logo

Triglycerider i blodet är förhöjda: vad det betyder, anledningar, hur man kan minska

Du tittade på din lipidprofil och fann att triglycerider (TG) är förhöjda. Detta observeras om fettets metabolism är nedsatt. Tillsammans med ökade kolesterolnivåer signalerar tillväxten av neutrala fetter eventuell hjärtsjukdom.

Triglycerid Norm för män, kvinnor, barn

Fetmetabolism har sina skillnader i människor i olika åldrar och kön. Normen för triglycerider, liksom kolesterolhalten, har sina ålders- och könsskillnader. Lipidogramresultatet kan variera mellan olika laboratorier på grund av olika metoder för bestämning av innehållet i neutrala fetter.

Tabell. Normen för triglycerider för barn, män, kvinnor.

Hos nyfödda är TG-nivåerna 20% lägre än hos vuxna. När de blir äldre ökar koncentrationen av neutrala fetter i blodet. Ökningen av triglycerider hos barn är ett alarmerande symptom, dessa barn riskerar att utveckla tidiga hjärtsjukdomar och kärlsjukdomar. Oftast registreras höga triglycerider i överviktiga barn, älskare av mjöl, snabbmat.

Funktioner av hypertriglyceridemi hos män

Graden av triglycerider hos män ökar med ålder. På grund av den högre halten kolesterol och TG drabbas män oftare än kvinnor av tidig hjärtsjukdom, hjärtsjukdom, stroke och hjärtinfarkt.

Förhöjda triglycerider hos män i alla åldrar är oftast resultatet av undernäring, dåliga vanor. Andra vanliga orsaker är diabetes, hjärtinfarkt och njursjukdom. Äldre män med gikt har en hög TG-nivå.

Funktioner av hypertriglyceridemi hos kvinnor

Hos kvinnor förändras triglyceridnivåerna något med åldern. Situationen förändras efter klimakteriet. Den kvinnliga kroppen slutar producera östrogener som hämmar tillväxten av neutrala fetter. Av denna anledning fluktuerar blodlipidnivåerna under hela cykeln.

Triglycerider är förhöjda under graviditeten - detta är normalt. Ett blodprov avslöjar början på en ökning av koncentrationen under andra trimestern och det högsta lipidinnehållet i det tredje. Detta fenomen förklaras av aktiv nedbrytning av fettvävnad, förändringar i hormonella nivåer som påverkar lipidmetabolism.

Kvinnor med högt TG brukar vara undernärda, leda till en ohälsosam livsstil. Diabetes mellitus, pankreatit är andra vanliga orsaker till hypertriglyceridemi hos unga, medelålders människor. Äldre kvinnor lider ofta av hypotyreoidism och har njureproblem. Dessa tillstånd åtföljs av en hög koncentration av triglycerider.

Hur man kontrollerar neutrala fetter

Under lång tid är en ökad koncentration av triglycerider asymptomatisk. Men samtidigt kan det maximala resultatet av behandlingen uppnås om behandling startas under denna period.

Kolesterol- och TG-nivåer rekommenderas att övervakas regelbundet, även om det saknas hälsoklagomål. Komplex analys, vilket återspeglar innehållet i olika fraktioner av fett kallat lipidogram. Det första blodprovet tas vid 9-11 år, den andra - 17-21. Ytterligare testning av lipidmetabolism utförs 1 gång / 4-6 år. Människor som är benägna att tidigt koronar hjärtsjukdomar bör ha ett blodprov oftare.

För att studera triglyceriderna är det nödvändigt att ta blod från en ven. Före undersökningen är det nödvändigt:

  • följ en hungrig kost på 12-14 timmar, du kan inte bara äta, men också dricka kaffe, te, juice. Den enda drycken som tillåts är vatten.
  • i 24 timmar före ett blodprov är alkohol förbjuden;
  • på morgonen innan blodprovtagning är förbjudet att röka, spela sport, vara nervös
  • 5 minuter före studien är det önskvärt att sitta ett tag.

Resultaten av analysen är vanligtvis redo för nästa arbetsdag.

Orsaker till triglyceridökning

I de flesta fall, om triglycerider är förhöjda betyder det att en person inte äter ordentligt, rör sig lite, är överviktig. Koncentrationen av neutrala fetter ökar med alkohol.

Andra orsaker är förknippade med olika systemiska sjukdomar:

  • pankreatit;
  • leversjukdomar;
  • hypotyroidism;
  • ischemisk hjärtsjukdom;
  • myokardinfarkt;
  • gikt;
  • Downs syndrom;
  • glykogeninlagringssjukdom;
  • anorexia nervosa;
  • njursjukdom;
  • ärftliga patologier av fettmetabolism.

Triglycerider kan ökas genom att ta ett av följande läkemedel:

  • retinol;
  • östrogener;
  • beta-blockerare;
  • cyklosporin;
  • interferon;
  • diazepam;
  • kortikosteroider;
  • katekolaminer.

Om kolesterol är normalt och triglycerider ökas.

Ökad kolesterol och TG-koncentrationer observeras vanligtvis i par. Men för vissa människor kombineras höga triglycerider med normalt kolesterol. Den vanligaste orsaken till detta tillstånd - överskott av kalorier. En person kan följa alla regler i kosten som hjälper till att minska kolesterolet, men om mängden kalorier som konsumeras är högre än den mängd som används, kommer triglyceriderna att öka.

En sällsynta orsak är ärftliga eller förvärvade sjukdomar som åtföljs av en överträdelse av metabolismen av neutrala fetter:

  • familjär hyperchilomycronemi;
  • systemisk lupus erythematosus;
  • familiär kombinerad hyperlipidemi;
  • familjär hypertriglyceridemi.

Hur sänker triglyceridnivåerna

Om testresultaten visar att triglycerider är förhöjda betyder det att det är dags att ta hand om din hälsa. Om hypertriglyceridemi är ett symptom på en sjukdom, är det nödvändigt att behandla det. I andra fall är det möjligt att minska TG-nivån med hjälp av kost, hälsosamma vanor och ta läkemedel som ordinerats av en läkare.

diet

När testresultaten visar förhöjt kolesterol eller neutralt fett är en diet det första som läkaren föreskriver. Många patienter lyckas stabilisera triglyceridnivåer endast genom korrekt näring. Lyckligtvis innebär det inte en betydande mängd restriktioner.

