logo

Varför ben svullnar och vad ska man göra i det här fallet?

Svullnad i benen är ett symptom som uppenbaras av synlig svullnad i underbenen, en ökning av sin omkrets, och som regel andra symtom och obehagliga känslor.

Det finns många orsaker till benens svullnad. Dessa kan vara vanliga sjukdomar (till exempel hjärtsödem i benen), liksom direkta patologier i nedre extremiteterna.

Ödem i benen kan vara ensidig och bilateral, har olika grader av svårighetsgrad (svullnad av fingrarna och tårna på benen eller till och med upp till låret). Baserat på dessa tecken, liksom ytterligare symtom, kan läkaren göra en bestämd diagnos för patienten. Nedan betraktar vi varför benen sväller och vad man ska göra i det här fallet.

Vad är svullnad?

Orsaker till benödem kan vara av helt annat slag. Så arten av förekomsten av följande typer av ödem:

  • neuropatisk - de är associerade med diabetes och alkoholism
  • kakektisk - associerad med kroppens utarmning eller med hjärt-kärlsjukdomar;
  • mekanisk - resultatet av skada, tumörer eller graviditet;
  • hydremic - utlöst av njursjukdomar och orsakad av ackumulering av överskott av vätska;
  • stagnerande - provocerad av en ökning av vaskulär permeabilitet och kapillärtryck;
  • allergisk (angioödem) - kroppens svar på ett allergen.

Någon av de ovanstående orsakerna kan prova svullnad i foten av högerbenet eller svullnad i andra delar av kroppen. I allmänhet förekommer den vanligaste svullnaden i benen, pleurala och bukhålorna.

Orsaker till svullnad i benen

För att välja metod för behandling av ödem på höger eller vänster fot, måste du veta orsaken till deras utseende. Hos män och kvinnor sker detta fenomen när:

  • sjukdomar i njurarna, sköldkörteln och hjärtat, följt av akut hjärtsvikt;
  • inflammation eller venös trombos
  • lymfatisk stasis i lemmarna;
  • diabetes;
  • preeklampsi;
  • åderbråck
  • levercirros.

Dessutom kan svullnaden i benen orsakas av ganska ofarliga skäl:

  • överdriven saltintag som leder till vätskeuppbyggnad
  • långvarig stående;
  • drick mycket vatten hela dagen, särskilt före sänggåendet;
  • lång vistelse på lågklädda möbler;
  • Täta, obekväma skor med för höga eller för låga klackar.

Orsaken till benets ödem kan vara olika faktorer som förhindrar avlägsnande av vätska från kroppen. I de flesta fall är det svårt att bestämma omedelbart varför vätskan behålls och stagnerar i nedre extremiteterna.

Normalt måste du för detta ändamål passera test, gå för en ultraljudsskanning eller ta till andra sätt att ta reda på orsaken till ett sådant tillstånd. Det är dock uppenbart att kroppen svarade på en del inte särskilt gynnsam effekt på detta sätt.

Åderbråck

Den vanligaste orsaken till ödem. Överkänslan av venerens bindväv och blodets stagnation gör benen inte bara en oattraktiv syn, men orsakar också mycket besvär, trötthet och smärta.

Tillsammans med ovanstående riskfaktorer för bildning av åderbråck kan noteras och hjärtsjukdomar, diabetes, hypertoni och ateroskleros. Utan tvekan, utan att förstå orsaken till åderbråck, blir det omöjligt att bli av med ödem, och terapi och förebyggande av sjukdomar bör utföras i ett komplex.

Kallfotbad, bär speciella strumpor och regelbunden användning av salvor för benödem och åderbråck kommer att vara en bra hjälp för att lindra symtomen.

tromboflebit

Under tromboflebit kan svår svullnad i benen uppstå, som åtföljs av smärta och andra obehagliga känslor (domningar, stickningar och krypning). Det finns en ökning av kroppstemperaturen, generell sjukdom. I avsaknad av adekvat behandling kan tromboflebit uppvisa allvarligare symptom än svullnad i benen.

Njurinsufficiens

Orsaken till svullnad i benen kan vara njursjukdom. Båda extremiteterna lider, ögonlocken sväller, cirklar under ögonen bildas. Färgen på urinen förändras, dess urladdning minskar. Ödem kan förekomma på armarna, buken. Ibland uppvisar njursvikt av komplikation efter andnings sjukdom.

Om "hjärta" svullnad verkar närmare på kvällen är "njuren" tvärtom mer uttalad på morgonen, på kvällen minskar de.

Svullnad av fötterna i hjärtsvikt

Benödem i hjärtsvikt är ett mycket vanligt fenomen, eftersom patologier i hjärt-kärlsystemet i allmänhet är mycket utbredda i det moderna samhället.

Hjärtsvikt åtföljs av följande karakteristiska symptom:

  1. Svullnad av benen på kvällen. Detta tecken på hjärtsjukdom skiljer sig från njurens patologi, där svullnad alltid uppstår i ansiktet och på morgonen.
  2. Andnöd. Det är också kopplat till det faktum att hjärtat inte är tillräckligt för att driva blod genom organ och vävnader, därför upplever de ständigt syrehushållning.
  3. Det finns ökat blodtryck, mindre ofta - lågt.
  4. Smärta i hjärtat: stör ofta patienten i den vänstra halvan av bröstet, som om det kläms.
  5. Människor lider av snabb trötthet.

Vad ska jag göra om mina ben är svullna och du är orolig för andra orsaker till hjärtsvikt? Det är nödvändigt att komma till receptionen till en kardiolog eller terapeut. Läkaren kommer att undersöka dig och förskriva ytterligare studier: EKG, ekkokardiografi, röntgen i bröstet.

Sköldkörtelstörningar

Orsaken till bildandet av benets ödem är hypotyreoidism, otillräcklig aktivitet i sköldkörteln. Att trycka på den svullna platsen lämnar inte gropar, vävnaderna behåller elasticitet.

Detta tillstånd kännetecknas av dåsighet, chilliness, frekvent förstoppning. Ofta svullnad i tungan och axlarna.

Läkemedlet svullnad i benen

Måttligt uttalat benödem kan också uppstå med användning av vissa läkemedel. Läkemedel med liknande effekt inkluderar östrogener, androgener, DOXA, lakrotsrotpreparat, reserpin. Efter avskaffandet av motsvarande läkemedel svullnad pass.

