Orsaker och behandling av lågt tryck, karakteristiska symptom

Från den här artikeln kommer du att lära dig: vilka blodtrycksindikatorer ska uppfattas som lågt tryck, varför det händer och vad hotar hur kan du höja trycket till normala tal.

Författaren till artikeln: Nivelichuk Taras, chef för avdelningen för anestesiologi och intensivvård, arbetslivserfarenhet på 8 år. Högre utbildning i specialiteten "Allmän medicin".

Lågt tryck är mindre än 100/60 mmHg. Art. Med sådana parametrar minskar blodcirkulationen i kärlen kraftigt, vilket leder till nedsatt blodcirkulation i alla inre organ, först av allt vitala organ - hjärtat och hjärnan. Detta fenomen kallas hypotonia läkare.

Indikatorer för normerna och avvikelser från blodtryck

Om en minskning av blodtrycket ligger i en nödsituation, uppträder symtom på kritiska störningar i kroppen som hotar en persons liv. Omkring 15-25% av människor lever med hypotension i åratal, och ibland i årtionden, utan att känna några manifestationer och klagomål.

Brådskande vård i nödsituationer för att sänka blodtrycket är nödvändigt för att ge någon läkare. I alla andra fall är det bäst att kontakta en allmänläkare eller familjehandledare. Dessa specialister kommer att kunna utvärdera situationen fullständigt och bestämma den mest troliga orsaken till att det uppstod.

Beroende på orsaken till problemet hänvisas patienter till andra specialister: en kardiolog, en kirurg, en endokrinolog, en neuropatolog. Den önskade volymen och effektiviteten av behandlingen är mycket oförutsägbar: från elementära tekniker som kommer att få trycket tillbaka till det normala inom några minuter, till kirurgi med sjukhusvistelse i intensivvården eller livslång överensstämmelse med behandlingsrekommendationer som inte alltid ger det önskade resultatet.

Vilka tryckindikatorer betraktas som låga

Svaret på frågan: lågt tryck är hur mycket - tvetydigt. Den allmänt accepterade säkra nedre gränsen för blodtrycksnorm när det gäller systoliskt och diastoliskt index är 100/60 mm Hg. Art. Men i praktiken måste man ta itu med situationer där de är mycket lägre, men samtidigt känner en person inte något obehag och leder en aktiv livsstil.

Enligt klassiska begrepp är hypotoni åtföljd av cirkulationsstörningar i form av:

• Att sänka hastigheten på blodflödet i stora kärl.
• Minskad mikrocirkulation i kapillärerna.

Detta försämrar leveransen av näringsämnen och syre till alla inre organ, vilket stör deras normala funktion. Hjärnan och hjärtat är mest utsatta för hypoxi (syrehushållning).

På grund av kroppens adaptiva reaktioner, sänks blodtrycket inte alltid med tecken på nedsatt mikrocirkulation och syrehushåll, men endast under vissa omständigheter.

Fysiologisk eller patologisk hypotension - alla individuellt

Om en person har ett blodtryck under 100/60 mmHg. Art. orsakar inte några symtom och tecken på nedsatt blodcirkulation, det kan uppfattas som en variant av normen - fysiologisk hypotension. Det är en individuell egenskap och observeras oftare hos kvinnor i ung ålder (från ungdom till 40-45 år) i många år.

Typer av arteriell hypotension

Därför rekommenderar vissa experter att 90/60 mmHg tas till den nedre gränsen för trycknormen. Art. Rätt eller fel, det är svårt att bedöma. Det har trots allt etablerats att, trots avsaknaden av patologiska manifestationer, personer med persistent hypotoni under livet är mer mottagliga för olika sjukdomar: anemi, nedsatt immunitet, neurogena störningar, arytmi. Omkring 85% av dem efter 45 år blivit hypertoniska med en stark tryckökning, som är resistent mot läkemedelsbehandling.

Det är extremt svårt och inte alltid säkert att eliminera vanlig hypotoni. Detta beror på det faktum att alla kroppssystem som reglerar blodtrycket (nervöst, vegetativt, hormonalt), under lång tid anpassat för att upprätthålla det på en låg nivå. De har etablerat en sådan balans mellan sig, där kroppen inte upplever uttalade omarrangemang. Om du artificiellt försöker öka trycket förstörs denna balans och de personhypotensiva symptomen uppträder, även med indikatorer på 100/60 mm Hg. Art. För att inte tala om det högre.

Patologisk hypotension beaktas om den åtföljs av klagomål och karaktäristiska störningar. Detta händer oftare hos personer med normalt eller högt blodtryck, när det faller mot en minskning. Samtidigt upplever hjärnan och hjärtat syreförlust, vilket är orsaken till de vanligaste symptomen på hypotoni.

Orsaker till problemet

Lågt tryck orsakas alltid av dysregulering av dess reglering. I tabellen beskrivs de med en indikation på orsakerna och sjukdomarna.

Lågt blodtryck - Orsaker och behandling

Blodtrycket är en av huvudindikatorerna för den mänskliga kroppens inre miljö. Den består av två indikatorer: systoliskt och diastoliskt blodtryck.

Systoliskt blodtryck varierar från 110 till 130 mm Hg. Normal diastolisk bör inte avvika från 65 - 95 mm Hg. Varje avvikelse från normen påverkar omedelbart människans normala hälsotillstånd.

Lågt eller lågt blodtryck, hypotoni, arteriell hypotension är alla namn på ett tillstånd när blodtrycksnivån hos en vilande person ligger under normen - 100/60 mm. Hg. Art. Lågt blodtryck är inte en diagnos, eftersom det moderna medicinska samfundet inte känner igen hypotension som en sjukdom.

Konstant lågt tryck är vanligtvis fött, d.v.s. överförd från föräldrar till barn. Vad man ska göra när trycket är låg, kommer orsakerna till detta tillstånd, liksom de viktigaste symptomen, att diskuteras i den här artikeln.

Orsaker till lågt tryck

En hypotonisk minskning av trycket anses vara en nivå under 100/60 mm Hg. Detta är ett problem för både unga och äldre. Denna reduktion kan vara fysiologisk eller patologisk.

