logo

Hur bli av med vegetativ vaskulär dystoni hemma?

Vegetativ-vaskulär dystoni (VVD) eller neurosirkulationsdystoni (NDC) är en komplex polyetiologisk störning som utvecklas med dysfunktion i det autonoma nervsystemet, som reglerar aktiviteten hos inre organ och blodkärl. Även denna sjukdom kan hittas under namnet "cardioneurosis", "vegetoneuroz", som visar sambandet mellan symptomen på IRR och tillståndet i det autonoma nervsystemet.

Trots att flertalet läkare inte känner igen förekomsten av en sådan diagnos och för IRRs sjukdom, tror hon inte, men i MKH kan du hitta rubriken F45.3, som kombinerar alla ovanstående diagnoser. Men för patienter med vegetativ-vaskulär dystoni blir ett verkligt test, eftersom sjukdomen har många alternativ för kursen och smärtsamma symptom, påverkar livskvaliteten väsentligt. Men dess längd påverkas inte, har en gynnsam prognos och en god kurs.

Vad är det

I enkla ord är IRR ett syndrom som uppträder på grund av nerver. Generellt ser de flesta problemen ut exakt på grund av stress och erfarenheter, men vaskulär dystoni är alltid den första i rad.

Anfall av IRR orsakas av störningar i hjärt-kärlsystemet, som i sin tur framträder mot bakgrund av funktionsstörningar i det nervösa eller endokrina systemet. Det är att nervchocker nästan alltid är grundorsaken. Som, som det är känt, går sällan utan spår och kan ofta leda exakt till neurokirculatorisk dystoni - så kallas en sjukdom annars.

Orsaker till VSD

Läkare kallar ärftliga predisposition faktorer bland de främsta orsakerna till syndromet av vegetativ-vaskulär dystoni. Mot bakgrund av ogynnsamma yttre faktorer kan dessa orsaker ha en signifikant inverkan på tillståndet hos det mänskliga autonoma nervsystemet. Den ledande delen av syndromets manifestationer och förbättringar är hjärnan, nämligen hypotalamus, som är ansvarig för att kontrollera det mänskliga endokrina systemet. Neuropsykiatriska störningar leder till överdriven aktivitet av vissa processer och hämning av andra, vilket på ett komplicerat sätt påverkar olika system i kroppen, inklusive hjärt-kärlsystemet.

  1. Oftast detekteras vegetativ-vaskulär dystoni hos barn på grund av ärftlighet. Ökad nervositet och stress under de första månaderna av graviditeten kan få en betydande inverkan inte bara på bildandet av barnets personlighet utan även på hjärnans högre nervösa aktivitet. Fakta visar att barnets kroppsliga instabilitet provar utvecklingen av IRR, även i barndomen.
  2. Ungdom är övergångsrikt, inte bara i färd med att omvandla ett barn till en vuxen, men också i den neurofysiologiska. Konfliktsituationer, känslomässiga påfrestningar, kroniska sjukdomar, endokrina störningar, brist på rörelse och andra faktorer är i stor utsträckning provocateurs av utvecklingen av vegetativ-vaskulär dystoni hos ungdomar. Ökad mental belastning, med en ärftlig komponent, leder till en viss obalans i kroppen, vilket leder till framväxt och utveckling av vegetativ-vaskulär dystoni.
  3. Vid vuxenlivet spelar hormonella förändringar i kroppen en särskild roll för att utlösa VVD-mekanismerna. Det är därför den kvinnliga hälften av planetens befolkning lider av VVD mycket oftare än hanen. Prenatalperioden, graviditeten, klimakteriet, allt detta, som är avgörande stunder i en kvinnas liv, kan vara utgångspunkten för mobilisering av symptom på vegetativ vaskulär dystoni. Vegetativ-vaskulär dystoni är särskilt ogynnsam under graviditeten, när även mindre avvikelser i kvinnans hälsa nödvändigtvis påverkar fostrets tillstånd.

Detsamma gäller i förhållande till förekomsten av övervikt, vilket kan vara en provokatörs manifestationer av dystoni. En ökning i kroppsvikt leder till utvecklingen av högt blodtryck, vilket i sin tur är en extra belastning på hjärt-kärlsystemet. Utvecklingen av vegetativ-vaskulär dystoni påverkar i detta fall människor av helt olika åldrar.

Typer av sjukdom

Som ett resultat av vegetativ vaskulär dystoni påverkas hjärnan och hjärtat, njurarna, lemmarna. Därför liknar vegetativt dystoninsyndrom ett kameleont: i olika människor manifesteras sig med sådana olika symptom som det är svårt att misstänka sin gemensamma orsak. Det finns tre typer av patologi: hypertonisk, hypotonisk och blandad.

  1. Om det sympatiska nervsystemet råder oberoende av den "interna nödvändigheten" under dagen, talar de om en hypertensiv typ av vaskulär dystoni. En person klagar över hjärtinfarkt och / eller panikattacker, ångest, blir trött snabbt men somnar på kvällen. Ökat eller instabilt tryck.
  2. När den parasympatiska NA råder hela dagen känner personen sig svag, sömnig, trött och ibland yrsel och svimning, det här är en hypotonisk typ av IRR. Tryckminskning.
  3. När de sympatiska och parasympatiska systemen "argumenterar" för ledarskap, växelvis besegrar och förlorar, ersätter hyper- och hypotoniska symptom varandra, talar om en blandad typ.

Under undersökningen visar det sig att organen och systemen är i ordning, det finns inga patologier i dem, och en sådan IRR kallas primär. Om symptomkomplexet av vegetovaskulärt dystoni förekommer mot bakgrund av en annan sjukdom anses den sekundär.

Första tecken

Sjukdomar i det autonoma nervsystemet kan orsaka mycket olika manifestationer, de är kända för ca 150. För IRR, de mest karakteristiska symtomen som förknippas med vaskulär reaktion och centrala nervsystemet:

  • huvudvärk;
  • tinnitus;
  • yrsel;
  • tendens att svimma
  • ökad hjärtfrekvens;
  • svaghet, dåsighet
  • överdriven svettning;
  • otydlig ökning av kroppstemperaturen;
  • muskelsmärta
  • darrande i kroppen och i händerna.

För personer med vegetativ-vaskulär dystoni är mentala egenskaper sällsynta:

  • skarpa droppar av känslor;
  • tendens till panik
  • obsessiva tankar;
  • ökad ångest;
  • misstankar i karaktär.

Kliniska syndrom av IRD

Autonoma dysfunktionssyndrom kombinerar sympatiska, parasympatiska och blandade symptomkomplex av generaliserad, systemisk eller lokal natur, som manifesterar sig permanent eller som paroxysmer (vegetativa kärlkriser), med ett icke infektiöst subfebrilt tillstånd, en tendens till temperatur asymmetri.

  1. Vagotonia kännetecknas av bradykardi, andningssvårigheter, ansikte i ansiktet, svettning, salivation, sänkning av blodtrycket, gastrointestinala dyskinesier. Vagoinsulär kris uppenbaras av en känsla av värme i huvudet och ansiktet, kvävning, tyngd i huvudet, illamående, svaghet, svettning, yrsel, svåra att defekera, ökad tarmmotilitet, det är miosis, en minskning av puls till 45-50 slag / ml, en minskning av blodtrycket upp till 80/50 mm Hg. Art.
  2. Sympatikotoni karakteriseras av takykardi, blanchering av huden, ökat blodtryck, försvagning av tarmmotilitet, mydriasis, frossa och en känsla av rädsla och ångest. Med symtomatisk adrenal kris uppträder huvudvärk eller ökningar, känslighet och kyla i extremiteterna uppträder, ansiktsplåster, blodtryck stiger till 150 / 90-180 / 110 mm Hg, puls ökar till 110-140 slag / min, smärta noteras hjärta, det är spänning, motor rastlöshet, ibland stiger kroppstemperaturen till 38-39 ° C.
  3. Syndromet av mentala störningar - beteendemässiga och motivativa sjukdomar - känslomässig labilitet, tårbarhet, sömnstörning, rädsla, kardiofobi. Hos patienter med VSD, en högre ångest, de är benägna att självintrång, är rädda för att fatta beslut. Personliga värderingar råder: Stora bekymmer för hälsa (hypokondrier), aktiviteten minskar under sjukdomsperioden. Vid diagnos är det viktigt att skilja somatoforms autonom dysfunktion, där det inte finns några psykiska störningar och hypokondriacal disorder, anses också vara en somatogen neurosliknande tillstånd, liksom panikstörningar och fobier, andra nervösa och psykiska sjukdomar.
  4. Blandade kriser präglas av en kombination av symptom som är typiska för kriser eller deras alternativa manifestation. Det kan också finnas: röd dermografi, zoner av hyperalgesi i atriell regionen, "fläckig" hyperemi i övre halvan av bröstet, hyperhidros och akrocyanos av händerna, tremmer i händerna, icke infektiös subfebril, tendens till vegetativa kärlkriser och temperatur asymmetrier.
  5. Hyperventilation (respiratorisk) syndrom är en subjektiv känsla av brist på luft, bröstkompression, andningssvårigheter, behovet av djupa andetag. I ett antal patienter fortsätter det som en kris, vars kliniska bild är nära kvävning. De vanligaste orsakerna till utvecklingen av andningssyndrom är fysisk aktivitet, mental ansträngning, uppehåll i ett täppt rum, en plötslig förändring av kyla och värme och dålig transport tolerans. Tillsammans med de mentala faktorerna i dyspné är minskningen av kompensationsanpassningsförmågan hos andningsfunktionen till hypoxisk stress av stor betydelse.
  6. Syndrom av anpassningsstörningar, astenisk syndrom - snabb utmattning, svaghet, intolerans mot fysisk och psykisk stress, meteorologiskt beroende. De data som erhållits som grunden för asthenisk syndrom är transkapillära metaboliska störningar, minskad syreförbrukning av vävnaderna och nedsatt hemoglobindissociation.
  7. Kardiovaskulärt syndrom - kardialgi i vänstra hälften av bröstet som uppträder under känslomässig snarare än fysisk ansträngning, åtföljs av hypokondriakala störningar och inte grips av koronalanalys. Fluktuationer i blodtryck, pulslabilitet, takykardi, funktionsstörning. På EKG och cykel ergometri, detekteras oftast sinus och extrasystolisk arytmi, det finns inga tecken på myokardiell ischemi.
  8. Neurogastriskt syndrom - neurogastrisk aerofagi, kramp i esofagus, duodenostasis och andra störningar i magsårets och evagueringens evakuering och sekretoriska funktioner. Patienter klagar över halsbränna, flatulens, förstoppning.
  9. Syndromet av metabolisk vävnad och perifer vaskulära sjukdomar - vävnadsödem, myalgi, angiotrophonervros, Raynauds syndrom. Kärnan i deras utveckling är förändringar i vaskulär ton och vaskulär permeabilitet, transkapillär metabolism och mikrocirkulationssjukdomar.
  10. Cerebrovaskulärt syndrom - huvudvärk, yrsel, buller i huvudet och öronen, en tendens att svimma. Grunden för deras utveckling är cerebral angiodystoni, vars patogenetiska grund är dysreguleringen av den vaskulära tonen i hjärnans hypertoniska, hypotoniska eller blandade natur. Hos vissa patienter med vidhäftande cefalginsyndrom bryts tonen av inte bara arteriell, men också venös kärl, så kallad funktionell venös hypertension.

Panikattack

Detta är ett annat syndrom som kommer att vara ett karakteristiskt symptom på vegetativ-vaskulär dystoni. En person upplever en stark rädsla, en känsla av att närma sig ångest, en våg av rädsla täcker honom.

Samtidigt skickar kroppen signaler om faran, men det ger inte lösningar på problemet. Därför har patienten en stark rädsla för döden, det verkar för honom - hjärtat stannar, det avlyser andning. Det är anmärkningsvärt att bokstavligen inom 10-15 minuter passerar panikattacken på IRR-bakgrunden, det mänskliga tillståndet återgår till normalt.

