logo

Lymfocytos - Orsaker hos vuxna och barn

Lymfocytos är en ökning av antalet lymfocyter i det perifera blodet. Detta är inte en separat sjukdom, men ett kliniskt diagnostiskt tecken på ett antal sjukdomar. De främsta orsakerna till lymfocytos hos vuxna och barn är infektion, inflammation och hemoblastos (hematopoietiska eller lymfatiska tumörer).

Lymfocyter. Norm i blodprovet.

Lymfocyter är näst störst, efter neutrofiler, en typ av vita blodkroppar - vita blodkroppar. Till skillnad från monomorfa erytrocyter representeras leukocyter av fem typer av celler av olika struktur och funktion, varav några är lymfocyter. Deras procentuella förhållande med andra typer av leukocyter bestäms under den allmänna blodanalysen och reflekteras i leukocytformeln.

Lymfocyter i blodleukocytantalet
Lymfocytiska blodindex i hemogram
Vuxenhastighet

Beroende på patientens ålder och kön kan antalet leukocyter och lymfocyter i blodet skilja sig något från den genomsnittliga normen, vilket inte är en patologi.

Referensvärden för leukocyter och lymfocyter i blodet

Relativ lymfocytos - innehållet av lymfocyter i blodet på mer än 40% av det totala antalet leukocyter.

Hos barn under 2 år är relativ lymfocytos oftast åldersvarianten av normen.

Absolut lymfocytos - en ökning av det absoluta antalet lymfocyter i det perifera blodet överstigande 4,8 x 10 9 / l.

Lymfocytpopulationer
Deras funktioner

För att förstå orsakerna till lymfocytos hos vuxna och barn är det viktigt att veta vilka uppgifter lymfocyter utför i människokroppen.

Lymfocyt är det centrala elementet i immunsystemet. En karakteristisk egenskap hos denna grupp av leukocyter är förmågan att känna igen sina "egna" och "främmande" celler i kroppen genom deras antigener.

Prolymphocyter, prekursorerna av lymfocyter, är "födda" från en enda stamcell och bildas i benmärgen. Sedan överförs de med blodflöde till specialiserade eller perifera lymfoidorgan, där de mognar och genomgår ytterligare differentiering.

För närvarande finns det 3 lymfocytpopulationer:

1. T-lymfocyter - 70-80% av alla lymfocyter. Äldre och utvecklas i thymus (tymus körtel). Differentierad med subpopulationer:

T-mördare känner igen och förstör "alien" och infekteras med patogena mikroorganismer, vilket förhindrar ytterligare smittspridning. Video №1.

T-hjälpare informerar om introduktionen av "utländska" agenter, de återstående immuncellerna, inklusive reglering av alla mekanismer för immunskydd.

T-suppressorer reagerar positivt på "deras", d.v.s. känna igen sina egna kroppsceller och undertrycka autoimmuna processer.

T-lymfocyter är ansvariga för cellulär immunitet och är första försvaret mot virus- och bakterieinfektioner.

2. B-lymfocyter - cellulärt substrat av humoral immunitet. Pro-B-celler från benmärgen kommer in i perifera lymfoidorganen (mjälte och lymfkörtlar, lymfoidvävnad av tonsiller, adenoider, bilagor etc.) för mognad.

Vid signalen av T-hjälparceller omvandlas B-celler till plasmaceller och producerar antikroppar-immunoglobuliner som neutraliserar virus, bakterier och giftmolekyler. Infekterade och giftiga ämnen omgivna av antikroppar görs tillgängliga för destruktion av fagocytiska leukocyter (neutrofiler och makrofager).

Antikroppar binder bakterier och virus på ytan av vävnader, men de är maktfria mot medel som har trängt igenom celler. Förstörelsen av en intracellulär infektion är uppgiften för lymfocyterna av T-, K- och NK-mördare.

3. Antikroppsoberoende NK och antikroppsberoende K-lymfocyter - bär inte markörer T-och B-.
NK-lymfocyter utgör 10-15% av det totala antalet lymfocyter. De har cytotoxicitet, kan känna igen och döda kroppens egna celler med en förändrad antigenstruktur:
- cancerceller transformerade av tumörtillväxt
- celler infekterade med virus eller intracellulära parasiter

NK-lymfocyter är absoluta mördare. De producerar aktivt TNF (tumörnekrosfaktor) och utgör en stor del av kroppens försvar mot maligna tumörer.

Lymfocyter bildar förvärvad immunitet. Till skillnad från andra blodkroppar, "memorera" infektionen "i ansiktet", så uppträder immunsvaret på upprepningen av samma typ snabbare och starkare.

Godartad lymfocytos

Godartad eller reaktiv lymfocytos är ett viktigt och naturligt skyddande immunsvar i kroppen som svar på invaderande sjukdomsframkallande medel.

Orsakerna till reversibel reaktiv lymfocytos hos vuxna och barn är oftast infektioner eller förgiftningar.

En måttlig godartad lymfocytos kan också uppstå vid störningar (funktionsstörningar) i immunsystemet eller indikerar andra patologiska processer i kroppen - autoimmuna, allergiska endokrina sjukdomar, skador. Ibland sker det på bakgrunden av stress.

Efter framgångsrik behandling av infektion, autoimmun inflammation, korrigering av immun- och hormonstatus, återhämtning av nervsystemet och andra kroppssystem, återgår antalet lymfocyter i blodet till normalt oberoende.

Orsaker till reaktiv lymfocytos

SARS
Viral hepatit
Infektiös mononukleos
spottkörtel sjukdom
röda hund
Kycklingputtar
HIV - tidiga stadier

Whooping hosta
Scarlet feber
tuberkulos
brucellos
syfilis
Tyfoid feber
ont i halsen

toxoplasmos
Chagas sjukdom

hypertyreos
Addisons sjukdom

Serumsjukdom
Drogallergi

Akut och kronisk förgiftning med nikotin, arsenik, bly, droger eller droger, mat eller andra gifter åtföljs ofta av leuko- och lymfocytos.

Malign lymfocytos

Lymfocytos som åtföljer ett antal onkologiska lymfoproliferativa sjukdomar kallas malignt.

Kombinationen av absolut (mer än 5,0 x 10 9 / l) och relativ (mer än 55%) lymfocytos hos äldre kan vara ett tecken på kronisk lymfocytisk leukemi.