Lågtryck orsaker kan vara ganska omfattande. Låt oss i större detalj överväga de tillstånd och sjukdomar som kan orsaka lågt blodtryck:

1. Hjärtans sjukdomar. Lågt blodtryck kan orsaka bradykardi, hjärtsvikt eller några hjärtproblem.
2. Graviditet. Blodtrycket minskar antagligen, eftersom kvinnans cirkulationssystem snabbt ökar i volymen under graviditeten. Detta är normalt, och blodtrycket återgår normalt till sin ursprungliga nivå efter leverans.
3. Endokrina störningar - hypotyroidism, hypoglykemi, i vissa fall diabetes samt biverkningsinsufficiens - prova en minskning av blodkärlens ton.
4. Dehydrering, som en följd av ökad fysisk ansträngning, diarrésjukdom eller missbruk av diuretika.
5. Blodförlust Förlust av en stor mängd blod som ett resultat av allvarliga skador eller inre blödning leder till en minskning av blodvolymen och en plötslig blodtrycksfall.
6. Svåra allergiska reaktioner (anafylaxi) - en annan orsak, varifrån det är lågt tryck. En anafylaktisk reaktion kan orsaka andningssvårigheter, urtikaria, klåda, laryngeal svullnad och blodtrycksfall.
7. Fastande (undernäring). En brist på vitamin B12 och folsyra kan orsaka anemi, vilket åtföljs av en minskning av blodtrycket.

Baserat på det föregående kräver behandling av lågt diastoliskt tryck en detaljerad undersökning av orsaken. Konsultationer med en kardiolog, endokrinolog, nephrologist, terapeut och i vissa fall en onkolog, hematolog, gastroenterolog och psykoterapeut rekommenderas starkt.

Vad ska man göra med lågt tryck?

Så du har lågt blodtryck - vad ska man göra? Allt beror på individen och hans välbefinnande. Ett stort antal ungdomar är hypotoniska. Deras blodtryckssiffror är ständigt inom intervallet 90-100 60 mm. Hg. Art. I det här fallet känner personen sig bra, hans prestanda är inte störd.

Ibland inträffar en hypotonisk tillstånd hos en frisk person som ett resultat av stress och negativa väderförhållanden. Om lågt blodtryck kombineras med huvudvärk, svaghet, yrsel, sömnighet, illamående - du måste vidta åtgärder.
Drogbehandling av lågt blodtryck innehåller receptbelagda läkemedel baserade på koffein, örtberedningar som har en stimulerande effekt. När hypotension är bra att börja dagen med en kopp väl bryggt kaffe. Men koffein bör inte missbrukas: den så kallade paradoxala reaktionen hos kärlen är möjlig - expansion och som ett resultat en jämn sänkning av blodtrycket.

Gå mer utomhus - i parken, nerför gatan före sänggåendet, gå mer. Med lågt tryck är all fysisk aktivitet helt enkelt nödvändig. Tänk också på kosten så att det är ständigt närvarande krom. Om du är orolig för lågt (diastoliskt) tryck med samtidigt förhöjt övre (systoliskt) tryck, ska du omedelbart undersökas av en kardiolog. Eftersom ett sådant symptom kan indikera aortaklaffinsufficiens.

Hur man höjer lågt tryck hemma

Följande droger hjälper till att snabbt höja blodtrycket:

1. Askorbisk (0,5 g) och grönt teextrakt (2 tabletter).
2. Aralia Manchu (15 droppar) och pantokrine (30 droppar).
3. Tinktur av Rhodiola Rosea och Levzey (25 droppar).
4. Druvsaft (1 kopp) och ginsengtinktur (30 droppar).
5. Kinesisk citrongräs tinktur (1 sked), cordiamin (25 droppar) och glycin (1 tablett under tungan).

Läkemedelsbehandling av lågt blodtryck är att ta stimulerande läkemedel som innehåller koffein, citronsyra eller bärnstenssyra - de ordineras av läkaren, besök som ska vara vanliga om du har hypotoni.

Lågt tryck och högpuls: de viktigaste orsakerna

Ett otvetydigt svar på frågan om vad som kan orsaka lågt tryck, men samtidigt en hög puls, är omöjligt.

För att göra en slutgiltig diagnos är det värt att kontakta flera specialister som hjälper till att identifiera de verkliga orsakerna till problemet. En patient bör undersökas först av en kardiolog, senare en terapeut och en endokrinolog.

Bland de faktorer som framkallar sådana störningar i hjärt-kärlsystemet är följande:

1. Betydande blodförlust.
2. Chocken av olika etiologier (på grund av allergiska reaktioner, trauma, infektioner och toxiner åtgärden, och hjärt ursprung), som kännetecknas av de traditionella symptom på hypotoni.
3. Dystoni, som fortskrider med utveckling av specifika kriser, och kännetecknas av allvarlig svaghet och yrsel, bleka slemhinnor och hud, en kraftig minskning av blodtryck och uppkomsten av allvarliga takykardi.
4. Orsaken kan vara graviditet, för i den här perioden minskar kärlsignalen i kvinnans kropp på grund av hormonprogesterons påverkan. Dessutom är en ökning av blodvolymen cirkulerande, så under graviditeten kan du ofta hitta tre störningar - takykardi, järnbristanemi och lågt tryck.
5. Dehydrering, som observeras vid långvarig kräkningar och diarré, signifikant fysisk ansträngning, liksom under termisk chock.
6. Orsakar takykardi med en samtidig minskning av blodtryck inkluderar akuta inflammatoriska processer i inre organ (t ex akut pankreatit), i vilken fördelningen av blod varierar.

Om pulsen ökar och trycket sänks känns patienten smärta i hjärtat, huvudvärk, yrsel, ångest, rädsla. Det kan också finnas en känsla av fullhet i magen, illamående och kräkningar.

symptom

Lågt hjärttryck kännetecknas av följande symtom:

• svaghet, sjukdom, nedsatt prestanda och minne;
• huvudvärk och yrsel, ögonförmörkelse
• meteosensitivitet, känsla av förkylning;
• takykardi, smärta i hjärtat.

I mer avancerade fall kan, när trycket kan sjunka till kritiska nivåer (50 mmHg och nedan), följande symptom kan läggas till ovanstående symtom:

• vassa svagheter, svimning
• kräkningar;
• känna sig andfådd.

Lågt lägre blodtryck åtföljs ibland av neuros, vilket manifesterar sig i ångest, irritabilitet och tårighet. Depression uppstår, stämningen är utbytbar.

Under graviditeten

Med tanke på detta symptom i samband med graviditet kan delas in i två alternativ.

1. Hypotension, som ett primärt tillstånd som inträffar före graviditeten och fortsätter när det uppstår. I det här fallet finns det ingen risk för framtida mamma. Fostret kan drabbas, eftersom hastigheten på kärlblodflödet sänks ner på grund av hypotension, vilket oundvikligen kommer att få en negativ effekt på barnets placenta cirkulation. Det finns en hög risk för intrauterin hypoxi, med alla följder.
2. Minskat tryck är resultatet av graviditeten. Detta är möjligt med tidig toxicos av den första hälften av graviditetsåldern. Ett annat sätt att minska det är förknippat med utvecklingen av komplikationer under graviditeten i form av en hotande eller början abort med livmoderblödning. I andra fall finns det ett brott mot blodtrycket i riktning mot ökningen.

Det bästa sättet att diagnostisera hypotension är att mäta trycket med en tonometer.

