Daglig övervakning av hjärtat: kontroll av smidig funktion

Det vanliga elektrokardiogrammet på läkarmottagningen ger inte alltid ett korrekt resultat. Under denna korta tid är det inte möjligt att få fullständig information om hjärtets arbete under sömnen, under fysisk och psykisk stress och under en normal livsstil. Tillägg Bilden av undersökningen hjälper Holter till hjärtat övervakning dagligen.

EKG Holter, eller daglig övervakning av hjärtat: kärnan i undersökningen

För att få ovanstående data behöver du ett elektrokardiogram (EKG) under lång tid. För detta ändamål är elektroder som liknar en normal undersökning, fäst vid en bärbar kardioregistrar, fästa vid patientens kropp. Information läses av enheten och spelas in på ett minneskort och överförs sedan till funktionell diagnostikläkare för avkodning och slutsats. En sådan undersökning kan vara upp till sju dagar.

Daglig övervakning av EKG användes först av amerikanska biofysiker Norman Halter 1952, så metoden kallas ofta "Holter ECG". Med tillkomsten av denna teknik har det blivit mycket lättare att identifiera hjärtrytm och ledningsstörningar, klargöra orsaken till plötslig svimning, utvärdera pacemakerns arbete och identifiera ischemiska förändringar hos en patient.

En hjärtmonitor (monitor) ser ut som en liten låda med ett minneskort inuti. Ledningar som är anslutna till det leder till flera engångselektroder på patientens kropp. Registraren själv är i ett fall på ett bälte så att det är bekvämt att bära den. Efter slutet av de dagliga EKG-elektroderna tas bort, och enheten är ansluten till en dator, där data blir tillgänglig för läkaren. Huvudförhållandet när du bär enheten - fysisk aktivitet, om det inte finns kontraindikationer.

I vissa fall föreskrivs också en daglig mätning av blodtrycket. Därefter tillsätts en manschettonometer till den ovan beskrivna utrustningen, vilken fångar blodtryck och även överför information till monitorn.

Registraren registrerar hjärtrytmen under dagen, och patienten vid den här tiden håller en dagbok där han registrerar tiden att sova, arbeta, äta, gå i trappan etc. Läkaren kan också be patienten att utföra uppgifterna under montering på monitorn. Till exempel, tillbringa 5 minuter i en viss position (på baksidan, sidan, magen) och spela in tiden i dagboken. Den dagliga EKG-övervakningen är så informativ som möjligt.

Indikationer och kontraindikationer för daglig övervakning av hjärtat

Daglig övervakning av hjärtat är föreskrivet i följande fall:

• för att upptäcka arytmier, om det finns klagomål om avbrott eller pauser i hjärtans rytm, för ofta eller mycket långsam hjärtslag, yrsel eller svimning
• för detektion av ischemiska tillstånd (syrehushållning) i myokardiet: patienten kan klaga på förtryckande smärta i bröstet, armbågarna och underkäken;
• att styra vissa parametrar hos pacemakern;
• för att bedöma effektiviteten av den föreskrivna behandlingen.

Vissa enheter för övervakning av hjärtfrekvens gör att du kan göra en primär diagnos automatiskt. Men man borde inte helt förlita sig på dessa data, den slutgiltiga slutsatsen ges endast av läkaren efter att ha analyserat dekrypteringen av data.

Andra indikationer för hjärtövervakning är:

• hjärtklappning;
• angina pectoris;
• myokardinfarkt;
• kardiomyopati.

Endast akuta inflammatoriska sjukdomar i hjärtat anses vara kontraindicerade för den dagliga mätningen av EKG. I alla andra fall ger inte undersökningen skada (och absolut smärtfri), inklusive under graviditet, hos barn och äldre.

Hjärtövervakningsprocedur: Förfarande

Många patienter är intresserade av hur daglig hjärtövervakning utförs, hur enheten ska installeras, och om det är nödvändigt att konsultera en läkare.

1. Först måste du få en läkares tid. Det borde finnas en tydlig riktning för syftet med studien, liksom rekommendationer: till exempel ska du avbryta eventuella mediciner som tas under övervakningsperioden.
2. Före undersökningen rekommenderas att sova och börja dagen som vanligt. Det är tillrådligt att ta en dusch utan att smita huden efter det. Om det finns hår på bröstet, ska det rakas bort för bättre kontakt med elektroderna med huden och efterföljande smärtfritt borttagande. Det är lämpligt att bära löst kläder för att dölja enheten och elektroderna och gå bekvämt med dem. Kvinnor vill inte bära en bh med ben.
3. I behandlingsrummet fäster en sjuksköterska klibbiga engångselektroder på patientens bröst framför. Vanligtvis finns det fem till sju av dem, men siffran kan gå upp till 12. Ibland är en elektrod fastsatt närmare ljumsen. Apparaten är i en speciell väska, den kan hängas på nacken, över axeln eller på bältet.
4. Sjuksköterskan inkluderar också registraren, och efter det behöver enheten inte längre röra sig förrän slutet av undersökningen. Ibland uppmanas patienten att trycka på en knapp vid ett visst ögonblick, men det händer inte varje gång.
5. Daglig övervakning av hjärtat är inte nödvändigt under dagen. Varaktigheten av studien bestäms av läkaren. Efter utgången av den angivna tiden kommer patienten tillbaka till behandlingsrummet, där anordningen och elektroderna tas bort från den, kontrollera kvaliteten på datainspelningen och skicka dem till transkriptet.
6. När man undersöker en mobiltelefon bör inte vara i fickan är det också förbjudet att närma sig de elektriska apparaterna med strålning.

Vad ska inte göras under studien?

Under den dagliga övervakningen är alla vattenprocedurer strängt förbjudna (förutom de där vatten inte gäller utrustning).

Du borde inte sova på magen, eftersom det kan prova att elektroderna lossnar. Om de fortfarande är avskalade, skicka dem tillbaka till deras plats. I andra fall, rör inte elektroderna och tryck på några knappar på enheten utan instruktioner från läkare eller sjuksköterska.

Det är nödvändigt att i dagboken registrera alla åtgärder enligt läkarens rekommendationer (sömn, ätande, läkemedel, förändringar i hälsan etc.).

Om möjligt bör du ge dig en fysisk belastning (vanligtvis går trappan) med en uppgift om dess utseende, varaktighet och välbefinnande efter det.

Undersökningsresultat

En person som inte är specialist på funktionell diagnostik är svår att förstå, vilket framgår av daglig hjärtövervakning. Den data som spelas in på enheten består av termer, numeriska värden, diagram och grafer. Patienten ska därför ge läkaren en undersökning av data och diagnos, utnämning av behandling eller ytterligare undersökningar. Dekryptering av posterna tar vanligen flera timmar, så i de flesta fall uppmanas patienten att komma till samråd nästa dag.

Läkarens slutsats hjälper till att förstå huruvida patienten har tecken på sådana sjukdomar som ischemi och arytmi, oavsett om det finns risk för liv och hälsa, oavsett om det är nödvändigt med sjukhusvistelse eller kirurgi. Det är nödvändigt att närma sig undersökningen på allvar och följ alla instruktioner från en specialist, eftersom det beror på om det kommer att vara möjligt att stoppa utvecklingen av de uppenbara överträdelserna.

Med lämpliga instruktioner från läkaren bör inte försumma den dagliga övervakningen av EKG. Om det finns patologier i hjärtat är det bättre att upptäcka dem i förväg och börja behandlingen så snart som möjligt. En sådan undersökning kommer inte att medföra någon skada - ingen försämring av hälsan hos patienter efter det att Holter-övervakningen observerades. Därför, om du har fått tilldelats dagligt EKG-övervakning, omedelbart ta reda på var du ska göra det och börja förbereda proceduren.

Var kan hjärtfrekvensövervakning göras

I Moskva finns det många kliniker som tillhandahåller funktionell diagnostik. Hur väljer man den där de kommer att tillhandahålla tjänsterna på rätt nivå? Vetrova Zarema Davletovna, kardiolog vid kliniken "ABC-medicin" (licens LO-77-01-014762 daterad 30 augusti 2017) svarar:

"Bekväma och mer exakta är den dagliga Holter-hjärtfrekvensövervakningen, som utförs med hjälp av nya enheter. En viss utrustning tenderar att bli föråldrad, så det är vettigt att ta reda på hur länge utrustningen har köpts.

Den andra mycket viktiga punkten är doktorns erfarenhet. Välj en specialist du kan lita på: bedöma med professionella och vetenskapliga prestationer. Det är trots allt viktigt att inte bara få noggranna uppgifter, utan också att dra de rätta slutsatserna från dem.

Priserna för Holter-hjärtfrekvensövervakning varierar beroende på klinikens speciella tid, undersökningens varaktighet och användning av extra utrustning (för mätning av blodtryck). Men vi håller till exempel priser inom ramen för ekonomisegmentet trots att det finns tillgång till ny utrustning och högkvalificerade specialister. Holter pulsövervakning i våra kliniker kostar cirka 3500 rubel. Vi vill att alla patienter ska ha tillgång till funktionella diagnostiska tjänster. "

Få information om hjärtets arbete under sömnen, under fysisk och emotionell stress kan du använda Holter hjärtfrekvensövervakning.

Cykel ergometri kan rekommenderas för att upptäcka latent koronarinsufficiens och bestämma övningstolerans.

När du väljer ett sjukhus bör du vara uppmärksam på personalens kvalifikationer, såväl som teknisk utrustning.

Dysfunktion i kardiovaskulärsystemet är en av de främsta orsakerna till döden, därför krävs kontroll minst en gång per år.

Rabatter och kampanjer - ett tillfälle att spara på sjukvård.

Kostnaden för ett omfattande hälsovårdsprogram kan bero på utbudet av sjukvården, deras antal och programmets varaktighet.

Kom ihåg att under övervakning är det omöjligt att gå igenom ramen för metalldetektorer i tunnelbanan och på andra ställen, för att genomföra röntgenstrålar eller MRI i några organ. Ultraljud är tillåtet om det inte påverkar bröstet och stör inte kardioregistorns arbete.

Daglig övervakning av hjärtat som du inte kan göra

Vad ska man inte göra med Holter-övervakning?

Forskningsmetoden "Holter monitoring" i medicin har använts sedan 1961. I modern diagnostik av hjärtsjukdomar har den blivit utbredd, men för att få objektiva resultat borde patienten veta vad som inte ska göra med Holter-övervakning.

Denna teknik hjälper till att avgöra om det finns några förändringar i hjärtats arbete. Denna studie, som består i kontinuerlig registrering av elektrokardiogrammet. hölls från 12 timmar till två dagar.

Fördelarna med metoden

Metoden har flera fördelar jämfört med ett standard EKG:

• Det gör det möjligt att utvärdera patientens hjärtarbete i vila och, viktigast, i samband med daglig fysisk aktivitet.
• De minsta förändringar som sällan uppenbarar sig kommer inte att undvika läkarens uppmärksamhet, eftersom EKG-inspelningen sker inom några timmar.

När kan en läkare ordinera en hålare?

Holterförfarandet anges i fall där:

• patienten klagar över hjärtklappningar, han har en förlust av medvetande eller yrsel
• Det är nödvändigt att bekräfta eller utesluta hjärtets ischemi.
• Det var ett behov av att övervaka patienter med hotande ischemi och arytmier.
• Det är nödvändigt att avgöra om den föreskrivna behandlingen ger positiva resultat.
• patienten diagnostiseras med högt blodtryck "white coat" (rekommenderat blodtryck i blodtrycket);
• arteriell hypertoni identifierades först i en patient;
• måttlig och svår hypertension observeras, vilket är resistent mot behandlingen;
• hjärtfel diagnostiserades;
• patienten lidit ett hjärtinfarkt;
• patienten har en pacemaker, vars arbete ska övervakas
• det finns akut eller kroniskt hjärtsvikt;
• patienten är överviktig eller endokrina sjukdomar (dessutom kan hormonella studier ordineras).

Hur förbereder man sig för Holter-övervakning?

Patienter som läkaren föreskriver denna studie, en helt naturlig fråga, uppstår: "Hur man förbereder sig till en chopstick?" Särskilda händelser kommer inte att krävas, men du måste uppfylla vissa villkor, men oroa dig inte, för att förbereda en choler tar inte mycket tid.

1. Innan studien ska ta en dusch, för under övervakningen blir det omöjligt.
2. Ta bort alla metall smycken, kläder bör inte vara metall.
3. Informera läkaren om mediciner som ordineras för daglig användning.
4. Om det finns resultat av tidigare genomförd EKG, måste de visas till en läkare.

Detta kompletterar förberedelserna för Holter-övervakning.

För att göra en korrekt diagnos kan läkaren dessutom föreskriva andra undersökningar. Detaljer här. Vid störningar i hjärt-kärlsystemet är det i vissa fall MR-er nödvändigt. Läs den här artikeln.

Hur är proceduren?

Vissa patienter accepterar motvilligt att utföra övervakning eftersom de inte vet hur man gör en hålare. Det är väldigt enkelt. Patienten pinnar elektroderna och hänger enheten. Sedan utfärdar han en dagbok så att patienten kan ta anteckningar till läkaren.

I dagboken måste du spela in början och slutet av sådana stunder:

• natt och dagtid sömn
• fysiska aktiviteter, liksom deras typer
• framväxande stressiga situationer
• matintag och droger;
• Utseendet av smärta, yrsel och andra tecken på sjukdom.

Sjuksköterskan kommer att ge rekommendationer och berätta hur man bär en halter. Vid slutet av undersökningen returnerar patienten enheten till kliniken.

Holter övervakning: vad är absolut förbjudet att göra

Det finns några begränsningar som måste introduceras i det vanliga livet om denna undersökning utförs:

1. Låt inte vätska komma in i apparaten. En patient som genomgick en studie i den varma sommaren kunde inte stå och bestämde sig för att uppdatera sig lite. Till följd av detta måste vatten på enheten avbryta undersökningen.
2. Överkyl eller överhett inte enheten. Studien ska genomföras vid medelhöga temperaturer för objektiva resultat.
3. Håll maskinen borta från mekaniska skador och vibrationer.
4. Låt inte enheten komma i kontakt med produkter som har ökad kemisk aktivitet.
5. Utsätt kroppen för stor fysisk ansträngning. Så gav den unga killen under undersökningen en stor belastning, vilket var orsaken till felaktiga resultat, såväl som avlägsnande av elektroderna.
6. Det är oacceptabelt att hålla sig nära den utrustning som körs på el, liksom i närheten av transformatorlådorna under övervakning.

Hur man bete sig i Holter-övervakningen? Det finns också några mindre begränsningar här:

• det är nödvändigt att sova på baksidan eller som en sista utväg på sidan, eftersom när man vänder sig över i magen kan elektroderna springa;
• bära kläder av naturliga tyger, helst bomull eller linne.

Kan det finnas några komplikationer efter övervakning?

Denna metod för undersökning orsakar inte en person absolut inga komplikationer. Strömmen passerar inte igenom elektroderna, de behövs för att "fånga" svaga elektriska hjärtpotentialer.

resultat

De erhållna resultaten analyseras av en kardiolog. Han kommer nödvändigtvis att jämföra dem med de tidigare, ta hänsyn till patientens klagomål. Upprepad övervakning är möjlig om resultaten inte är helt tydliga.

Denna undersökning är endast effektiv när patienten har följt alla ovanstående regler.

Vad ska man inte göra med Holter-övervakning?

Metoden för hjärtundersökning, skapad av Norman Holter, tillämpades framgångsrikt i alla länder och mottog förtjänt namnet på sin skapare. Holter själv hävdade att hans metod är värdefull genom att hjärtets arbete observeras inte bara i vila när en person ligger på soffan (som i ett EKG), och övervakningen täcker hela processen - från morgonen uppvaknande till sänggåendet. Detta möjliggör en mer objektiv bedömning av hjärtats arbete.

Varianter av Holterövervakning

Holter hjärta övervakning kan utföras i två former - fullskalig övervakning och fragmentarisk övervakning av hjärtaktivitet. I vissa fall används Holter-övervakning parallellt med den dagliga blodtrycksövervakningen. Fullskalig övervakning utförs under en period av tre dagar, vilket möjliggör en bättre studie av hjärtets arbete och identifiering av funktioner i sitt arbete. Således kan det noteras när brus uppstår, vilket orsakar takykardi etc. Under denna tid registrerar mottagaren information om mer än hundra tusen hjärtslag.

Ett elektrokardiogram registrerar däremot en obetydlig andel beats - endast omkring femtio, varför värdet av Holter-övervakningen är mycket högre än värdet av det vanliga EKG. En fragmentarisk studie ges till de patienter som känner hjärtsmärta mindre ofta. Det vanliga elektrokardiogrammet tas bort för patienthantering, och enheten för Holter-övervakning aktiveras av patienten när han känner sig obekväma klämningar eller stagpinnar bakom bröstbenet.

Chefkardiolog Leo Bokeria berättade hur man ska övervinna högt blodtryck.

Principer för forskning

Holter övervakning har några särdrag. För att få objektiv information om hjärtets arbete är det nödvändigt att förstå hur forskningen utförs och vilka regler patienten måste följa, så att övervakningsdata är så nära verkligheten som möjligt och användbar för vidare behandling.

Övervakning är inte ett komplicerat eller tidskrävande förfarande. Läkaren lägger elektroder på patienten på vissa ställen på bröstet och ansluter dem sedan till spelaren. Enheten själv passar in i en speciell handväska eller är fastsatt på bältet, som en mobiltelefon i ett fodral. Enheten är inte stor, det stör inte när man går.

Patientansvar för övervakning

Vanligtvis, innan proceduren utförs, ges patienten ett meddelande, enligt vilket han måste uppfylla alla krav i texten. Under övervakningen måste patienten hålla en dagbok om sin verksamhet, där han registrerar följande punkter:

• a) vakna tid och sova tid
• b) Förekomst och typ av fysisk aktivitet för dagen
• c) En lista över droger som tagits
• d) Närvaro av stressiga situationer
• e) antal måltider
• e) Förekomst av smärtsymptom från hjärtat, deras varaktighet, smärtan.

Begränsningar av förfarandet

Holter hjärtövervakning är en mycket känslig och känslig studie, som är nödvändig för att utföra med iakttagande av strikta regler för patienten. I grund och botten avser dessa regler begränsningar som inte kan försummas, annars kommer resultaten av studien inte att vara tillförlitliga, och behandlingen kommer att vara förgäves. Så ska patienten veta vad som inte ska göra med Holter-övervakningen, nämligen:

1. Utför inga åtgärder med enheten, som han inte fick veta i vårdinstitutet.
2. Se till att enheten och sensorerna inte blir flytande, annars kommer resultaten att bli felaktiga, och studien måste sluta.
3. Observera elektrodens fastsättning, och i fallet med elektrodens lossning, kunna självständigt fixa den vid den önskade punkten.
4. Överhett inte eller överkyl enheten (använd t.ex. värmekuddar).
5. Anslut inte mottagningssensorer till andra platser.
6. Utför inte radiografisk undersökning.
7. Se till att apparaten inte kommer i kontakt med aktiva kemikalier.
8. Inte genomgå fysioterapi.
9. Ta inte med i den dagliga rutinen tung träning. Ett besök på gymmet är strängt förbjudet, men i vissa fall kan läkaren specifikt tilldela en kontrollerad laststigning eller en kort jog för att registrera hjärtaktivitet vid denna tidpunkt.
10. Minimera exponeringen för radiovågor - stäng av mobiltelefonen (om möjligt), värm inte mat i mikrovågsugnen, sätt inte nära spelarna med inbyggd radio etc.
11. Gör inte hygienprocedurer i bröstet, ta inte duscha.
12. Under sömnen, rulla inte över, sova hela tiden på baksidan så att elektroderna inte kopplas bort.
13. Använd kläder från naturliga tyger som inte tillåter överhettning av kroppen, svettning.

Kardiologen kommer att kunna tala om den slutliga diagnosen efter övervakning när han avkodar mottagarens data. Dessa resultat jämförs med elektrokardiogramdata, ultraljud och andra diagnostiska procedurer som förskrivits till patienten.

Skådespelare Oleg Tabakov berättade

Övning visar att det är den dagliga övervakningen av Holter är avgörande för att bestämma patologin för hjärt-kärlsystemet hos en patient. Det är väldigt viktigt att patienten flitigt behöll en dagbok och bekantat sig med alla de restriktioner som måste följas under studien. Endast genom ömsesidiga styrkor kommer patienten och läkaren att kunna bidra till diagnosen hjärtpatologi.

Hur man utför daglig övervakning av hjärtat

Vad är metoden

För närvarande är daglig Holter-övervakning eller Holter-övervakning populär. En bärbar inspelare används för detta ändamål. Den registrerar elektrokardiogrammet dygnet runt och överför information till en dator. Programmet som installeras i det ger diagnos av hjärt-rytmstörningar, liksom smärtsamma och smärtfria attacker av myokardiell ischemi. Denna undersökningsmetod låter dig göra en noggrann diagnos, vilket väsentligt ökar effektiviteten i behandlingen av hjärt-kärlsjukdomar (högt blodtryck, hjärtinfarkt, ateroskleros och myokardit).

Hur man förbereder sig för övervakning

Med tanke på att mediciner som tas av patienten påverkar hjärtets arbete är det nödvändigt att informera den behandlande läkaren om dem före undersökningen. Vid omövervakning är det önskvärt att tillhandahålla tidigare EKG-resultat. Innan proceduren ska du ta en dusch, eftersom det är omöjligt att göra detta när du installerar elektroden och enheten på patientens kropp. Under övervakning är det förbjudet att bära metallobjekt (smycken och kläder).

Procedurteknik

En registrar sätts på ämnet, som är fastsatt med ett rem på axeln eller handleden. Elektroden i form av en skiva är monterad på bröstet. Den får hjärtimpulser som överförs till enheten och spelas in. Efter det är elektroden länge ansluten till en konventionell kardiograf för att se till att den är korrekt installerad.

Under övervakningen rekommenderas patienten att hålla en dagbok med anteckningar om sin fysiska aktivitet och symtom på sjukdomen som uppenbarar sig vid denna tidpunkt. När yrsel, bröstsmärta, hjärtklappning och svimning uppträder, måste du trycka på inspelningsknappen på enheten och göra en dagbokspost.

Vid slutet av övervakningen tar doktorn bort inspelaren och elektroden. Data från den borttagna kassetten överförs till en dator och analyseras. Därefter jämförs dessa data med posterna i dagboken, det vill säga det utvärderas, med vilket förändringen i hjärtfrekvensen på kardiogrammet är ansluten.

Är komplikationer möjliga?

Patienter tolereras som regel väl genom Holter-övervakning, utan komplikationer. Elektroden passerar trots allt inte en elektrisk ström, det tar endast små signaler som uppstår när hjärtat fungerar.

Holter hjärta övervakning: vad används Holter EKG för?

Om det finns problem med hjärtat är elektrokardiogrammet inte alltid informativt. Det är ofta nödvändigt att fixa arbetet i huvudkroppen hos människokroppen under en längre tid. För detta används Holter Heart Monitoring.
Varför använda ett EKG på Holter och i vilka fall det är nödvändigt - vi kommer att berätta i den här artikeln.

Vad är det

Holter hjärtsövervakning (24-timmars EKG-övervakning) är en metod att kontinuerligt registrera ett EKG (electrocardiogram) för en dag eller längre med användning av bärbara cardioregister (monitorer).

Kärnan i studien ligger i den kontinuerliga inspelningen av EKG på ett minneskort som finns i enheten. Efter att ha behandlat denna inspelning på en dator, ger den funktionella diagnostikläkaren en slutsats om rytmen, dess störningar, ischemiska förändringar, närvaron av pauser.

Metoden fick sitt namn med namnet på en forskare som först tillämpade en lång EKG-inspelning 1952.

Vad används metoden för?

Innan du utför daglig övervakning av patientens EKG, ska terapeuten eller kardiologen undersöka patienten. Detta är nödvändigt för att korrekt utforma en remiss för en studie, klargöra detaljerna i undersökningen (till exempel avbrytande av mediciner) och formulera en diagnos.
Daglig övervakning av EKG avslöjar:

• typ av hjärtrytm och hjärtfrekvens
• rytmförstörningar (supraventrikulära och ventrikulära extrasystoler, paroxysmala rytmförstörningar, pauser);
• ischemisk EKG-förändringar orsakad av CHD;
• i vissa modeller - pulsvariationer.

Daglig EKG-övervakning används i följande situationer:

• diagnos av arytmier i klagomål med frekvent eller långsam hjärtslag, avbrott i hjärtets arbete, oregelbunden hjärtslag, episoder av yrsel, svår svaghet eller förlust av medvetande, en känsla av hjärtsvikt;
• diagnos av ischemi (syrehushållning) i myokardiet med klagomål på pressande, komprimerande, brännande smärtor bakom brystbenet, speciellt under träning, före utfall av stresstest, klagomål om känsla "klump i halsen", halsbränna, episoder av smärta i underkäken eller armbågar;
• kontroll av den installerade pacemakern;
• övervakning av patientens tillstånd över tiden, inklusive övervakning av effektiviteten av behandlingen.

Hur förbereder man sig för förfarandet?

På morgonen före studien måste du ta en hygienisk dusch. Smörj inte huden, den ska vara torr och ren. Män rekommenderas starkt att raka brösthår: detta kommer inte bara att lindra det smärtsamma avlägsnandet av elektroder, utan också avsevärt förbättra kvaliteten på inspelningen.

Läkemedel avbryts på rekommendation av en läkare. Om den läkare som hänvisade till studien inte gav några specifika instruktioner, används alla läkemedel i den vanliga dosen.

Om du behöver köpa batterier till bildskärmen måste du vara uppmärksam på märkningen. Batterierna ska vara alkaliska (alkaliska), storlek AA ("finger") eller AAA ("lillfinger").

Om klistergipset är dåligt tolererat är det lämpligt att köpa ett speciellt allergivänligt silkebaserat lim på apoteket. Det hjälper till att undvika hudirritation.

Det är tillrådligt att få tillräckligt med sömn före undersökningen, vanligtvis att äta frukost, för att inte rusa för att komma till kliniken. Det kommer att vara bekvämare för patienten om han lägger på en passande T-shirt och på överdel - lös kläder, under vilken registraren kan döljas. Kvinnor vill ha en bh.

Hur är undersökningen?

En sjuksköterska lägger runt disponibla elektroder på bröstets främre yta och säkrar dem med tejp. Oftast är de 5 - 7. Kablarna till den lilla enheten - inspelaren - avviker från elektroderna. Registraren hänger patienten runt halsen (mindre ofta på bälte) i ett speciellt fall. När inspelaren är påslagen börjar EKG-inspelningen. Efter det är det inte nödvändigt att peka på bildskärmen. Att trycka på några knappar på den är endast nödvändig när du får sådana instruktioner från sjuksköterskan, och det är inte nödvändigt.

Patienten utfärdas en observationsdagbok. I det måste han ange tiden för nattens sömn (vilken tid gick han i sängen på kvällen, vilken tid gick han upp på morgonen). I vissa kliniker rekommenderas patienten att registrera alla sina handlingar och känslor under dagen. I andra är det rekommenderat att utföra flera laster.

Oftast rekommenderas patienten att klättra uppför trappan flera gånger under dagen till trötthet (utan extra ansträngning) och notera tiden för början av sådan lyftning och indikerar sina känslor efter belastningen. Denna post i dagboken hjälper läkaren att bestämma förhållandet mellan EKG-förändringar med belastning och klagomål.

Om patienten kände avbrott i hjärtans arbete, snabbt hjärtslag, hade han yrsel eller några andra klagomål, bör detta också noteras i dagboken. Du behöver inte skriva i detalj, det viktigaste är att ange tiden för sådana klagomål.

Det är värt att notera tiden för medicinen. Det är inte nödvändigt att kontinuerligt mäta och registrera blodtryck. Det är nödvändigt att notera tiden för måltider, vila, känslomässig stress, om de på något sätt ändrade sin hälsotillstånd.

Patienten ska sova som vanligt, bara inte ligga på magen.

Vid avskalning av elektroderna måste du fästa dem tillbaka.

Nästa morgon återvänder patienten till kontoret för att ta bort bildskärmen. Efter denna ingrepp analyseras av en läkare. Denna process kan ta flera timmar, så oftast är resultatet klart nästa dag.

Under undersökningen kan man inte gå igenom metalldetektorn i butiker, arenor och så vidare. Du kan använda din mobiltelefon och dator. Röntgenbilder eller magnetisk resonansavbildning av några organ bör inte utföras. Ultraljudsundersökning är möjlig om den inte påverkar bröstet och inte stör inspelningen.

vittnesbörd

1. Klagomål av yrsel, yrsel, medvetslöshet, störningar i hjärtrytmen.
2. Undersökning av hjärtinfarkt, hypertrofisk kardiomyopati och andra allvarliga hjärtsjukdomar.
3. WPW-syndrom, förlängt Q-T-intervallssyndrom.
4. Misstänkt asymptomatisk myokardiell ischemi.
5. Misstänkt sömnapné syndrom (ett särskilt program för analys av apné används).
6. Pacemakerövervakning.

Kontra

Daglig EKG-övervakning är inte indicerad för akuta inflammatoriska sjukdomar i bröstets hud. Det finns inga andra signifikanta begränsningar för denna studie. Det kan utföras vid vilken ålder som helst och för eventuella sjukdomar.

Vad ska man göra efter studien?

Analysen av den dagliga EKG-övervakningen är en text med många termer, siffror, diagram och bilder som inte lätt kan förstås av en icke-expert. Därför kan endast en läkare utvärdera det korrekt. Rådfråga en specialist för att klargöra diagnosen, utnämning av ytterligare metoder för forskning och behandling.

Holterövervakning (holter monitoring) EKG och blodtryck: indikationer, prestanda, pris, resultat

Kontinuerlig under lång tid (upp till 7 dagar) elektrokardiograminspelning enligt Holter-metoden eller Holter-övervakning (CM) används ganska ofta för olika hjärtsjukdomar. Emellertid har denna metod fått den största populariteten för diagnos av arytmier, smärtfria former av myokardiell ischemi, arteriell hypertoni och hypotoni.

Holter gör det möjligt att upptäcka anslutningen av blodtryck med stroke och hjärtrytmstörningar, för att finna orsakerna till tryckstörningar och många patologiska tillstånd i hjärt-kärlsystemet.

Med hjälp av ett vanligt elektrokardiogram (ECG) är det möjligt att fixa övergående, vilket som helst uppstår, rytmstörningar (rytmen har återställts - EKG-frekvensen är normal). Och det är inte alls möjligt att övervaka länge och registrera förändringar under sömnen, under påverkan av belastningar, mediciner eller andra faktorer som orsakar arytmi.

Svårigheten att diagnostisera är tillfällig ischemi hos hjärtmuskeln, som förändrar hjärtfrekvensen och blodtrycket under en kort tidsperiod. Forskning i sådana fall bör ske omedelbart, och patienten vid denna tidpunkt kan vara på jobbet, åka i kollektivtrafik eller koppla av i naturen.

Holter eller daglig övervakning löser dessa problem utan att distrahera patienten från de vanliga aktiviteterna.

Hans namn upprepas dagligen av miljontals människor runt om i världen.

