Ruffs test hos barn

För att utvärdera hjärtets arbete är det lämpligt att genomföra ett test av Rufe. Det utförs genom att utföra ett mänskligt fysiskt test utan svårighet. Resultaten av detta test visar den stressnivå som en person kan tåla utan risk för hälsan.

Prov Rufe används utan misslyckande under läkarundersökningen av skolbarn. Det låter dig göra en objektiv bedömning av barnets hälsa och bestämma i vilken grupp han kan delta i fysisk kultur. Efter det här testet, erhåller studenten ett certifikat som anger den grupp som föreskrivs för honom:

1. Huvudgruppen innehåller helt friska barn. De kan hänföras till framtida vinnare av sport tävlingar. Dessa barn borde inte ha några hälsoklagomål;
2. Den förberedande gruppen omfattar barn som endast har mindre avvikelser i utveckling och befinner sig i återställningsskedet. En sådan brist kan till exempel kallas skolios av den första graden eller diffusa goiter i den första eller andra graden. Skolbarn i denna grupp borde inte klara normer för cross-country, men kan väl vara engagerade i hela (huvud) -programmet.
3. Den speciella gruppen innehåller de barn som har allvarliga kroniska sjukdomar. De behöver ett speciellt tillvägagångssätt som tar hänsyn till varje barns problem vid fysiska övningar.

Kärnan i testet Ruffie: Ett barn behöver sitta ner 30 gånger inom 45 sekunder. Om detta inte är möjligt för barnet, bör testet upprepas efter några månader. Således kan den mest exakta definitionen av den grupp där barnet kan delta i fysisk kultur uppnås.

Hur man beräknar indexet Rufe

Testet får utföras hemma eller du kan kontakta kliniken. För att göra ett Ruffer-test och beräkna ett index för ett barn måste du utföra följande sekvens av åtgärder.

1. Mät barnets puls i 15 sekunder när han vilar. Han bör vila innan han mäter 5 minuter. Pulsen mäts endast "sittande".
2. Därefter be barnet att göra 30 squats i den tilldelade tiden (45 sekunder). Omedelbart följs detta av en annan pulsmätning (15 sekunder).
3. 1 minuters vila finns.
4. Pulsmätningen upprepas (15 sekunder).

Ruffs test hos barn

För att säkerställa bättre kontroll över förändringen av skolbarns hälsa sedan 2010 måste alla barn genomgå ett årligt test av Rufier (definition av en hälsogrupp) och besöka specialister som är registrerade.

Vad är rättegången mot Rufe?

Många föräldrar vet inte vad det är - Rufyas test och vilka normer är det för barn och ungdomar.

Prov Rufe bestämmer hos barn nivån av uthållighet (reserv) hos kardiovaskulärsystemet vid någon fysisk ansträngning.

Det genomförs enligt ordningen:

1. Beräkna puls för ett barn i femton sekunder, alltid efter fem minuters tyst sittande (resultat 1).
2. Utför trettio knep i fyrtiofem sekunder.
3. Omedelbart efter squat beräknar du pulsen för de första femton sekunderna (resultat 2).
4. Och sedan räkna i de sista femton sekunderna (resultat 3) av den första minuten av viloperioden.
5. Indexet för provet Rufe bestäms med formeln:

Enligt indexet som erhölls efter att ha passerat Ruffe-testet definieras följande hälsogrupper för barn:

1. Huvudgruppen är helt friska barn, inga hälsoproblem har hittats, indikatorn för Rufé-testet är från 0 till 10. De är engagerade i det allmänna programmet, delta i kors och tävlingar.
2. Den förberedande gruppen är barn, med en liten avvikelse i hälsotillståndet, är indikatorn för Rufier-testet något högre än normen för huvudgruppen. De är också engagerade i huvudprogrammet, men utan deltagande i kors- och sportkonkurrenser.
3. En speciell grupp är barn med signifikanta avvikelser i hälsotillståndet, provtagaren är 10-20 år. De ska delta i separata klasser, eller läraren ska välja fysiska övningar för dem individuellt.

Ibland händer det att föräldrarna inte håller med resultaten av Rufe, då bestäms hälsogruppen för en viss period (en månad eller två), och sedan utvärderas provet.

Ruffers test: indikationer, hur indexet beräknas, beräknas och tolkas

Ruffer-testet är en av de tester som användes för att bedöma hjärtans prestanda och organismen som helhet. På grund av att testet inte kräver särskild utrustning, kommer någon att kunna utföra det självständigt och bedöma deras uthållighet på egen hand. Men det finns ett antal kontraindikationer, och för att undvika obehagliga följder beskrivs olika aspekter av denna studie nedan.

Det händer ofta att läkaren behöver utvärdera en patients fysiska prestanda. Detta kan krävas i olika situationer, men det viktigaste kriteriet är alltid detsamma - hjärtmusklernas förmåga att anpassa sig till organismens fysiska aktivitet. Denna förmåga hos en läkare uppskattas som en ökning av hjärtfrekvensen per tidsenhet. Det finns flera modifieringar av sådana prover, men Rufe-provet är det vanligaste.

Kärnan i metoden. Fördelar och nackdelar

Grundprincipen för testen för att bedöma hjärtkvaliteten är att utföra enkel men intensiv träning. Under de första minuterna utvärderas frekvensen av hjärtkollisioner och jämförs med allmänt accepterade standarder eller med vissa vågar. Så, till exempel, när man utför ett test av Rufé, används squats i en ganska intensiv takt, och vid Harvard stegtest (GTS) - stiger snabbt till en låg bänk från en stående position. Ökningen i hjärtfrekvensen är föremål för linjärt beroende - ju mer anpassat hjärtat till belastningen, desto mindre takykardi efter det och vice versa. Det vill säga ett utbildat hjärta har en tendens till en normal eller till och med långsam rytm, snarare än en snabbare.

Fördelarna med sådana metoder är möjligheten till metodens oberoende användning, enkelhet och tillgänglighet. Dessutom kräver provet inte tillgången till dyr utrustning, eftersom det i testen med fysisk aktivitet under cykel ergometri eller löpbandstest kan därför användas snabbt och informativt under massundersökningar.

Bland nackdelarna med metoden kan risken för en hypertensiv kris eller en hjärtrytmstörning noteras, vilket är fallet med någon övning med motion.

När det gäller Ruths prov på barn kan man säga att nackdelen är att barnets ålder inte beaktas vid beräkningen av indikatorn, eftersom frekvensen av hjärtkollisioner hos barn i grundskolans ålder är högre än hos tonåringar och vuxna. Som ett resultat är Rufier-indexet i ett litet barn högre, även om han inte har hjärtsvikt. Som ett resultat kan barnet nekas klasser i sportavsnittet, vilket är en orsak till sjukdomen och föräldrarna och barnet själv.