Några regler för normalisering av minskat tryck

Vad mer rekommenderas för förebyggande? Följ dessa okomplicerade rekommendationer, och ditt låga tryck kommer att övergå till normalt.

1. Regelbunden natt sömn (minst 8 timmar) och helst också middag för dig ska bli normen. Glöm inte att lufta rummet innan du lägger dig.
2. Granska din kost, som ska bestå av fetter, proteiner, vitaminer C och B1, kolhydrater. Det ska finnas minst fyra måltider per dag.
3. Vänta dig mot kontrastsjälen. Börja härda med knappt varmt vatten och gå till förkylningen. Detta kommer att stärka blodkärlens väggar och bidra till att öka trycket.
4. Stå aldrig upp plötsligt, efter att du vaknat, lägg dig ner i några minuter, flytta dina armar och ben, och sedan sakta sakta i sängen. Så här kan du undvika yrsel och morgonbesvär.
5. Organisera din arbetsplats korrekt. Brist på belysning eller inte bekväma kroppsställningar för arbete kan orsaka huvudvärk och en minskning av trycket.
6. På kvällen, ligga på ryggen, lutar benen mot väggen för att förbättra blodflödet. I denna position borde du spendera 15 minuter.

Dessa regler är särskilt relevanta för den växande barnens kropp och för äldre.

Lågt blodtrycksbehandling

Det är nödvändigt att endast utföra medicinska förfaranden vid de första manifestationerna av hypotension, eftersom det i de tidiga stadierna är lättare att eliminera den negativa effekten av lågt tryck på organismen som helhet. Som en del av behandlingen borde du inte experimentera och lita på dina kunskaper. Det är viktigt att konsultera en läkare, som efter en detaljerad undersökning kommer att berätta ett effektivt schema i varje enskilt fall.

Vid lågt tryck startas behandlingen sällan med läkemedlets intag. För att rätta till problemet kan det räcka för att göra mest livsstilsförändringar. Om detta inte hjälper, rekommenderas patienten och folkmedicin, läkemedel och till och med en sanatorium-utväg vila.

Efter orvi lågt tryck

Den kraft som blodet trycker mot blodkärlens väggar kallas blodets eller artärtrycket hos en person. För att bedöma välbefinnande, först och främst, mäta denna indikator. Fluktrycket kan vara antingen högt eller lågt.

Under sjukdom

Mängden tryck beror direkt på formen av virusinfektion. Om sjukdomen är mild, har personen följande symtom:

ökning i kroppstemperatur i intervallet 38-38,5 grader; något snabb puls (90-100 slag per minut); normalt blodtryck (110 till 70 eller 120 till 80). Men det kan stiga något till 135 med 85.

Medium influensa är svårare. Det finns feber och muskelsmärta. Följande tecken på sjukdomen noteras:

hög kroppstemperatur (ca 39 grader); frossa; smärta i leder och muskler; huvudvärk; hjärtklappning (120 slag per minut); ökad eller arbetad andning; torr hosta; bröstsmärta ökat tryck (över 135 med 85).

Vid allvarlig sjukdom observeras följande symtom:

allvarlig förgiftning av kroppen, vilket uppenbaras av smärta i muskler och leder, illamående, ibland kräkningar, anfall, huvudvärk; takykardi (snabb puls mer än 120 slag per minut); andningssvårigheter, väsande andning; kroppstemperaturen stiger kraftigt till 40 grader och högre; förlust av medvetande, illamående, hallucinationer; tryckökning till 140 till 90 och högre. Det kan också finnas en kraftig minskning av blodtrycket.

Som regel, om trycket i influensan är högt, då kan det betyda tillsättning av inflammation i andningsorganens organ. Venerna i nacken sväller och verkar starkt under huden. Förmodligen influensan tog en ogynnsam kurs. Nödvård för patienten och sjukhusvård krävs.

Efter influensan

Efter fullständig återhämtning har många människor yrsel och svullnad i ögonen. Det finns också svaghet i hela kroppen. Dessa fenomen är naturliga, eftersom kroppen försvagas efter en allvarlig sjukdom. Dessutom rekommenderar vi att du läser artikeln "Komplikationer efter influensan."

Influensan orsakas av virus som kommer in i människokroppen från utsidan. Förfallets produkter av virus förorsakar förgiftning, och därför finns huvudvärk och muskelsmärta. Det finns också en allmän uppdelning och yrsel. Temperaturen stiger, mannen rysar.

De vanligaste manifestationerna av influensa försvinner cirka 8-14 dagar efter sjukdomsuppkomsten. Men i vissa fall uppstår komplikationer - hjärtmuskeln påverkas, trycket minskar vilket orsakar yrsel och svimning.

Minskat tryck efter influensan kan leda till:

inflammatoriska processer i ENT-organen; lunginflammation; inflammation i hjärnbarken kardiovaskulära komplikationer.

Om det finns långvarig yrsel och minskad blodtryck efter en sjukdom, ska du omedelbart kontakta en läkare för en fullständig undersökning för att utesluta utvecklingen av irreversibla effekter.

Efter infektion behöver du hjälpa kroppen att återhämta sig. För att göra detta, ta vitaminer, mer stanna i frisk luft. Dessutom rekommenderar vi att du läser artikeln "Smärta i benen efter influensan."

Efter ARVI har många ofta sänkt temperatur och takykardi. Ett sådant fenomen är dock inte vanligt, eftersom det oftast är en patient som har feber med förkylning.

Mikroorganismer som kommer in i kroppen och syntetiserar toxiner, som är avfallsprodukter, bidrar till temperaturökningen.

Toxiner påverkar centra i hjärnan som är ansvariga för termoreguleringen av människokroppen.

Det visar sig att värmen signalerar närvaron av förgiftning av toxiner som produceras av mikrober, men dessutom är det en hjälpskyddsmekanism. När allt kommer omkring kommer de flesta bakterierna inte att överleva om kroppstemperaturen stiger till 39-40 grader.

Men vad betyder en låg temperatur med en kall eller efter en sjukdom? Vad signalerar kroppen med sådant beteende?

Varför minskar temperaturen med ARVI?

Minskad feber under influensa eller förkylning och takykardi är spridningen av syndrom. Kroppen är utarmad, så den kan inte hålla kroppens naturliga temperatur.

De flesta läkare hävdar att när kroppen är i ett hälsosamt tillstånd är temperaturen 36,6 grader. Emellertid kan dess indikatorer variera från 36,6 till 37 grader, eftersom allt beror på organismens egenskaper.

Av dessa skäl har få personer en normal temperatur på 35 till 35, 5 grader. Men en sådan icke-standardtemperatur hindrar inte dem från att leda ett helt liv till en stor ålderdom. Även om det bör komma ihåg att minskar inte bara temperaturen i huden utan alla organ, inklusive ryggmärgen och hjärnan.