Människor vars arbete innebär långvarig stående (säljare, lyftare) kan uppleva ortostatisk ödem. Sådant ödem syns på fötterna och benen, mestadels på kvällen. De uttrycks måttligt och skickas oberoende efter vila.

Allvarlig trötthet

Friska människor upplever ödem i extremiteterna efter hårda arbetsdagar eller stressiga situationer. Ofta uppträder svullnad på grund av att du har obehagliga skor, speciellt höghåriga skor.

Det är ganska enkelt att bli av med sådana fenomen: du behöver en timmes vila på en säng i stället med upphöjda ben, liksom ett avkopplande fotbad och krämer för trötta ben på växtbaserad basis.

Varför sväller benen hos kvinnor?

Medicinsk praxis visar att frågan "dina ben är svullna: Vad ska man göra?" Ofta stör kvinnor. Förutom ovanstående patologier som orsakar svullnad i vänster eller höger ben, kompletteras kvinnors orsaker med premenstruella förändringar, graviditet.

  1. Premenstruell svullnad. Det börjar några dagar före menstruationens början. Förutom måttlig svullnad i benen, ansiktet, har kvinnor en liten ökning i kroppsvikt.
  2. Graviditet. Benen svullnar under graviditeten på grund av en ökning av blodplasma; minska perifer vaskulär resistans; livmoderutbredningen, åtföljd av lokal hypertoni i ådrorna i nedre extremiteterna.

Orsaker till svullnad av fötterna hos män

  1. Den främsta orsaken till ödem hos män är kronisk venös insufficiens, som oftast är familjeledande.
  2. Dessutom kan svullnad i benen inträffa under långvarig statisk belastning eller tungt fysiskt arbete på grund av stora förluster av vätska från svetten.
  3. Med samma mekanism sväller benen på sommaren i värmen med otillräcklig dricksvikt, täta skor eller sport.

Vad ska man göra när benen sväller?

Noggrann diagnostik, samråd med terapeuten och duplexscanning krävs, vilket kommer att visa tillståndet för dina blodkärl - trombos, iskemi och kolesterolhöjningar. Huvudfrågan är vad som händer med blodflödet och lymfflödet? Därefter blir det klart om ytterligare forskning behövs, och i vilken riktning att gräva.

Om både kardiologen, neuropatologen och terapeuten shruggar och svullnaden fortsätter - det är tydligt njurmomenten, är de svåraste att hitta och hitta en förklaring. Den allmänna principen är att hjärtproblem på benen uppträder efter kraftig fysisk ansträngning, mot kvällen, till morgon, de avtar, njurarna är "synliga" tidigt på morgonen och åderbråck och blodflödesproblem uppstår under dagen, i dynamik.

Hembehandling

När det gäller fysiologiska ödemanvisningar, hur man tar bort svullnad i benen är följande:

  • minska saltintaget (upp till 1,5 mg per dag);
  • missbruk inte törstig mat;
  • försök att inte begränsa fysisk aktivitet (det är bättre att välja övningar i vatten, till exempel vatten aerobics);
  • i fall av ödem, bör man ligga ner i en kvart i timmen med upphöjda ben, massera benen;
    Använd kompressionsstick (pantyslangar).

Efter samråd med en läkare är det möjligt att använda folkdiuretika för ödem i benen:

  • avkok av björkknoppar;
  • avkok av björns öra (eller bärbärblad);
  • ångkokning
  • tranbärsjuice;
  • persilja avkok
  • cowberry juice.

Det är bättre att vägra diuretika. Men om behandling är omöjlig utan dem, är det värt att ta dem med försiktighet, speciellt om det finns problem med njurarna eller hjärtat. Under graviditeten är diuretika kontraindicerade. Även om de är av vegetabiliskt ursprung.

diuretika

Olika loopbacks (furosemid, lasix, triphas), tiazid (indapamid, hypotiazid) och kaliumsparande (veroshpiron, spironolacton) diuretika används. Frekvensen för administrering, doseringsform och behandlingstiden beror på graden av hjärtsvikt.

Svårt ödem behandlas med injektionsslinga diuretika med en gradvis övergång till tablettadministration av identiska eller läkemedel från en annan grupp. Tiaziddiuretika i kombination med verospiron är mer lämpade för långvarig behandling mot ödem. Kaliumpreparat (panangin, asparkam). Var noga med att inkluderas i behandlingen loopback diuretika.

Terapeutiska övningar

För att förhindra svullnad av benen kommer det att bidra till det regelbundna genomförandet av en uppsättning enkla övningar:

  • lägg den vänstra foten på höger fot och höja tåen på den högra foten så hög som möjligt, sedan med vänster;
  • stå på strumporna i några sekunder;
  • Flytta kroppsvikt från insidan av foten till utsidan och omvänt från hälen till tån;
  • göra några ljusa strumpor hoppa;
  • i sittande läge på en stol, höja benen och göra cirkulära rörelser med fötterna;
  • tår böj och skarpt flex.

mat

Om du står inför problemet med ödem, betyder det att din kropp är benägen att vätska ackumuleras. Kom ihåg att i detta fall bör du utesluta från kosten:

  • saltade livsmedel;
  • rostad och saltad;
  • senap och ättika;
  • mjöl;
  • livsmedel hög i socker;
  • rött kött
  • mjölk och mejeriprodukter.

Det säkraste sättet att rengöra kroppen av toxiner - gå till den så kallade "urladdning" kosten. Det hjälper dig att ta bort skadliga ämnen som gör dina kroppar tyngre och stör kroppens balans.

NogiHelp.ru

Ödem i underbenen - ett obehagligt tillstånd, gäller kvinnor och män. Utseendet på benets ödhet talar om patologiska förändringar i kroppen, hos en frisk person är inte sådan olägenhet utesluten. Ofta drabbas gravida kvinnor av puffiness, tillståndet för förväntade mammor blir en verklig plåga.

Under svullnaden förstår ackumuleringen i vävnaderna onödiga kroppsvätskor. Små kapillärer som finns i hela kroppen absorberar absorberat överskott av vätska, transporteras genom kärl i venesystemet för vidare användning eller borttagning från kroppen. Dessa faktorer kan störa processens naturliga förlopp:

När den beskrivna mekanismen misslyckas uppträder ödem på fötterna och andra delar av kroppen.