Orsaker till illamående lymfocytos

Differentiell diagnostik

Den främsta orsaken till lymfocytos, både hos vuxna och barn, är inte alltid uppenbart.

Symptomatologi av lymfocyter (godartade lymfom) skiljer sig ofta litet från de tidiga manifestationerna av maligna lymfarkarcomer eller symptom på vissa infektionssjukdomar - i alla fall kan absolut lymfocytos och ökad lymfkörtning observeras.

Ofta finns det svårigheter vid diagnosen akut leukemi. I de tidiga stadierna av sjukdomen finns inga blastceller i perifer blodutslag, och hemogrammet liknar blodbilden under en akut infektion.

Kronisk lymfocytisk leukemi vid öppningen är helt asymptomatisk.

  • Malosymptomatisk infektiös lymfocytos -

vanlig orsak till godartad reaktiv lymfocytos hos barn. Enligt blodbilden liknar den kronisk lymfocytisk leukemi.
hemogram:
Leukocytos - upp till 100 - 150 x 10 9 / l
Lymfocytos - mer än 70%
symptom:
- katarrala fenomen
- förstorade lymfkörtlar utan att förstora levern och mjälte.
Efter detektion och framgångsrik behandling av infektionen normaliseras blodkompositionen utan specifik terapi.

  • Mononukleos infektiös (lymfoidcell angina)

Förorsakad av Epstein - Barrvirus.
Denna akuta infektion är en vanlig orsak till relativ lymfocytos hos ungdomar och ungdomar.
EBV leder till blasttransformation av lymfocyter, och sjukdomen kan likna akut leukemi.
hemogram:
Leukocytos 10-30 x 10 9/1, mindre leukopeni.
Relativ lymfocytos.
Atypiska lymfocyter - mononukleära ämnen: mer än 10-20%
symptom:
- oftast börjar sjukdomen med katarrala fenomen och ont i halsen (flammande hals);
- illamående, huvudvärk, feber, trötthet
- de bakre och submandibulära lymfkörtlarna är förstorade, smärtsamma
- Mjältet är förstorat, smärtfritt vid palpation.
Sjukdomslängd:
Från två eller flera veckor kan det vara komplicerat av akut hepatit, trombocytopeni, mjältbrott.
Behandlingen av mononukleos utförs av en läkare. Efter återhämtning återställs blodbilden självständigt.

Lymfocytos och onkopatologi

Det är känt att den enda garantin för framgångsrik behandling av onkologiska sjukdomar är deras tidiga diagnos. Men i vissa fall är sjukdomsuppkomsten inte lätt att bestämma.

Till exempel finner kronisk lymfocytisk leukemi bland patientens fullständiga hälsa endast en liten, allt ökande malign lymfocytos. Utan snabb behandling kan CLL omvandlas till akut leukemi eller lymfosarcoma. Därför bör patienter med förhöjda nivåer av lymfocyter i blodet inte blyga bort från "extra" i deras opinionsprov och undersökningar som läkaren föreskriver för att bestämma orsaken till lymfocytos.

Orsaker till lymfocytos och behandling

Friska människor skiljer sig från patienter med blodkomposition. Inte undra på att alla patienter skickas för ett blodprov. Med antalet vita och röda blodkroppar kan du göra en bestämd diagnos. En av de patologiska tillstånden - lymfocytos - är förknippad med en ökning av antalet vita blodkroppar i blodet.

Patologi hänvisar till tecknen på allvarliga sjukdomar, infektiösa och onkologiska. Men ibland är det kroppens svar på en persons fysiologiska tillstånd. En stor roll för att öka antalet lymfocyter i blodet är patientens ålder.

Lymfocyters roll och blodhastighet

För att skydda kroppen producerar immunsystemet vissa celler - lymfocyter. Dessa vita blodkroppar känner igen utlänningar som kommer in i människokroppen, utomjordiska celler.

Genom att syntetisera antikroppar för att bekämpa dem, hjälper de eliminera faran. T-lymfocyter tilldelade rollen för genomförandet av cellulär immunitet. B-celler är engagerade i produktionen av antikroppar och väntar bara på att laget ska starta sin verksamhet.

Cellernas livslängd är annorlunda. Vissa dör inom en månad, medan andra lagrar information, vilket ger långvarigt immunskydd.

Normalt utsöndras från 18 till 40 procent av lymfocyter i blodet, baserat på det totala antalet leukocyter. Hos kvinnor förändras deras antal som ett resultat av graviditet eller menstruation. Därför anses inte 50-55 procent för dem som en avvikelse från normen.

Antalet lymfocyter beror på personens psykomotionella tillstånd, hur han äter, vad är temperaturen i miljön. Förekomsten av lymfocytos bestäms om uppkomsten av vita blodkroppar inträffar med 15 procent.

Hos barn är siffrorna högre, eftersom mjälten och tymuskörteln som producerar blodceller är mer aktiva. Från födelsedagen bildar barnets kropp sin immunitet, och antalet lymfocyter når därför mellan 30 och 70 procent.

Skillnad av relativ lymfocytos från absolut

Ett allmänt blodprov ger en uppfattning om huruvida patientens lymfocythöjd är relativt eller absolut.

Den senare anger antalet lymfocyter i en liter blod. Hos vuxna är det inte mer än 4x10 till nionde graden. För barn beror värdet på ålder. Hos spädbarn är kursen 9,00 enheter, hos barn över sex år - 8,00.

Den relativa indikatorn för lymfocyter bestäms i procent, med hänsyn till andra kategorier av blodceller - eosinofiler, basofiler, monocyter. Och normen är från 18 till 40 procent.

Absolut lymfocytos är ett tecken på akuta former av mässling, kikhosta, tuberkulos, hepatit, aids. Med dessa sjukdomar finns det många fler vita celler i blodet än röda.

Intressant är relativ lymfocytos vanligare än absolut. Det är uppenbart att detta är ett tillstånd av blodet när det finns mer lymfocyter i det än andra leukocytceller.

Medföljande lymfocytos hos barn är granulopeni, där det totala antalet leukocyter minskar. Typiskt är detta villkor för barn från födsel till två år, det anses vara den fysiologiska normen, passerar när barnet växer upp.

Orsaker och symptom på lymfocytos hos spädbarn

Om ett högt innehåll av lymfocyter finns i analysen av spädbarnet, uppmärksammar specialisten inte detta. För ett barn är detta fenomen faktiskt naturligt. Men med utseendet av samtidiga symtom är behandling ordinerad.