Grundreglerna för rätt näring:

  • Ge upp alkohol. Ju mer en person konsumerar alkohol, desto högre nivå av triglycerider. Nutritionists har beräknat att varje 30 ml alkohol med regelbunden användning ökar koncentrationen av neutrala fetter med 5-10%. Av denna anledning har alkoholister vanligtvis mycket höga TG-priser.
  • Begränsa sockerintaget. Sackaros är enkla kalorier som absorberas nästan helt. Kroppen spenderar mycket liten energi på absorptionen, det finns fortfarande en tillräcklig mängd kalorier som kan omvandlas till fett. Kvinnor rekommenderas att använda dagligen inte mer än 6 tsk. socker, män inte mer än 9 tsk. Denna mängd bör innehålla den totala mängden socker: sockerhaltiga drycker, juice / nektar, konfekt. Till exempel är ett glas druvsaft 8 hela matskedar socker.
  • Håll koll på mängden fruktos. Vissa frukter, särskilt torkade frukter, kanderade frukter, siraper innehåller en betydande mängd fruktosocker. De sötaste - russinerna, datum. De är 60-67% socker. Nutritionists rekommenderar att människor konsumerar inte mer än 50 g fruktos per dag.
  • Ris, potatis, pasta - måttligt. Dessa livsmedel är rika på lätt smältbara kolhydrater, kroppen får överskott av kalorier.
  • Grönsaker, frukter, spannmålsprodukter, baljväxter - matrika med fiber bör ligga till grund för näring. Om fiberhalten i kosten inte räcker börjar mängden neutralt fett öka.
  • Mera omättade fetter, mindre mättade. Högt innehåll av mättade fettsyror innehåller rött kött, animaliskt fett, fettost, ost, grädde - att använda måttligt. Omättade fetter innehåller vegetabiliska oljor, nötter, frön.
  • Fet fisk två gånger per vecka. Fisk, särskilt dess feta sorter (sill, makrill, tonfisk, lax), innehåller omättade fettsyror. OMEGA 3 reducerar LDL-kolesterol, effektivt för behandling och förebyggande av hjärtsjukdomar.

En sådan diet rekommenderas att observera för livet för förebyggande av kardiovaskulära sjukdomar.

Hälsosam livsstil

Normaliseringen av vikt har en positiv effekt på kolesterol- och triglyceridnivåerna. Förlusten av endast 5-10% av massan minskar koncentrationen av neutrala fetter med 20%, enligt andra uppgifter minskar triglyceriderna med 2% med att droppa varje kilo.

Det är värt att ompröva din inställning till fysisk aktivitet. Människor som går minst 30 minuter om dagen har en mycket lägre koncentration av neutrala fetter än sina mindre aktiva medborgare. Den optimala tiden för sport är någon gång efter att ha ätit. Övning hjälper till att använda "extra" kalorier, vilket inte ger dem möjlighet att bli lipider.

Läkare har beräknat att en person kan minska triglyceriderna med 50% under ett år av dieting, normalisering av vikt, fysisk aktivitet.

mediciner

Lipidsänkande läkemedel ordineras till personer för vilka normalisering av TG inte är tillräckligt med kost, sportbelastning. Tunga patienter kan tilldelas omedelbart. Det finns 4 grupper av läkemedel som kan administreras individuellt eller i kombination:

  • Fibrer (fenofibrat, bezafibrat, ciprofibrat) är mest effektiva vid kontroll av hypertriglyceridemi och kan minska triglyceridnivåerna med 20-55%. Verkningsmekanismen är uppdelningen av LDP med låg densitet lipoprotein, som innehåller mycket neutrala fetter.
  • Statiner (atorvastatin, simvastatin, rosuvastatin) - blockera syntesen av kolesterol i kroppen, minska koncentrationen av TG, men mycket svagare än fibrater - med 10-20%;
  • nikotinsyra (mer än 1 g / dag) - föreskrivs sällan på grund av det stora antalet biverkningar;
  • omättade fettsyror - de mest ofarliga läkemedlen som har en svag effekt, ordineras till patienter med en mild form av hypertriglyceridemi.

Patienter som tar ett eller flera av dessa läkemedel ska regelbundet ta ett blodprov. Detta gör det möjligt för läkaren att bedöma effektiviteten av behandlingen, justera läkemedlets hastighet efter behov.

Folkmekanismer

Kolesterol och triglycerider kan sänkas med hjälp av populära recept. Särskilt effektivt kombinera dem med en diet. Följande åtgärder har visat sig bra:

  • Gingerrot med honung. Sänker dåligt LDL-kolesterol, triglycerider, förbättrar metabolismen, normaliserar blodtrycket. Förbereda blandningen, gnid på en fin riven medium gingerrot, tillsätt 3-4 matskedar. l. älskling, blanda. Ät 1 msk. l. under varje måltid.
  • Kanel. En fördelaktig effekt på innehållet i blodlipider, förbättrar ämnesomsättningen. Det läggs till olika rätter, men bäst tas med honung. Blanda 2 msk. l. honung, 3 tsk. kanelpulver. Fyll med tre glas kallt vatten. Drick 1 glas 3 gånger per dag.
  • Lakritsrod. Häll 2 msk. l. Lakritsrot 500 ml vatten. Koka, sedan 15 minuter, kallt. Strained buljong ta en kvart kopp 4 gånger / essens - 15 dagar.
  • Beans. Legumes hjälper till att normalisera lipidmetabolism. Koka över 200 gram bönor, koka med en liten mängd salt. Dela i flera portioner, äta per dag. Behandlingsförloppet är en månad.

Kroniska sjukdomar, vanliga piller är en anledning att konsultera en läkare innan du börjar. Folkmekanismer har egna kontraindikationer, biverkningar.

litteratur

  1. Chris Iliades, MD. Diet tips för att minska hög triglycerider, 2011
  2. Rosalyn Carson-DeWitt, MD. Hur man sänker hög triglycerider, 2018
  3. Lia Tremblay. High Triglycerides och Your Stroke Risk, 2018
  4. Jeppesen J, Hein HO, Suadicani P, Gyntelberg F. Höga triglycerider och HDL-kolesterol

Material utarbetat av projektets författare
enligt webbplatsens redaktionella policy.

Triglycerider: vad det är, normen, hur man kan minska

Bra kolesterol, dåligt kolesterol, mättat fett och omättat fett - ibland verkar det som om vi behöver ett program för att spåra rollen av alla fetter i historien om hjärtsjukdomar. I enkla termer är triglycerider fetter i blodet, och deras höga nivåer kan öka risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar. Nedan betraktar vi: Triglycerider - vad det är, graden av triglycerider i blodet, triglycerider är förhöjda - vad det betyder, och mycket mer.