De främsta orsakerna till ödem

Ödem i nedre extremiteterna påverkas av människor med hälsoproblem och en hälsosam del av befolkningen, där utseendet på edema beror på fysiologiska skäl:

  1. Fel diet. Stagnationen av vätska i vävnaderna orsakar konsumtion av mat med en stor mängd vätska, överdriven dricks. Gör en menyjustering.
  2. Puffiness manifesteras i varmt väder, när kroppen aktiverar skyddande reaktioner, försöker förhindra överhettning av kroppen. Processen består i expansion av perifera kärl, vilket leder till en minskning av trycket och nedsatt utsignal av oönskade vätskor kvar i vävnaderna.
  3. Ofta förekommer ödem hos gravida kvinnor. Ju längre graviditetsperioden, ju högre sannolikheten är för svullnad av fötterna och andra delar av kroppen. Under hormonernas verkan, utvidgningen av blodkärl, natriumretention.
  4. Ibland fluiden är störd mikrocirkulation i vävnaderna på grund av de konstanta bär obekväma, trånga skor, skor med klack, som komprimerar foten, att avbryta den normala blodcirkulationen och vätska i de nedre extremiteterna.

Brist på kroppen

Dessa skäl orsakar svullnad av fötterna i människor som inte har några hälsoproblem. Men tilldelas kategori av befolkningen, utsatts för svullnad på grund av utvecklingen av blodkärl och venösa missbildningar (inflammation, trombos eller varicer), sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, njurar, lever, lymfatiska stas i de nedre extremiteterna. Svullnad av fötter och kroppsdelar är konstanta satelliter av preeklampsi, problem med sköldkörteln och diabetes mellitus.

De första tecknen på stagnation i vävnaderna som visas i form av förekomsten av spår av gummi strumpor, obehag när bär skor som tidigare upplevda praktiskt och bekvämt.

En förändring i fotens form är ett säkert tecken på ödem. Om regelbunden svullnad i benen orsakas av fysiologiska orsaker uppträder symtom i slutet av en hektisk dag. Ett sådant tillstånd orsakar intag av mat, vilket bidrar till ackumulering av överskott av vätska i vävnaderna, en lång vistelse på gatan under värmen. Sådant ödem kommer inte att spridas över tibiens nivå, efter att vila i ett vågrätt läge gradvis kommer att försvinna. Läkarna rekommenderar att de lägger sig oftare när benen ligger över kroppsnivån, lägger en kudde eller en liten ottoman under benen.

Ödem orsakad av patologier och utveckla sjukdomar är inte lätt att ta bort utan användning av mediciner.

Varje typ av sjukdom kännetecknas av en enskild typ av ödem:

  • Ödem orsakad av åderbråck, som ligger asymmetriskt, åtföljd av smärta och tyngd i benen.
  • Om ödem beror på trombos svuller en lem. Och längs den inflammerade venen känns en konstant brännande känsla, och huden runt det blir röd.
  • Vid sjukdomar i hjärt-kärlsystemet sväller båda benen, när du trycker på det drabbade området, finns spår kvar som inte försvinner omedelbart.
  • Njursjukdom leder till svullnad i ögonen, med komplikationer - svullnad i benen. En ökad blekhet i patientens hud är ett tecken på njursjukdom.
  • Stramt ödem, som, när det klickas, lämnar inga spår, orsakas av förekomsten av problem i sköldkörteln.

De grundläggande principerna för behandling

För att bestämma orsaken till ödem, kontakta en läkare. Det är omöjligt att bota puffiness utan att behandla den underliggande sjukdomen, tackla problemen i samband med stagnation av vätska i vävnaderna. Efter undersökningen kommer läkaren att ordinera ett diuretikum, i form av tabletter, injektioner eller droppare, valda för det enskilda fallet.

Följande åtgärder kommer att bidra till att förbättra välbefinnandet, minska eller helt ta bort svullnaden av benen hemma.

  1. Utför regelbundet en ljusmassage av benen, med rörelser riktade från botten uppåt.
  2. Krama och krossa tårna, rotera fötterna, rulla en liten boll på golvet. Enkla övningar hjälper till att minska stagnationen av vätska i vävnaderna.
  3. Avkopplande, kallt bad lindrar benen utmattning efter en arbetsdag. Tillsätt havsalt, växtbaserade extrakt eller eteriska oljor till vattnet.

Fötter över hjärtnivå

Hemmedicin

I kampen mot puffiness, hjälpmedel med diuretisk infusioner av björkknoppar, horsetail eller knotweed, decoctions av linfrö och äggbär, som tas på natten. Effektivt populärmedicin framställd av svart rädisjuice med tillsats av honung. Persilja (gröna och rot) har en botande effekt.

Medlen är säkra för hälsan. Innan du använder, kontakta din läkare om konsekvenserna av folkmedicinska lösningar!

Efter enkla tips som förhindrar utseende av ödem, kommer en person att rädda benen från obehagliga och smärtsamma förnimmelser.

  1. Välj bekväma skor. Om en kvinna föredrar en högklack, under dagen visas flera gånger för att ta av dina skor, ge dina fötter en vila.
  2. Titta på din kost och försök att minimera saltintaget.
  3. Under arbetsdagen under pauser, försök att utföra enkla övningar som hjälper till att slappna av i underbenen. Komplexet utförs bäst utan skor. Gå runt i rummet, hoppa lite, stå på tårna, rulla från häl till tår.

Begränsa inte ditt vätskeintag om din läkare inte rekommenderar det motsatta. Att avlägsna kroppen av den vanliga volymen av vätska leder ibland till sin större ackumulering i vävnaderna, kroppen börjar lagra sig för framtiden. En vuxen rekommenderas att konsumera 1,5 - 2 liter vätska per dag, om så önskas kan volymen öka.

Många människor, inklusive de som är helt friska, står inför problemet med svullnad i benen. Denna sjukdom är relevant snarare för den vackra halvan av mänskligheten. Ett sådant fenomen kan indikera närvaron av en sjukdom i kroppen. Därför är det nödvändigt att veta de främsta anledningarna till att det finns svullnad i benen för att förhindra skadliga effekter och behandling i tid, inklusive folkmedicinska åtgärder. Och dagens artikel kommer att ägnas åt detta ämne.

Ödem i övre delen av kroppen kan inte kallas en sjukdom. Men det är värt att notera att det är ett symptom på en eventuell sjukdom och en anledning till oro.

Svullnad av ben eller armar är en expansion av vävnaden på grund av vätskeretention. Övre extremema ödem uppstår när överskott av vätska ackumuleras i mjukpappersutrymmet. Detta händer eftersom kroppen inte klarar av hela volymen vätska och inte kan eliminera överskottet. Det svullnar inte bara de övre och nedre extremiteterna utan också vissa delar av kroppen. Till exempel sväller ofta fingrar, ben och jämn organ.

I enkla termer kan fenomenet ödem bero på verkan av vanlig tyngdkraft.

Det vill säga, när en person stannar i stående (sittande) position under lång tid, är det naturligt för en person att flyta till fötterna. Och om speciella ventiler för att motverka tyngdkraften försvagas i benens artärer, kan ödem uppstå. Problemet kan leda inte bara till ackumulering av vatten i vävnaderna utan också till åderbråck.

Svullnad av benen, orsakerna till vilka är ofarliga i de flesta fall kan vara drabbade av allvarliga sjukdomar. Och de faktorer som provar stagnation av vätska i vävnaderna är:

  • fetma;
  • plana fötter;
  • nedsatt metabolism;
  • störning i mag-tarmkanalen;
  • Vanliga belastningar på benen.

Det finns också allvarligare orsaker till ödem i benen. Du kan kombinera dem i en lista.

Denna orsak, varigenom nedre extremiteterna sväller, är den vanligaste. I detta fall föreslår fenomenet ödem att blodflödet störs och det hydrostatiska trycket ökar i venerna. I regel är externa förändringar intermittenta. Benen svullnar, mestadels på kvällen. Särskilt om en person tillbringar nästan en hel dag stående.

På morgonen kan svullnad inte observeras, men det kan återvända igen på kvällen. Sådana manifestationer uppträder ofta endast på en extremitet. Tecken på ödem blir synligare efter en viss period, om det inte genomförts aktuell behandling.

Bland de många faktorer som utgör orsakerna till ödem i benen är felaktigt utvalda skor inte det sista. En mycket hög häl, som en platt sål med långvarigt slitage, kan mycket väl utlösa en ackumulering av överskott av vätska i vävnaderna. Därför rekommenderar experter att ha de mest bekväma skor så att det är rymligt för foten och att fingrarna går i en naturlig position. Som förebyggande åtgärd är det bättre att bära skor, stövlar och andra skor med en liten kilhälge.

För dem som lider av allvarlig njursjukdom svuller benen starkt. Svullnad kan sprida sig på båda benen. Platsen för lokaliseringen är de bakre delarna av extremiteterna. Samtidigt kan det finnas ackumulerande överskott av vatten i form av mörka cirklar under ögonen. Ledsaget av ödem genom att ändra urinfärg.

Denna sjukdom orsakar störningar i lymfflödet i huden och subkutan vävnad, vilket leder till stagnation. På grund av förändringarna i vattenbytesprocesserna uppträder ödem, vilket gör benen liknar "elefant".

En annan anledning i denna lista är sköldkörtelproblem. Som ett resultat av denna sjukdom uppträder svullnad i benen, som kännetecknas av en elastisk struktur och åtföljs av en trög stat, konstant sömnighet, frossa och förstoppning som uppstår. Dessutom kan du observera ansamling av vätskor på axlarna, tungan.

När tromboflebit av de ytliga och djupa venerna i benet sväller ofta. Dessa fenomen åtföljs av feber, rodnad och smärta längs venen.

Neurologiska och endokrina sjukdomar

Dessa orsaker till ödem, för vilken behandling är nödvändig, är inte heller ovanligt. Vid neurologiska sjukdomar (syringomyelia, polio, stroke med förlamning av benen) utvecklas ödem i benen mot bakgrund av kapillärpermeabilitet. De är vanligtvis av måttlig storlek.

Vid sjukdomar i det endokrina systemet uppstår tät ödem. Över sådana områden av ackumulering av överskott av vätska kommer inte huden att vikas, och när det trycks på ödem finns det inget spår.

Hjärtsjukdom

Hjärtsvikt, tromboflebit och andra är vanliga orsaker till överskott av vätskans ackumulering i vävnaderna. Hjärtödem i de nedre extremiteterna inträffar mot bakgrund av en mängd olika sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, som inkluderar kärlaneurysm, valvulär hjärtsjukdom, kardiomyopati och tidigare myokardinfarkt. Samtidiga svullningar i benen är: arytmi, andfåddhet, ökning av hjärtets storlek.

Det är möjligt att bestämma när underbenen sväller på grund av nedsatt hjärtfunktion med följande karakteristiska egenskaper:

  • symmetriskt arrangemang på båda extremiteterna;
  • områden av vätskeackumulering blir mjuka;
  • Texturen på vävnaderna när de pressas liknar degen, fingeravtrycket kvarstår;
  • blåa områden i huden över svullnad;
  • huden är kall.

En ökning av puffinessens storlek observeras på kvällen. Den långa existensen av puffiness kan orsaka dermatit och sprickor.

Vid de minsta manifestationerna av hjärtödem på benen är det värt att kontakta en specialist, så att han, baserat på resultaten av undersökningen och diagnosen, kan ordinera adekvat behandling.

Mycket ofta finns fenomenet svullnad i benen (i anklarna) under de senaste veckorna av graviditeten. Sådana förändringar i kroppen är inte kritiska. I detta fall kan ackumulering av överskott av vätska i nedre extremiteterna, vars orsaker är förknippade med förändringar i den framtida mammans hormonella bakgrund, identifieras med en märkbar viktökning. Om det är normalt för en kvinna att få ca 300 gram i en "position" på en vecka, då i form av ödembildning, kan vikten öka omedelbart med 1,5-2 kg.

Även de förväntande mödrarnas ben svullnar om nefropati uppträder. Detekteringen av njurens patologi hos gravida kvinnor är möjlig på grund av ödem som bildas i benen, enligt testindikationer (det kommer ökad proteinhalt i urinen) och arteriell hypertension.

Dessutom har kvinnor svullna ben med premenstruellt syndrom. Sådana förändringar orsakas av hormonella obalanser i kvinnokroppen under andra halvan av cykeln. I detta fall behöver behandling, inklusive folkmedicin, inte utföras - efter att ansvarsfriheten upphört, försvinna svullnad i ben och fötter.

Behandling av ödem i nedre extremiteterna kan utföras både genom traditionella metoder och folkmedicin. Dessutom finns det en speciell uppsättning övningar som hjälper till att bli av med ackumulerad överskottsvätska i vävnaderna i nedre extremiteterna.

Innan du börjar behandla ödem, måste du konsultera en läkare. Han kommer att hjälpa till att bestämma orsakerna till ackumulering av vätska, och förskriva rätt behandling.

Bland drogerna som lindrar symptom och lindrar puffiness är:

  • Ointment "Essaven gel", som bidrar till att upprätta blodcirkulation genom att avlägsna mikrotrombus i kärlen och stärka kapillärerna.
  • Heparinsalva, som har en liknande effekt som föregående läkemedel och dessutom tar bort inflammation.
  • "Troxevasin", som har en kylning, smärtstillande effekt, och stärker också venerna och blodkärlens väggar.
  • "Venitan" och andra salvor, som inkluderar hästkastanj.
  • "Lioton".

Sammansättningen av alla ovanstående fonder innefattar heparin och rutin. Dessa substanser har en fördelaktig effekt på kapillärsystemet, stärker väggarna i blodkärl, vener, kapillärer och lindrar svullnad.

Utöva svullnad i underlivet

För att lindra svullnad i benen kan du utföra ett komplex som består av följande övningar:

  • Under dagen, pressa och sprida tårna.
  • Inom 2-3 minuter, gå på dina strumpor.
  • Ta av dina skor och strumpor, försök att få en penna eller en liten boll från golvet.
  • Vrid fötterna växelvis moturs och i kursen.
  • I stående position på dina tår, tomgång i några sekunder, slutför sedan 5 ljusa hopp.
  • För dem som har stillasittande arbete är följande övningsövning lämplig: det är nödvändigt att höja tånet växelvis under dagen, samtidigt som du trycker på hälen på golvet och vice versa.

Förutom läkemedelsbehandling och metoder för alternativ medicin krävs en preliminär undersökning av ödem av en läkare. Efter att ha fått reda på orsakerna till att benen blir svullna och vätska ackumuleras i vävnaderna, kan man vända sig till beprövade metoder. Dessa inkluderar:

  • Diuretisk, bestående av lika delar av färska betor, morot och gurkajuice. 80 ml av denna "cocktail" fungerar som en diuretikabletter och hjälper till att lindra svullnad.
  • Ett botemedel mot benödem som orsakas av njursjukdom och hjärtsjukdom, i form av pulver (infusion) från persilja. Det är nödvändigt att använda det från tre till fem gånger om dagen före måltiderna. Dosen för en mottagning av medel gör 0,5-1 gr. Det är nödvändigt att tvätta medicinen med varmt vatten, kokt i förväg.
  • Buljong från ödem av astragalus. Den är beredd från 10 gr. växter ångas i 250 ml kokande vatten. Kyldes till rumstemperatur, infusionen ska tömmas och tas 2-3 gånger om dagen, 2,5 st. l. i 14 dagar. Sedan tre dagar för en paus och fortsätt kursen. Total behandling med detta verktyg kan variera från 4 månader till sex månader.

Behandlingen av ödem i nedre extremiteterna med folkmedicin innehåller också hemlagade salvor. Vi erbjuder 2 alternativ för att förbereda sådana medel:

  • I 2 delar upphettad ricinolja tillsätt 1 del av terpentin. Den resulterande blandningen gnider benen där ackumulerade överskott av vätska. Det är lämpligt att bära enkla bomullsstrumpor efter proceduren.
  • Äggulan av ett ägg måste blandas med 1 msk. l. äppelcidervinäger och 1 tsk. terpentin. Blandningen, som kommer att visa sig som resultat, måste gnidas i de svullna benen med kraftiga rörelser.
  • Vid svullnad och varicose noder, kommer äldre blad att hjälpa, vilket måste ångas före applicering. Kålblad kommer också att spara från obehagliga känslor och puffiness. För att göra detta bör de tvättas, fästas på områden som sväller.

Innan du börjar behandla, borde du definitivt hitta orsakerna som orsakade fenomenet ödem. Endast en fullständig undersökning av en läkare och diagnostik bidrar till att bli av med ackumulering av vätskor i mjuka vävnader. Baserat på rekommendationer från experter kan du undvika negativa effekter och upprätthålla hälsan.

Svullnad i benen är resultatet av många sjukdomar. En av huvudorsakerna till utvecklingen av ödem är ett brott mot venös system (CVI, åderbråck, trombos, tromboflebit). Progressionen av någon av blodkärlens och blodårens sjukdomar kan leda till allvarliga konsekvenser (funktionshinder, död).

Behandling av ödem i benen bör börja med att bestämma orsaken till ödem. Eftersom ödem kan vara ett tecken på en mängd sjukdomar, är det inte ovanligt att ha fel i förskrivningsbehandling.

Till exempel är en patient (klagande av ödem) med uttalade symtom på kronisk venös insufficiens ordinerad behandling för att eliminera dem. Under tiden utvecklade patienten andra patologier som kan orsaka ödem (njursjukdom, cirkulationssvikt). Därför är det mycket viktigt att genomföra en grundlig diagnos för att fastställa diagnosen och tilldela rätt behandling.

Enkla manifestationer av ödem kan uppstå i följande fall: långvarig vistelse utan rörelse, tung belastning på benen, övervikt, graviditet, obekväma skor etc.

Om ödem i nedre extremiteter ofta uppstår kan orsakerna som orsakade det vara:

  1. Kronisk venös insufficiens och åderbråck;
  2. Dålig cirkulation i venös system (djup venetrombos);
  3. Lymfödem (lymfhostasis);
  4. Hjärtsjukdomar (myokard, ischemiska attacker, hjärtsjukdom);
  5. Njursjukdom (glomerulonefrit, systemisk lupus erythematosus, kronisk njursjukdom);
  6. Levercirros;
  7. Sjukdomar i muskel-skelettsystemet i nedre extremiteterna.

Bland de faktorer som bidrar till utvecklingen av sjukdomen kan identifieras:

  • Brott mot lymfdränering.
  • Ökat tryck i kapillärerna;
  • Minskat blodplasma tryck
  • Permeabilitet av blodkärl och kapillärer.

Övre extremema ödem kan vara av två typer:

  1. Lokaliserad. Sådant ödem orsakas av ackumulering av vätska i ett visst område av kroppen eller organet. Det uppstår i fall av kränkningar i systemet med vener (deformation av kapillärer och blodkärl, störningar av lymfutflöde).
  2. Generaliseras. Ödem uppstår på grund av kroppens vattenobalans. Det förekommer ofta på grund av kroniskt hjärtsvikt, leversjukdom, under graviditeten. Frekventa fall av generaliserat ödem på benen som ett resultat av att ta laxermedel som orsakar förlust av kalium i kroppen.

Den vanligaste orsaken till benödem är kronisk venös insufficiens (CVI). Sådan svullnad uppstår på grund av ökat tryck i vensystemet, vilket bidrar till deformationen av venerna och blodkärlarnas väggar. Den venösa väggen blir tunnare, stora molekylära proteiner (hemoglobin, blodelement, fibrinogen) börjar komma in i den fibrösa bindväven.

I de första stadierna av venös insufficiens avlägsnas överskott av vätska genom lymfatisk dränering. Sådana ögonblick är väl synliga - ben ödem bildas på kvällen och passerar på morgonen. I framtiden ökar trycket på venerna starkare. Lymfsystemet kan inte längre klara av den snabba upptagningen av vätska. Om du inte vidtar åtgärder för snabb behandling kan du provocera utvecklingen av en allvarlig sjukdom - lymfödem.

Ödem kan uppträda på både benen och på en av lemmarna. Om bara ett ben sväller, är det i de flesta fall som en följd av sjukdomstillväxten: kronisk venös insufficiens, lymfödem, venös trombos, artros. Fall av svullnad i båda extremiteterna, signaler om överträdelser: njure, lever, hjärta. Fall av svullnad i båda benen på grund av medicinering (till exempel hormonella) är inte ovanliga.

Under de första stadierna av venös insufficiens klagar patienterna på svullnad i underbenen, som åtföljs av en känsla av tyngd i benen, domningar i kalvsmusklerna och generell svaghet. När sjukdomen fortskrider, förutom ödem, kan det finnas allvarlig smärta, missfärgning av benens hud och utseendet av trofasår.

Med njursjukdom kan ödem uppträda på den främre bukhålan, på ansiktet och även på könsorganen. Från alkohol eller beriberi uppträder ödem i foten och på benen. I detta fall blir ansiktet svullet.

Med hjärtsjukdom ökar svullnaden gradvis. I diagnosen avslöjade en ökning i levern. Det finns en förtjockning av venerna på nacken.

diagnostik

Om svullnaden i nedre extremiteterna började manifestera sig inte i enskilda fall är det dags att besöka en läkare. Om det finns tecken på CVI, behöver du besöka en phlebologist. Läkaren ska göra en visuell undersökning, föreskriva en diagnostisk undersökning (duplex venescanning, radiopaque venografi, tomografi etc.).

Viktigt för ödem är mätningen av venöst tryck. Dessutom analyserar läkaren de drabbade områdena visuellt och samlar anamnese.

Om, förutom benen, svullnad uppträder i ansiktet eller på baksidan, bör du kontakta en nefrolog.

Behandling av benödem vid kronisk venös insufficiens bör börja med att patienten begränsar långvarig stress på nedre extremiteterna.

Med stark ödem behöver patienten fullständig vila. Han rekommenderas att vara mer i liggande läge, med benen att höjas. Du kan lägga en rulle under dina fötter.

Efter undersökningen föreskrivs patienter komprimeringsterapi, som består av klädsel eller bandage i klädsel. Kompressionsunderkläder väljs individuellt för varje patient. Vidare avlägsnas svullnaden med användning av hårdvaru pneumatisk kompression (20 procedurer i 40 minuter).

Ett tillägg till behandling av ödem i nedre extremiteterna är intaget av flebotropa läkemedel (Phlebodia 600, Anistaks, Detralex). Sådana droger förbättrar venös ton, stärker kärlväggarna, lindrar inflammatoriska processer. Flebotonics förbättrar också lymfatisk dränering, minskar ådernas distensibility, eliminerar venös stasis. Att bli av med tunghet i benen och återställa funktionen hos huden med hjälp av salvor, krämer och geler.

Kirurgisk ingrepp för ödem beror på sjukdomsform och stadium. Till exempel är operationen föreskriven, när konservativ behandling inte har en positiv effekt, kommer svullnad att fortsätta att öka. Trofiska sår börjar på huden. Valet av operation beror i sådana fall på patientens allmänna tillstånd och orsaken till sjukdoms manifestationen. Ofta utförs avlägsnandet av de drabbade venerna.

Om ödem härrör från progressionen av varicose sjukdom, föreskrivs patienten en 3 månaders kurs av konservativ behandling (medicinsk stickning, droger, pneumokompression). Endast efter konservativ behandling, som eliminerar svullnaden, utföra operationer (phlebectomy, laserkoagulation) för att avlägsna åderbråck.

Sammanfattningsvis bör det noteras att med den frekventa upptäckten av plötsliga svullnad i benen, bör du omedelbart kontakta en läkare. Att börja utveckla patologi är omöjligt. Sjukdomens progression kan orsaka långvarig behandling, och ibland funktionshinder för livet.

Som förebyggande och behandling av benets öd i kroniska luftvägsinfektioner är mottagningen av phleboprotectors. Dosmininnehållande preparat lindrar väldigt snabbt inflammation och eliminerar venös stasis.

Edematöst syndrom (svullnad i benen) - ackumulering av vätska i vissa vävnader och det intercellulära utrymmet i underbenen, där de ökar i volym mot bakgrund av förändringar i elasticitet och turgor.

Sådana patologiska förändringar förekommer oftast i benen på grund av den starka belastningen på dem under dagen. Möjligheten och graden av ödemtillväxt beror på vätskans balans i kroppen mellan kärlen och det intercellulära utrymmet.

Varför benen sväller, orsakerna till svullnad i nedre extremiteterna och tecken på vilka sjukdomar detta tillstånd kan vara - vi överväger i artikeln.

Edematöst syndrom skiljer sig huvudsakligen från utseende:

  • Lokalt (lokalt) ödem är vanligtvis associerat med nedsatt vätskecirkulation i ett visst område;
  • Allmänt ödem är en manifestation av vätskebalans i patientens kropp.

Varför sväller benen? Denna fråga oroar även helt friska människor, i ett varmt klimat eller rik salt mat, står de inför puffiga ben.

Var uppmärksam! För att ta reda på orsaken till ödem är det nödvändigt att genomgå en omfattande undersökning och bestämma orsakerna till sjukdomsstaten.

En liten svullnad i benen är oftast tillfällig och förekommer av flera anledningar:

  • svullnad på kvällen kan vara en följd av utmattning, hög belastning på benen under dagen, men det är bättre att söka råd från en terapeut för att förhindra åderbråck som påverkar benvenerna.
  • användningen av en stor volym vätska på kvällen eller före sänggåendet är ofta drivkraften för varför benen sväller;
  • orsakerna till svullnad i underbenen kan vara gömda i ett långt sittande i obekväm position (med benen korsade, på en låg eller för hög stol);
  • benskador kan ofta orsaka lokaliserad ödem tillsammans med smärta i det drabbade området (blåmärken, sprains, frakturer);
  • allergiska sjukdomar uppträder som regel inte bara av puffiness utan även av utslag, nysning, hosta och andfåddhet, ökad rivning och yrsel - de kommer att passera efter att ha tagit antiallergiska läkemedel och avbryter kontakt med allergenet som orsakade det.
  • svag svullnad i benen under graviditetens sista trimester är anledningen till att man hör till kvinnlig läkare för att utesluta preeklampsi (sen toxikos under graviditeten);
  • en biverkning vid användning av droger (hormonell, antihypertensiv, etc.);
  • svullnad efter en akut infektion kan vara en indikator på njurekomplikationer.

Med långvarig svullnad i nedre extremiteterna är det nödvändigt att ta reda på varför benen är svullna, och du bör genomgå en läkarundersökning, bestämma orsakerna till detta symptom. Sådant ödem i benen indikerar oftast en allvarlig sjukdom av kronisk natur.

Det finns en klassificering av ödem genom systemiska sjukdomar som de åtföljer:

1. Hjärtat - manifesterat i hjärtsjukdomar, också uppenbarade symtom på hjärtsjukdomar (hjärtklappning, andfåddhet, bröstsmärta), som utvecklas gradvis.

Plats för lokalisering: Symmetrisk svullnad i anklarna, nedre benen (om patienten går), i ländryggsregionen (för sängpatienter).

2. Renalödem visas gradvis eller snabbt, är lokaliserat på ansikte, ben, nedre delen, etc., ibland följt av ökat tryck, de är symtom på glomerulonefrit och nefropati.

En ultraljudsundersökning registrerar en förstorad storlek på njurarna, liksom andra tecken på sjukdomen: ryggsmärta, blod i urinen, ökat blodtryck och anemi.

3. Ödem i leversjukdomar som är förknippade med patienter med svåra patologier, som uppträder av följande symtom: hudens hud, svullnad i bukområdet, olika matsmältningssjukdomar (diarré, förstoppning, flatulens), generell svaghet, viktminskning, hög temperatur, försämring av minne och orientering i tid (encefalopati), hepatisk koma.

4. Venösa sjukdomar i benen (tromboflebit, åderförlust, etc.). Orsaken är ofta en blodproppsblodning när ett ben sväller (vilket blir blått och ont) eller i kronisk form när svullnad i den nedre delen av benet försvinner på morgonen och ökar i andra halvdag på grund av upprätt hållning;

5. Inflammatoriska sjukdomar i lederna (artros, etc.) - uppenbaras av lokalt ödem över den drabbade leden, och denna zon kännetecknas av ökad temperatur och ömhet vid förflyttning.

6. Lymphostasis - nedsatt cirkulation i lymfkroppen, där det finns en symmetrisk svullnad i benen från fotens undersida; med sekundär lymfodem, bendeformitet och utveckling av elefantighet är möjliga.

De patologiska orsakerna till ödem är olika, så du borde inte göra en egen diagnos7. Endokrina ödem är möjligt med hypothyroidism, åtföljd av andra symptom på sköldkörtel sjukdom: bradykardi, minskad metabolism, depression, döv röst etc.

För att diagnostisera orsaken till ödemsyndromet genomförs en omfattande undersökning, bland annat:

  • visuell inspektion och ifrågasättande av patienten av läkaren;
  • blodprov (allmän och biokemisk), urin;
  • Ultraljudsundersökning av organ
  • hormon och blodsockertester
  • elektrokardiogram.

Tabell. Sjukdomar vars symptom är svullnad i benen

11 främsta orsakerna till svullnad i benen

Många är bekanta med ett sådant obehagligt fenomen som svullnad i benen. Ofta försvinner problemet snabbt av sig själv, du behöver bara ge dina fötter en vila i några timmar. Mycket värre när svullnaden uppträder regelbundet, åtföljd av smärta, missfärgning av huden och andra alarmerande symptom. Detta kan vara ett tecken på en av de sjukdomar som vi beskriver.

Hjärtfel

Ödem orsakad av hjärtsvikt har följande egenskaper:

  • svullnad bildas på benen på båda benen;
  • de ger inte smärta, men blir smärtsamma när de pressas;
  • hud på svullna områden av blåaktig tings, kallt till beröring;
  • svullnad immobile;
  • Vätska ackumuleras på kvällen eller på morgonen (efter sömn).

Patienter med hjärtsvikt klagar ofta på att benen är dom och kalla. Med lång lung svullnad kan ansikte, armar och nedre rygg. Förutom ödem manifesteras patologin av arytmi, periodiska bröstsmärtor och andfåddhet som uppträder vid den minsta spänningen.

Hjärtfel är mycket farligt. Att ignorera hennes symtom och vägra behandling kan leda till de sorgligaste konsekvenserna. Efter att ha märkt svullnad av benen i sig, tillsammans med de angivna symptomen, är det nödvändigt att omedelbart kontakta en läkare.

Reumatism och reumatisk hjärtsjukdom

Reumatism är en sjukdom av icke-infektiös natur, manifesterad av inflammation i lederna, liksom olika delar av hjärtat (myokardit, endokardit och perikardit). Sjukdomen är vanligtvis åtföljd av symmetrisk svullnad i benen, smärtfri med tryck. Vätskan ackumuleras gradvis, svullnaden ökar på kvällen, och under natten försvinner det helt eller delvis.

När reumatiska hjärtsjukdomar också observeras feber, andfåddhet (i vila), obehag i hjärtat av området (framträder i vänster sida) och hjärtrytmstörningar.

