Vad ska man göra om pulsen är 58 slag per minut

Långsam eller ökad puls indikerar utvecklingen av arytmi på grund av påverkan av vissa faktorer. Om inget är gjort kan hjärtslagsfel förbli permanent och försvåras även med tiden. För att undvika sådana problem är det nödvändigt att klargöra de särdrag som är att mäta pulseringen av blodkärl och åldersnormer. Om du identifierar allvarliga avvikelser bör du konsultera en läkare.

Pulsfunktioner

Pulsen från latinska språket översätts som ett slag eller ett tryck. Det representerar oscillationen av kärl som uppstår från hjärtmusklerna. Totalt finns det tre typer av puls:

I en frisk person ska fartygen "oscillera" efter en jämn tidsperiod. Rytmen ställs in med hjärtfrekvens (HR), som direkt beror på sinusnoden. Impulser skickade till dem orsakar atriärerna och ventriklerna att avtala omväxlande. Om den upptäckta pulsationen är för svag eller oregelbunden kan vi prata om utvecklingen av patologiska processer i kroppen. Det enklaste sättet att upptäcka arteriella pulser. Fluktuationer i kapillärerna och venerna bestäms i en sjukhusinställning enligt individuella indikationer.

Pulsmätning utförs vanligen på handleden. Det räcker för en person att räkna antalet pulsvågor på 1 minut. För mer exakta data rekommenderas att mäta på båda extremiteterna. Som en omfattande undersökning i en sjukhusinställning läser läkaren först hjärtfrekvensen, då kommer han att räkna med antalet andningsrörelser (NPV) om 1 minut och bestämma vilken typ av andning. Den resulterande siffran är särskilt viktig för att bedöma utvecklingen av ett barn.

Under mätningen av pulsen måste du vara uppmärksam på sin rytm. Shocks bör vara lika starka och efter en jämn tidsperiod. Om det inte finns några avvikelser, räcker det med att spendera 30 sekunder på proceduren och multiplicera resultatet med 2. Om det upptäcks en klar störning i hjärtslaget, är det bättre att spendera minst en minut på mätningen och kontakta en läkare. Specialisten kommer att tilldela instrumentella provningsmetoder. Den viktigaste bland dem är elektrokardiografi (EKG). Det kommer att göra det möjligt att bedöma hjärtans elektriska aktivitet och identifiera orsaksfaktorn för arytmi. Följande tester är tilldelade som tillägg:

• Daglig EKG-övervakning gör det möjligt för dig att se förändringar i hjärtets arbete under dagen under påverkan av olika faktorer.
• Löpband testet är tilldelat för att bedöma hjärtfrekvensen under inverkan av fysisk aktivitet.

På grund av fartygsproblem eller skador är det ibland nödvändigt att räkna pulsvågor på andra artärer. Istället för handleden kan palpation av nacken utföras. Fluktuationer kommer från halspulsådern.

Beroende på hjärtfrekvensen på olika faktorer

Den normala puls hos en person bör förbli inom 60-90. Dess frekvens kan öka eller minska på grund av vissa faktorer. Om de inte är associerade med patologiska processer som utvecklas i kroppen, anses den inducerade avvikelsen vara icke-farlig. Stress, överarbete, övermålning och effekten av låg temperatur, till exempel efter en lång promenad i kallt väder, bryter bara kort den vanliga hjärtrytmen.

Frekvensen av sammandragningar kan variera beroende på tid på dagen (morgon och natt). När en person vaknar är puls den lägsta, och på kvällen närmare den övre gränsen. Lika viktigt är att överväga fysisk kondition. I idrottare är antalet pulsvågor i vila något under normala. Sådana fenomen är förknippade med intensiv träning, vilket tvingar hjärtat att pumpa mer blod.

Pulshastigheten hos män och kvinnor är inte särskilt annorlunda. Skillnaden är 5-7 slag per minut. Betydande avvikelser upptäcks endast på grund av hormonsystemets särdrag. Under klimakteriet, som uppträder i åldern av femtio och sextio år och under graviditeten, kan kvinnor uppleva takykardi och lätta hopp i tryck.