Den låga temperaturen vid akuta respiratoriska virusinfektioner och takykardi antyder att kroppen är svag och inte har någon styrka att motstå attacker av virus och infektioner. Det innebär att en fullständig uttömning av skyddsmekanismen har ägt rum, varför det är omöjligt att bekämpa mikrober.

Det bör noteras att ett sådant tillstånd är ett mönster. När allt började krossade kroppen sig för en infektion förrän nyligen, så det koncentrerades all sin styrka på att sänka temperaturen för att övervinna den värmebeständiga värmen.

Överträdelser där kroppstemperaturen sjunker

Temperaturen kan minska inte bara med influensa eller ARVI. Det finns många faktorer som påverkar kroppstermoreguleringen. Den vanligaste orsaken anses vara försvagad immunitet, när kroppens skyddande funktioner är uttömda och inaktiva.

En annan orsak kan vara avitaminos. Vitaminbrist uppstår när immunsystemet har spenderat alla näringsämnen för att bekämpa infektion.

Bristen på väsentliga spårämnen och vitaminer leder nödvändigtvis till utvecklingen av vitaminbrist. Men balansen av näringsämnen i kroppen är ganska enkel att återställa. För detta ändamål är det nödvändigt att berika den dagliga kosten med grönsaker och frukter och ta vitaminkomplex.

Dessutom uppträder takykardi och låg kroppstemperatur under en kall och ARVI om patienten är förlovat i aktiv fysisk eller mental aktivitet. På grund av hög utmattning kommer kroppen att vara svår att klara av en sådan överspänning, vilket gör att läkningsprocessen kommer att försenas och temperaturen kommer att sjunka.

Därför, för att snabbt bota en förkylning, rekommenderar läkare att hålla sig till sängen vila. Således kommer kroppen att rikta sina resurser till eliminering av infektion och efterföljande återhämtning.

När en person som har influensan förlorar sig, eller till och med anoreksi utvecklas, kan detta fenomen också åtföljas av låga temperaturer. Dessutom kan orsaken till detta tillstånd med SARS vara ett brott mot den naturliga cirkulationen, så att du ibland kan observera en sådan sak som en feberfri feber.

Till exempel, om en person bär långa smala skor eller kläder, kommer hans blodkärl att klämmas, vilket leder till dålig blodcirkulation och kroppen kommer att svalna.

Symtom på låg temperatur för förkylning

Det är ganska svårt att fastställa, baserat på indirekta manifestationer, när temperaturen har minskat. Därför är det önskvärt att använda en termometer. Men de frekventa symtomen som tyder på att temperaturen är låg är:

förlust av styrka; sömnighet; apati; trötthet; generell sjukdom.

Ibland blir patienten mycket irritabel. Dessutom kan det finnas lågt blodtryck, yrsel, huvudvärk och tinnitus.

Det är värt att notera att i ett barn under 3 år, mycket ofta med förkylning, stiger temperaturen inte, men minskar något. Dessutom uppstår liknande effekter efter att ha tagit Anaferon.

I den här situationen kan du inte gnugga, vilket bara kan förvärra tillståndet. Bäst att ge barnet:

honung; vitaminer; frukter; naturliga juicer; te.

En annan kan hjälpa till att fästa en varm värmare.

Vad gör man vid låg temperatur?

Normalt normaliseras temperaturen när en person återhämtar sig. Men det är bättre att informera doktorn om förekomsten av ett nytt tecken, i samband med vilket läkaren kan råda att hålla sig till ett sparsamt schema, ta vitaminer och glöm inte rätt mat.

Det finns många sätt att snabbt bota ARVI och normalisera temperaturen. Det första du behöver för att säkerställa patientens vila. Trots allt, även under sömnen, kämpar han mot patogener, så det är viktigt att följa sängstöd och följa ett visst schema av sömn och vakenhet.

Dessutom är det nödvändigt att undvika stress, vilket kan påverka patientens känslomässiga lugn. Om du följer dessa rekommendationer kan en person snabbt återhämta sig från influensan. Och det är önskvärt att sova så mycket som möjligt, eftersom en bra sömn snabbar återhämtningen.

Dessutom kan kroppstemperaturen ökas med konstgjorda medel. Till exempel hjälper ett varmt bad, te och varmvattenflaskor bra. Men för att erhålla önskad effekt är det bättre att alternera dessa procedurer.

Vid kallt väder måste du klä dig varmare och glöm inte om torra, varma och bekväma skor. Det är värt att notera att det är skadligt att ha på sig snäva vinterskor, eftersom det inte finns någon krockkudde mellan foten och skorna, vilket leder till att kärlen är klämda och lemmarna svalnar.

Ett annat effektivt verktyg är adaptogens. Så, dagligen (2 gånger om dagen) borde du dricka te baserat på:

Eleutherococcus; ginseng; citron; Echinacea och andra användbara växter.

Dessutom, för att passera takykardi, och temperaturen återvände till normal, måste du balansera kosten. I kosten bör vara mat, som innehåller olika användbara element.

Det är absolut nödvändigt att äta gröna, grönsaker, frukter och mejeriprodukter som bidrar till att förbättra matsmältningen. När kosten saknar mikronäringsämnen och vitaminer, kan läkaren ordinera vitaminkomplexintag.

Det är emellertid nödvändigt att mätta kroppen med askorbinsyra. Tillsammans stärker vitamin C immunsystemet. Du kan fortfarande ta hackade äggskal med fruktjuicer dagligen.

Efter återhämtning måste du härda kroppen och spela sport, med vilken återställs viktiga kroppsfunktioner. När härdning inte omedelbart använder isvatten är det bättre att gradvis sänka temperaturen.

Oroa dig inte om temperaturen inte stiger under en förkylning, men minskar och takykardi uppstår. När allt detta indikerar att toppen av aktiviteten hos mikroorganismer redan finns bakom och kroppens försvar delvis har övervunnit en infektion eller ett virus, men immuniteten har försvagats.

För att förhindra förekomsten av komplikationer efter en förkylning, bör du därför rådgöra med din läkare, vilken kommer att föreskriva en förebyggande åtgärd. Videon i den här artikeln kommer att berätta vilken temperatur som är och vilka mekanismer som är förekomna.

Symtom på influensainfektion kan vara mycket olika. En av tecknen kan vara ett tryckförändring med influensan, som ibland stiger eller faller. Villkoren för detta händer är olika, och behandlingsprocessen är också tilldelad den enskilde.

Ibland hoppas blodtrycket på grund av förhöjd temperatur. Men nedgången i dessa indikatorer är också möjlig.

Influensa förändrar ofta tryck

Varför tryck hoppar?

Tryckpinnar kan utlösas av akuta respiratoriska virusinfektioner, eftersom dessa sjukdomar ökar nervtonen.