IRR: s kurs

I de flesta fall, utan provocerande faktorer, har sjukdomen en latent (asymptomatisk) karaktär.

Under påverkan av negativa förhållanden och överbelastningar är emellertid frekventa manifestationer av kriser. Sådana kriser har ibland plötslig karaktär och åtföljs av symtom som är sällsynta för många sjukdomar: pallor, svår svettning, minskad blodtryck, smärta i buken, illamående och kräkningar, minskad kroppstemperatur.

Krispigan i sjukdomsaktivitet är svårare hos äldre människor, särskilt hos dem med samtidiga sjukdomar. I många fall är krisen resultatet av långa ackumulerade komponenter, och därför finns det ofta fall av manifestationer av ett stort antal symtom samtidigt.

diagnostik

Som tidigare nämnts är IRR en diagnos av uteslutning. Därför behövs för alla diagnos alla ytterligare metoder som eliminerar organisk patologi. Vi behöver en allmän undersökning av patienten, samråd med en neurolog, kardiolog, gastroenterolog och endokrinolog.

Genomföra en fullständig kardiologisk undersökning: laboratorietester, kolesterol, EKG, ultraljud i hjärtat, prov med en belastning, halter POS och blodtryck. Också röntgenstrålar i bröstet, ultraljud i bukorganen, njurarna och sköldkörteln, fibrogastroskopi och koloskopi för gastrointestinala klagomål förskrivs. Bestäm nivån av sköldkörtelhormoner, eftersom dess patologi åtföljs av liknande symtom.

Om ingen patologi hittas under alla ytterligare undersökningar diagnostiseras patienten med vegetativ-vaskulär dystoni i enlighet med:

  • ledande kliniskt syndrom (hjärt-, hypoton, hypertensiv, respiratorisk, astenisk, neurotisk, blandad kurs);
  • svårighetsgrad - mild (3-6 klagomål och symptom), måttlig (8-16 tecken), svår (mer än 17 tecken och frekventa kriser);
  • sjukdomsfas (exacerbation eller remission).

Behandling av vegetativ-vaskulär dystoni

När det gäller den beskrivna överträdelsen måste behandlingsregimen vara komplex, långsiktigt, ta hänsyn till särdragen hos dysfunktioner, den etiologiska faktorn och personens individuella särdrag. Med den pågående kretsen kommer terapeutiska åtgärder att vara långa.

Så, hur bli av med vegetativ-vaskulär dystoni hos vuxna? Terapeutiska åtgärder innefattar som regel användning av icke-läkemedelssystem som kan kompletteras med lugnande medel.

Drogfria terapeutiska ingrepp innefattar:

  1. Optimering av perioder av arbete och vila. För att bli av med IRR: s symtom bör du jämnt växla klasser av psykiskt och fysiskt arbete för att minimera tiden som spenderas framför en dataskärm och TV. I avsaknad av en sådan möjlighet, varje 60-90 minuter att ta en paus, utföra övningar för ögonen, värma upp för baksidan.
  2. Överensstämmelse med en stabil daglig rutin med en obligatorisk fullstöd. Den normala varaktigheten av en natts sömn för varje person är individuell. Men för de flesta bör denna siffra inte vara mindre än 8-9 timmar. Villkoren för sömn är också viktiga. Sovrummet ska inte vara stuffigt, du behöver regelbunden luftning och våtrengöring. Sängen ska vara bekväm, anpassad till tillväxt och byggnad av en person. Det är bättre att föredra den ortopediska madrassen och kudden.
  3. Diet med införlivandet i kosten av mat rik på kalium och magnesium. Det är dessa mineraler som är involverade i överföring av impulser i nervändarna, förbättrar hjärtat och blodkärlens aktivitet, återställer balans i nervsystemet. Därför rekommenderade VSD användningen av bovete och havregryn, baljväxter, torkade frukter, nötter, örter, potatis, morötter och aubergine.
  4. Tillräcklig fysisk aktivitet. Det bästa är övningar som sker i frisk luft eller i vatten, men samtidigt lägger inte en betydande belastning på de muskulära och kardiovaskulära systemen. Mest av allt är patienter som lider av vegetativ-vaskulär dystoni lämpliga för simning, vatten aerobics, dans, skidåkning och cykling. Med sådan belastning uppträder en försiktig träning av hjärtat, det psyko-emotionella tillståndet normaliseras. Samtidigt är det nödvändigt att undvika sport där det är nödvändigt att göra skarpa rörelser, höga hopp eller förblivna i statisk spänning under lång tid. Detta skapar en extra belastning på fartygen och kan leda till en försämring av sjukdomsförloppet.
  5. Akupunktur och massage främjar avslappning, eliminera ångest, normalisera blodtrycksnivåerna och återställa sömnen. I den hypertensiva typen visas massrörelser i långsam takt med en förbättrad effekt på nackområdet. I den hypotoniska varianten av IRR, tvärtom, bör massagen vara snabb och intensiv.
  6. Användningen av växtbaserade droger. När VSD med ökat blodtryck är örter med lugnande och hypotensiva verkningar (tinktur av valerian, peon, morwort) lämpliga. Den hypotoniska varianten av sjukdomen kräver administrering av läkemedel med en stimulerande och aktiverande effekt (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
  7. Fysioterapimetoder har en positiv effekt i vegetativ vaskulär dystoni på grund av normaliseringen av interaktionen mellan olika delar av nervsystemet, vaskulär ton. Sådana förfaranden förbättrar blodcirkulationen i organ och vävnader, aktiverar metaboliska processer. Listan över metoder som används är ganska stor: elektrofores med medicinska lösningar på cervikal ryggrad, applicering av ozokerit eller paraffin till krageområdet, laserbestrålning i kombination med magnetterapi. Utmärkt effekt har vattenbehandlingar. För alla typer av IRR visas kontrastbad, cirkulär- och fläktduschar, vattenmassage och simning.
  8. När IRR på hypotonisk typ är nödvändig för att använda produkter som ökar tonen i blodkärlen: grönt te, naturligt kaffe, mjölk. I den hypertensiva varianten av sjukdomen bör livsmedel som orsakar en ökning av blodtrycket uteslutas från kosten: starkt te och kaffe, pickles och kryddiga rätter.

Vid diagnostisering av vegetativ-vaskulär dystoni föreskrivs läkemedel uteslutande av den behandlande läkaren. Den terapeutiska effekten är inriktad på att återställa balansen i ganglionsystemets funktion.

Läkemedel för VSD

Läkemedelsbehandling bestäms av preferenssymptom hos en viss patient. Den huvudsakliga gruppen droger för IRR är droger med beroligande effekt:

  1. Phytopreparations - valerian, motherwort, new-passit etc.;
  2. Antidepressiva medel - tsipraleks, paroxetin, amitriptylin;
  3. Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

I vissa fall föreskrivs nootropa läkemedel (piracetam, omnaron), vaskulära läkemedel (cinnarizin, aktovegin, cavinton), psykotropa läkemedel - grandaxin, mezapam, sonapaks. När det gäller den hypotoniska typen VSD hjälper användningen av adaptogens och tonic phytomedications - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrine.

I regel börjar behandlingen med mer "mild" växtbaserade läkemedel, i avsaknad av effekt tillsätts lätta lugnande medel och antidepressiva medel. Med en stark ångest, panikattacker, neurosjukdomar, är det inte möjligt att göra något utan medicineringskorrigering.

Symtomatisk terapi syftar till att eliminera symtomen på andra organ, i första hand hjärt-kärlsystemet.

Med takykardi och ökat blodtryck, anaprilin och andra läkemedel från gruppen av beta-blockerare (atenolol, egilok), ACE-hämmare ordineras. Cardialgia avlägsnas vanligtvis genom att ta sedativa - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradykardi mindre än 50 hjärtslag per minut kräver användning av atropin, beredningar av belladonna. Coola tonic badkar och duschar och motion är till hjälp.

Folkmekanismer

Den första behandlingen av IRR: s folkrättsliga åtgärder innefattar tillhandahållande av stödfartyg.

  • Lugnande avgifter. Att återställa det harmoniska tillståndet i nervsystemet är användbart för att dricka växtbaserade läkemedel, som kan köpas på apotek eller laga mat själv. Här är en av dem: blanda i lika stor valerianröd, kummin, mödrar, dill och kalendula. 1 tsk blandningen häll 150 ml kokande vatten, infusera i 2 timmar och stam. Ta medicinen 5 gånger om dagen, 15 ml i en månad. Det rekommenderas inte att skippa, eftersom administreringens regelbundenhet direkt påverkar effektiviteten av behandlingen.
  • En annan balm är förberedd inte bara för att stärka kärlen, det hjälper till med stroke och hjärtinfarkt, kärlskador i kärlkärlen, buller i huvudet, öron, inflammatoriska processer - med hänsyn till kompositionen visar det sig vara ett mycket kraftfullt verktyg. För att göra det är tre tinkturer förberedda - 40 gram röda klöverblommor hälls med 40% alkohol i en mängd av 500 ml och lämnas i mörkret i 14 dagar och sedan filtreras. Den andra infusionen framställs från roten av den kaukasiska Dioscorea i en mängd av 50 gram, som tidigare krossats. Ingrediens hälls med 40% alkohol i en volym på 500 ml, insisterar som klöver. Den tredje tinkturen är gjord av mjuk propolis, som krossas och hälls 70% alkohol i en förmörkad glasbehållare i förhållandet 100 gram per 1000 ml. Kapacitet tätt stängd, insistera i mörkret i 10 dagar vid rumstemperatur, filtreras. Sedan blandas tinkturen grundligt i ett förhållande 1: 1: 1. Balsam tas på en liten sked tre gånger om dagen efter måltiden, tidigare utspädd med vatten i en volym av 50 ml. Varaktigheten av sådan behandling är två månader. Då ska du ta en paus i 14 dagar och upprepa kursen.
  • Det är nödvändigt att ta ett glas torra dillfrön, lägg till två stora skedar hackad valerianrot till dem, placera blandningen i en termos och häll en liter kokt vatten. Kompositionen infunderas i 24 timmar, varefter den filtreras och 500 ml naturlig honung tillsätts till vätskan. Allt är grundligt blandat, placerat i kylskåpet. Läkemedlet tas tre gånger om dagen före måltid. Minst 30 minuter ska passera innan du äter. En enda kvantitet av blandningen är en stor sked. Behandlingsförloppet varar fram till slutet av det beredda läkemedlet.

Detta är inte värt att göra

Vad ska inte göras för patienter med vegetativ-vaskulär dystoni?

  1. Bli involverad i kost och fasta.
  2. Negativt titta på vad som händer i livet.
  3. Att skapa extra stress för kroppen - duschar, moderna andningspraxis.
  4. Öva meditation.
  5. Utsläpp dig själv med stor fysisk ansträngning.
  6. Försöker hitta en ny manifestation av sjukdomen.
  7. Drick alkohol.

Lyssna också på amatörer i denna fråga (grannar, vänner, bekanta, släktingar som inte har medicinsk utbildning), särskilt när det gäller receptbelagda läkemedel!

domen

Många läkare tror att en sådan diagnos inte existerar. Det är alarmerande att ingen ännu har bestämt sig för sjukdomsnomenklaturen, alla kallar det annorlunda, ingen kan säga exakt hur det manifesterar sig.

Några av symtomen relaterade till symptomen på vegetativ-vaskulär dystoni kan hittas hos någon person under någon period av sitt liv. Alla människor i världen kan inte vara sjuka med någon sjukdom.

  1. Symptom på vegetativ-vaskulär dystoni beskrivs väldigt vagt och i olika källor på olika sätt. De flesta patienter som har diagnostiserats i flera år är svårt att förklara att de inte har sådan sjukdom, och det finns faktiskt ingen sådan sjukdom. Annars uppstår en helt logisk fråga - från vad har han behandlats alla dessa månader eller år?
  2. För många läkare är denna diagnos en "livbåt" eller "papperskorgen", beroende på vilken sida du ska titta på. Om patienten har ett antal symptom, men under undersökningen det inte upptäcks någon signifikant organisk patologi, är det omöjligt att säga att han är okej.
  3. När allt kommer omkring kom han med klagomål, något störde honom, något hade tagit honom till läkarmottagningen. Han förstår enkelt inte läkaren och bestämmer att han inte är tillräckligt kompetent och kommer att gå till en annan läkare, i hopp om att han kommer att förstå problemet. Därför använder läkaren en beprövad metod, skriver en diagnos av "vegetativ-vaskulär dystoni" till kortet.

Därefter förskriver han patienten en ofarlig valerian, motherwort, går på kvällarna under månen, åtföljd av reflektioner om något positivt. Vad har vi? Och vargarna matas och fåren är hela. Patienten är glad att orsaken till hans problem lyckligtvis var trivial, eftersom vegetativ-vaskulär dystoni också existerar för de flesta av hans bekanta och släktingar.

Allt om vegetativ-vaskulär dystoni: bara om komplexet, eller hur kan du permanent bli av med symptomen?

Överträdelse av tonen i det autonoma nervsystemet följer med följande fakta:

  • etiologi ospecificerad (men antaganden - havet);
  • Bilden av kliniken är blandad (gå och ta reda på var fartyget smalnat vid fel tidpunkt och där den aterosklerotiska placken växer snabbt);
  • panikattacker förhindra live.

Och doktorn säger att alla dina organ är friska. Slå larmet eller gå till ett sanatorium, lindra stress? Eller kanske kommer förebyggandet av psykiskt lidande med alkohol att hjälpa till bättre från nervsjukdomar?

Vegetativ-vaskulär dystoni i enkla ord: Vad är det och varför förekommer det?

Vegetativ-vaskulär dystoni (VVD) är en sjukdom i hjärt- och nervsystemet.

  • funktionella (det vill säga förändringar i anatomiska strukturer observeras inte, men vissa patologiska faktorer tillåter inte kroppen att fungera normalt);
  • neurogen (nervsystemet, i stället för att hantera reaktionerna i människokroppen på ett tillfredsställande sätt, går i disarray och vakillation, fartygen lämnas åt sig själva och har ingen koppling till "centrumet");
  • orsakad av stress (detta hänvisar inte bara till de psykologiskt spända förhållandena i livet utan även onaturliga incidenter: operationer, omfattande skador, skador)

Att dö av denna sjukdom måste du försöka mycket hårt. IRR har en gynnsam prognos (nämligen möjligheten att minimera livshotande konsekvenser) och fortsätter godartat.

Uppkomsten av IRR utlöses av någon faktor som är främmande för kroppen. Även med livets tillstånd i knäet av naturen kan en utlösare (provokatör) tjäna som en konstant upplevelse om de vitala sakerna. Här är några av de viktigaste orsakerna:

  • stress (en väsentlig del av livet i det moderna samhället);
  • infektiös process (vilken av oss är förkyld flera gånger om året?);
  • drastiska hormonella förändringar (under puberteten, med barnets födelse, utlöst av stress);
  • genetisk benägenhet (inneboende intrauterin labilitet (förmågan att aktiveras starkt och vid fel tidpunkt) i nervsystemet);
  • skador (särskilt intrakranial skada);
  • osteochondrosis (spridning av ryggkotor smalnar kanalerna där artärer, vener och nerver passerar).

Risken för att utveckla en IRR ökar rökning, överspädning och alkohol - precis som de flesta föredrar att hantera stress.

Alla de faktorer som beskrivs leder till sådana brott:

  • misslyckande med överföringen av kommandon från hjärnbarken (högre instans) till hypotalamusen (huvudsekreteraren som styr impulserna som skickas "från ovan" till de verkställande organen på ett språk de förstår)
  • störningar i det hypotalamiska-viscerala förhållandet (på väg till de verkställande organen, lagerna är förlorade, förvirrade eller förändrade);
  • ökad reaktivitet hos de vegetativa noderna (otillräckliga indikationer som kommer till periferin leder en del av nervsystemet med lokalt ansvar till förvirring, och som ett resultat det svarar med ett spärr av impulser till någon inkommande instruktion);
  • trofiska, metabola och regulatoriska störningar i de inre organens funktioner.

Hur manifesterar IRR och när kan vi misstänka dess närvaro?

Komplex av symtom som IRR förklarar sig själv

Under perioder av exacerbation är symtomen mer uttalade, ibland framträder de i form av anfall. Den kliniska bilden beror på psykosomatics (uppfattningen av delar av sin kropp och sig själv i världen som påverkar kroppens aktivitet), som skiljer sig från andra människor, och försvinner därför sällan helt.

Ibland uppfattar patienter manifestationer av IRR som en variant av normen. Men vissa symtom är mer märkbara i vissa kön.

Symtom hos kvinnor

Representanterna för det rättvisa könet är deprimerade av sådana manifestationer av ett brott mot vaskulär ton:

  • röda fläckar i ansiktet;
  • "Vascular beads" på nacken;
  • periodisk behöver ta djupt andetag, gäspa;
  • uttalad klimakteriet: överdriven svettning, torr ögonsyndrom (känsla trångt, särskilt när man arbetar på en dator), sömnlöshet, för tidig åldrande av huden, sprött hår.

Följande symtom på VSD hos vuxna patienter kan orsaka obehag:

  • neurastheni (va, vem i sitt rätta sinne skulle börja suga bittert på grund av en trasig spik?);
  • apati eller labilitet i humör (alla är missnöjda men vet inte vad han vill);
  • kalla extremiteter (iskvinna, det här är svårt att vänja sig);
  • minskning av intresse för den sexuella sidan av livet (här utan kommentarer).

Manifestationer av dystoni hos hanen

Skada på maskulinitet kan orsaka:

  • synstörning på grund av retinal vasokonstriktion;
  • trötthet;
  • erektil dysfunktion
  • cardialgia.

Hur man behandlar vaskulär dystoni och dess huvudsymptom?

Möjliga metoder för att lindra symtom och behandla orsakerna till IRD hos vuxna:

  • bildandet av en hälsosam livsstil:
    • diet (revidera mängden konsumtion av stimulerande produkter: te, kaffe, kryddig och salt);
    • adekvat fysisk aktivitet (adrenalin, utvecklad under stress, "brännskador" i musklerna och kommer inte att provocera vaskulär dysfunktion);
  • drogstöd:
    • beta-adrenoreceptor-blockerare (för takykardier och sympatadrenskriser);
    • antiarytmiska läkemedel;
    • sedativa (mental lugn bestämmer den normala cirkulationshastigheten för impulser och neuromuskulär överföring);
    • antidepressiva medel;
    • mediciner för att upprätthålla en normal aktivitetsnivå av vitala processer i organ med nedsatt funktion (Eltacin);
  • överklaga till en psykoterapeut
  • terapeutisk övning (ökar organismens övergripande adaptiva kapacitet, är effektiv i extremiteternas domningar);
  • fysioterapeutiska förfaranden:
    • massage (förutom allmän avslappning har förmågan att förbättra blodflödet i vävnaderna);
    • elektrofores (eliminerar effekterna av neurosirkulatorisk vasospasm);
  • alternativ medicin metoder:
    • akupunktur (neurologer är skeptiska till honom, men specialister i ayurveda säger att det kan ta bort symptom);
    • homeopati (metoden kännetecknas av brist på bevis och förtroende för officiell medicin).

Är det möjligt att bli av med patologin en gång för alla?

Tyvärr finns inte det magiska pillret. Oavsett hur många nålar en specialist i akupunkturinsatser till en patient kommer det inte att bli plötsligt försvinnande av problemet. IRR är en kronisk sjukdom, det är nödvändigt att leva med detta och det är nödvändigt att arbeta med det.

Metoder för förstärkning av kärl

Patienten måste vara medveten: mer än sig själv kan ingen hjälpa honom. Förstärkning av blodkärl kommer att bidra till att

  • regelbunden dosering
  • härdning;
  • douches;
  • vitaminrik kost (du måste äta en mängd olika naturprodukter).

Det finns många läkemedel som förbättrar kärlväggen (och "allt från allt", dömmer sig enligt instruktionerna), men det bästa sättet är det längsta och mest komplexa - en radikal förändring i livsstil och inställning till ens hälsa.

Särskild terapi krävs för en angiocerebral skada när det finns risk för akut kränkning av hjärncirkulationen.

Vad är värt att komma ihåg patienten?

Diagnosen VSD kräver lärande att förutse möjliga symptomatiska kriser och förhindra dem.

Finns det några begränsningar för patienter med angiodystoni?

Det rekommenderas att uppmärksamma följande punkter:

  • användning av stimulanter (te, kaffe, nikotin, alkohol);
  • stressiga situationer (hoppa inte med fallskärm, om dina knän skakar på balkongen på sjätte våningen, ditt hjärta hoppar ut och fångar andan);
  • plötsliga överdrivna belastningar (otillräckligt reagerande autonomt nervsystem kommer inte att ha tid att starta motsvarande reaktion).

rön

VSD manifesterar oftast i ungdomar: här och hormonell upplopp och obehaglig kärlek (stress).

Om det föreligger en kränkning av överföringen av kommandon från centrala nervsystemet till de underliggande strukturerna, verkar de autonoma perifera mekanismerna för reglering inte alltid adekvat. Detta leder till utseendet av hypertensiva, hjärt-, asteniska, vagotoniska och respiratoriska syndrom.

Det bästa sättet att lindra symptomen och behandlingen av vegetativ-vaskulär dystoni hos män och kvinnor är livsstilsförändring och den gradvisa träningen av kroppen att träna.

Vegetativ dystoni

Vegetativ-vaskulär dystoni är ett komplex av funktionella störningar baserade på dysregulering av vaskulär ton i det autonoma nervsystemet. Det uppvisar paroxysmal eller konstant hjärtslag, överdriven svettning, huvudvärk, stickningar i hjärtat, rodnad eller blekhet i ansiktet, chilliness, svimning. Kan leda till utvecklingen av neuros, vidhäftande hypertoni, försämra livskvaliteten signifikant.

Vegetativ dystoni

Vegetativ-vaskulär dystoni är ett komplex av funktionella störningar baserade på dysregulering av vaskulär ton i det autonoma nervsystemet. Det uppvisar paroxysmal eller konstant hjärtslag, överdriven svettning, huvudvärk, stickningar i hjärtat, rodnad eller blekhet i ansiktet, chilliness, svimning. Kan leda till utvecklingen av neuros, vidhäftande hypertoni, försämra livskvaliteten signifikant.

I modern medicin anses vegetativ-vaskulär dystoni inte vara en självständig sjukdom, eftersom det är en kombination av symtom som utvecklas mot bakgrund av någon organisk patologi. Vegetativ-vaskulär dystoni kallas ofta vegetativ dysfunktion, angioneuros, psyko-vegetativ neuros, vasomotorisk dystoni, vegetativt dystoni-syndrom etc.

Termen vaskulära dystoni innebar autonom obalans intern homeostas av organismen (blodtryck, puls, värmeöverföringen, pupillen bredd, bronkial, mag-och exkretoriska funktioner, syntes av insulin och epinefrin), åtföljs av förändringar i vaskulär tonus och blodcirkulationen i vävnader och organ.

Vegetativ-vaskulär dystoni är en extremt vanlig sjukdom och förekommer hos 80% av befolkningen, en tredjedel av dessa fall kräver terapeutisk och neurologisk hjälp. Framväxten av de första manifestationerna av vegetativ-vaskulär dystoni refererar som regel till barndom eller ungdomar; uttalade överträdelser gör sig kända vid 20-40 års ålder. Kvinnor är benägna att utveckla autonom dysfunktion 3 gånger mer än män.

Morfologiska och funktionella egenskaper hos det autonoma nervsystemet

Funktionerna som utförs av det autonoma nervsystemet (ANS) i kroppen är extremt viktiga: det styr och reglerar aktiviteten hos de inre organen, vilket säkerställer underhållet av homeostas - den kontinuerliga balansen i den interna miljön. Enligt dess funktion är ANS autonom, det vill säga det är inte föremål för medveten, volontanskontroll och andra delar av nervsystemet. Det autonoma nervsystemet åstadkommes genom reglering av många fysiologiska och biokemiska processer: upprätthållande värmereglerings optimal blodtryck, metabolism, urin bildning och mag, endokrina, kardiovaskulära, immunreaktioner, etc....

ANS består av sympatiska och parasympatiska indelningar som har motsatta effekter på reglering av olika funktioner. De sympatiska effekterna av ANS innefattar pupilutvidgning, ökade metaboliska processer, ökat blodtryck, minskad glatt muskelton, ökad hjärtfrekvens och ökad andning. Genom parasympatisk - förträngning av pupillen, sänkning av blodtrycket, förbättring av tonen i släta muskler, minskning av hjärtfrekvensen, saktning av andning, förbättring av magsårets sekretoriska funktion etc.

Den normala aktiviteten hos ANS säkerställs genom att de sympatiska och parasympatiska indelningarna fungerar och deras adekvata respons på förändringar i interna och yttre faktorer. Ojämlikheten mellan de sympatiska och parasympatiska effekterna av ANS orsakar utvecklingen av vegetativ-vaskulär dystoni.

Orsaker och utveckling av vegetativ-vaskulär dystoni

Utvecklingen av vegetativ vaskulär dystoni hos unga barn kan bero på den perinatala periodens patologi (fosterhypoxi), födelseskador, neonatala sjukdomar. Dessa faktorer påverkar bildandet av det somatiska och autonoma nervsystemet, användbarheten av deras funktioner. Autonom dysfunktion hos dessa barn manifesterar genom matsmältning (frekventa kräkningar, gasbildning, instabil avföring, dålig aptit), emotionell obalans (av ökad konflikt, moodiness), utsatta för förkylningar.

Under puberteten är utvecklingen av inre organ och tillväxten av organismen som helhet före bildandet av neuroendokrinreglering, vilket leder till förvärring av vegetativ dysfunktion. I denna ålder, vaskulär dystoni manifesteras av smärtor i hjärtat, och hjärtat slå oregelbundet, instabilt blodtryck, neuropsykiatriska störningar (trötthet, minskad minne och uppmärksamhet, snabb-härdat, hög ångest, irritabilitet). Vegetativ-vaskulär dystoni förekommer hos 12-29% av barn och ungdomar.

Hos vuxna patienter, kan förekomsten av vaskulär dystoni provoceras och förvärras på grund av effekterna av kroniska sjukdomar, depression, stress, neuros, traumatiska hjärnskador och ryggmärgsskador, endokrina sjukdomar, gastrointestinala abnormiteter, hormonella förändringar (graviditet, menopaus). Vid vilken ålder som helst är konstitutionell ärftlighet en riskfaktor för vegetativ-vaskulär dystoni.

Klassificering av vegetativ-vaskulär dystoni

Hittills har en enda klassificering av vegetativ-vaskulär dystoni inte utvecklats. Enligt olika författare skiljer sig autonom dysfunktion enligt ett antal av följande kriterier:

  • Enligt den övervikt av de sympatiska eller parasympatiska effekter: sympathicotonic, parasimpatikotonichesky (vagotona) och blandas (det sympatiska-parasympatiska) typ av vaskulär dystoni;
  • Som förekomsten av autonoma rubbningar: generaliserad (med intresse på flera organsystem samtidigt), varvid systemet (den enpartisystemet av organ) och lokala (lokala) former av vegetativa-vaskulära dystoni;
  • Enligt kursens svårighetsgrad: latent (dold), paroxysmal (paroxysmal) och permanent (permanent) varianter av vegetativ-vaskulär dystoni;
  • Enligt allvaret av manifestationer: mild, måttlig och svår kurs;
  • Enligt etiologi: primär (konstitutionellt betingad) och sekundär (på grund av olika patologiska tillstånd) vegetativ-vaskulär dystoni.

Av beslagets beskaffenhet som komplicerar vegetativ-vaskulär dystoni, avger de sympathoadrenala, vagoinsulära och blandade kriser. Lätta kriser kännetecknas av monosymptomatiska manifestationer, förekommer med uttalade autonoma skift, senaste 10-15 minuter. Kriser med måttlig svårighetsgrad har polysymptomatiska manifestationer, uttalade vegetativa skift och en varaktighet av 15 till 20 minuter. Svåra kriser uppträder av polysymptomatika, allvarliga autonoma sjukdomar, hyperkinesi, anfall, en attackvaraktighet på mer än en timme och efterkrissthenheni i flera dagar.

Symptom på vegetativ-vaskulär dystoni

Manifestation av vaskulär dystoni varie, på grund av en mångfasetterad effekt på organismen VNS reglera grundläggande autonoma funktioner -. Respiration, blodflöde, svettning, urinering, matsmältning och andra symptom på autonom dysfunktion kan uttryckas ständigt eller uppenbara anfall kriser (panikattacker, matthet, andra paroxysmala tillstånd).

Det finns flera grupper av symptom på vegetativ-vaskulär dystoni på grund av övervägande nedsatt aktivitet hos olika kroppssystem. Dessa störningar kan förekomma isolerat eller kombineras med varandra. Kardiala manifestationer av vegetativ-vaskulär dystoni inkluderar smärta i hjärtaområdet, takykardi, en känsla av avbrott och blekning i hjärtats arbete.

När brott andningsreglering vaskulär dystoni manifestrespiratoriska symptom: snabb andning (takypné), oförmåga djup inspiration och full utandning, förnimmelser av andnöd, vikt, tryck över bröstet, svår paroxysmal dyspné, som påminner om astmaattacker. Vegetativ-vaskulär dystoni kan uppenbaras av olika dysdynamiska störningar: fluktuationer i venöst och arteriellt tryck, nedsatt blod och lymfcirkulation i vävnaderna.

Vegetativa störningar av termoregulering inkluderar labiliteten hos kroppstemperaturen (öka till 37-38 ° C eller minska till 35 ° C), känsla av kyla eller känsla av värme, svettning. Uttrycket av termoregulatoriska störningar kan vara kortvarigt, långsiktigt eller permanent. En störning i det autonoma regleringen av mag-funktion uttrycks dyspeptiska besvär: smärta och magkramper, illamående, uppstötningar, kräkningar, förstoppning eller diarré.

Vegetativ-vaskulär dystoni kan orsaka olika typer av urogenitala störningar: anorgasmi med bevarad sexuell lust; smärtsamma, täta urinträngningar, i frånvaro av organisk patologi i urinvägarna och liknande. g. psyko-neurologiska manifestationer av vaskulär dystoni innefattar letargi, svaghet, trötthet vid lätt belastning, minskad effektivitet, ökad irritabilitet, och gråt. Patienter lider av huvudvärk, meteozavisimosti, sömnstörning (sömnlöshet, ytlig och rastlös sömn).

Komplikationer av vegetativ-vaskulär dystoni

Förloppet av vegetativ-vaskulär dystoni kan vara komplicerat av vegetativa kriser som uppträder hos mer än hälften av patienterna. Beroende på förekomsten av störningar i en eller annan del av det vegetativa systemet, skiljer sig sympatadrenal, vagoinsulär och blandad kris.

Utvecklingen av sympathoadrenalkrisen eller "panikattack" uppträder under påverkan av en kraftig frisättning av adrenalin i blodet, som sker på ledning av det vegetativa systemet. Krisen börjar med plötslig huvudvärk, hjärtklappning, hjärtklapp, blanchering eller rodnad i ansiktet. Arteriell hypertoni noteras, pulsen förhöjer, subfebril tillstånd uppstår, frysningar tremor, domningar i extremiteterna, en känsla av svår ångest och rädsla. Krisens slut är så plötsligt som början; efter avslutning - asteni, polyuri, med frisättning av urin med låg specifik vikt.

Vaginosekrisen visar symptom, i många avseenden motsatsen till sympatiska effekter. Dess utveckling åtföljs av frisättning av insulin i blodet, en kraftig minskning av glukosnivån och en ökning av aktiviteten i matsmältningssystemet. Vaginala och insulära kriser kännetecknas av känslor av hjärtsvikt, yrsel, arytmier, andningssvårigheter och en känsla av brist på luft. Det finns en minskning av pulsfrekvensen och en minskning av blodtrycket, svettning, hudspolning, svaghet och mörkbildning i ögonen.

Under krisen ökar intestinal motilitet, meteorism uppträder, rubbning, trängseln att få tarmrörelse och lösa avföring är möjliga. I slutet av attacken kommer staten att uttalas efter krisen trötthet. Ofta finns det blandade sympati-parasympatiska kriser, som kännetecknas av aktiveringen av båda delarna av det autonoma nervsystemet.

Diagnos av vaskulär dystoni

Diagnostisering av vegetativ-vaskulär dystoni är svår på grund av mångfalden av symtom och bristen på tydliga objektiva parametrar. När det gäller vegetativ vaskulär dystoni är det ganska möjligt att tala om differentialdiagnosen och uteslutning av den organiska patologin hos ett visst system. För att göra detta, konsulteras patienter av en neurolog, endokrinolog och undersökning av en kardiolog.

När man klargör historien är det nödvändigt att fastställa en familjebördan på grund av vegetativ dysfunktion. Hos patienter med vagotoni i familjen är incidensen av magsår, bronkialastma, neurodermatit vanligare. med sympatikotoni - hypertension, kranskärlssjukdom, hypertyreoidism, diabetes mellitus. Hos barn med vegetativ vaskulär dystoni förvärras historien ofta av en ogynnsam kurs i perinatalperioden, återkommande akuta och kroniska brännvårdsinfektioner.

Vid diagnos av vegetativ-vaskulär dystoni är det nödvändigt att bedöma de initiala vegetativa tonus- och vegetativa reaktivitetsindikatorerna. ANS: s initialtillstånd utvärderas i vila genom att analysera klagomål, hjärn EEG och EKG. De autonoma reaktionerna i nervsystemet bestäms av olika funktionella test (ortostatisk, farmakologisk).

Behandling av vegetativ-vaskulär dystoni

Patienter med vegetativ vaskulär dystoni behandlas under överinseende av en allmänläkare, en neurolog, en endokrinolog eller en psykiater, beroende på syndromets övervägande manifestationer. Vid vegetativ vaskulär dystoni utförs en omfattande, långsiktig, individuell terapi med hänsyn till arten av vegetativ dysfunktion och dess etiologi.

Preference vid val av behandlingsmetoder ges till det läkemedelsfria tillvägagångssättet: normalisering av arbete och vila, eliminering av fysisk inaktivitet, mätning av motion, begränsning av känslomässiga effekter (stress, dataspel, tv-tittande), individuell och familjepsykologisk korrigering, rationell och regelbunden näring.

Ett positivt resultat i behandlingen av vegetativ-vaskulär dystoni observeras från terapeutisk massage, reflexologi, vattenprocedurer. Den fysioterapeutiska effekten som används beror på typen av vegetativ dysfunktion: för vagotonia, elektrofores med kalcium, mezaton, koffein anges; med sympatikotonier - med papaverin, aminofyllin, brom, magnesium).

I händelse av brist på allmänna förstärkning och fysioterapeutiska åtgärder, föreskrivs individuellt utvald läkemedelsbehandling. För att minska aktiviteten av vegetativa reaktioner som föreskrivs sedativa (valerian, morwort, Johannesjurs, Melissa, etc.), antidepressiva medel, lugnande medel, nootropa läkemedel. Glycin, hoppantinsyra, glutaminsyra, komplexa vitamin-mineralberedningar har ofta en fördelaktig terapeutisk effekt.

För att minska sympatikotonernas manifestationer används β-adrenerge blockerare (propranolol, anaprilin), vagotoniska effekter - växtbaserade psykostimulanter (Schizandra, Eleutherococcus, etc.). Vid vegetativ vaskulär dystoni utförs behandling av kronisk infektion i samband med endokrin, somatisk eller annan patologi.

Utvecklingen av allvarliga vegetativa kriser kan i vissa fall kräva parenteral administrering av neuroleptika, lugnande medel, p-blockerare, atropin (beroende på krisens form). Patienter med vegetativ vaskulär dystoni bör vara föremål för regelbunden uppföljning (en gång var 3-6 månader), särskilt under hösten-vårperioden, när repetition av ett komplex av terapeutiska åtgärder är nödvändigt.

Prognos och förebyggande av vegetativ-vaskulär dystoni

Tidig upptäckt och behandling av vegetativ vaskulär dystoni och dess konsekventa profylax i 80-90% av fallen leder till försvinnandet eller signifikant minskning av många manifestationer och återställandet av organismens adaptiva förmåga. Den okorrigerade kursen av vegetativ-vaskulär dystoni bidrar till bildandet av olika psykosomatiska störningar, psykologisk och fysisk missjustering av patienter, påverkar livskvaliteten negativt.

En uppsättning förebyggande åtgärder för vegetativ-vaskulär dystoni bör syfta till att förstärka mekanismerna för självreglering av nervsystemet och öka kroppens adaptiva förmågor. Detta uppnås genom hälsosam livsstil, optimerad vila, arbete och fysisk aktivitet. Förebyggande av exacerbationer av vegetativ-vaskulär dystoni utförs med hjälp av sin rationella behandling.

Behandling av vegetativ vaskulär dystoni symptom

Vegeta - vaskulär dystoni hos vuxna och barn

Läs artikeln:

VSD kan botas utan medicinering i 70% av fallen

Vegeta-vaskulär dystoni (VVD) eller neurosirkulationsdysfunktion - ett patologiskt tillstånd hos det autonoma nervsystemet, vilket leder till att otillräckligt syrgas till organ och vävnader är otillräckligt.

Enligt läkare möter cirka 80% av alla människor i alla åldrar vissa tecken på IRR.

Vegeto - vaskulär dystoni: symptom och tecken ^

Det autonoma (autonoma) nervsystemet, som ligger i ryggmärgen och hjärnan, är en väsentlig del av människokroppen. Det koordinerar helt verksamheten hos alla inre organ, blodkärl och endokrina körtlar och säkerställer deras anpassning med förändringar i den yttre miljön.

I synnerhet reglerar det autonoma nervsystemet blodtryck, hjärtkollisioner, kroppstemperatur, sammansättning och volym av intercellulär vätska, blodflöde, metaboliska processer, törst, svält och mättnad, svettkörtelfunktion, njurefunktion, muskelton i de inre organen, cirkadian (dagligen) rytmer och mer.

För vegetovaskulär dystoni, vilket är en följd av ett brott mot vaskulär ton, som kännetecknas av följande symtom:

  • neuropsykiatriska symtom på VSD - svaghet, slöhet, trötthet, låg prestanda, yrsel, huvudvärk, sömnstörningar, svimning, minskad sexuell aktivitet, panikattacker
  • termoregulatoriska symptom på VSD i samband med nedsatt svettning och termoregulering - en spontan ökning av kroppstemperaturen, överdriven svettning, feber, varma blinkningar eller, omvänd, kyla i benen;
  • vaskulär instabilitet av arteriellt och venöst tryck;
  • hjärtavbrott i hjärtats arbete, snabb hjärtfrekvens och smärta i hjärtat;
  • andningsvägar (andningsorganen) - andfåddhet, tyngd i bröstet och känsla av brist på luft;
  • dyspeptiska symtom på IRR-störningen i mag-tarmkanalen (förstoppning, diarré), urineringskänslor och gallbladder dyskinesi.

Vegeto - vaskulär dystoni: typer och orsaker ^

Det bästa förebyggandet av vegetativ - vaskulär dystoni - en hälsosam livsstil

Trots att det inte finns någon enhetlig klassificering av IRR, är det vanligt att skilja följande typer av vegetativ-vaskulär dystoni:

Genom arten av flödet av vegetativ - vaskulär dystoni klassificeras i följande former:

  • permanent form av IRR - strömmar utan plötsliga hopp i patientens tillstånd;
  • paroxysmal eller paroxysmal - manifesterad i form av attacker (kriser eller panikattacker), i intervallet mellan attacker, är manifestationerna av sjukdomen nästan omärkliga;
  • blandad IRR (paroxysmal permanent) - kombinerar tecken på permanenta och paroxysmala former;
  • latent eller latent form - med denna typ av IRD kan sjukdomen inte manifesteras under ganska lång tid, tills uppkomsten av provokerande faktorer (stress, sjukdom, överarbete).

Beroende på kardiovaskulära sjukdomar:

  • hypertensiv typ eller vegetativ - vaskulär dystoni av hypertensiv typ. Ledsaget av en signifikant ökning av blodtrycket (145/90 - 175/95 mm Hg. Art.), Ibland med snabb hjärtslag, plötslig agitation, frossa, symtom på panikattack; Dessutom kan trycket öka inte bara under perioder av känslomässig stress utan också i ett tillstånd av fullständig vila.
  • hypotensiv typ eller vegetativ - vaskulär dystoni av hypotonisk typ. I detta fall är blodtrycket betydligt under normalen och når 100/50 och till och med 90/45 mm Hg. Art. och åtföljs av slöhet, svaghet, andfåddhet, illamående, svettning, trötthet hos patienten, ibland svimning;
  • normotensiv eller hjärtlig typ är inte beroende av blodtryck men bestäms av hjärtslagstörningar (långsam hjärtfrekvens eller tvärtom snabba känslor av blekning och avbrott i hjärtat) samt smärta i bröstregionen.
  • En blandad typ av IRD kombinerar samtidigt flera symptom och tecken som är karakteristiska för olika typer.

Beroende på orsaken till vegetativ vaskulär dystoni är följande typer av AF kända:

  • ärftlig,
  • infektiös - allergisk,
  • posttraumatisk,
  • psykogen (som en reaktion från kroppen till en stress eller en traumatisk situation),
  • såväl som följd av överdriven känslomässig eller fysisk överbelastning.

Vegeta - vaskulär dystoni: behandling och diagnos ^

Framgången av ytterligare behandling beror på snabb och korrekt diagnos av IRR. Om du har följande symtom:

  • frekventa paroxysma huvudvärk,
  • svaghet
  • yrsel,
  • ökad trötthet
  • sömnlöshet,
  • orsakssamtal,
  • frukta det
  • hoppar i blodtryck och hjärtfrekvens,
  • "Com" i halsen,
  • andfåddhet
  • smärta i hjärtat och magen
  • såväl som lemmar blir kalla eller domande.

- Alla dessa är möjliga symptom på vegetativ vaskulär dystoni, vilket kräver omedelbar medicinsk behandling.

Inget behov av att lyssna på dåliga råd från vänner och bekanta av typen "IRR är inte en sjukdom och kommer att passera utan behandling." Läkare hävdar att obehandlad dystoni är mycket farlig, eftersom det kan vara komplicerat av panikattacker och andra allvarliga sjukdomar som uppstår på det autonoma nervsystemet och som utmattar nervsystemet.

När panikattacker (sympathoadrenal kris) börjar en person plötsligt (oftast på en allmän plats) att skaka, kväva och bli täckt av kall svett. Samtidigt har han en vild rädsla för döden, hans hjärta poundar och hoppar upp tryck.

VSD hos ungdomar

Grönvascular dystoni hos barn och ungdomar kräver särskild uppmärksamhet hos föräldrar och läkare. De första symtomen på sjukdomen är i regel uppenbara från tidig barndom - sådana barn blir ofta sjuka, har konflikter, är lurade, tolererar inte någon form av stress (fysisk, intellektuell, känslomässig) och utsätts för plötsliga humörsvängningar.

Symptom på IRR hos ungdomar kan inte heller hänföras till övergångsåldern och vänta på att de ska klara sig själva.

  • Om en tonåring är känslomässigt instabil,
  • svettas kraftigt
  • blir lätt blek eller röd,
  • upplever heta blixtar och trycksteg

- Enligt läkare är detta inget annat än tecken på vegetativ dystoni, därför är brådskande åtgärder nödvändiga för att jämföra dess manifestationer.

Diagnos av vegetativ - vaskulär dystoni

För att korrekt diagnostisera IRR är det nödvändigt att utesluta somatiska (organiska) sjukdomar som ger liknande symptom.

  • Till exempel, för att utesluta sköldkörtelsjukdom (hypotyroidism och hypertyreoidism) utförs en ultraljud av sköldkörteln och blod tas för sin hormonella aktivitet.
  • Ibland behöver du göra ett EKG (elektrokardiogram), MRI (magnetisk resonansbildning), vaskulär dopplerografi (ultraljud av cerebrala kärl), besöka en oculist och en endokrinolog.
  • Och först efter att man har uteslutit somatiska sjukdomar och den fullständiga bekräftelsen av IRR-diagnosen kan läkaren ordinera en individuell behandling.
  • Behandling av VSD bör genomföras fullständigt och i nära samarbete med patienten med en neuropatolog, allmänläkare, endokrinolog, oculist, psykiater och ibland med gynekolog.

Om behandlingen påbörjas i tid, i de allra första stadierna av sjukdomen, är prognosen mycket fördelaktig och det är ofta möjligt att göra utan att använda mediciner. Enligt läkare, trots den utbredda förekomsten av IRR, behöver inte mer än 1/3 av patienterna professionell behandling.

Behandlingen av vegetativ vaskulär dystoni bör börja med att organisera den korrekta dagordningen och ett komplex av återställande åtgärder som, om de används regelbundet, ger en utmärkt helande och helande effekt:

  • Varaktigheten av oavbruten natt sömn ska vara minst 8 - 9 timmar, dessutom är det önskvärt att vila, om möjligt, i flera timmar under dagen.
  • Fysisk aktivitet bör vara regelbunden och måttlig, till en känsla av mild utmattning, särskilt vid högt blodtryck (över 140/90 mm Hg. Art.). Simning, cykling, lättlöpning (exklusive hoppning), promenader, aerobics, skidåkning är användbara.
  • Massage i huvudet, nackområdet och ryggen, i avsaknad av kontraindikationer och efter samråd med en läkare, ger en bra helande effekt. Det går även att använda massageapplikatorer (Lyapko, Kuznetsova).
  • Mycket användbar daglig kontrastdusch och stanna i solen (fototerapi).

Diet med vegetativ - vaskulär dystoni

  • Näring för IRR bör balanseras och innehålla en fysiologiskt nödvändig mängd fetter, kolhydrater, proteiner, vitaminer och spårämnen, som är särskilt nödvändiga i kalium och magnesium.
  • Kalium finns i tomater, potatis, kål, gröna ärter, betor, äggplanter, bönor, sorrel, dill, rabarber, aprikoser, prunes, fikon, russin.
  • Källor av magnesium kan vara nötter, bönor, sojabönor, morötter, vildrosa och fullkornsprodukter (bovete, havregryn, vete).
  • Saltiga, kryddiga, röka rätter, starkt te, kaffe, choklad bör uteslutas från menyn och djurfett bör ersättas med vegetabiliska fetter.

Om normaliseringen av regimen och näring inte ger den önskade effekten, finns det i många läkemedel arsenala många moderna effektiva droger:

  • antihypertensiva läkemedel (trycksänkning),
  • beta-blockerare (med takykardi)
  • neuroprotektorer (hjärnmetabolismaktivatorer),
  • antioxidanter (skydda celler från oxidation och förstörelse),
  • droger för att förbättra blodcirkulationen,
  • lugnande medel (med lugnande medel, dvs lugnande effekt),
  • antidepressiva medel som hjälper till att lindra depression och ångest.