Tecken på relativ lymfocytos hos nyfödda kan manifestera sig:

  • symptom på övre luftvägsinfektioner;
  • inflammatoriska processer i hjärnbarken;
  • frossa och feber
  • att öka mjältenas storlek
  • illamående, aptitlöshet
  • slöhet, tårförmåga
  • sällan hudutslag.

Orsakerna till patologin ligger i det faktum att viruset av tyfoid, brucellos och influensa har kommit in i ett barns kropp

Lymfocytos hos unga barn har ett gynnsamt resultat. Behandlingen syftar till att bekämpa virus, bakterier, avlägsna inflammatorisk process i kroppen. Fortsatt amning skyddar barnets kropp mot infektioner.

Typer av lymfocytos hos vuxna, orsaker och symtom

Varje avvikelse i blodets sammansättning är ett tecken på att patologin i kroppen orsakas av akuta och kroniska infektioner av viral eller bakteriell etiologi.

Förutom svaret på verkan av patogena mikroorganismer förändras leukocytformeln på grund av:

  • leukemi;
  • lymfom;
  • hypertyreoidism;
  • Addison sjukdom;
  • leverskade;
  • kronisk stress;
  • intensiv fysisk ansträngning hos idrottare.

En vuxen patient med lymfocytos känns igen av hudens hud, drastisk viktminskning. Han diagnostiseras med tillväxten av lymfkörtlar, lever och mjälte.

Reaktiv lymfocytos bestäms när kroppen ökar antalet blodceller för att svara på förekomsten av patologi. Efter behandling återgår lymfocyter till normala.

Den maligna formen diagnostiseras om kronisk eller akut leukemi finns i patienten. Och endast ytterligare tester kommer att kunna ge en korrekt bild av vad som händer i patientens kropp med lymfocytos. Ju tidigare en cancer diagnostiseras i honom, desto mer framgångsrik kommer behandlingen att bli.

Funktioner av sjukdomen hos gravida kvinnor

Om blodprovet visar en ökning av leukocyterna under graviditeten är situationen farlig för fostrets utveckling. Ett signifikant antal av dessa celler kan orsaka missfall, eftersom lymfocytos i blodet kommer att leda till förstörelsen av främmande gener av fadern till en framtida nyfödd.

Normalt utlöses immunreaktioner i en kvinnas kropp, vilket undertrycker aktiviteten av lymfocyter som motsätter sig främmande element. I moderkakan finns en utveckling av speciella ämnen som skyddar blodflödet från foster från moderns lymfocyter.

För att undvika hotet om missfall, injiceras kvinnans kroppslymfocyter hos mannen. Immunisering utförs i tid kommer att rädda barnet.

Diagnostiska metoder

Även om blodprovet visade lymfocytos behövs ytterligare undersökningsmetoder:

  1. Analysen av biologiska vätskor kommer att visa närvaron av antikroppar, vars utseende är associerad med en allergisk reaktion i kroppen. På samma sätt bestäms och bakteriell infektion.
  2. Benmärg undersöks av myelogram. Blodbildningsdata jämförs med den kliniska bilden av blod från perifera kärl.
  3. För att identifiera strukturen hos blodceller, som skiljer avvikelser från normen, är det nödvändigt att genomföra lymfocytimmunofenotypning. Detektion av lymfoblaster kommer att indikera patologi i kroppen.
  4. Cytologisk undersökning av lymfkörtelvävnader hjälper till att diagnostisera maligna tumörer.

Eftersom symtomen på lymfocytos liknar många sjukdomar, bör behandling syfta till att eliminera sjukdomen som orsakade en ökning av lymfocyter i blodet.

Noggrann diagnos av abnormiteter i blodet gör att du kan utveckla ett komplex av terapeutiska ingrepp.

De huvudsakliga behandlingsmetoderna

Lymfocytos är ett symptom på många sjukdomar, därför är det nödvändigt att eliminera orsakerna till denna patologi med traditionell och traditionell medicin.

För terapi som identifierats:

  • maligna tumörer använder strålning och kemisk terapi, cytostatika;
  • virusinfektion är ordinerad medicinering baserad på interferon, M2-kanalblockerare;
  • bakteriell sjukdom - antibiotika;
  • inflammatoriska sjukdomar tar icke-steroida och kortikosteroida läkemedel.

Symtomatiska läkemedel ordineras för att lindra tecken på smärta och feber.

Vid behandling av barn som använder sulfa-läkemedel, vars verkan syftar till att förstöra patogener. Av hormonella läkemedel som används ACTH.

Non-malign etiologi lymfocytos behandlas med traditionell medicin:

  1. Accept av echinacea-tinktur ökar immuniteten. Ta det för 20-30 droppar tre gånger om dagen. Verktyget kommer inte bara att hantera infektionen, men kommer också att ha en skadlig effekt på cellerna hos sådana patogena mikroorganismer som virus eller bakterier.
  2. Infusion av maskrosrotmedicin hjälper till att klara leverproblem, förbättra försvaret. Förbered ett läkemedel från två matskedar råvaror för 250 ml kokande vatten. Drick tre glas om dagen, uppdelad i doser före måltid.
  3. Stärka immunsystemet i ett rosmarin barn. En matsked av löv hälls med två koppar kokande vatten, insisterar på två timmar. Stam, ge en drink ett halvt glas innan du äter. Du kan lägga lite honung i teet.
  4. Nässeln är känd som en växt som har en fördelaktig effekt på ämnesomsättningen, normaliserar blodets sammansättning. För att förbereda läkemedlet, ta två stora skedar blad och häll 250 ml kokande vatten. Drick ett halvt glas till tre till fem gånger om dagen före måltiderna.
  5. Bland de immunitetshöjande bär som viburnum, tranbär, hallon. En normalisering av processen med blodbildning hjälper druvor.

All droger och traditionell medicin måste tas under en läkares överinseende.

Förebyggande av lymfocytos

För att förhindra en ökning av innehållet av lymfocyter i blodet rekommenderas det att upprätthålla immunitet medan man spelar sport, vilket leder till en hälsosam livsstil.

Näring spelar en viktig roll för att upprätthålla en normal blodkomposition. Mat rik på vitaminer, selen, magnesium, kalium, zink, hjälper till att förbättra hela organismens arbete. Detta gäller särskilt för barn och äldre.

Emosionell lugn, en hälsosam sömn gagnar bara immunsystemet, vilket skyddar mot patogena bakterier och virus.