Både ARVI och hypertoni har ett antal liknande symtom:

huvudvärk (speciellt den tidsmässiga delen), pulsation i templen, generell sjukdom.

Bland annat är den plötsliga starten av sjukdomen alltid associerad med stress, varför en stor mängd adrenalin släpps ut i blodet. Detta bidrar starkt till högt blodtryck, då tryckindikatorerna överstiger normen.

Ibland blir orsaken en felaktig behandling, det vill säga användningen av felaktiga medicinsk utrustning. Till exempel, på grund av vasokonstriktiva läkemedel, börjar kontraktionen av blodkärl. Det är därför människor som är benägna att hypertoni borde bara dricka de läkemedel som föreskrivs av en kvalificerad läkare.

Särskilt farliga är läkemedel som innehåller fenylefrin. Så i kompositionen av ett läkemedel som du planerar att ta för behandling av förkylningar, glöm inte heller att titta.

Katarralsjukdom kan inte påverka en persons allmänna tillstånd och hans blodtryck.

Svaghet i kroppen och nedsatt immunitet orsakar ibland en minskning av trycket. Dessutom är den låga halterna av hemoglobin skyldig för detta. Det är inte svårt att säkerställa upplyftningen - du borde bara koppla av eller dricka "No-shpu."

För behandling av tryck med influensa är det nödvändigt att endast använda de läkemedel som är säkra för högt blodtryck. Särskild uppmärksamhet ägnas åt komponenterna i de valda fonderna.

I form kan det vara tabletter, siraper och jämnt pulver för inandning eller injektion.

I inget fall tas droger innehållande koffein och fenylefrin. Antihistaminer, näsdroppar, olika komplexa preparat kan ordineras. Det finns fortfarande vissa metoder för folkhantering.

Vilka läkemedel är farliga?

Apoteket för behandling av förkylning kan erbjuda läkemedlet "Panadol Extra", men hypertoniska patienter bör vara mer försiktiga med detta läkemedel. Dess sammansättning innehåller koffein och är därför osäker för högt tryck.

Om temperaturen inte överstiger 38,5 grader, är det generellt bättre att inte skjuta ner med antipyretiska medel. Kroppen kan fortfarande hantera viruset själv.

När du fortfarande måste bli av med febern, använd Paracetamol (som en sista utväg, Aspirin) bättre.

Vissa läkemedel kan kombineras men inte alla. Tillsammans med antipyretika rekommenderas:

tvätta näspassager, ta vitaminer (särskilt användbart vitamin C).

Det bör noteras faran att använda vasokonstriktionsmedel för hypertensiva patienter. Ett alternativ till droppar kan vara speciella salvor eller geler. Således är det möjligt att uppnå den önskade effekten utan att minska blodkärlen. Eller välj en säker homeopatisk behandling, som Pinosol.

Skriv antihistaminer kan med stark kyla eller nysning. Köp dessa droger kommer att fungera i alla apotek. Men det är tillrådligt för patienter med högt blodtryck att ge dem upp, även om de hjälper dem att frigöra näsan. Tryck på grund av dem kan bara öka. Men saltlösningar kan vara en effektiv ersättare, genom vilken du kan skölja din näsa. De tillåter inte att uppnå ett omedelbart resultat, men om de tas regelbundet kommer effekten att uppnås.

Hypertensiva patienter klarar bättre värmen med Paracetamol.

Lita inte på och alla komplexa droger trots deras lugnande effekt och kraftfull effekt. Bland deras komponenter finns i regel komponenter som ökar hjärtslaget. Följaktligen gör det inte utan en ökning av trycket.

Influensa symtom

För att klara det alltför höga trycket som följer med influensa eller akut luftvägsinfektion, drick mycket vatten.

Örtteor är särskilt användbara, särskilt de som framställts av hallon, currants, tranbär eller lingonberries. Inte mindre effektivt är bergsaska med briar, vilket hjälper till att återställa kropps- och tryckindikatorer.

Det rekommenderas att dricka te med två extra skedar av limehoney. Kamille och Valerian har en lugnande effekt. De lugnar inte bara, men förbättrar också det övergripande tillståndet.

Men användningen av droger som innehåller alkohol (och naturligtvis alkohol) är kontraindicerad för patienter med högt blodtryck. Soaring och inhalation är också mycket oönskad.

Naturligtvis kan endast ett upphöjt eller lågt tryck inte utgå från akut respiratorisk virusinfektion.

Andra möjliga symtom på samma influensa kan vara:

skarpa smärtor i huvudet, värkande leder, hög feber, känsla av illamående, utseende av torr hosta, täppt näsa.

Det finns också obehagliga känslor i hjärtat, liksom diarré. Dessutom utvecklas alla dessa tecken ganska snabbt, till skillnad från förkylningen, som inkubationsperioden som regel är längre.

Det är emellertid ofta fallet att trycket förblir inom det normala området tills patienten börjar använda vissa mediciner för att bli av med andra symtom som förhindrar honom. Följaktligen behöver du fortfarande veta vilka droger som ska användas vid behandling av SARS.

Sätt att överföra viruset

Infektiviteten hos influensaviruset bör beaktas, vilket innebär att det är lätt att överföra från en smittad person till friska människor.

Infektionen uppträder oftast genom luften när virus, fångade i den omgivande atmosfären genom att hosta eller nysa, komma in i andningsvägarna hos andra människor. Bara på slemhinnan patogena mikroorganismer utvecklas bäst.

Det anses att patienten är smittsam, det vill säga att kunna sprida infektion omkring honom inom en vecka efter sjukdomsuppkomsten.

Ibland varar inkubationsperioden, det vill säga tiden från infektion till början av initiala symptom, från flera timmar till flera dagar. Patienten själv kanske inte är medveten om sin sjukdom, sprider viruset och infekterar andra människor.

För patienter med högt blodtryck, det vill säga personer som har problem med normalt blodtryck, är infekterade med influensan särskilt farlig, eftersom konsekvenserna kan vara direkt relaterade till personens allmänna välbefinnande.

Influensa former

Influensa kan ta olika former genom vilka svårighetsgraden av sjukdomen bestäms:

Mild form - när temperaturindikatorerna inte stiger över 38 grader, andra symtom är inte för uttalade, trycket är normalt. Medium form - i så fall kan temperaturen redan vara mer än 38,5 grader. Dessutom måste man drabbas av andra symtom, inklusive huvudvärk, svaghet, muskelsmärta och obehag i halsen. Mot bakgrund av kroppens svaghet kan trycket falla. Svår form - farliga temperaturhöjningar som kan leda till högt tryck. Patienten är inte bara sjuk och kräkningar, det kan vara näsblod, konvulsioner och till och med hallucinationer.

Men även efter att du lyckats återhämta sig, borde du inte koppla av. Kroppen är fortfarande för svag, tryckstörningar kan fortsätta. Det är troligt att starten av komplikationer - upp till anslutningen av en bakteriell infektion.

Med måttlig form av influensa är det även möjligt att sänka trycket.

Dessutom är det nödvändigt att vara oroad över barns och äldres hälsa, liksom kvinnor som är i graviditetsåldern och de som har en amningstid.

Tecken på komplikationer

Högt blodtryck kan vara en av komplikationerna av influensainfektion. I allmänhet är det nödvändigt att lista de viktigaste tecknen som tyder på att sjukdomen har blivit komplicerad och utan hjälp av läkare (som kommer att ordinera potenta droger och ge många andra rekommendationer) inte kan göra:

Det första tecknet kan betraktas som utseende torr hosta (som inte åtföljs av sputumproduktion). Detta är ett direkt bevis på att den lokala immuniteten är mycket svag och den patologiska processen fortsatte att spridas genom andningsorganen. Med tiden kan detta problem leda till lunginflammation, det vill säga till början av inflammationsprocessen i lungorna.

För att göra en mer objektiv bedömning av patientens tillstånd, en medicinsk specialist:

Du bör ta reda på vad hans temperatur är, mäta blodtrycket, beräkna andningsfrekvensen, beräkna hur ofta hjärtat samverkar.

Nästan säkerligen, en temperatur över 38,5 grader och inte slagen av även med antipyretiska droger (ibland är det möjligt att ta ner det, men inte för länge, och snart feber återvänder), indikerar utvecklingen av influensainfektion. Det är osannolikt att en vanlig förkylning.

Feber som inte går i flera dagar kan vara ett tecken på komplikation.

Immunitet kan inte hantera viruset i sig, vilket innebär att det behöver hjälpas. Lyckligtvis finns det många verktyg och metoder för detta:

antipyretiska droger, tung dricks, torka, komprimerar och så vidare.

En ökning av frekvensen av sammandragningar av hjärtat uppträder som regel som ett resultat av en ökning av temperaturindex. Detta händer nästan synkront (för varje ökad grad - frekvensen ökar till 12 slag).

I händelse av att pulsfrekvensen är 130 slag per minut ska du rådfråga en läkare. Urgent krävs sjukhusvistelse. Det finns ett omedelbart hot mot patientens liv.

När det gäller andningsfrekvensen i normalt tillstånd bör den inte överstiga 16 andetag per minut. Med en ökning av denna indikator blir läpparna blåa, utvecklas andningsfel. Det är troligt att infektionen har spridit sig djupt in i andningsorganen, vilket kan leda till farliga komplikationer.

I det här fallet kan man inte göra ett besök hos en kvalificerad läkare.

Slutligen är blodtrycket också en viktig riktlinje genom vilken läkaren bedömer patientens tillstånd. Utvecklingen av högt blodtryck mot influensas bakgrund är sannolikt att indikera en svår sjukdom. Externt kan detta bestämmas av sådana tecken som svullna ådror i nacken.

Dessa är tecknen som gör det möjligt att kontrollera sjukdomsförloppet och anpassa terapeutiska kursen (beroende på tillståndets dynamik).

Folkmekanismer för att normalisera trycket

Kom ihåg att det är möjligt att sänka högt blodtryck inte bara med speciella läkemedel utan också med vissa folkmedicin.

Till exempel kan du brygga valerian eller citronbalsam. Särskilt användbar för att använda färskbuljong.

Vegetabiliska juicer, i synnerhet gjorda av morötter, betor eller rädisor, har en viss fördel vid behandling av högt blodtryck, inklusive de som utvecklats mot bakgrund av influensainfektion. I dessa drycker kan du lägga till en sked full av honung och dricka tre gånger om dagen. Dessutom är ju färre juicen desto bättre. De vitaminer som finns i dem gör blodkärlen mer elastisk.

Mer te från vildrosen hjälper (efter bryggning är det nödvändigt att det infunderas i minst sex timmar). Denna växt har en positiv effekt på blodflödet, förbättrar hjärtets funktion och tar bort kolesterol från artärerna.

Förutom normalisering av tryck är det viktigt att inte glömma behandlingen av grundorsakerna

På ett eller annat sätt kan tryckförändringar med ARVI kunna och måste bekämpas. Men först och främst bör orsaken till detta symptom behandlas, det vill säga en direkt akut respiratorisk virusinfektion. För att göra detta behöver du hjälp av en kvalificerad läkare. Sådana allvarliga sjukdomar får under inga omständigheter behandlas oberoende av varandra.

Hypotension (lågt blodtryck)

översikt

Symtom på lågt blodtryck

Orsaker till hypotension

diagnostik

Diagnos av hypotension

Behandling av hypotension

Vilken typ av läkare ska jag ha för hypotension?

översikt

Hypotension (lågt blodtryck, hypotoni) är ett tillstånd där blodtrycket sjunker under normala nivåer.

För vissa människor är hypotension ett naturligt tillstånd som inte orsakar några symtom och är vanligtvis inte en anledning till oro. Om blodtrycksnivån sjunker ovanligt låg, kan den dock begränsa blodflödet till din hjärna och andra vitala inre organ, vilket leder till instabilitet, yrsel, svimning eller svimning.

Kontakta en allmänläkare om du upplever symptom på hypotoni. Vuxna bör kontrollera blodtrycket minst en gång vart femte år. Om du inte vet hur man mäter blodtrycket själv, kontakta din läkare.

Blodtrycket mäts i millimeter kvicksilver (mm Hg) och registreras som två indikatorer:

• systoliskt tryck: blodtryck vid den tidpunkt då hjärtat sammandras och pressar blod in i artärerna;
• diastoliskt tryck - blodtryck vid tidpunkten för avslappning av hjärtmuskeln mellan två sammandragningar.

Till exempel, om ditt systoliska blodtryck är 120 mmHg. Art., Och ditt diastoliska blodtryck är 80 mm Hg. Art., Ditt tryck är 120 till 80 och registreras vanligtvis som 120/80 mm Hg. Art.

Normala blodtrycksnivåer är mellan 90/60 och 140/90. Om avläsningen är 140/90 eller mer, har du högt blodtryck (hypertoni), vilket leder till större risk för att utveckla allvarlig hjärtsjukdom, till exempel hjärtinfarkt eller stroke. Personer med en blodtrycksnivå på mindre än 90/60 anses vanligen hypotensiva.

Lågt blodtryck kan vara av många anledningar, inklusive: tid på dygn, ålder, lufttemperatur, medicinering, skador och vissa sjukdomar. Om hypotoni orsakar obehagliga symptom kan läkaren ordinera behandling.

Symtom på lågt blodtryck

Om lågt blodtryck är naturligt för dig är det osannolikt att det kommer att orsaka symptom eller kräva behandling. Ibland kan lågt blodtryck dock betyda att blodtillförseln till din hjärna och andra vitala organ är otillräcklig, vilket kan leda till att symptom uppträder som:

• yrsel;
• yrsel;
• obalans eller känsla av förlust av balans
• svimning;
• mörkare ögon;
• snabb eller oregelbunden hjärtslag (hjärtslag);
• förvirrad medvetenhet
• känner sig illamående
• generell svaghet.

Om du upplever symtom på lågt blodtryck efter att ha förändrat kroppsställningen, till exempel, efter att du har stigit till fötterna kallas detta postural eller ortostatisk hypotension. Symtom bör inte vara längre än några sekunder tills din kropp anpassar sig till den nya positionen och trycket återgår till normalt. Denna typ av lågt blodtryck påverkar människor mer när de blir äldre, vilket leder till mer frekventa fall. Liknande symtom kan också inträffa efter träning. Du bör mäta trycket före och efter att du ändrat kroppsställningen. Till exempel - först i sittande läge och sedan i stående position. Om skillnaden mellan dina systoliska tryckavläsningar ligger mellan 15 och 30 mmHg. Art., Då har du troligtvis ortostatisk hypotension.

Om symptom uppstår efter att ha ätit talar vi om den så kallade eftertryckshypotensionen, som är mest karakteristisk för äldre, särskilt personer med högt blodtryck, Parkinsons sjukdom och diabetes. Efter att ha ätit behöver matsmältningssystemet mycket blod för att smälta mat. Om hjärtfrekvensen inte ökar tillräckligt för att bibehålla blodtrycket, kommer det att minska, vilket orsakar symtom på hypotoni.

Vissa människor upplever symtom på hypotension efter långvarig stående. Detta kallas ibland neuronmedierad hypotension. Ofta påverkar det barn och ungdomar.

Om du tror att du kan få episoder med lågt blodtryck, ska du:

• sluta göra vad du gör just nu
• sitta ner eller ligg ner
• drick lite vatten.

Symtom går vanligtvis inom några sekunder eller minuter.

Orsaker till hypotension

Varje gång du mäter blodtrycket är det viktigt att du gör det på samma villkor för att säkerställa jämförbara resultat. I fall av lågt blodtryck kommer din läkare att först överväga de möjliga situativa orsakerna till dess förekomst, och först då de möjliga bakomliggande orsakerna.

Förändringen i blodtrycket, beroende på vad du gör under dagen, är ganska normalt. Stress i arbetet, lufttemperatur, din näring - allt detta kan påverka ditt blodtryck. Många faktorer påverkar ditt hjärta och blodcirkulationen under dagen eller till och med en timme. Följande är situativa faktorer som kan orsaka blodtrycksfall.

• Tid på dagen - ditt blodtryck sjunker under natten och stiger under dagen.
• Din ålder - med åldern stiger ditt blodtryck vanligen, men samtidigt är tryckfallet på grund av dina rörelser eller ätande vanligare.
• Att vara stressad eller avslappnad - ju mer avslappnad du är desto lägre är ditt blodtryck
• Mängden motion som ska utföras - för det första ökar övningen ditt blodtryck, men om du tränar regelbundet i ett hälsosamt tillstånd kommer ditt blodtryck att sjunka under resten.
• Temperatur - En ökning av lufttemperaturen kan orsaka lägre tryck.
• Efter att ha ätit - blodet kommer att användas för att smälta mat i magen, och därför kommer blodtrycket i andra delar av kroppen att sänkas.

De främsta orsakerna till lågt tryck (hypotension)

Om lågt blodtryck inte kan förklaras av enbart enskilda faktorer, bör mer allvarliga skäl beaktas. Några möjliga alternativ beskrivs nedan.

om läkemedel. En droppe i tryck kan orsakas av sådana grupper av läkemedel som:

• droger för att sänka blodtrycket
• Betablockerare - läkemedel som kan ordineras om du har hjärtproblem
• alfa-blockerare är läkemedel som förskrivs för att sänka blodtrycket hos personer med högt blodtryck (arteriell hypertoni) och vid problem med prostatakörteln (prostatakörteln eller prostata är en liten körtel hos män som ligger mellan könsorganen och urinblåsan).
• vissa antidepressiva medel.

Om du förskriver ett läkemedel som kan få dig att sänka ditt blodtryck, ska läkaren diskutera eventuella biverkningar och regelbundet kontrollera ditt tryck.

Dehydrering (uttorkning) kan uppstå antingen som följd av överdriven svettning vid speciellt varmt väder, eller som en följd av kräkningar eller diarré (diarré).

Svåra sjukdomar eller tillstånd. Med en kortvarig (akut) sjukdom, ditt blodtryck kommer att mätas regelbundet, eftersom det är en bra indikator på svårighetsgraden av din sjukdom. Hjärtsjukdomar, till exempel hjärtsjukdom eller hjärtinfarkt, kan också orsaka en minskning av trycket, eftersom ditt hjärta kanske inte kan pumpa blod i hela kroppen.

Neurologiska störningar, som Parkinsons sjukdom, skadar kroppens nervsystem. Trycket kan falla om den vegetativa delen av ditt nervsystem är skadad. Det autonoma nervsystemet reglerar vitala processer i kroppen som du vanligtvis inte tänker på, som svettning eller matsmältning. Det reglerar också expansion och sammandragning av dina blodkärl. Om det finns problem med ditt autonoma nervsystem och dina blodkärl förblir förspända kan detta leda till en minskning av trycket.

Hormonala störningar. Förekomsten av en sjukdom som stör produktionen av vissa hormoner i kroppen, till exempel diabetes eller Addisons sjukdom, kan också orsaka en minskning av trycket. Med Addisons sjukdom, anfaller immunsystemet och skadar binjurarna, som är två små körtlar precis över dina njurar. De producerar hormoner som reglerar blodtrycket och bibehåller balansen mellan salt och vatten i kroppen. Minskat tryck kan också uppstå på grund av skador på binjurarna, till exempel infektioner eller svullnad.

Orsaker till plötslig tryckfall

Lågt blodtryck kan orsakas av allvarliga skador eller brännskador, särskilt om du har förlorat mycket blod. En annan möjlig orsak är ett tillstånd av chock efter en allvarlig skada.

Septisk chock och giftigt chocksyndrom orsakas av bakteriella infektioner. Bakterier attackerar väggarna i små blodkärl, vilket leder till läckage av vätska från blodet till de omgivande vävnaderna. Detta medför en signifikant minskning av blodtrycket.

Anafylaktisk chock eller anafylaksi orsakas av en allergisk reaktion i kroppen. Under en allergisk reaktion producerar din kropp en stor del av histaminkemikalien, vilket får blodkärlen att expandera, vilket leder till plötslig och kraftig blodtrycksfall.