Indikationer för provning

Ruffier-Dixon-testet och Ruffier-testet utförs främst för friska yrkesutövare eller för dem som går in i idrottsskolor och -sektioner. Under de senaste åren ingår Rufie-testet i normerna för barnets läkarundersökning innan de går in i en utbildningsinstitution. Detta beror på det faktum att vissa hjärtsjukdomar hos barn kan uppstå dolda, och barnet i klassen för fysisk utbildning kan bli sjuk. Ruffer-testet hjälper till att avgöra om barnet kan tolerera träning.

Kontra

Rufie test får under inga omständigheter utföras på en person som lider av hjärtsjukdom med kroniskt hjärtsvikt. För att bestämma funktionsklassen hos dessa patienter finns det mer komplexa prov (HEM, löpband) eller ett test med 6 minuters promenad.

Dessutom bör knäbågar inte utföras av ett barn eller en vuxen om han har problem med det muskuloskeletala systemet, eftersom försämring av en sådan sjukdom är möjlig.

Förberedelser för förfarandet

På morgonen av studien borde patienten inte ta sådana droger för högt blodtryck som betablockerare (bisoprolol, metoprolol, anaprilin etc.), verapamil och diltiazem eftersom dessa läkemedel för högt blodtryck minskar hjärtfrekvensen, vilket leder till en läkare kan få förvrängda forskningsresultat.

Dessutom är det på dagen för studien absolut omöjligt att röka och dricka alkohol. En lätt frukost är tillåten på morgonen.

När det gäller barn, bör det noteras att barnet ska komma till studien sov och vilade. Föräldrarna bör förklara för barnet hur principen för testet är att utesluta barnets erfarenheter, eftersom stress orsakar takykardi. Barnet före studien ska inte springa och spela aktiva spel.

Hur utförs Ruffer-testet?

På läkarmottagningens kontor vilar patienten och slappnar av så mycket som möjligt i sittande läge i ungefär fem minuter. Därefter beräknar läkaren sin puls i utsatt position i 15 sekunder. Det resulterande värdet betecknas konventionellt som Pl. Då utförs patienten 30 klackar på 45 sekunder. Det här är en ganska intensiv takt, så om han inte kan squat så fort, bör han göra det i den rytm han är bekväm med.

Efter squats börjar återhämtningsperioden i ett benäget läge. För de första 15 sekunderna av vilotiden räknas puls (P2). Efter ytterligare en halv minut räknas pulsen igen (vid slutet av den första viloperioden) i 15 sekunder och ett värde av P3 erhålles.

Efter genomförandet av den angivna manipuleringen vilar patienten och läkaren är engagerad i beräkningen av Rufe-indexet.

Tolkning av resultat

För att få ett index för Rufe enligt vilken hjärtkondition bedöms används en formel.

IR = (4 x (Pl + P2 + P3) - 200) / 100

Därefter bedöma det resulterande indexet i enlighet med skalan:

• Ett otillfredsställande resultat, eller dålig hjärtfunktion, och eventuellt svår hjärtsvikt, är mer än 15.
• Ett dåligt resultat, dålig hjärtfunktion eller måttligt hjärtsvikt - 10-15.
• Tillfredsställande resultat, genomsnittlig arbetsförmåga, inget misslyckande - 6-9.
• Bra resultat, bra prestanda - 3-5 (normal).
• Utmärkt resultat, utmärkt arbete i hjärtat - 0-3 (normalt).

Vuxen man, 28 år gammal. P1 i vila före belastningen = 20, P2 under de första 15 sekunderna efter 30 veckor = 25, P3 om 15 sekunder en halv minut från resten av början = 23. IR = <4 х (20+25+23) — 200>/ 100 = 0,72. Utmärkt arbete i hjärtat (normalt).

Ibland används en modifiering av Ruffier-indexet, som heter Ruffie-Dixon-indexet:

Ruffie-Dixon Index = ((P2-70) + (P3-Pl)) / 10.

Resultaten utvärderas på en skala:

• Ett bra resultat motsvarar 0,1-5,
• Medium - 5,1-10,
• Tillfredsställande - 10,1-15,
• Den dåliga är 15,1-20.

På grund av att frekvensen av hjärtkollisioner skiljer sig åt hos barn av olika åldrar (det är mer hos barn än hos ungdomar och vuxna) används anpassade tabeller för att utvärdera Rufiers test i barndomen:

Vad kostar kostnaden för att utföra ett prov av Rufe?

Vanligtvis utförs provet i alla medicinska institutioner med kvalificerad personal. Hos barn kan testet utföras under överinseende av en pediatrisk kardiolog eller funktionell diagnostikläkare. På begäran av föräldrar kan förfarandet dock utföras på betalda tjänster, särskilt eftersom kostnaden är låg - vanligtvis 100-200 rubel.

Rufyas försök: varför barn behöver det, forskningsresultat

För att kunna bedöma hjärtfrekvensen efter träning, mäta pulsfrekvensen före och efter aktiva rörelser. I rättegången är Ruff 30 squats. Enkelheten och det tillräckliga diagnostiska värdet ledde till att detta prov inkluderades i den obligatoriska granskningsplanen för skolbarn.

Läs i den här artikeln.

Varför testas Rufe?

På grund av den ökande låga fysiska aktiviteten hos barn i skolåldern visar de sig vara oförberedda för regelbunden fysisk utbildning. Det finns även fall av plötslig hjärtstillestånd. För att distribuera skolbarn i grupper utförs testning med hjälp av ett prov av Rufe.

Uppgifter om fysisk uthållighet, som erhålls efter denna enkla studie, krävs även av idrottsavdelarnas tränare. Det rekommenderas att passera före eleverna till skolan och till alla som önskar bedöma tillståndet för hjärt-kärlsystemet. Det är särskilt viktigt att känna till dina säkerhetskopieringsmöjligheter med låg träningsgrad eller efter en lång paus i klasserna.

Om testresultaten är otillfredsställande, är det efter en tid rekommenderat att upprepa testet. Två eller flera dåliga indikatorer indikerar behovet av att genomgå en fullständig hjärtundersökning.

Testmetod för studenter

Ett sovande tillstånd i minst 5 minuter rekommenderas innan testet påbörjas. Det är nödvändigt att på dagen för undersökningen försöka minimera sportaktiviteter, intag av koffeinfria drycker, för ungdomar, du måste sluta röka. Underlåtenhet att följa dessa rekommendationer leder till försämring av prestanda. Spänningen av barn på läkarmottagningen kan spela en negativ roll.

