Kolesterol i blodet: värdet, analysen och avvikelser från normen, vad man ska göra med förhöjda

Kolesterol i modern man anses vara den främsta fienden, men för flera decennier sedan fick han inte så stor betydelse. Förflyttas av nya, inte så långa uppfunna produkter, ofta mycket avlägsna i komposition från de som våra förfäder använder, och ignorerar kosten, förstår en person ofta att huvuddelen av skulden för överdriven ackumulering av kolesterol och dess skadliga fraktioner ligger hos sig själv. Det hjälper inte att bekämpa kolesterol och "galen" rytm av livet, som predisponerar för störningar av metaboliska processer och deponering av överflödigt fettliknande ämne på väggarna i artärkärlen.

Vad är bra och dåligt om det?

Ständigt "skäller" detta ämne, glömmer folk att det är nödvändigt för människan, för det ger stor nytta. Vad är bra om kolesterol och varför det inte kan tas bort från vårt liv? Så, hans bästa sida:

• En sekundär envärd alkohol, en fettliknande substans som kallas kolesterol, i ett fritt tillstånd tillsammans med fosfolipider, är en del av cellmembranens lipidstruktur och säkerställer deras stabilitet.
• Kolesterol i människokroppen, sönderdelning, tjänar som en källa till bildning av binjurskorthormoner (kortikosteroider), D-vitamin₃ och gallsyror, som spelar rollen som fettemulgerare, det vill säga det är en föregångare till högaktiva biologiska ämnen.

Men å andra sidan kan kolesterol orsaka olika problem:

Kolesterol är skulden för kolelithiasis, om dess koncentration i gallblåsan överskrider de tillåtna gränsvärdena, är den dåligt löslig i vatten och har nått deponeringspunkten, bildar hårda bollar - gallstenar, som kan blockera gallgången och förhindra passage av gallan. Attacken av outhärdlig smärta i rätt hypokondrium (akut cholecystitis) är säkerställd, man kan inte utan ett sjukhus.

kolesterolplackbildning med minskat blodflöde och risken för kärlblockering

En av de viktigaste negativa egenskaperna hos kolesterol anses vara dess direkta deltagande i bildandet av aterosklerotiska plack på väggarna i arteriella kärl (utveckling av den aterosklerotiska processen). Denna uppgift utförs av det så kallade atherogena kolesterolet eller låga och mycket lågdensitetslipoproteiner (LDL och VLDL), som står för 2/3 av det totala blodplasmakolesterolet. Det är sant att det "dåliga" kolesterolet försöker motverka de högtäthetande anti-atherogena lipoproteinerna (HDL) som skyddar kärlväggen, men de är 2 gånger mindre (1/3 av den totala).

Patienter diskuterar ofta dåliga kolesterolhaltiga egenskaper, dela upp erfarenheter och recept om hur man sänker det, men det kan vara värdelöst om allt är slumpmässigt gjort. Något sänka kolesterolhalten i blodet (igen - vad?) Vil hjälpa till med kost, folkmedicin och ett nytt sätt att leva, som syftar till att förbättra hälsan. För att framgångsrikt lösa problemet behöver du inte bara ta total kolesterol, för att ändra dess värden måste du ta reda på vilka av fraktionerna som ska sänkas, så att andra kommer att återgå till det normala.

Hur analyseras analysen?

Kolesterolet för blodet får inte överstiga 5,2 mmol / l, men till och med ett koncentrationsvärde närmar sig 5,0 kan inte ge fullständigt förtroende för att allting i en person är bra, eftersom totalt kolesterolhalt inte är ett absolut tillförlitligt tecken på välbefinnande. Normala nivåer av kolesterol i en viss andel är olika indikatorer, vilka är omöjliga att bestämma utan en särskild analys, kallad lipidspektrum.

Sammansättningen av LDL-kolesterol (atherogenic lipoprotein), förutom LDL, inkluderar mycket lågdensitetslipoproteiner (VLDL) och "rester" (detta är vilka rester från övergången av VLDL till LDL) kallas. Allt detta kan tyckas mycket svårt, men om du tittar på det, kan alla intresserade dechifiera lipidspektrumet.

Vanligtvis, när man utför biokemiska analyser för kolesterol och dess fraktioner, släpps det:

• Total kolesterol (normalt till 5,2 mmol / l eller mindre än 200 mg / dl).
• Kolesterolestrarnas huvudsakliga "vehikel" är lågdensitetslipoprotein (LDL). Hos en frisk person har de 60-65% av den totala mängden (eller LDL-kolesterolhalten (LDL + VLDL) överstiger inte 3,37 mmol / l). Hos patienter som redan har påverkat ateroskleros kan LDL-LDL-värdena öka betydligt, vilket sker på grund av en minskning av innehållet i anti-atogena lipoproteiner, det vill säga denna indikator är mer informativ när det gäller ateroskleros än nivån av total kolesterol i blodet.
• High-density lipoproteins (HDL-kolesterol eller HDL-kolesterol), som normalt bör vara mer än 1,68 mmol / l hos kvinnor (hos män är den nedre gränsen annorlunda - över 1,3 mmol / l). I andra källor kan du hitta flera utmärkta tal (för kvinnor - över 1,9 mmol / l eller 500-600 mg / l, för män - över 1,6 eller 400-500 mg / l), detta beror på reagensernas egenskaper och metoder utföra reaktionen. Om nivån på HDL-kolesterol blir mindre än acceptabla värden kan de inte helt skydda kärlen.
• En sådan indikator som atherogen koefficient, som indikerar graden av utveckling av den aterosklerotiska processen, men som inte är det huvudsakliga diagnostiska kriteriet, beräknas med formeln: CA = (OX-HDL-C): HS-HDL, dess normala värden fluktuerar inom 2-3.

Test för kolesterol föreslår valfritt val av alla fraktioner separat. Till exempel kan VLDL lätt beräknas från koncentrationen av triglycerider med formeln (HS-VLDL = TG: 2.2) eller från det totala kolesterolet subtraherar mängden lipoproteiner med hög och mycket låg densitet och får LDL-C. Kanske läsaren finner dessa beräkningar inte intressanta, eftersom de ges endast för informationsändamål (för att få en uppfattning om komponenterna i lipidspektret). I vilket fall som helst, deklareras av doktorn, han gör också de nödvändiga beräkningarna för hans intressanta positioner.

Och om kolesteroltalet i blodet

Kanske läsare har stött på information om att kolesterolhalten i blodet är upp till 7,8 mmol / l. Då kan de föreställa sig vad kardiologen säger när de ser en sådan analys. Definitivt - han kommer att ordinera hela lipidspektrumet. Därför återstår en normal nivå av kolesterol upp till 5,2 mmol / l (rekommenderade värden), gränslinje upp till 6,5 mmol / l (risken att utveckla CHD!), Och allt högre är höjt (kolesterol är farligt i hög siffror och förmodligen den aterosklerotiska processen i full gång).

Koncentrationen av totalt kolesterol i området 5,2 - 6,5 mmol / l är således grunden för testet, vilket bestämmer nivån av kolesterol-anti-terapeutiska lipoproteiner (HDL-C). Analys av kolesterol bör utföras om 2 till 4 veckor utan att överge kosten och användningen av droger, testning upprepas var tredje månad.

Om den nedre gränsen

Alla vet och pratar om högt kolesterol, försöker minska det med alla tillgängliga medel, men tar nästan aldrig hänsyn till den normala nedre gränsen. Hennes, som om, nej. Under tiden kan lågt blodkolesterol vara närvarande och följa ganska allvarliga förhållanden:

1. Långa fasta till utmattning.
2. Neoplastiska processer (utarmning av en person och absorption av kolesterol från hans blod med en malign neoplasma).
3. Allvarlig skada på levern (det sista skedet av cirros, dystrofa förändringar och infektiösa lesioner av parenkymen).
4. Lungsjukdomar (tuberkulos, sarkoidos).
5. Hyperfunktion i sköldkörteln.
6. Anemi (megaloblastisk, thalassemi).
7. Skador på centrala nervsystemet (centrala nervsystemet).
8. Lång feber.
9. Tyfoid feber.
10. Brännskador med betydande skada på huden.
11. Inflammatoriska processer i mjukvävnad med suppuration.
12. Sepsis.

Vad gäller kolesterolfraktionerna har de också lägre gränser. Exempelvis är en minskning av lipoproteinkolesterol med hög densitet över 0,9 mmol / l (antiaterogen) associerad med riskfaktorer för CHD (fysisk inaktivitet, dåliga vanor, övervikt, arteriell hypertoni), det vill säga att människor tenderar att utveckla en tendens eftersom deras kärl inte skyddad, eftersom HDL är otillbörligt liten.

Lågt kolesterol i blodet, som representerar lågdensitetslipoproteiner (LDL), observeras under samma patologiska förhållanden som total kolesterol (utmattning, tumörer, svåra leversjukdomar, lungor, anemi etc.).

Blodkolesterol ökade

Först om orsakerna till högt kolesterol, även om de förmodligen är kända för alla länge:

• Vår mat och framför allt animaliska produkter (kött, helmjölk, ägg, ostar av alla slag) som innehåller mättade fettsyror och kolesterol. Craze för chips och alla snabba, goda, näringsrika snabbmatar med olika transfetter lovar inte något bra. Slutsats: Sådant kolesterol är farligt och konsumtionen bör undvikas.
• Kroppsvikt - överskott höjer triglyceriderna och minskar koncentrationen av högdensitetslipoproteiner (anti-aterogena).
• Fysisk aktivitet Hypodynami är en riskfaktor.
• Ålder efter 50 år och manlig.
• Ärftlighet. Ibland är högt kolesterol ett familjeproblem.
• Rökning är inte så mycket ökat totalt kolesterol, men det minskar nivån på den skyddande fraktionen (kolesterol-HDL).
• Ta vissa mediciner (hormoner, diuretika, betablockerare).

Således är det inte svårt att gissa vem som främst är ordinerad för kolesteroltestning.

Sjukdomar med högt kolesterol

Eftersom så mycket har sägs om farorna med högt kolesterol och om ursprunget till ett sådant fenomen kommer det troligen att vara användbart att notera under vilka omständigheter denna indikator kommer att öka, eftersom de i viss mån kan vara orsaken till högt kolesterol i blodet:

1. Arveliga sjukdomar i metaboliska processer (familjevarianter på grund av metabolisk störning). Dessa är vanligtvis svåra former, som skiljer sig från deras tidiga manifestation och speciella motstånd mot terapeutiska åtgärder.
2. Ischemisk hjärtsjukdom;
3. Olika patologier i levern (hepatit, gulsot av icke-hepatiskt ursprung, mekanisk gulsot, primär biliär cirros);
4. Allvarlig njursjukdom med njursvikt och ödem:
5. Hypofunktion av sköldkörteln (hypotyroidism);
6. Inflammatoriska och neoplastiska sjukdomar i bukspottkörteln (pankreatit, cancer);
7. Diabetes mellitus (det är svårt att föreställa sig en diabetiker utan högt kolesterol - det är i allmänhet en sällsynthet);
8. Patologiska förhållanden i hypofysen med minskad produktion av somatotropin;
9. fetma;
10. Alkoholism (bland alkoholister som dricker, men biter inte, kolesterol är förhöjd, men ateroskleros utvecklas inte ofta);
11. Graviditet (ett tillfälligt tillstånd, kroppen efter utgången av allt kommer att träna, men kost och andra recept på en gravid kvinna kommer inte att störa).

Självklart, i sådana situationer, tror patienterna inte längre hur man sänker kolesterol, alla insatser syftar till att bekämpa den underliggande sjukdomen. Tja, och de som fortfarande inte är så dåliga, har en chans att rädda sina fartyg, men att återvända dem till deras ursprungliga tillstånd kommer inte att fungera.

Bekämpa kolesterol

Så snart en person lärde sig om sina problem i lipidspektrumet, studerade han litteraturen om ämnet, lyssnade på läkares rekommendationer och bara kunniga människor. Hans första önskan är att sänka nivån på detta skadliga ämne, det vill säga att börja behandling av högt kolesterol.

De mest otåliga människor ber om omedelbar förskrivning av droger, andra föredrar att göra utan "kemi". Det bör noteras att motståndarna till droger är rätt i många avseenden - du måste förändra dig själv. För att göra detta växlar patienterna till en hypokolesteroldiet och blir lite vegetarianer för att frigöra sitt blod från "dåliga" komponenter och förhindra att nya livsmedel tas med feta livsmedel.

Mat och kolesterol:

En person ändrar sin inställning, han försöker flytta mer, besöker poolen, föredrar utomhusaktiviteter utomhus, tar bort dåliga vanor. I vissa människor blir lusten att minska kolesterol livets mening och de börjar aktivt driva sin hälsa. Och med rätta!

Vad behövs för att lyckas?

Bland annat efter att ha letat efter det mest effektiva botemedlet mot kolesterolproblem, är många människor angelägna om att rengöra kärl från de formationer som redan har lyckats slå sig ner på artärernas väggar och skada dem på vissa ställen. Kolesterol är farligt i en viss form (kolesterol - LDL, kolesterol - VLDL) och dess skadlighet ligger i det faktum att det bidrar till bildandet av aterosklerotiska plack på väggarna i arteriella kärl. Sådana händelser (kamp mot plack) har utan tvekan en positiv effekt när det gäller allmän rening, förhindrar överdrivet ackumulering av skadliga ämnen och stoppar utvecklingen av den aterosklerotiska processen. Men med avseende på avlägsnandet av kolesterolplakor kommer det att bli något upprörd läsaren. När de är bildade kommer de inte att gå någonstans. Det viktigaste är att förhindra bildandet av nya, och detta kommer redan att bli en framgång.

När det kommer för långt, arbetar folkrättsmedel inte längre, och kosten hjälper inte längre, läkaren föreskriver droger som minskar kolesterolet (sannolikt att det blir statin).

Svår behandling

Statiner (lovastatin, fluvastatin, pravastatin och andra), vilket minskar kolesterolhalten som produceras av patientens lever, minskar risken för hjärninfarkt (ischemisk stroke) och myokardium, och hjälper sålunda patienten att undvika död från denna patologi. Dessutom finns det kombinerade statiner (vitorin, advikor, kaduet) som inte bara minskar den mängd kolesterol som produceras i kroppen utan även utför andra funktioner, såsom att sänka blodtrycket, påverka förhållandet mellan "dåliga" och "bra" kolesteroler.

Sannolikheten för att få läkemedelsbehandling direkt efter att lipidspektrumet bestämts ökar hos patienter med diabetes, högt blodtryck, problem med kranskärlskärl, eftersom risken för hjärtinfarkt är mycket högre.

Under inga omständigheter bör du följa råd från vänner, världsomspännande webben och andra tvivelaktiga källor. Läkemedel i denna grupp är endast föreskrivna av en läkare! Statiner kombineras inte alltid med andra mediciner som patienten hela tiden måste ta i närvaro av kroniska sjukdomar, så hans oberoende kommer att vara helt olämpligt. Dessutom, under behandlingen av högt kolesterol, fortsätter läkaren att övervaka patientens tillstånd, kontrollerar lipidspektret, kompletterar eller avbryter behandlingen.

Vem är den första i raden för analys?

Man kan knappt förvänta sig lipidspektret i listan över prioriterade biokemiska studier som används inom barnläkemedel. Analys av kolesterol tas vanligen av personer med viss livserfarenhet, ofta manlig och plump kroppsbyggnad, belastad med riskfaktorer och tidiga manifestationer av den aterosklerotiska processen. Bland orsakerna till att genomföra de relevanta testerna är:

• Kardiovaskulära sjukdomar, och först och främst - ischemisk hjärtsjukdom (patienter med IHD är mer medvetna om lipidogram);
• hypertoni;
• Xanthomas och xanthelasma;
• Ökad serumurinsyra; (Hyperuricemia);
• Förekomsten av dåliga vanor i form av rökning
• fetma;
• Användningen av kortikosteroidhormoner, diuretika, betablockerare.
• Behandling med kolesterolsänkande läkemedel (statiner).

Analys av kolesterol som tas på en tom mage från en ven. På dagen före studien måste patienten hålla sig till kolesteroldieten och förlänga natten fastande till 14-16 timmar, dock kommer läkaren att informera honom om detta.

Indikatorn för total kolesterol bestäms i serum efter centrifugering, triglycerider också, men sedimenteringen av fraktioner kommer att behöva fungera, det är en mer tidskrävande studie, men patienten kommer i alla fall att känna till resultaten vid slutet av dagen. Vad ska du göra nästa - fråga numret och doktorn.

Allt om kolesterol: blodfrekvens, tips och råd om hur man minskar.

Det är allmänt trott att kolesterol skadar kroppen, och dess innehåll i blodet är en av de viktigaste indikatorerna på människors hälsa. Många i ett försök att behålla sin hälsa följer stränga dieter, med undantag för alla produkter som innehåller kolesterol. Men få människor vet att det är en del av cellmembranen, ge dem styrka och säkerställa utbytet av substanser mellan cellen och den extracellulära substansen och reglera enzymaktiviteten. Således, utan kolesterol, är vår kropps normala funktion omöjlig.

Trots kolesterolets betydelse kan överdriven konsumtion av feta livsmedel av animaliskt ursprung leda till ökade nivåer i kroppen, vilket påverkar hälsotillståndet negativt och kan orsaka allvarlig sjukdom.

Styrning av kolesterolnivåer kommer att bidra till att bevara din hälsa i många år, öka kroppens naturliga motstånd, öka livslängden och förbättra dess kvalitet. I denna artikel kommer vi att skingra de vanligaste myterna om kolesterolens roll i vår kropp och dess metabolism. Vi kommer också att titta på de mest effektiva sätten att kontrollera kolesterolnivåerna.

Kolesterol - varför behövs det?

Kolesterol (från grekiska. Chole - gal och stereo - hård, hård) - identifierades först i gallstenen härifrån och fick sitt namn. Det är en naturlig vattenolöslig lipofil alkohol. Cirka 80% kolesterol syntetiseras i kroppen (lever, tarmar, njurar, binjurar, könkörtlar), resterande 20% måste komma från maten vi konsumerar.

Cirkulerande i blodet, kolesterol, om nödvändigt, används som byggmaterial, liksom för syntes av mer komplexa föreningar. Eftersom det är olösligt i vatten (och följaktligen i blodet) är dess transport endast möjlig i form av komplexa vattenlösliga föreningar som är uppdelade i två typer:

Lågdensitetslipoproteiner (LDL)

High-density lipoproteins (HDL)

Båda dessa ämnen bör vara i ett strikt definierat förhållande, deras totala volym bör inte heller överstiga normen. Detta kan leda till allvarliga sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.

Funktioner av kolesterol i kroppen:

- säkerställa styrkan hos cellväggar, reglerar deras permeabilitet för olika molekyler;

- syntes av vitamin D;

- syntes av binjursteroider (kortison, hydrokortison), manlig (androgen) och kvinnlig (östrogen, progesteron) könshormoner;

- i form av gallsyror är involverade i gallbildning och absorption av fett i matsmältningsförloppet;

- deltar i bildandet av nya synapser i hjärnan, vilket förbättrar mentala förmågor och minne.

Det är faktiskt inte kolesterol i sig som orsakar skada, men dess fluktuationer utöver det normala intervallet. Hälsoproblem kan orsaka både överskott och brist på det i kroppen.

Den negativa effekten av kolesterol

Enligt statistiken hade personer som dog av hjärt-kärlsjukdomar låga nivåer av högdensitetslipoprotein, men höga nivåer av lågdensitetslipoprotein.

Lipoproteiner, med ett felaktigt förhållande eller förlängda förhöjda blodnivåer, kan lösa sig på blodkärlens väggar och orsaka ateroskleros.

Denna farliga sjukdom uppträder när plack bildas på det vaskulära endotelet, vilket över tid ökar och ackumulerar kalcium. Som en följd av detta minskar kärlets lumen, de förlorar elasticitet (stenos), vilket leder till en minskning av tillförseln av syre och näringsämnen till hjärtat och vävnaderna och utvecklingen av stenokardi (upphörande av arteriell blodtillförsel till vissa delar av hjärtat på grund av blockering av kransartären, åtföljd av smärta och obehag i bröstet). Ofta exakt på grund av en blodtillförselstörning, uppträder hjärtattack eller hjärtinfarkt. Bildandet av kolesterolplakor leder till skador på blodkärlens inre vägg, en trombos kan bildas, som sedan kan blockera en artär eller avgå och orsaka en emboli. Dessutom kan ett kärl som har förlorat sin elasticitet brista när trycket ökar i blodet.

Lipoproteins roll

HDL anses vara ett "bra" lipoprotein på grund av dess förmåga att lösa upp kolesterolplakor och avlägsna den från artärväggarna, ju högre dess andel i förhållande till LDL ("dåligt" lipoprotein), desto bättre. LDL transporterar kolesterol från organen som syntetiserar det till artärerna, och med ökade nivåer av denna förening, kombinerar dessa stora olösliga molekyler som fettplakor, fästs på kärl och täpper dem. Efter att ha genomgått oxidativa processer, förlorar kolesterol sin stabilitet och kan lätt tränga in i tjockleken hos artärväggarna.

Den bildade oxiderade LDL börjar producera ett stort antal specifika antikroppar, vilket leder till allvarlig skada på artärernas väggar. Dessutom bidrar kolesterol till att minska halterna av kväveoxid, vilket ökar risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar.

Kväveoxid spelar en viktig roll i kroppen:

- dilaterar blodkärl, sänker blodtrycket, förhindrar bildandet av blodproppar i blodet,

- spelar en viktig roll i kampen mot bakterier och virus som har gått in i kroppen, förstör cancerceller

- ökar uthålligheten i muskelvävnad

- deltar i utbytet av information mellan olika celler, är en neurotransmittor i synapserna.

Att minska nivån av kväveoxid i kroppen kommer att skaka arbetet i alla kroppssystem.

HDL tar inte bara kolesterol från blodet tillbaka till levern, men förhindrar också oxidationen av LDL.

Tecken på ökat kolesterol i kroppen

Ökade kolesterolnivåer är förknippade med nedsatt lipid (fett) metabolism. Detta kan vara ett symptom på inte bara ateroskleros, men också andra allvarliga sjukdomar:

- njure (kroniskt njursvikt, glomerulonefrit)

- bukspottkörteln (kronisk pankreatit)

- diabetes mellitus (allvarlig sjukdom i samband med nedsatt insulinsyntes av betaceller av Langerhansöarna i bukspottkörteln);

- hypothyroidism (reducerad syntes av sköldkörtelhormoner)

Symptom på ateroskleros orsakas av en minskning av kärlens lumen som ett resultat av långvariga och bestående höga kolesterolnivåer och försämring av blodcirkulationen i olika delar av blodbanan.

Huvudsymptom:

- angina pectoris (plötsligt obehag eller smärta i bröstet som uppträder under träning eller känslomässig stress)

- arytmi (hjärtrytmstörning)

- cyanos och ödem i perifera områden av kroppen (fingrar, tår)

- periodiska benkramper (intermittent claudication)

- minnebrist, ouppmärksamhet

- minskning av intellektuella förmågor

- Gul-rosa lipidavfall i huden (xanthomer) observeras oftast på ögonlockens och i fotleden.

Påverkan av HDL och LDL på vår hälsa

Dock är uppfattningen att den övergripande nivån av lipoproteiner HDL och LDL påverkar hälsan och deras ökning medför fruktansvärda konsekvenser för hela organismens arbete. Men detta uttalande är inte helt sant. Ja, de ovan nämnda sjukdomarna kommer att åtföljas av ett högt innehåll av lipoproteiner i allmänhet, men ännu viktigare, vad är förhållandet i blodet av "bra" HDL och "dålig" LDL. Det är åsidosättandet av denna andel som leder till hälsoproblem. Vid bestämning av innehållet i lipoproteiner i blodet beaktas 4 indikatorer: den totala mängden kolesterol, nivån av HDL, LDL och triglycerider.

normer

Totalt blodkolesterol - 3,0 - 5,0 mmol / l;

Med hotet av ateroskleros ökar totalt kolesterol till 7,8 mmol / l;

LDL för män - 2,25 - 4,82 mmol / 1;

LDL hos kvinnor - 1,92 - 4,51 mmol / 1;

HDL för män - 0,72 - 1,73 mmol / 1;

HDL hos kvinnor - 0,86 - 2,28 mmol / l;

Triglycerider hos män - 0,52 - 3,7 mmol / l;

Triglycerider hos kvinnor - 0,41 - 2,96 mmol / l.

Den mest signifikanta är förhållandet mellan HDL och LDL på grund av total kolesterol. I en hälsosam kropp är HDL mycket högre än LDL.

De mest effektiva behandlingarna för förhöjt kolesterol

Det finns många droger som minskar kolesterolet i de fall där denna indikator utgör ett allvarligt hot mot hälsan eller i början av utvecklingen av ateroskleros. Vi måste hylla en hälsosam livsstil, en viktig del av det är rätt näring. I sådana fall kan kost och måttlig träning hjälpa till att inte bara ta alla blodparametrar tillbaka till det normala, utan också läka och föryngra din kropp helt.

För en mer snabb terapeutisk effekt används farmakologiska medel:

- Statiner är de mest populära drogerna, deras princip är att hämma syntesen av kolesterol i levern genom att blockera relevanta enzymer. Vanligtvis tas de 1 gång om dagen före sänggåendet (vid den här tiden börjar den aktiva produktionen av kolesterol i kroppen). Den terapeutiska effekten inträffar efter 1-2 veckors systematisk användning, med långvarig användning är inte beroendeframkallande. Biverkningar kan vara illamående, smärta i buken och musklerna, i sällsynta fall kan det finnas individuell känslighet. Preparat av en grupp statiner kan sänka kolesterol med 60%, men om de tas under lång tid, bör de testas regelbundet var sjätte månad för AST och ALT. De vanligaste statinerna är: cerivastatin, fluvastatin, lovastatin.

- Fibrer stimulerar produktionen av HDL, rekommenderas när mängden triglycerider 4,5 mmol / l. Det rekommenderas inte att använda med statiner. Biverkningar manifesteras i form av gastrointestinala störningar, flatulens, illamående, kräkningar, buksmärtor. Representanter för denna grupp av läkemedel: clofibrat, fenofibrat, gemfibrozil.

- Gallsyra-sekvestranter. Denna grupp av droger absorberas inte i blodet, men verkar lokalt - binds till gallsyror, som syntetiseras från kolesterol och tar bort dem från kroppen naturligt. Levern börjar öka produktionen av gallsyror, med hjälp av mer kolesterol från blodet, en synlig positiv effekt kommer en månad efter starten av medicinen, för att öka effekten är samtidig administration av statiner möjlig. Långvarig användning av droger kan leda till en överträdelse av absorptionen av fetter och vitaminer, ökad blödning är möjlig. Biverkningar: flatulens, förstoppning. Dessa läkemedel innefattar: kolestipol, kolestyramin.

- Inhibitorer av kolesterolabsorption inhiberar absorptionen av lipider från tarmen. Läkemedel i denna grupp kan ordineras till personer med kontraindikationer för att ta statiner, eftersom de inte absorberas i blodet. I Ryssland är endast 1 läkemedel av kolesterolabsorptionshämmarehämmargruppen registrerad - ezetrol.

Ovanstående åtgärder tillämpas i avancerade fall när du snabbt behöver sänka kolesterolnivåerna, och en livsstil kan inte snabbt ge önskad effekt. Men även när du tar farmakologiska medel, glöm inte bort förebyggande och ofarliga naturliga tillskott, vilket med långsiktigt regelbundet intag hjälper dig att förebygga sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.

Folkmedel för att minska blodkolesterol

- Niacin (nikotinsyra, vitamin PP, vitamin B₃). Verkningsmekanismen är inte fullständigt förstådd, men experiment visar att efter några dagar att ta högre doser av vitamin A minskar nivån av LDL och triglycerider i blodet markant, men mängden HDL-kolesterol ökar till 30%. Tyvärr minskar inte risken för att utveckla kardiovaskulära komplikationer och anfall. För maximal effektivitet kan niacin kombineras med andra behandlingar.

- Omega-3- och omega-6-omättade fettsyror. Innehållet i fiskolja och fisk och skaldjur samt i kallpressade vegetabiliska oljor (oraffinerade). De har en positiv effekt på nervsystemet, förhindrar rickets under aktiv tillväxt, hjälper till att minska kolesterol och blodtryck, förbättra blodcirkulationen, stärka blodkärlen och ge dem elasticitet, förhindra trombos, delta i syntesen av hormonlika ämnen - prostaglandiner. Regelbunden förbrukning av källor av essentiella fettsyror kommer mirakulöst att påverka hela organismens arbete, i synnerhet det kommer att bidra till att förebygga utvecklingen av ateroskleros.

- Vitamin E. En extremt stark antioxidant, förhindrar upplösning av LDL och bildandet av fettplakor. För uppkomsten av en positiv effekt måste du ständigt konsumera vitaminet i lämpliga doser.

- Grönt te innehåller polyfenoler - ämnen som påverkar lipidmetabolism, de minskar nivån på "skadligt" kolesterol och ökar innehållet i "användbar". Dessutom innehåller te antioxidanter.

- Vitlök. Frisk vitlök rekommenderas att användas för att minska kolesterol, för att förhindra bildandet av blodproppar i kärlen (tömmer blodet). De vitlöks aktiva komponenterna är svavelhaltiga föreningar, i synnerhet alliin.

- Sojaprotein. Genom åtgärd liknar de östrogen - minska sannolikheten för ateroskleros. Genistein förhindrar oxidation av LDL på grund av dess antioxidantegenskaper. Dessutom stimulerar soja produktionen av gallan, vilket underlättar eliminering av kolesterol från kroppen.

- Vitaminer B₆ (pyridoxin), B₉ (folsyra), V₁₂ (Cyanokobalamin). En tillräcklig mängd av dessa vitaminer i kosten bidrar till att hjärtmuskeln fungerar korrekt, vilket minskar risken för ateroskleros och hjärt-kärlsjukdomar.

Vilka faktorer bidrar till högt kolesterol och ateroskleros?

Oftast är atheroskleros påverkad av människor som har försummat sin hälsa under lång tid. Ju tidigare du ändrar din livsstil, desto mindre sannolikt är utvecklingen av allvarliga sjukdomar. Här är 4 huvudfaktorer som bidrar till höga kolesterolnivåer:

- Sedentär livsstil. Med låg rörlighet, brist på fysisk ansträngning ökar nivån på "dåligt" kolesterol, vilket medför risk för kardiovaskulära sjukdomar.

- Fetma. Störning av lipidmetabolism är nära associerad med högt kolesterol. Frivilliga människor är benägen för olika sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.

- Rökning. Det leder till en minskning av artärerna, en ökning av blodviskositeten, trombos, medför risken för hjärtsjukdom.

- Förbrukningen av feta livsmedel av animaliskt ursprung i stora mängder leder till en ökning av LDL.

- Ärftlighet. Predispositionen att höja kolesterol är genetiskt överförd. Därför bör folk vars släktingar lider av denna patologi noggrant övervaka sin hälsa.

Hälsosam livsstil som metod för att bekämpa kolesterol

Såvitt du följer lämplig näring och en aktiv livsstil minskar risken för att utveckla olika sjukdomar. Detta gäller särskilt för personer i riskzonen. Ändra din livsstil, du anpassar hela organismens arbete, trots trots att det finns några patologier, kan inre försvarsmekanismer lätt hantera hotet.

Aktiv sport förbättrar ämnesomsättningen, tränar hjärtmuskeln samtidigt med skelettmusklerna, bidrar till bättre blodtillförsel till alla organ och system (under fysisk ansträngning går blodet från depotet i allmän riktning, vilket bidrar till bättre mättnad av organen med syre och näringsämnen).

Idrottsövningar leder också till att blodkärlens väggar stärks, hindrar utvecklingen av åderbråck.

Glöm inte vikten av rätt näring. Missa inte strikta dieter. Kroppen måste få alla de näringsämnen den behöver i ett optimalt förhållande, vitaminer och mineraler, fiber. I kosten bör vara närvarande i tillräckliga mängder grönsaker, frukter, spannmål, magert kött, havs- och havsfisk, vegetabiliska orefinerade oljor, mjölk och mejeriprodukter. Med brist på näring av några vitaminer är det nödvändigt att regelbundet ta droger med sitt innehåll för att förebygga vitaminbrister.

Att sluta röka minskar risken att utveckla inte bara ateroskleros, men också ett antal andra sjukdomar, såsom bronkit, magsår och onkologiska sjukdomar.

Sport är det bästa botemedlet för stress och depression, det tempererar nervsystemet. Regelbunden fysisk aktivitet, oavsett om det är jogging i parken eller 3 timmars träning i gymmet, hjälper till att avlägsna den negativa och irritationen som ackumuleras under hela dagen, upplever många idrottare eufori under träningsprocessen. Det har visats experimentellt att aktiva människor är mycket mindre mottagliga för stress än de som leder en stillasittande livsstil.

slutsats

Som ni kan se är kolesterol en extremt viktig förening som utför ett antal vitala funktioner. Det är nödvändigt för vår försörjning, men i kroppen bör dess kvantitet inte överstiga normernas gränser. Obalansen i förhållandet mellan högdensitets- och lågdensitets lipoproteiner orsakar allvarliga konsekvenser.

Den bästa behandlingen är snabb förebyggande. Den mest effektiva metoden för att förhindra en ökning av kolesterolhalten i blodet är en hälsosam livsstil.

När du ger upp dåliga vanor och börjar följa ovanstående regler glömmer du helt enkelt hälsoproblem.

Bli av med dåligt kolesterol genom folkmetoder

För närvarande är problemet med högt kolesterol i blodet att få globala proportioner. Sedentär livsstil, obalanserad kost och dåliga vanor - det här är de främsta orsakerna till att lipidplakorna bildas i kärlen, utvecklingen av ateroskleros, hjärtattacker, stroke. Det finns gott och dåligt kolesterol. Dessa fraktioner heter enligt deras roll: den första är användbar, och den andra är skadlig för människors hälsa.

Vad är kolesterol?

Kolesterol är en lipidsubstans som är nödvändig för produktion av steroidhormoner, gallsyror, D-vitamin. Det deltar i överföringen av nervimpulser till muskelvävnad, kroppens metaboliska processer, stärker cellmembranen. Därför, med en brist på kolesterol, blir en person aggressiv, irritabel, uppstår sexuell dysfunktion och immuniteten minskar.

Kolesterol kan inte transporteras med sig själv i blodet, för det går det in i proteinet. Lipoproteinmolekyler bildas som har olika densiteter.

Högdensitetsföreningar (HDL) är 55% proteinbaserade, resten är fet. Dessa molekyler är ganska stora och passerar obemärkt genom blodartärerna. Huvudfunktionen för bra kolesterol är leveransen av lipidsubstanser från kroppen till levern för vidare bearbetning till gallsyror och utsöndring genom tarmarna.

Lågdensitets kolesterolföreningar (LDL) består av 90% fett, medan proteiner står för endast 10%. Sådana molekyler har en liten diameter, går lätt in i mellanrummen mellan blodkärlens väggar och bildar gradvis kolesterolplakor, vilket minskar lumen hos artärerna. Skadligt kolesterol transporterar fett från levern genom kroppen, vilket bidrar till deras ackumulering i det subkutana skiktet.

Kolesterol nivåer

Innehållet i lipoproteiner bestäms av resultaten av biokemisk analys av blod från en ven. Före leveransen är det nödvändigt att inte äta inom 12 timmar, för att sluta ta statiner, om de tidigare behandlats. Resultaten av laboratorieundersökningar indikerar nivån av totalt kolesterol i blodet, LDL och HDL.

Hastigheten av totala kolesterolföreningar i blod av män och kvinnor bör inte vara mer än 6,0 mmol / l. Indikatorn för LDL för kvinnor är 1,9-4,5 mmol / l, överskottet av volymen ökar risken för att utveckla ateroskleros. Normen för LDL för män är 2,2-4,8 mmol / l.

För friska kvinnor är halten av HDL 0,8-2,25 mmol / l. Normen för HDL-innehåll för män är 0,7-1,7 mmol / l.

För personer som lider av hjärtkärl och blodkärl, bör den totala koncentrationen inte överstiga 5 mmol / l. Dåligt kolesterol bör inte vara högre än 3 mmol / l, och normen för den positiva substansen i blodet är inte lägre än 1,8 mmol / l. Ökad koncentration av LDL ökar risken för exacerbation av många sjukdomar.

Vid avkodning bör resultaten ta hänsyn till årstiden. Det är känt att på vintern ökar kolesterolhalten med 2 till 4%. Hos kvinnor tillåts en avvikelse på 10% på ett stort sätt om analysen togs i början av menstruationscykeln. Detta beror på effekterna av könshormoner. Graviditet kan också orsaka en ökning av LDL. Om deras koncentration i blodet ökar något är detta normen.

Akut respiratoriska, virala sjukdomar, maligna tumörer kan minska nivån av lågdensitetslipoproteiner i blodet.

Varför dåligt kolesterol ökar

De främsta orsakerna till det höga innehållet av LDL i blodet:

• obalanserad näring
• dåliga vanor
• samtidiga kroniska sjukdomar;
• genetisk predisposition;
• stillasittande livsstil;
• brist på magnesium i kroppen;
• konstant stress;
• hormonella läkemedel, orala preventivmedel;
• klimakteriet hos kvinnor;
• övervikt.

Tidigare ansågs det att endast äldre människor lider av ateroskleros, men idag är sjukdomen mycket yngre, kolesterolplakor finns hos unga män i 30 år och även hos barn.

I riskgruppen ingår personer som har nära släktingar som drabbats av kardiovaskulära sjukdomar. Att äta mat, snabbmat, feta livsmedel bidrar till överträdelsen av lipidmetabolism, ackumuleringen av övervikt, leder till det faktum att koncentrationen av lågdensitetslipoproteiner i blodet ökar.

Det finns ett beroende av att öka graden av skadligt kolesterol från kön. Hos män under 50 år finns sjukdomen mycket oftare. Hos kvinnor börjar denna process utvecklas under klimakteriet. Orsaker: hormonella förändringar i kroppen. Nivån av östrogen minskar, risken för att få ateroskleros ökar. Av denna anledning är blodkolesterolkoncentrationen för kvinnor över 50 högre än för yngre kvinnor.

Dåligt kolesterol hos unga kvinnor kan öka i strid med balansen mellan könshormoner: ökad produktion av progesteron.

Anledningarna till det faktum att LDL-höjningen är ökad för personer som är äldre än 50 år är att alla metaboliska processer sänks i kroppen, hur de inre organen fungerar, inklusive levern. Detta bidrar till att öka nivån av skadliga lipoproteiner.

Behandling av högt kolesterol genom folkmetoder

För att minska innehållet i LDL, liksom att öka HDL-nivå med folkmedicin, kan du äta hälsosam mat som är naturliga statiner och hjälper till i kampen mot hyperkolesteremi. Effektivt behandling av örter, juice, deras växtkomponenter reglerar mängden skadligt och gott kolesterol, hjälper dig att bli av med aterosklerotiska plack i kärlen.

Behandling bör inriktas på att eliminera orsaken till ökad LDL. Om graden av lipoproteiner ökar på grund av övervikt, bör du följa en kalorifattig diet. Det är viktigt att undvika stressiga situationer, om nödvändigt måste du ta lugnande medel.

Att minska nivån av skadligt kolesterol hos män och kvinnor är möjligt med hjälp av lämplig näring. Från kosten bör uteslutas sådana källor av animaliska fetter:

• fläsk, lamm, anka kött;
• feta mjölkprodukter: gräddfil, grädde, smör, margarin;
• majonnäs;
• köttbiprodukter;
• kaviar;
• ägg;
• korvar;
• snabbmat;
• frusna halvfabrikat.

Du bör också överge användningen av kolsyrade, söta drycker, desserter, alkohol. Du måste laga mat för ett par, försök att äta mer färska örter, grönsaker och frukter. Dessutom bör frukter konsumeras tillsammans med skalen - den innehåller det positiva ämnet pektin, som normaliserar matsmältningsorganet, accelererar utsöndringen av LDL.

Att sänka nivån av skadligt kolesterol genom folkmedicin. För att sänka nivån av skadligt kolesterol, eliminera lågdensitetslipoprotein. Följande produkter har sådana egenskaper:

• selleri;
• bär, grönsaker, frukt;
• nötter;
• spannmål;
• baljväxter;
• sojabönor;
• röda druvor;
• kål;
• sprutor, sill, lax;
• svamp;
• avokado;
• fiskolja;
• kakao;
• pumpa frön.

Fett kött kan ersättas med kanin, kalvkött eller kycklingbröst utan päls. Det är användbart att dricka färskpressad grönsak, fruktjuicer. För dressing bör salladerna använda olivolja, linfrö eller pumpaolja. Ginger, linfrö, mjölktistelpulver kan sättas till de olika rätterna som kryddor.

Dieten ska utformas på ett sådant sätt att alla nödvändiga mineraler, vitaminer och protein intas. Du kan inte äta stora mängder salt, brödet ska vara fullkornigt. Delar måste minskas; dela mat i 4-5 mottagningar.

Om kost är nödvändig för att minska övervikt bör du välja kalorimatar som accelererar lipidmetabolism. I det här fallet bör kosten innehålla nödvändiga vitaminer, såväl som mineraler.

Recept av traditionell medicin

Hur man sänker nivån på LDL folkmedicinska lösningar? Man kan bli av med skadligt kolesterol av koleretiska örter, vilket stimulerar dess behandling till gallsyror och hjälper till att tas bort från kroppen. Denna behandling utförs tillsammans med kost. Förbered köttfärs av mjölktistel, maskros, skum, rosenkräm, limefärg. Terapi folk remedies lång: varar minst 1 månad.

Behandling med okonventionella metoder bör utföras under överinseende av en läkare, eftersom användningen av örter har kontraindikationer.

Sallad för att öka det goda kolesterolet volym: 1 rost morötter, skurna i halv grapefrukt, tillsätt 2 hackade valnötter, 2 matskedar honung, 0,5 liter skum yoghurt.

Infusion för ökning goda kolesterolet, reningskärl: 2 klar citronmassa grind mixer, fylla den med 0,5 liter buljong barrträd. Du behöver dricka denna åtgärd 4 gånger om dagen för ½ kopp.

Snabbt minska kolesterol och display kan du använda tinktur gyllene morrhår: de färska bladen 15-20 cm i längd skärs i bitar, häll 1 liter kokt vatten under dagen. Ta verktyget till 1 matsked 3 gånger om dagen.

Avlägsnande av LDL folkmekanismer är en säkrare behandlingsmetod än att ta medicin, vilket har ett stort antal biverkningar.

Juice terapi

Att minska kolesterol hos män och kvinnor, för att ta bort det från kroppen med folkmedicin, kan du använda juiceterapi. Frukt är en källa till vitaminerna A, C, E, PP, pektin, fiber och hjälper därför till att avlägsna skadligt kolesterol, samt öka nivån av fördelaktiga.

• morot;
• vattenmelon;
• druva;
• grapefruktjuice;
• ananas;
• betor;
• gurka;
• rödvinbärsjuice.

Juice terapi är en profylaktisk metod för utveckling av ateroskleros, myokardinfarkt, stroke. Att äta färska drycker bidrar till att minska LDL-kolesterol i blodet, ta den ut ur kroppen, bidrar till en normalisering av matsmältningen, ämnesomsättning, renar blodkärlen från kolesterol plack bildas.

Bee produkter

Berömda folkmedicin för behandling är honung, propolis, blomsterpollen eller perga. Honung innehåller ett antal mineraler (magnesium, kalcium, järn, natrium, klor), rik på vitamin B, C. Även i sin sammansättning innehåller proteiner, aminosyror, kolhydrater. Daglig konsumtion av 1 tesked honung på en tom mage på morgonen stimulerar matsmältningssystemet.

Om du lägger kanel till biprodukter får du ett medel som förbättrar tarmfunktionen, vilket hjälper till att ta bort toxiner, toxiner och dåligt kolesterol.

Om hastigheten för LDL ökas, behandling görs enligt följande: 2 matskedar honung blandades med 3 teskedar kanel, hälldes 0,5 liter varmt vatten. Denna blandning är full i hela dagen. Ett sådant verktyg kan snabbt minska skadligt kolesterol med 10%. Diet och behandling av honung hjälper till att upprätthålla en balans mellan gott och dåligt kolesterol.

Det är viktigt! Behandling av folkrättsmedel utförs endast efter samråd med din läkare! Okontrollerad reduktion av kolesterol kan leda till utveckling av allvarliga sjukdomar, brist på vitaminer, spårämnen i kroppen.

Blomsttillväxt har också fördelaktiga egenskaper vid behandling av högt kolesterol. Det bidrar till att minska antalet aterosklerotiska plack i artärerna hos män och kvinnor, tiner blodet och därigenom förhindrar bildandet av blodproppar.

Honungsbehandling kan inte användas för allergier för att slösa bort binprodukter. Endast naturliga råmaterial kan användas för terapi.

Minska och ta bort kroppen skadlig kolesterol, eliminera orsakerna till hypercholesterolemi kan vara droger eller folkmedel. Det kommer att hjälpa till i denna korrekta, balanserade kost, livsstilsförändringar, avslag på dåliga vanor.

Allt om kolesterol: blodfrekvens, hur man minskar, tips och råd

Det finns en vanlig missuppfattning att kolesterol är en av de viktigaste indikatorerna för att bestämma hälsotillståndet. Dessutom anses kolesterol ofta vara extremt hälsofarliga. Därför paranoia i samband med användningen av äggula, som innehåller mycket kolesterol.

Men kolesterol (som är verkligen farligt på sin höga nivå) deltar i många biologiska processer och har orättvist ett dåligt rykte. Kolesterol produceras i levern, och kroppen får också den från maten vi konsumerar. Dessutom är kolesterol en nödvändig lipid (fettliknande substans) och används som en byggkomponent för alla celler i kroppen.

Kroppsbyggare konsumerar en mängd olika livsmedel, och i offseasonen finns även livsmedel som innehåller stora mängder fett. Som ett resultat riskerar de att höja kolesterol i sina kroppar till en farlig nivå. Förhöjt kolesterol kan få allvarliga konsekvenser, vilket kommer att beskrivas i denna artikel, inklusive hjärtsjukdom och stroke.
Genom att kontrollera kolesterol förbättrar vi den övergripande hälsan, ökar kroppens uthållighet och förbättrar i allmänhet vår livskvalitet. Denna artikel är avsedd att debunk myten av många, ofta förvrängda synpunkter på kolesterol metabolism. I det kan du också lära dig hur bäst du kan kontrollera kolesterolhalten i kroppen och därigenom förbättra din hälsa.

Vad är kolesterol?

Kolesterol är ett ämne som hör till lipider. Det mesta av kolesterolet produceras i levern (ca 80%), resten kommer från de livsmedel vi konsumerar.
Namnet "kolesterolet" kommer från de grekiska orden "chole" (galla) och "stereo" (hård, hård), eftersom det upptäcktes först i gallsten, det vill säga i fast form. Det cirkulerar i blodet och används som byggnadskomponent för alla celler (kolesterol kan hittas i stora mängder i muskler, lever och hjärna) och är också involverad i utvecklingen av många könshormoner.

För det mesta är det transporteras i blodet inte är i en ren form och i komplexföreningar, som är av 2 typer: low-density lipoproteiner (LDL) och hög densitet lipoproteiner (HDL) kolesterol (som vi kommer att prata mer i detalj). Dessa föreningar i fel förhållande, såväl som högt total kolesterol, kan leda till allvarliga kardiovaskulära sjukdomar. Men kolesterol är en viktig substans, sedan Det spelar en mycket viktig roll i cellmetabolism. Det är en nödvändig komponent i alla cellmembran och deltar i utvecklingen av alla steroidhormoner, inklusive testosteron, östrogen och kortisol. Det är också nödvändigt för hjärnan och levererar kroppens vävnader med antioxidanter.

Kolesterol behövs också för produktion av gallsyror, vilket hjälper kroppen att absorbera fetter. I själva verket är det överskott av kolesterol i blodet, inte kolesterol i sig är anmärkningsvärt hälsoproblem och bidrar till att upprätthålla sitt rykte som ett ämne, vilket är nödvändigt för att köra som pesten.

Kolesterolhår

Ungefär hälften av de 530 000 hjärt- och kärldöd i USA 1999 kunde vara resultatet av förhöjda kolesterolnivåer. Statistiska data indikerar att dödsfall som orsakas av hjärtsjukdomar, sker ofta med lågt HDL (högdensitetslipoprotein) och höga nivåer av LDL (lågdensitetslipoprotein).

Fettliknande substanser som kallas lipider (varav lipoproteiner HDL och LDL - två lipidkomplexet i form av fett, proteinföreningar), cirkulera i kroppen, men vid fel belopp och deras förhållande kan orsaka arterioskleros (åderförkalkning).

Ateroskleros uppträder när plack bildas som ett resultat av ökad LDL-aktivitet; ju längre fibrerna blir och ju mer kalcium ackumuleras i dem. När detta händer kan hjärtat hanteras dubbelt slag:
1. Artärerna slutligen smala på grund av ackumulering av kalcium (förkalkning) och förlorar elasticitet (ett tillstånd som kallas stenos). Till följd av att blodkärlet fortsätter att minska, strömmar inte syreformigt blod till hjärtat.
Kärlkramp (smärta eller obehag som uppstår när blockering av en kransartär som inte sänder syrerikt blod till vissa delar av hjärtat), och i många fall, en hjärtattack (myokardinfarkt) som orsakas av att kränkning av blodtillförseln.
2. Ostabila plack kan brista och orsaka att blodpropp bildas inuti artären. Dessa blodproppar kan så småningom blockera artären och orsaka hjärtinfarkt.

HDL och LDL

HDL kallas "bra" lipoprotein eftersom det tar bort kolesterol från kärlväggarna, medan LDL (hänvisad till som "dåligt") transporterar kolesterol från levern in i artären, där det deponeras på väggarna som en fettsubstans i form av plack.
LDL transporterar 75% kolesterol i blodet genom kroppen. Emellertid genomgår detta kolesterol ibland en oxidationsprocess (och blir till en instabil molekyl) som gör det möjligt att tränga in i artärernas väggar och därigenom skapa en fara.

Kroppen producerar antikroppar som svar på oxiderad LDL. Dessa antikroppar produceras i så stora mängder att de orsakar inflammation, vilket leder till ytterligare skada på artärväggarna.
Det har också visat sig att oxiderat kolesterol spelar en roll vid minskning av kväveoxid (NO). Detta bidrar till förekomsten av hjärt-kärlsjukdomar.

HDL är däremot fördelaktigt för kroppen. Som nämnts ovan tar de kolesterol från artärväggarna och returnerar det till levern. Dessutom har det visat sig att de förhindrar oxidation av LDL, och också hålla artärerna öppna och rena.

Symptom på högt kolesterol

Som vi har sagt är atheroskleros ofta resultatet av en konsekvent hög nivå av kolesterol i blodet. Symtom på högt kolesterol beror på en minskning av blodflödet på grund av ateroskleros och kan innefatta: