Granskning av 13 populära droger för hjärtat: deras fördelar och nackdelar

Från den här artikeln kommer du att lära dig: vilken hjärta läkemedelslista används ofta för behandling av kardiologiska sjukdomar, av vilka skäl de ska användas, vilka biverkningar de tar kan leda till.

Författaren till artikeln: Nivelichuk Taras, chef för avdelningen för anestesiologi och intensivvård, arbetslivserfarenhet på 8 år. Högre utbildning i specialiteten "Allmän medicin".

Artikelns innehåll (förteckning över droger):

Läkare har en tillräckligt stor arsenal av läkemedel som de förskriver för behandling av hjärtsjukdom. Tyvärr börjar många hjärtpatienter, som ges till reklam i media och på Internet, självständigt börja ta läkemedel som inte har några beprövade effektiva egenskaper. Ibland föreskrivs dessa medel av läkare.

De mest populära och ofta föreskrivna hjärtdrogen ingår i deras lista och medel som anges i innehållet i artikeln. Vi kommer att prata om dem senare.

Kardiologiska droger har olika former av frisättning:

• Tabletter eller kapslar som ska sväljas, hålls under tungan eller upplösta i vatten.
• Sprayer som måste sprutas in i munhålan.
• Lösningar för intravenösa eller intramuskulära injektioner.
• Medicinska patchar som måste hålla sig till huden.

Hjärtsjukdomar behandlas av kardiologer, allmänläkare och allmänläkare.

1. Antiplatelet medel

Antiplatelet-medel är läkemedel som stör blodplättsaggregation (aggregering), vilket förhindrar bildandet av blodproppar.

aspirin

Den mest populära och välkända antiplatelet är acetylsalicylsyra (aspirin). I stora doser används detta verktyg med antipyretiskt, antiinflammatoriskt och smärtstillande syfte. I en dos av 75-100 mg undertrycker aspirin trombocytaggregation (vidhäftning), vilket leder till förebyggande av stroke och hjärtinfarkt. I detta syfte föreskrivs det av läkare hos patienter med hjärt-kärlsjukdomar och en ökad risk för deras utveckling. Aspirin rekommenderas inte för patienter med:

• magsår eller duodenalsår;
• hemofili eller andra blödningsstörningar;
• aspirinallergi;
• allergi mot icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (till exempel ibuprofen);
• ålder upp till 16 år.

Dessa kontraindikationer är relaterade till det faktum att aspirin påverkar gastrisk slemhinna negativt och ökar risken för blödning.

De mest kända handelspreparaten som innehåller aspirin är Cardiomagnyl, Aspirin Cardio, Magnicor.

klopidogrel

Ett annat vanligt förekommande antiplatelet läkemedel är klopidogrel. Han, som aspirin, förhindrar trombocytaggregation, förhindrar bildandet av blodproppar. Effekten är mer uttalad än aspirins. Tilldela klopidogrel till patienter med aspirinintolerans. Den kombinerade användningen av dessa två aggregat är föreskriven för patienter efter stentoperation eller bypassoperation i kransartären. Att ta klopidogrel kan minska risken för stroke och hjärtinfarkt.

Den största risken för klopidogrel, som aspirin, är att öka risken för blödning. Det är på grund av detta att läkare försöker undvika dubbel behandling med antiplatelet med en kombination av dessa medel.

Det mest populära läkemedlet innehållande klopidogrel är Plavix.

2. Statiner

Statiner är läkemedel som minskar nivån av skadligt blodkolesterol, vilket kan leda till ateroskleros och kardiovaskulära sjukdomar. Därför föreskrivs statiner för:

1. Ischemisk hjärtsjukdom.
2. Angina pectoris
3. Myokardinfarkt.
4. Stroker och övergående ischemiska attacker.

Statiner kan inte bota dessa sjukdomar, men de hjälper till att förhindra deras utveckling och progression.

Den största faran vid användningen av dessa läkemedel är skador på musklerna och levern.

De mest populära statinerna är atorvastatin, rosuvastatin och simvastatin.

3. Angiotensin-omvandlande enzymhämmare (ACE-hämmare)

Dessa läkemedel förhindrar utvecklingen av angiotensin - ett hormon som bidrar till smärtan av artärerna. På grund av expansionen av blodkärl minskar trycket och minskar belastningen på hjärtat. ACE-hämmare minskar risken för stroke och hjärtinfarkt.

Läkare förskriva dessa läkemedel för hjärtat av patienter med:

• hypertoni;
• myokardinfarkt;
• hjärtsvikt.

Dessa läkemedel har få biverkningar, varav huvuddelen är en torr hosta.

De mest populära av ACE-hämmarna är kaptopril, enalapril, ramipril och perindopril.

4. Betablockerare

Betablockerare minskar blodtrycket, styrkan och frekvensen av sammandragningar i hjärtat, vilket minskar behovet av hjärtmuskler i syre.

De viktigaste indikationerna för att förskriva dessa läkemedel är:

• hypertoni;
• angina pectoris;
• myokardinfarkt;
• oregelbunden hjärtslag med hög hjärtfrekvens
• hjärtsvikt.

Användningen av beta-blockerare hos hjärtpatienter minskar sjukligheten och mortaliteten.

Till de negativa egenskaperna hos dessa droger hör till:

1. Ökad symtom på hjärtsvikt vid behandlingens början, som passerar efter 1-2 veckor.
2. Möjligheten till sömnstörningar och mardrömmar.
3. Betydande minskning av hjärtfrekvensen.
4. Försämring hos patienter med astma eller obstruktiv lungsjukdom.

Dessutom finns det bevis för att tagande av beta-blockerare kan öka risken för diabetesutveckling.

De mest populära betablockerare är bisoprolol (Concor), carvedilol (Coriol), nebivolol (Nebilet).

5. Angiotensinreceptorantagonister

Dessa läkemedel inhiberar effekterna av angiotensin på hjärt-kärlsystemet. Läkare förskrivar angiotensinreceptorantagonister med dålig tolerans mot ACE-hämmare, eftersom de har färre biverkningar.

De mest kända angiotensinreceptorantagonisterna är losartan (Lozap, Lorista) och telmisartan (Mikardis).

6. Kalciumkanalblockerare

Dessa läkemedel utvidgar blodkärlen, vilket förbättrar blodflödet till hjärtat och sänker blodtrycket. Kalciumkanalblockerare används för att behandla högt blodtryck, angina pectoris och vissa typer av hjärtarytmier.

Eftersom dessa läkemedel utvidgar blodkärlen kan de orsaka huvudvärk, rodnad i huden och svullnad i underbenen.

Exempel på kalciumkanalblockerare är amlodipin, felodipin och verapamil.

7. Nitrater

Nitrat dilatera blodkärl, som används för att behandla angina. Exempel på dessa läkemedel är nitroglycerin och isosorbiddinitrat (nitrosorbid). Nitroglycerintabletter eller aerosol lindrar snabbt angina, så nästan alla patienter med denna sjukdom bär den med sig.

De viktigaste biverkningarna av nitrater är huvudvärk, svullnad i benen och rodnad i ansiktet.

8. Diuretika

Diuretika (diuretika) hjälper till att eliminera överskott av vätska från kroppen, vilket minskar trycket, minskar svullnad och andfåddhet. Därför används de vid högt blodtryck och hjärtsvikt.

Biverkningar av diuretika inkluderar:

• dehydrering;
• störning av elektrolytbalansen i kroppen.

Exempel på diuretika som vanligtvis används för hjärtsjukdomar är verokpiron, indapamid, furosemid, hydroklortiazid, torasemid.

9. Hjärtglykosider

Glykosider ökar styrkan av hjärtkollisioner och sänker frekvensen, vilket kan vara användbart vid hjärtsvikt och rytmförstöring.

Dessa läkemedel har en toxisk effekt, så du bör noggrant följa läkarens rekommendationer för deras mottagning. Symtom på biverkningar av glykosider innefattar illamående, kräkningar, aptitlöshet, suddig syn, hallucinationer, förvirring, ovanliga tankar och beteende.

10. Antikoagulanter

Antikoagulantia är medel som påverkar blodkoagulationsfaktorerna i plasma, vilket förhindrar bildandet av blodproppar. De används efter operationer för implantation av artificiella ventiler i hjärtat och förmaksflimmer, vilket hjälper till att förhindra bildandet av blodproppar i hjärtkaviteten.

De viktigaste biverkningarna av antikoagulantia är att öka risken för blödning av olika lokaliseringar, så när de används är det nödvändigt att kontrollera laboratorieindikatorerna för blodkoagulering.

De viktigaste företrädarna för denna grupp av droger är warfarin och rivaroxaban (Xarelto).

I akuta situationer (hjärtinfarkt, instabil angina) används injektionsantikrogenerande läkemedel - heparin, enoxaparin (Clexane), fondaparinux (Arixtra).

11. Antiarytmiska läkemedel

Läkemedel från olika grupper hör till antiarytmiska läkemedel. Till exempel innefattar de beta-blockerare, kalciumkanalblockerare, digoxin.

Syftet med att använda dessa verktyg är att återställa en normal hjärtfrekvens eller normalisera pulsfrekvensen.

12. Preparat innehållande kalium och magnesium

Kalium och magnesium är spårämnen som är nödvändiga för hjärtat och hela kroppen. Med deras brist ökar risken för att utveckla hjärtrytmstörningar och ateroskleros hos kransartärerna. Mycket ofta observeras bristen på kalium och magnesium vid användning av diuretika, vilket stimulerar utsöndringen i urinen.

Läkemedel som innehåller en kombination av kalium och magnesium - panangin, asparkam är mycket populära.

13. Metaboliska medel

Dessa läkemedel är utformade för att förbättra metabolismen i hjärtcellerna och skydda dem mot de negativa effekterna av brist på syre. De ordineras ofta för ischemisk hjärtsjukdom, hjärtsvikt, kardiomyopatier, angina, hjärtinfarkt. De flesta av dessa läkemedel har emellertid inte en vetenskapligt bevisad positiv effekt på kardiovaskulärsystemets funktion, prognos och livslängd hos hjärtpatienter. De flesta av de kliniska riktlinjerna i Europa och Förenta staterna rekommenderar inte att de används i hjärtsjukdomar.

De mest populära metabolismen är trimetazidin (Preductal), meldonium (Mildronate), tiotriazolin och Riboxin.

Det bör noteras att Europeiska läkemedelsmyndigheten tillåter användning av trimetazidin för behandling av angina om andra droger inte kan kontrollera symptomen på denna sjukdom.

Författaren till artikeln: Nivelichuk Taras, chef för avdelningen för anestesiologi och intensivvård, arbetslivserfarenhet på 8 år. Högre utbildning i specialiteten "Allmän medicin".

Lista över effektiva hjärtpiller och vitaminer

Hjärtpatologin är olika, men den är baserad på nedsatt blodtillförsel till myokardiet. Orsakerna kan vara aterosklerotiska eller spastiska förändringar i koronarkärlen, ökad blodkoagulering, ventildefekter. Varje enskilt fall kräver en individuell behandlingskurs.

Vad är piller från hjärtat

Det är viktigt att fastställa orsaken till myokardiell ischemi så att läkemedlets effekter är riktade, effektiva. Det är svårt att räkna ut självständigt i arsenalen av hjärtpiller. Orimligt läkemedel kan dölja symptomen utan att lösa problemet. Endast en omfattande undersökning kommer att ge möjlighet att göra en individuell behandling av terapi.

Beroende på patientens klagomål, väljs symptom, objektiva data, hjärtpiller, vars syfte är att eliminera den omedelbara patologin och dess konsekvenser. Hjärtbehandling kompletteras med läkemedel som förbättrar blodcirkulationen, vaskulär ton. Normalisering av blodkoagulering, mineralmetabolism. Hjärtverktyg är indelade i huvudgrupper:

• kardiotonisk (ökad kontraktilitet);
• antiarytmiska;
• hypotensiva;
• angioprotektiva (skydd av kärlväggen);
• hypolipidemi (lägre kolesterol);
• koagulationsfaktorinhibitorer;
• vasodilatorer.

Att stärka hjärtat och förebygga hjärt-kärlsjukdomar

Förhindra myokardiell ischemi kommer att bidra till normalisering av kroppsvikt, blodtryck. Att sluta röka är ett effektivt steg mot att stärka ditt hjärta utan medicinering. Motoraktivitet har en positiv effekt på myokardets motorfunktion, ger träning av fartyg. Förstärkning av kroppens skyddande förmågor skapar en person förhållanden under vilka medicinering för hjärtat inte behövs alls. Förstärkning av hjärtmuskeln bidrar till rätt näring, balanserad i proteininnehåll, vitaminer, aminosyror, mineraler.

För primärt förebyggande av hjärtsjukdom rekommenderas tabletter som innehåller acetylsalicylsyra eller antiplatelet. Normalisering av blodkoagulering, läkemedlen Cardiomagnyl, Aspekard, Godasal, Aspirin Cardio förebygger blodproppar. Riboxin bidrar till förbättringen av myokardärnäringen, dess effekt förbättras när den kombineras med kokarboxylas.

vitaminer

Vitaminer av grupp F (arakidon, linolsyra) hämmar utvecklingen av plack i kärlen. Pyridoxin (vitamin B6) stimulerar lipidprocesser, minskar kolesterolnivåerna, förbättrar hjärtinfarkt. Det erforderliga komplexet av dessa ämnen innehåller multivitaminer "Biovital", "Doppelgerts Kardiovital". Hjärtat vitaminer i tabletter kan ersätta livsmedelsingredienserna i olivolja, torkade aprikoser, nötter, färsk fisk.

Kalium- och magnesiumpreparat

Hjärtpiller innehållande kalium och magnesium förbättrar myokardtrofismen, accelererar tiden för passage av hjärtimpulser, minskar blodviskositeten. Genom att selektivt påverka membranerna bidrar kaliumpreparat i tabletter till metabolism, till energimätningen av myokardiet. Panangin, Asparkam, Kudesan, Pamaton, Asparaginat används för att behandla hjärtsjukdomar.

Nera kroppen med kalium och magnesium kommer att hjälpa mat som innehåller nötkött, baljväxter, morötter, pumpa, bakade potatis, solbär, torkade frukter. Samtidigt är det nödvändigt att minska konsumtionen av kökssalt, fet mat, socker. Kaffedrycker, te ska vara beredda en liten fästning, annars påverkas kaliumtablernas effekt, den önskade effekten kommer inte att fungera.

Hjärtdroger

Myokarddysfunktion korrigeras av hjärtpiller med ett specifikt handlingsfokus. Smärta syndrom behandlas med antianginalmedel, antiarytmiska läkemedel normaliserar ledningsförmågan. Hjärtsvikt kräver förstärkning av kontraktilitet hos muskelfibrer, ökning av vaskulär ton och förbättring av venöst utflöde. Frekvent puls indikerar en stor belastning av myokardiet, hjärtglykosider, diuretiska läkemedel kommer att visas.

Från smärta i hjärtat

Smärta i hjärtat är ett varningsskylt som kräver ett kardiologiskt samråd. Akut smärtsmärta, en skarp brännande känsla bakom brystbenet gör att du tänker på angina pectoris; sträcker sig under scapula, i vänster axel - om hjärtinfarkt. En person med sådana symptom behöver akutvård. Det är viktigt att veta vad du ska ta för smärta i hjärtat före läkarens ankomst. Du måste ge ett piller "Aspirin" och "Nitroglycerin" under tungan. Smärtan ska dämpas efter 5 minuter, om den inte passeras - "Nitroglycerin" ska ges igen, endast upp till tre tabletter kan konsumeras.

Från arytmi

Narkotikakorrigering av rytmförlusterna är baserad på förbättring av ledningsförmågan och excitabiliteten hos myokardiet. Tar piller kräver ett individuellt urval och dosering, du kan behöva en kombination av droger. De bör druckas strikt enligt ordningen. För att bestämma hur man ska behandla förmaksfibrillering måste man bestämma typen av rytmfel. Magnesiumpreparat är ordinerat (orotat, sulfat).

Eldfast arytmi kan behandlas med tabletter "Etmozin", "Propafenon". Stabila ledningsstörningar korrigeras av "Atenolol", "Bisoprolol". Amiodaron hjälper till att ta bort ventrikelflimmer. Myokarddystrofi hos äldre, åtföljd av minskad excitabilitet, är svår att behandla, det är möjligt att behandla patienten något, men det är omöjligt att återställa hjärtmuskulaturens funktion. Hjärt vitaminer för arytmier ingår i en omfattande behandling för att förbättra trofismen.

Vitaminer för hjärtat och blodkärlen: en lista över droger

Sedentär livsstil, frekvent stress, dåliga vanor, ohälsosam kost, oregelbunden arbetstid - nu ser många människors liv ut så här. Sådana belastningar kan inte påverka kardiovaskulärsystemet, och antalet patienter hos kardiologer ökar stadigt. Det är också noterat att det sorgliga faktum är att bland dem finns det fler och fler unga, tonåringar och barn.

Att hantera detta problem och minimera den negativa påverkan på hjärtat och blodkärlen är inte bara möjligt genom att följa reglerna för en hälsosam livsstil och regelbunden observation hos läkaren, men också med hjälp av periodiskt intag av vitaminer och mikroelement som kan väga hjärt-kärlsystemet. En terapeut eller kardiolog hjälper dig att välja ett sådant vitamin- och mineralkomplex som tar hänsyn till dina individuella egenskaper: ålder, vikt och hälsotillstånd. I vår artikel kommer vi att presentera de vitaminer, mineraler och preparat som bygger på dem som kan återställa och behålla hjärtat och blodkärlen.

Vilka vitaminer är bra för hjärtat och blodkärlen?

Förteckningen över vitaminer som stärker hjärtat och blodkärlen är:

1. C-vitamin (eller askorbinsyra) - kan accelerera alla metaboliska processer, stärker myokard och kärlväggar, förhindrar överdriven kolesterolbildning.
2. Vitamin A (eller retinol) - förhindrar utvecklingen av aterosklerotiska processer på blodkärlens väggar och förbättrar metabola processer.
3. Vitamin E (tokoferol) - är en antioxidant och förhindrar oxidation av fett. En sådan effekt skyddar vävnaderna i blodkärlen och hjärtat från skador.
4. Vitamin P (Rutin) - stärker artärernas väggar och förhindrar överdriven blödning.
5. Vitamin F (en grupp fleromättade fettsyror: linolsyra, arakidon och linolensyra) - stärker hjärtvävnaden, förhindrar utseendet av kolesterolplakor och blodproppar i det inre skiktet av artärer.
6. Coenzyme Q10 är en vitaminliknande substans som syntetiseras i levern, nödvändig för energi, förhindrar hjärtinfarkt, arytmier och för tidig åldrande.
7. Vitamin B1 (tiamin) - efter att ha gått in i kroppen, blir det till kokarboxylas, vilket är nödvändigt för stimulering av hjärtkollisioner.
8. Vitamin B6 (pyridoxin) - normaliserar lipidmetabolism och bidrar till nedbrytning och avlägsnande av överskott av kolesterol.

Vilka spårämnen är bra för hjärtat och blodkärlen?

Listan över spårämnen som förstärker hjärtat och blodkärlen är:

1. Magnesium - ger en balans mellan kalium och natrium, stabiliserar blodtrycket, förbättrar metabolismen i myokardiet och förhindrar bildandet av blodproppar.
2. Kalcium - stärker blodkärlens väggar och normaliserar hjärtklemmens sammandragning. För bättre absorption tas med D-vitamin.
3. Kalium - ger högkvalitativ ledning av nervimpulsen, som är nödvändig för reduktion av myokardiet, längs nervfibrerna.
4. Fosfor - är ett byggmaterial för cellmembran och ger överföring av nervimpulser och sammandragning av myokardiet.
5. Selen - förstör fria radikaler som skadar väggarna i blodkärl och hjärtvävnad, och bidrar till bättre absorption av andra vitaminer och mineraler.

Vem ska ta vitamin- och mineralberedningar för hjärtat och blodkärlen först?

De flesta börjar börja tänka på hjärtan och blodkärlens hälsa och deras stöd bara när de har någon form av sjukdom. Det är känt att förebyggandet av kardiovaskulära patologier inte bara kan skydda mot sjukdomsprogressionen, men förhindrar också dess förekomst.

Kardiologer särskiljer sådana grupper av personer som är visade att ta vitaminminerala komplex för hjärtat och blodkärlen:

• patienter med vaskulära patologier i huvudet eller underbenen;
• patienter som har upplevt allvarlig kardiovaskulär sjukdom
• människor över 35;
• idrottare;
• personer som arbetar i farliga industrier eller är engagerade i tungt fysiskt arbete
• barn och ungdomar (om det anges).

Om du tillhör någon av ovanstående grupper, bör du kontakta terapeuten eller kardiologen som väljer rätt läkemedel för dig. Med tanke på dina individuella egenskaper kommer läkaren att kunna ordinera en dos, rekommendera vid vilken tid på året det är bättre att ta en behandling med vitaminbehandling, bestämma varaktigheten och frekvensen av administreringen.

De mest effektiva och populära vitamin-mineralkomplexen för hjärtat och blodkärlen

I apotekens hyllor finns idag många vitaminberedningar för hjärt-kärlsystemet. Några av dem är mineraler och olika naturliga ingredienser (rosenkräm, ingefära, hagtorn, ginkgo biloba, mynta, L-cystein, etc.). Tänk på de mest effektiva och populära.

askorutin

Sammansättningen av detta läkemedel innehåller vitamin C och rutin. Dess mottagning hjälper till att minska kapillärernas ömhet och permeabilitet, stärker kärlväggarna, eliminerar inflammation och svullnad. Ascorutin har en antioxidant och radiobeskyttande effekt, bidrar till normalisering av kolhydratmetabolism, accelererar vävnadsregenerering och ökar motståndet mot externa negativa faktorer.

Asparkam

Sammansättningen av detta läkemedel innefattar kaliumaspartat och magnesiumaspartat, som stöder hjärtets arbete, återställer elektrolytbalansen och har en antiarytmisk effekt. Det kan användas inte bara som ett vitamintillskott, men också som ett komplett läkemedel för arytmier, hjärtinfarkt, digital förgiftning och hjärtsvikt. Förutom de positiva effekterna på hjärtat förbättrar Asparkam digestionen och förbättrar skelettmuskeln kontraktil förmåga.

BAA Hawthorn Forte

Sammansättningen av detta kosttillskott innehåller hagtorn (frukter och extrakt av blommor), magnesiumsparaginat och kaliumsperaginat, vilket bidrar till normalisering av hjärtritmen, lägre blodtryck och en tonisk och mild beroligande effekt. Hagtornhaltig rutin, hyperosid och quercetin läker kapillärerna, eliminerar inflammation i kärlväggarna, bekämpar virus och skyddar blodkärl från effekterna av negativa faktorer. Vitexin, som ingår i läkemedlet, eliminerar spasmer och normaliserar myokardets arbete och aktiverar dess enzymer.

Vitrum Cardio

Detta vitaminmineralkomplex innehåller ett komplex av vitaminer A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, pantotensyra och folsyra, nikotinamid, selen, krom, sojalcitin, beta-sikt sterol, zink, växtfrön, havrekli och fiskolja. Läkemedlet används för att förhindra utvecklingen av kranskärlssjukdom och ateroskleros, utses under rehabilitering efter stroke och hjärtinfarkt. Vitrum Cardio normaliserar lipidmetabolism och hjälper till att normalisera triglycerider och kolesterolhalten i blodet.

Kommer att styra

Sammansättningen av detta läkemedel innefattar vitaminerna B1, B2 och B6, aspartatkalium och magnesium, höfter, hagtornsblommor och ginkgo biloba-extrakt. Dessa komponenter stärker kärlväggarna, normaliserar blodcirkulationen, återställer myokardiet och förbättrar dess kontraktilitet. Läkemedlet kan sakta ner aterosklerotiska processer i koronarkärlen och förhindrar utveckling av hjärtattacker.

Cardio Forte

Sammansättningen av detta vitamin mineral komplex innehåller vitamin C, B6, B12, E, folsyra och betakaroten, magnesium, lykopen, hagtorns extrakt och valerian, fleromättade fettsyror, L-arginin, L-taurin, kalium och kanel. Cardio Forte används för att behandla och förebygga neurokirurgisk dystoni av hjärt- eller hypertensiv typ, arteriell hypertension och andra patologier i hjärtat och blodkärlen. Drogen kan också ordineras till personer som riskerar att utveckla sjukdomar i hjärtan och blodkärlen.

Doppelgerz Cardiovital

Sammansättningen av detta läkemedel är ett extrakt av löv och blommor av hagtorn, som har antispasmodiska, kardiotoniska och lugnande effekter. Mottagning Doppelgerts Cardiovital ger selektiv dilatation av blodkärlen i huvudet och hjärtat, hjälper till att normalisera blodtrycket och normaliserar venöst tryck. Läkemedlet används vid komplex behandling av hjärtsvikt i II-grad.

CoQ10 (koenzym Q10)

Sammansättningen av detta unika läkemedel innefattar koenzym Q10, vilket bidrar till produktion och ackumulering av energi i cellerna. Mottagning CoQ10 ger ökad immunitet och normalisering av hjärtat och blodkärlen. Läkemedlet används för att behandla och förebygga högt blodtryck, hjärtsvikt, myokardit och myokarddystrofi. Coenzyme Q10 hjälper till att minska blodtrycket, normaliserar blodcirkulationen, har en positiv effekt på hjärnan och ger hela kroppen med nödvändig energi.

Kardiohels

Denna beredning innehåller vitaminerna A, C (i fyra former), E, ​​B12, folsyra, kalium, selen, zink, magnesium, niacin, koenzym Q10, L-karnitin, vitlök, ginko biloba, vit pil och hagtorn. Cardiohels hjälper till att stabilisera metabolismen, minska nivån av protrombin och kolesterol, stärka kärlväggarna, återställa elasticiteten, förhindra bildandet av aterosklerotiska förändringar, förbättra nervsystemet och normalisera blodcirkulationen. Läkemedlet har antiinflammatorisk, immunostimulerande, hypotensiv och koleretisk verkan.

Synchron-7

Sammansättningen av detta läkemedel innefattar sju naturliga former av vitamin C, grapefruktpektin, bioflavonoider och dietindoler. Synchron-7 används framgångsrikt av kardiologer för att behandla uttalad ateroskleros, vissa hjärtfel och myokardit. Drogen kan också ordineras för att normalisera kolesterol i blodet, bibehålla immunitet, eliminera hormonell obalans, accelerera vävnadsregenerering och upprätthålla mental och fysisk aktivitet under intensiv ansträngning.

Det finns många fler multivitaminberedningar för hjärtat och blodkärlen. I den här artikeln introducerade vi dig bara till några av dem och beskrev deras huvudegenskaper. Vilken är bäst för dig? Svaret på denna fråga kan erhållas genom att konsultera en läkare, eftersom varje läkemedel har sitt eget antal indikationer och kontraindikationer. Kom ihåg det här och var frisk!

Vitaminer för att förbättra arbetet i hjärtat och blodkärlen

Cardio - kärlsystemet är en av de viktigaste komponenterna i hela kroppen, men under årens lopp en hel del externa faktorer som kan förstöra detta "fästning", vilket resulterar i onormal funktion av hjärtkanalen.

Neuroser, erfarenheter, frekventa virussjukdomar, sömnbrist, arbetsproblem är bara en liten lista över vad som kan påverka det stabila funktionssystemet i kärlsystemet och hjärtat. Endast en frälsning kan motverka dessa faktorer - vitaminer för hjärtat och blodkärlen, omprövning av en vital aktivitet, övergång till en vanlig diet, ett komplex av fysiska aktiviteter.

I denna artikel kommer alla aspekter av användningen av vitaminer för hjärtat och blodkärlen, både i dosformen och en beskrivning av deras innehåll i livsmedel, att beskrivas i detalj.

Rekommendationer för att ta vitaminer för hjärt-kärlsystemet

För korrekt val av alla komponenter i de komplicerade procedurerna måste du starta en terapeut som efter en undersökning kommer att hänvisa till en kardiolog. Vid upprättandet av mottagandet av dessa organiska föreningar måste läkaren bygga på individuella fakta om mänsklig utveckling: vikt, ålder, mindre sjukdomar.

Med denna hälsosamma behandlingssätt kan du känna dig mycket bättre, och hjärtets arbete stabiliseras. Trots allt vet många att orsaken att gå till läkaren kommer när det redan finns hjärtproblem.

Onödigt att glömma att det finns förebyggande åtgärder av hjärt - kärlsystemet, som hjälper inte bara till att skydda mot handlingar allvarliga sjukdomar, men också bidra till att hålla "effektiv omfattande arbete" om förstärkning av fartyg och hjärtmuskeln.

Men det finns en viss lista över personer som kardiologer rekommenderar starkt att genomgå en cykel av vitaminterapi för förebyggande:

• Patienter med otillräcklig vaskulär funktion i huvudet, liksom problem med funktionen av kroppens nedre extremiteter.
• Passerat genom allvarlig hjärtsjukdom;
• Åldersfaktorer - från 29 år är det rekommenderat att börja ta ett komplex av vitaminer och mineraler.
• Människor som ägnar det mesta av sitt liv till sport (viktlifter, gymnaster);
• Arbetare i kemiska anläggningar, lastare, gruvarbetare - personer vars arbete är förknippat med skadliga ämnen eller hårt arbete.
• Barn och ungdomar strikt på rekommendation av en läkare.

Om du är i ett av objekten i listan, måste du få råd från en kardiolog, som kommer att kunna välja den bästa kvaliteten för varje komplex mottagning för att förebygga: användning av doseringscykeln, den period på året, för bättre assimilation, etc.

Förteckning över nödvändiga vitaminer för hjärtat och blodkärlen

Du kommer att få en lista med användbara vitaminer som påverkar prestandan hos organ i systemet, och vid mottagandet dem i rätt ordning och i rätt dos, kan de tillbringar ett bra jobb för dessa vitala organ.

Effekter på hjärtkärlen och vitamin C, A, E, P förbättrar biokemi av blodkärl i hjärtat och påverkar också livet aktiviteten i hjärtat.

Vitaminer för kärl

• C-vitamin - det kallas också askorbinsyra. Denna typ bidrar till komprimering av kärlväggarna, varefter de blir elastiska, inte mottagliga för bräcklighet och bristning. Efter att ha tagit ascorbinsyra, kan man märka en förbättring av blodkoagulabilitet, acceleration av återvinningsprocesser i vävnader (särskilt bra för idrottare).
• Och - retinol. Gjorde ett kraftfullt försvar av blodkärlens väggar, medan fria radikaler inte påverkar väggarna så mycket, vilket kan förhindra aterosklerotiska förändringar.
• E-tokoferol. Det ger en förbättring av blodpropp, vilket förhindrar ackumulering av kolesterol, ett utmärkt hjälpmedel vid normalisering av blodtryck, med frekventa ökningar. Detta beror på ytterligare tillförsel av syre till kärlen.
• R-rutin. Det har en fördelaktig effekt på tätningen av kärlväggarna, varefter de blir elastiska, inte mottagliga för bräcklighet och bristning.
• B12 - cyanokolamin. Det leder till den normala prestandan av blodkärlens biokemiska komposition.
• F - fleromättade fettsyror. De förhindrar ackumulering av kolesterol, såväl som aterosklerotiska förändringar.
• Ca är kalcium. Bidrar till komprimering av kärlväggarna, varefter de blir elastiska.

Vilket vitamin behövs för hjärtat:

• B1 är tiamin. Övervakar funktionaliteten i myokardiet, stimulerar hjärtens smidiga muskler. En bra hjälpare i nervsystemet av muskelkontraktioner i hjärtat.
• B6-pyridoxin. Förhindrar anemi, stabiliserar fettmetabolism, förhindrar ackumulering av kolesterol.
• B9 - folsyra. Sänker graden av aminosyror syntetiserade från metionin och därigenom förhindrar bildandet av hjärtinfarkt, leder till den normala prestandan av cirkulationssystemets biokemiska sammansättning i hjärtat.
• B11 - L-patterning. Bidrar till splittring av fettavlagringar, vilket därigenom skapar positiv energi för att stärka hjärtmuskeln.
• Ka, Mg - Förbättrar dynamiken i hjärtmuskeln, spädar blodet och ger blodkärlens elasticitet. Förberedelser med kalium och magnesium - förbättra hjärtmuskulaturens arbete.

Vitaminer i utvecklingen av arytmier

Som många redan vet har arytmi många symtom: ofta huvudvärk, yrsel, hjärtklappning, frekvent svaghet i kroppen, darrande händer, etc.

Det är ganska möjligt att hjälpa till att förebygga denna sjukdom genom att lyssna på en läkare och ta det komplex av vitaminer som är nödvändiga för hjärnans och hjärtan:

• Coenzyme Q 10. En av de viktigaste substanserna som återställer metabolismen i hjärts hjärtat. Det är en kraftfull antioxidant som kan reglera enzymsystem.
• Megapolyen - Förhindrar blodbrist, hjärtinfarkt, normaliserar fettmetabolism, förhindrar ackumulering av kolesterolplakor.

Vilka livsmedel ska konsumeras

Balanserad ätning är den viktigaste faktorn för hjärtmuskler och blodkärl. För att göra detta måste du veta var detta eller det vitaminet innehåller för detta organ. Vitaminkomplex för att stärka blodkärlen och hjärtat i en viss produkt kan positivt påverka väggarna i blodkärl, kapillärer, hjärtsmuskler, hjärtslag, etc.

Vitamininnehållande livsmedel inkluderar:

• Fiskprodukter - den viktigaste källan till de nödvändiga ämnena för att stärka hjärtans väggar;
• Olivolja - skyddar kärlsystemet på grund av innehållet av polyfenol och enomättade fetter.
• Nötter - arginin som innehåller dem påverkar hjärtats arbete positivt, vilket minskar risken för sjukdomar som arytmi, hjärtinfarkt, takykardi.
• Torkade aprikoser - dessa produkter normaliserar hjärtets arbete, spädar blodsystemet, ger blodkärlens elasticitet;
• Druvor - kan användas för konsumtion, både i mogen form och i form av vin drycker, eftersom bären har en stor mängd vitaminer för hjärtat att arbeta;
• Bitter choklad är en ganska god produkt som främjar utvecklingen av blodkärl, en utmärkt assistent vid normalisering av blodtrycket med frekventa ökningar.

Berömda namn på komplex av vitaminer och mineraler för hjärtat och blodkärlen

Gå till apoteket, du kan se ett stort antal hjärtdroger, men var och en utförs endast en specifik funktion. Vi presenterar dig en lista över droger som effektivt hanterar förebyggande och behandling av många hjärt-och kärlsjukdomar.

askorutin

Ingredienser: C-vitamin och rutin.

Inverkan: Förstärkning av blodkärlens väggar, efter att ha tagit hela kursen blir mer elastisk, inte mottaglig för brott och brott, kan du märka en förbättring av blodpropp och blodkärl, accelerationen av återhämtningsströmmar i vävnader.

Asparkam

Ingredienser: Kaliumaspartat och magnesiumaspartat

Påverkan: upprätthålla hjärtmuskulärens arbete, eliminera bildandet av arytmier, hjärtinfarkt, hjärtsvikt. Förutom förebyggande åtgärder bekämpar den effektivt de redan utvecklade ovan nämnda sjukdomarna. Förutom att hjälpa till i hjärtat kan verktyget förbättra matsmältningen.

Vitrum Cardio

Ingredienser: vitamin A, E, D3, C, B1, B12, B6, B2, Nikotinamid, Selen, Zn, havreklid, fiskolja, folsyra.

Påverkan: förebyggande åtgärder för utveckling av kranskärlssjukdom, ateroskleros manifestationer och effektivt bekämpa återhämtningsprocessen efter en stroke, hjärtinfarkt. Det normaliserar fettmetabolism, förhindrar ackumulering av kolesterolplakor, läkemedlet för att stödja hjärtat i en bra rytm.

Kommer att skicka (evalar)

Ingredienser: Vitamin B1, B2, B6, Kaliumaspartat och magnesiumaspartat, Ginkgo biloba-extrakt, Rosehip-extrakt.

Inverkan: Det bidrar till att stärka blodkärlens väggar, varefter de blir elastiska, utför återställningsarbete med myokardiet, minskar risken för manifestation av hjärtattacker och är effektiv för att förbättra hjärtmusklerna.

Doppelgerz Cardiovital

Ingredienser: Boryshnik-extrakt i form av löv och blommor.

Effekt: motpaspasmodisk, kardiotonisk sedativ effekt på hjärtmuskeln och blodkärlen, vilket leder till expansion av huvudets kärl, normaliserande tryck. Används ofta av kardiologer med otillräckligt arbete i hjärtmuskeln i 2-3 grader.

Cardioactiv (tillverkare Evalar)

Ingredienser: vitamin B12, B6, koenzym Q10.

Påverkan: Förhindrar anemi, normaliserar fettmetabolism, förhindrar ackumulering av kolesterol. Vitaminer bidrar till att stärka hjärtats arbete, samtidigt som man bidrar till att sakta ner åldringsprocessen.

Panangin

Denna typ av läkemedel har flera typer av produktion: tabletter, injektioner. Dess syfte är nödvändigt för god tolerans av hjärtglykosider, såväl som mycket effektiv i strid med hjärt- och blodkärlens arbete. Används ofta som läkemedel för att förhindra utveckling av hjärtinfarkt. Bidrar till uppdelning av fettavlagringar, vilket därigenom skapar positiv energi för hjärtmuskeln.

Barnens vitaminer för att förbättra hjärtats arbete bör endast ordineras av den behandlande läkaren. De borde bara vara ofarliga, vilket hjälper barnens hjärtmuskler att genomgå rätt utvecklings- och funktionscykel.

Synkron - 7

Komponenter: mer än sju typer av vitamin C, grapefruktpektin, polyphenol, vitamin P.

Exponering: kardiologer rekommenderar det vid utveckling av sjukdomar som ateroskleros, hjärtsjukdomar, takykardi. Normaliserar balansen av kolesterol i blodet, samtidigt som immunsystemet som helhet stöds, accelererar vävnadsreparationen. Applicera med frekvent psykisk och fysisk stress. Efter att ha tagit cykeln Synchron - 7 kan du märka en förbättring av blodkoaguleringen.

Varje läkemedel åtföljs av instruktioner för användning.

Förutom ovanstående typer av droger finns det också en stor lista över vitaminer för hjärtat och blodkärlen. Vi har gett dig bara de mest kända och effektiva, bland alla andra. För att förstå vilka av dem du ska köpa, bör du komma till ett samråd med en kardiolog. Man bör komma ihåg att varje läkemedel har en lista med både positiva aspekter och negativa - kontraindikationer, åldersbegränsningar.

Kom ihåg dessa ögonblick och var frisk!

Förberedelser som normaliserar hjärtets arbete

Styrketräning kan negativt påverka kardiovaskulärsystemet. Många läkare tror att styrksport är en fara för hjärtat, eftersom det orsakar överdriven överbelastning och myokardiell hypertrofi utan tillräcklig vaskulärisering. Detta skapar i sin tur en otillbörlig matchning mellan myokardisk syreförbrukning och dess leveransförmåga.

Samtidigt finns det en motsatt åsikt. Så, till exempel, American Heart Association journal, i artikeln "Pumping Iron Improves Heart Health" skriver att i senare tid har mängden bevis som indikerar motsatsen ökat. Författarna tror att naturlig kroppsbyggnad och fitness har en övervägande positiv effekt på hjärtat.

Kontraindikationer för styrketräning [redigera]

Ta inte del i kroppsbyggnad, om det är tillgängligt:

• Ökat blodtryck (du kan bara engagera dig efter val av adekvat behandling)
• Hjärtfel
• Ventilsvikt med regurgitation
• Mitralventilen prolapse med upprepning
• Coarkation av aorta
• aneurysmer
• myokardit
• kardiomyopati
• Arrytmi (takykardi) - du kan göra det om rytmen normaliseras

De första tecknen på patologi [redigera]

Även i tillståndet för fysiologisk norm börjar idrottare ofta märka de första tecknen på patologiska förändringar i hjärtat:

• smärtan
• extrasystoler (avbrott)
• ökad hjärtfrekvens

När de dyker upp bör du konsultera en läkare och göra en diagnos, som i första hand innehåller Echo-KG och ECG, kolesterolnivåanalys. Osorterande läkare underskattar ofta risken för att utövare exponeras, så om uttalade patologiska förändringar inte har inträffat, är behandling inte föreskriven, men det här är ett misstag, eftersom det är mycket lättare att förebygga hjärtsjukdom än att behandla det.

Heart Drugs [redigera]

Betablockerare är en stor klass av adrenomimetiska medel som verkar på beta-adrenoreceptorerna i hjärtat, vilket medför en minskning av dess sammandragningar. I detta avseende reduceras myokardiska syre- och näringsbehov, överbelastning elimineras. Betablockerare är en av de få farmakologiska grupperna som väsentligt ökar livslängden genom att minska risken för stora hjärtsjukdomar.

I medicinsk praxis försöker man oftast droger för att sänka blodtrycket, men de används mer i kroppsbyggnad:

1. För att normalisera puls. Om puls överskrider den fysiologiska normen (över den tillåtna nivån vid träning och över 80-90 slag per minut i vila) uppstår förändringar i hjärtat som leder till patologi. Detta borde inte tillåtas, och beta-blockerare är utmärkta i detta.
2. Vid användning av fettbrännare. Thyroxin, efedrin, clenbuterol, termogenics och många andra ökar pulsfrekvensen. Det finns en överbelastning av hjärtat, vilket leder till hjärt-hypertrofi. Betablockerare förebygger myokardiell hypertrofi.
3. När du använder anabola steroider. Som i det föregående fallet orsakar anabola droger hjärtkardial hypertrofi.

Efter att ha tagit beta-blockerare förbättras välbefinnandet märkbart, pulsen normaliseras och smärta i hjärtat elimineras. Det finns en okunnig teori som inte är utan mening. Dess väsen ligger i det faktum att det mänskliga hjärtat är programmerat till ett visst antal sammandragningar, ju ju oftare det förkortar desto lägre livslängd.

De bästa drogerna i denna grupp är Metoprolol (Egilok) 25-50-100 mg och Bisoprolol (Concor, Biprol, Coronal) 2,5-5-10 mg. Dosen väljs individuellt: mottagningen börjar med minsta dos och ökar tills puls i vila är lika med ca 60 slag per minut - det här är den optimala rytmen för hjärtat. Före användning måste du konsultera en läkare, det finns kontraindikationer. Intressant var att Balkan Pharma började producera karvedilol, som även finns tillgänglig på apotek.

Den har en komplicerad verkningsmekanism som finns i instruktionerna. Kort sagt, trimetazidin normaliserar hjärtets metabolism, förbättrar sin näring på cellulär nivå och har en uttalad skyddande effekt, vilket har bevisats av många studier. Handelsnamn för Trimetazidin - Preduktal, Antisten, Rimecor.

Det är också värt att nämna sådana droger för att stärka hjärtat som Mildronate, Mexicor och Inosine (riboxin), ATP-LONG, men deras effekt har en svag bevisbas, men i tillverkarens beskrivning är allt väldigt vackert och kompetent rimligt.

Ett populärt läkemedel i bodybuilding. Det är en källa till kalium och magnesium. Dessa joner har en positiv effekt på hjärtat, minskar frekvensen av sammandragningar och eliminerar anfall. Det är känt att under styrketräning ökar behovet av magnesium och kalium, så det rekommenderas ibland att dricka en kurs av Asparkam. Ett liknande läkemedel - Panangin.

Växtadaptogener har också en kardioprotektiv effekt, särskilt värt att notera:

Kosttillskott kan kategoriseras som det säkraste, men de spelar en mycket viktig roll för att skydda hjärtat.

Effekten av protein på hjärt-kärlsystemet [redigera]

Man fann att personer som använder vassleprotein är 8% mindre benägna att utveckla hjärtsjukdomar. [1] Under en stor kontrollerad studie hittades [2] en minskning av både systoliskt och diastoliskt blodtryck under 24-timmarsperioden efter det att tillägget konsumeras. Nivåerna av kolesterol och triglycerider, fetter som ingår i blodet, som är kända för att öka risken för att utveckla hjärt-kärlsjukdomar, minskade också.

Leadforskare Agnes Fekete från University of Reading sa:

Resultaten av denna studie är mycket intressanta. Detta visar den positiva effekten som mjölkproteinet kan ha på hjärt-kärlsystemet. Långtidsstudier visar att människor som dricker mer mjölk tenderar att vara hälsosamma, men hittills har det inte varit jobb att svara på hur mjölkprotein kan skydda hjärtat och normalisera blodtrycket.

Kombinerad kurs för att skydda hjärtat [redigera]

Vi erbjuder ett exempel på en omfattande kurs för kroppsbyggande idrottare som syftar till att skydda och återställa myokardium:

• Trimetazidin - 35 mg (1 tablett) 2 gånger om dagen med måltider på morgonen och kvällen. Behandlingstiden är 15-30 dagar. Det är tillräckligt att dricka 1-2 gånger om året.
• Aspark - 1 tablett efter mat 3 gånger om dagen i 1 månad. Upprepar 1-3 gånger om året.
• Rhodiola rosea (tinktur) - 5-10 droppar 2-3 gånger om dagen 20-30 minuter före måltid i 10-20 dagar. Drycker 2-5 gånger om året.
• Betablockerare - för att normalisera pulsen, när man använder anabola steroider och fettbrännare. Bisoprolol 5 mg / dag, om nödvändigt kan dosen ökas till 10 mg / dag. De viktigaste landmärkenna - blodtryck, pulsfrekvens. Dosen justeras så att blodtrycket förblir inom normalområdet och pulsfrekvensen sjunker till ca 60 slag / min i viloläge. (Det ska tas noggrant i kombination med asparkam, en gemensam kurs kan orsaka hyperkalemi och följaktligen arytmi.)
• Vitamin- och mineralkomplex - enligt instruktionerna, inom 1-2 månader. 2-3 gånger om året.
• Omega-3 - enligt instruktionerna, kan tas löpande.

Förberedelser kan användas både tillsammans (som en del av en kurs) och separat. Samråd med läkare krävs.

Andra rekommendationer [redigera]

Glöm inte att utföra systematisk aerob träning, de bidrar till vaskulärisering av myokardiet och förstärker hjärtat. Ät rätt. Konsultera med erfarna proffs.

Se även [redigera]

Droger som påverkar hjärtat [redigera]

Sätt på farmakologiska effekter på hjärtfunktionen. Kontraktil funktionen beror på många faktorer: när frekvensen av sammandragningar ökar ökar styrkan i sammandragningar; mängden diastolisk fyllning reglerar amplituden av sammandragningar (Starlings lag). Sympathicus under effekten av norepinefrin, såväl som adrenalin ökar sammandragningen (men också syreförbrukningen), ökar frekvensen av sammandragningar och excitabilitet. Parasympatikum sänker frekvensen av sammandragningar eftersom acetylkolin hämmar pacemakerceller.

Av detta följer att alla medicinska substanser som påverkar det sympatiska och parasympatiska systemet kan påverka hjärtets funktion. Terapeutisk användning av p-blockerare är att minska sympatisk aktivitet, ipratropium i sinus bradykardi etc. Oönskad sympatisk aktivering kan observeras med rädsla, smärta och andra mentala reaktioner. I sådana fall indikeras farmakologisk profylax med bensodiazepiner (diazepam och andra läkemedel), vilket är särskilt viktigt för hjärtinfarkt. Ganglioblockers används för att lindra hypertensiv kris.

Hjärtans arbete beror huvudsakligen på blodcirkulationen: viloläge eller kroppens belastning bestämmer hjärtens lämpliga kraft; genomsnittligt blodtryck är den andra avgörande faktorn. Ständigt ökat perifer vaskulärt motstånd leder till utvecklingen av hjärtsvikt. Därför har alla läkemedel som normaliserar blodtrycket en positiv effekt på hjärtat. Vasodilatormedel (t.ex. nitrater) reducerar venös retur och / eller perifer vaskulär resistans och har därmed en terapeutisk effekt vid angina eller hjärtsvikt.

Hjärtglykosider som binder till Na-K-ATPas, kalciumantagonister och antiarytmiska läkemedel i lokalanestetikgruppen som binder till membranets Na-kanaler har en direkt medicinsk effekt på hjärtmuskelcellerna.

Mekanismen för sammandragning - avkoppling [redigera]

Signalen för sammandragning är åtgärdspotentialen spridning från sinusnoden. Membran depolarisation orsakar en kraftig ökning av Ca2 + -koncentrationen i cytosolen, vilket leder till förkortning av kontraktilfibrerna (elektromekanisk konjugering). Ju större koncentrationen av Ca2 + desto starkare minskningen. Källorna för Ca2 + är extracellulärt kalcium, som kommer in i cellen när Ca-kanalerna är öppna, kalcium från sarkoplasmatisk retikulum (CP) och kalcium bunden på membrans inre sida. Plasmememma av kardiomyocyter penetreras med en mängd tubuler som går inuti cellen.

Signalen för avkoppling är återkomsten av membranpotentialen till ett viloläge. Under repolarisation faller koncentrationen Ca2 + under tröskelvärdet (3 • 10

7 M): aktiviteten hos Ca-bindningszoner i plasmamembranet suspenderas; Ca2 + transporteras till sarkoplasmisk retikulum; Ca-ATPas pumpar Ca2 + med energiförbrukning. Bredvid det är en bärare, som under verkan av en koncentrationsgradient av Na + transporterar Ca2 + från cellen i utbyte mot Na + (Na / Ca-utbyte).

Hur man håller ditt hjärta frisk i kroppsbyggnad [redigera]

Problemet med hälsa i kroppsbyggnad är mycket allvarligt. Riklig kalorimat för att bygga muskelmassa, massivt intag av sporttillskott, missbruk av förbjuden "kemi" - alla dessa faktorer tyder klart inte på hälsofrämjande åtgärder. Men när du vill ha stora vackra muskler, tänker du på din hälsa som en sista utväg och kommer ihåg det när du börjar förlora det.

I det här kapitlet ska jag diskutera de viktigaste hälsoproblem som uppstår i kroppsbyggnad - det här är problem med lever och hjärta. Sammanfattningsvis kommer jag att berätta för dig hur du avslutar "kemi" hos dem som fattat detta beslut, men vet inte hur man ska sluta korrekt.

Fall av hjärtat [redigera]

Hjärtsjukdomar har tagit mer liv än alla krig på jorden i kombination, och hjärtsjukdomar är fortfarande världens största mördare. Otroligt kroppsbyggande, och i själva verket någon styrka, är en extra riskfaktor som försvårar hjärtproblem. För att minimera risken, läs det här avsnittet om hjärtat och lär dig hur du håller det friskt och hälsosamt.

Hjärtat är människans viktigaste inre organ. Det utför en mycket seriös funktion - det är en motor som driver blod genom hela kroppen. Förkortningarna följer efter varandra helt automatiskt och nästan oberoende av hjärnsignaler. Ett hälsosamt hjärta, uppvärmt till kroppstemperatur och fyllt med blod, börjar pumpa det oavsett vad som händer runt det. Hjärtat pumpar genom sig allt som finns i kroppen, därför är nästan alla sjukdomar hjärtrelaterade. Men, tyvärr, minns de bara hjärtat när det börjar skada.

Hjärtanatomi [redigera]

Anatomiskt är hjärtat ett muskulärt organ. Dess storlek är liten, ungefär med en knuten knytnäve. Hjärtet fungerar i hela människans liv. Det kan sägas att hjärtat är en muskelpump som ger kontinuerlig blodrörelse genom kärlen. Fartygen och hjärtat utgör tillsammans det kardiovaskulära systemet i människokroppen. Den består av stora och små cirklar av blodcirkulation. Från vänstra delarna av hjärtat rör blodet först genom aortan, sedan genom de stora och små artärerna, arteriolerna och kapillärerna. I kapillärerna kommer syre och andra substanser som behövs för kroppen in i organen och vävnaderna, och därifrån avlägsnas koldioxid och metaboliska produkter. Efter det börjar blodet från artären bli venös och börjar återigen att flytta till hjärtat.

Inuti är hjärtat uppdelat med partitioner i fyra kamrar. De två atria delas av den interatriala septum i vänster och höger atria. Hjärtans vänstra och högra hjärtkärl divideras med interventrikulär septum. Normalt är de vänstra och högra delarna av hjärtat helt separata. Atria och ventriklar har olika funktioner. I atrierna ackumuleras blod i hjärtat. När volymen av detta blod är tillräckligt, skjuts det in i ventriklerna. Och ventriklarna trycker blodet genom artärerna som det rör sig genom hela kroppen. Ventriklerna måste göra hårdare arbete, så det muskulära skiktet i dem är mycket tjockare än i atrierna. Atriärerna och ventriklarna på vardera sidan av hjärtat är anslutna till den atrioventrikulära öppningen. Blod genom hjärtat rör sig bara i en riktning. I den stora cirkeln av blodcirkulationen från vänster sida av hjärtat (vänster atrium och vänster ventrikel) till höger och den lilla från höger till vänster. Den korrekta riktningen tillhandahålls av hjärtens ventilapparat: tricuspid, lung-, mitral- och aortaklaffar.

Varför gör det ont? [Källa]

Hjärtat börjar skada när egna celler saknar syre. Detta kallas kranskärlssjukdom. Syre kan missas av flera anledningar:

Atherosclerosis. LDL (lågdensitetslipoproteiner eller helt enkelt dåligt kolesterol) deponeras på artärernas väggar och blockerar delvis blodflödet. Om detta händer i hjärtans artärer, kommer cellerna som matas av denna artär att känna sig sjuk.

Trombos. En artär kan blockeras av blodpropp (trombus) - med alla efterföljande obehagliga konsekvenser. Skador på blodkärlen ger blodpropp en extra chans att hålla fast vid ditt hjärta.

När hjärtat inte har något att andas, börjar det ge signaler till din kropp. Och det gör det med hjälp av kemi: substansen bradykinin ackumuleras i cellerna. Tack vare honom känner kroppen att något är fel och rusar till sin huvudartärs hjälp. Vid denna tid känns kroppens värd en stark pressande smärta mitt i bröstet, vilket ibland ger till vänster, axelblad eller haka. Sådan smärta signalerar att hjärtat fortfarande på något sätt klarar av situationen. Men hittills.

Hjärtsjukdom [redigera]

Hjärtat, som vilket mänskligt organ som helst, är föremål för olika sjukdomar. Men om vi anser att hjärtat är kroppens motor är alla dess sjukdomar extremt farliga.

Myokardinfarkt. En av de mest kända och farliga sjukdomarna är hjärtinfarkt. Det består i nekros av hjärtats muskelplats på grund av blockering av ett av kärlen på det med en trombus. Som ett resultat av undernäring regenererar muskelvävnaden vid hjärtattacken gradvis, dör och ersätts av bindväv som senare blir till ett ärr. Ocklusion kan inträffa på grund av nedsättning av kärlväggarna.

Den omedelbara orsaken till hjärtinfarkt kan vara en stark nervös spänning, fysisk ansträngning, nikotinförgiftning, riklig mat, alkoholmissbruk och andra. Alla dessa skäl gör ditt hjärta att fungera i ett förbättrat läge, vilket påverkar din hälsa negativt. Huvudsymptomet av hjärtinfarkt uppstår kraftigt med skarp smärta i hjärtat av regionen ("daggerstrejk"), som kännetecknas av en lång varaktighet. I svåra fall kan hjärtat skadas i 2-3 dagar. Behandling bör börja med att skapa villkor för fullständig fysisk och mental fred. Den bästa behandlingen kommer att finnas på sjukhuset. Därför, om en hjärtattack inträffade utanför hemmet, oavsett patientens tillstånd, efter att ha lämnat den första akutvården, ska han tas till sjukhuset. Måltiderna bör vara minimala i de tidiga dagarna och bestå av lätt smältbara livsmedel. Därefter kan du öka mängden mat. Efter en och en halv månad kan du få gå upp och gå. Som en förebyggande åtgärd bör man skydda en person som drabbats av hjärtattack från fysisk och nervös överbelastning och förbjuder hans användning av nikotin och alkohol.

Angina pectoris Också vanligt är angina (eller "angina pectoris"). Det består i en attack av allvarlig smärta i hjärtat, som orsakas av en spasm i kransartärerna. Orsaken till utvecklingen av en attack kan vara stark ångest, rädsla, fysisk stress, missbruk av tobak eller alkohol.

Takykardi. Tyvärr är en sådan sjukdom som takykardi vanlig idag. Det består i periodiska skarpa attacker av hjärtslag, där antalet hjärtslag når 200-250 per minut, även om rytmen av sammandragningar upprätthålls korrekt. Anfall är vanligtvis övergående, även om de sällan kan vara i 1-2 dagar. Detta uppträder vanligen efter eller under mental överstrålning eller fysiskt överarbete. En attack kan uppstå även i en frisk person, plötsligt, med en känsla av smärta i hjärtat eller ett starkt hjärtslag. Jugular vener svullnar, huden blir blek. Under en sådan attack kan en person utveckla akut hjärtsvikt, vilket vanligtvis försvinner i slutet av takykardi. Men flera sådana attacker ökar risken för hjärtinfarkt.

Arteriell hypertoni. Hypertoni som en ökning av blodtrycket är en av de vanligaste hjärt- och kärlsjukdomarna. Det är viktigt att komma ihåg att arteriell hypertension inte bara är en självständig sjukdom utan också en av faktorerna för hjärt-kärlsjukdomar. Sjukdommens snodd är att det kan gå obemärkt av patienten. En person är orolig för huvudvärk, irritabilitet, yrsel, minnesförlust och prestationsminskningar. Efter en vila slutar han tillfälligt att känna av dessa symtom och tar dem inte till en vanlig läkare i flera år. Med tiden utvecklas hypertoni. Konstant huvudvärk och yrsel, humörsvängningar. Det kan finnas signifikant försämring av minne och intelligens, svaghet i lemmarna.

Hypertensiv sjukdom drabbar människor som är mest arbetslösa, har en lång och ihållande kurs, utvecklingen av svåra komplikationer (hjärtinfarkt, hjärnbark, hjärt- och njursvikt) åtföljs av minskad arbetsförmåga eller funktionshinder. Liksom alla kroniska sjukdomar kan hypertoni korrigeras endast under förutsättning av konstant och kompetent terapi och kräver också en medveten förändring av livsstilen från patienten. Endast en kombination av dessa två faktorer gör att du kan bibehålla optimalt blodtryck och behåller därför god hälsa och prestanda under många år.

Hypertoni utvecklas 6 gånger oftare hos dem som äter dåligt, missbrukar fet och salt mat, alkohol och är överviktiga. Stressfulla situationer spelar också en viktig roll. För att stabilisera ditt tryck måste du ta tillbaka din vikt igen, börja ett aktivt liv, ge upp dåliga vanor, äta rationellt och minimera stress.

Hur räddar du ditt hjärta [redigera]

De avgörande faktorerna för ett ohälsosamt hjärta är inte så mycket ålder som ärftlighet och livsstil. Det är bättre om ingen i familjen lider av hjärtsjukdom, och du själv dricker inte, röker inte, och ständigt gör sport och fitness för hälsoändamål. Om det här inte handlar om dig, är det dags att ta hjärtat och inte skjuta upp ärendet i en kritisk situation.

• RELEASE MED RÖKNING. Rökning bidrar till en ökning av koncentrationen av det skadliga LDL-kolesterolet till nackdel för det fördelaktiga HDL-kolesterolet (liposproteiner med hög densitet). Dessutom orsakar nikotin takykardi, vilket ökar hjärtans förbrukning av syre. Samtidigt binder andra komponenter i tobaksrök upp till 10% hemoglobin, vilket minskar tillströmningen av livsgivande syre till svältceller. Det är därför inte tillräckligt att sluta röka själv. Du måste övertyga andra att göra det. Passiv rökning har också en negativ effekt på hjärtat.

• Flytta. Hypodynami - stillasittande livsstil - en av de faktorer som har en skadlig effekt på hjärtat. Men bara två timmar med tung trafik per vecka räcker för att minska risken för hjärtsjukdom med 10%. Vad ska du göra vid denna tidpunkt (promenad, spring, hoppa, simma, swing) är ditt företag - viktigast av allt, ignorera inte övningen.

• Bli av med övervikt. Det viktigaste är att gå ner i vikt till normalt. Hastigheten är ungefär lika med din höjd minus hundratals. Minskar risken för åderförkalkning, eller åtminstone sakta ner dess progression. Dessutom är extra kilo extra millimeter kvicksilver i dina kärl, och även med tryckskämt är dåliga. Bli av med extra pounds och få en start på minst 4 års livslängd utan infarkt.

• DRYCK. Bara inte starka alkoholhaltiga drycker! Byt dem med 2-3 liter vanligt vatten. Så du kommer att undvika uttorkning. Brist på vätska kan göra blodet tjockare och därmed mer benägna att få blodproppar. 5-10 glas vatten om dagen kommer att späda ut det och göra det roligare att springa genom kärlen.

• INGEN STRESS! Stress är inte den bästa hjärtmaten. Först av allt är stress frigöring av adrenalin, vilket innebär att hjärtat fungerar intensivt och behovet av celler för syre ökar. Allt detta ökar risken för hjärtinfarkt med 3 gånger.

Om du har hjärtproblem bör du följa dessa rekommendationer:

Leda en hälsosam livsstil

Ät salt, kryddig, fet, stekt och gammal mat.

Effektivt och korrekt att äta (se tabellen om näring), speciellt om man tar medicineringen är tidsmässig till maten

Få extra pund, led en stillesittande livsstil

Flytta mer. Vandring, simning, terapeutisk gymnastik, kardiovaskulär träning och välbefinnande är särskilt användbara.

Överdriven spänning i sport och fitness. Exkludera klasser av maktsporter med extrem belastning (tyngdlyftning, powerlifting, bodybuilding)

Att vara engagerad i någon sport, träna bara i skonsamma och måttliga lägen. Det bästa alternativet till styrsporter är fitness fitness.

Arbeta nätter, sova mindre än 7 timmar om dagen

Slappna av på kvällen i minst 7 timmar.

Om möjligt, vila på mitten av dagen i 1-2 timmar

Stress över bagage

För att kunna byta, inte "hänga upp" på problem, om möjligt, öva yoga, qigong, tai chi, auto-träning och meditation

Att hoppa över eller sluta ta läkemedel som ordinerats av en läkare för att testa läkemedel som "hjälpte" grannen

Följ alla rekommendationer från läkaren. Särskilt noga bör du lyssna på det faktum att när det gäller att ta mediciner, mät regelbundet blodtrycket.

Nutrition rekommendationer för förebyggande och behandling av hjärt-och kärlsjukdomar

REKOMMENDERAD FÖR ANVÄNDNING

UTAN ANVÄNDNING

Ät mat färska, råa, kokta, bakade, stuvade (beroende på produktkategori)

Uppvärmd och upptinad mat

Stekt, gammal mat

Färska grönsaker, grönsaker och frukter (helst lokal för säsongen)

Importerade och frysta grönsaker och frukter

Konserverad mat, syltad, rökt, kryddig och salt mat, livsmedel hög i färgämnen och konserveringsmedel

Gröt (havregryn, bovete, hirs, korn, brunt ris), kli av hela klen (helst jästfri)

1: a klassens jästbröd, helkornspasta

Makaroner (från högkvalitativt mjöl), vitt ris, semolina, bröd från högkvalitativt mjöl, muffins, kakor, bakverk

Vegetabiliska och Veggie Soppa

Bitter choklad, magert bakverk, gelé

Mjölkchoklad, godis, godis med olika fyllningar, glass

Fisk, fjäderfä, magert kött i kokt, stuvad och bakad form

Korv, salami, korv, dumplings, fetthackad

Lågfett sorter av stallost, ost och mejeriprodukter

Hemlagad ost och kockost, smör (helst ghee), mager gräddfil

Fettiga och hårda sorter av ost, margarin och vegetabiliskt fett, majonnäs, fettsyror, helmjölk

Naturliga juicer, svagt te, buljong höfter, hagtorn, hembröd

Vita och röda torra viner

Starka alkoholhaltiga drycker

Renat vatten (beroende på vikt, fysisk aktivitet och säsong, från 1 till 3 liter)

Bord mineralvatten

Kolsyrade drycker, förpackad juice, kranvatten

Det är nödvändigt att äta små måltider 4-5 gånger om dagen. Låt inte den akuta känslan av hunger. Under inga omständigheter överdriven och eliminerar vanan att äta hårt på natten.

Fakta om hjärtat [redigera]

• Enligt de senaste rekommendationerna från Världshälsoorganisationen 1999 anses blodtrycksnivåerna under 130/85 vara normala. En trycknivå mellan 130/85 och 140/90 och över anses arteriell hypertension.
• Endast mätningen av pulsen på handleden ger rätt bild av hjärtfrekvensen. Försök att mäta puls på nacken är fel. Tryck på livmoderhalsen sätter hjärtfrekvensen ner.
• Hjärtat har vänster och höger delar. Vänster är starkare än höger och större. Detta beror på det faktum att det är minskningen av denna del av hjärtat som leder till blodcirkulation i hela kroppen. Höger sida är endast ansvarig för blodtillförseln till lungorna.
• Höjden på hjärtat är 12,7 cm, bredden är 7,5 cm. Den väger ca 310 g för män och 240 g för kvinnor.
• Den genomsnittliga hjärtfrekvensen är 72 slag per minut. Det innebär att hjärtat vid 65 års ålder krymper 2.500.000.000 gånger.
• Mellan sammandrag vilar hjärtat. Om du lägger till alla dessa viloläge kommer det att visa sig att för ett mänskligt liv är hjärtat "tyst" i ca 20 år.
• Den totala längden på alla blodkärl i kroppen är 3 gånger jordens ekvator.
• Fettvävnad penetreras med otaliga blodkarillärer. Den extra 10 kg fettvävnaden får hjärtat att göra ytterligare ansträngningar för att driva blod genom dessa kapillärer, vars totala längd är 8 000 km!
• I 1 kubikmeter blod - 4,5-5,5 miljoner röda blodkroppar. De bildas kontinuerligt i kroppen och ersätts helt i blodet efter 120 dagar.
• Den totala cirkulationscykeln i kroppen tar 23 sekunder.
• Om det inte fanns ventilerna inuti blodkärlen som håller blodet inuti dem, skulle det ha flödat in i benen och fötterna under tyngdkraftens verkan i en bråkdel av en sekund.
• Boxaren slås ned efter ett kraftigt slag mot magen på grund av att blodet dramatiskt dränerar från hjärtat, lungorna och hjärnan, flyttar till pressområdet. Detta leder till en tillfällig uppenbarelse av medvetandet.
• De flesta hjärtinfarkt händer på måndag, mellan 7 och 10 am.
• Hjärtsjukdom hävdade mer liv än alla krig på jorden i kombination.

Aerob träning är de bästa träningspasserna för hjärtat [redigera]

Att vara engagerad i bodybuilding, glöm inte om aerob träning. Tack vare dem kommer du att bli av med överflödigt fett, men viktigast av allt - med dem kommer du att hålla ditt hjärta frisk.

Det är vad aerob träning säger, "Mr. Olympia "Jay Cutler:" Jag gör regelbundet kardioövningar för att hålla mitt hjärta frisk. Trots allt, om det inte finns någon hälsa, varför behöver du din vikt? "

Det här är inte hela listan med fakta om fördelarna med det kardiovaskulära systemet för aeroba övningar:

• Aerob träning - gå, springa, simma, cykla, etc. - översätt hjärtat biologiska klockan tillbaka. De kan föryngra hjärtat i 20 år!
• Målet med aerob träning är att tvinga lungorna att berika blodet med mycket syre. Vidare kommer syre tillsammans med blodet in i musklerna, där det används för energi.
• Aerobic ökar syrehalten i blodet. Du behöver dock minst 2 månaders träning innan sådana förändringar uppstår. En av de bästa typerna av aerob träning för idrottare är spridning.
• Aerob träning under de första 1-2 veckorna leder till en minskning av hjärtfrekvensen i vila med 1 reduktion per minut.
• Under hans liv passerar en person cirka 140 000 km. Walking är en naturlig typ av aerob träning som stöder hög hjärtat.
• Tränar hjärtat med lätta regenererande belastningar efter att ha lärt sig en hjärtsjukdom, säkerställer att behandlingsresultaten är lätta i minst 2 år.
• Simning är en av de bästa typerna av hjärtutbildning. Dessutom eliminerar det fettavlagringar.
• Träning i löpning gör hjärtslag i vila inte bara mer sällsynt men också kraftfullare.
• Enligt forskare har aerob träning 3-4 gånger i veckan 15-60 minuter det bästa resultatet. Pulsnivån är 60-90% av det maximala (220 minus ålder, uttryckt i år).
• Kön är den säkraste och mest behagliga formen av aerob träning.

Hjärtsjukdomar och steroider [redigera]

Nästan kardiovaskulära sjukdomar, som är obligatoriska för säkerhetsansvariga, gjorde det möjligt för forskare att säga med precision: steroider skadar hjärtat. Idag har de identifierat åtminstone fyra mekanismer av sådan en traumatisk inverkan.

• För det första minskningen med effekten av att ta steroider lipoproteiner med hög densitet som stör kolesterol "klibbar" i blodproppar och deponeras på blodkärlens väggar.
• Den andra är "blodförtjockning", d.v.s. öka dess koagulering. Som ett resultat ökar risken för hjärtinfarkt på grund av blockering av kransartären med en trombos dramatiskt.
• Bland de tredje farligaste faktorerna, tillskriver forskare oväntade (ännu inte förklarad av vetenskapen) spasmer av kranskärlspärren, när den plötsligt krymper, blockerar blodets tillgång till hjärtat.
• På fjärde plats är direkt skada på hjärtmuskelvävnaden med steroider.

Denna lista innehåller bara de mest uppenbara riskfaktorerna, men förutom dem finns det fortfarande indirekta effekter av att ta steroider, vilket också kan orsaka hjärtattacker och hjärtsjukdomar. I synnerhet steroider ökar koncentrationen av natrium i kroppen (detta är i själva verket typiskt för steroider för vätskeretention i musklerna). Tja, natrium leder till en ökning av blodtrycket. Efter avbrytande av steroider återgår trycket till normalt. Men de som tar steroider lever ständigt under hjärtinfarkt "Damocles sword". Överdriven fysisk ansträngning vid högt blodtryck kan när som helst överstiga hjärtmuskeln och leda till bristningen.

Steroider låter dig träna så kraftfullt som möjligt. Denna typ av träning är extremt stressfull för hela kroppen. Försöker skydda, kroppen ökar utsöndringen av så kallade. "Stresshormoner" av binjurarna. Bland dem är epinefrin, som är känt för att kunna leda till en hjärtrytmstörning. Om närvaron av epinefrin i blodet blir nästan en daglig norm, utvecklas en stabil hjärtrytm-deregulation - arytmi. Hjärtsmärta, hjärtsvikt, brist på luft, oväntade svaghetstopp är typiska tecken på arytmi i kroppsbyggare. Värst av allt, denna typ av arytmi går sällan bort med stoppande steroider. Det är värt att lägga till att i rangordningen av dödliga utfall är arytmi i en av sina första ställen.

Arrytmi idag behandlas ganska framgångsrikt med läkemedel som kallas beta-blockerare. I praktiken är mönstret av hjärtrytmstörningar så varierande att det är troligt att en diagnos är felaktigt gjord av en läkare som inte är bekant med specifika för steroidanvändning. I detta fall förkroppsar endast beta-blockerare den huvudsakliga sjukdomen.

Här är ett exempel från livet. En kroppsbyggare vände sig till kliniken med ett klagomål om hjärtklappning. Det skulle vara logiskt att anta en arytmi, särskilt eftersom kroppsbyggaren medgav att han hade tagit Winstrol 280 mg varje vecka i 2 år. En djup granskning av hjärtat bekräftade dock inte den första diagnosen. Det visade sig att kroppsbyggaren inskränktar farligt två huvudkronorartärer, däribland den vänstra nedåtgående, som är förknippad med hjärtattacker. Dessutom konstaterades att kroppsbyggaren redan har lidit två mikroinfarkter. Det är logiskt att anta att förträngningen av lumen i artärerna är förknippad med avsättningen av kolesterol på sina inre väggar. Under tiden visade sig blodprovet vara överraskande fördelaktigt: kolesterolnivån var normal. Vad är det då? Uppenbarligen orsakade steroider en minskning av nivån av skyddande högdensitetslipoproteiner som inte ger kolesterolkolor att "hålla fast" i koronarartärernas vägg. Under dessa förhållanden visade sig även normala kolesterolnivåer vara farliga.

När det gäller mikroinfarkt kan de vara associerade med de direkta toxiska effekterna av steroider på hjärtmusklerna. Simulering av sådana förfaranden in vitro, d.v.s. in vitro, visade att under steroids verkan växer de individuella inre strukturerna av celler så mycket att de bokstavligen "blåser upp" cellen från insidan. Detta leder till bildandet av foci av död vävnad och deras efterföljande ärr, det vill säga återfödelsen av elastisk muskelvävnad i förbindningen, som inte kan kontrahera. Svår sammandragning av enskilda områden i hjärtmuskeln leder till en förvrängning av hela hjärtrytmen, dvs arytmi. I de värsta scenarierna kommer hjärtkammaren att sluta pumpa blod helt och då är döden oundviklig. Sådana förändringar i hjärtat orsakas av injektioner och tabletterade steroider. Det finns emellertid en relativt liten skillnad mellan piller och injektioner. Injektionerna sänker inte nivån av "goda" lipoproteiner med hög densitet i blodet. Och steroider i tabletter gör det. Ändå påverkar dessa och andra lika stor blodviskositet. Anledningen är att de ökar produktionen av erytropoxi av njurarna, vilket i sin tur ökar blodhalten i röda blodkroppar.

I detta avseende är införandet av självinjektion erytropoietin, vilket är extremt vanligt inom bodybuilding idag, en dödlig övning.

Idrottare injicerade erytropoietin för att öka antalet röda blodkroppar som bär syre. Som ett resultat blir mycket mer syre levererat till musklerna - en katalysator för alla biokemiska reaktioner. Om erytropoietin administreras samtidigt som steroider kan blodet "tjockna" till en kritisk gräns följt av döden.

Den största faran när du tar steroider [redigera]

Naturligtvis är androgener nödvändiga för kroppen - de reglerar hormonella processer. Men en överflöd av androgener hotar olycka. Med anabola steroider (recept eller godtyckligt) slår du på ditt kardiovaskulära system. Faktum är att även i små terapeutiska doser förändrar anabola steroider förhållandet mellan "gott" och "dåligt" kolesterol i blodet. En sådan "obalans" ökar risken för hjärt-kärlsjukdomar 6 gånger! "Dåligt" kolesterol är ett lågdensitetslipoprotein (LDL). De bildar lätt blodproppar deponerade på blodkärlens väggar. Med tiden blir blodproblemen alltmer tills de blockerar blodbanan, som en trafikstockning: ateroskleros utvecklas - den främsta orsaken till hjärtinfarkt. Och det "bra" kolesterolet (högdensitetslipoproteiner) hindrar bara detta. Så, tester har visat att kroppsbyggare som tar steroider har "dåligt" kolesterol ökat med mer än 30% (se tabellen "Effekt av steroider på hjärt-kärlsystemet"). Dessutom ökar anabola steroider aktiviteten hos ett visst leverenzym, vilket minskar nivån på "bra" kolesterol.

Effekten av steroider på kardiovaskulärsystemet (använt verkliga fallhistorier för kroppsbyggare)