logo

Granskning av de viktigaste drogerna som förbättrar hjärncirkulationen

Från den här artikeln kommer du att lära dig: vilka droger som förbättrar hjärncirkulationen och hur de skiljer sig åt. Som vasodilatorer och nootropa medel, antikoagulantia och antiplatelet medel. Vilka andra droger används för att förbättra hjärncirkulationen.

Författare av artikeln: Victoria Stoyanova, läkare av 2: a klass, laboratoriechef på diagnostik- och behandlingscentrumet (2015-2016).

Försämring av hjärncirkulationen är orsaken till många psykiska störningar, från mindre minnesförlust, sömnlöshet till allvarliga psykiska störningar (psykos, demens) och motorisk aktivitet. Patologi framträder mot bakgrund av en minskning av blodkärlens lumen (av olika anledningar: hypertoni, ateroskleros, osteokondros), på grund av vilken en tillräcklig mängd blod inte kommer in i hjärnan utvecklar cellerna syrehushåll och deras ledande funktioner störs.

Vaskulär ateroskleros - den främsta orsaken till cerebrovaskulär olycka

För att återställa hjärncirkulationen, använd läkemedel som kan lindra de uttalade symtomen på patologi (huvudvärk, yrsel, trötthet, partiell minnesförlust), förbättra metabolism i hjärnceller, återställa mentala förmågor och förlorad samordning av rörelser.

Det finns flera stora grupper av läkemedel med olika mekanismer för åtgärder som hjälper till att normalisera hjärncirkulationen:

  1. Vasodilatormedicin, deras verkan är baserad på läkemedelssubstans förmåga i kompositionen att slappna av i kärlväggarna, öka kärlets lumen och mängden blod som kommer in i hjärnan.
  2. Antikoagulanter, antiplateletmedel - förhindrar vidhäftning (aggregering av blodplättar, röda blodkroppar) och förhindrar bildandet av blodproppar i blodkärlens lumen, gör blod mer flytande och ökar dess förmåga att tränga igenom de trånga kärlen i hjärnan.
  3. Nootropics - förbättra ämnesomsättningen i hjärnceller (under syrehushållsbetingelser), återställa sina funktioner och förhindra död, förhindra irreversibla förändringar i nervvävnad.

För personer med hjärtsjukdomar, som uppenbaras av några symtom (till exempel sömnlöshet eller huvudvärk), är dessa läkemedel nödvändiga, de kommer att bidra till att normalisera och till och med förbättra tillståndet. Hos patienter med markerade förändringar (brist på samordning av rörelser, förlust av självhanteringsförmåga, minnesförlust) stoppar läkemedlen utvecklingen av patologi en stund, stabiliserar processen.

Läkemedelsformen är vald beroende på hur allvarliga följderna av cerebral cirkulationssjukdomar är (osammanhängande tal efter stroke, motorlammning i extremiteterna), under perioden för förvärring, sätt ges i injektioner, för kurs eller permanent användning - i tabletter. Valet av läkemedlet, dosen och administrationsfrekvensen regleras av terapeuten eller neurologen (med markerade neurologiska störningar).

För friska människor är dessa verktyg värdelösa, de har ingen effekt på kvaliteten på mental aktivitet eller minne om de kärl som levererar hjärnan är friska.

Den överväldigande majoriteten av droger (mer än 80% exakta), som vi kommer att diskutera senare, finns tillgängliga i tabletter.

1. Vasodilatormedel

En av de viktigaste rollerna i mekanismen för utveckling av cerebrala cirkulationssjukdomar är vasospasm (förminskning av lumen i venerna eller artärerna i den utsträckning deras kapacitet minskar och hjärnceller börjar uppleva syrebrist).

En spasm är en skyddande reaktion av kärl till ökat tryck i venen eller artären. På grund av den ökade kapaciteten hos blodflödet förvärvar kärlen först en ökad ton (spänning) och sedan ökar deras väggtjocklek. Sålunda reduceras kärlets lumen och mängden blod som strömmar genom den, vilket medför utveckling av cerebrala cirkulationsstörningar.

Vasodilatormedel (vasodilatatorer) - en stor grupp läkemedel med olika aktiva beståndsdelar i kompositionen, olika indikationer och kontraindikationer, biverkningar och pris. De delar en gemensam princip - de på olika sätt påverkar avslappningen av kärlväggarna, lindrar deras spasmer, ökar kärlets lumen och mängden blod som kommer in i hjärnan.

Bland de vasodilatormedel som förbättrar hjärncirkulationen är de mest effektiva följande läkemedlen.

Korrigatorer av cerebral cirkulation

Provberedningar: Vinpocetin, Kavinton, Telektol, Vinpoton, Korsavin, Bravinton, Kavintazol.

Mekanismen för dessa agens vasodilaterande verkan är baserad på läkemedelssubstans förmåga att blockera inträngningen av kalcium- och natriumjoner i och ut ur cellen, såväl som receptorerna som utlöser vaskulära spasmer.

Läkemedlet är också involverat i transport av glukos (energikälla för cellreaktioner) genom cellmembranet, förbättrar glukosutnyttjande och metabolism i hjärnceller.

Ökar deras motståndskraft mot syreförlust, påverkar något blodtryck, puls, hjärtutgång, eftersom det huvudsakligen påverkar små blodkärl (kapillärer och arterioler).

Dessa läkemedel som förbättrar hjärncirkulationen rekommenderas inte för samtidig användning med direkta antikoagulantia (heparin), eftersom detta kan utlösa blödning.

Kombinerade korrigatorer av cerebral cirkulation

Dessa läkemedel består av ett komplex av ekvivalenta aktiva beståndsdelar.

Exempel på remedier: Vasobral, Pentoxifylline, Instenon.

Dessa är läkemedel med olika aktiva substanser vars verkningsmekanism syftar till att förbättra hjärncirkulationen genom att blockera receptorer som kan orsaka en spasma av små blodkärl i hjärnan.

De förbättrar processerna för glukosutnyttjande i hjärnceller, metabolism och utsöndring av oxidationsprodukter. Öka nervcellernas motståndskraft mot syrebrist, förhindra deras degenerering och massdöd.

Minska permeabiliteten hos kärlväggarna och vidhäftningen av blodets cellulära element (erytrocyter och blodplättar), vilket förebygger förekomsten av blodproppar.

De påverkar inte blodtrycksindex, de stimulerar bara en minskning av tonen i små kapillärer och hjärnans artärer.