Det är säkert att säga att en biofysiker från Amerika, och tillsammans med kemist, ingenjör och uppfinnare, Norman Holter, född i början av förra seklet (1914) och som lämnade den här världen år 1983, återges ovärderlig tjänsten inte bara medicin utan också hela mänskligheten. Han uppfann en apparat som kan övervaka hjärtets arbete för en dag, två, tre... i veckan, utan att lägga sig på en soffa i det funktionella diagnostikrummet.

en av de första bärbara holter-monitorerna

De sa att Norman Holter var kär i vetenskapen, utmärkte sig av originalitet och icke-standardtänkande. Han var engagerad i forskningsverksamhet i ett så allvarligt område som kärnfysik, deltog i testningen av atombomben (1946) och i förbigående var intresserad av medicin, vilket var motiveringen att överföra sina aktiviteter till fredliga syften. N. Holter, som är säker på att strålning kan skickas till en fredlig kurs, var en av de första som tillkännagav den möjliga användningen av egenskaperna hos radioaktiva ämnen för behandling av många sjukdomar.

Forskaren var väl medveten om utvecklingen inom kardiologi medicin vid den tiden (efter kriget), och tror inte att det är möjligt att passera akuta problem beskrivs ett mål - att uppfinna en anordning (EKG), kan på lång sikt på ett betydande avstånd från den medicinska personalen att spela arbete hjärta och hålla register för väntande tidsanalys.

År 1947 var den första enheten klar. Det var sant att han var besvärlig, mycket tung för de flesta patienter, systemet - hon vägde under 40 kg. Men en start gjordes, processen startade, och Holter kunde inte backa ner från vad han hade planerat - efter 5 år hade enheten en minskad vikt till ett kilo.

Under tiden anses det officiella årets födelseår vara 1961, när uppfinningen meddelades till hela akademiska världen på sidorna av en populär medicinsk publikation. I klinisk praxis debuteras den dagliga minitoringen med användning av bärbar utrustning 1963. Naturligtvis får den nya metoden att övervaka EKG namnet på författaren, så nu oftare hör du bara "holter" än den långa titeln på studien.

Modern holter

Holter-övervakning avser instrumenttekniska metoder för att diagnostisera patologiska tillstånd i hjärt-kärlsystemet.

Kärnan i undersökningen är att övervaka hjärtans elektriska aktivitet, som tenderar att ändra parametrar i närvaro av vissa sjukdomar:

• Norm och avvikelser läses med hjälp av elektroder klistrade på bröstets hud och skickas till en speciell enhet (inspelare) som behandlar och lagrar information innan dekryptering i dess minne.
• Minnet för enheten kan vara elektronisk (för moderna enheter) eller enheten lagrar information som spelats in på ett magnetband (för äldre modeller);
• Enhetens vikt, med vilken patienten inte delar en dag eller mer, ligger någonstans inom 500 gram, så det är osannolikt att det inte är för tungt för patienten. Dessutom finns det väldigt små enheter som passar lätt i handflatan - används för fragmentarisk övervakning (patienten slår på enheten endast under episoder med obehagliga eller smärtsamma förnimmelser).

Enheten kan spela in kontinuerligt (fullskalig övervakning) eller spela in enskilda händelser (fragment):

1. En fullskalig studie är den vanligaste för närvarande, den varar kontinuerligt från 1 till 3 dagar och samlar information om 100 000 hjärtslag, ger mer exakta resultat.
2. Inspelningsinformation under fragmentarisk övervakning utlöses av patienten själv, inklusive instrumentknappen under en attack (rytmfel, obehag). Samtidigt går intervallet utanför enheten inte helt obemärkt - enheten registrerar delvis hjärtats arbete medan det är i "viloläge".

Övervakningsutrustning hängs på bröstet med ett rep som slungas över halsen (som bär smycken) eller fästs på ett bälte, som mobiltelefoner. Visst kan ledningar och en oförklarlig anordning ge upphov till speciella vaksamma medborgare, som under en daglig EKG- och / eller blodtrycksprofil kan ta en patient för en självmordsbomber, som ämnet också måste ta hänsyn till och inte visa upp misstänkta detaljer. brottsbekämpande organ.

Idag används för mycket fragmentariska EKG-övervakningar enligt Holter mycket lätta instrument - ljust, miniatyrt, elegant, som bekvämt sätts i fickan eller bärs, som en klocka, på din hand. Under en attack ansluter en person bara en enhet (en speciell metalldisk fungerar som en elektrod) till bröstet och slår på inspelningen.

Beroende på doktorens syfte, används olika typer av övervakningsutrustning:

• De vanligaste är: 3-kanaliga enheter, inspelningsrytm och konduktivitet;
• 12-kanaliga inspelare som fångar tillståndet av myokardiet (syreförsörjning till hjärtmuskeln) under studietiden används främst för diagnos av hjärt-kärlsjukdom, särskilt metoden är bra för att detektera korttidig ischemi.

Instrument för daglig övervakning är utrustad med engångselektroder som limes i patientens hud före undersökningen. Så att elektroden inte faller av eller resultaten inte snedvrids under registreringen, måste huden på elektrodernas fästplatser behandlas ordentligt (rakat hår, avfettad hud).

Även om dansen, även i bio

Holter ändrar inte aktiviteten hos patienten under undersökningen, fortsätter han att leva sitt vanliga liv, eftersom målet Holter - EKG rekord vid olika tidpunkter och under alla omständigheter (semester, morgongymnastik, lunch, arbetstid, sorg och glädje). Det viktigaste är att alla aktiviteter, liksom känslor och känslor vid den tiden, återspeglas i dagboken, som ges till patienten när du installerar inspelaren.

Du kan lägga en halter för en dag eller två, tre eller flera (upp till en vecka). För närvarande finns det priborchiki implanterade under huden, som kan övervaka upp till ett år, de begränsar inte profilens tid, och patienten förbjuder inte att duscha, bad eller till och med gå till sjöss.

Dessutom är inte bara EKG-övervakning också populär, men också blodtryck.

Holter EKG-övervakning utförs genom att läsa information om hjärtaktivitet via elektroder överlagda på bröstet, som sänder data till inspelaren, där de bearbetas och registreras som ett elektrokardiogram (grafiska kurvor) för att förbli i enhetens minne tills de dekrypteras.

Den dagliga övervakningen av Holter (ECG + BP), förutom EKG-inspelning, lägger också en manschett på testpersonens axel fäst vid en bärbar enhet (en analog av en tonometer) som kommer att mäta blodtrycket och överföra resultaten till lagringsenheten.

Övervakning av EKG + blodtryck tilldelas beroende på vad läkaren intresserar - både parametrar eller någon, men det bör noteras att metoden (EKG + blodtryck) är mycket populär på grund av dess betydande fördelar jämfört med standardstudier. Det gör inte bara att registrera ett EKG och en ökning med blodtrycket under vissa perioder, men också misslyckas med att fånga den rytm som förekommer med jämna mellanrum (som attacker), samt för att fixera den tillfälliga lidande infarkt, cirkulationssvikt orsakad av hjärtmuskeln och störningar makt.

När är det bra att gå igenom XM?

Patientens klagomål, som redan i viss mån visar indikationer på den dagliga profilen, trycker vanligen på installationen av en bärbar enhet för registrering av elektrokardiogrammet och blodtrycket:

• Ökad (ganska mycket frekvent) hjärtslag under vissa omständigheter (känslor, ätande, motion) eller i vila;
• Orimlig svimning och yrsel
• Cardialgia (bröstsmärta - i hjärtat och bakom bröstbenet i en brännande och förtryckande natur);
• "Spänning";
• Brist på luft, andfåddhet, hosta, som tydligt inte hör till sjukdomar i bronkopulmonärt system.

Daglig övervakning av Holter i sådana fall är avsedd att:

1. Att bestämma - det är en störning av rytmen och ledningen eller dålig hälsa på grund av lidandet av myokardiet (ischemi);
2. Ta reda på vilka faktorer som orsakade misslyckandet, oavsett om det beror på tid på dagen och andra omständigheter.
3. Att fastställa orsaken till hjärtafvikelser.

Indikationerna för hjärtstudien enligt Holters metod innefattar således:

• Olika typer av arytmier (extrasystol, brady och takyarytmi);
• Misstänkt svaghet i sinusnoden;
• svimning;
• Smärtfri IHD;
• Registrerad förmaksflimmer;
• WPW-syndrom (ventrikulärt pre-excitationssyndrom);
• Hypertrofisk kardiomyopati;
• hypertoni;
• Angina pectoris om det finns objektiva skäl som förhindrar att tester utförs med stress (tromboflebit, lederna i lederna).
• Syndromet av långsträckt QT, registrerad på ett standard EKG, vilket hotar ett livshotande tillstånd (ventrikulär fibrillering);
• Prinzmetal angina pectoris - Misstänkt vasospastisk angina pectoris är en direkt indikation för att använda CM för att diagnostisera det. Denna form av sjukdomen, som förekommer övervägande hos unga män, har ingen koppling till övning och koronär ateroskleros (som det är fallet hos äldre personer). Attacken orsakas av kramp i kranskärlen (det EKG - ST-höjning), sker på morgonen och kännetecknas av kort varaktighet - några sekunder (eller minuter) angrepp äger rum, och igen på EKG "sinusrytm" och ST-segmentet okay;
• Hjärtfel
• Tillstånd efter hjärtinfarkt
• Användningen av antiarytmiska och antihypertensiva läkemedel, kontroll över deras effektivitet
• Rutinundersökning före kirurgiska ingrepp på hjärtat och andra vitala organ
• Diabetes mellitus (för att bedöma tillståndet av blodkärl, vilket hos diabetiker drabbas ganska märkbart);
• Övervakning av effektiviteten av hjärtkirurgi (aortokoronär bypassoperation, stentning av kranskärlskärl).
• Installation och utvärdering av den artificiella pacemakern

Ischemisk hjärtsjukdom (CHD), i allmänhet, anses inte som en absolut indikation för en daglig profil. HM är snarare tillhörande valmetoderna vid differentialdiagnos. Utnämningen av holter vid patienten i kranskärlssjukdomen mottar emellertid separata rekommendationer för lasterna, vars genomförande nödvändigtvis registreras i sin dagbok.

Sätta en halter är ganska enkelt

Kontraindikationer för daglig övervakning har ännu inte observerats, med undantag för fall då det är svårt tekniskt svårt för enskilda personer att sätta in en halter (svåra bröstskador, ärrbildning efter brännskador i bröstkorget, en mycket stor patientvikt).

Som redan nämnts krävs inte särskild träningsövervakning EKG och blodtryck. Patienten kommer till funktionell diagnostikrum på morgonen vid den angivna timmen och det första (när sjuksköterskan förbereder enheten) får instruktioner som du inte borde göra:

1. Mycket rökning;
2. Ta alkohol
3. Bli involverad i kaffe;
4. Ta vattenbehandlingar;
5. Låt inte enheten komma i kontakt med vatten och andra vätskor.
6. Vid tiden för studien att bli av med metall smycken.

Anläggningstiden för inspelaren tar inte mer än 10 minuter: Anslut elektroderna till den behandlade (rakade i män och avfettad i hela). Bröstkorgets skinn är 5-7 stycken + manschetter på axeln, om blodtryckskontrollen tillhandahålls.

Ett exempel på en dagbok för en patient som har genomgått kemoterapi

Efter att enheten är ansluten får patienten en dagbok med instruktioner för att skriva ner allt som kommer att hända med honom under 24-timmars användning av höljen (nattläge, kroppsutbildning, ätning, vandring, psyko-emotionell stress, hushållsarbete, titta på seriell eller fotbollsmatch, arbetsförhållanden, medicinintag). Dessutom, i den utfärdade dagboken registrerar patienten alla sina känslor (smärta, obehag, hjärtslag) under vissa omständigheter (ansträngning, lunch, sömn etc.).

Efter 24 timmar eller senare (enligt avsikt) kommer enheten att tas bort, läkaren kommer att utvärdera informationen som mottas och börja utarbeta en rapport, och patienten kommer hem, har tidigare lärt sig när man ska komma till resultaten.

Under tiden finns det fall att en person från det funktionella diagnostikrummet går rakt till sjukhuset. Detta händer om inspelaren har upptäckt en allvarlig patologi som hotar patientens liv.

"Smart" -enheten går inte utan läkare

Moderna enheter för långvarig EKG-inspelning har stor potential, de kan klassificera poster själva och därmed hjälpa till att bearbeta data på en dator snabbare. Men oavsett hur bra enheten är, kan han inte göra det utan att en specialist deltar i avkodningen av resultaten.

Således, efter avslutad studie, ses Holter-inspelningen, korrigeras och bearbetas på datorn av läkaren - det här är transkriptionen av Holter-övervakningen. Även om det inte finns något allmänt accepterat protokoll för detta, måste vissa parametrar utvärderas utan misslyckande (rytm, källa, hjärtfrekvens, extrasystoler, arytmier, rytmpause, PQ och QT-intervall, QPS-komplex, ST-segment, hjärtpacemaker, om det är installerat, patientjournaler i dagboken, etc.).

Läkaren, som har den bredaste förståelsen av patientens hjärtaktivitet inom 24 timmar (eller mer), ger en slutlig slutsats om aktiviteten hos sinusnod, myokard, rytm och ledningsstörningar, blockader och extrasystoler. Den "smarta" bärbara enheten lyckades säkert upptäcka dolda cirkulationssjukdomar i hjärtmuskeln (ischemi), arytmier attackerar under vissa omständigheter (psykoterapi och motion, matintag, nattstöd, etc.) och andra patologiska tillstånd i hjärtat, om de uppstår. Dekrypteringen av patientens dagliga profil mottar vanligtvis inom 2 dagar efter att han är fri från den utrustning som övervakar sitt hjärta.

XM-rekordexempel

Dechiffrera resultaten kommer att innehålla många ord som patienten inte förstod, så det är bättre att gå till doktorn som skickade honom för att göra en holländare. Trots att det senaste ämnet troligtvis kommer att läsa protokollet, försöker man självständigt förstå den sofistikerade terminologin. Tja, han kommer att se det totala antalet hjärtslag per dag, vars antal kommer att överstiga hundra tusen, lära sig om rytmets natur, närvaro av extrasystoler eller kränkning av repolarisationsprocesserna - detta kommer att orsaka ännu fler frågor. Det är därför inte rekommenderat att tolka resultaten enligt din egen förståelse och på din egen väg. Läsning av information som erhålls från daglig övervakning kräver särskild kunskap.

Information om hur man lär sig att läsa ett EKG-tejp och grundläggande avkodning av resultaten finns här.

Var ska man göra en holländare och hur mycket att betala för det?

Det är under vissa förutsättningar möjligt att kostnadsfritt göra en rabatt till medborgare i Ryska federationen som har en sjukförsäkring:

• I terapeutens eller kardiologens riktning, om de misstänker utvecklingen av hjärtpatologi, för diagnosen som det är nödvändigt att genomgå Holter-övervakning.
• Behöva behandling på kommunal sjukhus, om det finns behov av ytterligare undersökning.
• Biverkande graviditet (i riktning mot kvinnokliniker);
• Ett samtal till Ryska federationens styrkor (det finns inget behov av en politik här).

Tyvärr innebär gratis testning ofta vissa svårigheter. Till exempel kan patienten erbjudas att köpa och ta med batterier eller elektroder, eftersom de sprang ut i kommunens klinik eller vänta ett par månader, eftersom inspelningen för den närmaste framtiden är lång över. I sådana situationer rekryterar bara som inte är villiga att fylla på vår galna armé (som behöver det, låt dem vara oroliga), uppför sig lugnt. Andra kategorier av medborgare (potentiella patienter av kardiologer, gravida kvinnor och unga pojkar som drömmer om en militär karriär), oroar sig för sin hälsa och försöker få resultat snabbare, försök att inte fördröja undersökningen på bakbrännaren. De går helt enkelt och letar efter betalade medicinska centra som har den nödvändiga utrustningen. I regel finns det inga stora köer (vanligtvis behöver du inte vänta mer än en vecka).

Priset på betald solljus varierar beroende på klinikens, regionens, utrustningens egenskaper och tidpunkten för dess användning:

• Det är möjligt att slutföra daglig övervakning med en 3-kanals inspelare i 2-3 tusen (i genomsnitt);
• Sätt en holter, inspelning 12-kanals inspelare, kostar ungefär dubbelt priset på 3-kanals 4-5 tusen rubel.

Vem som helst kan betala en holländare mot avgift, oavsett orsak, bostadsort, medborgarskap - priset ändras inte.

Fuska en halter? Detta är utopi...

Men är det möjligt att lura höljen så att han döljer en sjukdom som länge har bekymrat patienten, eller tvärtom registrerade avvikelser, när det i själva verket inte händer något dåligt i kroppen?

Det är svårt att lura en holländare om en person inte godkände en läkarundersökning, men vill verkligen gå igenom den. Ofta är sådana människor benägna att sådana bedrägerier syftar till professionell militär service i militärens elitgrenar eller vill tjänstgöra i inrikesministeriets organ, det vill säga att de har till uppgift att ägna sina liv till arbete som kräver uthållighet och god hälsa.

Piloter som inte får flyga av hälsoskäl, liksom förare, kranoperatörer, byggare och företrädare för andra yrken med speciella arbetsförhållanden, försöker ofta förvränga informationen i Holter-övervakningsanordningen. När de inte når pension eller helt enkelt vill förlänga sitt arbete i ett visst område och inte kan genomgå en obligatorisk läkarundersökning, letar de efter smuthullar för att lura medicin genom att ändra resultaten till det bättre med en föreskriven undersökning.

Vi bråttom för att besvikna, ett sådant forum kommer sannolikt inte att ge något råd åt sådana människor. Om blodtrycket på något sätt hjälper till att minska blodtryckssänkande läkemedel, kan det med hjärtrytmstörningar och andra problem i hjärtat säkert inte göra någonting.

Antiarytmiska läkemedel som används på eget initiativ kan ha motsatt effekt och förvärrar endast situationen, så det är bättre att inte göra detta. Läkemedel som föreskrivs av en läkare för rytmförstöring påverkar inte särskilt resultaten - Holter kommer att upptäcka problem i hjärt-kärlsystemet. Dechiffreringsläkaren kommer antagligen att sympatisera med personen, men han kommer inte att acceptera den officiella förfalskningen och sannolikt kommer han att rekommendera värdigt att acceptera slagets öde och försöka leta efter ett annat jobb.

Ofta tenderar de så kallade "draft dodgers" att snedvrida resultaten av den dagliga övervakningen, för vilken tjänsten endast utgör ett hinder för att andra mål uppnås. Varför rådgör de inte varandra i olika forum? De som fick den "vita" biljetten hävdar att de lyckades använda:

• Andningsbevakning
• Kaffe i stora mängder flera gånger om dagen;
• Piller för att öka blodtrycket
• Rökning per minut
• Sex dag och natt;
• Betydande fysisk ansträngning utan avbrott i sömnen;
• Immoderatalkonsumtion;
• Flera skadliga faktorer som används samtidigt (kaffe, piller, rökning eller annan uppsättning).

Förmodligen kan blodtrycket på detta sätt höjas och vara en dag, men underskatta inte läkarna. Misstänkt bedrägeri kommer de att sätta "deserter" på sjukhuset, där fall av tryckökning per dag blir mindre (under dagen kan du tyst springa uppför trappan) och på natten försvinner de - medicinsk personal kommer att se till att ämnet inte bryter mot regimen.