Triglycerider vad det är, normen, hur man kan minska

Vad är triglycerider?

Triglycerider (TG, triacylglyceroler, taggar eller triacylglycerider) - är en ester som framställs av glycerol och tre fettsyror (från triglycerider). Triglycerider är huvudkomponenterna av kroppsfett hos människor och djur, såväl som vegetabiliskt fett. Det finns många olika typer av triglycerider, som är indelade i mättad och omättad.

Mättade fetter är "mättade" med väte - alla tillgängliga ställen där väteatomer kan bindas till kolatomer är upptagna. De har en högre smältpunkt och är mer benägna att vara fasta vid rumstemperatur. Omättade fetter har dubbla bindningar mellan vissa kolatomer, vilket minskar antalet platser där väteatomer kan binda till kolatomer. De har en lägre smältpunkt och är mer benägna att vara flytande vid rumstemperatur.

Det är en typ av fett som finns i blodet och är den vanligaste typen av fett i kroppen. Triglycerider är nödvändiga för hälsan, men i stora mängder kan de vara skadliga och kan öka risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar. Av denna anledning tror forskare att triglyceridnivåer kan vara ett viktigt mått på metabolisk hälsa.

När du konsumerar mer kalorier än du behöver, sparar kroppen dessa kalorier som triglycerider, som senare kan användas av kroppen för energi.

De flesta av de fetter vi äter, såsom naturliga oljor (fleromättade och enomättade), animaliska fetter och transfetter, är triglycerider. Användbara och skadliga fetter ökar triglyceridnivåerna. Transfetter (t.ex. margarin) och mättade fetter (såsom fet rött kött, fågel hud, fett och vissa mejeriprodukter) kan öka triglyceridnivåer fler än små delar av kött och omättade fetter, såsom olivolja, avokado, nötter och mager mejeriprodukter. Raffinerade, enkla kolhydrater och alkohol kan också öka triglyceridnivåerna.

Höga triglyceridnivåer kan också vara en bieffekt av läkemedel som beta-blockerare, p-piller, steroider och diuretika (1).

lipider

Triglycerider och kolesterol hör till familjen av fetter (även kallade lipider), men har olika funktioner. Kolesterol är en fettliknande substans som används av kroppen för att producera hormoner, vitamin D och är en del av membranet som omger cellerna. Kolesterol är vaxliknande och luktfri. Leveren producerar den från animaliska produkter.

Kolesterol och triglycerider i sina rena former kan inte blandas med blod. Som ett resultat sänder levern dem i samband med proteiner, kallade lipoproteiner. Lipoproteiner flytta kolesterol och triglycerider genom hela kroppen genom blodbanan (2).

Det finns tre typer av lipoproteiner. Dessa är lågdensitetslipoproteiner (LDL), lågdensitetslipoproteiner (VLDL) och högdensitetslipoproteiner (HDL). LDL, även kallat LDL-kolesterol, anses vara en "dålig" typ av lipoprotein eftersom det bidrar till ackumulering av plack i artärerna. HDL-kolesterol anses vara "bra" eftersom det tar bort LDL från artärer (3).

Vad är farligt för höga triglycerider?

En hög nivå av triglycerider leder till utvecklingen av ateroskleros och hotar med utseendet av hjärtattacker och stroke.

Om triglyceriderna i blodet är för höga kan de orsaka bildandet av kolesterolplakor på artärernas väggar. Forskare är inte säkra på hur eller varför triglycerider orsakar plackbildning, men de vet att personer med höga nivåer av triglycerider ofta har höga nivåer av LDL. När kolesterol uppbyggs i artärerna kan artärväggarna härda eller deras lumen kan smala, vilket kallas ateroskleros.

Ateroskleros ökar risken för hjärtinfarkt, stroke och hjärt-kärlsjukdom. Kvinnor med höga nivåer av triglycerider har särskild risk för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar. Forskare tror att höga nivåer av triglycerider också kan indikera andra tillstånd som ökar risken för dessa sjukdomar, såsom fetma och metaboliskt syndrom (4).

Enligt Mayo Clinic kan extremt höga triglyceridnivåer leda till akut pankreatit. Det kan också vara ett tecken på typ 2-diabetes, hypothyroidism, njursjukdom och leversjukdom eller sällsynta genetiska tillstånd som är förknippade med metabolism.

Det noteras att mer forskning behövs för att säkerställa att höga triglyceridnivåer är en oberoende risk för hjärtsjukdomar och andra sjukdomar (5). Dessa sjukdomar har andra riskfaktorer, såsom högt kolesterol, så att triglyceriderna fortfarande är bestämda.

Några exempel har visat att triglycerider kan vara en oberoende riskfaktor för sjukdom. Dessutom visade en studie från 2007 som publicerades i Annals of Internal Medicine att unga män med högsta triglyceridnivåer var fyra gånger mer troliga att utveckla hjärt-kärlsjukdomar än patienter av samma ålder med de lägsta triglyceriderna ( 6).

Orsaker till onormalt höga triglyceridnivåer

Höga nivåer av triglycerider i blodet i medicin är känd som hypertriglyceridemi. Sjukdomar som kan leda till en ökning av triglyceridnivåerna inkluderar:

  • Dålig kontrollerad diabetes;
  • Njursjukdom;
  • alkoholism;
  • hypotyroidism;
  • Leversjukdomar, inklusive cirros
  • fetma;
  • Genetiska störningar av lipidmetabolism.

Riskfaktorer för höga triglycerider innefattar också:

  • Ålder - ju äldre du får desto högre TG-nivå.
  • Kroppsvikt - övervikt ökar risken för höga TG-nivåer.
  • Fysisk aktivitet - en stillasittande livsstil ökar risken för höga nivåer av TG.

Hypertriglyceridemi kan också inträffa när du tar vissa mediciner, till exempel p-piller, östrogener, beta-blockerare och immunosuppressiva medel. (7)

Blod triglycerid norm

För att ha god hälsa är det nödvändigt att sträva efter normala nivåer av triglycerider i blodet. Följande nummer hjälper dig att förstå normal nivå av TG i blodet:

  • Normal TG-nivå: mindre än 150 mg / dL eller mindre än 1,7 mmol / l;
  • Extremt hög TG-nivå: från 150 till 199 mg / dl eller från 1,8 till 2,2 mmol / l;
  • Höga halter av TG: 200 till 499 mg / dL eller 2,3 till 5,6 mmol / 1;
  • Mycket höga TG-nivåer: 500 mg / dL eller högre, eller 5,7 mmol / l eller högre.