Kalciumantagonister (eller kalciumkanalblockerare)

Exempel på produkter: Corinfar, Felodipin, Verapamil, Gallopamil, Diltiazem, Nicardipin, Amlodipin, Cinnarizin, Nimodipin.

Kalciumkanalblockerare minskar inträdet av kalciumjoner i cellerna i hjärtmuskeln och kärlväggarna. Denna process minskar tonen och slappnar av mestadels små perifera arterioler och kapillärer.

Som ett resultat ökar blodkärlens lumen och volymen blodflöde, vilket förbättrar blodtillförseln till kroppens och hjärnans perifera delar. Läkemedel förbättrar metaboliska processer i hjärnceller.

Kalciumkanalantagonister ordineras för komplex behandling av störningar i cerebral cirkulation på bakgrund av arteriell hypertension.

blockerare

Adrenerge blockerare (alfa och beta) med vasodilaterande (vasodilaterande egenskaper): Celiprol, Sermion, Nicergolin, Prazozin, Bepantol, Kardura.

Tack vare droger blockeras arbetet med receptorer i hjärnan och släta muskler som kan orsaka kramp i kärlväggarna.

Adrenerge blockerare dilaterar inte bara små arterioler och kapillärer, utan även stora blodkärl (vener), som signifikant minskar blodtrycket, så de är föreskrivna för komplex eliminering av arteriell hypertoni och dess konsekvenser - syreförsvagning av hjärnceller

Ibland utvecklas biverkningar efter att ha tagit adrenerge blockerare - en kraftig minskning av blodtrycket, vilket kan justeras genom att dosen av läkemedlet sänks. Samtidigt kan takykardi (hjärtklappning) uppträda.

Nikotinsyra

Dessa vasodilatorer (vasodilatatorer) tillverkas på basis av nikotinsyra (vitamin PP).

Exempel på läkemedel: Nikotinsyra, Nikoshpan, Atsipimoks, Nikofuranos, Enduratin.

Den vasodilaterande egenskapen hos nikotinsyra baseras på det faktum att vitamin PP stimulerar produktionen av prostaglandiner (hormonliknande lipider som kan slappna av i små perifera kärl). Redox-effekten av vitamin PP ökar metabolismen och främjar aktiv eliminering av oxidationsprodukter, stöder normal cellaktivitet vid syrehushållsbetingelser, minskar triglycerider och kolesterolhalten.

Nikotinsyrapreparationer fungerar endast som vasodilatorer i stora doser, de används för att minska risken för dödliga komplikationer (akut myokardinfarkt) på grund av hjärt-kärlsjukdom.

2. Nootropics

Nootropa läkemedel har ingen vasodilaterande effekt, men kan stimulera metabolismen i cellerna i nervvävnaden och förbättra dess motståndskraft mot syrebrist.

Verkningsmekanismen för del av nootropics (Cerebrolysin) är fortfarande inte fullständigt förstådd, även om traditionell medicin känner igen dem och använder dem i stor utsträckning för att behandla effekterna av ischemisk och hemorragisk stroke (akut syrebrist), demens (demens) och Alzheimers sjukdom.

Exempel på läkemedel: Piracetam, Fenotropil, Pramiracetam, Cortexin, Cerebrolysin, Epsilon, Pantokalcin, Glycin, Actebral, Inotropil, Thiocetam.

Neurometaboliska medel på olika sätt (förstärkning av dopaminsyntes, användning av besläktade aminosyror och polypeptider, förebyggande av destruktion av acetylkolin etc.) förbättrar metabolismen i hjärnceller och återställer sina funktioner (ledning av nervimpulser). De ökar cellulärt utnyttjande av glukos, vilket ger energi för cellernas normala funktion och ökar cellernas resistens under syrehushållsbetingelser.

Vid förskrivning av nootropics uppnås effekten genom speciella administreringssystem och en korrekt vald dosering, som är direkt beroende av svårighetsgraden av cerebral cirkulation manifestationer.

3. Antikoagulantia och antiplatelet medel

Antikoagulanter och antiplatelet medel förhindrar den näst viktigaste orsaken till förekomsten av cerebral vaskulär insufficiens - trombbildning. Verkar direkt på de kemiska indikatorerna för blodviskositet och processen för vidhäftning av de bildade elementen (vidhäftning av röda blodkroppar och blodplättar), vilket minskar antalet blodkoagulationsfaktorer, förbättrar de cerebrala blodtillförseln inte direkt, utan indirekt.

Formuleringsexempel: Dipyridamole, tiklid Plavix, aspirin, heparin, Clexane, bishydroxycoumarin, urokinas, streptokinas, warfarin.

De tappar blodet (i flytande form, blod tränger lättare genom stenos), förbättrar blodtillförseln och gasutbytet av nervcellerna i hjärnan.

Trombos och överlappning av blodkärlens lumen varnas, varför hjärncirkulationssjukdomar utvecklas (upp till den dödliga tromboembolismen - blockering av stora blodkärl med trombos).

Mottagande av droger sker under kontroll av laboratorieindikatorer för blodkoagulering, koagulogramstudier och leverfunktionstester.

Vilka andra läkemedel kan hjälpa till?

Den tredje signifikanta riskfaktorn för utveckling av cerebral blodtillförsel och syrehushållning av vävnader är kärlens åderförkalkning och nedsänkning av deras säng på grund av bildandet av kolesterolplaka. Denna process utlöses av lipidmetabolismstörningar (en ökning av triglycerider och kolesterolhalt i blodet). Därför föreskrivs läkemedel som normaliserar denna ämnesomsättning för förebyggande av ateroskleros och störningar i hjärncirkulationen.

statiner

Läkemedelsnamn: Liprimar, Fluvastatin, Cerivastatin, Mevacor, Lipostat, Zokor.

Verkningsmekanismen baseras på avbrytandet av den kemiska reaktionen vid omvandlingen av kolesterolprekursorer.

Statiner minskar risken för ischemi hos hjärtmuskeln och hjärnan.

Tillsammans med andra droger använder ofta vitaminer.

vitaminer

Vilka vitaminer används: B-vitaminer, folater (vitamin B9), rutin, vitamin K, dihydroquercetin, askorbinsyra (vitamin C).

På egen hand kan de inte förbättra hjärncirkulationen eller eliminera dess symtom men mot bakgrunden av huvuddrogen:

  • stimulera metabolism
  • stärka kärlväggarna;
  • minska deras permeabilitet
  • tunna blodet;
  • förhindra blodproppar
  • behövs för normal tillväxt och utveckling av celler.

Alla dessa läkemedel kan endast användas efter att ha råd med en läkare, självbehandling kan vara skadlig. Förberedelser för att förbättra blodcirkulationen ordineras på grundval av tillståndets svårighetsgrad (första skedet, akuta hjärtsjukdomar), beroende på detta, välj formuläret (intravenöst dropp, i form av injektioner eller tabletter), dosering och komplex av samtidiga läkemedel (antiplatelet i kombination med adrenerge blockerare eller hämmare kalciumkanaler, etc.).

Författare av artikeln: Victoria Stoyanova, läkare av 2: a klass, laboratoriechef på diagnostik- och behandlingscentrumet (2015-2016).

Förberedelser för att förbättra hjärncirkulationen

Läkemedel som förbättrar hjärncirkulationen är indelade i flera grupper beroende på verkningsriktningen, används för att behandla och förebygga störningar i cerebral aktivitet. Innan behandlingen börjar, studera varje grupps egenskaper, bekanta sig med reglerna för upptagande och kontraindikationer.

Speciella preparat hjälper till att förbättra blodcirkulationen i hjärnan.

När läkemedel behövs för att förbättra hjärncirkulationen

De vanligaste orsakerna till försämrad hjärn metabolism beroende på ålder är markerade.

För äldre är ateroskleros den farligaste orsaken, eftersom det ökar risken för stroke.

Med cervikal osteokondros ökar risken för störd perifer cirkulation. Dess förekomst leder till svullnad, inflammation i vävnaderna runt de intervertebrala lederna och kongestiva processer i blodet.

Medel för normalisering av mikrocirkulation bidrar till:

  • eliminering av fria radikaler som förstör blodkärlens cellulära struktur;
  • förbättring av hjärnans aktivitet, minne och koncentration av uppmärksamhet;
  • stabilisering av hjärnaktivitet efter stroke eller skada;
  • normalisering av glukosupptagning av nervceller.

Medel för normalisering av mikrocirkulationen hjälper till att återhämta sig från en stroke

Ett antal vanliga symptom indikerar en försämring av hjärnans blodcirkulation. Dessa inkluderar tinnitus, vanlig huvudvärk, domningar i benen, minnesförlust och samordning av rörelser.

Grupper av läkemedel för att förbättra hjärncirkulationen

Med försämringen av blodcirkulationen i hjärnan ökar risken för stroke och senil demens, och risken för död ökar. Efter identifiering av negativa symtom för behandling och förebyggande av korrekt valda läkemedel används, vilka är indelade i flera huvudgrupper.

vasodilatorer

Cerebralvasodilatorer bidrar till restaurering, förstärkning och utvidgning av blodkärl.

Karakteriserad av ett antal positiva egenskaper:

  • förbättra blodcirkulationen i hjärnan
  • minska risken för syrehushållning;
  • normalisera hjärncellsmetabolism.

Beroende på komponenterna i de aktiva ingredienserna är vasodilatormedicinering för att förbättra hjärnans funktion uppdelad i ett antal undergrupper.

Calciumantagonister

Bidra till utvidgningen av artärerna, samtidigt som de inte har en negativ inverkan på venös kärls tillstånd. Indelad i droger i 3 generationer.

Vilka läkemedel ska tas för att förbättra hjärncirkulationen

Läkemedel för att förbättra hjärncirkulationen visas för personer som har störningar i detta organs arbete, orsakade av olika orsaker. Det finns många sorter av droger som kan klara av denna uppgift. En erfaren specialist hjälper dig att välja den lämpligaste medicinen som förbättrar blodcirkulationen i hjärnan.

Vilka droger används

Störning i hjärncirkulationen är en allvarlig avvikelse, som hjälper moderna läkemedel att klara sig. Deras åtgärder är huvudsakligen inriktade på att öka blodflödet till detta område. Detta löser problemet med syrehushåll och näringsbrister, på grund av vilka kroppen inte kan fungera fullt ut.

För att normalisera blodcirkulationen är det nödvändigt att ta droger från olika grupper. Följande läkemedel anses vara mest användbara:

  1. Vasodilatorer, de är också vasodilatorer;
  2. Nootropisk, som påverkar hjärnaktivitet
  3. Antikoagulanter och antiplatelet medel som förhindrar bildandet av blodproppar.

Dessa och andra läkemedel utökar behållare, tillåter inte blodplättar att hålla ihop, öka erytrocyternas elasticitet och sänka blodets viskositet. På grund av detta resultat får hjärnceller tillgång till tillräcklig mängd syre och näringsämnen, på grund av vilket organet ger resistens mot hypoxi.

Drogerna är utformade för att öka blodflödet till hjärnan och därigenom förbättra syreutbytet och andra ämnen.

vasodilatorer

Vasoconstrictor-läkemedel, som signifikant förbättrar hjärncirkulationen, påverkar hela cirkulationssystemet, och inte bara kärlen i ett separat organ. Detta leder till förbättrat blodflöde och mättnad av celler med näringsämnen.

De mest eftertraktade vasodilatormedierna är kalciumantagonister. Så kallade kalciumkanalblockerare. De hjälper till att lindra spänningen från artärväggarna. Samtidigt förblir de venösa strukturerna intakta.

Calciumantagonister

Läkemedel som hör till denna läkemedelsgrupp har använts för första gången för att förbättra hjärncirkulationen. För närvarande presenteras deras tredje generation redan. Kalciumantagonister bidrar till expansionen av artärerna, eftersom de slappnar av sina muskelväggar. Venösa kärl är inte inblandade i denna process. Efter att läkemedlet utför sin huvudsakliga funktion är det en ökning av cerebralt blodflöde.

Läkaren ska bekanta sig med resultaten av patientens analyser och, utifrån dem, bestämma om en person ska behandlas med vasodilatatorer. Det bestäms också med dosen av läkemedlet och behandlingstiden.

Som tidigare nämnts finns det 3 generationer kaliumantagonister:

  • 1: a generationen - "Diazem", "Dilakor", "Nifedipin", "Verapamil", "Finoptin", "Cordipin";
  • 2: a generationen - Klentiazem, Anipamil, Tyapamil, Felodipin, Nasoldipin;
  • 3: e generationen - Stamlo, Norvask, Amlodipin.

Med varje ny generation förvärvar kalciumantagonister ett bredare spektrum av åtgärder.

Varje ny generation av droger är effektivare och säkrare än tidigare.

Alfa blockerare

Medicin förbättrar blodflödet. Detta läkemedel kan minska blodplättsaggregeringen och förbättra ämnesomsättningen i hjärnvävnaden. Den goda effekten av alfa-blockerare gör att de kan användas för akuta störningar i metaboliska processer som uppstår i detta avsnitt. De rekommenderas också att ta med syresvält och vaskulär demens.

De mest populära alfa-adrenoblockerna är "Sermion" och "Nicergolin".

antispasmodika

För att förbättra hjärncirkulationen appliceras tabletter med antispasmodisk verkan. De kan slappna av blodkärlens väggar och därmed öka clearance i dem. Endast sällan ger mediciner som hör till denna grupp biverkningar. De kännetecknas av en mild effekt på människokroppen av alla åldrar.

För störningar som upptäcks vid cerebral cirkulation, rekommendera följande antispasmodika med vasodilaterande verkan:

Antispasmodik manifesterar sig svagt i närvaro av aterosklerotiska förändringar i kärlen. Med denna patologi krävs användning av starkare droger som förbättrar mikrocirkulationen.

Om lumen av blodkärl minskade på grund av kramp, kommer No-spa vara effektiva, om clearance är upptagen av aterosklerotiska plack, inte läkemedlet inte hjälpa

Kombinerade preparat

Tack vare det kombinerade läkemedlet återgår blodkärlen till det normala. Förbättrar kvaliteten på cerebralt blodflöde. I deras sammansättning finns en hel rad aktiva substanser. Bland de mest populära drogerna i denna grupp står ut:

Kombinerade läkemedel bidrar till att förbättra blodcirkulationen i hjärnområdet genom att blockera de receptorer som orsakar spasmer av små kärl. De ökar flera gånger användningen av glukos i hjärnceller. Mot denna bakgrund ökar stabiliteten hos nervstrukturerna före syreförlusten signifikant. Detta löser problemet med snabb celldöd och degenerering.

Kombinerade droger har ingen effekt på blodtrycksvärdena. De påverkar endast små kapillärer, vilket kräver ytterligare stimulering av tonusreduktion.

Läkemedel som minskar blodviskositeten

Hos de äldre i fartygen flyter mycket tjockt blod. Därför är det svårt att flytta. Röda blodkroppar börjar gradvis hålla sig ihop, och blodplättar klamrar sig mot kärlväggarna, vilket inte är normen. Som en följd av denna patologi uppstår blodproppar, vilka i sig självt klämmer fast lumen i kapillärerna.

För att minska blodets viskositet och förbättra kursen rekommenderar läkare att äldre patienter tar mediciner som tillhör antikoagulations- och antiplatelet.

Om blodet är tjockt är dess ström genom kärlen svårt

antikoagulantia

Läkemedel bidrar till att minska blodviskositeten och därigenom förbättra dess fluiditet flera gånger. Sådana förändringar har en positiv effekt på hjärncirkulationen.

Antikoagulanter kan tas om en övergående ischemisk attack är sannolik. Sådana kränkningar leder ofta till dålig cirkulation i hjärnan.

Om nödvändigt, minska blodets viskositet kan kräva att du tar sådana droger:

Att bestämma valet av en lämplig antikoagulant specialist kommer att hjälpa. Utan föregående samråd med en läkare är det förbjudet att ta sådana droger.

antitrombocytmedel

Varaktigheten av att ta antiplatelet är bestämd av en specialist baserat på resultaten av patientanalyser.

Följande läkemedel kan klara av uppgiften att minska blodets viskositet:

Man måste komma ihåg att dessa läkemedel har biverkningar. För att undvika dem är det tillräckligt att följa reglerna för användning av antiplatelet och inte överskrida den tillåtna dosen beräknad för en dag.

Läkemedel i denna grupp har allvarliga kontraindikationer och biverkningar.

Nikotinsyra droger

Preparat innehållande nikotinsyra kan bidra till förbättring av blodcirkulationen i hjärnområdet. De har ingen speciell effekt på stora fartyg. Men med deras hjälp är det möjligt att uppnå en vasodilaterande effekt som uppträder vid kapillärnivån. Dessutom hjälper nikotinsyra till att stärka blodkärlens väggar och minska mängden kolesterol som finns i blodet.

På apotek kan du hitta sådana droger som är baserade på nikotinsyra:

Nikotinsyra i sig har en positiv effekt på kärlsystemet, som kan säljas som en separat preparat.

För att förbättra blodtillförseln injiceras en nikotinsyrabaserad medicin som bryter mot hjärncirkulationen i kroppen genom injektion. Denna behandling tar kurser. Terapi bör utföras under fullständig övervakning av en läkare. Självbehandling med nikotinsyra är oacceptabel, eftersom substansen kan orsaka allvarliga sidreaktioner och komplikationer.

Så fort patienten blir bättre överförs han till läkemedel med nikotinsyra, som presenteras i form av tabletter, och inte lösningar för injektioner.

Ursprungligen kan du ordinera injektioner med nikotinsyra och efter att ha förbättrat välbefinnande, fortsätt piller

nootropics

Nootropa läkemedel kan stimulera de metaboliska processerna som sker i nervvävnadens strukturer. På grund av detta ökar hjärnans motstånd mot syrebrist. Dessutom ökade en person kraftigt intellektuella förmågor och minne. Vissa preparat innehåller hjärnvävnad hos djur. De kan fortfarande innehålla aminosyror av naturligt ursprung.

Följande droger kallas vanligtvis som en grupp av nootropics:

Denna lista kan fortsättas under mycket lång tid, eftersom moderna läkemedelsföretag erbjuder ett stort antal nootropics att välja mellan. De är väl lämpade för att ta itu kränkningar såsom vegetativ dystoni, koma, fel i cerebralt blodflöde, cerebral ischemi och astenisk syndrom. För en viss sjukdom krävs sitt eget läkemedel. Hans val bör involvera kompetent specialist.

Örtberedningar

Läkemedel beredda på växtbaserade ingredienser används för att behandla och förebygga problem som är förknippade med korrekthet av cerebral cirkulation. Som regel har de en liten lista över kontraindikationer och minimal sannolikhet för biverkningar. De flesta växtbaserade läkemedel köps på ett apotek utan recept från en läkare. Patienter har möjlighet att självständigt ta sådana läkemedel. Men innan det rekommenderas de starkt att noga läsa instruktionerna som bifogas den köpta produkten.

Den aktiva komponenten i många läkemedel för att förbättra hjärncirkulationen är alkaloider. De är närvarande i ginkgo biloba och periwinkle.

Vinca alkaloider har en uttalad antispasmodisk effekt som ligger på kärlsystemet. Med hjälp kan du uppnå normalisering av metaboliska processer och förbättra blodcirkulationen i hjärnan.

Periwinkle innehåller komponenter som lindrar kramper

De mest populära medicinerna baserade på periwinkle är:

Läkemedel, som är baserade på extrakt av ginkgo biloba, har en komplicerad effekt på blodcirkulationen i hjärnan. De löser problem som vasospasm, dålig mikrocirkulation och nedsatt vaskulär permeabilitet.

Läkarna rekommenderar att du tar följande droger med ginkgo biloba:

Behandlingstiden för sådana mediciner i genomsnitt tar minst 3 månader. Medan deras mottagning utförs är det inte tillåtet att använda medel som kan tona blodet i terapi.

Ginkgo Biloba har länge varit känd för sin positiva effekt på blodkärl.

Homeopati rättsmedel

Homeopatiska läkemedel bidrar till att förbättra kvaliteten på hjärncirkulationen. Den mest populära bland dem är "Golden Iodine". Han utses av en läkare efter att ha identifierat de initiala symptomen i patienten, vilket indikerar ett brott mot blodtillförseln till hjärnan. Följande tecken indikerar denna patologi:

  1. Wobbly gång
  2. Dåligt minne;
  3. tinnitus;
  4. Huvudvärk.

Homeopatiska läkemedel hjälper billigt att bli av med en allvarlig sjukdom. Effektiv medicin, som rekommenderades av en läkare, måste du genomgå en fullständig behandling. Patienten måste vara förberedd för att det tar mycket tid.

Att stärka fartygen

Olika läkemedel och kosttillskott bidrar till att stärka blodkärlen. Deras huvuduppgift är att bibehålla elasticiteten i kärlväggarna. Det klarar sig väl av droger som innehåller användbara spårämnen och vitaminer. Dessa inkluderar:

Kosttillskott lämpar sig inte bara för att stoppa de initiala manifestationerna av cerebral cirkulation, men också för användning vid förebyggande av sådana tillstånd. Deras mottagande utan föregående samråd med läkaren är tillåtet. Men i detta fall måste du strikt följa alla regler för användning av droger som anges i anvisningarna.

Om en person har varit tvungen att hantera nedsatt blodcirkulation i hjärnområdet, bör han regelbundet ta droger som hjälper till att förhindra återfall av patologi.

Förberedelser för att förbättra hjärncirkulationen

4 september 2017

Allmän information

En mycket viktig fråga för moderna läkare är bevarande av hjärncirkulationen och dess restaurering. Det är trots allt beroende av att en persons normala välbefinnande, medan han är ung, och hans mentala klarhet, när en ålderdom kommer, beror på. Det viktigaste är att korrigera hjärnblodflödet under perioder som är övergående för en person.

Tidig barndomsperiod

Hos unga barn är hjärnblodsflödesbesvär möjliga till följd av födelseskador, tryckfall, som inträffade under kejsarsnitt. Detta beror också på barnets syreförlust under förlossningen och fostrets utveckling på grund av andra orsaker. Samtidigt kan blodcirkulationen i hjärnan störas i varierande grad. Om liknande problem diagnostiseras behöver barnet en återhämtningsperiod. Under förutsättning att ett framgångsrikt resultat av postnatal encefalopati är, talar vi om de första tre åren. Men i vissa fall kan det fortsätta under hela livet. Detta är typiskt för svåra patologier - vaskulär epilepsi, cerebral parese, effekterna av blödningar, där kärlcystor bildas.

Skolbarn

Under denna period ökar belastningen på hjärncirkulationen gradvis, eftersom barnets intensitet av studie ökar varje år. Dessutom förändrar tonåringar hormoner, vilket också kan leda till en försämring av blodflödet i hjärnan.

vuxna människor

Symtom hos vuxna som är förknippade med nedsatt blodflöde kan uppstå med osteokondros, då kompression av de kärl som matar hjärnan uppträder. Det är också möjligt med tumörer i nacken, huvudet, endarterit, ateroskleros, akut trombos av hjärnans artärer, som orsakas av skador och operationer.

Ålderdom

I åldern ökar sannolikheten för hemorragiska eller ischemiska stroke. Äldre människor lider av ateroskleros, de har en ökad risk att utveckla hjärntumörer. Både akuta och kroniskt troliga processer som leder till nedsatt blodflöde är troliga.

Läkemedelsbehandling

I vart och ett av dessa perioder utförs medicinsk behandling av sådana patologier. Samtidigt kan varaktigheten och effektiviteten hos sådan behandling vara olika.

Det är viktigt att ta hänsyn till det faktum att nootropa läkemedel, som förbättrar blodcirkulationen och metaboliska processer i hjärnceller, endast verkar i vävnader med patologiska förändringar och påverkar inte friska vävnader.

Därför bör man vara mycket försiktig med att annonsera slogans och rekommendationer från apotekaren att använda sådana droger för att stimulera hjärnaktiviteten hos barn och friska människor. Det är mycket tveksamt att använda sådana droger i följande fall:

  • under utarbetandet av tentamen
  • under perioden av tunga laster under studie eller på jobbet;
  • med dålig studentprestation
  • för barn i förskoleåldern.

Om indikationerna för användning av nootropics förefaller vara sådana, är det bara resultatet av en gårdskonspiration. tillverkare som avser att tjäna så mycket som möjligt med hjälp av kundernas förtroende.

De främsta orsakerna till nedsatt hjärncirkulation är vasospasm och bildandet av blodproppar i artärerna. Följaktligen är vasodilatormediciner, liksom läkemedel som förhindrar vidhäftning av blodplättar vid bildandet av blodproppar, mest effektiva vid sådana sjukdomar.

Brain Vasodilator Drugs

Listan över vasodilatorer för hjärnan är ganska bred. Vasodilatortabletter är en stor grupp läkemedel med olika verkningsmekanismer. Om en person tar droger för vaskulär dilatering måste han ta hänsyn till att sådana medel har en betydande nackdel: de agerar inte selektivt. Det vill säga, det finns en expansion inte bara av hjärnans artärer, men också av andra kärl, vilket leder till en blodtryckssänkning. Som ett resultat blir hjärnblodflödet värre. Särskilt dåligt kan det påverka tillståndet hos äldre som lider av ateroskleros. Om sådana patienter tar droger som utvidgar hjärnkärlen, med osteokondros eller andra sjukdomar, kan de uppvisa ortostatisk hypotension (mörknar i ögonen när en person står upp) och risken för ischemisk stroke ökar.

Därför bör vasodilatormedel för osteokondros hos nacken och andra sjukdomar endast användas under överinseende av specialister.

antispasmodika

Medicin för att förbättra hjärncirkulationen - antispasmodik utvidgar lumen av blodkärl, avslappnande smidiga muskler i kärlväggen. Sådana rättsmedel är relativt säkra och handlar försiktigt. Används som piller för att förbättra blodcirkulationen i hjärnan och injektioner som tillhör denna grupp - Drotaverinhydrochloride, No-spa.

Sådana droger är inte särskilt effektiva i kärl som redan påverkas av ateroskleros. Dessutom kan de omfördela blodcirkulationen så att den aktiveras i friska områden där fartygen hålls bättre. Följaktligen får sjuka delar av hjärnan inte det nödvändiga blodflödet. Därför utförs inte behandlingen av hjärncirkulationen med antispasmodiska läkemedel hos äldre, som regel. De ordineras mediciner för att förbättra minnet och hjärncirkulationen från andra grupper.

Kalciumkanalblockerare

I denna grupp ingår följande läkemedel, förbättra hjärnans blodcirkulation och minne Kordafen, Adalat, Norvaks, Breynal, Grindeke, Arifon, Kordafleks, Diakordin, Latsipil, Kortiazem, Nafadil, Nemotan, Nimotop, Logimaks, Plendil, Foridon, cinnarizin, Tsinedil, Tsinnasan, Nifecard.

Om kärlberedningar används för att förbättra blodcirkulationen i hjärnan i denna grupp, utvidgar kärlens kärl utan att påverka resten av blodcirkulationen. Dessa läkemedel används för cerebral cirkulation i cervikal osteokondros. I grund och botten finns det en förbättring av mikrocirkulationen. Men det är viktigt att överväga att droger från denna grupp ger en bieffekt - de minskar trycket avsevärt. Droger som förbättrar blodcirkulationen i hjärnans kärl bör dock användas strikt enligt instruktioner från läkaren och i de doser som har ordinerats.

Nimodipin (Nimotop)

Detta verktyg är ordinerat för att förebygga och behandla olika sjukdomar i cerebral blodtillförsel. Tabletter på 30 mg framställs i förpackningar om 20, 50 eller 100 st. Också frisläppt 0,02% infusionsvätska, lösning i 50 ml ampuller eller förpackningar.

Nimodipin är ordinerat för att behandla patienter som har blivit blödade under hjärnans foder. Drogen visas efter en stroke - den ordineras för en period av 5 till 14 dagar.

För att förhindra förskrivna tabletter - 2 st. En gång var 4: e timme är den totala dosen 360 mg per dag. Personer som lider av högt blodtryck bör ta lägre doser.

Eventuella biverkningar bör beaktas: ett kraftigt tryckfall (risken ökar vid intravenös administrering av läkemedel); illamående, diarré (ofta manifesterad vid piller).

Kontraindicerad användning under graviditet. Använd inte lösningen och tabletterna samtidigt. Personer med nedsatt njurfunktion och intrakranial hypertoni bör behandlas mycket noggrant. Kostnad - från 1000 rubel. för 100 tabletter.

Cinnarizin (Stugeron)

Läkemedlet är tillgängligt i tabletter med 25 mg, förpackat i 30 eller 50 st. Behandlingsförloppet kan variera från 20 dagar till sex månader. Det visas att man dricker 1-2 st. per dag. Båda indikationerna för användning och kontraindikationer är desamma som för Nimodipin. För närvarande betraktas Vinpocetine som den mer populära lösningen. Kostnaden för Zinnarizin - från 70 rubel., Stugerona - från 160 rubel.

Vinpocetin (Cavinton)

Släpp lösningen och tabletterna med 5 mg. Den är gjord av vegetabiliska komponenter. Läkemedlet har en vasodilaterande effekt och förhindrar bildandet av blodproppar. Effektivt förbättrar metaboliska processer i hjärnvävnad, ökar deras motståndskraft mot syrehushållning.

Lösningen används för dropp för att förbättra hjärncirkulationen, introduceras dropp. Tabletter måste tas tre gånger om dagen efter måltid, 1 st. Dosen minskas gradvis före behandlingstiden.

För att förhindra blödningsrisken, använd inte med heparin. Det kan inte administreras parenteralt till personer som lider av arytmi och svåra former av IHD.

På grund av att aktiv ingrediens passerar placentan och bestäms i bröstmjölk, rekommenderas inte vinpocetin för lakterande mödrar och gravid vinpocetin.

Analoger av detta verktyg är läkemedel Vincentin, Vero-Vinpocetine, Vinpoton, Bravinton, Telektol, Kavinton Forte. Kostnaden för Vinpocetin - från 80 rubel., Cavinton - från 250 rubel.

Inte alla internationella medicinska organisationer erkänner Cavintons effektivitet. Men i inhemsk medicin anses läkemedlet som effektivt, vilket bekräftas av många publikationer av forskningsresultat av läkemedlets effekt. Därför förskriver experter detta läkemedel för behandling av kroniska cirkulationssjukdomar i hjärnan. Sådana patienter ordineras vanligtvis en kurs av Vinpocetin tabletter och Cavintons dropp.

Alfa blockerare

Alfa-adenoblockers narkotika dämpar inte bara små kärl utan bidrar även till förbättring av metaboliska processer i hjärnvävnad, reducerar blodplättsaggregeringen.

Används för kroniska och akuta metaboliska störningar i hjärnan. De ordineras för hjärnans transient syrehungning på grund av arteriell hypertoni eller vaskulär spasma, med vaskulär demens, ateroskleros.

Dessa är droger: Nicergolin tabletter och ampuller (från 250 rubel), Sermion tabletter (från 450 rubel).

Kombinationsdroger, dilaterande kärl

  • Koffein och alfa dihydroergocriptin ingår i kompositionen av vasobylmedicinering.
  • Som en del av medlen Instenonsoderzhayutsya hexobendin, etomivan, etofillin.

antitrombocytmedel

Desinfektionsmedicin förhindrar vidhäftning av blodplättar för att bilda blodproppar, som därefter täpper upp hjärnans blodkärl. Under påverkan av dessa läkemedel förbättras mikrocirkulationen, ökande kapillärpermeabilitet. Dessa läkemedel har också egenskaperna hos angioprotektorer, vilket reducerar blodkärlens skörhet på grund av aktiveringen av metaboliska processer i väggarna.

Listan över disaggregants är bred. Dessa inkluderar Vazonit, Dipiridamol (Curantil), Pentoxifyllin, Radomin, Flexital, Persanthin, Doksi-Khem, Trental.

chimes

Den framställs i form av tabletter, dragees, Dipyridamole-lösning 0,5%. Det används för dyscirculatory encefalopati och kroniska cirkulationssjukdomar i hjärnan. Använd inte under 12 år.

Diarré, illamående, muskelsmärta, svimning, yrsel är möjliga som biverkningar. I sällsynta fall är urticaria möjlig.

Den tillämpas av kursen. Det är nödvändigt att dricka tabletter en timme före måltid eller två timmar efter tre gånger om dagen. Om Curantil dricker samtidigt med cefalosporiner och antikoagulantia, förbättras dess egenskaper. Vid användning med antikoagulantia ökar risken för blödning. Samtidig användning med antihypertensiva läkemedel kan leda till en kraftig nedgång i trycket.

Analoger av detta läkemedel är Trancocardic, Vadinar, Persanthin, Parsedil, Aprikor, Koribon, Viskor.

Nikotinsyra

Producerad i tabletter i form av xanthinolnikotinat, samt en lösning för införande av intravenös dropp. Denna åtgärd har disaggregants egenskaper. Piller är emellertid ineffektiva, och användningen av lösningen ökar sannolikheten för blödning i mag-tarmkanalen.

flavanoider

Dessa läkemedel är extrakt från råvaror av växter, vilket förbättrar tonerna i kärlen och stärker sina väggar. Sådana droger innefattar Bilobil, Tanakan, Ginkoum, Memoplant. Dessa läkemedel används för att förbättra minnes- och hjärnfunktionen. Som en del av sådana droger för att förbättra hjärnans funktion innehåller Ginkgo Biloba. Med hjälp av sådana piller för att förbättra hjärnans aktivitet och minne bör det noteras att de agerar långsamt. Dessutom har inga allvarliga studier genomförts som bekräftar effektiviteten hos sådana droger. Därför är deras användning för att förbättra minnet hos äldre människor inte alltid motiverat. Kostnaden för droger - från 300 rubel.

Mikrocirkulationsreaktorer

Medicin Betagistin (Betaserk), som hör till denna grupp, korrigerar inte bara blodflödet i kapillärerna, utan låter dig också övervinna svåra utslag, ojämnhet i gång i kroniska sjukdomar i blodflödet i hjärnan. 8 eller 16 mg tabletter administreras i kurser. Dosen per dag är 24-48 mg, den är indelad i tre doser.

Utnämna inte gravid och lakterande. Används försiktigt i bronkial astma, sår.

Som en bieffekt kan det utveckla störningar i mag-tarmkanalen, urtikaria.

Antagonister av Betaserk är Betahistin, Vestibo, Betaver, Tagista. Kostnad - från 100 rubel.

Förberedelser för att förbättra minne och blodcirkulation

Nootropa droger används för att förbättra metabolismen i hjärncellerna, vilket leder till att en person förbättrar minnet, ökar tänkandeaktivitet och lärande förmåga. Trots bristen på godkännande från bevisbaserad medicin, i praktiska neurologier används dessa läkemedel ganska mycket.

Sådana läkemedel används för att behandla vaskulär demens hos äldre, med encefalopati och i cerebral kärlens patologi. Men unga och friska människor tar sådana droger inte vettigt.

Under påverkan av nootropics stabiliseras neurocytmembran och motståndet i hjärnvävnad till syrebrist ökar.

Racetam - Piraldidon Derivat

Piracetam kan inte användas för njursvikt, hemorragisk stroke i svår form, laktation, med svår graviditet.

Som biverkningar är motorisk och nervös agitation, kräkningar, urtikaria, störningar i stolen sannolikt.

Producerade tabletter och injektion.

Derivat är pirallidona Dragonol (Aniracetam) Aloratsetam, Phenotropil (Fenilpiratsetam) Doliratsetam, Fazoratsetam, Rolziratsetam, Rolipram, nefiracetam, Imuratsetam, noopept, Piracetam (Nootropil, Lutset) Brivaratsetam, pramiracetam.

Dessa läkemedel stimulerar centrala nervsystemet, så det är oönskade att använda dem för personer med sömnstörningar och äldre patienter med svår åderförkalkning. Om dessa läkemedel används under lång tid kan det leda till utveckling av ångestsjukdomar.

polypeptider

Läkemedlet Cortexin är ett komplex av hjärnans polypetider. Det produceras i ampuller, som används för intramuskulära injektioner. Används av kurser får patienten 7-14 injektioner. Du kan inte pricka under graviditeten.

Cortexin, Cerebrolysin - namn på pricks för cerebral kärl. Dessa är polypeptidmedel med en balanserad komposition av neurotransmittorer och polypeptider. Dessa skott fungerar på ett liknande sätt.

Andra droger

  • Epsilon, Galantamin, Aricept är läkemedel som blockerar kolinesteras. Under deras inflytande suspenderas acetylkolinmediatorns förstörelse, vilket förbättrar nervtransmissionen.
  • Pantokaltsin, Aminalon, Pantogam, Phenibutum, Pikamilon- sammansatt innehöll gammaaminomaslyanaya syra och dess derivat. Dessa läkemedel ökar hjärnans motståndskraft mot syrebrist, stimulerar upptaget av socker av celler och aktiverar produktion av proteiner.
  • Tserutil, deanol, Nooklerin, Lucidril, Lyutsidril, Analuks- droger - prekursorer av acetylkolin.
  • Ladasten, Mefeksamid, Timodin, Perneyron, Bromantin, Memantin, Adrafinil, Olimfon, Aktebral, Bifimelan, Tonobral, Mentis, Nadex, Demanol, Linopiridin- drogadamantanderivat som ökar hastigheten av nervimpulstransmission. Även dessa läkemedel avbryter åldringen av centrala nervsystemet.
  • Picamilon, Biotredin, Glycin-aminosyror som stimulerar den centrala delen av NA.
  • Fezam (cinnarizin och piracetam) Ozatropil (Piracetam och Aminalon) inotroper (aminolone och melatonin) Tiotsetam (Thiotriazoline och piracetam) - Kombinerad läkemedel.

Droger, nootropics i barnneurologi används för att behandla barn med postnatal encefalopati, samt försenad utveckling. Det finns emellertid ingen vetenskaplig baserad möjlighet att använda flera nootropics samtidigt. Sådan behandling är bara en viss distraherande och lugnande ritual för föräldrarna. Som regel i närvaro av ljuseffekter av syrebrist i hjärnan barn ungefär tre år i oberoende övervinna problemen och "drog" till den genomsnittliga nivån på deras ålder.

Strokebehandling - vilka läkemedel är effektiva?

Om rätt taktik för att bygga human terapi med akut cerebral blodcirkulation, kan inte bara spara patienten, men också avsevärt öka risken för att återfå sitt tal, motoriska funktioner och normalisering av den totala livskvaliteten i framtiden.

Ischemisk stroke

Detta tillstånd är en följd av blockering av kärlet med en embolus eller trombus. För att förbättra patientens tillstånd föreskrivs följande mediciner:

Läkemedel som minskar och förstör blodproppar

För närvarande används dessa verktyg sällan. Användningen av Streptokinas är inte motiverad på grund av låga bevis. Prourokinas används exklusivt i forskningscentra. Vävnadsplasminogenaktivator används också sällan.

Hepariner med låg molekylvikt

Dessa är läkemedel: Clexan, Fraxiparin. De minskar sannolikheten för blodproppar och minskar risken för emboli efter stroke. Efter tre till fyra veckor ordineras patienten indirekta antikoagulantia (Sinkumar, Warfarin).

antitrombocytmedel

Tilldela den akuta perioden efter en stroke. Det är en rekommendation att omedelbart tugga 150 mg aspirin vid första tecken på stroke. Clopidogrel, ticlopidin, dipyridamol används också.

Dextrans med låg molekylvikt

Användningen av läkemedel Reomakrodeks, Reopoliglyukin gör att du kan öka den totala blodvolymen och stimulera syretillförsel till hjärnan.

Droger mot tryck

Om patientens tryck överstiger 180 till 105, föreskrivs han kalciumkanalblockerare, ACE-hämmare. Användningen av dessa droger hjälper till att förhindra upprepade stroke.

Vasodilatormedicin

Vaskulära preparat för hjärnan hos en ny generation förbättrar patientens tillstånd genom att stimulera blodflödet. Efter en stroke är Curantil ordinerat, Trental är en förberedelse för hjärnans kärl och nacke som förbättrar mikrocirkulationen. Behandlingsregimen kan också innefatta Pentoxifylline, Vinpocetin.

nootropics

Nootropa läkemedel indikeras under återhämtningsperioden efter en historia av ischemisk stroke.

Hemorragisk stroke

Detta tillstånd är en konsekvens av brottet i kärlet i hjärnan. I detta fall krävs ett annat tillvägagångssätt för behandling, i synnerhet den obligatoriska användningen av antihypertensiva läkemedel och dextrans för att kompensera blodvolymen.

Oftast kräver en hemorragisk stroke en operation, eftersom risken för död utan betydelse ökar betydligt.

Hur man förbättrar blodcirkulationen i hjärnan med hjälp av populära metoder

Många folkmekanismer för att förbättra hjärncirkulationen kan hjälpa till vid behandling och förbättra patientens tillstånd.

De för vilka den relevanta frågan är hur man kan förbättra cerebral cirkulation folkmusik rättsmedel, bör det noteras att sådana metoder bör vara frivilligt i ansökan kretsen ordinerats av läkare, eller användas som en förebyggande av försämrade villkor.

  • För att förbättra blodcirkulationen i hjärnan kan du använda ett avkok av vinca löv och hagtorn. För 1 tsk gräs av dessa växter häll kokande vatten, sedan koka. Efter två timmars infusion drick en halvtimme en timme före måltiderna.
  • Det rekommenderas att använda en blandning av honung, citroner och apelsiner. För 2 citrusfröfria, men med huden, måste du vrida i köttkvarn och tillsätt 2 msk. l. honung. En dag senare, ta tre gånger om dagen, 2 msk. l. Detta verktyg hjälper till att rengöra fartygen.
  • Med ateroskleros kan du göra en blandning av vitlök, pepparrot och citron. Andelen vitlök och pepparrot kan vara olika. Innan du dricker blandningen blandas en tesked av den med samma mängd citronsaft. Drick tre gånger om dagen före måltiderna.
  • Mulberry är ett annat effektivt botemedel. Du behöver tio blad av morbär häll 0,5 liter kokande vatten och koka lite. Buljongen bör beredas varje dag och dricka den istället för te.
  • En användbar blandning av tranbär, honung och pepparrot (respektive: 0,5 kg, 350 g och 150 g). Alla ingredienser måste slås ner och förvaras i kylskåpet. Efter att ha ätit drick 2 tsk. med te.
  • Det är också viktigt att äta rätt: ge upp fet, stekt, äta mindre salt och godis. Alkohol, särskilt öl, bör uteslutas. Sällan har du råd med starka drycker i små doser.
  • Det rekommenderas att göra självmassage i livmoderhalsen, huvudet. Rörelsen ska vara cirkulär, ljus. Blodflödet till huvudet hjälper till att kamma håret med en massageborste.
  • Gymnastik är användbar, inklusive släta hinkar i huvudet i olika riktningar, upprepning av cirkelrörelser, andningshållning.
  • Det är viktigt att välja en bekväm kudde, försök att inte sova på magen.
  • Simning, daglig promenad hjälper till att aktivera blodflödet till hjärnan.

rön

För närvarande är behandlingen av sjukdomar i cerebral cirkulation en mycket aktuell fråga. Men hittills arbetar forskare och farmakologer för att hitta den bästa behandlingen för det.

Därför är det viktigt för patienter som inte bara uppfyller alla krav i läkaren, men också att vara proaktiv, vilket garanterar att förhindra det växande problemet. För att göra detta måste du äta rätt, sluta röka, spela sport och behandla osteokondros och neuroinfektion i tid.