Orsaker till relativ lymfocytos och behandlingsmetoder

Innehållet

Relativ lymfocytos uppträder när antalet andra leukocyter i blodet förändras, vilket medför att procentandelen av dessa celler ökar med ett acceptabelt värde. Detta tillstånd uppstår oftast hos vuxna och indikerar patologiska processer i kroppen. Därför borde du veta orsakerna till relativ lymfocytos hos vuxna, och hur denna sjukdom ska behandlas.

Typer av lymfocytos

En av cellerna i det mänskliga immunsystemet är lymfocyter. De bildar sig i benmärgen och skyddar kroppen mot sådana främmande mikroorganismer som bakterier och infektioner, och deltar också i processen att förstöra dem. På grund av antalet lymfocyter kan du lära dig om hälsotillståndet och förekomsten av någon sjukdom.

Lymfocytos hos vuxna kännetecknas av ett ökat antal lymfocyter jämfört med normalvärdet.

Avvikelsen av indikatorerna från normen kan framkalla följande skäl:

  • virusinfektioner (vattkoppor, kikhosta, ARVI, hepatit);
  • bakterier (syfilis, tuberkulos);
  • blodtransfusion efter operation
  • brännskador och skador;
  • nervös uppdelning
  • rökning;
  • onkologiska tumörer;
  • brist på vitamin B12 i kroppen.

Dessutom kan indikatorn påverkas av dålig kost eller fasta, dricka alkohol och ta vissa mediciner. Hos kvinnor kan detta fenomen provocera tung menstruation eller postpartumperioden, när det finns mycket blodförlust. I regel försvinner relativ lymfocytos oberoende efter eliminering av alla patologiska orsaker.

Hos barn är lymfocytos vanligtvis inte en indikation på utvecklingen av allvarliga sjukdomar, eftersom immunsystemet är instabilt. Trots detta måste läkaren dessutom undersöka barnet och eliminera farliga patologiska processer.

Hastigheten av lymfocytos är uppdelad i två typer:

  1. Absolut.
  2. Släkting.

Relativ lymfocytos uppträder hos patienter med patologier som kännetecknas av en minskning av det totala antalet vita blodkroppar i förhållande till lymfocyter. Vanligtvis utvecklas virus och infektionssjukdomar på detta stadium.

symptom

Relativ lymfocytos är ett vanligt fenomen, eftersom många faktorer kan påverka minskningen av nivån hos andra leukocyter. Detta symptom är vanligare hos vuxna och barn under två år.

Anledningen till detta blodprov kan karakterisera olika sjukdomar:

  • virusinfektioner;
  • inflammation med pus;
  • reumatism;
  • tyfusfeber;
  • brucellos;
  • Addisons sjukdom;
  • sköldkörtelns patologi.

Om relativ lymfocytos upptäcks är det nödvändigt att identifiera huvudorsakerna till detta fenomen för att få antalet celler tillbaka till det normala. Därför måste du genomgå en omfattande undersökning. För att bekräfta resultaten är det nödvändigt att återta ett blodprov och jämföra den kliniska bilden. Trots allt kommer resultaten från laboratoriet falskt.

Typiskt manifesteras inte lymfocytos själv och det diagnostiseras när ett blodprov tas, men ibland kan symtom på den underliggande sjukdomen förekomma. Dessa tecken klagar ofta på doktorn.

Smittsamma lesioner kännetecknas av ökad feber, tonsiller och lymfkörtlar, svaghet och illamående. Hudutslag och rodnad kan uppträda på patientens hud. Ofta finns det feber, frossa och snabb viktminskning. Ibland ökar levern eller mjälten.

Behandlingsmetoder

Särskild terapi av relativ och absolut lymfocytos existerar inte, eftersom detta fenomen innebär ett symptom på en sjukdom. Det är nödvändigt att identifiera orsakerna och sedan förskriva lämplig behandling av den underliggande sjukdomen.

Vid blodcancer, strålning och kemoterapi är cytostatika nödvändiga, i vissa fall krävs benmärgstransplantation. Antibiotika används för bakteriella infektioner. Om virus var orsaken till ökade lymfocyter, föreskrivs antivirala läkemedel och interferoner. Om sjukdomen åtföljs av ökad kroppstemperatur, använder de antipyretika.

En viktig uppgift i den relativa lymfocytosen är avlägsnande av huvudinflammatorisk process. Därför eliminerar symtomen hormonella, antiinflammatoriska och blandade droger.

Lymfocytos - orsaker

Lymfocyter är en typ av vit blodcell, vit blodcell. Lymfocyter är en av immunets huvudceller, eftersom de är ansvariga för produktionen av antikroppar och cellulär immunitet. Normalt är deras innehåll i blodet 19 till 38% av det totala antalet leukocyter. Förhöjda nivåer av lymfocyter i blodet kallas lymfocytos.

Det är accepterat att skilja lymfocytos av två typer:

Vid absolut lymfocytos ökar det totala antalet lymfocyter i blodet i förhållande till deras normala innehåll. Relativ lymfocytos uppstår på grund av förändringar i innehållet i andra leukocyter i blodet, och sedan är andelen av dessa celler högre med deras normala antal.

Orsaker till relativ lymfocytos

I allmänhet är relativ lymfocytos hos vuxna vanligare. Det kan orsakas av ett antal faktorer som orsakar en minskning av nivån på andra vita blodkroppar:

  • virusinfektioner (ARVI, influensa);
  • brucellos;
  • leishmaniasis;
  • inflammatoriska sjukdomar;
  • dysfunktion av sköldkörteln;
  • reumatoida sjukdomar.

Orsaker till absolut lymfocytos

Absolut lymfocytos är vanligtvis karakteristisk för akuta infektionssjukdomar, såsom:

  • mässling;
  • skarlet feber;
  • kikhosta
  • kyckling pox;
  • påssjuka;
  • infektiös mononukleos;
  • akut viral hepatit
  • cytomegalovirusinfektion och andra.

Dessutom kan orsaken till lymfocytos vara:

  • tuberkulos;
  • vissa autoimmuna sjukdomar;
  • hemolytisk anemi;
  • cancer sjukdomar.

Lymfocytos har sina egna egenskaper vid utveckling i leukemi. Med denna maligna blodsjukdom utvecklas leukocyter inte helt och kan därför inte utföra sina funktioner. Som ett resultat stiger innehållet i sådana omogna celler i blodet kraftigt, vilket framkallar anemi, blödning, ökad kroppssårbarhet mot infektioner och andra symtom. En ökning av leukocyternas nivå i blodet av tre eller flera gånger är nästan alltid ett symptom på cancer.

Andra orsaker till lymfocytos hos vuxna

Förutom sjukdomar kan en kränkning av nivån av lymfocyter utlösas av:

  • stress eller nervsjukdomar;
  • fastande och oregelbundna måltider;
  • vitaminbrist, huvudsakligen brist på vitamin B12;
  • exponering för kroppen av alkohol, nikotin, narkotiska ämnen;
  • tar mediciner som påverkar blodkompositionen
  • blödning.

Som regel framkallar sådana faktorer relativ lymfocytos hos vuxna, som oftast försvinner i sig, efter orsaken som orsakade den försvinner.

Om relativ och absolut lymfocytos - vad är det?

För att på ett tillförlitligt sätt bedöma komplexiteten hos den inflammatoriska processen i blodet är det nödvändigt att bestämma det totala innehållet av leukocyter i det och det kvantitativa förhållandet mellan blodkropparna, därför är relativ och absolut lymfocytos isolerad.

Lymfocyter utför en skyddande funktion vid penetration i kroppen av utländska mikroorganismer.

Lymfocytfunktioner och bestämning av lymfocytos

Lymfocyter är celler av det mänskliga kroppens immunologiska skydd, vilka bildas som ett resultat av differentiering under benmärgscellernas funktion.

Lymfceller ansvarar för utförandet av de viktigaste funktionerna för immunskydd - erkännandet av olika patogena mikroorganismer och garantin för ett adekvat immunsvar hos människokroppen till stimulansen, det vill säga utländska mikroorganismer.

Typer av skyddande blodkroppar:

  • T-lymfocyter som bildar sig i tymusen är ansvariga för att identifiera bakterieinfektioner som kommer in i kroppen. Lymfocyter är också ansvariga för att skapa det nödvändiga immunologiska svaret på intagandet av patologiska mikroorganismer;
  • B-lymfocyter svarar för cirka 15-17% av den totala cellkoncentrationen. Producerad i lymfatiska och mandelvävnader. Lymfocyter genererar speciella proteiner - antikroppar som garanterar sökandet efter patogena mikroorganismer som har gått in i kroppen, liksom maligna celler och deras neutralisering.
  • HK-lymfocyter - förhindra invasion av utländska mikroorganismer i kroppen och eliminering av tumörceller.

Lymfocytos är en ökning i koncentrationen av vita blodkroppar i blodet som strömmar i perifer blodbanan utanför organen.

I ett hälsosamt tillstånd innehåller kroppen upp till 37% av lymfatiska celler av den totala koncentrationen av blodkroppar.

Med utseendet av patologiska mikroorganismer utvecklas toxoplasmoser, hemolytiska sjukdomar, med de aggressiva effekterna av vissa läkemedel - lymfocytos.

För att exakt bestämma förändringar i blodets sammansättning är det nödvändigt att ta hänsyn till koefficienten mellan blodcellerna och indikatorn, vilken uttrycks i blodkroppens vikt per liter blod.

Vid förändring av antalet neutrofiler i blodet förändras och den totala koncentrationen av leukocyter och proportionerna mellan monocyter, vars antal ökar. Utveckling av lymfocytos är uppdelad i relativ och absolut.

Relativ lymfocytos är en ökning av antalet lymfocyter med ett stabilt totalt antal vita blodceller. Det utvecklas på grund av en minskning av det totala antalet blodceller avseende lymfocyter.

Processen uppstår på grund av inflammatoriska sjukdomar, på grund av mänsklig infektion med virus eller bakterier.

Absolut lymfocytos är det perfekta överskottet av antalet lymfocyter. Framförallt utvecklas i akuta smittsamma processer och infektion med tuberkelbaciller.

Med utvecklingen av en kronisk inflammatorisk process observeras penetrering i inflammationsstället av lymfocyter, det vill säga lymfocytos uppträder som hämmar bildandet av blodceller.

Ej fullständigt mogna blodceller kallas blaster. Omogna kalvar väcker utveckling av patologiska tillstånd - blodbrist och andra blodproppar.

Symtom och orsaker till utseendet

Med utvecklingen av lymfocytos kan symptomen varieras beroende på kroppens tillstånd, individuella egenskaper, immunitet.

För att på ett tillförlitligt sätt tolka förändringar i cirkulationssystemet separeras absolut och relativ lymfocytos.

På grund av det faktum att lymfocytos inte är en självständig sjukdom, men en indikator på patologier i någon del av kroppen, sticker symptomen inte ut, men beror på orsaken som provocerade den inflammatoriska processen.

Om lymfocytos orsakas av virus som tränger in i kroppen, kommer symtomen inte att vara långa när det kommer - på den allra första dagen uppträder en ökad kroppstemperatur, huvudvärk, ont i halsen, hosta, nässäppa, diarré.

Vid genomförande av ett blodprov kommer inte bara en ökad koncentration av lymfocyter, men även andra avvikelser att detekteras.

I en situation där förändringar i blodets sammansättning uppträder hos en person som har lidit en sjukdom, kommer hälsotillståndet att vara nästan normalt och manifestationer av sjukdomen kommer inte att uppstå.

Det händer att på grund av upptäckten av en sådan relativ ökning i de skyddande blodkropparna kan en person genomgå upprepade diagnostiska förfaranden för att upptäcka orsaken.

Om det generaliserade antalet lymfocyter är nära normalt, har patienten inom en snar framtid haft en infektion med viral etiologi, då är det inte värt att oroa sig.

Det är nödvändigt efter en tid att upprepa undersökningen och regelbundet rådfråga din läkare.

Om absolut lymfocytos utvecklas kan komplikationer uppstå. Om den totala koncentrationen av lymfatiska celler ökar på grund av den hematopoietiska tumörprocessen, kommer tecken på sjukdomen att signalera utvecklingen av neoplasi.

Smärta i lederna och benen verkar, levern ökar i storlek, feber och frossa blir permanenta, problem med blodkoagulering visas, infektioner uppstår med komplikationer på grund av försämring av kroppens immunsystem.

Med förändringar i koncentrationen av lymfatiska celler förekommer ofta andra avvikelser i blodprovet.

Neutropeni och lymfocytos kombineras ofta med akut respiratoriska infektioner, kikhosta, blodinfektion och under återhämtning från dessa sjukdomar.