Pulsen är mest beroende av åldersegenskaper:

• Hos barn är hjärtfrekvensen, även i ett lugnt tillstånd, mycket högre än en vuxens norm. Avvikelse orsakad av kroppens intensiva tillväxt.
• Ungdomar kan drabbas av takykardi på grund av puberteten och manifestationer av vaskulär dystoni (VVD). Det sker på bakgrunden av stress och erfarenheter, särskilt i gymnasiet (före tentor).

• Hos äldre människor är kardiovaskulärsystemet inte i bästa skick på grund av gradvis försämring, därför är de högst sannolikt att utveckla olika patologier. Mot bakgrund av åldersrelaterade förändringar kan hjärtslaget vara åttiofem hundra slag per minut, även i vila, och reaktionen på fysisk aktivitet är vanligtvis mer uttalad.

Pulsfrekvens hos en vuxen: tabell efter ålder

Den normala puls hos en vuxen efter år / år anges i tabellen:

Pulsen är en informativ indikator på tillståndet för det mänskliga hjärt-kärlsystemet. Låg puls indikerar utvecklingen av bradykardi, som kännetecknas av mindre än 60 sammandragningar av hjärtmuskeln per minut.

Det är dock värt att notera att inte alltid låg puls indikerar patologi. Hjärtat, som alla andra muskler i vår kropp, kan vara stark och utbildad. Kategorin människor som är involverade i sport och leder en aktiv livsstil, anses puls från 55-56 till 57-58 slag per minut i vila betraktas som normalt. En puls på 55 slag per minut är låg för den genomsnittliga personen, men för många äldre är det en individuell norm.

Pulsen hos en frisk person ligger normalt i intervallet 60-100 slag per minut. En minskning eller ökning av dess värden kan signalera förekomsten av abnormiteter i hjärtans arbete.

I vissa fall kan detta tillstånd vara fysiologiskt, vilket inte kräver särskild behandling. Därför bör endast en specialist vara involverad i att göra en noggrann diagnos.

Skäl till nedgången

En liten minskning av frekvensen av pulsoscillationer med välbefinnande kan observeras hos personer vars aktivitet är relaterad till sport, vilket innebär att det inte finns någon anledning till oro. I detta fall indikerar denna typ av stat tvärtom att personen är i god fysisk form.

Dessutom är förändringen i pulsvärden också förknippad med en persons ålder. Det betyder att när kroppen åldras är det många förändringar, så det blir ofta ofta pulsen på 56-59 slag per minut hos äldre. Denna funktion är förknippad med en minskning av svaret från sinusnodet (hjärtrytmkällan) till de aktiverande effekterna.

Men om det finns en ihållande avvikelse i frekvensen av pulsoscillationer med mer än 10%, är detta en anledning att konsultera en läkare.

Möjliga orsaker till puls 55 - 60 per minut i vila:

• sick sinus syndrom, vanligen orsakad av ateroskleros;
• förändring av hjärtrytmkällan till den atrioventrikulära noden, vilken kan vara en manifestation av myokardit, kardiomyopati, en historia av hjärtinfarkt och andra hjärtsjukdomar;
• högt blodtryck;
• stroke;
• minskad sköldkörtelaktivitet.

I motsats till den fysiologiska sällsynta pulsen växer under dessa förhållanden dåligt även under belastning, vilket leder till ännu större syreförlust i vävnaderna.

Vad kan vara farligt

Långsam puls, som varierar från 55 slag per minut och under, påverkar blodtillförseln till hjärnan och andra organ negativt. Som ett resultat av detta tillstånd börjar hjärnan att få en otillräcklig mängd syre. På grund av en låg puls kan allvarliga störningar i de inre organen observeras.

Speciellt farligt är minskningen av puls för äldre, eftersom hjärnans artärer är mindre elastiska och inte kan upprätthålla normala blodflödesnivåer under långvarig diastol. Detta kan orsaka yrsel, svimning och faller, särskilt med en snabb övergång från horisontellt till vertikalt läge (ortostatisk hypotension).

Symptomatiska manifestationer av bradykardi

Mindre hjärtarytmier, där det finns en puls av 57 och högre, får inte manifestera sig eller orsaka några känslor hos en person.

I fallet med en minskning i frekvensen av pulsoscillationerna från 40 till 50 slag per minut kan det allmänna tillståndet försämras. Försämrad blodtillförsel till organ påverkar deras arbete negativt.

Mot denna bakgrund finns det en minskning av effektiviteten, det finns snabb trötthet, sömnstörning, ökad aktivitet av svettkörtlar, ökad sömnighet, yrsel.

I vissa fall, på grund av en sällsynt puls, uppträder hjärtklappning - ett syndrom av "takykardi - bradykardi". Detta är karakteristiskt för en svag sinusnod och kan kräva installation av en pacemaker.

Om några alarmerande symptom uppstår bör du definitivt kontakta en specialist - en kardiolog, du kan också behöva konsultera en endokrinolog och en neurolog.

De viktigaste symptomen på bradykardi är:

• huvudvärk och yrsel
• trötthet, generell svaghet
• Åsidosättande av andningsförloppet.
• bouts av kall svett;
• episoder av medvetslöshet;
• minskning eller ökning av blodtrycket;
• illamående, kräkningar.

I en sådan situation kan patienten tilldelas en elektrokardiografi som tillåter att bestämma hjärtfrekvensen korrekt och hjälper till att upptäcka förekomsten av oegentligheter i hjärt-kärlsystemet.

Den huvudsakliga metoden för att diagnostisera en sällsynt puls, som ofta hjälper till att fastställa orsaken till ett sådant tillstånd, är 24-timmars EKG-övervakning. Studien ger information om hjärtfrekvens under dagen, inklusive i vila och under träning, takykardiattacker eller annan rytmförstöring, varaktigheten av pauser, förekomst av ischemiska förändringar. Denna typ av diagnos är nödvändig innan man börjar någon behandling för en sällsynt puls.

Medicinska händelser

Huvudsyftet med behandling för bradykardi är att öka hjärtfrekvensen för att säkerställa full blodtillförsel till organen. För att göra detta föreskrevs ofta droger som syftar till att öka blodtrycket, eftersom dessa två indikatorer är nära sammanhängande. Drogerna är föreskrivna med hänsyn till orsakerna som orsakade en minskning av puls, organismens individuella egenskaper och patientens ålder.

De vanligast föreskrivna medicinerna är:

• Citramon, Kofitsil, Askofen hjälper till att öka blodtrycket på grund av koffein de innehåller.
• Atropinhydroklorid har en effekt på hjärtvävnadsreceptorer, används i nödfall.

Det bör förstås att att utse det mest lämpliga läkemedlet för att öka pulsburken endast kan vara en kvalificerad specialist efter att ha mottagit resultaten från undersökningen.

Har någon någonsin undrat varför de säger "det fungerar som en klocka" om ett normalt hjärtslag? Det betyder förstås inte bara rytmen utan också hjärtfrekvensen - 1 slag per 1 sekund (eller 60 slag / minut) - vilket indikerar hjärtets likhet med urverkningsmekanismen.

En sådan indikator på hjärtfrekvensen är den nedre gränsen för den normala hjärtfrekvensen i vila för vuxna. Och vad händer om pulsen är 50 slag per minut, är det värt att oroa dig? Tänk på några förklaringar och rekommendationer om denna fråga.

Vad betyder en sådan hjärtfrekvens?

Puls 50 slag per minut passar inte in i ramen för normala värden, når inte deras nedre gräns. Det betyder att en sådan hjärtfrekvens refererar till låga frekvenser och indikerar förekomsten av bradykardi - ett tillstånd där pulsen inte överstiger 59 slag per minut.

Men i klinisk praxis är omständigheter kända när man går över gränserna för normen, till exempel i idrottsmedicin. I detta område finns det begreppet "sporthjärta", dess funktion är att den helt kan pumpa blod och med en minskad puls (i marathoner i ett lugnt tillstånd sjunker hjärtfrekvensen till 35 eller till och med 30 slag per minut). Men detta är inte en patologi, men bevis på en hög träning av myokardiet, en ökning av hjärtutgången, på grund av vilken normal cirkulation utförs.