Vad är triglycerider i den biokemiska analysen av blod och deras normer

Olika sjukdomar leder till förändringar i den biokemiska analysen av blod: till exempel leverenzym i leversjukdomar, urea - om njurarna misslyckas ökade sockret i diabetes mellitus. Men det finns mer komplexa substanser som inte kan associeras med funktionsfel i arbetet hos ett visst organ, till exempel triglycerider. Låt oss betrakta mer detaljerat vad det är och hur dechiffrera deras indikatorer.

Konceptet och normen för triglycerider

Triglycerider, även triacylglycerider (TAG), är förestringsprodukter av karboxylsyror och glycerin, som ingår i det allmänna begreppet "fetter". Det är känt att de utför en reserv-energi och värmebesparande funktion. Ju tjockare lagret av subkutant fett, ju mindre en person är kall, och ju mer har han en energireserver ackumulerad i adipocyter.

Men när triglycerider i blodet börjar stiga, ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar tillsammans med dem. Dessutom ökar förhöjda TAGs risken för ateroskleros. Att diagnostisera ökningen av triglycerider med ett speciellt blodprov.

Studien av triglycerider utförs med hjälp av en lipidprofil (ett specifikt blodprov som inkluderar totalt kolesterol, triglycerider, HDL, VLDL, LDL, totalt kolesterol och atherogenicindex).

Normen skiljer sig beroende på ålder och kön: hos barn är räntan 2 gånger lägre än hos vuxna, och hos män är den något lägre än hos kvinnor. Med ålder ökar triglyceridnivåerna i båda könen. Och hos kvinnor under graviditeten, beroende på trimestern, kan öka betydligt.

En vanlig norm i båda könen (förutom äldre) anses vara: mindre än 210 mg / dl (mindre än 2,2 mmol).

Hos män

Nedan finns en tabell över normala värden av triacylglycerider (TAG) hos män efter ålder:

Hos kvinnor

För kvinnor efter ålder ser tabellen över normala värden ut så här:

Låga triglycerider

TAG kan sänkas på grund av undernäring, aptitlöshet, fettfattig diet, efter operation, intensiv fysisk ansträngning, samt på grund av olika patologiska processer i kroppen.

En minskning av triacylglycerider observeras i sådana fall:

  • kroniska sjukdomar i bronkopulmonalt system (pleurisy, lunginflammation, bronkit);
  • leversjukdomar med skador på dess parenchyma (viral hepatit, cirros);
  • myasthenia gravis (lesioner av autoimmuna muskler);
  • omfattande brännskador;
  • störningar i matsmältningskanalen (på grund av celiaki, kolit, gastroduodenit, absorption av fördelaktiga ämnen, inklusive fetter, är nedsatt);
  • hjärninfarkt (leder till fel i hela kroppen);
  • sepsis (multifokal infektionsprocess);
  • överdriven oral intag av vitamin C;
  • sköldkörtelsjukdom (tyrotoxikos, icke-toxisk goiter, thyroidit)
  • skada.

Vissa läkemedel kan minska nivån av TAG (fiskolja, askorbinsyra och nikotinsyror).

Skälen till ökningen och vad betyder det?

Ofta, läkare som bygger på analysen diagnostiserar hypertriglyceridemi, så du borde veta vad det är. Detta är ett tillstånd i vilket triacylglycerider stiger i blodet. De kan komma överflödiga från mat eller deras syntes i kroppen kan förbättras.

Orsaker till triglycerider i blodet:

  • obehandlad eller otillbörligt behandlad diabetes mellitus;
  • ärftliga störningar i lipidmetabolism;
  • njursjukdom (rinit);
  • gikt;
  • pankreatit;
  • anorexi;
  • cerebral trombos
  • systemisk lupus erythematosus;
  • hypertoni;
  • viral hepatit;
  • hyperkalcemi;
  • alkoholisk degenerering av levern
  • hypotyroidism;
  • alkoholmissbruk
  • thalassemi (Cooley anemi);
  • erythematosus;
  • myokardinfarkt;
  • koronarartärsjukdom;
  • akut njursvikt
  • Downs syndrom;
  • ateroskleros;
  • nonalcoholic liver steatosis;
  • stillasittande livsstil;
  • fetma.

Förutom dessa sjukdomar uppstår en ökning av TAG under graviditeten och samtidigt som man tar mediciner. TAG ökar piller, preventivmedel, hormoner, tiaziddiuretika, immunosuppressiva medel, androgener, kortikosteroider, isotretinoin, tamoxifen och betablockerare.

Enligt ny forskning är även utvecklingen av pankreatit associerad med förhöjda triacylglycerider. TAGs roll i utvecklingen av kardiovaskulär patologi utvärderas ständigt, men studier bekräftar fortfarande förhållandet mellan förhöjd TAG och risken för ateroskleros.

Hur sänker du triglyceridnivåer?

När triglycerider överskrider normerna är det viktigt att veta hur man kan minska nivån. De viktigaste faktorerna som bidrar till minskningen av TAG är kost och droger.

diet

Principer för terapeutisk näring för att minska triacylglycerider:

  • Begränsning av sötsaker, särskilt med raffinerat socker i kompositionen. Uteslutning av koncentrerade fruktjuicer, kakor, glass, kakor och andra desserter.
  • Avslag på alkohol.
  • Snabbmat och bekvämlighetsmat bör uteslutas. De är rika på "dåliga" fetter, för mycket vegetabilisk olja, margarin, svamp och behövs inte av kroppen alls. Brisket, rökt korv, korv är också uteslutna.
  • Minskningen i kosten av raffinerad kolhydrater. De är en del av bageriet och vitt ris. Det är bättre att byta ut dessa produkter med hårt pasta och fullkornsbröd.
  • Glöm inte bort fiber. Det förbättrar matsmältningen, absorptionen och matsmältningen av maten. Den största mängden fiber finns i grönsaker, frukter, baljväxter.
  • Öka proteinfoder i kosten. Lågfettvarianter av fisk och kött hjälper till att minska TAG. Fläsk ersätts av kyckling och röd fisk - sill, makrill, sardin.
  • Varje dag ska man dricka minst två liter vatten. Det kommer att främja matsmältning och kroppsrengöring.
  • Risbran, olivolja, valnötolja, rapsolja och linolja är rika på enkelomättade hälsosamma fetter. De måste läggas till disken och krydda dem med sallader.
  • Lägger till kosten av växtfoder. Vegetabiliskt protein i den dagliga menyn ska alltid vara mer än djuret. Dessa är produkter som sojabönor, ärter, baljväxter.
  • Äta frukter med lågt innehåll av fruktos: avokado, citrusfrukter, jordgubbar, tomater, aprikoser, meloner. Och uteslutande av frukt med hög fruktos: druvor, vattenmelon, björnbär, bananer, päron, ananas.
  • Minskade delar av maten. Gynnsam för att minska triglycerider påverkar fraktionerad måltid - 4-5 gånger om dagen i små portioner.
  • Du måste hålla fast vid din normala vikt, främst på grund av rätt diet.

Drogterapi

Först och främst är det nödvändigt att ta reda på vilken sjukdom som orsakar en ökning av TAG, och att använda de nödvändiga läkemedlen för behandling. Om en patient har en mild ökning av triglycerider, föreskrivs mediciner endast vid exacerbationer, om genomsnittet - vissa droger är ordinerade för permanent användning och om det är svårt - patienten tvingas ta behandling under lång tid.

För att minska förhöjda triacylglycerider kan du använda dessa läkemedel:

  • Omega-3 fettsyror. Inkluderad i fiskoljan, om den tas i höga doser, kan minska TAG-nivån. Tilldelas om triacylglycerider är större än 5,8 mmol / L. Läkemedel som innehåller fiskolja - Vasepa, Epanova, Lovaz.
  • Fibrerar (Traykor, Ineji). Dessa läkemedel har en amfipatisk effekt (de kan attrahera vatten och fettföreningar till sig själva och sedan ta bort dem från kroppen), minska antalet föreningar som är ansvariga för transport av triglycerider.
  • Niacin (Nikotinsyra). Detta är ett vitamin som är rikligt närvarande i mejeriprodukter, magert kött och baljväxter. Förutom triglycerider minskar också nivån av "dåligt kolesterol". Om du tar Niacin okontrollerbart, utan läkares recept, istället för att minska TAG kan du få en allvarlig toxisk effekt.
  • Statiner (Atorvastatin, Simvastatin). Minska TAG-nivån genom att blockera ett specifikt enzym-HMG-CoA-reduktas, vilket minskar produktionen av kolesterol och triglycerider.

Förbättrande förebyggande

Om en person är utsatt för förhöjd TAG, är överviktig, har flera kroniska sjukdomar, är sjuk med diabetes eller är i åldersgruppen 45+, måste han ta hand om att förebygga triglycerider. Grundläggande principer för förebyggande av förhöjda triglycerider:

  • hålla sig till rätt näring. Ät inte mat rik på skadliga fetter.
  • utesluta alkohol (särskilt öl);
  • sluta röka
  • normalisera vikt
  • genomgå en förebyggande läkarundersökning 2 gånger om året
  • träna, träna på morgonen.

TAG-graden varierar med ålder, kön och vid graviditet. Minskningen i denna indikator talar oftast om näringsproblem eller försvagande fysisk ansträngning. Höjning är farligare och indikerar ett antal möjliga sjukdomar. Behandlingen består av att granska kosten, undvika alkohol och nikotin samt läkemedelsterapi.

Förhöjda triglycerider i blodet - vad betyder det (orsaker) och vad hotar det med?

om triglycerider (TG) är förhöjda i blodet (hos kvinnor och män / hos unga och gamla / ungdomar och barn / hos pojkar och flickor / hos pojkar och flickor):

Vad betyder förhöjda triglycerider?

Enligt de flesta inhemska och utländska experter (särskilt från AHA - "American Heart Association"), visar mycket höga nivåer av triglycerider, i större utsträckning, problem i livet eller bukspottkörteln. Och även vid ökade risker för före / diabetes och diabetes mellitus typ II (hänvisar till insulin / resistans, som vi kommer att tala om senare i den här artikeln).

Det är inte dåligt att veta:

När det gäller den direkta effekten - det är just de höga TG-nivåerna i blodplasma av kvinnor och män för riskerna med att utveckla hjärt-kärlsjukdomar, har resultaten av moderna studier visat ganska motsägelsefulla resultat. Därför INTE (!) Alla experter är överens med vad specifikt - förhöjda triglyceridnivåer - är en av de främsta "syndarna" i hjärtsjukdomar, hjärn- och kärlsjukdomar (ateroskleros).

Och det finns två huvudorsaker för detta:

  • För det första uppstår höga nivåer av TAG (triacylglycerid) i blodet oftast tillsammans med problem som fetma, hypertoni och diabetes. Förutom sänkt indikatorer på "bra" HDL-kolesterol och omvänt ökade - villkorligt "dåligt" LDL-kolesterol. I detta avseende är det ganska svårt att bestämma exakt vilka problem som orsakas av en viss nivå av triglycerider - ABOVE NORM.
  • För det andra har nya forskningsresultat, med deltagande av patienter med genetisk mottaglighet för förhöjda triglycerider (familje / arvelig hypertriglyceridemi), visat att de inte är (!) Utsatta för stora risker för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar. Även om det finns några officiella bevis att höga triglycerider ändå kan spela någon form av negativ roll, MEN (!) Är obetydlig.

Det är möjligt att du kommer att intressera dig:

Vad är farliga högt triglycerider?

Som vi nämnde ovan visar upphöjda triglycerider (triglycerider / TRIG) i serum inte bara riskerna med att utveckla ateroskleros, utan även allvarliga sjukdomar som diabetes, pankreatit och leverans abnormaliteter (från dess fetma till cirros).

Triglycerider och socker (diabetes)

Höga nivåer av triglycerider kan indikera resistens (från Latin. Resistentia - "resistens") till insulin. Det vill säga ett mycket viktigt hormon, vars huvuduppgift är att minska den "alltför stora" koncentrationen av glukos i blodplasman. Om människokroppen blir insulin / resistent ökar således blodsockernivån signifikant, vilket snabbt leder till utveckling av en sjukdom som diabetes mellitus (typ II).

Enligt WHO: insulin / resistent syndrom, som en av de 5 viktiga "punkterna" i det metaboliska syndromet (vanligtvis i samband med en annan "punkt" i fem-hypertriglyceridemi / dvs en ökad nivå av triacylglycerid), lider Europa i 60 miljoner människor. Men mest av allt bryr sig läkare inte ens om dessa stora antal, men antalet människor som inte vet att de redan har - allvarliga problem med insulin!

Samtidigt har riskerna med att utveckla denna sjukdom (enligt American Diabetes Association) samtidigt ökat även bland ungdomar och ungdomar. I grund och botten, "tack vare" en lågaktiv livsstil och ohälsosam kost (till exempel snacks med butikssaker, tvättning av det med Coca-Cola). Det är därför, även om du tycker att din hälsa är helt hjältisk, är det lika, minst en gång i 4-5 år måste du genomgå en läkarundersökning. Inklusive lipidogram (annat namn - lipidprofil) - biokemiskt blodprov för att bestämma mängden fetter (triglycerider) samt lipider från alla fraktioner.

Triglycerider och bukspottkörtel

Forskare har funnit att en ökad koncentration av triglycerider i blodet (över 5,2 mmol / l / eller 500 mg / dl.) Ökar risken för akut pankreatit (dvs. inflammation i bukspottkörteln). Och mycket höga nivåer (mer än 11,2 mmol / l / eller 990 mg / dl.) Före redan allvarliga komplikationer hos OP, som är fyllda med döden (från 7 till 15% av fallen). Eftersom det antas att för höga koncentrationer av fria fettsyror (inte "bundna" i serumalbuminet) har en TOXIC effekt på bukspottskörtelvävnaden. Således kräver denna situation i sig - en brådskande minskning av höga triglyceridnivåer (med hjälp av läkemedel)!

Triglycerider och lever "fetma"

Höga nivåer av triglycerider är en av huvudorsakerna till leverfetma. Vad som vanligtvis händer: i 70% av fallen på grund av överdriven "kärlek" för alkoholhaltiga drycker och i 30% - "på grund av" missbruk av "fel" mat. Naturligtvis kommer den högsta koncentrationen av "överskott" fetter / triglycerider att "ackumuleras" - inte ens i bukets "veck", nämligen i levern, en slags "lipidfabrik". I regel har "fettlever" inga tydliga uttryckssymptom (föremål för reversibel "fetma"), därför är den fylld med stora faror, varav en är cirros. Slår oväntat och mycket smärtsamt (även om det var synligt långt ifrån)!

Efter att ha sett det höga antalet TG i blodprovet kommer den behandlande läkaren säkert att ta ett intresse för patienten - och han kommer att palpera levern under rätt hypokondrium (för en ökning). Och slutligen förskriva (om nödvändigt) - funktionella leverprov (PPP). dvs ett komplex av biokemiska blodprov som upptäcker mängden bilirubin (total och bunden), ALT (alanin / transaminas) och AST (aspartat / transaminas). Om till exempel en ökning av ALT-värden, i förhållande till AST-indikatorer, indikerar direkt till den närstående specialisten - leverskador.

Orsaker till triglyceridökning

  • De vanligaste orsakerna till höga nivåer av triglycerider i blod av kvinnor och män är: hälsoproblem (beskrivna ovan) eller helt enkelt (betyder äldre). Den sällsynta etiologin är en ärftlig predisposition (familjär hypertriglyceridemi).
  • Andra orsaker till "hopp" är fel sätt att leva på. Inklusive: dåliga vanor (rökning, alkoholmissbruk), brist på fysisk aktivitet ("stillasittande" arbete och fritid) samt "skadlig" kost. Särskilt övermålning "lagra delikatesser."
  • I resultaten av biokemisk analys av blod hos gravida kvinnor, som regel kan mängden triglycerider också "hoppa" högt (vid 2: a och 3: e trimestern). Lika - och under klimakteriet också, på grund av hormonella förändringar i kroppen.
  • Och slutligen kan förhöjda TG-frekvenser orsakas av att ta vissa mediciner. Mindre vanligt, från blodtryckssänkande läkemedel (beta-blockerare, tiaziddiuretika) eller immunosuppressiva medel (i synnerhet cyklosporin). Oftast hos kvinnor - efter att ha tagit en grupp hormonella läkemedel (till exempel orala preventivmedel) eller SMRE.

VÅR ARTIKEL OM "KVINNAR" PROBLEMER:

Det är värt att notera att efter en måltid (efter 15-30 minuter) kan triglyceriderna öka så mycket som (!) 5-10 gånger, men återvänd sedan (gradvis) tillbaka till den ursprungliga nivån (efter 8-12 timmar). Det är därför, biokemisk analys av blod för mängden TG och andra lipider (från den cubitala venen) ges strikt på en tom mage!

Hur tar du triglycerider tillbaka till det normala?

Programmet för att sänka måttlig / hög triglyceridnivåer (till normala värden) innefattar: dramatiska förändringar i livsstil och diet. För en snabb minskning av abnorma / förhöjda mängder TG i blodet, föreskriver de behandlande läkarna medicineringen, dvs. intag av speciella droger.

MER OM DETTA (FRÅN "A" TO "I") I ARTIKELEN:

Livsstil förändring

För att minska förhöjda triglyceridnivåer till normal (efter ålder) måste du ge upp många av livets "glädje"! Från vissa - du kommer att behöva vända sig tillfälligt, från andra - för alltid. Det bästa alternativet: Anmäl dig för ett samråd med psykologer, för att inte "förstöra" din kropp - "själsbehandling", med så destruktiva "medel" som rökning, alkohol eller övermålning. Det finns många alternativ för de positiva i världen - utan att skada hälsan!

Dessutom måste du "introducera" i ditt liv - aktiv fysisk ansträngning (från elementära morgonövningar till fullvärdiga klasser: 30-40 minuter, minst 3-4 gånger i veckan). Självklart borde du inte ta det direkt - baren på en erfaren idrottsman! Du måste börja små, på rekommendation av läkare - beroende på din ålder, kön och allmän hälsa. Alla dessa saker är mycket lägre antalet "extra" triglycerider i blodet! Ibland i rekord / kort tid.