Behandling av VSD hemma och förebyggande ^

Behandling av vegetativ-vaskulär dystoni med folkmedicin kan fungera som ett gott komplement till läkemedelsterapi, men ska ordineras såväl som droger av din läkare:

  • Den sedativa effekten av hagtorn, morwort, oregano, valerian, peon, röd viburnum, mint, humle, citronbalsam och tallnålar är välkänd - de används väl för hypertensiv typ i form av te, avkok och bad.
  • Med hypotonisk typ och i frånvaro av sömnlöshet är det möjligt att använda toniska växter som ökar trycket och prestanda - Eleutherococcus, Ginseng, Schizandra Chinese.
  • Med lågt blodtryck, pärla och aromatiska bad, cirkulära och kontrastduschar är till hjälp.

Dessutom måste en patient med VSD lära sig att slappna av ordentligt - läkare rekommenderar att man mastrar tekniken för membranandning, vilket lindrar inre spänning väl och förbättrar blodtillförseln till hjärtat och lungorna.

  • Det är nödvändigt att andas ytligt - på bekostnad av "en", ta ett grundat andetag, kliva ut bröstet och på bekostnad av "två-tre" andas djupt och dra i magen.
  • En bra avslappnande effekt ges också av speciell gymnastik, som gör att du kan slappna av, först konsekvent och samtidigt samtidigt i ansikts-, nacke-, axelband och baksida.

Om psykiska störningar (stress, depression, kronisk trötthet, neuros, öververkningar) är orsaker till dystoni, är det förutom mediciner ett besök hos en professionell psykoterapeut som önskar, med hjälp av etablerade tekniker som hypnoterapi eller beteendeterapi, hjälper till att bli av med rädsla, panikattacker och fobier och ge det nödvändiga psykologiska biståndet.

Vegetativ vaskulär dystoni - hur man motstår?

"Terapi utan hydroterapi är en uttorkad terapi som gömmer sin impotens under ett helt berg av giftiga eller meningslösa läkemedel."

A. Zalmanov "Den mänskliga kroppens hemliga visdom".

Vegetativ-vaskulär dystoni är en störning i kroppens kärlsystem, vilket leder till otillräcklig tillförsel av syre till vävnader och organ.

Vegetativ-vaskulär dystoni förekommer ganska ofta - hos både barn (12-25%) och vuxna (upp till 70%). Det här är en följd av det faktum att det allt högre tempot i det moderna livet kräver full återvändande av interna resurser och styrkor i studier och arbete.

Vegetativ-vaskulär dystoni kan utvecklas till följd av akuta och kroniska sjukdomar, brist på sömn, överarbete på jobbet, ohälsosam kost, etc. Men stress är huvudorsaken.

Hormonal surge och inkonsekvens i utvecklingsgraden för skolbarns muskulära och kardiovaskulära system läggs på intensiv studie, särskilt under tentor. En tonåring kan klaga på yrsel, illamående, huvudvärk - lyckligtvis är sådana sjukdomar inte farliga och med ålder passerar sig själva.

I de flesta vuxna fortsätter vegetativ-vaskulär dystoni trögt, eskalerande i offseasonen, liksom vid emotionella nedbrytningar, överbelastning eller försvagning av immunsystemet. Vanligtvis tar vi inte det för allvarligt - och förgäves, sedan de första symptomen på IRR bara ett steg till de första manifestationerna av otillräcklig blodtillförsel till hjärnan, vilket innebär en signifikant ökning av risken för stroke - 2-3 gånger.

Huvudvärk, svaghet, yrsel, tinnitus, svimning, sömnlöshet på natten och sömnighet i dag - alla dessa varningsskyltar är symptom på vegetativ-vaskulär dystoni.

Med en mer noggrann diagnos finns det tre typer av vegetativ-vaskulär dystoni:

- Om du, med vanliga tecken på trötthet, ibland har en känsla av brist på luft, klagar du på oregelbundna hjärtslag, då är detta vegetativ-vaskulär dystoni av hjärtatypen;

- Den hypotensiva formen kännetecknas av lågt blodtryck, allmän svaghet, huvudvärk, kalla fingrar och tår, en tendens att svimma.

- Periodiska utbrott av blodtryck antyder hypertensiv vegetativ-vaskulär dystoni.

Låt oss prata mer om symptomen. Eftersom denna sjukdom ligger på gränsen för olika sjukdomar, har den många sjukdomar.

Dessa psykiska störningar, och neurologiska, och hjärt- och kärlsjukdomar.

Den första sfären är psykologisk. IRR manifesteras i form av ökad trötthet, psykologisk sårbarhet, personliga egenskaper kan förvärras (till exempel hos en person som är benägen för blyghet eller ångest, blir dessa karaktärsdrag mer märkbara).

På andra och tredje platsen är neurokardiologiska och vaskulära störningar. De vanligaste manifestationerna av dem är: avbrott i hjärtets arbete (känslan av att hjärtat "knackar", "fryser", etc.); kalla händer och fötter; överdriven svettning; "Hoppar" i blodtryck; tyngd eller smärta i huvudet och tempel; svimning.

När IRR också observeras förändringar i hudens färg. Det blir blek eller blåaktig färg. Och om du håller en penna på huden, så finns det röda eller vita märken, som för en tid inte passerar. Det finns så kallad nervös rodnad: När en person är nervös uppträder röda fläckar på ansikte, nacke, bröstkorg, oftare händer detta hos kvinnor.

Externt manifesteras IRR inte bara på huden utan även i slemhinnans torrhet eller fuktighet. Till exempel, om en person är orolig, torkar hans mun. Ibland temperaturen på nervsjorden. Många inre organ berörs av en tangent, till exempel med stress i magen, den kan gropa. Urinsystemet kan också reagera på stress, uppmaning att urinera blir vanligare. Metabolismen är trasig, personen kan börja bli tunn.

Personer som utsätts för IRR börjar känna sig snabbare förändringar i vädret, blir de "meteopater".

Vad händer med fartygen i IRR? Deras adekvata reaktion på de interna processerna i kroppen och yttre påverkan är försämrad. Det mest framträdande exemplet är svimning. I detta fall svarar fartygen otillräckligt på fluktuationer i den externa och interna miljön. Om en person uppstår plötsligt eller på annat sätt förändrar kroppens position, känns han yr och mörknar i ögonen, vilket i sin tur kan leda till svimning. Det faktum att graden av hjärtat börjar köra blod snabbare:.. genom kärlen och friska människor helt enkelt inte märker, det är allt till fullt regleras av det autonoma nervsystemet. Fartyg är inskränkt och expanderat i den utsträckning som kroppen behöver just nu.

I IRD, expanderar kärlen inte tillräckligt mycket eller kontrakt mer än nödvändigt, vilket leder till att inte tillräckligt med syre och andra nödvändiga ämnen går in i hjärnan med blod. En mängd smärtor som en person känner när IRR, oftast huvudvärk (migrän), ryggsmärta i samband med LRC: s funktioner. I denna zon finns också ett centrum för djup smärtkänslighet, som uppfattar impulser från inre organ. Detta komplex är ett slags filter, och en person uppfattar inte signaler från interna organ. Och med försvagningen av detta centrum, filtrerar filtret som om genom, och impulserna går in i det mänskliga medvetandet, som börjar uppleva alla möjliga obehagliga känslor. Till exempel uppfattas ofarliga impulser från en led som externa känslor - smärta. En sådan person börjar uppleva kroppens interna processer mer skarpt. Han kan ibland känna att blodtrycket går upp eller ner. Om det sänks - detta uttrycks i försämringen av vitalitet, trötthet, slöhet, dålig hälsa, svaghet hos hela organismen.

Detta beror på det faktum att kärlsystemet inte helt ger hjärnan blod. Och med ökat tryck känner en person huvudvärk, yrsel och andra sjukdomar. Anledningen är att blodet redan överskrids i hjärnan. Skyddande vaskulära spasmer uppträder - kroppen skyddar således hjärnan från trycket av överskott av blod.

Genetiskt predisponerade personer, liksom de som leder en stillasittande livsstil, riskerar att bli sjuk.

Vid behandling av vegetativ-vaskulär dystoni används fysioterapeutiska metoder huvudsakligen. Detta kan vara hydromassage, fysisk terapi. Kanske bör du vara intresserad av metoder för automatisk träning, genomgå en psykoterapi. Med en allvarlig manifestation av symptom på vegetativ-vaskulär dystoni, akupunktur, manuell terapi, ger fytoterapi bra resultat.

Det är nödvändigt att aktivera hydroterapeutiska medel energireserver i kroppen, med ett begränsat antal droger. Hydroterapi orsakar en normal fördelning av kroppsvätskor i olika kroppshåligheter.

För att övervinna kärlproblemen är det nödvändigt att återuppliva perifer blodcirkulation, för att intensifiera arbetet med små kapillärer. Störning av fysiologin hos utspridda små kapillärer är inte en mindre faktor, utan tvärtom ett av huvudelementen i en djup sjukdom i kroppen i vilken sjukdom som helst.

"Om ett medel har visat sig expandera kapillärerna när de komprimeras av spasmer, ett sätt att stoppa förlamning av aton när de expanderas, om det finns en möjlighet att förbättra sin otillräckliga permeabilitet eller förminska deras våldsamma permeabilitet, kommer näring av vävnaderna och cellerna att förbättras, cellerna kommer att förses med syre, lättare avlopp av vävnader, ökad energibalans av drabbade vävnader; celler som befinner sig i tillståndet av bio-nekros kommer att återföras till liv och elimineringen av cellavfall kommer att säkerställas för att undvika långsam men farlig proteinförgiftning. "

"Vatten är en gudomlig återställning av fallna styrkor innebär att aldrig misstänka naturen, djärvt, utan agitation, internt och externt, används mer fullständigt och i stället för något annat sätt".

Komplexet av fritidsaktiviteter för vegetativ dystoni (VVD) innefattar nödvändigtvis fysioterapeutiska förfaranden. Hydroterapi och elektroterapi är särskilt effektiva. Om procedurer såsom kalcium jontofores, galvanisk krage, el, måste du komma till en klinik eller sjukhem är tillgänglig för alla hemma vattenrening.

Hydroterapi är extremt effektiv för behandling av funktionsstörningar i nervsystemet och föredrages inte bara av läkare (särskilt rimliga) utan även av patienterna själva (läkemedlet är väldigt trevligt).

Naturligtvis är hydroterapi inte inriktad på att eliminera orsakerna till sjukdomen, men vid lindrande av symtom, men detta är viktigt för patienten. För honom är det viktigaste bara att försvinna eller mildra manifestationerna av sjukdomen som plågar honom, och detta hanteras bäst av vatten.

"Hydroterapi med termiska och mekaniska effekter har en gynnsam effekt på de symptom som är förknippade med funktionella störningar i det autonoma nervsystemet: förbättrar muskelspänning, muskelstyrkan ökar. Hydroterapi på detta sätt kan tjäna som en åtgärd för att bekämpa muskeltrötthet, vilket hos patienter ofta uppträder ganska skarpt. " Det är också användbart för dem som vill hitta en vacker figur - eftersom fettförbränning beror på den aktiva rörelsen, den stora muskelmassan. Därför, män och gå ner i vikt mycket lättare.

"Förbättring av vaskulär ton efter hydroterapeutiska procedurer påverkar blodcirkulationen positivt. Temperatur och mekaniska stimuli påverkar kroppens metaboliska funktioner, och följaktligen effekten av hydroterapi i betydelsen att förbättra metaboliska funktioner i nervsystemet, frigör det från skadliga produkter som är förknippade med trötthet. "

Följande två citat från den grundläggande läroboken av M. M. Anikin och G. S. Varshaver "Fundamentals of Physiotherapy", Medgiz 1950.

VATTENBEHANDLINGSMETODER

Ryskt bad - inte riktigt hemma, men ett vanligt hjälpmedel. Det är först och främst när det gäller de positiva effekterna på kroppen. Varje nation har utvecklat egna metoder och tekniker för att återställa skakig hälsa. Yoga, qi-gong, meditation, bön, ångbad, bastu.

Varm, kall och mekanisk effekt under en bastu (bastu) har positiv effekt på tonen i det autonoma nervsystemet, påverkar perifer blodcirkulation, förbättrar hudtrofismen och stimulerar dess funktioner.

Ett av de främsta symptomen på vegetativ-vaskulär dystoni är nedsatt termoregulering av huden. Processen med termoregulering utförs under kontroll av nervsystemet. Bad hjälper till att anpassa sig till olika miljöförhållanden och temperaturförändringar, stabiliserar och normaliserar blodkärlens aktivitet. Hitta detaljerad, intressant och användbar information om badet är enkelt. Tillräckligt att gå till någon bokhandel eller lära av välbekanta proffs, som förmodligen har någon person.

Men med hypotension eller svåra symptom på vegetativ vaskulär dystoni, med något avslag på denna procedur, måste en annan intolerans (jag till exempel inte ha fått ett bad sedan barndomen) tillgripa andra hydroterapiprocedurer.

Bath. Växtbaserade bad har en positiv effekt på kroppen som helhet på grund av vitaminer, spårämnen och phytoncider som ingår i växter. Dessutom lugnar inhalationen av örtämnen nervsystemet, normaliserar sömnen.

För att förbereda ett sådant bad måste du ta 1,5 koppar av en blandning av torra örter, häll 1 liter kokande vatten, koka på låg värme i 15-20 minuter, låt den brygga i 2 timmar, spänna och häll buljongen i badet.

Du kan ta ett bad med tillägget att samla örter - valerian, oregano, lime blossom och calendula. Det är bättre om vattnet i badrummet kommer att ligga vid en normal temperatur, ca 35 grader, som för mycket försummade fall rekommenderas kalla bad inte - de exciterar nervsystemet för mycket.

Bad med tillsats av havsalt. Naturligt havsalt är ofarligt och innehåller komponenter som är nödvändiga för hela kroppen: kalium reglerar näring av hudceller; kalcium, tränger in i cellerna, ger normal blodkoagulation; Magnesium hjälper till att slappna av musklerna (om du plågas av muskelkramper på natten, gör en slutsats - du behöver inte hvatat magnesium, lägga till i kosten livsmedel rika på magnesium); brom lugnar nervsystemet; Jod fungerar som ett antiseptiskt medel.

Den optimala temperaturen är 32-34 grader. Badningens varaktighet - 10-12 minuter. Kurs - minst 12 rutiner. Då en kort paus.

Barrbad. Utsedd när trötthet, sömnlöshet, sjukdomar i perifert nervsystem. Apotek säljer barrträd extrakt. Använd det enligt anvisningarna. Gör INTE en tallerkenbadkar - tro inte recepten i en mängd olika böcker - tänk på om du kan otdit då ditt bad!

Jod-brombad. Med denna procedur kommer du att bli av med obsessiv huvudvärk, lindra trötthet, muskelspänning. Få på ett apotek 100 gr. Natriumjodid och 250 gr. Kaliumbromid, lösa upp dem i 1 liter vatten. Häll 100 ml av det erhållna koncentratet i ett varmt (35-36 grader) bad där du kan förlösa bordsaltet (2 kg). Ta detta bad behöver 10-12 minuter. Förvara återstående koncentrat på ett mörkt ställe och använd efter behov.

Smältvatten. Det har länge trott att smältvatten hjälper till att föryngra kroppen. Smältvattnets struktur liknar strukturen hos kroppens vätska i kroppen - molekylernas diameter förändras i det frusna och sedan smälta vattnet och de passerar lätt igenom cellmembranen. Därför är kemiska reaktioner i kroppen med användning av smältvatten snabbare och utbytet av salter aktiveras.

Du kan få smältvatten genom att frysa vanligt kranvatten passerat genom ett filter. Muddy bitar av is skrapa eller tvätta av med vatten (dessa är salter och andra skadliga kemiska element). För att avlägsna deuterium som är hälsofarliga är det nödvändigt att avlägsna den snabbt bildande frosten när vattnet bara börjar frysa.

När IRR för förebyggande och behandling av kärl i kärlsystemet används för 2-3 koppar kallt, är det möjligt med bitar av is, tinat vatten inuti. Det första glaset ska vara berusat tidigt på morgonen en timme före måltiderna och resten - under dagen. En timme före nästa måltid. Mängden som krävs för att ge en terapeutisk effekt beräknas enligt följande: 4-6 gr. smältvatten per 1 kg vikt. Med fetma ökade doserna av metaboliska doser.

Smältvatten kan inte lagras under lång tid. Gå inte helt till smältvattnet. Omkring 30% smält vatten kommer att räcka till.

KOMPRESSERAR OCH TONER

Vid hypotensiv typ av IRR appliceras excitatoriska kompresser. För att göra detta, ta en lång (upp till 4 m.) Och en bred (minst 30 cm.) Canvasbandage. Fuktar ena änden med vatten vid rumstemperatur. Krama det lätt och korsa över bröstet och bakåt; Den återstående torra delen av bandaget över våt. Temperaturskillnaden mellan huden och vattnet leder till snabb och effektiv uppvärmning. Patienten måste ligga i sängen, täckt med en varm filt, i 3 timmar.

Om IRR manifesteras av ökat blodtryck, huvudvärk, blodkörning till huvudet (hypertonisk typ) kan vi rekommendera "distraherande" vattenprocedurer: kompressor för kalvar, en fläktformad dusch för ben och fotbad. Du kan gå längs stranden vid högvatten, om det finns en sådan möjlighet. Alla dessa procedurer har en termisk och mekanisk effekt, vilket gör att benen blir röda och heta, blodet avtar från huvudet, ansiktet blir blekt, smärtan sjunker och trycket återgår till normalt.

Störningar i mag-tarmkanalen är också ganska ofta förtryckta av personer som lider av VVD. Vid matsmältningsstörningar under dagen kan du spendera korta (2-3 minuter) och kalla (20-15 ° C) sitzbad. Om det är nödvändigt att normalisera tarmens tarm rekommenderas följande stimuleringsåtgärder: En fläktformad dusch med en längd av högst 1 minut och en vattentemperatur på 20-22 ° C eller en halv bad med vatten vid 25 ° C med gnidning och dousing med kallare vatten (15-20 ° C ).

För att normalisera sömn och lugna nervsystemet, på kvällen, ta ett bad eller duscha - vid behov. Utan att torka, sätt på pyjamas eller nattklänning på en våt kropp och omedelbart gå och lägg dig. Ta omslaget med en filt runt halsen. Sömn kommer till dig väldigt snabbt. Du kan försöka på annat sätt. Våt en liten handduk i varmt vatten och kläm det bra. Gå i sängen och lägg en våt handduk i magen. Lägg en torr handduk och ett ullsjal på toppen.

För sömnlöshet från mental överarbete, använd en dusch.

Gå ur sängen på morgonen. Häll lite bordsvinäger i en hink med kallt vatten. Häll skopan på dig själv (inte på bröstet, annars kan du bli sjuk med bronkit) och efter proceduren, gå tillbaka till sängs. Ungefär en timme senare, när kroppen är helt varm kan du gå upp.

HOT BREAST WRATCHES

Detta förfarande medför en ökning av kapillärblodflödet och aktiverar gasutbyte i lungorna. Vik en stor terryhandduk 2-3 gånger så att dess bredd stänger bröstet från armhålorna till änden av revbenen och välj en längd så att den ena änden av den veckade handduken sveper bröstet över den andra änden 30-40 cm. Vik denna handduk in i rulla som ett bandage Ta sedan den andra terryhandduken, längden är densamma som den första, men lite bredare, så att den andra handduken viks 2-3 gånger överlappar bredden på den första handduken. Rulla upp det också. Tunn en ull- eller flannelette filt vikta i tre lager längs längden så att den vikas överlappar bredden på den andra handduken, varefter filten rullar upp i en rulle.

Undress i midjan. Du måste ha en assistent, som sänker den första handduken i en hopfälld form till ett handfat med varmt vatten (temperaturen är inte lägre än 60 ° C, kontrollera den med en termometer), klarar det bra (inom 15-20 sekunder), vrid ut det och svep det snabbt din revben bur. Över vått måste man lägga en torr handduk och sedan en filt. Ligga i sängen på ryggen, linda dig bra på hakan med en varm (vadderad) filt och ligga i sängen i 1 timme.

Om du inte har en assistent gör du själv denna procedur. För att göra detta, placera en ull- eller flanettdäck 4 gånger vikta över sängen, på den - en torr terryhandduk vikmad i halv längd. På toppen av en torrhandduk, placera en välvrängd terryhandduk fuktad i varmt vatten (65-70 ° C), också vikat i hälften. Ligga tillbaka på alla tre skikten och snabba om änden av den våta handduken på bröstet, sedan ändarna på torrhandduken och sedan filtarna. Skydda med ett täcke ovanför. Du bör ligga ner i 20 minuter och sedan efter proceduren vila i sängen i minst en timme.

Sedan 1800-talet, för terapeutiska ändamål, har duschen använts i stor utsträckning. Själv är indelade i typer:

    damm (inte droppar, men sprutat vatten faller på kroppen), regnvatten (tunga droppar faller på kroppen), nålliknande (eller Charcot's dusch, när ett stort antal små vattenflöden hamnar på kroppen), undervattensbadmassage.

Alla typer av duschar irriterar huden och utgör ett slags akupressur. Som ett resultat aktiverar kroppen metabola processer, förbättrar blodcirkulationen i vävnader och organ, ökar hormonellt stöd av metaboliska processer. Vatten tvättar bort från kroppen alla slag och metaboliska produkter som kommer ut ur porerna som har expanderat under duschen.

En dusch och en kopp morgonkaffe är bra för dem som lider av asteni och hypotoni. Kraftig nedbrytning och sval dusch (20 grader) varaktig 15 minuter uppfriskande. Effektivitet ökar, chilliness och letargi minskar, och en ytterligare minskning av vattentemperaturen leder till en signifikant förbättring av välbefinnandet.

På kvällen, innan du lägger dig, används en varm dusch med lång varaktighet för att normalisera sömn.

Charcots dusch har varit känd sedan 1800-talet, och hittills existerade inte själen av en starkare effekt. Det måste finnas ett verkligt tekniskt genombrott för att något nytt ska dyka upp. Detta genombrott gjordes av den ryska uppfinnaren, Ph.D. (för nu, snart D.Sc.) A.N. Alekseev. Han lyckades komma med ett sätt att få gjutna konoidala utlopp för vatten genom att gjuta termoplastmaterial. Dessa är speciella vattenströmmar som för det första har hög kinetisk energi och för det andra ändrar beteendet. På ett avstånd av 50 cm från utloppen blir de i kvastdyser - som om de bombarderar ytan av huden, vilket ger extraordinära känslor och en sällsynt helande effekt.

Recensioner om Alexeyevs dusch från Valentin Melnikovs "No Cellulite":

    "Så min älskling handlar redan om en och en halv månad, och kanske redan två. Till att börja med är jag en "uggla" och inga galna människor. ladda på sänggåendet före 2, 3 eller till och med 4 klockan på natten fungerade inte. Jag måste klättra en timme klockan 7, eller till och med tidigare (på grund av min dotter). Nästan strax efter köp av souveniren klibbar jag redan 11 i mina ögon, och nu ligger jag senast 12, kan jag läsa från styrkan på sidan 2 - flyga genast till Morpheus. Yes! Jag lider inte av sömnlöshet (för att bli av med det).

Min hatfulla celluliter Dusik var också rädd, nästan omedelbart borttagen från de platser där han bara skulle stanna rätt; och varifrån han redan har bestämt sig - motvilligt men försvinner.

Huvudmassage har en positiv effekt inte bara på hårbotten och hårets skönhet, men det lindrar också smärta (huvudvärk och tandvärk). " "Jag är också dras från min själskamrat redan den tredje dagen, och jag vill dela med mig av mina känslor. Igår kväll försökte jag det under vattnet - absolut inte en jacuzzi, men mycket bra. trevligt, jag gillade speciellt att driva munstycket över huden (under vatten), tricklesna är lika coola som levande nålar.

Njut av en undervattensmassage, somnade jag. då instämde jag omedelbart och sött i sängen och sov som en bebis. Och i morgon tvättade jag mitt huvud (med ett munstycke från 60) och är också nöjd - en sådan skonsam massage, även om du bara tvätta huvudet, dvs. Kombinationen av den trevliga och den användbara. " Charcot dusch bara vilar. Nej, jag ser allvarligt ut, det verkar som om det är hemma att ha något som ligner på problemet, men Charcot är trots allt ett helande och komplicerat förfarande som du gör, och då självvård, ja eller någon som tur))) men min dusch är fortfarande bättre än allting sånt Personligen tycker jag verkligen om munstycket med 19 hål))) prickar du som nålar))) som akupunktur)) Du kommer ut ur duschen alla rosa))) som en liten sugande gris))) Och för dem som har problem med tarmarna (det är bara en hitta, du kommer att besöka en vit vän två gånger om dagen om du masserar din mage med denna underbara dusch))) Personligen klättar jag in i duschen två gånger om dagen. Jag gillar det väldigt mycket)))).

Vi måste älska och hänge oss själva))))) ".

Natalia Ilyina, värd för "Allt om hydroterapi."

Vilka metoder används bäst vid behandling av vegetativ-vaskulär dystoni

definition

Stress leder till sjukdom

skäl

Under graviditeten ökar risken för sjukdom

Emosionella reaktioner som bildas under stress, blir orsaken till misslyckanden i hanteringen av ton, den viktigaste för kroppen i det autonoma nervsystemet. Detta gäller lika med de sympatiska och parasympatiska systemen. De är väldigt känsliga, så några problem kan enkelt störa deras funktioner. Det första steget är att ändra konsekvenserna av processen för avslappning och sammandragning av blodkärl. Detta orsakar kramp och expansion, eller spasmerar med efterföljande expansion. Om det saknas blodtillförsel i kroppen störs den optimalt organiserade tillförseln av organ och vävnader med syre. Misslyckande med neuro-endokrin reglering orsakar en ökning av smärtskänslighet. En normal reflex i en sådan situation blir en känsla av smärta.

Först och främst ta reda på de faktorer som pekar på diagnosen. Orsaker kan vara gömda i ärftlighet, stress och organdysfunktion.

Vissa forskare föreslår att lågt psyko-emotionellt motstånd endast är ett sekundärt tillstånd av en sjukdom som vegetativ-vaskulär dystoni: panikattacker och ångesttillstånd orsakas av andra orsaker. I arbeten av A.M. Vane sjukdom är förknippad med dysfunktion av hjärnans subkortiska kortikala formationer.

I vilket fall som helst erkänner moderna läkemedel ett antal interna faktorer som orsakar förvärmandet av sjukdomen:

    konstitutionell och ärftlig predisposition; perioder av hormonella utbrott och förändringar i kroppen (disovariska störningar, pubertet, förlossning, graviditet); personlighetskännetecken hos patienten (misstanke, accentuering, ångest); hypodynamia, som härrör från barndomen cervikal osteokondros.

En annan grupp faktorer inkluderar externa orsaker:

    iatrogen (smärtsam sjukdom på grund av felaktigt beteende hos läkaren); akut och långvarig kronisk stress av psyko-emotionell natur virala, tonsilogena och andra typer av infektioner; kemiska och fysiska effekter (mikrovågsström och mikrovågsstrålning, hjärnskada, joniserande strålning, kronisk förgiftning, hyperinsolering); alkoholmissbruk fysisk trötthet.

Genom att påverka kroppen i en komplex stör de externa och interna faktorerna metabolisk och neurohumoral reglering av olika nivåer i hjärt-kärlsystemet. I detta fall är den främsta orsaken till vegetativ-vaskulär dystoni nederlaget och felaktigt fungerande hjärnans hypotalamiska strukturer. De spelar en integrerad och samordnande roll i kroppen.

Konstitutionella faktorer leder oftare till sjukdom: ett antal processer har tecken på inflytande av ärftlighet. De kan manifestera sig som:

    funktionell brist på de viktigaste regulatoriska strukturerna i hjärnan, deras ökade reaktivitet egenskaper hos manifestationen av vissa metaboliska processer; förändringar i känsligheten hos perifer receptor enheter.

symptom

När sjukdomen uppträder takykardi

Olika manifestationer gör det svårt att göra en diagnos: symtomen på sjukdomen är olika och beror på dess typ.

Vegetativ-vaskulär dystoni karakteriseras av hjärt-hypertensiva hypotensiva manifestationer. Enligt reaktionen av hjärt-kärlsystemet finns det olika typer av sjukdomen. Symtom kan förekomma både tillsammans (vegetativ-vaskulär dystoni av blandad typ) och isolerat.

De mest karakteristiska tecknen på manifestationen av hjärnans vegetativa vaskulära dystoni:

    hjärtklappningar (takykardi), smärta i hjärtat, avbrott i hans arbete, en känsla av blekning i bröstkardiala manifestationer; oförmågan att ta ett djupt andetag eller tvärtom, oväntat djupt andetag, snabb andning, känsla av tyngd, brist på luft, bröstkonsumtion är andningsorganen eller andningsorganen. Dessa inkluderar skarpa andfådda anfall, i deras manifestationer som liknar bronkial astma, som provoceras genom att somna, vakna, rädsla, ångest, nedsatt blodcirkulation i organ och vävnader, fluktuationer i venöst och arteriellt tryck är disdynamiska manifestationer; oväntade fluktuationer i kroppstemperatur, orimlig ökning till 37-38 ° C, skarpa droppar till 35 ° C och under - termoregulatoriska manifestationer. Samtidigt är det nödvändigt att vara uppmärksam på eventuella kränkningar som tyder på sjukdomen: temperaturen kan förändras ständigt, under lång tid, eller tvärtom kommer förändringarna att vara kortvariga; sjukdomar i mag-tarmkanalen (diarré, förstoppning, böjning, kräkningar, illamående, buksmärtor) - dyspeptiska manifestationer; problem av sexuell natur, brist på orgasm med bevarad sexuell lust; dysfunktioner i urinvägarna, frekvent smärtsam urinering mot bakgrund av detta systems normala funktion; nedsatt prestanda, slöhet, svaghet, trötthet med relativt små belastningar, irritabilitet, tårförmåga, yrsel, ökad känslighet för väderförändringar, huvudvärk, störd vakenhet och sömncykler, kort sömn, rasande under sömnen.

De mest stabila tecknen på vegetativ-vaskulär dystoni är:

    hjärtklappning; kardialgi (smärta i hjärtat) autonom dysfunktion; andningsstörningar; vaskulära dystonier; systemiska neurotiska störningar.

diagnostik

Sjukdomen diagnostiseras endast när den undersöks av en läkare.

Kontakta en neurolog om du antar att du har vegetativ-vaskulär dystoni - den här specialisten utför diagnosen och behandlingen.

Ofta blödning eller rodnad i huden, yrsel, svullnad i ögonen efter stigande, plötsliga rörelser, paroxysmal huvudvärk, långsam eller snabb hjärtslag, överdriven svettning, andningssvårigheter, avbrott i hjärtets arbete, domningar eller kalla händer kan indikera en sjukdom. trötthet, nedsatt prestanda, svaghet, svaghet.

Förutom en neurolog kan en kardiolog eller en allmänläkare bestämma vegetativ-vaskulär dystoni. De kommer att utesluta andra sjukdomar som liknar symptomen.

Följande metoder används för diagnos: elektrokardiografi, daglig elektrokardiograminspelning, rheovasografi. Den senare metoden registrerar grafiskt pulsoscillationerna i blodkärlen i organ och vävnader.

Gastroskopi används för att studera mag-tarmkanalen. Det möjliggör användning av en speciell optisk tubulär enhet med en belysningsanordning - ett endoskop - för att bedöma tillståndet i slemhinnorna i magen.

Nervsystemet undersöks med metoden för grafisk registrering av hjärnimpulser - elektroencefalografi och computertomografi. Den senare metoden tar emot en bild av vissa skikt (sektioner) av människokroppen med hjälp av röntgenstrålar. Beräknad tomografi fångar de minsta förändringarna i absorptionen av riktade strålar, vilket gör det möjligt att se områdena otillgängliga för en vanlig röntgenbild. Samtidigt är strålningsexponeringen för beräknad tomografi mycket lägre än i den vanliga röntgenundersökningen.

Dessutom diagnostiseras förändringar i nervsystemet med magnetisk nukleär resonans. Denna metod är inte associerad med röntgenstrålar. Det låter dig få på en dator skiktad bild av organ i olika plan. Med sin hjälp skapas även tredimensionella rekonstruktioner av vissa delar av kroppen. Olika pulssekvenser bidrar till att få en distinkt kontrast mellan normala vävnader och förändrade strukturer.

behandling

Fysioterapi är en integrerad del av behandlingen

Innan du försöker bota vegetativ-vaskulär dystoni med medicinering, försök använda icke-läkemedelsmetoder. Läkemedel ska användas om normalisering av livsstil, landsvandringar, turism, tempereringsförfaranden, spa-behandling, friluftsliv, psykofysisk träning, det vill säga förebyggande åtgärder för vegetativ-vaskulär dystoni, inte hjälper.

Fysioterapi är mycket viktigt: motion hjälper till att upprätta blodcirkulationen. Diet normaliserar metaboliska processer i kroppen.

Graden av fara för vegetativ-vaskulär dystoni, liksom de åtgärder som den ska behandlas, bör lita på för att välja en läkare. Men du ensam kan klara av attackerna av sjukdomen. Så fort du känner den närmar sig krisen, ta Corvalol. Snabb andning kan normaliseras med en papperspåse. Om du applicerar det på ditt ansikte och sedan inandar och andas ut kolsyrad luft från det, kommer attacken att passera.

Glöm inte att dessa rekommendationer bör överenskommas med din läkare.

Behandling av folkmedicinska lösningar

Vid behandling av en sjukdom används Valerian te.

Ta inte omedelbart till piller, om du har funnit vegetativ-vaskulär dystoni, eftersom folkmedicin är mer benigna, men inte mindre effektiva.

    Applicera infusion beredd från ört oregano: 15 gr. torra krossade örter behöver hälla 250 ml kokande vatten och insistera en halvtimme. Detta trevliga te behöver tas i 2 msk. l. en kvart i timmen före måltiden 3-4 gånger om dagen. Zamaniha-tinkturen ligger nära dess helande egenskaper till den berömda ginsengen. Det stimulerar centrala nervsystemet i hypotonisk typ av vegetativ-vaskulär dystoni. Köp redo eller självständigt förbereda alkoholtinktur. För att göra detta, fyll 1 glas zamaniha med vodka och låt det brygga i minst 1 vecka. Ta 2-3 gånger om dagen, 30-40 droppar av läkemedlet före måltid. Valeriante har en liten lugnande effekt, vilket ökar excitabiliteten hos hjärnbarken. Dess användning ger inte biverkningar, så behandling kan genomföras under lång tid. Förbered det enkelt. Det är nödvändigt för natten att hälla kokande vatten (1 kopp) 10-15 gr. strimlad valerianrot. Då ska fartyget vara tätt stängt. På morgonen dekanteras infusionen och tas 3 gånger om dagen före måltider, 30 ml. Liknande effekt har infusionen av gräsmorwort. Den kan kokas, Bay 15 gr. gräs ett glas vatten. Att dricka detta örtte ska vara ett halvt glas 30-60 minuter före måltiden 3-4 gånger om dagen. Den lugnande effekten och sänkning av blodtrycket observeras efter att ha tagit följande samling: Astragalus ullblommande (20 gr.), Horsetail (20 gr.), Torkad murga (15 gr.), Sötklöver (20 gr.) Hälls med ett glas kokande vatten och infunderas. Ta 4-6 veckor 2-3 gånger om dagen, 1-2 msk. l. efter att ha ätit.