötter kan slipas i en kaffekvarn.
2. En blandning av torkad frukt med honung. För att göra detta torkas aprikoser, valnötter och russin. Du kan använda en mixer. Verktyget tas upp till tre gånger om dagen, en matsked.

Förebyggande åtgärder

För att eliminera utvecklingen av järnbrist är det nödvändigt att genomföra lämpliga förebyggande åtgärder. Dessa inkluderar att följa reglerna:

• Livsmedelskvalitetskontroll. I kosten bör det finnas en mängd olika livsmedel. Detta kommer att undvika både överutbud av olika element och deras brist.
• Tidig behandling av olika sjukdomar. Detta kommer att förhindra utvecklingen av komplikationer och övergången till kronisk form.
• Tidig tillgång till läkare för olika hälsoproblem. Detta är särskilt viktigt efter 40 år när åldersförändringar observeras.

Järn är ett viktigt inslag för människokroppens korrekta funktion. Särskilt viktigt är dess innehåll i kvinnors blod under graviditeten och hos små barn. Avvikelse av järn i riktning mot en ökning eller minskning indikerar närvaron av patologiska processer. Normer av järn i blodet för kvinnor skiljer sig under graviditeten.

Detta bör komma ihåg av framtida mammor och damer som planerar ett barn. För att undersöka tidigt, är det nödvändigt att konsultera en läkare om det finns hälsofeligheter i försämringsriktningen. Byte av diet och efterlevnad av läkares rekommendationer kommer att undvika utveckling av järnbrist.

Vetjärn. Stryk i blodet, normen, vilket framgår av en förändring i prestanda?

Vanliga frågor

Webbplatsen ger bakgrundsinformation. Tillräcklig diagnos och behandling av sjukdomen är möjliga under övervakning av en samvetsgranskad läkare.

Människokroppen består av olika kemiska element som utför vissa funktioner i kroppen. Kemiska element är i balans, vilket gör att du kan behålla organens och systemens normala funktioner. Förstöring av denna balans leder till patologiska processer och olika sjukdomar.

Människokroppen är 60% vatten, 34% är organiska ämnen och 6% är oorganiska ämnen. Organiska ämnen inkluderar kol, syre, väte och andra. Oorganiska ämnen innehåller 22 kemiska element - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K och andra.
Alla oorganiska ämnen är uppdelade i spårämnen och makronäringsämnen. Det beror på massfraktionen av objektet. Spårämnen inkluderar järn, koppar, zink och andra. För makronäringsämnen - kalcium, natrium, kalium och andra.

Järn (Fe) avser spårämnen. Trots inte en liten mängd järn i kroppen, spelar den en särskild roll i underhållet av dess vitala aktivitet. Bristen på järn i människokroppen, liksom dess överskott, har negativ inverkan på kroppens och människors hälsa i allmänhet.

När patienten klagar över trötthet, illamående, hjärtklappning, ordinerar läkaren analysen av serumjärn. Denna analys hjälper till att bedöma utbytet av järn i kroppen och identifiera många patologiska processer i samband med utbytet av järn. För att förstå vad som är serumjärn, vad det är för och hur det verkar, är det nödvändigt att överväga järnfunktionens funktion och dess utbyte i människokroppen.

Varför behöver du järn i kroppen?

Järn är ett universellt kemiskt element som utför vitala funktioner i kroppen. Kroppen kan inte producera järn, så det får det från mat. Mänskliga näring bör balanseras, innehållande den dagliga dosen av vitaminer och kemiska element. Brist eller överskott av vitaminer och mineraler leder till utveckling av sjukdomar och dålig hälsa.

Järn, som finns i kroppen, är indelad i:

• Funktionsjärn. Funktionell järn del av hemoglobin (erytrocyt järninnehållande protein, gripning och transport av syre till organ och vävnader), myoglobin (syre-innehållande protein i skelettmuskel och hjärtmuskel, skapar lager av syre), enzymer (specifika proteiner som förändrar hastigheten av kemiska reaktioner i kroppen). Funktionsjärn är inblandat i många processer i kroppen och används ständigt.
• Transport järn Transportjärn är mängden av ett element som överförs från järnkällan i kroppen till var och en av dess celler. Anslutningar järn är inte involverad i funktionerna hos en organism Det är en del av de bärarproteiner - transferrin (primär överföringsprotein järnjoner i plasmat), laktoferrin (transportprotein som finns i bröstmjölk, tårar, saliv och andra sekretoriska vätskor) och mobilferrina ( proteinbärare av järnjoner i cellen).
• Deponerat järn. Den del av järnet som kom till en organism skjuts upp "i reserv". Järn deponeras i olika organ och vävnader, främst i lever och mjälte. Järn är avsatt i form av ferritin (vattenlösligt komplex av ett proteinkomplex, som är den viktigaste intracellulära depå järn) eller hemosiderin (järn pigment som bildas av hemoglobinnedbrytning).
• Fri järn Fritt järn eller fria poolen är orelaterad till proteiner järn inuti celler bildas som ett resultat av järn frisättning från det temära komplexet - järn, apotransferrin (transferrin prekursorprotein) och receptorn (molekylen på cellytan, rikta molekyler av olika kemiska ämnen och sända regulatoriska signaler). Fri järn är mycket giftig. Därför transporteras fria järn i cellen genom mobil ferrin eller deponeras med ferritin.

Lokalisering i kroppen utmärks:

• Heme järn (cellulär). Heme-järn utgör huvuddelen av det totala järnhalten i människokroppen - upp till 70-75%. Delta i den inre metabolismen av järnjoner och ingår i hemoglobin, myoglobin och många enzymer (ämnen som accelererar kemiska reaktioner i kroppen).
• Non-heme järn. Icke-järn är uppdelat i extracellulärt och deponerat järn. Fritt järnplasma och järnbindande transportproteiner - transferrin, laktoferrin, mobil ferrin - tillhör extracellulär körtel. Järnet deponeras i kroppen i form av två proteinföreningar - ferritin och hemosiderin.

Huvudfunktionerna av järn är:

• syretransporter till vävnaderna - erytrocytens sammansättning innefattar hemoglobin, vars molekyler innehåller 4 järnatomer vardera; järn i hemoglobin binder och transporterar syre från lungorna till alla celler i kroppen;
• deltagande i blodbildningsförfaranden - benmärgen använder järn för att syntetisera hemoglobin, vilket är en del av de röda blodkropparna;
• avgiftning av kroppen - järn är nödvändigt för syntesen av leverenzym som är involverade i förstöringen av toxiner;
• reglering av immunitet och ökning av kroppston - järn påverkar blodets sammansättning, nivån av vita blodkroppar som är nödvändiga för att upprätthålla immunitet
• deltagande i processen med celldelning - järn är en del av proteinerna och enzymerna som är inblandade i DNA-syntesen;
• hormonsyntes - järn är nödvändigt för syntes av sköldkörtelhormoner som reglerar kroppens ämnesomsättning.
• tillhandahålla celler med energi - järn levererar syre till proteins energimolekyler.

Järn kommer in i människokroppen från den yttre miljön tillsammans med mat. Det finns i rött kött (särskilt i kaninkött), mörkt fjäderfäkött (särskilt i kalkonkött), torkade svampar, i baljväxter, grönsaker, frukt, kakao. Det dagliga behovet av järn är i genomsnitt 6 - 40 milligram. Den toxiska dosen av järn är 150-200 mg, den dödliga dosen är 7-35 g.

3+) och är en del av proteiner och organiska syror. Men det är bättre absorption av tvåvärt järn (Fe2 +), men i magen under inverkan av magsaft, är trevärt järn (Fe3 +) som frisatts från mat och omvandlas till tvåvärt järn (Fe2 +). Denna process accelereras av askorbinsyra och kopparjoner. Mest järnabsorption förekommer i tunntarmen - upp till 90% i duodenum och de första delarna av jejunum. Vid sjukdomar i mage och tarmar stör processen för normal järnabsorption.

Efter mottagande av bivalent järn (Fe 2+) i tunntarmen, går det in i enterocyterna (tarmceller i tunntarmen). Järnabsorption i enterocyter sker med hjälp av speciella proteiner - mobil ferrin, integrin och andra. I cellerna i tunntarmen är transferrin och ferritin. Dessa två proteiner reglerar absorptionen och fördelningen av järn genom hela kroppen.

Efter kontakt med järn i kroppen genom enterocyterna, är en del av det deponerade (fördröjd reserv), är en del transporteras med hjälp av en transferrin protein och används av kroppen för syntesen av heme (en del av hemoglobin innehållande järn), erytropoies (bildning av erytrocyter i benmärgen) och andra processer.

Deponering (reservation) av järn förekommer i två former - som en del av ferritin och hemosiderin. Ferritin är ett vattenlösligt proteinkomplex som syntetiseras (produceras) av leverns celler, benmärg, tunntarmen och mjälten. Huvudfunktionen hos detta protein är bindning och tillfällig lagring av järn i en form som är giftfri för kroppen. Leverceller ferritin är det stora järnförrådet i kroppen. Ferritin i tunntarmen är ansvarig för överföring av plasma som har gått in i enterocyterna till transferrin till plasma. Hemosiderin är ett järnhaltigt vattenolösligt pigment som avger ett överskott av järn i vävnaderna.

Transporten av järn i blodplasman utförs av ett särskilt bärarprotein-transferrin. Transferrin syntetiseras av levercellerna. Dess huvudsakliga funktion är att transportera järn, odlas djupt in i tarmceller och järn från sönderdelade erytrocyter (röda blodceller som ansvarar för att syre till vävnader och organ) för återanvändning. Vanligtvis mättas transferrin endast med järn med 33%.

Kroppen förlorar järn varje dag - upp till 1 - 2 milligram per dag. Fysiologisk järnförlust inträffar normalt under injektion av järn i kompositionen av galla genom tarmen när deskvamation av epitelet i mag-tarmkanalen (GIT), när deskvamation (exfoliering) av huden, hos kvinnor med menstruationsblod (från 14 mg till 140 mg per månad), med håravfall och nagelklippning.

Vad är serumjärn och vad är järnhastigheten i blodet? Vad är analysen av serumjärn?

Serum eller plasma järn - koncentrationen av järn i serum eller plasma, inte inklusive järn i hemoglobin och järn ferritin. Blodplasma - vätskedelen av blod (60%) av ljusgul färg, som inte innehåller bildade element (röda blodkroppar, blodplättar, leukocyter, lymfocyter och andra). Blodplasma består av vatten och proteiner, gaser, mineraler, fetter och andra upplösta i den. Blodserum är ett plasma som inte innehåller fibrinogen - ett blodprotein som är involverat i bildandet av blodpropp.

Järn i blodet kan inte vara i ett fritt tillstånd, eftersom det är mycket giftigt. Därför bestämmer järnnivån i proteinbärare - transferrin. För att göra detta, med användning av speciella kemiska reaktioner, isoleras järn från komplexet med transferrin. Materialet för studien är venöst blod. Ofta används en kolorimetrisk metod för att analysera koncentrationen av serumjärn. Metoden består i att bestämma järnkoncentrationen av serum genom färgintensiteten hos lösningen. Färgens intensitet är direkt proportionell mot koncentrationen av det färgade kemiska spårelementet. Med denna metod kan du bestämma koncentrationen av spårelementet med hög noggrannhet.

Indikationerna för analys av serumjärnkoncentrationer är:

• diagnos, differentialdiagnos (skillnaden från varandra med patologi liknande symptom) och kontrollbehandling av anemier (patologiskt tillstånd som kännetecknas av låg halt av hemoglobin i röda blodkroppar);
• diagnos av hemokromatos (en ärftlig sjukdom som kännetecknas av ett brott mot järnmetabolism);
• diagnos av förgiftning (förgiftning) med järn;
• undernäring, hypovitaminos (brist på vitaminer);
• olika sjukdomar i mag-tarmkanalen, i vilken den vanliga absorptionen av järn är störd
• identifierade avvikelser i resultaten av det fullständiga blodtalet (erytrocyter, hematokrit);
• blödning av olika etiologier (rikliga långa menstruationer, blödande tandkött, blödning från hemorrojder, mage eller duodenalsår och andra).

Analys av serumjärn utförs för:

• bedömning av järnreserver i kroppen
• beräkning av procenten av transferrinmättnad med järn (dvs bestämning av koncentrationen av järn transporterad av blod);
• differentialdiagnos av anemi;
• kontrollera behandlingen av anemi
• kontroll av järnbehandling
• diagnos av genetiska störningar av järnmetabolism.

När du tar emot tester, fokuserar doktorn på kön och ålder av patienten. De erhållna resultaten kan ligga inom det normala intervallet, under eller över normen. Om järnnivån är under normal har patienten en järnbrist. Om järnnivån är högre än normalt, finns det ett överskott av järn i patientens kropp. Vid tolkning av de erhållna resultaten bör man ta hänsyn till många faktorer - näring, medicinering, kvinnors menstruationscykel och andra. Glöm inte de dagliga fluktuationerna i koncentrationen av järn i blodet. Således observeras den maximala dagliga koncentrationen av järn i blodet på morgonen. Hos kvinnor före och under menstruationen är koncentrationen av järn i blodet högre än efter menstruationstiden. Därför bör testet för serumjärn vara efter menstruationens upphörande. Det kan finnas tillfälliga fluktuationer i järnnivån i blodet, till exempel med en kraftig ökning av konsumtionen av kött i patientens diet.

Läkemedel som ökar järnnivån i blodet är:

• acetylsalicylsyra (aspirin) - nonsteroidalt antiinflammatoriskt medel;
• metotrexat är ett antitumörmedel;
• järnhaltiga multivitaminer;
• orala preventivmedel - p-piller;
• antibiotika - meticillin, kloramfenikol, cefotaxim;
• droger som innehåller östrogen (kvinnliga könshormoner).

Läkemedel som sänker nivån av järn i blodet är:

• acetylsalicylsyra i stora doser - icke-steroida antiinflammatoriska medel;
• Allopurinol - ett läkemedel som sänker nivån av urinsyra i blodet;
• kortisol - glukokortikoidhormon;
• Metformin-tabletterat hypoglykemiskt medel (sänkning av blodsockernivån);
• kortikotropin - adrenokortikotropt hormonläkemedel;
• kolestyramin - ett lipidsänkande medel (sänker fettnivån i blodet);
• asparaginas - ett antitumörmedel
• droger som innehåller testosteron - det manliga könshormonet.

För att få tillförlitliga resultat av järnnivåer i blodet är det nödvändigt att korrekt förbereda patienten för diagnos.

Hur förbereder man sig på leverans av testet för serumjärn?

För att undvika snedvridning av de erhållna resultaten måste koncentrationen av järn i serum beredas korrekt av patienten.

Att korrekt förbereda för diagnos av järnnivåer i blodet är nödvändigt:

• en vecka innan du tar testet för serumjärn, sluta ta läkemedel och järnhaltiga vitaminkomplex
• Flytta analysen av serumjärn i flera dagar efter blodtransfusion (blodtransfusion);
• förklara för patienten att för analys av serumjärn är det nödvändigt att ta ett blodprov för att förklara processens väsentlighet, för att varna om obehagliga känslor vid applicering av tornet och punktering (punktering) av venerna;
• Beskriv dagens sätt och mat som patienten måste följa.

De allmänna kraven för blodserums järnprovning är:

• tar testblodet på en tom mage
• uteslutning av rökning, alkohol och fet mat, fysisk aktivitet 12 timmar före analys
• ta provmaterialet före några diagnostiska förfaranden (radiografi, computertomografi);
• frånvaron av en patient av virala och inflammatoriska sjukdomar.

Vad bör nivån av serumjärn vara under graviditeten?

Graviditet är en mycket viktig och svår period i en kvinnas liv. Vid denna tidpunkt förekommer allvarliga fysiologiska förändringar i kroppen. Frukten använder mikroelement och makronäringsämnen hos modern som "byggnadspartiklar". Därför är en kvinna mycket viktigt att övervaka kosten. Det måste balanseras och säkerställa att vitaminer, mineraler, proteiner och andra ämnen levereras i tillräckliga kvantiteter. Normalt överstiger behovet av dessa substanser den dagliga graden av en icke-gravid kvinna, eftersom de används för moderns och fostrets funktionella behov.

Skälen till det ökade behovet av järn under graviditeten är:

• en ökning av blodvolymen med 50% och följaktligen en 2-faldig ökning av behovet av järn för att producera hemoglobin (ett järnhaltigt protein som transporterar blod);
• signifikant förbrukning av järn från moderns järn depot för bildning av placenta, erytrocyter (röda blodkroppar transporterar syre) hos fostret;
• järnbristanemi (anemi - ett tillstånd som kännetecknas av låga halter av hemoglobin i blodet) före graviditeten, vilket förvärrar järnbrist under graviditeten.

Förutom den normala fysiologiska förlusten av järn hos gravida kvinnor ökar daglig förbrukning av järn. De I trimestern merkostnader är järn 0,8 milligram per dag, i trimestern II - 4-5 milligram per dag, i III trimestern - upp till 6,5 milligram per dag. Fetal utveckling måste vara 400 milligram järn, om den ökade i mängden av livmodern - 50 - 75 milligram järn för att bygga placenta genom vilka de vitala funktionerna stöds fetalt behovet 100 milligram järn. I allmänhet, för den normala graviditeten och förlossningen, behöver den förväntade mamman cirka 800 mg extra järn. Under graviditet och förlossning (utan komplikationer) konsumeras cirka 650 milligram järn.

Den normala indikatorn för serumjärn hos gravida kvinnor är från 13 μmol / l till 30 μmol / l. Det dagliga behovet av järn hos gravida kvinnor är upp till 30 - 38 milligram.

För en gravid kvinna och hennes framtida bebis är både järnbrist och dess överskott lika farliga. Om det nödvändiga dagliga intaget av järn inte kommer in i en gravid kvinnas kropp, blir dess reserver snabbt utarmade. Detta leder till brist på järn (nivån av serumjärn 30 μmol / l) påverkar också graviditeten och fostrets hälsa negativt. Järnöverskott kan inträffa i ärftliga sjukdomar med störningar av järn metabolism och stort intag av järn i kroppen (järn okontrollerad mottagande läkemedel). Överdriven blodjärnhalt i en gravid kvinna kan orsaka utveckling av graviditetsdiabetes (sjukdomar där det finns en hög halt av socker i blodet hos gravida kvinnor), preeklampsi (komplikationer av graviditet efter 20 veckor, kännetecknas av högt blodtryck och högt protein i urinen), abort. Därför bör järntillskott tas under strikt medicinsk övervakning.

Järnbrist hos gravida kvinnor är mycket vanligare än överskott av järn. Järnbrist kan kompenseras med en kost rik på järn eller järntillskott. I en gravid kvinna bör det vara rött kött (den rikaste källan till järn), kaninkött, kyckling, kalkon, samt spannmål, baljväxter, spenat, kål, spannmål och andra.

Om intaget av järn från mat inte uppfyller kroppens behov kan läkaren dessutom förskriva järntillskott. Mottagandet av järnberedningar utförs under strikt kontroll av serumjärn. Doseringen av läkemedel väljs av den behandlande läkaren beroende på patientens laboratorieparametrar (nivån av serumjärn, hemoglobin). Ofta är gravida kvinnor förskrivna kalciumtillskott som försämrar järnabsorptionen. Därför är det under behandlingen av järnberedningar nödvändigt att avbryta eller begränsa användningen av kalciumberedningar. Om detta inte är möjligt bör kalcium tas mellan måltider och järntillskott.

Järnberedningar som föreskrivs under graviditeten är:

• Sorbifer durules. Tabletten av detta läkemedel innehåller 100 mg järn och C-vitamin för att förbättra absorptionen av järn i tarmarna. Under graviditet, för att förhindra järnbrist, föreskrivs 1 tablett per dag och 1 tablett på morgonen och kvällen för behandling.
• Ferropleks. Droppar innehåller 50 mg järn och vitamin C. De tar 2 tabletter 3 gånger om dagen.
• Totem. En totem är en lösning innehållande 50 milligram järn. För profylaksel administrerad oralt med 1 ampoule per dag från 4 månaders graviditet. I stora doser föreskrivs totem endast med laboratoriebekräftad järnbristanemi. Utsedd av 2-4 ampuller per dag.
• Fenyuls. Kapslar innehåller 45 milligram järn. För profylakse, ta 1 kapsel dagligen från den 14: e veckan av graviditeten. Efter att ha tagit drogen dagligen i 2 veckor, tar de en veckolång paus och fortsätter sedan att ta drogen igen.

Biverkningar av järntillskott är illamående, buksmärta, förstoppning eller diarré. Stolen blir också svart, vilket är normen. Om du upplever biverkningar, ska du kontakta en läkare. Läkaren kommer att minska dosen av järn eller avbryta det helt (om patientens tillstånd tillåter och laboratorietestresultat).

Vilka sjukdomar leder till låga järnnivåer i blodet?

Många sjukdomar, vanor och matvanor påverkar koncentrationen av järn i blodet, nämligen sänka dess nivå i blodet.

För att minska järnnivån i blodet leder:

• Otillräckligt intag av järn i kroppen. Otillräckligt intag av järn i kroppen kan vara med undernäring, upprätthållande av en strikt diet. Järnbrist är särskilt vanligt hos vegetarianer, eftersom järn lättare absorberas från köttprodukter.
• Ökad järnförbrukning. Kroppen behöver en stor mängd järn under intensiv tillväxt och utveckling, samt under graviditet och amning (amning).
• Vitaminbrist. Otillräckligt intag av vitaminer B och C-vitamin, leder deras låga nivå i människokroppen till en försämring av absorptionen av järn. Så hur exakt dessa vitaminer förbättrar absorptionen av järn i kroppen.
• Förekomsten av akuta och kroniska infektionssjukdomar. Akut och kronisk infektionssjukdomar, liksom feber (ett tillstånd av sjukdom som åtföljs av feber och frossa) leder alltid till en minskning av koncentrationen av järn i blodet. Detta beror på kroppens kompensations-adaptiva respons, vilket minskar leveransen av järn till vävnaderna. Bristen på järn leder till "inhibering" av multiplikationen av bakterier som ett resultat av en minskning av celldelningsintensiteten.
• Dysgeusi och anorexi. Dysgeusi och anorexi är en ätstörning. Dysgeusi är en form av smakstörning, där smakupplevelserna antingen förvrängs eller är helt frånvarande. Många psykiska sjukdomar kan också leda till detta. Anorexi är en ätstörning där patienten inte har någon aptit, han vägrar att äta. Orsaken kan vara många sjukdomar i det endokrina systemet, mag-tarmkanalen, infektiösa och parasitära skador, liksom den patologiska önskan att gå ner i vikt. Dysgeusi och anorexi leder till otillräckligt intag av järn i kroppen och vitaminer som ökar absorptionen av järn.
• Förekomsten av sjukdomar i mag-tarmkanalen. Järnabsorption sker huvudsakligen i tunntarmen, och i magen passerar järnjärn (Fe 3+) i järn (Fe 2+), som absorberas av kroppen. Därför leder olika sjukdomar i mag-tarmkanalen (atrofisk gastrit, enterokolit) till störning av processen med järnabsorption från kroppen.
• Orminfestation. Helminthiasis (helminthic invasions) leder till järnbrist i kroppen, särskilt hos barn. Det beror på det faktum att parasiter matas på värdens mikrodelar. Vissa parasiter (askarider, hookworms, schistosomer, necator) matar också på blod, vilket leder till en minskning av hemoglobin och förlust av järn med det.
• Graviditet (III trimester) och amning. Under graviditeten ökar moderkroppens behov av järn väsentligt. Med otillräckligt intag av järn i kroppen eller i strid med dess absorption kompenseras ökad förbrukning av järn inte av dess intag. Detta leder till en uttalad järnbrist och allvarliga komplikationer. En nyfödd får järn med morsmjölk. Därför förlorar en del av järnet förutom den dagliga fysiologiska förlusten av järn (med gall, hudavfoljning) med mjölk.
• Blodförlust Vid blödning förlorar kroppen järn i hemoglobinet. Riklig och långvarig menstruation hos kvinnor, blödande tandkött, blödning från magsår, från hemorrojder och många andra kan leda till järnbrist. Särskilt farlig kronisk blödning, vilket leder till permanent förlust av järn.
• Fysisk och psykisk stress. Under ökad mental och fysisk aktivitet använder kroppen mer järn. Han kan få det från järnhandeln i ferritin. Men snart kommer detta att leda till utarmning av reserver och försämring av järnbrist.
• Climax (period för utrotning av det kvinnliga reproduktionssystemet). Under klimakteriet genomgår kvinnor stora förändringar i kroppen. Under denna period störs den normala metabolismen, absorptionen av spårämnen minskar avsevärt. Inklusive minskningar och absorption av järn.
• Berusning. Järn är nödvändigt för syntes av leverenzym som förstör olika toxiner. När förgiftning ökar behovet av sådana enzymer, och därmed ökar förbrukningen av järn för deras syntes.
• Ett överskott av ämnen som saktar upp absorptionen av järn. Ett överskott av vitamin E, fosfater, kalcium, oxalater, zink leder till en nedgång i absorptionen av järn. Gravida kvinnor ordineras ofta med kalciumtillskott. Därför är det viktigt att regelbundet testa för serumjärn.

Symtom på järnbrist i kroppen

Järnbrist leder till försämring av organen och systemen, brist på syre, nedsatt syntes av enzymer och hormoner. Men järnbrist leder inte omedelbart till symtom. Först använder kroppen järn från sina reserver. Gradvis, efter uttömningen av järnreserver, börjar symtom att dyka upp, vilket över tiden blir mer uttalat.

Det finns latenta (dolda) och tydliga tecken på järnbrist i blodet. Latenta tecken uppträder med en liten järnbrist. Ofta är serumjärnsnivån normal eller nära den nedre gränsen (kvinnor - 8,9 mmol / l, män - 11,6 mmol / l). I detta fall använder kroppen järnaffärer.

Symtom på latent stadium av järnbrist i blodet är:

• minskning av arbetskapacitet;
• ökad trötthet
• allvarlig sjukdom, svaghet
• hjärtklappning (takykardi);
• irritabilitet;
• depression;
• huvudvärk och yrsel
• svårighet att svälja
• glossit (inflammatorisk process av tungan);
• håravfall
• sköra naglar;
• hudens hud
• försämring av minne, uppmärksamhet, tankeprocesser, inlärningsförmåga;
• frekventa luftvägsinfektioner;
• sömnlöshet.

När järn konsumeras från reserver och dess otillräckliga intag i kroppen, störs många processer i kroppen. Symtom blir mer uttalad. Svår järnbrist leder till sjukdomar och allvarliga komplikationer.

Symtom på allvarlig järnbrist är:

• minskad immunitet - patienten lider ofta av virala och respiratoriska sjukdomar;
• låg kroppstemperatur, kyla - kroppstemperatur under 36,6 ° C, en person känner sig obekväm vid låga temperaturer, han har ständigt kalla lemmar;
• försämring av minne, uppmärksamhet, läkarhastighet - med järnbrist är det svårt för patienten att koncentrera sig, för att komma ihåg information, det finns ofta glömska;
• minskad prestanda - patienten känns hela tiden trött, "bruten", även efter full sömn.
• kränkningar av mag-tarmkanalen - aptitlöshet, svårighet att svälja, smärta i magen, förstoppning, flatulens (överdriven ackumulering av gaser i tarmkanalen), utseendet på böjning och halsbränna;
• ökad trötthet, svaghet i musklerna - patienten observerar ökad trötthet även efter en kort aktivitet, noterar också svaghet i musklerna under fysisk ansträngning och i vila;
• neurologiska störningar - ökad irritabilitet, irasibility, depressiva tillstånd, tårbarhet, migrerande smärtor (huvudvärk, i hjärtat)
• fördröjd psykisk och fysisk utveckling hos barn - järnbrist leder till syrehushållning, vilket påverkar barnets centrala nervsystem negativt, utvecklingen av hjärt-kärlsystemet och andra.
• geofagi (näringsförvrängning) - när järnbrist kan en person börja äta oätliga föremål - krita, jord, sand;
• torrhet, hudfärg och slemhinnor - huden blir torr, börjar avta, sprickor och uttalade rynkor uppträder, sår bildar sig i hörnen av munen (cheilit), stomatit (inflammation i det orala mukösa epitelet);
• torrhet, nagels och hårs bruskhet - med brist på järn, håret blir tråkigt, skört, förlorar sin glans och volym, naglarna exfolierar och bryts lätt,
• yrsel, förlust av medvetande (svimning) - som en följd av en minskning av hemoglobinnivån i blodet, lider kroppen av syreförlust, detta påverkar särskilt hjärnan, vilket uppenbaras av yrsel, kortvarig medvetslöshet, ögonförmörkelse,
• andfåddhet, snabb hjärtslag - järnbrist leder till brist på syre, som kroppen försöker kompensera genom att påskynda andning och hjärtslag.

Hur ökar järnnivån i blodet?

Innan man börjar behandla järnbrist i kroppen är det nödvändigt att bestämma orsaken till förekomsten och eliminera den. Om du inte eliminerar orsaken till järnförlust, kommer behandlingen bara att medföra en tillfällig effekt. Detta kommer att leda till behovet av upprepade behandlingskurser.

Innan du använder järnhaltiga läkemedel eller kostförändringar måste du undersökas och testas på serumjärn. Om en laboratoriestudie bekräftar järnbrist, kommer läkaren individuellt att välja behandlingstaktik för patienten. Behandlingsprincipen kommer att bero på indikatorerna på järnnivåer, patientens tillstånd (till exempel graviditet), comorbiditeter (i vissa sjukdomar kan det finnas ökad järnförlust).

Med en liten brist på järn kommer det att räcka till att rätta patientens näring genom att öka mängden mat som är rik på järn i kosten. Samtidigt är det nödvändigt att överväga kostnaderna för järn i patientens kropp I vissa fall (med kronisk blödning, graviditet, amning, intensiv tillväxt) kanske mängden järn som kommer från mat inte räcker till. Tillsätt sedan terapi med järntillskott.

För svår järnbrist börjar behandlingen omedelbart med läkemedlet i form av kapslar, tabletter och dragees. I svåra fall administreras järnpreparationer intravenöst under strikt övervakning av den behandlande läkaren.