Förändringar i kost

Mest troligt har du själv redan gissat att i händelse av lipid (dvs fett) balans i blodet, måste du betala allvarlig uppmärksamhet - både till fetter och till antalet kalorier i maten. Först och främst måste du överge transfettet "butik" (sött och mjöl "snacks"), liksom andra mellanmål på vägen (snabbmat, hamburgare etc.). Dessutom, för att ersätta "kolhydrat" maten på proteinet, och nästan dagligen - luta sig på CELLULAR. Istället för någon form av "rött" kött - gå till vit / kyckling (endast utan hud), och viktigast av allt - INTE mindre än 2 gånger i veckan för att äta rätter från FATTY FISH. Naturligtvis - inte stekt! Om du är allergisk mot det, är det ideala alternativet linfröolja (tillsatt till grönsaksallad). Aktivt utveckla dina egna kulinariska talanger!

mediciner

Som regel har erfarna och ärliga läkare inte bråttom att "sätta" sina patienter med någon form av medicinering - särskilt stark och naturligtvis dyr / värt. Men i vissa fall (vid kritiska / höga triglyceridnivåer) kommer deras intag att vara LIFE / VIKTIGT! Tillsammans med andra droger som behövs för att behandla sjukdomen, vilket strängt indikerar hypertriglyceridemi (dvs. en onormal mängd TG i blodet). De mest effektiva läkemedlen - speciellt för förhöjda triglycerider är fibrer, niacin, OMEGA-3 och, mindre vanligt, statiner. Försök bara inte självmedicinera! Trots effekten av dessa läkemedel, om de används felaktigt - är de mycket farliga med många biverkningar.

Höga triglyceridnivåer. Vad betyder detta? Hur sänker man?

Människor som bryr sig om sin hälsa är oroliga över vad det innebär om triglycerider är förhöjda i blodet. Med ålder medför indikatorn av mängden lipidkomponent allt fler obehagliga konsekvenser. Hur man minskar lipidnivåer, kan bara bestämma läkaren.

Triglycerider är förhöjda. Vad betyder det

Triglycerider (triglycerider, TG) - fetter som en person får med mat. Kroppen omvandlar dem till en energikälla och kalorier som är nödvändiga för hela livet.

Hastighetsindikatorn för blodets fettkomponent beror på olika kriterier och faktorer. Ju äldre en person är, desto mer neutrala lipider finns i hans blod. Indikatorer för normen är följande:

  • 170-200 mg / dL är den rätta mängden TG hos vuxna.
  • 86-110 mg / dl. - för barn upp till 3 år.
  • 103-146 mg / dl - gränsvärdet hos barn från 3 år.

Enhetskonvertering: mg / 100 ml x 0,01113 ==> mmol / l.

Vi tillhandahåller också en detaljerad tabell över regleringsindikatorer för TG, beroende på kön och ålder.

Hypertriglyceridemi är ett tillstånd som kännetecknas av onormala triglycerider i plasma. Många människor som är oroliga över deras hälsotillstånd är intresserade av frågan om vad det är och vad denna patologi är fylld med för patienten.

Om analysen visar att triglycerider är förhöjda, indikerar detta ett funktionsfel hos ett visst system eller organ.

Mestadels förhöjda serum-TG-nivåer är förknippade med risken för att utveckla följande sjukdomar i hjärt-kärlsystemet:

  • hypertoni;
  • ischemisk hjärtsjukdom;
  • hjärtinfarkt;
  • andra sjukdomar i hjärtat och blodkärl.

I analysen med överskattad TG bör alla andra fettkomponenter i blodet, inklusive kolesterol, i regel också överskrida normen. Detta innebär att indikatorerna för andra lipider är inbördes relaterade. Kolesterolnivån bestämmer graden av fara för hypertriglyceridemi för det normala mänskliga livet.

I vår kropp finns det "dåligt" och "bra" kolesterol. Om en person med förhöjd triglyceridnivå är förhållandet riktigt, det vill säga det finns mindre "bra" kolesterol och mindre "dåligt", minimeras risken för hjärt-kärlsjukdomar. Höga halter av "dåligt" kolesterol i blodet mot bakgrund av hypertriglyceridemi kan utlösa utvecklingen av ateroskleros och andra hjärtsjukdomar.

Detta ställer frågan om vad ett överskott av nivån av denna komponent i blodplasman indikerar när kolesterolhalten är normal.

En ökad mängd TG är ett tecken på utvecklingen av följande sjukdomar:

  • systemisk, till exempel diabetes;
  • endokrin, till exempel hyperchylomikronemi;
  • matsmältningssystemet, till exempel pankreatit;
  • viral hepatit och levercirros (alkoholisk, gallär), obturation av gallvägarna.

Funktioner hos kvinnor

När man hänvisar till en läkare är patienterna omedelbart intresserade av frågan om vad det innebär om kvinnor har förhöjda triglycerider. Faktum är att det inte är så svårt att förstå detta. Läkare identifierar flera huvudorsaker som bidrar till det faktum att triglycerider i blodet hos kvinnor är förhöjda. Dessa inkluderar:

  1. Användningen av droger. Om en kvinna har diagnostiserats med förhöjda nivåer av neutrala fetter i blodet, kan läkaren associera en överskott av triglycerider med användning av hormonella läkemedel. De flesta p-piller och suppositorier hör också till en grupp hormoner. Alla bryter mot hormonnivåer, leder till metaboliska störningar och ökar lipidhalten i blodplasmakomponenten.
  2. Gestationsperiod Triglycerider kan ökas under graviditeten utan risk att utveckla några komplikationer. Förändringen i lipids balans under denna period kan förklaras av omstruktureringen av alla system och organ hos den förväntande mamman. Vissa kvinnor i första trimestern är benägna att över-äta. Kroppen arbetar därför med att ackumulera näringsämnen och kalorier för fostret. Blodet förändrar samtidigt dess densitet och mängden lipider ökar signifikant.

Funktioner hos män

Plasmipipidhalten hos män är signifikant högre än hos kvinnor. Vid vuxen ålder varierar skattesatserna med 30-50%.

På frågan varför triglycerider kan förhöjas i människors blod kan följande svar ges. Lipidhalten hos män kan öka på grund av användning av hormonberedningar som är nödvändiga för aktiv och snabb muskelbyggnad. Värdet av triglycerider hos män förändras mot bakgrunden av fel livsstil, vilket inkluderar:

  • regelbunden stress;
  • ohälsosam diet;
  • rökning och alkoholmissbruk.

Ökande triglycerider i människors blod kräver omedelbar identifiering av orsaken och den aktuella behandlingen. För att minska nivån på lipidhalten, måste män som missbrukar hormoner sluta använda dem.

Patienter som leder den felaktiga livsformen är det nödvändigt att inte bara ändra, utan också att utrota sin orsak. Vissa män måste ta immunosuppressiva medel, genomgå en behandlingskurs för alkoholberoende etc.

Orsaker, symtom och konsekvenser av förhöjda doser

Triglyceridnivåer upp till 2,0 mmol / l är normen för en vuxen. Tillåtet överskott av normen - upp till 2,26 mmol / l. Alla andra avvikelser indikerar utvecklingen av störningar i system och organ i människokroppen.

Patienter som går till doktorn med ett sådant problem är mycket oroade över frågan om varför triglycerider ökar. De främsta orsakerna till höga triglyceridnivåer är:

  • arvfaktor
  • långsam metabolism och, som ett resultat, fetma;
  • brist på LCAT;
  • stillasittande, stillasittande livsstil;
  • anorexi;
  • alkoholmissbruk och mat rik på kalorier;
  • svangerskapstid
  • användning av hormonella droger
  • diabetes mellitus;
  • css patologi;
  • funktionella störningar i sköldkörteln;
  • sjukdomar i njurarna och binjurarna.

Störningen av triglyceridernas metabolism har bara några icke-specifika manifestationer, därför är det mycket svårt att självständigt bestämma detta tillstånd. Dessa är instabila hopp i tryck och blodsockernivåer, vilket sänker nivån på "bra" kolesterol, trötthet, sömnighet och låg prestanda.

Tidig identifiering av orsaken, som provar ett tillstånd i vilket triglycerider är förhöjda, hjälper till att förhindra utvecklingen av obehagliga konsekvenser. Visst går patienterna ofta till doktorn om komplikationer uppstår. Dessa inkluderar:

  • ateroskleros;
  • kränkning av lipidfetmetabolism
  • risk för kardiovaskulär sjukdom;
  • brott mot funktionaliteten i levern, tarmarna;
  • bukspottkörteln.

Tester för triglycerider

För att bestämma nivån av blod lipidkomposition och triglyceridnivåer analyseras lipidbalans. Resultaten tillhandahålls inom 1-2 dagar. Metoden för att bestämma indikatorn är ett homogent enzymatiskt kolorimetriskt test.

Lipidogram är en metod för att studera total kolesterol, lågdensitetslipoprotein (LDL), högdensitetslipoprotein (HDL) och triglycerider genom laboratoriediagnos av blod. Studien av mängden lipidhalt är ett nödvändigt sätt att studera kardiovaskulära och endokrina sjukdomar.

Förberedelser för laboratorieforskning innebär att man avstår från mat, det vill säga ett blodprov tas strikt på en tom mage. 2-3 dagar före undersökningen rekommenderar läkare att man eliminerar alkohol.

Efter diagnosen är patienterna intresserade av frågan om hur man kan dechiffrera analysresultaten. Du kan själv bedöma överensstämmelse med standarderna baserat på värdetabellen ovan.

Om det biokemiska blodprovet visade att triglycerider är förhöjda, ska patienten omedelbart kontakta en specialist. Självbehandling i detta fall är oacceptabelt!

Endast läkaren vet hur man ska behandla ordentligt eller vilka läkemedel som ska ordineras individuellt för patienten. Om det som ett resultat av ett blodbiokemiskt test indikeras att triglycerider är förhöjda hos en patient, kan en specialist hänvisa honom till re-diagnos.

Hur man minskar triglycerider

Patienter som har funnits abnormaliteter i lipidogrammet, gå till doktorn med en fråga om vad det innebär om triglycerider är förhöjda i blodet och hur kan de minskas.

Behandlingen av en sjukdom som hypertriglyceridemi kräver ett integrerat tillvägagångssätt. Terapi inkluderar att ta en medicineringskurs, utföra särskilda övningar och följa en diet.

I det inledande skedet föreskrivs patienten regelbunden fysisk utbildning och korrekt näring. Med snabb behandling, bidrar båda metoderna till att signifikant minska TG i blodet.

Regelbunden fysisk aktivitet ger mycket höga möjligheter till återhämtning för patienter som diagnostiserats med förhöjda neutrala fetter - triglycerider. Övning kan omfatta morgon och kväll promenader, dans och gå till jobbet.

Fysisk ansträngning är ofta inte tillräcklig för fullständig återhämtning, så patienterna slutar inte oroa sig för problemet än att sänka triglycerider. Risken för återhämtning ökar betydligt när patienten är på en kost och leder en hälsosam livsstil.

Korrekt näring med hypertriglyceridemi innebär en minskning av mängden lipider som konsumeras i kosten, eftersom en fullständig avstötning av fett kan leda till nya, obehagliga konsekvenser. Livsmedel som behöver begränsas är:

  • mjöl och bageriprodukter;
  • kolsyrade drycker;
  • socker och alla produkter med dolda innehåll
  • alkohol;
  • snabbmat, pizza, crackers;
  • fett kött.

Trots det faktum att de flesta patienter inte kan ge sin dagliga kost utan dessa livsmedel, måste de bytas ut och andra recept kommer att hittas varje dag. Nutritionists ge råd om hur man äter patienter med en diagnos av hypertriglyceridemi.

Dieten bör innehålla spannmål, färska grönsaker och frukter, magert kött, naturlig mjölk, fleromättade (Omega-3 och Omega-6-syror) och enomättade fetter.

Hur kan TG i blodet sänkas om dieting, upprätthållande av en hälsosam livsstil och regelbunden fysisk aktivitet inte ger det önskade resultatet? I det här fallet tas läkare för läkemedelsbehandling. Frågade hur man sänker triglycerider i blodet, rekommenderar de följande effektiva droger:

  1. Fibrer är läkemedel som hämmar syntesen av fetter, till exempel nikotinsyra.
  2. Statiner är bland de läkemedel som används för att normalisera LDL och triglycerider, till exempel Simvastatin-tabletter.
  3. Omättade fettsyror som förbättrar lipidvärden, till exempel Omega-3.

Behandling av folkmedicinska åtgärder bör utföras efter samråd med din läkare. Traditionell medicin är bara en del av komplex terapi. Till huvudrätten av behandlingen, rekommenderar läkare att lägga till användningen av grönsaksjuice eller infusion av årtusenden och johannesört, användningen av havtornsolja och havre.

Stabilisering av triglycerider är endast möjlig under förutsättning att en fullständig undersökning och komplex terapi samordnas med en specialist.

Tidig behandling av kvalificerad sjukvård undviker komplikationer - diabetes, pankreatit, sjukdomar i hjärt-kärlsystemet och andra obehagliga konsekvenser. Det är omöjligt att snabbt minska TG-nivån i hemmet - ett komplex av åtgärder, tid och disciplin för att utveckla goda vanor kommer att krävas.