Pulsmätningar utförs 3 gånger - startnivån, omedelbart efter belastningen och efter 45 sekunder. Varaktigheten av en mätning är 15 sekunder. Prov Rufe föreskriver att barnet squats 30 gånger på 45 sekunder. För rytmen uppmanas varje squat att räkna i lugn takt.

Denna teknik har sina fördelar och nackdelar. De första är:

• enkel rörelse;
• tillräcklig intensitetsnivå
• ingen utrustning eller specialrum behövs
• vem som helst kan genomföra utan särskild träning
• kan användas för hemkontroll över barnets tillstånd;
• lasten är proportionell mot vikt och höjd.

Hur man räknar indexet hos barn

Beräkningsförfarandet utförs i följande steg:

1. Spela in 3 avläsningar - före lasten, efter och efter 45 sekunder.
2. Lägg till och multiplicera dem med 4 (eftersom vardera mättes på 15 sekunder).
3. Från det mottagna arbetet drar 200.
4. Resultatet divideras med 10.

Ruffier Test Formula

Det slutliga numret ligger i intervallet från noll till 21. Detta kallas Rufe-indexet.

Norm och avvikelser hos småbarn och tonåringar

Ytterligare utvärdering av indikatorer utförs enligt tabellerna, som tar hänsyn till barns ålder. För första sorterare är testresultaten följande:

• utmärkt - 6,
• bra - 6,5 - 11,
• tillfredsställande - 12 - 16,
• svag - 17-21,
• mycket dåligt - över 21 år.

Efter 15 år är kriterierna strängare. De fördelas enligt dessa graderingar enligt följande:

• 0;
• 0,5-5;
• 6-10;
• 11-15;
• över 15 år.

Ett exempel på resultaten från undersökningen av elever på läkarskolan

En utmärkt indikator innebär att barnet seriöst kan delta i sport och mycket dåligt - kräver undersökning och specialutbildning med låg intensitet och eventuellt inpatientbehandling.

Fördelningen i gruppen av fysisk aktivitet enligt provet Rufe-Dixon

Förutom att bestämma hjärtats arbete och fysisk uthållighet har Rufiers test praktisk tillämpning. Läkaren bestämmer vilken grupp av fysisk utbildning som är lämplig för barnet. Det finns bara 3 av dem - grundläggande, förberedande och speciella.

I huvudgruppen är barn förlovade enligt standardprogrammet, deras index tillhör en utmärkt eller bra kategori. Det bör noteras att de blir mindre varje år.

Den förberedande gruppen är den mest populära. Elever med en tillfredsställande och svag indikator kom in i den. De visar en allmän förberedelse, men utan att klara standarderna. Den fysiska utvecklingen av dessa barn är svag, det finns avvikelser i hälsotillståndet.

Titta på den här videon om hur Ruth-testet utförs och vad läkarna tycker om det:

Ett dåligt testresultat betyder inte alltid hjärtsjukdom, men ett barn med sådana indikatorer får inte uppleva en betydande fysisk ansträngning, den definieras i en särskild grupp. Det bedriver klasser för allmän utveckling och använder inte fysiska träningsstandarder för bedömningar. Hjärtans otillfredsställande tillstånd uppstår ofta med vegetativ-vaskulär dystoni, men för att utesluta en mer allvarlig patologi är det nödvändigt att genomgå en undersökning.

Det finns också falska resultat. Fysiskt tillräckligt utvecklade barn visar genomsnittliga resultat under testet. I sådana fall måste du vidarebefordra testet innan det överlämnas för att ha en bra vila, stanna i tystnad i 10 till 15 minuter och andas lugnt medan du sträcker. Om det finns en stark känsla, då före undersökningen kan du dricka te med kamille eller mynta.

Prov Rufe tillhandahåller bestämning av tillståndet för kardiovaskulärsystemet. Det visar hur snabbt pulsen kan återhämta sig från fysisk ansträngning - 30 veckor. Den erhållna data beräknas med formeln och utvärderas av tabellerna. På grundval av detta är barnen indelade i grupper av fysisk utbildning. Objektiv forskning kräver ett första lugnt fysiskt och emotionellt tillstånd.

Alternativ för hur man förstärker hjärtat beror främst på sitt tillstånd. De påverkar också kärlen, nerverna. Till exempel, i åldern, kommer hjärtmuskeln att stödja övningarna. Efter en hjärtinfarkt kan folkläkemedel ordineras för arytmier.

Ångarnas farliga valvulär insufficiens leder till deras patologiska förändringar. Subkutan, primordial och djup vener kan påverkas. Kommer att identifiera funktionstester. Behandlingen av underbenen är lång, ibland operativ.

Cerebral hypertensiv kris kan uppstå på grund av stress, underbehandlad hypertoni och många andra orsaker. Det är vaskulärt, hypertensivt. Symtom är allvarlig huvudvärk, svaghet. Konsekvenserna är stroke, svullnad i hjärnan.

Undersök hjärtat med löpbandstestet behöver inte alla, men bara på vittnesbörd. Det utförs till barn och vuxna. Det finns en last, med en gasanalysator. Vad är kontraindikationerna för det? Vad kommer resultatet att berätta?

Harvard stegtest utförs för idrottsmän och brandmän, även metoden passar barn. Resultatet visar inte bara uthållighet, men också hjärtets arbete under fysisk ansträngning.

Detekterar den lägre atriella rytmen, huvudsakligen på EKG. Anledningarna ligger i IRR, så det kan installeras även i ett barn. Accelererad hjärtslag kräver behandling som en sista utväg, oftare föreskrivs icke-medicinsk behandling

Om hjärtkemi är misstänkt, kommer en kardiolog att föreslå att man genomgår stressekardiografi. Det kan göras med dobutamin, träning, löpbandstest. Vad är indikationerna för ekkokardiografi, hur man förbereder sig för studien?

I allmänhet utförs kardiointervalografiska undersökningar i syfte att studera det autonoma nervsystemet. Förfarandet är säkert och smärtfritt, så barn är också tillåtna. Vad är apparaten?

På en kardiovisor utförs en undersökning av hjärtat sällan. Screeningsystemet fungerar som en kamera - tar en bild av myokardets arbete. Testresultaten gör det möjligt att bedöma hjärtets tillstånd, dess rytm.

Prov Rufye i barn norm tabell

I det mest känsliga, dynamiska livet - processen med ålderdom. Det kännetecknas av en rad fysiska indikatorer som visas på kroppen. Naibіlsh svänger och typer av scenarier (visas vid 70.

Pyatydenny Seminarium från Sanologiya och Edem Resort SPA "är klar! Nu är laget av rozroblyatime begreppet hälsa och rekreation och rekreation för dem som bor vid science nouveau i vivchenny.

Amerikansk doktor Lawrence Le Shan i sin bok Cancer - en vändpunkt i livet (Cancer som en vändpunkt: En handbok.

Följande sex psykologiska fenomen hjälper dig inte bara bättre förstå varför människor upprepar samma nonsens vardera.

Varje person som har jobbat sin dagliga 8-10 timmar vill bara ha en sak - att falla på soffan, för att öppna en burk öl eller läsk, ja.

Craig Venter är mannen som i slutet av 90-talet var den första i världen för att helt dechiffrera det mänskliga genomet, då den första.

Gennady APANASENKO [professor, huvud. Institutionen för Sanologi och Idrottsmedicin NMAPE dem. Shupika] År 2008 såg rapporten av Hood L.

Gröna bladgrönsaker sänker hjärnans åldrande och hjälper till att bevara minnet och andra kognitiva funktioner. Detta är de amerikanska experternas slutsats från.

Forskare från Tyskland, Nederländerna, USA och Japan har upptäckt ett enkelt sätt att bestämma livslängden. Den relevanta studien publicerades i tidskriften Nature Communications.

För första gången på 18 år har hälsovårdsministeriet ändrat näringsstandarden - en hälsovårdsministeriets order trädde i kraft, enligt vilken barnen reducerades i antal.

En grupp forskare som leds av psykiater Jerry Edwards från University of South Florida fann att det var ett spel för att träna kognitiva förmågor.

Nyligen, i Kiev, nära tunnelbanestationen "Levoberezhnaya", har återuppbyggnaden av stadens "Health Zone" och skapandet av en skatepark fullbordats. Dessa projekt var.

BMW-EXPERT
station
underhåll
BMW bilar

RIK
onlinebutik
mjuka leksaker
karneval kostymer

Prov Rufe är ett enkelt fysiskt test, vars resultat kan bedömas på hjärtats arbete under träning. Detta test visar vilken stressnivå en person kan klara sig utan risk för sin hälsa.

Sedan 2009 har Rufiers prov blivit en obligatorisk medicinsk forskning för skolbarn i Ukraina. I praktiken visar detta test i vilken grupp i fysisk träning ett barn borde och kan vara förlovat av hälsoskäl. Baserat på resultaten av testet får Rufie ett intyg till den studerande där gruppen för fysisk utbildning klassificeras:

1. huvudgrupp: helt friska barn kan delta - framtida mästare i sportkonkurrenser som inte har några problem med hjärt-kärlsystemet eller hjärtklagomål

2. Förberedande grupp: består av elever i rehabiliteringsstadiet och med mindre avvikelser i fysisk utveckling (till exempel diffus goitre av 1: a eller 2: a klassen, skolios av första etappen), som är inblandade i grundprogrammet, men överensstämmer inte med normerna för längdland;

3. specialgrupp: inkluderar elever med kroniska patologier som kräver individuell inriktning vid övningar.

Om ett barn misslyckas med att göra 30 squats på 45 sekunder, måste Rufe-testet upprepas flera månader senare, vilket bestämmer gruppen för fysisk utbildning exakt.

Beräkna ? NDEKS RUFIE (bedömning av hjärtprestanda under fysisk aktivitet):

Det är möjligt att genomföra ett test för hjärthälsa i kliniken och hemma ensam. Nedan är en sekvens av åtgärder som måste göras för att utföra ett prov av Rufe, och förmågan att beräkna Rufe index för ditt barn.

1. Mät barnets puls i 15 sekunder i vila efter en 5-minuters vila. ? Pulsmätning utförs endast i sittpositionen.
Spela in resultatet i fältet P1.

2. Låt barnet göra 30 squats på 45 sekunder. Mät puls igen på 15 sekunder.
Ange resultatet i fältet P2.

3. En minut vila.

4. Mät puls igen i 15 sekunder.
Spela in resultatet i fält P3.

5. Klicka på beräkna knappen!

Om du är över 18 år - resultatet är för dig!
Om du räknar Rufe index för ditt barn - betygsätt data i tabellen nedan.

? Ndex Rufe beräknas med formeln: (4 × (Р1 + Р2 + Р3) -200) / 10.

TABLE ? CAA ? NDEKSA RUTHE FÖR BARN:

Hur man utför ett prov på Rufes prov och gör en bedömning

Upp till 30% av gymnasieskolan har kroniska sjukdomar om de inte inkluderar barn med myopi. Bland sådana sjukdomar förekommer störningar i nervsystemet och kardiovaskulära system, såväl som det muskuloskeletala systemet. För att snabbt och enkelt anta hur bra barnets hjärta klarar stressen utförs Rufes test av läkare.

Vad är rättegången mot Rufe

Ett Ruffer-test är ett test vars metod används för att utvärdera det kardiovaskulära systemets funktionella tillstånd.

Detta test kan inte användas som en diagnostisk metod. Pulsen hos en person, och ännu mer ett barn som räknas under testet, är föremål för en mängd influenser, från en stor frukost till en nyinfektionssjukdom. Dessutom kan själva lasten, som erbjuds av ämnet, utföras med olika styrka, djup och hastighet i squat. Således kan inte exakta (standardiserade) data på resultaten av ett prov av Rufe erhållas.

Prov Rufe tjänar bara som en riktlinje som gör att du kan identifiera "i fara" och betala dem mer uppmärksamhet av läkare. Om resultaten inte överensstämmer med normen, kan ett prov kräva samråd med inte bara en kardiolog, utan också en neurolog, en endokrinolog, en hematolog, en pulmonologist, en specialist för infektionssjukdomar och andra specialister.

Provtagningsmetod

Metoden att genomföra Rufi-testet är ganska enkelt. Det kräver inte komplex utrustning. Det räcker att det på kontoret där det hölls fanns en soffa och en stoppur. Det är lämpligt att testet utförs av en sjuksköterska (medicinsk assistent, skolsjuksköterska). I det här fallet kommer utseendet av negativa vegetativa reaktioner på barnets undersökning i tid att ge den nödvändiga hjälpen. Tränarna i sportsektionerna använder emellertid ofta provet av Rufe i sin praktik.

Testets stadier enligt provmetoden Roufere:

1. Studien utförs inte tidigare än 2 timmar efter måltiden. Framför honom kan du inte röka, dricka starkt te eller kaffe. Gör inte heller denna undersökning på en tom mage. Det är lämpligt att koppla av i korridoren i 10-15 minuter innan du besöker kontoret. För testning är det bättre att bära löst mjukt kläder, till exempel en träningsbyxa.
2. I studien av sjukvården ligger patienten på soffan och är fortsatt lugn i 5 minuter. Vid den här tiden kan du ligga med dina ögon stängd. Du behöver andas lugnt.
3. Efter 5 minuters vila räknas pulshastigheten på den radiella artären på 15 sekunder. Testpersonen stiger upp från soffan och utför 30 klackar i rad och räknar dem högt. Hälso- och sjukvården övervakar takten för att barnet ska "passa in" på ungefär 45 sekunder.
4. Därefter stoppar testet lasten och vilar på soffan. Vid denna tidpunkt beräknas pulshastigheten under de första 15 sekunderna av vila. Då vilar testpersonen lugnt i 30 sekunder, och sedan beräknas pulshastigheten under de första 15 sekunderna av vila. Därefter vilar motivet lugnt i 30 sekunder, och sedan bestäms pulsfrekvensen för de närmaste 15 sekunderna, det vill säga vid slutet av återhämtningsperiodens första minut.

Testet är sålunda utformat för bestämning av pulstillväxthastigheten under belastning och dess återhämtning efter dess avslutning. Den ursprungliga indikatorn är registrerad som P1, omedelbart efter belastningen - P2, i slutet av återvinningsperiodens första minut - P3. Därefter beräknas Rufier-indexet, genom vilket det bedöms på effektiviteten hos hjärtmuskeln, liksom på påverkan av det vegetativa nervsystemet på den.

Beräkning av resultat med formeln

För att beräkna resultatet av provet av Rufier Dixon används en enkel formel:

IR = ((Pl + P2 + P3) * 4 - 200) / 10

Förklaring av 4 värden i formeln för beräkning av provets index Ruffi:

1. IR - Individuell beräkning.
2. P1 - Pulse att ladda.
3. P2 - Pulse efter träning.
4. P3 - Puls en minut efter belastningen.

Sålunda tillsätts alla tre erhållna pulsfrekvensindex multiplicerat med 4, 200 subtraheras från den resulterande produkten och resultatet divideras med personens ålder, i vårt fall med 10.

Rufe index kan ta värden från 0 till 21 och ju mindre det är, desto mer tränat det kardiovaskulära systemet i testet.

Exempel på provberäkning för ett barn

Till exempel, när du beräknar indexet enligt Rufier testmetoden, ta ett barn i åldern 10 år:

• Antag att ett barn på 10 år ursprungligen registrerat P1 = 20, efter en belastning P2 = 30, efter vilande P3 = 22;
• vi lägger till dessa indikatorer: Р1 + Р2 + Р3 = 20 + 30 + 22 = 72;
• multiplicera resultatet med 4:72 * 4 = 288;
• subtrahera från det mottagna numret 200: 288 - 200 = 88;
• dela resultatet med 10: 88/10 = 8,8.

Därför är Ruffy-indexet för detta barn lika med 8,8 konventionella enheter.

Normen för testet Rufe för barn och tonåringar

Hos barn och ungdomar utvärderas resultaten av Ruth-provet i enlighet med barnets ålder. Enligt den erhållna indikatorn utvärderas resultatet av testet.

Resultatet efter att testet utförts på provet av Ruffe kan vara:

1. Utmärkt.
2. Bra en
3. Okej.
4. Svag.
5. Otillfredsställande.

Normen för ett barn i åldrarna 7 till 10 år kommer att vara lika med index 8-9.

Normalt index för ett barn från 11 till 14 är 5-6

För ungdomar bör normen för Rufe-provet inte vara högre än 5, och för vuxna används redan en modifierad version av detta test, som kallas Rufie-Dixon-testet.

För att bestämma vilket resultat som erhålls från ett barn i en viss ålder, använd speciella tabeller.

Prov Rufe. Hur man utför ett test och vad man ska göra med resultaten

Redan 6 år i programmet för läkarundersökningen ingår ett urval av Rufe. Detta är ett enkelt test som gör att du kan ta reda på hur ett barns hjärta fungerar och hur det reagerar på stress. Tidigare användes detta test endast i idrottsskolor och före sportkonkurrenser. Men när några skolbarn dog i klassen för fysisk utbildning för hjärtsvikt måste läkare kontrollera alla barn och före skolårets början efter varje sjukskrivning.

Hur är Ruffer testet

Testets uppgift är att beräkna puls hos ett barn i vila, omedelbart efter belastningen och kort därefter. Med hjälp av en speciell formel, från dessa data, beräknas Ruffier-indexet, vilket används för att utvärdera hjärthälsa.

Före provningen måste barnet sitta tyst i 5 minuter. Sedan i 45 sekunder. han utför 30 klackar. Omedelbart efter hakning i 60 sekunder. puls räknas, sedan vilar barnet i ungefär en minut och pulsen räknas igen.

Formeln genom vilken indexet beräknas Rufe
(4 x (Pl + P2 + P3) - 200) / 10,
Här är P1 puls i vila, P2 är puls omedelbart efter träning, och P3 är puls efter en kort vila.

Testresultaten är indelade i fem kategorier:

• från 0 till 3 - hjärtat fungerar bra;
• 4 till 6 - hjärtat fungerar bra;
• från 7 till 9 - den genomsnittliga nivån av hjärtat;
• från 10 till 14 - tecken på hjärtsvikt;
• från 15 och uppåt - svår hjärtsvikt.

Baserat på testresultaten bestäms vilken arbetsbelastning som är lämplig för barnet, och vilken grupp - huvuddelen eller tillägget - ska gå till gymnasiet. Och om Rufe-indexet överstiger 10, förskrivs barnet ytterligare undersökningar av en kardiolog: ultraljud i hjärtat, ett kardiogram och lämpliga test.

Brister i Ruth-provet

Rufes test var en av de mest kontroversiella analyserna vid läkarundersökningar av skolbarn. Anledningen är att testresultaten inte alltid korrelerar med barnets ålder. Och de tar inte hänsyn till att hos yngre skolbarn är den normala hjärtfrekvensen högre än barnens 10 år eller 15 år. Som ett resultat får ganska friska och aktiva barn, även elever från idrottsföreningar eller dansskolor, ett högt Rufe-index och ett förbud mot aktiv fysisk utbildning. Ett sådant tillvägagångssätt lider både barnen själva och föräldrarna, som rusar för att leta efter orsakerna till dåliga indikatorer och förbjuder barn att besöka deras favoritavsnitt. Tränaren är också oroad: avslaget på sporten berövar barnen av högtidstid och trycker dem bokstavligen i armarna av dåliga vanor.

Samtidigt hjälper rätt tolkade indikatorer av Ruffier-testet i tid för att identifiera brister i hjärtets arbete och förhindra den fara som uppstår vid den aktiva träningen av barnets försvagade kardiovaskulära system.

Så här får du noggranna resultat

För att få tillräckliga resultat av Rufier-testet måste det resulterande indexet korreleras med barnets ålder. Detta kan göras med bordet.

Dessutom måste du överväga barnets tillstånd under provningen. Han kan vara nervös eller springa upp innan han kommer till doktorn, och har ännu inte tid att återhämta sig.

Om Rufian-testet visade ett högt index är testet värt att hålla igen, i en mer avslappnad atmosfär. Och om den upprepade studien visade samma resultat måste du undersöka barnet med en kardiolog.
Foto: depositum

Senaste nyheterna:

Graviditet och förlossning

Från födsel till år

Från 1 till 6 år

Från 9 till 16 år

familj

Användbara länkar

eller
Logga in med:

eller
Logga in med:

TACK FÖR REGISTRERING!

En aktiveringsbrev ska komma till det angivna e-postmeddelandet inom en minut. Följ bara länken och njut av obegränsad kommunikation, bekväma tjänster och en trevlig atmosfär.

REGLER FÖR ARBETE MED WEBBPLATSEN

Jag ger mitt samtycke till behandlingen och användningen av webbportalen UAUA.info (nedan kallad "Webportalen") av mina personuppgifter, nämligen namn, efternamn, födelsedatum, land och bostad, e-postadress, IP-adress, cookies, registreringsinformation på webbplatser - sociala internetnätverk (nedan kallade "personuppgifter"). Jag ger också mitt samtycke till bearbetning och användning av webbportalen för mina personuppgifter som tagits från de webbplatser jag har angett - sociala internetnätverk (om det anges). Personuppgifterna som tillhandahålls av mig får användas av webbportalen enbart för min registrering och identifiering på webbportalen, liksom för min användning av webbportalens tjänster.
Jag bekräftar att jag har blivit underrättad om syftet med att samla in mina personuppgifter och om att inkludera mina personuppgifter i personuppgifterna för användare av webbportalen sedan de registrerades på webbportalen med de rättigheter som föreskrivs i art. 8 i lagen om Ukraina "om skydd av personuppgifter", läs ().
Jag bekräftar att om det är nödvändigt att få detta meddelande i en skriftlig (dokumentär) blankett, skickar jag ett motsvarande brev till [email protected], vilket anger min postadress.

Ett brev har skickats till det angivna e-postmeddelandet. För att ändra ditt lösenord, följ bara länken som anges i den.

Prov Rufe. Absurd?

Förra året fick ett barn på 5 år framför skolan (i trädgården) ett prov av Ruth. Indikator 8.0
Skickas till barnläkare. Vi passerade testerna, genomgick ett EKG (hjärtfrekvens på 90 slag per minut), tittade på ett ultraljud i hjärtat, vilket gjordes ett år (allting är normalt, gjort av en mycket bra kardiolog). Barnläkaren sade att det inte var klart varför ett sådant test inte visste vad han skulle skriva till honom.. men de gav ett intyg om att allting är bra.
Årets historia upprepades i klass 1. Indikatorn för testet är Ruffier 8.4, hjärtfrekvens 91 slag per minut. Barnläkaren berättade för barnet att hjärtfrekvensen ska vara 60. Återigen skickad till kliniken.
Hur man hittar rättvisa, eftersom reglerna för provet Ruth för barn från 7 år. Hjärtfrekvensen för ett barn är 6 år och bör vara 90-100.
Och barnet är mycket aktivt, ständigt i rörelse.
Ingen styrka att gå till läkarna.
I år kör de oss?
Skriv ut reglerna och gå med dem?

Skriv ut reglerna och gå med dem

Du känner allt själv!

Kanske är barnet bara orolig, kanske var han inte lugn före provet, kanske kramade han för snabbt.

Ruffier-testet (eller Ruffie-Dixon-testet) utvärderar hjärtans prestanda i närvaro av fysisk ansträngning. Ministerrådets resolution om godkännande av sjukvårdsförfarandet för elever i allmänna utbildningsinstitutioner introducerade medicinsk och pedagogisk kontroll över gymnasieklasserna i skolor från 2009 och därmed varje år till den 1 september varje skolstudent passerar Rufiers test.

Roughs test

5 minuter är barnet ensamt. Sedan utför han 30 knep på 45 sekunder. Efter squats räknas barnets puls, men vid olika tidpunkter: under de första 15 sekunderna. och för det sista samma intervallet i den första minuten av periodens återhämtning från fysisk ansträngning.

Testet kan kräva upprepade repeteringar, eftersom Resultaten påverkas av barnets nervtillstånd innan de tas från sjuksköterskan eller inte återhämtar sig från tidigare fysisk aktivitet.

Den givna testversionen är modifierad. Initial: 30 squats görs på 30 sekunder. Pulsen mäts i 60 sekunder. före, efter och efter 1 min. rekreation.

Resultatet (Ruffierindex) är en beräkning med en speciell formel:

(4 x (Pl + P2 + P3) - 200) / 10,

där P1 är barnets puls i vila, P2 är barnets puls efter träning, P3 är efter barnet efter en kort vila.

I formeln för att beräkna indexet i den ursprungliga versionen av testet multipliceras inte med 4.

Rufe-indexet i varje fall borde ligga inom ramen för indikatorer från 0 till 21.

Resultaten av provet Rufe

Instruktionerna från hälsovårdsministeriet och utbildningsministeriet delade resultaten i fem huvudgrupper av resultat:

utmärkt hjärta (hög nivå) - mindre än 3;
bra hjärta (nivå över genomsnittet) - 4-6;
medium nivå - 7-9;
Hjärtfel måttlig (tillfredsställande nivå) - 10-14;
svårt hjärtsvikt (lågt) - mer än 15.

Men klinikerna har speciella tabeller över resultaten av detta test med ett urval av Rufe. I denna tabell beror slutsatserna om resultaten i stor utsträckning på barnets ålder. Till exempel testas ett barn 6-8 år. Ruffindexet mellan 0-6 betyder att han har ett bra hjärta. Upp till 11 poäng kommer det fortfarande att finnas ganska bra resultat som gör att du kan träna. Svagt prestanda ligger i intervallet 17-21. Och för ett 7-årigt barn är 10 poäng bra, för en 15-årig är det bara en tillfredsställande nivå.

Om barnets Rufe-index är på en svag, otillfredsställande nivå, bör en ultraljud i hjärtat ordineras, ett kardiogram och lämpliga test. Det kan detekteras av IRR eller till och med mitralventil prolapse. Och det kan inte vara något problem. Fortfarande har detta test relativ noggrannhet.

Prov Rufe och fysisk utbildning

Rufés test är grunden för att gruppera ett barn i klassen för fysisk utbildning. Det finns tre grupper: specialgrupp (speciella programklasser), förberedande och huvudsakliga.

Om Rufe-indexet är över genomsnittet eller högt skickas barnet till huvudgruppen. Om indexet är medium - till förberedande gruppen, och om det är tillfredsställande eller lågt - till specialgruppen. Ett 9-årigt barn med ett Ruffier-index på 0-9.5 kommer till exempel att skickas till huvudgruppen med ett index på 10,5-14,5 - till förberedande gruppen och över 14,5 till specialgruppen.

Det fanns ingen förberedande grupp före - den skilde sig från huvuddelen. I förberedande gruppen distribueras barn, dåligt utvecklade eller dåligt beredda fysiskt, med mindre avvikelser eller utan dem. För dem är det övergripande programmet relevant, men utan att passera standarder och speciella laster.

Prov Rufe i skolor bör genomföras av skolsköterskor.

36 Test Ruffier-Dixon. Metodiken för. Beräkning och utvärdering av indikatorn.

Ruffie-Dixon-testet är ett lastkomplex som är utformat för att utvärdera hjärtans prestanda under träning.

Det finns direkta och indirekta, enkla och komplexa metoder för att bestämma PWC. Bland de enklaste och indirekta metoder för att bestämma PWC inkluderar funktionella Rufe prov och dess modifiering - prov Rufe - Dickson, som använder värden av hjärtfrekvensen vid olika tidsperioder efter det att återvinningen av relativt små laster.

Prov Rufe. För ämnet, vem är i den bakre positionen, i 5 min bestäms antalet pulsationer i 15 s (Pl); sedan i 45 sekunder utför testpersonen 30 squats. Efter avslutad provbelastningen vilar, och har återigen räknade antalet pulser under de första 15 s (P2), och sedan - under de sista 15 minuterna av den första återhämtningsperioden (P3). Utvärdering av hjärtets hälsa som produceras med formeln:

Index Rufe = (4 * (P1 + P2 + P3) - 200) / 10 [1]

Resultaten utvärderas med indexvärde från 0 till 15. Mindre än 3 - bra prestanda; 3-6 - medelvärde; 7-9 - tillfredsställande; 10-14 - dålig (genomsnittlig hjärtsvikt); 15 och över (svår hjärtsvikt)

Det finns andra ändringar av beräkningen: ((P2-70) + (P3-P1)) / 10

Det resulterande indexet Rufe-Dixon anses vara:

medelvärde - 5,1 - 10;

tillfredsställande - 10,1 - 15;

dåligt - 15,1 - 20.

Harvard stegtest. Detta test utvecklades vid Harvard Laboratory för studier av utmattning under ledning av D. W. Dilla (1936). Testet består av att klättra en bänk med en höjd av 50,8 cm med en frekvens på 30 gånger per minut. Om ämnet blir trött och inte kan behålla en viss takt, upphör riserna och sedan är arbetets varaktighet i sekunder inspelad tills det ögonblick som takten minskar. Träningen bör dock inte överstiga 5 minuter.

Varje uppstigning utförs på 4 räkningar (bättre under metronomen):

en gång - en fot per steg,

tre - med en fot på golvet,

Stegets höjd och belastningens längd beror på kön, ålder och storlek på kroppsytan.

Omedelbart efter att träningen avslutats mättes personen i sittande läge hjärtfrekvensen. Pulsationsnumret beräknas i intervall mellan 1 min och 1 min 30 s (P1) mellan 2 min och 2 min 30 s (P2) och mellan 3 min och 3 min 30 s (P3) av återhämtningsperioden. Varaktigheten av det utförda arbetet och antalet slag av pulsen används för att beräkna indexet (IGST), vilket gör det möjligt att bedöma det kardiovaskulära systemets funktionella tillstånd. IGST beräknas med den fullständiga eller förkortade formeln:

IGST = t x 100 / (P1 + P2 + P3) x 2

där t är uppstigningstiden (i s); P1, P2 och P3 - pulsfrekvens för 1, 2 och 3 minuters återhämtning (beräknad under de första 30 sekunderna efter varje minut).

Det finns också en förenklad formel för Harvard-stegtestet som används i massundersökningar:

IGST = t x 100 / f x 5,5

där t är stigningstiden i sekunder, f är hjärtfrekvensen (HR).

37 Bestämning av övergripande prestanda enligt prov PWC150 och PWC170. Metod för cykelövning. Principen att bestämma belastningen för provets första och andra steg. Beräkning och utvärdering av indikatorer. Metoder för att testa fysiska prestationer för personer med funktionshinder och personer med funktionshinder i hälsa. Metoder för uppförande, utvärderingskriterier

Prov PWCi70. Den teoretiska grunden för PWCno-testet är två fysiologiska mönster:

1) ökad hjärtfrekvens under muskelarbete är direkt proportionell mot dess intensitet (kraft eller hastighet);

2) graden av ökad hjärtfrekvens under omättad övning är omvänt proportionell mot det kardiovaskulära systemets funktionella förmåga, vilket är ett indirekt kriterium

Mottagning av den allmänna fysiska arbetsförmågan.

Grunden för PWC170-testet är bestämningen av kapaciteten hos den fysiska belastningen vid vilken hjärtfrekvensen når 170 slag / min, d.v.s. nivån på det optimala funktionen av kardiorespiratoriska systemet.

För närvarande finns det 3 laboratorietestalternativ.

1. I hela Europa ingår genomförandet av tre ökande kraftbelastningar (varaktigheten av var 3: e minut), inte separerad med viloperioder. Under denna tid ökar belastningen två gånger (efter 3 och 6 minuter från teststart). Hjärtfrekvensen mäts under de sista 15 i varje tre minuters steg, vars belastning regleras så att hjärtprocenten vid slutet av testet ökar till 170 slag / min. Effektbelastningen beräknas per provets kroppsvikt (W / kg). Den ursprungliga effekten är inställd på 0,75 -1,25 W / kg, och dess ökning utförs i enlighet med ökning av hjärtfrekvensen.

2. Modifiering av VL.Karpman et al.). Det förutsätter prestanda av två massor av ökande kraft (varaktigheten av varje 5 minuter) med ett viloperiod på 3 minuter.

Hjärtfrekvensen registreras i slutet av varje belastning (de sista 30 sekunderna av arbetet vid en viss effektnivå) genom palpation, auskultatorisk eller elektrokardiografisk.

Definitionen av fysisk prestanda genom att beräkna värdena för PWC ^ o enligt denna metod ger pålitliga resultat när följande villkor är uppfyllda:

- Provet bör utföras utan föregående uppvärmning.

- Varaktigheten av var och en av belastningarna måste vara lika med 4-5 minuter för att hjärtaktiviteten ska nå ett stabilt tillstånd.

- Mellan laster krävs en 3-minuters paus.

- Vid slutet av den 1: a belastningen ska hjärtfrekvensen nå 110-130 slag / min, och vid slutet av den andra belastningen, -150-165 slag / min (skillnaden är inte mindre än 40 slag / min). Felet i beräkningarna av P ? C y0 kan minimeras när effekten närmar sig under 2: a belastningen till PWC-värdet.

Vid val av kraften i den första belastningen bör hänsyn tas till kroppsvikt och förväntad nivå av den totala fysiska prestationen (tabell 4.15, 4.16).

Testet utförs utan preliminär uppvärmning.

3. Ändring L.I Abrosimova med medförfattare. (1978). Det innebär genomförandet av en enda belastning, vilket medför en ökning av hjärtfrekvensen till 150-160 slag / min.

PWCno-testet kan utföras på en cykelergometer, en löpband (tert-ban, löpband) och på ett steg (steg-ergo-metry).

Beräkningen av belastningsbelastningen vid bestämning av indikatorn PWC ^ o i det steg-ergometriska testet görs enligt formeln:

W = Pxhxnxl, 3, där W är belastningseffekten i kgm / min, P är individens kroppsmassa i kg, h är steghöjden i m, n är antalet stigningar i min, 1,3 är koefficienten för sämre arbete.

Man bör komma ihåg att den maximala tillåtna höjden på steget är 50 cm och den högsta frekvensen av klättring - 30 i 1 min. Vid behov kan en ökning av lastens kraft uppnås genom konstgjord belastning.

Utvärdering av de erhållna data baseras på de relativa värdena för PWCno, som beräknas som kvoten för delningen av absoluta värden (kgm / min eller vikt / minut) per kg kroppsvikt (kgm / min-kg eller vikt / kg)

PRESCHOOL - barn utveckling, förberedelse för skolan i Kiev

Vad är ett Ruffer-test och vad är det för?

Nyligen, när man passerade obligatoriska läkarundersökningar med barn, blev termen "Rufes test" känd, vilket i analogi med Mantoux-testet felaktigt betraktades som ett ingrepp i kroppen.

Ruffier-testet (eller Ruffie-Dixon-testet) utvärderar hjärtans prestanda i närvaro av fysisk ansträngning. Ministerrådets resolution om godkännande av sjukvårdsförfarandet för elever i allmänna utbildningsinstitutioner introducerade medicinsk och pedagogisk kontroll över gymnasieklasserna i skolor från 2009 och därmed varje år till den 1 september varje skolstudent passerar Rufiers test.

Roughs test

5 minuter är barnet ensamt. Sedan utför han 30 knep på 45 sekunder. Efter squats räknas barnets puls, men vid olika tidpunkter: under de första 15 sekunderna. och för det sista samma intervallet i den första minuten av periodens återhämtning från fysisk ansträngning.

Testet kan kräva upprepade repeteringar, eftersom Resultaten påverkas av barnets nervtillstånd innan de tas från sjuksköterskan eller inte återhämtar sig från tidigare fysisk aktivitet.

Den givna testversionen är modifierad. Initial: 30 squats görs på 30 sekunder. Pulsen mäts i 60 sekunder. före, efter och efter 1 min. rekreation.

Rufys Index

Resultatet (Ruffierindex) är en beräkning med en speciell formel:

där P1 är barnets puls i vila, P2 är barnets puls efter träning, P3 är efter barnet efter en kort vila.

I formeln för att beräkna indexet i den ursprungliga versionen av testet multipliceras inte med 4.

Rufe-indexet i varje fall borde ligga inom ramen för indikatorer från 0 till 21.

Resultaten av provet Rufe

Instruktionerna från hälsovårdsministeriet och utbildningsministeriet delade resultaten i fem huvudgrupper av resultat:

• utmärkt hjärta (hög nivå) - mindre än 3;
• bra hjärta (nivå över genomsnittet) - 4-6;
• medium nivå - 7-9;
• Hjärtfel måttlig (tillfredsställande nivå) - 10-14;
• svårt hjärtsvikt (lågt) - mer än 15.

Men klinikerna har speciella tabeller över resultaten av detta test med ett urval av Rufe. I denna tabell beror slutsatserna om resultaten i stor utsträckning på barnets ålder. Till exempel testas ett barn 6-8 år. Ruffindexet mellan 0-6 betyder att han har ett bra hjärta. Upp till 11 poäng kommer det fortfarande att finnas ganska bra resultat som gör att du kan träna. Svagt prestanda ligger i intervallet 17-21. Och för ett 7-årigt barn är 10 poäng bra, för en 15-årig är det bara en tillfredsställande nivå.

Om barnets Rufe-index är på en svag, otillfredsställande nivå, bör en ultraljud i hjärtat ordineras, ett kardiogram och lämpliga test. Det kan detekteras av IRR eller till och med mitralventil prolapse. Och det kan inte vara något problem. Fortfarande har detta test relativ noggrannhet.

Prov Rufe och fysisk utbildning

Rufés test är grunden för att gruppera ett barn i klassen för fysisk utbildning. Det finns tre grupper: specialgrupp (speciella programklasser), förberedande och huvudsakliga.

Om Rufe-indexet är över genomsnittet eller högt skickas barnet till huvudgruppen. Om indexet är medium - till förberedande gruppen, och om det är tillfredsställande eller lågt - till specialgruppen. Ett 9-årigt barn med ett Ruffier-index på 0-9.5 kommer till exempel att skickas till huvudgruppen med ett index på 10,5-14,5 - till förberedande gruppen och över 14,5 till specialgruppen.

Det fanns ingen förberedande grupp före - den skilde sig från huvuddelen. I förberedande gruppen distribueras barn, dåligt utvecklade eller dåligt beredda fysiskt, med mindre avvikelser eller utan dem. För dem är det övergripande programmet relevant, men utan att passera standarder och speciella laster.

Prov Rufe i skolor bör genomföras av skolsköterskor.