Med lymfocytos av relativt ursprung och akut neutropeni ökar risken för upprepade smittsamma komplikationer, vilka inte är normala eller patologiska reaktioner hos organismen.

Mässor, röda hundar, kycklingpoxar kännetecknas av förhöjda lymfocyter och monocyter. Utförandet av dessa blodkroppar ökar signifikant med leukemi, dysplasi och andra maligna processer i cirkulationssystemet.

Lymfocytos, som har blivit kronisk, är ett tecken på en långsam infektion eller en framväxande malign neoplasm.

Anledningarna till att framkalla utvecklingen av lymfocytos:

  • akuta virusinfektioner;
  • reumatiska sjukdomar;
  • utveckling av hypertyreoidism
  • Addison binjurssjukdom;
  • en ökning i mjältenas storlek
  • barns ålder upp till två år.

Relativ och absolut höjning av lymfocyter

Absolut lymfocytos detekteras när en ökning av det totala antalet lymfocyter observeras i blodet.

Detta kan vara i fallet med en infektiös invasion, kronisk inflammation, men oftare diagnostiseras relativ lymfocytos.

Infektioner som kan vara de främsta orsakerna till absolut höjning av lymfocyter är tuberkulos, hepatit, lupus, syfilis, skador på nervsystemet, kardiovaskulära system och ben- och ledapparater.

Förändringar i antalet vita blodkroppar kan uppstå på grund av ökat fysiskt arbete och överbelastning av nervsystemet (stress).

I vissa fall är lymfocytos associerad med neutropeni, men det finns en ökning av antalet lymfocyter i leukocytformeln och inte i själva blodet.

Tumörpatologier i det hematopoietiska systemet framkallar otillräcklig mognad av leukocyter.

I detta tillstånd kan de inte fullt ut utföra sitt funktionella syfte - för att skydda kroppen mot de negativa effekterna av utländska mikroorganismer.

Omogna celler fyller blodflödessystemet och provar utvecklingen av anemi, blödning, patologier och andra dysfunktioner.

Behandlingen av en sådan allvarlig patologi syftar till att eliminera symtomen. Men med tanke på det faktum att en förändring i blodformeln kan orsakas av olika sjukdomar och patologier, först efter diagnosen av sjukdomen kan en komplex specifik behandling förskrivas.

Huvuduppgiften är att misstänka sjukdomen i tid och gå till en medicinsk institution.

Specialisten kommer att genomföra omfattande diagnostiska åtgärder, som kommer att göra en noggrann diagnos och förskriva användningen av antibiotika, antivirala och antiinflammatoriska läkemedel.

Korrekt behandling kommer att leda till normalisering av lymfatiska celler.

Detektion av en malign neoplasm kommer att leda till kemoterapeutisk behandling eller kirurgisk benmärgstransplantation.

För behandling av lymfocytos kan icke-traditionella traditionella medicinrecept användas, men denna behandling görs bäst med samtycke och under överinseende av den behandlande läkaren. För detta ändamål är det lämpligt att använda tinkturer från karantänbladet.

Principerna för förebyggande av lymfocytos är begränsade till att i god tid kontakta en medicinsk institution och följa en aktiv och hälsosam livsstil.

lymfocytos

Lymfocytos är ett högt innehåll i det perifera blodet av lymfocyter - en av de typer av leukocyter som hör till gruppen av agranulocyter.

Lymfocyter är huvudcellerna i det mänskliga immunsystemet. Deras funktioner i kroppen:

  • tillhandahålla cellulär immunitet - riktade mot intracellulära parasiter, virus, protozoer, svampar, tumörceller;
  • ge humoral immunitet - bildandet av speciella proteinmolekyler (antikroppar) riktade mot olika sjukdomspatogener (antigener);
  • reglera aktiviteten hos andra typer av celler - förstörelsen av de av vilka strukturen skiljer sig från normen, till exempel cancerceller.

Av det totala antalet leukocyter är andelen lymfocyter hos en vuxen frisk person 24-40%, hos barn kan andelen lymfocyter nå 50%.

Relativ lymfocytos observeras hos barn från födsel till två år. I det här fallet är det av fysiologisk natur.

Lymfocyter är morfologiskt uppdelade i två grupper:

  • stora granulära lymfocyter - representerade av NB-celler (mycket mindre ofta immunoblaster och lymfoblaster);
  • små lymfocyter - dessa inkluderar B och T-celler.

Beroende på de utförda funktionerna är lymfocyter uppdelade i tre typer.

  1. T-celler. De är direkt involverade i att säkerställa cellulär immunitet. De är i sin tur indelade i två typer: T-hjälpare och T-undertryckare.
  2. B-celler. De känner igen olika antigener och producerar antikroppar av proteinstruktur riktad mot dem.
  3. NB-celler. Aktivt förstör celler som är onormala i strukturen i olika vävnader i kroppen.

Av det totala antalet lymfocyter svarar T-celler för 65-80%, B-celler, 8-20% och NK-celler, 5-20%.

Typer av lymfocytos

Under analysen av perifert blod beräknas inte bara det absoluta lymfocytantalet per volymen blod, men också procenttalet av lymfocyter i förhållande till det totala antalet leukocyter beräknas.

I enlighet härmed skiljer sig följande typer av lymfocytos hos vuxna och barn:

  1. Absolut lymfocytos. Det kännetecknas av en absolut ökning av innehållet av lymfocyter i blodet (vanligtvis 1000-4500 celler i 1 μl), vilket sker mot bakgrund av en ökning av det totala antalet leukocyter (leukocytos).
  2. Relativ lymfocytos. Patienten har en ökning av andelen lymfocyter, ofta mot bakgrund av ett normalt eller minskat totalt antal leukocyter (leukopeni). I klinisk praxis observerades signifikant oftare än absolut lymfocytos.

Beroende på den etiologiska faktorn som ligger bakom förekomsten av lymfocytos är den uppdelad i reaktiva och maligna.

Om blodprovet avslöjar lymfocytos och patienten inte har några kliniska symptom som är förknippade med infektionspatologi eller en indikation på en tidigare infektionssjukdom, visas en detaljerad undersökning.

Förtäring av ett infektiöst medel orsakar utvecklingen av ett svar, vilket leder till reaktiv lymfocytos, det vill säga en normal reaktion av immunsystemet. I fall där lymfocytos utvecklas som ett resultat av kroppens kamp, ​​inte med infektion, men med cancerceller, talar de om illamående lymfocytos.

Orsaker till lymfocytos

I de flesta fall blir infektionssjukdomar orsaken till lymfocytos. Utvecklingen av absolut lymfocytos leder till:

De vanligaste orsakerna till relativ lymfocytos är:

Dessutom observeras relativ lymfocytos hos barn från födsel till två år. I det här fallet är det av fysiologisk natur.

Tecken på

Lymfocytos är inte en självständig patologi, men är ett av laboratorie symptomen på mycket olika sjukdomar (i de flesta fall smittsamma). Därför representeras tecknen på lymfocytos av symtomen på en eller annan sjukdom som orsakade förändringar i cellkompositionen av perifert blod.

Behandlingen av lymfocytos bör endast ordineras av en läkare, efter den nödvändiga undersökningen av patienten och upprättandet av en noggrann diagnos.

Dessa symtom inkluderar:

  • lymfadenopati (svullna lymfkörtlar);
  • hepatomegali (förstorad lever);
  • splenomegali (utvidgning av mjälten);
  • hyperemi i slemhinnan i halsen;
  • ont i halsen;
  • hosta;
  • rinit;
  • generell svaghet, trötthet
  • minskad aptit
  • feber (möjligen med frossa)
  • sömnstörningar;
  • ökad svettning.

Lymfocytos hos barn uppenbarar ofta dysfunktion i tarmarna:

diagnostik

Diagnos av lymfocytos utförs enligt resultaten av ett allmänt (kliniskt) blodprov.

Vid absolut lymfocytos hos patienter kombineras ett ökat antal lymfocyter med en ökning av det totala antalet leukocyter.

Kombinationen av relativ lymfocytos och trombocytopeni (en minskning av antalet blodplättar) observeras oftast i autoimmun trombocytopenisk purpura eller hypersplenism.

Med bakterie- och virusinfektioner som åtföljs av patientens uttorkning (hög feber, frekvent kräkningar, diarré) i analysen av perifert blod avslöjar en enstegsökning i lymfocyter och erytrocyter.

Tuberkulos och många virusinfektioner åtföljs av utvecklingen av leukopeni (en minskning av det totala antalet leukocyter) i kombination med relativ lymfocytos.

Lymfocytos åtföljer ofta cancer. Om ett blodprov avslöjar lymfocytos och patienten inte har några kliniska symptom i samband med infektionssjukdomar eller en indikation på en tidigare infektionssjukdom, visas en detaljerad undersökning som, beroende på beviset, innehåller följande metoder:

  • definition av tumörmarkörer;
  • Ultraljud i bukhålan och småbäckenet;
  • beräknad och / eller magnetisk resonansavbildning;
  • radiologiska metoder för forskning;
  • fibrogastroduodenoskopi (FGDS);
  • biopsi av misstänkta lesioner detekteras genom diagnostisk bildbehandling följt av histologisk analys av vävnadsprover.

Lymfocytosbehandling

Eftersom lymfocytos, som nämnts ovan, inte är en självständig sjukdom, men endast ett av laboratoriekriterierna som är förknippade med många patologier, är behandlingen eller snarare behandlingen av den sjukdom som orsakade den olika i varje enskilt fall.

Fysiologisk lymfocytos hos barn behöver inte behandling. I andra fall bör behandling av lymfocytos endast föreskrivas av en läkare, efter den nödvändiga undersökningen av patienten och upprättandet av en noggrann diagnos.

Vid infektionssjukdomar förskrivs patienter antibiotika, sulfonamider, antivirala eller antiinflammatoriska läkemedel.

Patienter med tuberkulos är ordinerad specifik tuberkulosbehandling (DOTS + terapi).

Lymfocytos hos patienter med maligna sjukdomar (lymfogranulomatos, lymfocytisk leukemi) kräver långvarig behandling med cytotoxiska läkemedel i form av mono- eller polykemoterapi, och i vissa fall en benmärgstransplantation.

förebyggande

Förebyggande av lymfocytos syftar till att öka människans försvar, förhindra infektion med infektionssjukdomar.

Det omfattar följande aktiviteter:

  • balanserad diet;
  • iakttagande av sättet att byta arbete och vila
  • aktiv livsstil (regelbunden fysisk utbildning, frekventa promenader i frisk luft, mobil tidsfördriv under dagen);
  • avslag på dåliga vanor (rökning, alkoholmissbruk)
  • nära personlig hygien
  • isolering av patienter med infektionssjukdomar;
  • vaccination mot större infektioner i enlighet med det nationella immuniseringsschemat;
  • regelbundna kontroller, särskilt viktiga för personer med risk för maligna blodskador (familjehistoria av lymfom etc.).

Orsaker, symptom, typer av lymfocytos

Lymfocyter är ansvariga för att skydda kroppens immunförsvar, de cirkulerar i blod och vävnader, identifierar och förstör patogener och främmande mikroorganismer. Således kan nivån av lymfocyter indikera kroppens tillstånd just nu. Lymfocytos är ett tillstånd där det finns för många lymfocyter i blodet jämfört med normen. Det motsatta fenomenet är en minskning av lymfocyter, som kallas lymfocytopeni. Vad är lymfocytos, vad är dess orsaker och när det är värt att ta hand om din hälsa, kommer det att diskuteras idag.

Funktioner av lymfocyter i kroppen

Huvudfunktionen hos lymfocyter är att bibehålla kroppens hälsa genom att arbeta i immunsystemet. För att uppnå det behövs dock celler, vilka är ansvariga för sin uppgift.

Patogena celler och mikrober kommer ihåg som skadliga och främmande, och de lagrar information om det genom hela deras existens. Det är tack vare dem att vaccination och immunitet mot sjukdomar som upplevs under livstid blir möjliga. Totalt cellerna 10-15% av det totala antalet lymfocyter.

Ansvarig för förstörelsen av en skadlig mikroorganism eller virus. T-celler är i sin tur uppdelade i T-mördare (de spjälkar främmande celler), T-hjälpare (hjälpa till att upprätthålla huvudreaktionen), T-suppressorer (se till att celldöd inte sprider sig mot friska friska blodceller). T-celler upptar cirka 80%.

Ibland kan inte bara främmande celler skada kroppen. Verkan av NK-lymfocyter syftar till att förstöra tumörcellerna, liksom kroppscellerna som är mottagliga för viruset och befinner sig i infektionszonen.

Orsaker till lymfocytos hos vuxna

Skiljer på villkorligt sätt reaktiva och maligna lymfocytos. Den första beror på skydd av immunitet mot sjukdomen och passerar efter en månad eller två efter återhämtning, den andra är associerad med cancersjukdomar som inte är förknippade med yttre faktorer.

För att bestämma grundorsaken som orsakar avvikelsen räcker det inte med en bloddonation. Kanske kommer läkaren att förskriva ytterligare test, inklusive benmärgsundersökning, mer detaljerad analys av tillståndet av lymfocyter etc.

Orsakerna till lymfocytos i blodet kan vara följande:

  • Viral (mässling, kikhosta, vallkoppor, HIV, hepatit, ARVI, röda hundar etc.);
  • Bakteriella sjukdomar (tuberkulos, brucellos, syfilis etc.);
  • trauma;
  • Brännskador (inklusive sol);
  • Överkänslighet mot läkemedel;
  • Blodtransfusioner;
  • Postoperativt tillstånd efter avlägsnande av mjälten;
  • Autoimmuna sjukdomar (lupus erythematosus, reumatoid artrit);
  • Emosionell överbelastning, nervösa nedbrytningar;
  • Konstant och frekvent rökning;
  • Vitamin B12 brist i kroppen;
  • Staten med risk för tumör (malignt tymom);
  • Onkologiska sjukdomar (kronisk lymfocytos, lymfoblastisk leukemi, malignt lymfom).

Orsakerna till lymfocytos hos barn beror vanligtvis på brister i immunsystemet hos barn. Man bör emellertid inte utesluta ovanstående skäl, särskilt om barnets lymfocytos observeras under lång tid (mer än sex månader).

I förskolebarn observeras ofta lymfocytos, men för det mesta indikerar detta inte en allvarlig sjukdom.

Lymfocytos hos barn upp till ett år kan också uppstå på grund av en ofullständig formad immunitet. Det är viktigt att uppmärksamma barnets beteende och inte delta i självanalys, om du inte har medicinsk utbildning. Tveka inte att klargöra den primära diagnosen med en läkare, kanske kommer han att ordinera droger för att upprätthålla immunitet eller intestinal mikroflora.

Absolut och relativ lymfocytos

Om man tittar på resultaten från det allmänna blodprovet kan man vara uppmärksam på det faktum att lymfocytindexet förekommer i två former: relativ och absolut lymfocytos.

Det absoluta värdet karakteriserar antalet lymfatiska celler i en liter blod. Vid absolut lymfocytos överstiger indikatorerna 3,6 * 10 9 / l. En relativ indikator är andelen lymfocyter i blodet om det totala antalet leukocyter tas som 100 procent. Förutom lymfocyter innefattar dessa neutrofiler, eosinofiler, monocyter, basofiler. Normen för den relativa indikatorn är 19-37%.

Det händer också att det absoluta innehållet av lymfocyter passar in i normen, och det relativa - nej och vice versa. Relativ lymfocytos hos vuxna är vanligare än absolut. I det här fallet kan den absoluta siffran till och med minskas.

Relativ lymfocytos observeras vid sjukdomar under vilka antalet andra typer av vita blodkroppar som anges ovan minskar: till exempel kombineras neutropeni och relativ lymfocytos fullständigt som ett resultat av ett allmänt blodprov. Detta innebär att lymfocyterna av någon anledning blir mycket större än resten av leukocytcellerna, då observeras relativ lymfocytos. Vad är granulopeni? Detta är ett annat alternativ att minska antalet leukocyter, det kan också observeras med lymfocytos. Sådana avvikelser från normen är typiska för barn under 6 år.

Sjukdomar som uppstår i relativ lymfocytos orsakas vanligtvis av virus, infektioner och minskning av kroppens skyddsfunktion: tyfusfeber, leishmanias, brucellos, etc. Andra orsaker till relativ lymfocytos hos vuxna:

  • Förekomsten av autoimmuna abnormiteter;
  • Addisons sjukdom;
  • splenomegali;
  • Hypertyreos.

Relativ lymfocytos är särskilt mottaglig för barn under två år.

Absolut lymfocytos är ett symptomkaraktär vid akuta infektioner: mässling, rubella, kikhosta, vallkoppor, scarlet feber, liksom tuberkulos, hepatit C, hypertyreoidism, aids, lymfosarcoma etc.

Under alla omständigheter, vid diagnos, är det nödvändigt att ta hänsyn till andra faktorer: individuella egenskaper, genetisk mottaglighet för sjukdomar, allmän leukocytformel, resultaten av analyser av mer specifika förhållanden och en omfattande undersökning av kroppen.

Symptom på lymfocytos

Lymfocytos kan inte manifesteras på något sätt och kan endast detekteras vid detaljerad undersökning, och det kan ha uppenbara symptom som skiljer sig beroende på grundorsaken - den underliggande sjukdomen.

Infektiös lymfocytos åtföljs ofta av följande symtom: inflammerad tonsiller, förstorade lymfkörtlar, feber upp till 40 grader, försämring av kroppens allmänna tillstånd, illamående, svaghet, frossa. Ibland läggs utmattning, huvudvärk, irritabilitet och nervstamning till dem. Febrilperioden i det här fallet kan vara upp till en vecka.

Infektiös lymfocytos kan också påverka patientens hud i form av utslag som ser ut som skarlettfeber, som passerar på egen hand inom några dagar.

Förekomsten av AIDS eller hepatit åtföljs av en kraftig förändring av kroppstemperatur, utmattning och frossa.

Bland andra tecken på möjlig lymfocytos finns:

  • Svullna lymfkörtlar;
  • Förstorad mjälte eller lever.
till innehållet ↑

Lymfocytosbehandling

Behandlingen av lymfocytos är som regel positiv, men återgångens framgång beror i stor utsträckning på sjukdommens art, hur snabb respons det är och rätt behandling.

För att eliminera lymfocytos i vuxna blod kan de förskriva:

  • antibiotika;
  • Antiinflammatoriska läkemedel och förfaranden;

I närvaro av maligna tumörer:

  • kemoterapi;
  • Benmärgstransplantation;

För behandling av barn:

Eftersom åtgärder för förebyggande av lymfocytos ges:

  1. Regelbunden bloddonation;
  2. Upprätthålla immunitet
  3. Friska och näringsrika måltider;
  4. Emosionell lugn;
  5. Hälsosam sömn.