Om vi ​​inte pratar om idrottare, bör vi komma ihåg kroppens konstitutionella egenskaper och övergripande välbefinnande. Om, till exempel, med en hjärtfrekvens på 50-53 slag per minut, stör en individ inte:

• yrsel;
• dåsighet;
• slapphet;
• uppmaningen att kräka
• känsla av rädsla och ångest;
• huvudvärk eller bröststramhet, -

Det betyder att dessa pulsvärden är normala för honom. En annan sak, om en sänkt puls till 50 åtföljs av ett eller flera symptom från listan ovan är det här en anledning att besöka en läkare.

Samma rekommenderas om hjärtfrekvensen 50 slag / min hittades hos en person med arteriell hypertension. Denna bild observeras vid patologiska tillstånd i hjärt-kärlsystemet, så det verkar extremt nödvändigt för läkaren.

Hypertoni - huvudinitiatorn för en stroke. Hur förhindrar blödning? Är det möjligt att helt normalisera blodtrycket? Vi hade tur att fråga dessa och andra frågor om Leo Bokeria, en av Rysslands ledande kardiologer och hjärtkirurger, akademiker vid den ryska akademin för vetenskap och den ryska akademin för medicinska vetenskaper.

Hypertoni - huvudinitiatorn för en stroke. Hur förhindrar blödning? Är det möjligt att helt normalisera blodtrycket? Vi hade tur att fråga dessa och andra frågor om Leo Bokeria, en av Rysslands ledande kardiologer och hjärtkirurger, akademiker vid den ryska akademin för vetenskap och den ryska akademin för medicinska vetenskaper.

Är det normalt eller inte?

Vad ska man göra om en person som inte är involverad i sport, puls i vila - 50 slag per minut: anta att detta är normalt, eller inte? Detta är relativt normalt under vissa förhållanden och ganska farligt - bland andra.

I vila

När de talar om hjärtfrekvensen, menar de vanligtvis de värden som mäts i vila. Vad ska man göra om puls ligger i vila 50 slag per minut, ska den behandlande läkaren svara. Men i många fall är det normalt om:

• Långsam hjärtslag "arv" en person genom arv och är inte åtföljd av smärtsamma symtom;
• igen - med normal hälsotillstånd - en puls på 50, 53, 56 eller 58 slag per minut mäts hos en person av respektabel ålder, detta är normalt för denna patientgrupp;
• puls 50 noteras endast i ett tyst tillstånd och under fysisk aktivitet stiger det tillräckligt
• I ett lugnt tillstånd uppstår inte spontan ökning av hjärtfrekvensen (det så kallade "tahi-brady" syndromet).

Pulsmätningsmetoder

Stämmer in i en vila på natten, byter kroppen många funktioner till "viloläge":

• aktiviteten i matsmältningssystemet hämmas;
• utbyte och andningsprocesser är ombyggda;
• Aktiviteten hos ett sympatiskt nervsystem är försvagat.

Sistnämnda aktiveras av de parasympatiska grenarna i nervsystemet, på grund av vilket blodtrycket och hjärtfrekvensen reflexivt faller. Därför kan puls under natten vila till 45 slag / min. Det innebär att en puls på 50 slag per minut på natten anses vara optimal om en person inte har några hälsokluster.

Om trycket är högt

När trycket i blodkärlen är förhöjt, måste hjärtat ofta fungera i ökat läge för att säkerställa normal blodtillförsel till alla organ. Detta förklarar den något accelererade hjärtfrekvensen med ökat blodtryck.

Och vad ska man göra om pulsen är låg - 50 slag per minut - och trycket är högt? Detta tillstånd förklaras av olika skäl, men det vanligaste är den okontrollerade eller långvariga användningen av antihypertensiva (antihypertensiva) läkemedel, vars sekundära effekt uppenbaras vid en minskning av hjärtfrekvensen.

Denna åtgärd har droger från farmakologiska grupper av kalciumkanalblockerare (BCCA) och beta-blockerare. För att lösa problemet med att minska dosen av dessa läkemedel eller ersätta dem med andra, bör du konsultera en läkare.

Om 55 slag / min

Eftersom alla värden under 59 slag per minut anses vara en låg puls, är en hjärtfrekvens på 55 slag / min ett tecken på bradykardi. Men som det redan är klart är det fysiologiskt och patologiskt, för att klargöra provokationsfaktorerna och diagnosen bör man därför skickas till en medicinsk institution. För ett stort antal människor är en sådan hjärtfrekvens i ett lugnt tillstånd normen och stör inte de vanliga aktiviteterna. Om orsakerna är patologiska kommer personen säkert att känna av symptomen på cirkulationssjukdomar som beskrivits tidigare. Då behöver han medicinsk hjälp.

Varför låg puls?

Vad provar en minskning av pulsen till 50 slag per minut, varför detta värde kan vara både optimalt och farligt? Osäkra orsaker till låga hjärtslag är:

• patologi i ledningssystemet och andra hjärtsjukdomar;
• försvagning av sinusnodfunktionen, som inte tillåter hjärtat att slå mer ofta;
• endokrina (diabetes mellitus, hypotyroidism, etc.), tumörsjukdomar (cancer-neoplasmer);
• neurotiska tillstånd som orsakar tachi-brady syndrom (alternering av bradykardi och snabb puls);
• kronisk förgiftning i ångor av kemisk eller farmaceutisk industri;
• brist på fitness-myokardium, hypodynami.

Den senare faktorn klassificeras som farlig, eftersom moderna studier visar att inte mindre människor dör av effekterna av fysisk inaktivitet än från rökning. Det kan tyckas ologiskt, eftersom låg hjärtfrekvens också observeras bland utbildade idrottare. Men skillnaden är att utbildade människor utövar fysisk spänning mycket bättre och människor som lider av fysisk inaktivitet reagerar på alla ansträngningar med en kraftig ökning av hjärtfrekvensen, ökat blodtryck, andfåddhet och andra svåra symptom.

Fysiologisk grund av sällsynt hjärtfrekvens i lugnt tillstånd:

• hög träning av myokardiet och organismen som helhet;
• medfödd predisposition till långsam hjärtfrekvens;
• hormonella förändringar (särskilt hos kvinnor);
• långvarig hypotermi (kroppen verkar gå in i viloläge).

Normalt kännetecknas fysiologisk bradykardi av transience (det vill säga att den passerar) eller, om den har ett genetiskt ursprung, latens (asymptomatisk).

Läkaren mäter trycket i receptionen

Vad man ska göra

När en puls på 50 slag per minut inte orsakar obehag, stör inte dagliga aktiviteter och är inte åtföljd av höga siffror på tonometern, det finns ingen anledning till oro.

Vad ska man göra när puls är mindre än 50 slag per minut? Nödläkarvård krävs om pulsen saktar ner vid 40 slag / min och en person faller i ett svagt tillstånd, om han är lika illa vid 50 slag och under, ska du också ringa till en läkare. Ingen vet hur händelserna kommer att utvecklas vidare, och en låg puls kan utvecklas och leda till allvarlig ischemi, hypoxi (syreförlust av organ) och till och med hjärtstillestånd.

Om det inte finns något sådant hot (och detta kan förstås av personens välbefinnande och medföljande symtom), bör hjärtfrekvensen 50 fortfarande hållas under kontroll.

Hur ökar du?

I en situation då läkarhjälpens nödhjälp är omöjligt, och personen borde tas till liv, kan du använda flera sätt att öka pulsen.

Det är möjligt att använda eventuella stimulanser av hjärt- eller respiratorisk aktivitet (koffeinbensoat, cordiamin) endast vid kontroll av blodtryck och om personen inte är intolerant mot sådana droger. Med förhöjt blodtryck bör sådana droger inte användas.

Användbar video

Hur kan du hjälpa en person med lågpuls akupunkturpunkter:

Om pulsfrekvensen

Långsam eller ökad puls indikerar utvecklingen av arytmi på grund av påverkan av vissa faktorer. Om inget är gjort kan hjärtslagsfel förbli permanent och försvåras även med tiden. För att undvika sådana problem är det nödvändigt att klargöra de särdrag som är att mäta pulseringen av blodkärl och åldersnormer. Om du identifierar allvarliga avvikelser bör du konsultera en läkare.

Pulsfunktioner

Pulsen från latinska språket översätts som ett slag eller ett tryck. Det representerar oscillationen av kärl som uppstår från hjärtmusklerna. Totalt finns det tre typer av puls:

I en frisk person ska fartygen "oscillera" efter en jämn tidsperiod. Rytmen ställs in med hjärtfrekvens (HR), som direkt beror på sinusnoden. Impulser skickade till dem orsakar atriärerna och ventriklerna att avtala omväxlande. Om den upptäckta pulsationen är för svag eller oregelbunden kan vi prata om utvecklingen av patologiska processer i kroppen. Det enklaste sättet att upptäcka arteriella pulser. Fluktuationer i kapillärerna och venerna bestäms i en sjukhusinställning enligt individuella indikationer.

mätning

Pulsmätning utförs vanligen på handleden. Det räcker för en person att räkna antalet pulsvågor på 1 minut. För mer exakta data rekommenderas att mäta på båda extremiteterna. Som en omfattande undersökning i en sjukhusinställning läser läkaren först hjärtfrekvensen, då kommer han att räkna med antalet andningsrörelser (NPV) om 1 minut och bestämma vilken typ av andning. Den resulterande siffran är särskilt viktig för att bedöma utvecklingen av ett barn.

Under mätningen av pulsen måste du vara uppmärksam på sin rytm. Shocks bör vara lika starka och efter en jämn tidsperiod. Om det inte finns några avvikelser, räcker det med att spendera 30 sekunder på proceduren och multiplicera resultatet med 2. Om det upptäcks en klar störning i hjärtslaget, är det bättre att spendera minst en minut på mätningen och kontakta en läkare. Specialisten kommer att tilldela instrumentella provningsmetoder. Den viktigaste bland dem är elektrokardiografi (EKG). Det kommer att göra det möjligt att bedöma hjärtans elektriska aktivitet och identifiera orsaksfaktorn för arytmi. Följande tester är tilldelade som tillägg:

• Daglig EKG-övervakning gör det möjligt för dig att se förändringar i hjärtets arbete under dagen under påverkan av olika faktorer.
• Löpband testet är tilldelat för att bedöma hjärtfrekvensen under inverkan av fysisk aktivitet.

På grund av fartygsproblem eller skador är det ibland nödvändigt att räkna pulsvågor på andra artärer. Istället för handleden kan palpation av nacken utföras. Fluktuationer kommer från halspulsådern.

Beroende på hjärtfrekvensen på olika faktorer

Den normala puls hos en person bör förbli inom 60-90. Dess frekvens kan öka eller minska på grund av vissa faktorer. Om de inte är associerade med patologiska processer som utvecklas i kroppen, anses den inducerade avvikelsen vara icke-farlig. Stress, överarbete, övermålning och effekten av låg temperatur, till exempel efter en lång promenad i kallt väder, bryter bara kort den vanliga hjärtrytmen.

Frekvensen av sammandragningar kan variera beroende på tid på dagen (morgon och natt). När en person vaknar är puls den lägsta, och på kvällen närmare den övre gränsen. Lika viktigt är att överväga fysisk kondition. I idrottare är antalet pulsvågor i vila något under normala. Sådana fenomen är förknippade med intensiv träning, vilket tvingar hjärtat att pumpa mer blod.

Pulshastigheten hos män och kvinnor är inte särskilt annorlunda. Skillnaden är 5-7 slag per minut. Betydande avvikelser upptäcks endast på grund av hormonsystemets särdrag. Under klimakteriet, som uppträder i åldern av femtio och sextio år och under graviditeten, kan kvinnor uppleva takykardi och lätta hopp i tryck.

Pulsen är mest beroende av åldersegenskaper:

• Hos barn är hjärtfrekvensen, även i ett lugnt tillstånd, mycket högre än en vuxens norm. Avvikelse orsakad av kroppens intensiva tillväxt.
• Ungdomar kan drabbas av takykardi på grund av puberteten och manifestationer av vaskulär dystoni (VVD). Det sker på bakgrunden av stress och erfarenheter, särskilt i gymnasiet (före tentor).

• Hos äldre människor är kardiovaskulärsystemet inte i bästa skick på grund av gradvis försämring, därför är de högst sannolikt att utveckla olika patologier. Mot bakgrund av åldersrelaterade förändringar kan hjärtslaget vara åttiofem hundra slag per minut, även i vila, och reaktionen på fysisk aktivitet är vanligtvis mer uttalad.

Pulsfrekvens hos en vuxen: tabell efter ålder

Den normala puls hos en vuxen efter år / år anges i tabellen:

Är det normalt, om pulsen är 55 slag per minut, är det bra eller dåligt för kvinnor och män, och vad ska man göra för att höja den?

Om en person känner av behovet av att mäta sin puls, indikerar det nästan alltid att hans hjärtslag ger honom lite obehag. Detta händer med arytmier (hjärtrytmier), takykardier (accelererad hjärtslag) och bradykardi (långsam hjärtfrekvens).

Den uttalade manifestationen av dessa tillstånd är vanligtvis åtföljd av extremt obehagliga symptom - panik rädsla, en känsla av "blekning" av hjärtat, eller en känsla av att den bara ska hoppa ut. Låt oss försöka lista ut vilka känslor en person upplever när pulsen är 55 slag per minut.

Vad betyder en sådan hjärtfrekvens i vila?

För den genomsnittliga personen är viloplanen mellan 60 och 90 slag per minut. Avvikelse från hjärtfrekvensen till under 59 slag kallas bradykardi. Det visar sig att en puls på 55 slag per minut är ett tecken på bradykardi, vilket innebär att du borde hitta orsaken, för bakom detta tillstånd kan det finnas farliga patologier i hjärtat och andra organ. Även om bradykardi i vissa fall är fysiologisk och i detta fall inte kräver behandling.

Bra eller dåligt?

I föregående stycke av en anledning finns det en förtydligande av hjärtfrekvensen för den genomsnittliga personen. Eftersom normernas gränser kan märkbart skiftas nedåt beroende på sfären av mänsklig aktivitet eller dess konstitutionella (fysiologiska) särdrag.

Fodral där pulsen är 55 slag / min är bra om:

• bradykardi är en arvelig disposition hos en person (vanligtvis - tillsammans med hypotension, lågt blodtryck) och, viktigast av allt, påverkar inte välbefinnandet;
• mätt i vila hos idrottare;
• 55 slag / min har en äldre person i vila i frånvaro av andra symtom;
• sådan hjärtfrekvens återfinns hos en person som har genomgått hypotermi (till exempel en lång vistelse i kallt vatten).

Men listan över situationer när pulsen är 55 slag / min är dålig:

• om puls har fallit hos en person som lider av arteriell hypertoni
• om avmattningen i hjärtfrekvensen växlar med en ökning i frekvens och åtföljs av känslor av ångest, rädsla för ens liv osv.
• om hjärtfrekvensen hos 55 personer uppvisar tydliga tecken på nedsatt blodcirkulation - yrsel, svaghet, förvirring eller förlust av medvetande, bröstsmärta.

Denna faktor kan indikera farliga hjärtförutsättningar för att sänka hjärtfrekvensen.

skäl

Förutom hjärtat finns det andra patologiska orsaker till låg hjärtfrekvens - sjukdomar i interna organ, nervösa eller endokrina system, infektioner, tumörer etc. Med hänvisning till vanliga patologiska orsaker till en minskning av puls till 55 slag per minut, låt oss återgå till de fysiologiska.

1. I fallet med en pulsminskning till 55 slag per minut (och ibland ännu lägre) när den utsätts för kyla blir kroppen av med de allvarliga effekterna av hypotermi genom att sakta ner metabolismen.
2. Hos ældre är saktning av pulsen en naturlig fas av myokardiell åldrande och en försvagning av sinusnodens funktion, huvudgenerator av hjärtimpulser.
3. Idrottare strävar efter att utveckla hjärtat "vana" för att arbeta långsamt men helt - genom att öka hjärtsvolymen i hjärtat. Denna hjärtfrekvens uppnås genom att systematiskt träna hjärtat för uthållighet.

För att klargöra de patologiska orsakerna till bradykardi är noggrann diagnos nödvändig.

Hos kvinnor

Något mer varierade orsaker till pulsreduktion till 55 slag per minut hos kvinnor. Detta kan hända:

• hormonella förändringar under graviditeten och postpartumperioden samt uppkomsten av klimakteriet;
• på grund av kronisk förgiftning (till exempel i kemisk eller farmaceutisk industri)
• i neurotiska tillstånd, panikattacker, när hjärtfrekvensen sjunker i viloläge, i motsats till takykardi under en attackattack;
• i systemiska eller organiska sjukdomar (inklusive endokrin och tumör);
• med långvarig användning av antihypertensiva läkemedel, sänkning av puls-kalciumblockerare etc.

Pulsmätningsmetoder

Hos män

För en fysiskt utbildad man är puls 55 en helt normal hjärtfrekvens. I professionella idrottare, löpare, både män och kvinnor, kan puls i vila minskas till 40 slag och lägre, utan att orsaka obehag.

Om obehaget med ett sådant hjärtslag känns, och mannen är långt ifrån en idrottsman, är det nödvändigt att undersökas. Även hos män är:

• diabetes mellitus;
• panikattacker med växlande takykardi och bradykardi
• ledning och kardiovaskulära störningar i allmänhet och andra patologiska orsaker till låg puls.

En särskilt frekvent orsak till låg hjärtfrekvens är hjärtmuskulaturens dåliga kondition, vilket återspeglas i förlängningen och förmågan att helt kontrahera och slappna av. Denna faktor är karaktäristisk för män som arbetar med intellektuellt arbete och inte hittar tid för fysisk aktivitet.

Om sängtid är det normalt eller inte?

En person som har stött på en hög puls åtminstone vet hur svårt det är att somna med en accelererad hjärtslag. Därför rekommenderar läkare före sänggåendet (minst 1,5 timmar) att inte titta på tv, inte sitta framför en dator, för att inte få nog. Allt detta kan öka hjärtfrekvensen.

Och om puls vid sänggåendet är 55 slag per minut, är det normalt eller inte? Läkare och här rekommenderar fokus på välbefinnande.

Om inget, förutom indikatorer på puls, stör inte personen, finns det absolut inget att frukta. Det parasympatiska nervsystemets övervägande på kvällen är ganska naturligt, liksom avbrott av nattlig hjärtslag till 45 slag per minut.

Vad ska man göra för att höja?

När hjärtfrekvensen på 55 slag per minut orsakade dålig hälsa - andfåddhet, svaghet i benen, yrsel etc. skulle frågan om vad man skulle göra fortfarande uppstå. Om en person inte är i stånd till aktiva åtgärder, är det osannolikt att han kommer att kunna värma upp eller gå, vilket kan öka puls.

Andra enkla åtgärder hjälper till att normalisera blodcirkulationen:

• ligga på en horisontell yta utan en kudde;
• lyfta benen och lägga på plantad soffkudde eller -rulle;
• Öppna kragen och alla snäva fästorgan som kan pressa vagusens grenar.

Om svagheten övertog på morgonen är det bästa sättet att återhämta sig att äta frukost och dricka varmt te eller kaffe.

Hur ökar du?

För att öka pulsen måste det finnas tvingande skäl - till exempel hotet om plötslig hjärtstopp, svimning. Med en puls på 55 slag per minut finns vanligtvis inga sådana hot. Läkare råder att inte skynda på att ta mediciner med en inte skarp och inte signifikant minskning av puls, speciellt om dess natur är okänd. Med sådana indikatorer är det ganska möjligt att klara av de kortsiktiga åtgärder som beskrivs ovan. Och vidare behandling bör förhandlas med läkaren.

Om 50 slag / min

Är det möjligt att tilldela en puls på 50 slag per minut till nödsituationer som kräver medicinsk intervention? Nej, hjärtfrekvensen från 35 slag anses farlig och lägre - det här är en 100% anledning att orsaka en SMP. Och vid 50 slag / min (om pulsen inte minskar ytterligare) kan du leva och arbeta i fred, med vetskap om att miljontals människor tolererar sådana avvikelser perfekt. Och om det är svaghet eller yrsel - gör samma manipulationer med att ligga i ett horisontellt läge med ett lågt huvud.

Att dricka citramon, koffeinbensoat och andra droger utan att kontrollera blodtrycket är farligt (speciellt när det gäller en puls på 55 slag per minut för patienter med högt blodtryck).

Därför bör du välja de metoder som har minst konsekvenser, och om du, förutom puls på 55 slag per minut, inte något annat stör dig, oroa dig inte.

Användbar video

Användbar information om hur man hjälper en person med bradykardi, se följande video: