Varför kan jag inte få ett fullständigt andetag? Varför är det inte lätt för mig att sucka och gissa?

Jag har länge haft problem med att andas i vissa situationer. Jag bestämde mig för att skriva om det. kan någon hjälpa mig

Mitt problem är att under dagen, under påverkan av muskelton (som förekommer utan någon anledning, det bara visas), kan jag inte få full andetag. Jag vill gissa, men jag kan inte göra det. Jag känner att jag tar ett ofullständigt andetag och andan är mycket kortare än vanligt.

Jag har problem med tal (jag talar snabbt), jag går till en talterapeut - han hävdar att detta är ett stressproblem, men jag stressar inte någonting.

Det är inte relaterat till specifika situationer. bara stress är ovillkorligt. Hur man hanterar detta?

Det är omöjligt att få full andedräkt - orsaker, behandling.

Andningssvårigheter (missnöje med inandning, djupa andetag, brist på luft) kan ha en psykogen natur, till exempel uppstå mot störningar av känslomässigt tillstånd, ångest, svår stress, depression och ibland mot bakgrund av barns negativa intryck. I detta fall finns det ingen allvarlig organisk sjukdom, men det finns en mental karaktär av överträdelserna. För att lösa problemet är det naturligtvis bättre att kontakta en specialist. Först till pulmonologen, för att klargöra arten av ofullständig inandning, och sedan rådgöra med en psykolog och en neurolog.
I fall av psykogen natur kommer följande uppsättning åtgärder att hjälpa till att lösa problemet - andningsövningar, självhypnos, hypnos, behandling av en neuropatologs neuros. Med det plötsliga utseendet av symtomen hjälper frisk luft (utanför luften) mycket.
I medicin anses passager av missnöje med andetag, som uppträder som ett resultat av stress eller nervösa sjukdomar, också betraktas som en panikattack.

Och nu överväga andra orsaker och sjukdomar, för vilka du inte kan få full andedräkt.

1) En av de vanligaste orsakerna till detta symptom är vegetativ-vaskulär dystoni. I detta fall rekommenderas att bli av med den vanliga vanan - att röka, att gå mer i frisk luft, för att försöka undvika stress, och då kan manifestationen av ett ofullständigt andning minimeras.

2) Lungcancer (cancer). Varje år måste alla ryssar genomgå en röntgenundersökning av lungorna, detta är nödvändigt för att upptäcka cancer och lungtubberkulos i de tidiga stadierna. Därför försumma inte passagen av denna viktiga undersökning.

3) Problemet med ryggraden. Hela saken kan vara i överdriven spänning av musklerna i nacken och bröstområdet. I det här fallet är det nödvändigt att konsultera en neurolog och genomgå en kurs av massage.

Under alla omständigheter kommer läkaren att hjälpa dig att få problemet rätt. Först och främst, kontakta terapeuten, och då kommer han att hänvisa dig till en specialist om det behövs.

Det är svårt att få ett fullständigt andetag - vad kan det säga?

När det är svårt att få fullt andetag i första hand finns det misstankar om lungpatologi. Men ett sådant symptom kan indikera en komplicerad kurs av osteokondros. Därför, om du har andningssvårigheter, bör du konsultera en läkare.

Orsaker till andningssvårigheter med osteokondros

Dyspné, oförmågan att göra full andedräkt - karaktäristiska tecken på cervikal och thorax osteokondros. Patologi i ryggraden sker av olika skäl. Men oftast framkallas utvecklingen av degenerativa processer: en stillasittande livsstil, arbetsförmågan i samband med ökad belastning på baksidan, ett brott mot kroppshållning. Effekten av dessa faktorer genom åren har en negativ inverkan på intervertebralskivans tillstånd: de blir mindre elastiska och hållbara (ryggkotorna skiftas mot parvertebrala strukturer).

Om osteokondros fortskrider är knävävnader involverade i de destruktiva processerna (osteofyter uppträder på ryggkotorna), muskler och ligament. Med tiden bildas en utskjutning eller hernierad skiva. När patologin är lokaliserad i livmoderhalsen, komprimeras nerverna, ryggradsartären (genom vilken blod och syre levereras till hjärnan): nacksmärta, en känsla av brist på luft och takykardi framträder.

Med förstörelsen av ryggkotorna och förflyttningen av ryggkotorna i bröstkorgsvärlden förändras bröstets struktur, frenikserven är irriterad och rötterna, som är ansvariga för innerveringen av luftvägarna och kardiovaskulära system, påverkas. Den yttre manifestationen av sådana processer blir smärta, förvärras när man försöker att djupt andas, ett brott mot lungorna och hjärtat.

Funktioner av osteokondros

Den kliniska manifestationen av cervikal och thorax osteokondros är annorlunda. I de tidiga utvecklingsstadierna kan det vara asymptomatiskt. Brist på luft och bröstsmärta med djup andning, förekommer när sjukdomen fortskrider. Dyspné kan störa både dag och natt. Under sömnen följer det med snarkning. Patientens sömn blir intermittent, vilket resulterar i att han vaknar trött och överväldigad.

Förutom andningssjukdomar med osteokondros uppträder:

• smärta mellan axelbladet;
• hjärtklappning;
• styvhet av handrörelser;
• huvudvärk (oftast i occipitalregionen);
• domningar, domningar i nacken;
• yrsel, besvär
• tremor i övre extremiteterna;
• blåa fingertoppar.

Ofta uppfattas sådana tecken på osteokondros som en patologi i lungorna eller hjärtat. Det är emellertid möjligt att skilja sanna störningar i funktionen av dessa system från ryggradssjukdomen genom närvaron av andra symtom.

Självklart förstå varför det är omöjligt att ta ett djupt andetag är svårt. Men hemma kan du göra följande:

• ta sittande ställning, håll andan i 40 sekunder;
• försök att blåsa ut ljuset på ett avstånd av 80 cm.

Om provningarna misslyckades, indikerar detta ett funktionsstörning i andningsorganen. För beslut av den exakta diagnosen är det nödvändigt att konsultera en läkare.

Andningsbesvär: diagnos, behandling

Ta reda på varför det är svårt att få full andning kan bara vara en läkare, efter att patienten genomgår en omfattande undersökning. Den innehåller:

Undersökning av bröstet. tilldela:

• Hjärtets ultraljud;
• EKG;
• elektromyografi;
• fluorografi av lungorna.

Diagnos av ryggraden. Den innehåller:

• Röntgenstrålar;
• kontrastdiskografi;
• myelografi;
• beräknade eller magnetiska resonansbilder.

Om det inte fanns några allvarliga patologier i de inre organen under undersökningen, men tecken på osteokondros visades, bör ryggraden behandlas. Terapi bör vara omfattande och omfatta läkemedels- och icke-läkemedelsbehandling.

Vid behandling av läkemedel som föreskrivs:

Smärtstillande medel och vasodilatorer. Principen för deras handling:

• påskynda flödet av blod och syre till hjärnan, vävnaderna hos den drabbade ryggraden;
• minska kärlspasmer, smärta
• förbättra ämnesomsättningen.

Chondroprotectors - ta till:

• återställa elasticiteten hos de intervertebrala skivorna;
• förhindra ytterligare destruktion av broskvävnad.

Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel. Effekt av användningen:

• smärtor minskar
• inflammation, svullnad av vävnader i stället för klämning av blodkärl och ryggmärgsrötter försvinner;

Muskelavslappnande medel - hjälp:

• lindra muskelspänning
• för att återställa ryggradens motorfunktion.

Dessutom föreskrivs intag av vitaminer. I svåra situationer rekommenderar de att du bär en Schantz halsband: den stöder nacken och minskar därmed trycket på rötterna och kärlen (känslan av brist på luft förekommer inte så ofta).

En integrerad del av den komplexa behandlingen av ryggraden är användningen av hjälpmedicinska förfaranden. Huvudsyftet med denna terapi:

• minska svårighetsgraden av smärta
• stärka muskelsystemet
• eliminera andningsproblem
• stimulera metaboliska processer i de drabbade vävnaderna;
• förhindra förvärring av smärta.

Icke-farmakologisk behandling av osteokondros innefattar:

• akupunktur - förbättrar blodflödet, blockerar patologiska impulser i det perifera nervsystemet;
• elektrofores - slappnar av muskler, dilaterar blodkärlen, har en lugnande effekt;
• magnetisk terapi. Det bidrar till att förbättra hjärncirkulationen, mättnad av myokardiet med syre (bröstets normala funktion, dyspné försvinner);
• Övningsterapi och andningsövningar. Effekt av yrken: stärker hjärt- och respiratoriska systemet;
• Massage - accelererar flödet av blod och syre till hjärnan och organen i bröstet, slappnar av musklerna, normaliserar ämnesomsättningen.

Konstant brist på luft i osteokondros kan leda till utveckling av astma, förekomsten av inflammation i hjärtmuskeln. I allvarliga fall orsakar patologi av livmoderhalscancer eller bröstkorg en fullständig förlust av andningsfunktioner, funktionshinder och till och med dödsfall. Därför bör du omedelbart börja använda terapeutiska åtgärder efter att ha bekräftat diagnosen.

Dyspné i osteokondros: prognos, rekommendationer för förebyggande

Beroende på behandlingsrekommendationer är prognosen för återhämtning gynnsam. Undantag är fall av sen behandling av en läkare: när en långvarig brist på luft ledde till irreversibla förändringar i hjärnvävnaden.

För förebyggande av dyspné i osteokondros rekommenderas sjukdomen exacerbation:

1. Utför regelbundna övningar.
2. Så ofta som möjligt för att besöka friska luften: det kommer att minska sannolikheten för hypoxi.
3. Ät rätt.
4. Sluta röka, minimera alkoholanvändning.
5. Följ hållningen.
6. Jogging, simning, rullskridskoåkning och skidåkning.
7. Inandning med eteriska oljor, citrus (om det inte finns någon allergi mot frukt).
8. Helt avkopplande.
9. Byt mjukbädden till ortopedisk.
10. Undvik att överbelasta ryggraden.
11. Stärka immuniteten hos folkmedicinska läkemedel (som rekommenderas av läkaren).

Mindre luft, andfåddhet, smärta med djupt andetag - kan vara tecken på hjärtsjukdomar och andningsorgan eller manifestationen av komplicerad osteokondros. För att förhindra att hälsofarliga och livskonsekvenser uppträder måste du konsultera en läkare. Han kommer att identifiera orsaken till nedsatt luftvägar och välja rätt behandling.

Det är svårt att få fullt andetag - vad betyder ett symptom?

En person kan vara godtyckligt orolig, men känslan av brist på luft kommer att orsaka panik i någon våghals. Det här är trots allt ett direkt hot mot våra liv, och naturen har tagit hand om att vi känner faran och försöker undvika det på alla sätt. Men bristen på syre är inte alltid så. Kanske har hjärnan bara en illusion och skickar falska signaler till kroppen. Men varför verkar det för oss att det inte finns tillräckligt med luft, eller har vi glömt hur man andas rätt?

Rädsla för döden - kungen av alla problem

Mycket ofta, nervösa människor - VSDshnikov, neurotika, larmister - har en känsla av att det är svårt att få full andetag. Och förstås kommer de organiska orsakerna till symptomen först att komma ihåg. Hypokondriacker börjar omedelbart betrakta sig astmatiker eller cancerpatienter. Rädslan för möjlig död från kvävning blir så stark att en person inte längre ger sig en rapport.

Typiska manifestationer av andningsbesvär hos en person med nervös uppdelning:

• Symptomet har ingen tidtabell, men det kan visas om patienten kommer ihåg det. Ja det händer att när man sitter på en bärbar dator i en bekväm stol med en kopp te, minns en person plötsligt att han inte kan andas. " Andningsvägarna svarar omedelbart. Lungorna verkar krympa och vill inte arbeta fullt ut. Även om hela dagen fram till detta irriterande ögonblick märkte en person inte ens hur man andas.
• Varje gång ett ofullständigt andetag åtföljs av en okontrollerad rädsla för död, panik, hjärtklappningar och ibland en ökning av blodtrycket. Symtomen är ofta associerad med frisättning av adrenalin och kan till och med bli en föregångare till panikattack, under vilken det kommer att ge effekt på sig själv.
• Patienten kan inte korrekt beskriva sina känslor. Ja, det är svårt att andas in djupt, luften strömmar inte helt in i lungorna (och kanske inte helt ut, och därför finns det inget utrymme för en ny del). Ja, något stör varandra i bröstet (eller i halsen - det är inte säkert). Jag vill gissa mer djupt eller hosta, men ingenting kommer ut. Eller - det visar sig med stora ansträngningar. Mannen panikerar, föreställer sig att han just nu är helt oförmögen att andas.

Det är värt att notera att rädsla bara ökar symtomen, kör patienten till en ond cirkel. Ibland kan ett tillstånd hacka en person i flera månader, driva människor till depression och göra en homebody till en plats utan en önskan att ingen vill förstå.

Hur kan du hjälpa dig att lära dig att andas igen?

Efter att ha läst medicinska platser om svåra lungsjukdomar är patienten svår att noggrant tänka. Men om du förstår att den främsta orsaken till andningssjukdomar - stress, då kan du snabbt eliminera symtomen. De största problemen här är som regel bara två.

1. Vik läppar tunt rör, handflatan sätta på magen. Inhalera långsamt, räkna till 10, och utandas långsamt. Kör i 3-5 minuter.
2. Ta en papperspåse (eller bara vika båtens palm) och andas inuti denna behållare. Det kan tyckas att luften är låg, men det här är normalt. Så är ditt kväve-koldioxidförhållande återställt.

Andningsbesvär är psykologiskt svåra. Allt som människans hjärna uppfattar automatiskt som ett hot mot livet upplevs speciellt i första hand, från den moraliska sidan. Men det enda pluset med nervösa svårigheter att andas är att de aldrig kommer att leda en person till döds, eftersom deras orsak inte är organisk. Och det här lilla, men så viktiga pluset, kan justera ditt sinne till en adekvat uppfattning om situationen och hjälpa till att lösa problemet.

En mysig webbplats om hälsa

Känslan av brist på syre och svårigheter med djup andning kallas andfåddhet. Denna känsla kan vara skrämmande och oroande, särskilt om det är ett nytt symptom.

För det första är det viktigt att förstå att dyspné inte är en sjukdom i sig. Det är snarare ett symptom på den underliggande sjukdomen.

Orsaker till dyspné

Svårigheter med djup andning kan uppstå av olika skäl. I de flesta fall är andfåddhet ett resultat av hjärt- eller lungproblem. Dyspné kan också associeras med andra tillstånd, såsom:

• astma;
• Kolmonoxidförgiftning;
• Bråck i membranets esophageal öppning;
• Lungembolus;
• Lungkollaps
• lunginflammation;
• blödning;
• Luftvägsobstruktion eller kvävning;
• Lågt blodtryck;
• Hjärtsvikt
• Vätska runt hjärtat;
• KOL;
• fetma;
• Lungcancer;
• sarkoidos;
• Svullnad och inflammation i hjärtat eller lungorna;
• Hjärtrytmstörningar;
• ångest;
• anemi;
• Myasthenia Gravis;
• Graviditet.

Några av dessa villkor kräver akut vård. Därför är det viktigt att bestämma orsaken till dyspné och omedelbart börja behandlingen.

Symtom på dyspné

Det vanligaste symptomet på dyspné är svårigheter med djup andning och en känsla av brist på syre. Du kan också känna bröstsmärta, smärta eller obehag.

När ska man rådgöra med en läkare?

I de flesta fall, andfåddhet - ett tillfälligt fenomen som inte kräver medicinsk vård. Till exempel andnöd under graviditeten, andfåddhet - ett vanligt symptom. I detta fall är behandling inte nödvändig, och staten passerar på egen hand.

Dyspné efter intensiv träning är också ett normalt och normalt tillstånd. Men om du upplever svårigheter att andas under övningar som inte tidigare orsakat detta symptom, bör du vara uppmärksam på det. Dyspné kan till exempel dyka upp efter att du har klättrat trappan, även om ökningen inte orsakade några obehagliga symptom tidigare.

Det finns fall där akutsjukvården kan behövas. Om andfådd åtföljs av följande symptom, kontakta omedelbart läkare:

• Bröstsmärta
• svimning;
• Illamående eller kräkningar;
• förvirring;
• Plötslig andningssvårighet.

En person med sådana symptom bör avstå från att köra bil och andra farliga maskiner på grund av risken att förlora medvetandet.

Om dyspné åtföljs av följande symtom ska du snart se din läkare:

• Wheezing vid andning;
• Svullnad i anklarna;
• Oförmåga att ligga ner
• Tecken på infektion som feber, frossa eller hosta.

Det är svårt att ta ett djupt andetag: varför händer detta? 2,5 av 5 baserat på 2 betyg

Jag kan inte ta ett djupt andetag

Eventuella tecken på intrakranial hypertoni bör vara en anledning att besöka en neurolog.

Om du startar behandling har hjärnan ännu inte blivit skadad genom konstant pressning, personen kommer att bli helt botad och kommer inte längre känna några tecken på sjukdom.

Om patologin utvecklas långsamt stiger det intrakraniella trycket gradvis och personen lider av detta tillstånd ganska normalt utan att göra några klagomål under en längre tid.

Detta beror på att kompensationsmekanismer införlivas som säkerställer normalt välbefinnande och funktionen av centrala nervsystemet. Symtom på ökat intrakraniellt tryck börjar i sådana fall endast manifestera sig när kompensationsmekanismerna inte längre klarar av det allt ökande intrakraniala trycket.
==================================
Med stor risk att öka intrakraniellt tryck, till exempel mot bakgrund av kroniska sjukdomar som kan orsaka ICP, bör följande rekommendationer följas:
-> Begränsa saltintaget
-> Minimera mängden vätska som konsumeras (drick inte mer än 1,5 liter per dag);
-> Ta regelbundet diuretika (diacarb, furosemid eller triampur);
-> Besök inte bad och bastur, var inte i värmen;
-> Tvätta med varmt eller kallt vatten;
-> Sova i ett välventilerat område;
-> Sova med en upphöjd huvud ände (till exempel på en hög kudde);
-> Inte delta i sportbelastningar i samband med uthållighetsträning och tyngdlyftning (körning, summering, viktliftning etc.)

Dessa rekommendationer hjälper till att minimera risken för att öka intrakraniellt tryck till kritiska värden som kräver sjukhusvistelse.

Symtom och metoder för behandling av respiratorisk neuros

Fram till slutet kan inte andas, kände en akut brist på luft, andfåddhet uppträder. Vad är dessa symtom? Kanske astma eller bronkit? Inte nödvändigtvis. Ibland kan dessa symtom uppstå på grund av nerver. Då kallas denna sjukdom respiratorisk neuros.

Sådan psykologisk nedsättning kan uppstå som en självständig sjukdom, men följer oftare andra typer av neuros. Experter anser att cirka 80% av alla patienter med neuroser upplever symptom på respiratorisk neuros: brist på luft, kvävning, känsla av ofullständig inandning, neurotisk hicka.

Andningsneurosen är tyvärr inte alltid diagnostiserad i tid, eftersom en sådan diagnos faktiskt tillverkas av uteslutningsmetoden. Innan den placeras ska specialister undersöka patienten och helt utesluta andra sjukdomar (bronkial astma, bronkit, etc.). Statistiken säger dock att ungefär 1 patient per dag av dem som vände sig till terapeuten med sådana klagomål som "svårt andetag, brist på luft, andfåddhet" - är faktiskt sjuka med andningsneuros.

Tecken på sjukdom

Ändå hjälper neurologiska symptom att skilja hyperventilationssyndrom från en annan sjukdom. Neuros i andningsorganen, förutom de andningsproblem som är förknippade med denna speciella sjukdom, har vanliga symtom för alla neuroser:

• störningar i hjärt-kärlsystemet (arytmi, snabb puls, hjärtvärk);
• obehagliga symtom på matsmältningssystemet (aptit och matsmältningsbesvär, förstoppning, buksmärta, böjning, muntorrhet);
• störningar i nervsystemet kan uppstå i huvudvärk, yrsel, besvär
• tremor i lemmarna, muskelsmärta
• psykiska symptom (ångest, panikattacker, sömnstörningar, minskad prestanda, svaghet, ibland låg temperatur).

Och naturligtvis har neurosystemet i luftvägarna de inneboende symptomen på denna diagnos - en känsla av brist på luft, oförmågan att få full andedräkt, andfåddhet, obsessiv gnidning och sucking, frekvent torrhosta, neurotisk hicka.

Huvuddelen av denna sjukdom är periodiska anfall. Oftast uppstår de som en följd av en kraftig minskning av koncentrationen av koldioxid i blodet. Paradoxalt sett känner patienten sig motsatsen, som om bristen på luft. Under en angrepp är patientens andning långsam, frekvent, det blir kortvarigt att andas och sedan - en serie djupa konvulsiva andetag. Sådana symptom orsakar en person att panik, och vidare är sjukdomen fixad på grund av att patienten med fasan väntar på nästa möjliga attacker.

Hyperventilationssyndrom kan förekomma i två former - akut och kronisk. Den akuta formen liknar en panikattack - det finns rädsla för döden från kvävning och brist på luft, oförmåga att andas djupt. Den kroniska formen av sjukdomen visas inte omedelbart, symtomen ökar gradvis, sjukdomen kan hålla en lång tid.

skäl

Oftast förekommer neurosystemet i andningsorganen för psykiska och neurologiska skäl (vanligtvis mot bakgrund av panikattacker och hysteri). Men ungefär en tredjedel av alla fall av denna sjukdom är av blandad natur. Vilka andra orsaker kan användas för utveckling av andningsneuros?

1. Sjukdomar i den neurologiska profilen. Om det mänskliga nervsystemet redan arbetar med störningar, är det sannolikt att framväxten av nya symtom (i synnerhet neurotisk brist på luft) uppstår.
2. Sjukdomar i luftvägarna - de i framtiden kan också gå till andnings neuros, särskilt om du inte har behandlats helt.
3. Historia av psykiska störningar.
4. Vissa sjukdomar i matsmältningssystemet och hjärt-kärlsystemet kan "imitera" hyperventilationssyndromet, vilket orsakar att patienten känner av en brist på luft.
5. Vissa giftiga ämnen (såväl som mediciner, med överdos eller biverkningar) kan också orsaka symptom på respiratorisk neuros - andfåddhet, känsla av brist på luft, neurotisk hicka och andra.
6. En förutsättning för förekomsten av sjukdomen är en speciell typ av kroppsreaktion - dess superkänslighet för förändringar i koncentrationen av koldioxid i blodet.

Diagnos och behandling

Att bestämma neurosen i luftvägarna kan vara svår. Mycket ofta genomgår patienten först många undersökningar och misslyckade försök att behandla enligt en annan diagnos. Faktum är att en högkvalitativ läkarundersökning är mycket viktig: symtomen på respiratorisk neuros (andfåddhet, brist på luft etc.) kan bero på andra mycket allvarliga sjukdomar, såsom bronkialastma.

Om det finns tillräcklig utrustning på sjukhuset är det önskvärt att genomföra en särskild undersökning (capnography). Det gör det möjligt att mäta koncentrationen av koldioxid vid utgången av luften av människan, och följaktligen göra en exakt slutsats om orsaken till sjukdomen.

Om det inte går att göra en sådan undersökning kan specialister använda testmetoden (det så kallade Naymigen-frågeformuläret), där patienten bedömer graden av manifestation av var och en av symtomen i punkter.

Som med andra typer av neuros, ger psykoterapeuten den huvudsakliga behandlingen för denna sjukdom. Den specifika typen av behandling beror på svårighetsgraden av sjukdomen, symtomen och den övergripande kliniska bilden. Förutom psykoterapi sessioner, är den viktigaste uppgiften för patienten att behärska metoden för andningsövningar. Det består i att minska andningsdjupet (den så kallade metoden för grunda andning). Med sin användning ökar naturligtvis koncentrationen av koldioxid som utandas av människans luft.

I allvarliga fall av sjukdomen, ibland krävs medicinsk behandling som föreskrivs av en läkare. Det kan inkludera att ta lugnande medel, antidepressiva medel, beta-blockerare. Dessutom ska läkaren ordinera en förstärkande behandling (vitaminkomplex, växtbaserade extrakt). Framgångsrik behandling av eventuell neuros kräver att patienten följer vissa regler: tillräcklig sömnvaraktighet, dagbehandling, lämplig näring, rimlig träning etc.

Svårt att andas, inte tillräckligt med luft: anledningarna till vad man ska göra

Hur farligt är attackerna av brist på luft hos en person, andfåddhet, angreppssjukdomar, varför händer detta och hur man hanterar det?

Ofta är det inte har tillräckligt med luft, blir det svårt att andas, andfåddhet sker på en bakgrund av hjärt- eller lungsjukdom, och detta kan vara mycket detaljerad läs artikeln på vår hemsida alter-zdrav.ru «Andnöd - orsaker, symptom, behandling, första hjälpen".

Denna artikel handlar om fall där allt är i ordning med hjärtat och lungorna, inga patologier hittades, och den som lider av gång till gång har redan kontrollerats av en neuropatolog, en pulmonolog, en terapeut och han har inte hittat något seriöst.

Det här är exakt situationen som är avskräckande och skrämmande, för att den specifika orsaken inte har identifierats, varför är det en känsla av brist på luft, det finns inga organiska patologier, och andfåddhet och tyngd i bröstet förekommer fortfarande, vanligtvis vid det mest olämpliga ögonblicket.

När en person inte kan förklara orsaken uppstår hans egna tolkningar och argument som orsakar larm, rädsla som inte förbättrar situationen, försvårar det ännu.

Orsaker till andningssvårigheter

Förmodligen hade varje person plötsligt en känsla av tryck i bröstet, brist på luft, när det var svårt att ta ett djupt andetag... Varför händer detta?

Anledningen är inte i lungorna, inte i bronkierna, men i bröstmusklerna, nämligen i de interostala musklerna och musklerna som är inblandade i andningshandlingen. Vi måste ta reda på vad som händer.

• Först spänningen av dessa intercostal muskler, bröstmusklerna, det är därför det finns känslor av styvhet och andningssvårigheter. Faktum är att andning inte är svårt, men känslan är att det inte finns tillräckligt med luft, det verkar som om en person inte kan andas.

• När en känsla uppstår som om det är omöjligt att dra djupt andetag uppstår rädslan, panikattacker uppstår, en ytterligare del av adrenalin frigörs.

• Från dessa interkostala muskler reduceras bröstkroppens muskler ytterligare, vilket leder till ännu svårare andning. Naturligtvis försöker personen att andas in djupare och inhalerar för mycket luft, mer än nödvändigt.

E. Det finns en känsla av att luften är inte tillräckligt, men det är tillräckligt med syre strömmar genom luftrören, och tack vare det faktum att wheezy man snabbare andas djupt eller ytligt, visar det sig att inandas för mycket syre.

Det finns å ena sidan styvheten i pectoralmusklerna och andningssvårigheter och å andra sidan på grund av känslan av syrebrist, snabb djup eller snabb andning, vilket leder till ett blodsyror i blodet.

Således är en ond cirkel, i vilken centrum det finns en medveten känsla av tryck på fokuserings i bröstet, i brist på luft för en fullständig inhalering, vilket leder till muskelreaktioner och en minskning av andnings och tolkas som en känsla av defekt andning.

Det är värt att notera att som ett resultat av en sådan beteendegensvar, vilket verkar vara klart, logiskt, men det är inte funktionella, blod mättat med syre, finns det acidos, ändrar syra-bas-balansen i blodet, vilket ytterligare förvärrar reduktionen av musklerna i andning, leder till expansions kärl i hjärta och hjärna, det finns en känsla av "derealisering" när en person förlorar en känsla av verklighet, verkligheten av vad som händer.

Andningssvårigheter

Det är också värt att nämna att det finns 2 typer av dyspné:

• Typ 1 - när en person inte kan andas in till slutet (känslan av ofullständig inandning) och inhalationen varar länge (inspirerande tillstånd, det vill säga andningsdyspné). Detta händer när andningen är svår genom övre luftvägarna.

• Typ 2 - när det är omöjligt att andas ut till slutet, och utandning varar lång tid utan att ge tillfredsställelse (experimenteringssituation). Förekommer vanligen i astma

Det finns också ett blandat tillstånd av andningssvårigheter, när det är svårt att andas in och andas ut. Men dessa typer är vanligtvis orsakade av organologier av organ.

Vid dyspné i nervösa skäl kan patienten inte säkert säga om det är svårt för honom att andas eller andas, han säger helt enkelt "svår att andas", det finns en känsla av att det inte finns tillräckligt med luft. Och om du börjar andas oftare eller djupare, kommer lättnad inte.

Hur bli av med andfåddhet, andfåddhet

• För det första är det nödvändigt att identifiera orsaken till att, som de säger, "hjärtat och själen gör ont". Någon har en situation i landet, någon har brist på pengar eller familjeproblem, någon obehaglig diagnos. Du måste fråga dig frågan - är detta problem värt sådana erfarenheter? Detta är början på läkning, om du svarar din fråga ärligt kommer det att bli lättare att andas.

• Överdriven medkänsla bör tas bort från tankar. Detta är ett förtäckt virus. Människor är ofta berättade: "Var medkänsla!", Det vill säga att lida med någon tillsammans, om en person var sjuk, så tar den andra personen på sig förståndets lidande och så blir allting runt kedjan dåligt och det leder till tyngd i bröst, snabb andning och hjärtslag, till moralisk ångest och förtvivlan. Det finns ett korrekt program. Medkänsla är mycket klokare att ersätta med barmhärtighet.

• Du borde inte stanna i misslyckanden, du måste lösa dina problem eller låta dem gå, speciellt om de är mer konstruerade. Andning kommer att bli mycket lättare i bröstet mår bättre. Tänk bör vara positiv, låt inte de mörka tankarna.

• I kombination med ovanstående bör andningstekniker tillämpas, till exempel:
  - Andningsövningar Strelnikova;
  - Hatha Yoga - kontroll av ditt tillstånd genom den indiska praktiken;

• Självklart är dagens korrekta läge och näring viktigt, en tillräckligt lång sömn, frekventa promenader i frisk luft, då kommer inte panikattacker att störas.

Det viktigaste är att hantera stress.

Eventuell långvarig stress - besvär på jobbet eller brist på det, en hård fysisk period efter en lång sjukdom, operation, skilsmässa, pensionering och till och med att vänta på ett barn - kan sakta tömma kroppen. Och kroppen, som vi inte är benägen att ignorera, behöver vård och uppmärksamhet.

Och sedan har kroppen, uttömd av spänning och stress, inget annat sätt att uppmärksamma sig, förutom att "störa" en slags inre "fryskran" och provocera en panikattack, vilket tvingar sin "ägare" att ta hand om sig själv.

Psykiatrar gillar inte att behandla detta tillstånd, och psykoterapeuter gör det inte. I regel gällde detta problem neurologer. Vanligtvis föreskrivna läkemedel för neuros, antidepressiva och lugnande medel, kallar det antingen vegetativ-vaskulär dystoni, nu asthenisk syndrom.

Vid andningssvårigheter rekommenderas psykoanalytisk behandling, som tillsammans med läkemedelsbehandling ger positiva resultat.

I amerikanska filmer rekommenderas patienter med dyspné ofta att andas in i förpackningen för att begränsa tillgången till syre, även om denna metod inte är mycket effektiv.

*****
Sammanfattningsvis är det säkert att säga att det inte finns någon patologi bakom attacker av panikattacker och kvävning. Om kardiovaskulärsystemet är normalt och kardiologen inte har hittat något, om lungorna undersöks och friska, är andnöd inte associerad med organiska sjukdomar.

Känslan av kvävning, som uppstår från tid till annan, är inget annat än en programmerad automatisk reaktion av nervsystemet. Det viktigaste är att det är ofarligt och harmlöst, det uppstår som ett resultat av väntan eller rädsla för kvävning.

Denna reaktion är fullständigt reversibel. Det är uppenbart att känslan av rädsla för brist på syre är väldigt obehagligt i sig, och det är nödvändigt att bli av med det.

För att undvika dessa attacker är det viktigt att träna nervsystemet (vegetativt), att vara mer exakt, den sympatiska sektionen, så att den inte överexiterar och överbelastar så snabbt. För att göra detta finns det speciella övningar, meditation för avkoppling och en mer avslappnad uppfattning om livsproblem.

Det första steget att bli av med dyspné är att förstå ursprunget, varför det uppstår, för att inse att orsaken till detta inte är ett hjärta eller en lungsjukdom och att det är en kontrollerad reversibel reaktion som inte har någon skada. Det här är inte självhypnos, i själva verket reduceras andnings- och interkostala musklerna med hjälp av nervimpulser.

kan inte ta ett fullständigt andetag

Samråd med en neurolog

God eftermiddag, jag har en sådan fråga, jag heter Julia, 32g. 14 år sedan skedde huvudskada med förlust av medvetande, det föll en droppe från höjden på andra våningen. Efter det var minnesförlust, det vill säga jag glömde vad som var för fem minuter sedan. En EEG gjordes, resultatet var dåligt, blåsan var i parietalregionen, den sista EEG gjordes för 2 år sedan, resultatet är bra. Efter skadan observerades det av en neurolog och fick behandling. Tre månader senare blev jag gravid, graviditeten bevarades, barnet föddes frisk, men jag var inte helt behandlad. För ungefär sex år sedan togs alkohol i stora mängder, på morgonen kunde jag inte ta ett djupt andetag, mitt hjärta pounded vildt, mitt ansikte brinnande, min kropp skakade, kroppen var varm, jag vet inte hur jag överlevde, men jag överlevde och därefter började alla mina problem. Därefter gick jag till neurologen om en månad att jag inte kunde få full andetag (jag sa inte orsaken till att jag skämdes). Läkaren ordnade mexidolinjektioner, placerade 10 dagar, 5 kuber vardera, efter injektionerna skickade tillståndet nästan. (Och av någon anledning tar jag alltid den alkoholhaltiga drycken, det spelar ingen roll hur mycket jag gissade på morgonen). Och senast ett och ett halvt år, kan jag inte få full djup andetag varje dag och hela tiden. Efter den tiden har jag naturligtvis och hittills inte tagit droppe i min mun, jag röker inte. Jag kan inte andas som jag kan, jag försöker antingen att gissa eller luta mig på någonting, men det fungerar inte och när jag inte kan andas flera gånger börjar sådana symtom, nasolabiala triangeln blir dom, våta droppar av svett faller, palmer och fötter värmen kastar och det börjar sticka, det blir dumt, pressar fruktigt på tempel och pressar på ögonen och dilaterar eleverna, smärtor i hjärtat och bröstet börjar, pressar på huvudets baksida och jag vet inte vart jag ska gå, jag tror att jag dör detta gör det värre, jag är rädd för att dö, en neurolog efter en skada och Första födelsen rådde mig inte att få fler barn, vilket motiverade det med det faktum att vem vet vad som händer nästa, efter 11 år födde jag mitt andra barn. friska. Jag födde båda barnen själv. För ungefär ett år sedan vände jag mig till en neurolog att jag inte kunde få full andedräkt igen och beskrivit mina symptom, jag använder validolpackningar. Jag genomgick undersökningar: MRI i hjärnan, spirografi, hjärtets eko, EKG, fluorografi, samråd med en kardiolog, pulmonologist, endokrinolog, jag hälsa överallt. En neurolog föreskrev mexidolbehandlingsinjektioner under 10 dagar, följt av tabletter i 20 dagar. Förbättringen var bra, andan blev gjord fri, men som effekten av drogerna passerar börjar allt på ett nytt sätt. För att vara ärlig är jag redan rädd för att vara ensam hemma, jag är rädd för att dö, kväva, jag har ett litet barn 2,6 år gammal, jag är alltid praktiskt ensam med henne, min man är på jobbet, min äldsta dotter är i skolan eller går och jag är naturligtvis fortfarande rädd för att dö eftersom Jag oroar mig för barnen, eftersom de kommer att vara utan mig, särskilt de yngsta, jag gråter varje dag. Jag är hälsosam överallt, men varje dag jag kväver och det är ständigt, antagligen är andning redan bruten av dessa andetag och det här är frågan som stör mig: kan jag dö i det här tillståndet? och kan det bli en stroke eller hjärtattack från den? Jag vet inte längre vad jag ska göra med vem som ska vända, doktorn lägger på panikattacker, men panik är sekundär, jag panikerar när jag kväver, vad kan jag acceptera och hur man beter sig. Och det händer också att jag inte kan svälja mat, det verkar som om det finns någon form av spasm. Tack så mycket i förväg för ditt svar.

Jag kan inte ta ett djupt andetag.

Låt hållningen räta ut.

Mycket ofta på grund av detta.

Är en sådan EU

Gå till doktorn igen och genomgå behandling. Jag var ordinerad baclos. På en tablett 10 mg 2 gånger om dagen.

Evgenia Murzintseva skriver:

Är dessa droger kompatibla med alkohol?

flög min vilda helg i Kazan

Hon är accepterad av sin syster, men vi ville ha så mycket för helgen att bryta sig loss i Kazan, att hänga så att säga, och nu.. Jag är rädd att hon inte kommer att vara intresserad, men jag kommer inte att gå ensam)

Och vilken typ av specialist är denna osteopat? Bara för den här delen?

Hur går jag till en osteopat? Behöver du hänvisningar? Fungerar han ens i vanliga polykliniker? Har du gått på en kupong? Eller går jag bara till sjukhuset och går direkt till honom, betalar pengar och han behandlar mig?

Symtom och metoder för behandling av respiratorisk neuros

Fram till slutet kan inte andas, kände en akut brist på luft, andfåddhet uppträder. Vad är dessa symtom? Kanske astma eller bronkit? Inte nödvändigtvis. Ibland kan dessa symtom uppstå på grund av nerver. Då kallas denna sjukdom respiratorisk neuros.

Sådan psykologisk nedsättning kan uppstå som en självständig sjukdom, men följer oftare andra typer av neuros. Experter anser att cirka 80% av alla patienter med neuroser upplever symptom på respiratorisk neuros: brist på luft, kvävning, känsla av ofullständig inandning, neurotisk hicka.

Andningsneurosen är tyvärr inte alltid diagnostiserad i tid, eftersom en sådan diagnos faktiskt tillverkas av uteslutningsmetoden. Innan den placeras ska specialister undersöka patienten och helt utesluta andra sjukdomar (bronkial astma, bronkit, etc.). Statistiken säger dock att ungefär 1 patient per dag av dem som vände sig till terapeuten med sådana klagomål som "svårt andetag, brist på luft, andfåddhet" - är faktiskt sjuka med andningsneuros.

Tecken på sjukdom

Ändå hjälper neurologiska symptom att skilja hyperventilationssyndrom från en annan sjukdom. Neuros i andningsorganen, förutom de andningsproblem som är förknippade med denna speciella sjukdom, har vanliga symtom för alla neuroser:

• störningar i hjärt-kärlsystemet (arytmi, snabb puls, hjärtvärk);
• obehagliga symtom på matsmältningssystemet (aptit och matsmältningsbesvär, förstoppning, buksmärta, böjning, muntorrhet);
• störningar i nervsystemet kan uppstå i huvudvärk, yrsel, besvär
• tremor i lemmarna, muskelsmärta
• psykiska symptom (ångest, panikattacker, sömnstörningar, minskad prestanda, svaghet, ibland låg temperatur).

Och naturligtvis har neurosystemet i luftvägarna de inneboende symptomen på denna diagnos - en känsla av brist på luft, oförmågan att få full andedräkt, andfåddhet, obsessiv gnidning och sucking, frekvent torrhosta, neurotisk hicka.

Huvuddelen av denna sjukdom är periodiska anfall. Oftast uppstår de som en följd av en kraftig minskning av koncentrationen av koldioxid i blodet. Paradoxalt sett känner patienten sig motsatsen, som om bristen på luft. Under en angrepp är patientens andning långsam, frekvent, det blir kortvarigt att andas och sedan - en serie djupa konvulsiva andetag. Sådana symptom orsakar en person att panik, och vidare är sjukdomen fixad på grund av att patienten med fasan väntar på nästa möjliga attacker.

Hyperventilationssyndrom kan förekomma i två former - akut och kronisk. Den akuta formen liknar en panikattack - det finns rädsla för döden från kvävning och brist på luft, oförmåga att andas djupt. Den kroniska formen av sjukdomen visas inte omedelbart, symtomen ökar gradvis, sjukdomen kan hålla en lång tid.

skäl

Oftast förekommer neurosystemet i andningsorganen för psykiska och neurologiska skäl (vanligtvis mot bakgrund av panikattacker och hysteri). Men ungefär en tredjedel av alla fall av denna sjukdom är av blandad natur. Vilka andra orsaker kan användas för utveckling av andningsneuros?

1. Sjukdomar i den neurologiska profilen. Om det mänskliga nervsystemet redan arbetar med störningar, är det sannolikt att framväxten av nya symtom (i synnerhet neurotisk brist på luft) uppstår.
2. Sjukdomar i luftvägarna - de i framtiden kan också gå till andnings neuros, särskilt om du inte har behandlats helt.
3. Historia av psykiska störningar.
4. Vissa sjukdomar i matsmältningssystemet och hjärt-kärlsystemet kan "imitera" hyperventilationssyndromet, vilket orsakar att patienten känner av en brist på luft.
5. Vissa giftiga ämnen (såväl som mediciner, med överdos eller biverkningar) kan också orsaka symptom på respiratorisk neuros - andfåddhet, känsla av brist på luft, neurotisk hicka och andra.
6. En förutsättning för förekomsten av sjukdomen är en speciell typ av kroppsreaktion - dess superkänslighet för förändringar i koncentrationen av koldioxid i blodet.

Diagnos och behandling

Att bestämma neurosen i luftvägarna kan vara svår. Mycket ofta genomgår patienten först många undersökningar och misslyckade försök att behandla enligt en annan diagnos. Faktum är att en högkvalitativ läkarundersökning är mycket viktig: symtomen på respiratorisk neuros (andfåddhet, brist på luft etc.) kan bero på andra mycket allvarliga sjukdomar, såsom bronkialastma.

Om det finns tillräcklig utrustning på sjukhuset är det önskvärt att genomföra en särskild undersökning (capnography). Det gör det möjligt att mäta koncentrationen av koldioxid vid utgången av luften av människan, och följaktligen göra en exakt slutsats om orsaken till sjukdomen.

Om det inte går att göra en sådan undersökning kan specialister använda testmetoden (det så kallade Naymigen-frågeformuläret), där patienten bedömer graden av manifestation av var och en av symtomen i punkter.

Som med andra typer av neuros, ger psykoterapeuten den huvudsakliga behandlingen för denna sjukdom. Den specifika typen av behandling beror på svårighetsgraden av sjukdomen, symtomen och den övergripande kliniska bilden. Förutom psykoterapi sessioner, är den viktigaste uppgiften för patienten att behärska metoden för andningsövningar. Det består i att minska andningsdjupet (den så kallade metoden för grunda andning). Med sin användning ökar naturligtvis koncentrationen av koldioxid som utandas av människans luft.

I allvarliga fall av sjukdomen, ibland krävs medicinsk behandling som föreskrivs av en läkare. Det kan inkludera att ta lugnande medel, antidepressiva medel, beta-blockerare. Dessutom ska läkaren ordinera en förstärkande behandling (vitaminkomplex, växtbaserade extrakt). Framgångsrik behandling av eventuell neuros kräver att patienten följer vissa regler: tillräcklig sömnvaraktighet, dagbehandling, lämplig näring, rimlig träning etc.