Hur bli av med vegetativ vaskulär dystoni hemma?

Vegetativ-vaskulär dystoni (VVD) eller neurosirkulationsdystoni (NDC) är en komplex polyetiologisk störning som utvecklas med dysfunktion i det autonoma nervsystemet, som reglerar aktiviteten hos inre organ och blodkärl. Även denna sjukdom kan hittas under namnet "cardioneurosis", "vegetoneuroz", som visar sambandet mellan symptomen på IRR och tillståndet i det autonoma nervsystemet.

Trots att flertalet läkare inte känner igen förekomsten av en sådan diagnos och för IRRs sjukdom, tror hon inte, men i MKH kan du hitta rubriken F45.3, som kombinerar alla ovanstående diagnoser. Men för patienter med vegetativ-vaskulär dystoni blir ett verkligt test, eftersom sjukdomen har många alternativ för kursen och smärtsamma symptom, påverkar livskvaliteten väsentligt. Men dess längd påverkas inte, har en gynnsam prognos och en god kurs.

Vad är det

I enkla ord är IRR ett syndrom som uppträder på grund av nerver. Generellt ser de flesta problemen ut exakt på grund av stress och erfarenheter, men vaskulär dystoni är alltid den första i rad.

Anfall av IRR orsakas av störningar i hjärt-kärlsystemet, som i sin tur framträder mot bakgrund av funktionsstörningar i det nervösa eller endokrina systemet. Det är att nervchocker nästan alltid är grundorsaken. Som, som det är känt, går sällan utan spår och kan ofta leda exakt till neurokirculatorisk dystoni - så kallas en sjukdom annars.

Orsaker till VSD

Läkare kallar ärftliga predisposition faktorer bland de främsta orsakerna till syndromet av vegetativ-vaskulär dystoni. Mot bakgrund av ogynnsamma yttre faktorer kan dessa orsaker ha en signifikant inverkan på tillståndet hos det mänskliga autonoma nervsystemet. Den ledande delen av syndromets manifestationer och förbättringar är hjärnan, nämligen hypotalamus, som är ansvarig för att kontrollera det mänskliga endokrina systemet. Neuropsykiatriska störningar leder till överdriven aktivitet av vissa processer och hämning av andra, vilket på ett komplicerat sätt påverkar olika system i kroppen, inklusive hjärt-kärlsystemet.

1. Oftast detekteras vegetativ-vaskulär dystoni hos barn på grund av ärftlighet. Ökad nervositet och stress under de första månaderna av graviditeten kan få en betydande inverkan inte bara på bildandet av barnets personlighet utan även på hjärnans högre nervösa aktivitet. Fakta visar att barnets kroppsliga instabilitet provar utvecklingen av IRR, även i barndomen.
2. Ungdom är övergångsrikt, inte bara i färd med att omvandla ett barn till en vuxen, men också i den neurofysiologiska. Konfliktsituationer, känslomässiga påfrestningar, kroniska sjukdomar, endokrina störningar, brist på rörelse och andra faktorer är i stor utsträckning provocateurs av utvecklingen av vegetativ-vaskulär dystoni hos ungdomar. Ökad mental belastning, med en ärftlig komponent, leder till en viss obalans i kroppen, vilket leder till framväxt och utveckling av vegetativ-vaskulär dystoni.
3. Vid vuxenlivet spelar hormonella förändringar i kroppen en särskild roll för att utlösa VVD-mekanismerna. Det är därför den kvinnliga hälften av planetens befolkning lider av VVD mycket oftare än hanen. Prenatalperioden, graviditeten, klimakteriet, allt detta, som är avgörande stunder i en kvinnas liv, kan vara utgångspunkten för mobilisering av symptom på vegetativ vaskulär dystoni. Vegetativ-vaskulär dystoni är särskilt ogynnsam under graviditeten, när även mindre avvikelser i kvinnans hälsa nödvändigtvis påverkar fostrets tillstånd.

Detsamma gäller i förhållande till förekomsten av övervikt, vilket kan vara en provokatörs manifestationer av dystoni. En ökning i kroppsvikt leder till utvecklingen av högt blodtryck, vilket i sin tur är en extra belastning på hjärt-kärlsystemet. Utvecklingen av vegetativ-vaskulär dystoni påverkar i detta fall människor av helt olika åldrar.

Typer av sjukdom

Som ett resultat av vegetativ vaskulär dystoni påverkas hjärnan och hjärtat, njurarna, lemmarna. Därför liknar vegetativt dystoninsyndrom ett kameleont: i olika människor manifesteras sig med sådana olika symptom som det är svårt att misstänka sin gemensamma orsak. Det finns tre typer av patologi: hypertonisk, hypotonisk och blandad.

1. Om det sympatiska nervsystemet råder oberoende av den "interna nödvändigheten" under dagen, talar de om en hypertensiv typ av vaskulär dystoni. En person klagar över hjärtinfarkt och / eller panikattacker, ångest, blir trött snabbt men somnar på kvällen. Ökat eller instabilt tryck.
2. När den parasympatiska NA råder hela dagen känner personen sig svag, sömnig, trött och ibland yrsel och svimning, det här är en hypotonisk typ av IRR. Tryckminskning.
3. När de sympatiska och parasympatiska systemen "argumenterar" för ledarskap, växelvis besegrar och förlorar, ersätter hyper- och hypotoniska symptom varandra, talar om en blandad typ.

Under undersökningen visar det sig att organen och systemen är i ordning, det finns inga patologier i dem, och en sådan IRR kallas primär. Om symptomkomplexet av vegetovaskulärt dystoni förekommer mot bakgrund av en annan sjukdom anses den sekundär.

Första tecken

Sjukdomar i det autonoma nervsystemet kan orsaka mycket olika manifestationer, de är kända för ca 150. För IRR, de mest karakteristiska symtomen som förknippas med vaskulär reaktion och centrala nervsystemet:

• huvudvärk;
• tinnitus;
• yrsel;
• tendens att svimma
• ökad hjärtfrekvens;
• svaghet, dåsighet
• överdriven svettning;
• otydlig ökning av kroppstemperaturen;
• muskelsmärta
• darrande i kroppen och i händerna.

För personer med vegetativ-vaskulär dystoni är mentala egenskaper sällsynta:

• skarpa droppar av känslor;
• tendens till panik
• obsessiva tankar;
• ökad ångest;
• misstankar i karaktär.

Kliniska syndrom av IRD

Autonoma dysfunktionssyndrom kombinerar sympatiska, parasympatiska och blandade symptomkomplex av generaliserad, systemisk eller lokal natur, som manifesterar sig permanent eller som paroxysmer (vegetativa kärlkriser), med ett icke infektiöst subfebrilt tillstånd, en tendens till temperatur asymmetri.

1. Vagotonia kännetecknas av bradykardi, andningssvårigheter, ansikte i ansiktet, svettning, salivation, sänkning av blodtrycket, gastrointestinala dyskinesier. Vagoinsulär kris uppenbaras av en känsla av värme i huvudet och ansiktet, kvävning, tyngd i huvudet, illamående, svaghet, svettning, yrsel, svåra att defekera, ökad tarmmotilitet, det är miosis, en minskning av puls till 45-50 slag / ml, en minskning av blodtrycket upp till 80/50 mm Hg. Art.
2. Sympatikotoni karakteriseras av takykardi, blanchering av huden, ökat blodtryck, försvagning av tarmmotilitet, mydriasis, frossa och en känsla av rädsla och ångest. Med symtomatisk adrenal kris uppträder huvudvärk eller ökningar, känslighet och kyla i extremiteterna uppträder, ansiktsplåster, blodtryck stiger till 150 / 90-180 / 110 mm Hg, puls ökar till 110-140 slag / min, smärta noteras hjärta, det är spänning, motor rastlöshet, ibland stiger kroppstemperaturen till 38-39 ° C.
3. Syndromet av mentala störningar - beteendemässiga och motivativa sjukdomar - känslomässig labilitet, tårbarhet, sömnstörning, rädsla, kardiofobi. Hos patienter med VSD, en högre ångest, de är benägna att självintrång, är rädda för att fatta beslut. Personliga värderingar råder: Stora bekymmer för hälsa (hypokondrier), aktiviteten minskar under sjukdomsperioden. Vid diagnos är det viktigt att skilja somatoforms autonom dysfunktion, där det inte finns några psykiska störningar och hypokondriacal disorder, anses också vara en somatogen neurosliknande tillstånd, liksom panikstörningar och fobier, andra nervösa och psykiska sjukdomar.
4. Blandade kriser präglas av en kombination av symptom som är typiska för kriser eller deras alternativa manifestation. Det kan också finnas: röd dermografi, zoner av hyperalgesi i atriell regionen, "fläckig" hyperemi i övre halvan av bröstet, hyperhidros och akrocyanos av händerna, tremmer i händerna, icke infektiös subfebril, tendens till vegetativa kärlkriser och temperatur asymmetrier.
5. Hyperventilation (respiratorisk) syndrom är en subjektiv känsla av brist på luft, bröstkompression, andningssvårigheter, behovet av djupa andetag. I ett antal patienter fortsätter det som en kris, vars kliniska bild är nära kvävning. De vanligaste orsakerna till utvecklingen av andningssyndrom är fysisk aktivitet, mental ansträngning, uppehåll i ett täppt rum, en plötslig förändring av kyla och värme och dålig transport tolerans. Tillsammans med de mentala faktorerna i dyspné är minskningen av kompensationsanpassningsförmågan hos andningsfunktionen till hypoxisk stress av stor betydelse.
6. Syndrom av anpassningsstörningar, astenisk syndrom - snabb utmattning, svaghet, intolerans mot fysisk och psykisk stress, meteorologiskt beroende. De data som erhållits som grunden för asthenisk syndrom är transkapillära metaboliska störningar, minskad syreförbrukning av vävnaderna och nedsatt hemoglobindissociation.
7. Kardiovaskulärt syndrom - kardialgi i vänstra hälften av bröstet som uppträder under känslomässig snarare än fysisk ansträngning, åtföljs av hypokondriakala störningar och inte grips av koronalanalys. Fluktuationer i blodtryck, pulslabilitet, takykardi, funktionsstörning. På EKG och cykel ergometri, detekteras oftast sinus och extrasystolisk arytmi, det finns inga tecken på myokardiell ischemi.
8. Neurogastriskt syndrom - neurogastrisk aerofagi, kramp i esofagus, duodenostasis och andra störningar i magsårets och evagueringens evakuering och sekretoriska funktioner. Patienter klagar över halsbränna, flatulens, förstoppning.
9. Syndromet av metabolisk vävnad och perifer vaskulära sjukdomar - vävnadsödem, myalgi, angiotrophonervros, Raynauds syndrom. Kärnan i deras utveckling är förändringar i vaskulär ton och vaskulär permeabilitet, transkapillär metabolism och mikrocirkulationssjukdomar.
10. Cerebrovaskulärt syndrom - huvudvärk, yrsel, buller i huvudet och öronen, en tendens att svimma. Grunden för deras utveckling är cerebral angiodystoni, vars patogenetiska grund är dysreguleringen av den vaskulära tonen i hjärnans hypertoniska, hypotoniska eller blandade natur. Hos vissa patienter med vidhäftande cefalginsyndrom bryts tonen av inte bara arteriell, men också venös kärl, så kallad funktionell venös hypertension.

Panikattack

Detta är ett annat syndrom som kommer att vara ett karakteristiskt symptom på vegetativ-vaskulär dystoni. En person upplever en stark rädsla, en känsla av att närma sig ångest, en våg av rädsla täcker honom.

Samtidigt skickar kroppen signaler om faran, men det ger inte lösningar på problemet. Därför har patienten en stark rädsla för döden, det verkar för honom - hjärtat stannar, det avlyser andning. Det är anmärkningsvärt att bokstavligen inom 10-15 minuter passerar panikattacken på IRR-bakgrunden, det mänskliga tillståndet återgår till normalt.

IRR: s kurs

I de flesta fall, utan provocerande faktorer, har sjukdomen en latent (asymptomatisk) karaktär.

Under påverkan av negativa förhållanden och överbelastningar är emellertid frekventa manifestationer av kriser. Sådana kriser har ibland plötslig karaktär och åtföljs av symtom som är sällsynta för många sjukdomar: pallor, svår svettning, minskad blodtryck, smärta i buken, illamående och kräkningar, minskad kroppstemperatur.

Krispigan i sjukdomsaktivitet är svårare hos äldre människor, särskilt hos dem med samtidiga sjukdomar. I många fall är krisen resultatet av långa ackumulerade komponenter, och därför finns det ofta fall av manifestationer av ett stort antal symtom samtidigt.

diagnostik

Som tidigare nämnts är IRR en diagnos av uteslutning. Därför behövs för alla diagnos alla ytterligare metoder som eliminerar organisk patologi. Vi behöver en allmän undersökning av patienten, samråd med en neurolog, kardiolog, gastroenterolog och endokrinolog.

Genomföra en fullständig kardiologisk undersökning: laboratorietester, kolesterol, EKG, ultraljud i hjärtat, prov med en belastning, halter POS och blodtryck. Också röntgenstrålar i bröstet, ultraljud i bukorganen, njurarna och sköldkörteln, fibrogastroskopi och koloskopi för gastrointestinala klagomål förskrivs. Bestäm nivån av sköldkörtelhormoner, eftersom dess patologi åtföljs av liknande symtom.

Om ingen patologi hittas under alla ytterligare undersökningar diagnostiseras patienten med vegetativ-vaskulär dystoni i enlighet med:

• ledande kliniskt syndrom (hjärt-, hypoton, hypertensiv, respiratorisk, astenisk, neurotisk, blandad kurs);
• svårighetsgrad - mild (3-6 klagomål och symptom), måttlig (8-16 tecken), svår (mer än 17 tecken och frekventa kriser);
• sjukdomsfas (exacerbation eller remission).

Behandling av vegetativ-vaskulär dystoni

När det gäller den beskrivna överträdelsen måste behandlingsregimen vara komplex, långsiktigt, ta hänsyn till särdragen hos dysfunktioner, den etiologiska faktorn och personens individuella särdrag. Med den pågående kretsen kommer terapeutiska åtgärder att vara långa.

Så, hur bli av med vegetativ-vaskulär dystoni hos vuxna? Terapeutiska åtgärder innefattar som regel användning av icke-läkemedelssystem som kan kompletteras med lugnande medel.

Drogfria terapeutiska ingrepp innefattar:

1. Optimering av perioder av arbete och vila. För att bli av med IRR: s symtom bör du jämnt växla klasser av psykiskt och fysiskt arbete för att minimera tiden som spenderas framför en dataskärm och TV. I avsaknad av en sådan möjlighet, varje 60-90 minuter att ta en paus, utföra övningar för ögonen, värma upp för baksidan.
2. Överensstämmelse med en stabil daglig rutin med en obligatorisk fullstöd. Den normala varaktigheten av en natts sömn för varje person är individuell. Men för de flesta bör denna siffra inte vara mindre än 8-9 timmar. Villkoren för sömn är också viktiga. Sovrummet ska inte vara stuffigt, du behöver regelbunden luftning och våtrengöring. Sängen ska vara bekväm, anpassad till tillväxt och byggnad av en person. Det är bättre att föredra den ortopediska madrassen och kudden.
3. Diet med införlivandet i kosten av mat rik på kalium och magnesium. Det är dessa mineraler som är involverade i överföring av impulser i nervändarna, förbättrar hjärtat och blodkärlens aktivitet, återställer balans i nervsystemet. Därför rekommenderade VSD användningen av bovete och havregryn, baljväxter, torkade frukter, nötter, örter, potatis, morötter och aubergine.
4. Tillräcklig fysisk aktivitet. Det bästa är övningar som sker i frisk luft eller i vatten, men samtidigt lägger inte en betydande belastning på de muskulära och kardiovaskulära systemen. Mest av allt är patienter som lider av vegetativ-vaskulär dystoni lämpliga för simning, vatten aerobics, dans, skidåkning och cykling. Med sådan belastning uppträder en försiktig träning av hjärtat, det psyko-emotionella tillståndet normaliseras. Samtidigt är det nödvändigt att undvika sport där det är nödvändigt att göra skarpa rörelser, höga hopp eller förblivna i statisk spänning under lång tid. Detta skapar en extra belastning på fartygen och kan leda till en försämring av sjukdomsförloppet.
5. Akupunktur och massage främjar avslappning, eliminera ångest, normalisera blodtrycksnivåerna och återställa sömnen. I den hypertensiva typen visas massrörelser i långsam takt med en förbättrad effekt på nackområdet. I den hypotoniska varianten av IRR, tvärtom, bör massagen vara snabb och intensiv.
6. Användningen av växtbaserade droger. När VSD med ökat blodtryck är örter med lugnande och hypotensiva verkningar (tinktur av valerian, peon, morwort) lämpliga. Den hypotoniska varianten av sjukdomen kräver administrering av läkemedel med en stimulerande och aktiverande effekt (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
7. Fysioterapimetoder har en positiv effekt i vegetativ vaskulär dystoni på grund av normaliseringen av interaktionen mellan olika delar av nervsystemet, vaskulär ton. Sådana förfaranden förbättrar blodcirkulationen i organ och vävnader, aktiverar metaboliska processer. Listan över metoder som används är ganska stor: elektrofores med medicinska lösningar på cervikal ryggrad, applicering av ozokerit eller paraffin till krageområdet, laserbestrålning i kombination med magnetterapi. Utmärkt effekt har vattenbehandlingar. För alla typer av IRR visas kontrastbad, cirkulär- och fläktduschar, vattenmassage och simning.
8. När IRR på hypotonisk typ är nödvändig för att använda produkter som ökar tonen i blodkärlen: grönt te, naturligt kaffe, mjölk. I den hypertensiva varianten av sjukdomen bör livsmedel som orsakar en ökning av blodtrycket uteslutas från kosten: starkt te och kaffe, pickles och kryddiga rätter.

Vid diagnostisering av vegetativ-vaskulär dystoni föreskrivs läkemedel uteslutande av den behandlande läkaren. Den terapeutiska effekten är inriktad på att återställa balansen i ganglionsystemets funktion.

Läkemedel för VSD

Läkemedelsbehandling bestäms av preferenssymptom hos en viss patient. Den huvudsakliga gruppen droger för IRR är droger med beroligande effekt:

1. Phytopreparations - valerian, motherwort, new-passit etc.;
2. Antidepressiva medel - tsipraleks, paroxetin, amitriptylin;
3. Tranquilizers - seduksen, elenium, tazepam, grandaxine.

I vissa fall föreskrivs nootropa läkemedel (piracetam, omnaron), vaskulära läkemedel (cinnarizin, aktovegin, cavinton), psykotropa läkemedel - grandaxin, mezapam, sonapaks. När det gäller den hypotoniska typen VSD hjälper användningen av adaptogens och tonic phytomedications - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrine.

I regel börjar behandlingen med mer "mild" växtbaserade läkemedel, i avsaknad av effekt tillsätts lätta lugnande medel och antidepressiva medel. Med en stark ångest, panikattacker, neurosjukdomar, är det inte möjligt att göra något utan medicineringskorrigering.

Symtomatisk terapi syftar till att eliminera symtomen på andra organ, i första hand hjärt-kärlsystemet.

Med takykardi och ökat blodtryck, anaprilin och andra läkemedel från gruppen av beta-blockerare (atenolol, egilok), ACE-hämmare ordineras. Cardialgia avlägsnas vanligtvis genom att ta sedativa - seduksena, korvalol, valokordin.

Bradykardi mindre än 50 hjärtslag per minut kräver användning av atropin, beredningar av belladonna. Coola tonic badkar och duschar och motion är till hjälp.

Folkmekanismer

Den första behandlingen av IRR: s folkrättsliga åtgärder innefattar tillhandahållande av stödfartyg.

• Lugnande avgifter. Att återställa det harmoniska tillståndet i nervsystemet är användbart för att dricka växtbaserade läkemedel, som kan köpas på apotek eller laga mat själv. Här är en av dem: blanda i lika stor valerianröd, kummin, mödrar, dill och kalendula. 1 tsk blandningen häll 150 ml kokande vatten, infusera i 2 timmar och stam. Ta medicinen 5 gånger om dagen, 15 ml i en månad. Det rekommenderas inte att skippa, eftersom administreringens regelbundenhet direkt påverkar effektiviteten av behandlingen.
• En annan balm är förberedd inte bara för att stärka kärlen, det hjälper till med stroke och hjärtinfarkt, kärlskador i kärlkärlen, buller i huvudet, öron, inflammatoriska processer - med hänsyn till kompositionen visar det sig vara ett mycket kraftfullt verktyg. För att göra det är tre tinkturer förberedda - 40 gram röda klöverblommor hälls med 40% alkohol i en mängd av 500 ml och lämnas i mörkret i 14 dagar och sedan filtreras. Den andra infusionen framställs från roten av den kaukasiska Dioscorea i en mängd av 50 gram, som tidigare krossats. Ingrediens hälls med 40% alkohol i en volym på 500 ml, insisterar som klöver. Den tredje tinkturen är gjord av mjuk propolis, som krossas och hälls 70% alkohol i en förmörkad glasbehållare i förhållandet 100 gram per 1000 ml. Kapacitet tätt stängd, insistera i mörkret i 10 dagar vid rumstemperatur, filtreras. Sedan blandas tinkturen grundligt i ett förhållande 1: 1: 1. Balsam tas på en liten sked tre gånger om dagen efter måltiden, tidigare utspädd med vatten i en volym av 50 ml. Varaktigheten av sådan behandling är två månader. Då ska du ta en paus i 14 dagar och upprepa kursen.
• Det är nödvändigt att ta ett glas torra dillfrön, lägg till två stora skedar hackad valerianrot till dem, placera blandningen i en termos och häll en liter kokt vatten. Kompositionen infunderas i 24 timmar, varefter den filtreras och 500 ml naturlig honung tillsätts till vätskan. Allt är grundligt blandat, placerat i kylskåpet. Läkemedlet tas tre gånger om dagen före måltid. Minst 30 minuter ska passera innan du äter. En enda kvantitet av blandningen är en stor sked. Behandlingsförloppet varar fram till slutet av det beredda läkemedlet.

Detta är inte värt att göra

Vad ska inte göras för patienter med vegetativ-vaskulär dystoni?

1. Bli involverad i kost och fasta.
2. Negativt titta på vad som händer i livet.
3. Att skapa extra stress för kroppen - duschar, moderna andningspraxis.
4. Öva meditation.
5. Utsläpp dig själv med stor fysisk ansträngning.
6. Försöker hitta en ny manifestation av sjukdomen.
7. Drick alkohol.

Lyssna också på amatörer i denna fråga (grannar, vänner, bekanta, släktingar som inte har medicinsk utbildning), särskilt när det gäller receptbelagda läkemedel!

domen

Många läkare tror att en sådan diagnos inte existerar. Det är alarmerande att ingen ännu har bestämt sig för sjukdomsnomenklaturen, alla kallar det annorlunda, ingen kan säga exakt hur det manifesterar sig.

Några av symtomen relaterade till symptomen på vegetativ-vaskulär dystoni kan hittas hos någon person under någon period av sitt liv. Alla människor i världen kan inte vara sjuka med någon sjukdom.

1. Symptom på vegetativ-vaskulär dystoni beskrivs väldigt vagt och i olika källor på olika sätt. De flesta patienter som har diagnostiserats i flera år är svårt att förklara att de inte har sådan sjukdom, och det finns faktiskt ingen sådan sjukdom. Annars uppstår en helt logisk fråga - från vad har han behandlats alla dessa månader eller år?
2. För många läkare är denna diagnos en "livbåt" eller "papperskorgen", beroende på vilken sida du ska titta på. Om patienten har ett antal symptom, men under undersökningen det inte upptäcks någon signifikant organisk patologi, är det omöjligt att säga att han är okej.
3. När allt kommer omkring kom han med klagomål, något störde honom, något hade tagit honom till läkarmottagningen. Han förstår enkelt inte läkaren och bestämmer att han inte är tillräckligt kompetent och kommer att gå till en annan läkare, i hopp om att han kommer att förstå problemet. Därför använder läkaren en beprövad metod, skriver en diagnos av "vegetativ-vaskulär dystoni" till kortet.

Därefter förskriver han patienten en ofarlig valerian, motherwort, går på kvällarna under månen, åtföljd av reflektioner om något positivt. Vad har vi? Och vargarna matas och fåren är hela. Patienten är glad att orsaken till hans problem lyckligtvis var trivial, eftersom vegetativ-vaskulär dystoni också existerar för de flesta av hans bekanta och släktingar.

VSD - vad är det på enkelt språk

Efter att ha besökt en neurolog hittar många personer i sjukdokumentet en neurokirurgisk dystoni eller VVD. Naturligtvis vill en person få information om hur man kan dechifiera diagnosen och förstå vad som är IRD på ett enkelt språk. Detta är en patologi som uppstår enligt medicinska data hos mer än 40% av patienterna i olika åldersgrupper. Dekryptering av diagnosen VSD låter som vegetativ-vaskulär dystoni. Det är önskvärt för varje person att veta om orsakerna till sjukdomsutvecklingen, dess manifestationer, i tid för att konsultera en specialist för effektiv behandling.

Vad är IRR, orsakerna till utveckling

Kunskap om att dechiffrera IRR är otillräcklig för att få information om kärnan i sjukdomen. För att förklara på ett enkelt språk vad det är, IRR, är det nödvändigt att förstå källan till sjukdomen. Idag tillgriper forskare oftare annan terminologi relaterad till patologi, som pekar på autonom dysfunktion. Eftersom denna definition förmedlar djupare betydelsen av överträdelser.

ANS (autonomt nervsystem) reglerar och kontrollerar processerna i interna organ och är autonomt, inte mottagligt för mänsklig vilja. Det är nödvändigt att bibehålla balansen och balansen i hela organismen. Under hennes kontroll upprätthåller man en optimal nivå av blodtryck, blodcirkulation, kroppstemperatur, immun och endokrin aktivitet. Följaktligen är IRR störningar i det autonoma nervsystemet, manifesterat vid misslyckandet av dess kontrollfunktioner som anges ovan.

Ett intressant fakta om patologin är att sjukdomen av vegetativ-vaskulär dystoni under de senaste decennierna inte medför någon specifik sjukdom, eftersom den inte innehåller den internationella klassificeringen. Diagnosen är allmänt förstådd som totaliteten av symptom som uppträder när de utsätts för olika faktorer i den externa och interna miljön. Därför, när en person försöker förstå vad VSD betyder, står han inför många motsägelser och förtäckta medicinska fraser, även om sjukdomsets etiologi endast talar om ett komplex av olika manifestationer som är förknippade med funktionsfel i ANS.

Patologi kan manifestera sig från tidig barndom eller ungdom, men som regel leder det inte till stor oro. Toppet kommer enligt statistiken för åldern från 20 till 40 år. Det är bevisat att den kvinnliga befolkningen är mer mottaglig för sjukdom än hanen. Varje person borde veta orsakerna som kan bidra till utvecklingen av autonom dysfunktion:

• täta stressiga situationer, överarbete, depressivt tillstånd
• obalanserad näring
• Förekomsten av akuta eller kroniska infektioner;
• ohälsosam livsstil (rökning, frekvent dricka);
• stillasittande livsstil;
• hormonella störningar eller förändringar;
• individuella psykologiska egenskaper hos personligheten.

Enligt statistiken är den vanligaste orsaken till utvecklingen av IRR den sista faktorn. Det är bevisat att de mest intryckbara personerna är utsatta för autonom dysfunktion. Ofta manifesteras detta i en ung ålder hos flickor eller unga män som upplever livsvårigheter med särskild känslighet.

Rökning och alkohol är också frekventa incitament som leder till störningar av det vegetativa systemets optimala aktivitet. Symtomatologi av sjukdomen är tydligt manifesterad hos rökare med lång erfarenhet, eller hos människor som övergivit sin dåliga vana efter många år.

Praktiken visar att sjukdomen ofta försvinner när man eliminerar orsakerna i samband med utvecklingen av IRR. Därför är det extremt viktigt från en ung ålder att övervaka hälsotillståndet och undvika provokationsfaktorer.

Symtom på VSD

Enligt patientrecensioner, hos vuxna, uppträder symtomen på VSD med varierande intensitet och regelbundenhet. Modern medicin klassificerar de olika manifestationerna av patologi, som kallas syndromet.

Kardiovaskulärt syndrom eller kardiovaskulär. Från namnet följer att symtomen förknippade med nedsatt hjärtaktivitet. Patienternas recensioner av denna typ av VSD kännetecknas av följande manifestationer:

• hjärtrytmstörning
• tecken på takykardi
• blanchering eller rodnad av huden vid anfallets början
• hjärtsmärta under panikattack;
• överdriven svettning;
• känna sig kall i lemmarna.

Sensationernas karaktär kan varieras: stickningar, pressning, värk eller störande smärta. Patienter är ofta hotade av sådana manifestationer som är förknippade med hjärtaktivitet och de vänder sig till en kardiolog. För att förstå orsaken är det nödvändigt att ge patienten nitroglycerin vid nästa attack. När kränkningar i samband med hjärtats arbete, minskar smärtan, med IRR - kommer att vara densamma.

• Hyperdynamiskt tarmsyndrom. Sjukdom VSD av denna typ manifesteras i smärta, som ofta inte har exakt lokalisering. Det verkar för patienten att buken blir alltför aktiv, obehag uppträder i naveln. Syndromet åtföljs av problem i samband med mag-tarmkanalen: intermittent illamående, diarré, förstoppning, flatulens, uppblåsthet och anorexi.
• Syndromet av störd termoregulering uppträder ganska ofta hos personer som lider av autonom dysfunktion. Dess väsen ligger i förändringen av kroppstemperaturen, som kan sänkas eller öka något. Studier av symptom på IRR enligt patientrecensioner kan vi dra slutsatsen att kroppstemperaturen oftast hålls vid cirka 35-35,8 grader. Dåsighet och slöhet inträffar, vilket stör effektiv vitalitet. Tillsammans med andra syndromer är ett brott mot termoregulering en av de allvarligaste och kräver akut vård.
• Syndrom hyperexcretion eller med andra ord överdriven svettning. Patienter noterar att överdriven svett gör betydande anpassningar till det normala livet. Vissa patienter diagnostiseras med hyperhidros och behandling är ordinerad för att eliminera den. Det är i detta fall nödvändigt att söka hjälp från en neurolog, som kommer att kunna identifiera orsaken till överträdelserna. Det är möjligt att denna patologi är ett direkt tecken som indikerar förekomsten av IRR. Oftast manifesterade syndrom i överdriven fukt på ytan av palmer, fötter och armhålor.

Hyperventilationssyndrom är mindre vanligt och manifesteras i form av ökad andning. När en känslomässig eller stressig situation har en person känslor:

• brist på luft
• kompression av bröstet,
• andfåddhet
• känsla av hjärtstopp eller ökat hjärtslag.

Många patienter noterar att en panikattack uppträder oftast när man tänker på eventuell död, oförståelig ångest eller rädsla för framtiden.

Inte varje person kan upptäcka uppenbara symptom på ett av syndromen. Ofta känner patienten flera manifestationer i samband med kroppens allmänna tillstånd och ger dem inte rätt betydelse.

Följande symtom, som uppkommer regelbundet, kan indikera förekomst av autonom dysfunktion:

• hjärtrytmstörning med stark agitation
• nedsatt andning
• svaghet, dåsighet, apati
• sömnlöshet;
• generell skakning;
• kall extremt syndrom;
• matsmältningsstörningar
• svullnad;
• ökad svettning;
• ringer i öronen;
• överdriven ångest och misstänksamhet.

Symtom förefaller inte nödvändigtvis i komplexet. Du kan ständigt känna kalla händer, fötter, trötthet och bara när en stressig situation uppstår - en störning i hjärtets arbete eller illamående. IRR: s gåta är att varje persons sjukdom manifesteras individuellt. Om du befinner dig i ett eller flera symptom, bör du kontakta din neurolog för råd.

Behandling av IRD, patientrecensioner

Ofta finns det en situation där patienter med VSD inte vet vad de ska göra. Recensioner som kan höras eller läsas online bekräftar detta faktum. Personer som lider av autonom dysfunktion, försök inte bara förstå vad IRR är på enkelt språk, behandling är det största problemet som påverkar många. Terapi för denna patologi är nödvändig och detta bekräftas av många experter. En IRD-sjukdom innebär en omfattande behandling, som ordineras primärt av en neuropatolog.

Det svåraste steget i den terapeutiska effekten är eliminering av orsakerna som medförde en vegetativ sjukdom. Recensioner av patienter med vegetativ vaskulär dystoni tyder på att en person ofta kan självständigt bestämma de faktorer som bidrar till syndromets manifestation. De pekar på stress, överarbete, stridigheter och konflikter i familjen, vilket leder till en attack av IRR.

Sådana patienter som är medvetna om den verkliga situationen och som tittar på situationen på ett adekvat sätt och utan rädsla, återhämtar sig som regel snabbare. Om en person inte förstår var sjukdomen härstammar kommer den första behandlingssteget att vara hjälp av en kvalificerad psykoterapeut. Det hjälper dig att förstå orsakerna och lär dig hur du hanterar dem själv för att förhindra en ny attack. Dessutom är avkopplande aktiviteter tilldelade, dessa kan vara:

Eftersom bland de faktorer som leder till vegetativ-vaskulär dystoni finns det sociala aspekter, uppmanas patienten att uppmärksamma livsstilen och hans återhämtning. Du kan se återkoppling om behandling av VSD hos vuxna som pratar om effektiviteten av behandlingen efter att ha avfärdat dåliga vanor eller justeringar. Om en person tillbringar arbetstiden i sittande ställning måste han observera arbetshygien. När du till exempel arbetar på en dator är det som följer:

• var 40: e minut ska du bryta dig bort från aktiviteter och utföra enkla fysiska aktiviteter (normal gång);
• kontrollera ögonens avslappning och titta på avståndet genom fönstret;
• Varje timme, knäda händer, nedre delen, som är aktivt kopplade till arbetet.

Komplexet innebär en läkemedelseffekt. Det hjälper till att eliminera symptomen på en IRR hos en vuxen under behandlingen. Patientrecensioner tyder på att det är en positiv effekt på behandlingens effektivitet att ta förskrivna sedativa och lugnande medel. Men att tillgripa självval av droger är inte värt det. Specialisten väljer läkemedlet baserat på patientens allvarlighetsgrad och patientens individuella egenskaper.

I vissa fall krävs användning av antidepressiva medel. Idag har farmakologi ett brett spektrum av effektiva läkemedel från IRR, vars recensioner är mest positiva.

1. Av sedativa av vegetabiliskt ursprung ges preferensen Persen. Läkemedlet är tillgängligt utan recept, men rekommenderas inte för självständig användning.
2. Av syntetiska lugnande medel (lugnande medel) föredrar experter ofta Fenazepam, Tofisopam, Elenium. Läkemedel ska tas strikt på rekommendation av en läkare. Självmedicinering kan leda till komplikationer eller biverkningar.
3. Imipramin och Amitriptylin anses vara effektiva bland antidepressiva medel. Bidra till ökad koncentration, hälsa, lindra ångest och irritabilitet. Finns på recept.

Man bör komma ihåg att läkemedelsbehandling endast är effektiv om det är ett integrerat tillvägagångssätt med psykoträning och efterlevnad av rekommendationer från en specialist om en hälsosam livsstil.

Förutom de huvudsakliga behandlingsstadierna föreskriver neurologer ofta ytterligare förfaranden:

Endast strikt överensstämmelse med alla rekommendationer från läkaren kommer att bidra till att bli av med orsakerna och symtomen på vegetativ-vaskulär dystoni på kortast möjliga tid genom behandling. Patientutlåtanden utgör ytterligare bevis på att terapi inte bara rekommenderas för IRR utan också är en förutsättning för att bekämpa sjukdom. Bara tro på din egen återhämtning och upplevelse av en läkare hjälper på kortast möjliga tid att bli av med en vegetativ sjukdom. Skeptiska människor, som praktiken visar, återvänder ofta till sjukdomens inledande skede.

Vad är IRR i enkla ord

IRR - ett komplex av symptom, vilket innebär en överträdelse av det autonoma nervsystemet. Denna fysiska sjukdom orsakas av olika fysiska och psykiska faktorer.

Enligt statistiken lider 80% av världens befolkning av IRD. Kvinnor oftare än män, barn oftare än vuxna. Barnen diagnostiseras, vilket skrämmer de unga mammorna. "Ja, komplikationer är möjliga. Nej, det är ingen anledning att oroa sig för, med de flesta barnen födda nu, "läkarna är lugna. Och hur oroa dig inte när det finns en sjukdom? Men är det en sjukdom?

Den mystiska VSD nämns ständigt och är känd för första hand från större delen av befolkningen sedan skoltiden. Ett mycket mindre antal patienter kommer att kunna förklara i detalj vad en IRR är och mycket få människor vet att denna diagnos uppfanns av sovjetiska läkare och i denna formulering är helt okänd med västerländsk medicin.

Det finns ingen sådan sjukdom?

Betydar det att IRR inte existerar, eller har endast invånarna i unionen lider av detta syndrom? Självklart inte. Men när det gäller diagnos och analys av problemet de senaste åren har läkare gjort stora framsteg, och många patienter uppfattar fortfarande dystonens märke i historien nästan som en mening om livslång funktionsnedsättning.

Handboken för den internationella klassificeringen av sjukdomar och hälsoproblem känner inte igen denna "sjukdom", men förnekar det inte som en symptomatisk följd av olika komplikationer. IRR enligt ICD-10 klassificeras inte som en självständig överträdelse och har ingen separat kod, eftersom det anses vara ett sammansatt tecken på en annan sjukdom.

Det är nödvändigt att ta itu med den första frågan: vegetativ dystoni - vad är det i enkla ord? Prefixet "vegeto" betyder att vi talar om det autonoma nervsystemet. Det här är de mekanismer som skickar olika signaler till inre organ, för att musklerna ska slappna av och komma i kontakt, kontrollera hjärtritmen och matsmältningssystemet. Det är med andra ord en särskild koppling mellan organismen och nervcentret som koordinerar sitt arbete.

Vid överträdelse, väl fungerande arbete hos en av avdelningarna. Det spelar en ledande roll för att upprätthålla beständigheten hos kroppens inre miljö och i de adaptiva reaktionerna hos alla ryggradsdjur. "Klass =" glossaryLink "> ANS (och ibland båda) misslyckas, och de signaler som skickas försvinner skickligt med verkligheten. misslyckanden uttrycks i de så kallade vegetativa kriserna - förvärringar, där kroppen börjar vidta åtgärder som helt står i strid med den nuvarande situationen.

Diagnos av vaskulär och neurokirurgisk dystoni

Vid diagnos är det särskilt viktigt att förstå vilken avdelning som är associerad med autonom dysfunktion. En kronisk sjukdom, som började från en tidig ålder, eller en störning i ett organs arbete, multiplicerat med stressfaktorns inflytande, kan lätt bli en drivkraft för sjukdomar. På ett sätt ligger svaret på frågan om IRR existerar i frasen "bli sjuk med sorg". Personlig tragedi och en kraftig nedgång i den emotionella bakgrunden leder till långvariga följder, inte mindre än försvagning av immunitet - för mottaglighet för virusinfektion.

Ibland kallas ett komplex av symtom i samband med hjärt-kärlsjukdomar neurokirurgisk dystoni. De mest karakteristiska manifestationerna är regelbunden smärta i hjärtat, högt blodtryck, yrsel, eventuell svimning, snabb trötthet och andra konsekvenser av kärlproblem. VSD och NDC är ofta synonymt med beskrivningen av samma tecken.

Dock är diagnosen av sjukdomen inte begränsad till kardiologi; Det finns andra skäl att se en läkare om du har följande symtom:

• Trötthet och sömnighet;
• Sömnlöshet, sömnstörning;
• Panikattacker
• Ångest, rädsla, misstanke, känsla av konstant inre spänning;
• Yrsel och svimning
• Tinnitus, ansiktsrödhet;
• Huvudvärk och hjärtvärk;
• Numbers av lemmar, svaghet;
• Temperaturökning / minskning;
• Överdriven svettning och / eller urinering;
• Diarré, förstoppning, aptitlöshet;
• Bock av takykardi;
• Dyspné, känsla av "koma i halsen" eller ett pressat bröst;
• Smärtsam meteosensitivitet;
• Uttrycket av olika neuroser.

Förutom kardiologen, neurologen, endokrinologen och psykoterapeuten kan även en manuell terapeut och massageterapeut vädja till den allmänna diagnosen av IRR. Insträngda ryggkotor och muskelspasmer, överlappande nervnoder, blodkärl och fritt blodflöde i hjärnan kompletterar också den övergripande bilden av problem med hjärt-kärlsystemet. Ofta följer medfödda eller förvärvade ryggproblem IRR och NDC.

Orsaker till VSD

Det är omöjligt att fastställa orsaken till sjukdomen utan en direkt förståelse för vad dystoni är. Om vi ​​inte anser det som en sjukdom, men som en följd av ett antal fysiska och psykologiska skäl, kan de sfäriska områden där man kan hitta "ondskans rot", den utmanade sjukdomen expanderar.

Typer av manifestation av IRR kan lätt misstas för känslomässig instabilitet, ett dåligt tillstånd i nervsystemet (i förståelsen av socialt olämpligt beteende) eller till och med för en hypokondrisk uppfinning. Olyckligtvis kan otillräcklig uppmärksamhet även till enkel känslomässig stress bli en alarmerande manifestation av vaskulär dystoni.

Anledningarna till utvecklingen av autonoma störningar kan vara:

• Ärftlig predisposition
• Störningar i fostrets utveckling på grund av svår graviditet.
• Onormala födslar, sjukdomar och infektioner i tidig barndom.
• Medfödda missbildningar av de inre organen, patologi.
• Överförda huvudskador.
• Hormonal obalans, hormonförstöring (kronisk eller uppskjuten under ungdomar, liksom under graviditet).
• Långa belastningar, fysiska och psykiska.
• Överfört psykologiskt trauma, stress, depression, depression och andra känslomässiga störningar.

Ofta kan tecken på IRR för tillfället inte uppenbaras eller orsaka märkbara problem innan en vegetativ kris börjar. Detta innebär en förvärring av tillståndet när de tidigare "vilande" symptomen uppträder samtidigt och är extremt svåra för patienten att uppleva. Krisen präglas av säsongsvariationer (de beryktade "höstfördjupningarna" är inte så grundlösa) och leder till ett antal svårigheter i den vanliga rutinen (aptitlöshet, sömnmönster och prestanda) och i alla interaktioner med andra (irritabilitet, ångest, koncentrationsförmåga och ökad uppmärksamhet åt den minsta förändringen i sitt eget tillstånd).

Typer av IRR och deras skillnader

Oftast manifesteras typerna av IRR genom överträdelser av kardiovaskulärsystemet. De flesta av sina manifestationer, inklusive till synes rent psykologiska (ångest, panik, oförmåga att somna, yrsel) orsakas exakt av sammandragning / expansion av blodkärl, hjärtklappning etc.

I enlighet härmed utmärks följande typer av vegetativ dystoni:

• hypertensiv;
• hypotonisk;
• blandas;
• Cardiac.

Hypertensiv vaskulär dystoni diagnostiseras oftare än andra - den är associerad med den sympatiska uppdelningen av det autonoma nervsystemet, vilket är ansvarigt för stimulering av åtgärden (till exempel för muskelkontraktion). Ökat blodtryck, snabb hjärtslag, trötthet och hög irritabilitet, huvudvärk - endast en liten lista över konsekvenser.

Den hypotoniska typen är förknippad med nedsatt funktion hos den parasympatiska uppdelningen och uttrycks av svaghet, yrsel, pallor, lågt blodtryck och frekventa allergiska reaktioner.

Vegetabilisk dystoni av en blandad typ uppstår på grund av ett brott mot samspelet mellan de två ovan nämnda avsnitten. Det spelar en ledande roll för att upprätthålla beständigheten hos kroppens inre miljö och i de adaptiva reaktionerna hos alla ryggradsdjur. "Class =" glossaryLink "> ANS och kan följaktligen visa tecken på de två tidigare typerna: hypertoni och hypotension, hjärta och huvudvärk, apati och störningar tarmarnas, lungans, endokrinsystemets funktion.

IRR på hjärttyperna karakteriseras huvudsakligen av funktionsfel i hjärtsystemet. Både arv och medfödda sjukdomar, hjärtsjukdomar etc. kan spela en roll här. De vanligaste tecknen är vanlig hjärtsmärta, kronisk trötthet.

Behandlingsmetoder för IRR

Om vegetativ dystoni inte är en strikt klassificerad sjukdom, som föreskriver sin behandling och hur? Ett flytande komplex av varierande symtom kan diagnostiseras med både en neurolog och en psykoterapeut. Den senare kommer att vara skyldig att skicka patienten för att se till att tecknen inte är resultatet av andra sjukdomar - till exempel kardiovaskulära eller matsmältningssystem. Men om IRR är registrerad i din historia - behandlingsförloppet kommer att uttryckas av en specialist och vid första anblicken verkar det vara helt uppenbart.

Den gyllene regeln om harmoniskt arbete i alla vegetativa system är en hälsosam livsstil. Det låter enkelt, men det är inte så lätt att göra: för många slutar röka blir alkohol och koffein ett allvarligt psykiskt hinder och till och med en form av stress, men stress är i första hand grunden för bildandet av denna sjukdom.

När autonom dysfunktion uppträder av sjukdomar i matsmältningssystemet kan samråd med en gastroenterolog krävas. Beroende på situationen är det möjligt att reglera kosten, avvisa alltför salt och kryddig mat, mjöl och fett, kaffe och ovannämnda alkohol i alla kvantiteter.

En stillasittande livsstil, hårt arbete och en nedåtriktad dagrutin i ett isolerat utrymme är det värsta sättet att överleva IRR: s förvärring. Med symtom, sömnlöshet, panikattacker i mitten av natten och trötthet, borde du inte hylla deras utveckling. Kroppen måste omdirigeras för att ställa in sömnen och den nödvändiga vilan, balanserad alternerad med en liten belastning. Till exempel försämrar en vanlig rädsla för att fördröja tidsfristen och det mentala arbetet för slitage försämra det fysiska tillståndet inte mindre än brist på sömn och säsongsbetonad avitaminos.

1. Balansen i fysisk och psykisk stress

Ordet "vila" kan också bli synonymt med "behandling", om det är korrekt bedömt sin potential. Flödet av negativ information, uppfattad genom massmedia, nyhetsflöden och andra sätt att lysa upp fritid kompletterar statskassan av psykisk stress. Frisk luft, gå före sänggåendet, någon uppsättning fysiska övningar (från träning i gymmet till hem yoga) hjälper till att stabilisera tillståndet.

Om hemma av en eller annan anledning är det omöjligt att uppnå en avslappnadstillstånd, rekommenderar de också en spa-behandling. Håll dig i frisk luft, vattenprocedurer av vilken typ som helst, massage, akupunktur och andra terapeutiska förfaranden syftar till att koppla av kroppen, lindra stress, ändra din vanliga livsstil och rutinupplevelse (vanligtvis en negativ som i sig blir en kraftig irriterande).

Denna metod används med försiktighet och syftar snarare till att investera i effekten än att eliminera orsaken. Undantagen är fall där vegetativa störningar utvecklas på grundval av en annan sjukdom, till exempel hjärtsvikt. I detta scenario föreskrivs ytterligare mediciner av en kardiolog.

För att förstå hur man behandlar IRR, bör det komma ihåg: oftast är dess symptom multifunktionella och utbytbara. Så, Valocordin och sömntabletter kan skapa ett tillfälligt utseende för att lösa problemet med hjärtsmärta och sömnstörningar - tills nästa gång då obalansen i nervsystemets mekanismer uppträder i en ny dimma.

De vanligaste medicinerna som föreskrivs för IRR är:

• antidepressiva medel;
• lugnande medel;
• Växtberedningar (örtte, tinkturer).

De syftar till att hjälpa patienten i särskilt försummade fall, när ett psykiskt deprimerat tillstånd med förlängd depression, muskelspasmer, etc. allvarligt komplicerar livet och inte tillåter att vända sig till andra självhjälpsmekanismer.

Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns någon direkt botemedel mot VSD, vilket innebär att piller i blåsor kommer att inriktas på att lindra det allmänna tillståndet och eliminera konsekvenserna, men inte orsakerna. Vilket läkemedel som helst ska samordnas med en rådgivande neurolog!

Men även en exemplarisk hälsosam livsstil hos en vegetarisk kroppsbyggare eliminerar inte konsekvenserna om problemet med roten ligger i en olös livssituation som undertrycker den emotionella bakgrunden, vilket ger upphov till osäkerhet, ångest, samoedstvo, kronisk irritabilitet. Skyllet kan vara familiedrama och följderna av psykologiskt trauma och personliga erfarenheter i samband med övergångs- / medelålderkrisen eller med professionella misslyckanden.

I detta fall kommer behandling med en kvalificerad psykolog inte bara att påskynda effektiviteten av "behandling av vila" utan eliminera också de flesta tecken som uppstår. Tillbakadragande, självgrävning och besatthet med det yttre uttrycket av symtomen på sjukdomen förvärrar bara situationen, men paradoxalt sett är de det vanligaste försöket för patienten att hjälpa sig själv.

Det verkar logiskt: plötsliga kriser reducerar prestanda, koncentration, ökar trötthet och gör smärtsam social interaktion - det betyder att du måste skydda dig från detta tills det "brinner ut", lugnar dig inte och går inte bort på något sätt. Men, tyvärr, isolering kan bara förvärra tillståndet.

För att upptäcka ett psykologiskt problem, för att hitta det, är det enda sättet att riva ut roten genom att hitta säkra och konsekventa lösningar samtidigt som kroppen hjälper till att klara sina processer, som har påtagit sig vegetativa störningar.

Förebyggande av IRD

Att ha en fullständig uppfattning om vad som är vegetativ-vaskulär dystoni, blir uppenbart: allt som relaterar till behandling (förutom kanske sanatori-fysioterapi och medicinska droger) kan hänföras till dess förebyggande.

Även med ärftliga predispositioner kommer en positiv familjär atmosfär, en harmonisk fördelning av psykisk stress och en balanserad näring rik på viktiga vitaminer och mikrodelar att skydda barnet från utvecklingen av vanliga neuralgiska syndrom som komplicerar sociala relationer, inlärning, personlighetsbildning och samordning av de egna processernas naturliga processer.

Naturligtvis är det omöjligt att få hela befolkningen att leva en hälsosam livsstil och hålla en daglig rutin även med allvarligare risker (hur ofta stannar rökare med varningar om infertilitet, cancer och död på cigarettpaket?). Men att köra kroppen med belastningar i ett ansträngande läge, startar en ogynnsam familjesituation, blundar i ögonen mot primärkänslor (huvudvärk, stickningar och domningar i extremiteterna, svårighet att koncentrera sig), skriva av den vanliga "get away, kroppen är ung, hantera" är helt enkelt löjligt. Och, tyvärr, för bekant.

Under de post-sovjetiska mentalitetsvillkoren anses psykologiska problem av någon anledning fortfarande vara frivolösa, irrelevanta, förtjänta relationer i andan av "Vad är det för depression? Sluta gnälla, gå till jobbet, allt som en hand kommer att ta bort. " Vad och vars hand kommer att tas bort - en retorisk fråga; Inte en enda cykel med långvarig stress kan utan direkta fysiologiska konsekvenser.

Problem som inte löses på nivå med psykologisk hjälp går in i en fas av symptom på IRR - beslag och smärtor, misslyckanden och svårigheter med social anpassning, som inte längre kan lösas med en stak vodka / några droppar valerian. Lanserades, ignorerad av IRR efter lång tid kan utvecklas till en obotlig patologi för ett visst organ eller i den kliniska utvecklingen av neuros.

Stress, ångest, stress och rädsla är en daglig rutin som varje person nödvändigtvis och oundvikligen står inför. Att prata om dem är inte synd, för att lösa dem är nödvändigt. Under åren döljer de skräp under mattan, en dag kommer det att hoppa över en massa skräp som har vuxit under baldakinen; Att lösa psykologiska svårigheter i början av deras förekomst kan säkra den framtida neurologiska hälsan - ens eget, ens familj, barn och kära.