Kardiogen chock uppstår när ditt hjärta inte kan ge tillräckligt med blod i kroppen, vilket leder till en blodtrycksfall. Detta kan hända under en hjärtinfarkt.

Andra orsaker till hypotension

Andra möjliga orsaker till lågt blodtryck presenteras nedan.

• Felaktigheten i sambandet mellan hjärtat och hjärnan är lågt blodtryck, vilket framträder som ett resultat av att stanna kvar i en stående position under lång tid (neuronmedierad hypotension). Detta händer när en signal kommer från din kropp till hjärnan att ditt blodtryck är för högt, medan det faktiskt är för lågt. Följaktligen ger din hjärna kommandot för att sakta hjärtslaget, vilket leder till en jämn sänkning av blodtrycket.
• Anemi är en sjukdom där mängden hemoglobin eller röda blodkroppar i blodet ligger under normala nivåer.
• Lång vistelse i sängen.
• Genetisk predisposition - ett antal studier har studerat hypotesen om att lågt blodtryck är genetiskt bestämt. Om dina föräldrar har lågt blodtryck är det möjligt att du kan ärva det från dem.

I vissa fall finns det ingen uppenbar orsak till lågt blodtryck.

diagnostik

Diagnos av hypotension

Hypotension (lågt blodtryck, hypotoni) kan lätt diagnostiseras genom mätning av blodtryck.

Blodtrycket mäts vanligtvis med en tonometer (tryckmätare), en anordning som består av ett stetoskop, manschett, mätare, luftfläkt och en ventil.

Manschetten slingrar runt armen och blåser upp för att begränsa blodflödet till artärerna. Då börjar luften i manschetten sakta sänka sig och lyssnar på puls med ett stetoskop.

Att lyssna på pulsen i området under manschetten med avluftad luft gör att du kan få tillförlitliga data om dina blodtrycksmätningar. Många terapeutiska skåp är för närvarande utrustade med automatiska (digitala) tonometrar som mäter tryck och puls med hjälp av elektriska sensorer.

Innan du börjar mäta ditt blodtryck, ska du vila i minst fem minuter och tömma din blåsan. För att få noggranna blodtrycksmätningar måste du sitta och inte prata medan du mäter trycket.

Efter mätning av trycket kommer din läkare eller sjuksköterska att berätta de systoliska tryckvärdena (till exempel 120 mmHg) och det diastoliska trycket (till exempel 80 mmHg) som två tal, i detta fall 120 till 80 (120 / 80 mmHg.).

Lågt blodtryck kan lätt diagnostiseras, men orsaken är mycket svårare att identifiera. Om en viss sjukdom uppstår som en orsak till att sänka trycket, så kommer du troligtvis också att uppleva andra symtom. Du bör diskutera dem med din läkare, som kan rekommendera att du utför ytterligare test.

Ytterligare tester kan inkludera blodprov för att kontrollera för anemi, mäta dina blodsockernivåer eller ha ett elektrokardiogram (EKG) för att upptäcka eventuella oregelbundenheter i hjärtrytmen.

Behandling av hypotension

Hypotension (lågt blodtryck, hypotoni) behöver vanligtvis endast behandling när det orsakar svåra symptom. Behandlingen omfattar både allmänna livsstilsriktlinjer och direkt behandling riktade mot de bakomliggande orsakerna till sjukdomen. Om ditt låga blodtryck är naturligt förekommande och inte orsakar problem, är behandlingen sällan nödvändig.

Följ dessa riktlinjer för att hantera symptomen på hypotension:

• Stig upp gradvis - speciellt om det är en morgon klättra ur sängen. Det kan också vara bra att börja med uppvärmningsrörelser innan du lyfter, för att öka hjärtfrekvensen och förbättra blodcirkulationen i kroppen. Sträck ut för att klättra, om du ligger i sängen eller korsa benen flera gånger om du sitter.
• Undvik att stanna upprätt under långa perioder - detta kan bidra till att förebygga neuronmedierad hypotoni (lågt blodtryck som orsakas av en missförstoring i sambandet mellan hjärtan och hjärnan).
• Använd strumpbyxor - ibland kallad kompressionstrumpor, och de är snäva elastiska strumpor eller pantyhose. De ger extra tryck på benen och buken, vilket bidrar till att förbättra blodcirkulationen och öka blodtrycket. Det är dock bättre att först diskutera det med din läkare, eftersom det inte är lämpligt för alla.
• Undvik koffein på kvällen och begränsa ditt alkoholintag - det här hjälper dig att undvika uttorkning, vilket kan orsaka tryckfall.
• Ät oftare och i små portioner - detta kommer att bidra till att förebygga den så kallade eftermiddagshypotensionen (sänka trycket efter att ha ätit). Om du lägger dig ett tag eller sitter efter en måltid kan det också hjälpa till.

Dehydrering (dehydrering) kan orsaka en minskning av trycket. Ökande vätske- och saltintag hjälper till att klara det. Om du dricker mer vätskor leder det till en ökning av blodvolymen och en ökning av blodtrycket. Kontrollera också med din läkare om hur mycket extra salt du behöver och om du kan lägga salt till din vanliga mat, eller om du behöver ta saltpiller. Det är bättre att inte öka mängden salt i din kost utan att rådgöra med en läkare.

Om din läkare föreslår att de droger du använder orsakar en droppe i trycket, kan han eller hon ordinera ett alternativt läkemedel till dig eller justera dosen du tar. När du tar medicin ska du övervaka ditt blodtryck och registrera förändringar. Tala om för din läkare om du har biverkningar när du tar drogen.

Om lågt blodtryck orsakas av en viss sjukdom, kan läkaren hänvisa till specialspecialister för vidare analys och behandling. Om ditt låga blodtryck är förknippat med hormonella sjukdomar (se orsakerna till lågt blodtryck) kan du till exempel hänvisas till en endokrinolog som kan ge dig ersättning för hormonbehandling.

Läkemedel för behandling av lågt blodtryck ordineras endast i mycket sällsynta fall. Symtom på hypotension kan vanligtvis hanteras genom att göra de förändringar i din livsstil som beskrivs ovan, i synnerhet genom att öka ditt intag av vätska och salt. Om behandling fortfarande behövs kommer det vanligtvis att inkludera droger för att öka blodvolymen eller smala artärer. Genom att öka blodvolymen eller minska blodkärlen kommer blodtrycket att öka när mer blod strömmar genom ett mindre blodkärl.

Vilken typ av läkare ska jag ha för hypotension?

Om du vill bota lågt blodtryck, hitta en bra terapeut. Om du, förutom lågt tryck, upplever andra symptom, använd vår "Vem det behandlar" avsnittet för att ta reda på vilken specialist du behöver kontakta.