Utvecklingen av reumatism och reumatisk cardit uppträder oftast på grund av streptokockinfektion, som främst påverkar luftvägarna. Sådana sjukdomar kräver allvarlig behandling, så patienten måste vara under överinseende av en läkare. Det är viktigt att notera att de första tecknen på dessa sjukdomar ofta är suddiga, de är lätt förvirrade med den vanliga tröttheten eller effekterna av stress som upplevs. Att ignorera dessa symtom är mycket farlig, för om den lämnas obehandlad kan sjukdomen bli en kronisk form.

Venös insufficiens

Patologierna associerade med venös insufficiens varieras. Trombos och tromboflebit hos benens kärl manifesteras av konstant svullnad och smärta. Huden över ödem blir röd och varm, ödemet är tätt vid beröring, inte protaminas fingrarna. Patienter noterar en feber i underbenen (fötterna på fötterna brinner). Sådana sjukdomar är mycket farliga och kräver brådskande behandling. Förseningen är fylld med mycket allvarliga (och till och med dödliga) komplikationer.

Åderbråck är ett mycket vanligt problem som påverkar ungefär en tredjedel av kvinnorna över 30 år och mer än hälften av kvinnorna i pensionsåldern. De första tecknen är en känsla av tyngd och smärta i benen, liksom den gradvisa utvecklingen av ödem på kalvarna och anklarna, ökar på kvällen och försvinner efter en vilodag. Om sjukdomen inte behandlas blir ådrorna i benen märkbara. De liknar konvolutade, snurrade sladdar med bulgingknutar. I svåra fall förvärvar huden på anklarna en brun tin, blödningar och trofasår förekommer.

Venös insufficiens i nedre extremiteterna är ett farligt tillstånd. Det behandlas länge med medicinering och bär kompressionsunderkläder, och i vissa fall med kirurgisk ingrepp.

Njurpatologi

Nedsatt njurfunktion leder till stillastående vätskor i kroppen. Svullnad av benen i samband med sådana störningar, vanligtvis belägna på fotens övre del. De är symmetriska, mjuka till beröring. I motsats till ödem orsakad av hjärt-kärlsjukdomar, uppträder njurarna ofta på morgonen. Hos patienter med nedsatt njurfunktion är det ofta snabb svullnad i benen, orsakad av överdriven vätskeintag.

Diagnostiska tecken som indikerar njurproblem svullnar också under ögonen, förändringar i daglig mängd, färg och lukt av urin, som drabbar smärta i ländryggsregionen.

Sköldkörteln dysfunktion

Puffiness av båda benen i anklarna kan indikera otillräcklig produktion av sköldkörtelhormoner. Edema ser ut som dynor, när man trycker på fingrarna på dem är de djupa hålen. Om patologin utvecklas kan myxedem utvecklas - ett tillstånd som uppträder genom ackumulering av vätska i alla vävnader i kroppen. Huden hos sådana patienter verkar puffig och livlös, dess yta grovhet, flingor, förvärvar en gulaktig nyans.

allergi

Allergisk svullnad i benen kan utvecklas som svar på att ta vissa mediciner, insektsbett eller äta vissa typer av livsmedel. En lesion ser ut som en tät, likformig svullnad där det inte finns några spår när det pressas. Ytan på huden blir röd, täckt med ett litet rött utslag och kliar hårt. Patienten klagar på smärta i den drabbade lemmen, som uppstår vid den minsta spänningen eller långvarig vistelse i samma position.

För att lösa problemet måste du snabbt stoppa kontakten med allergenet och ta en antihistamin.

skador

I händelse av sprickbildning i benet bildas en svullnad av vävnader som ligger nära den skadade delen av benet inom kort tid. Huden över det skadade området får en blåaktig nyans, det ökar smärtan. Länken kan låsa in i en onaturlig position.

Vid blåmärken utvecklar ödem också, vilket förhindrar att benet flyttas normalt. Hematomen uppträder några dagar senare, och smärtan, initialt skarp, minskar gradvis.

Om du misstänker en benskada, kan du inte vänta. För att undvika allvarliga problem är det nödvändigt att snabbt gå till akutrummet eller sjukhuset och genomgå röntgenstrålar för att bestämma skadans art.

Leversjukdomar

Med svår leverskada (cirros, maligna neoplasmer) utvecklas ett tillstånd som kallas portalhypertension. Det är förenat med upphörande av albuminproduktion, vars brist leder till metaboliska störningar och stagnation av blod i stor cirkulation. Som ett resultat, tät svullnad av benen i anklarna. Andra tecken på portalhypertension är förändringar i hudton (gulning), handflammans rodnad, vätskans ackumulering i den främre bukväggen (ascites) och andningssvårigheter. Hos män utvecklar gynekomasti (bröstförstoring).

gikt

Gikt är en metabolisk störning där urinsyrasalter (urater) ackumuleras i kroppen. De bosätter sig i de inre hålen i lederna, inklusive benens leder. I de drabbade områdena utvecklas inflammatoriska processer, manifesterade av svår paroxysmal smärta, rodnad i huden och svullnad.

Lymfflödessjukdomar

Brott mot lymfutflöde (lymfostasis) kan bero på genetisk predisposition. Problemet uppstår mot bakgrund av metaboliska störningar, övningar i samband med överdriven belastning på benen eller som ett resultat av allvarliga sjukdomar.

Patologi påverkar vanligtvis en av lemmarna, och vätska ackumuleras under huden över hela benets yta. När sjukdomen fortskrider, läggs kramper och trötthet i benen till svullnaden som inträffar varje kväll. Om patienten ignorerar problemet, kan lemmen svälla i en sådan utsträckning att det upphör att fungera. Förutom elefantias av en av benen är sådana tecken som generell svaghet, frekventa huvudvärk och koncentrationsstörningar karaktäristiska för lymfostasis. Ofta finns det artralgi (smärta i lederna i avsaknad av tecken på inflammation) och en vit plack på tungan.

svält

Processen att avlägsna vatten från kroppen är nära besläktad med proteinmetabolism. Passion för vegetarianism, proteinfria monodier, fastande dagar eller fastande kan leda till stillastående vätskor och utseende av benets ödem. Om detta händer bör du överge den oberoende bildningen av kosten och kontakta en dietist som ska förbereda en diet med hänsyn till patientens egenskaper.

Puffiness av benen är inte alltid ett tecken på förekomst av patologi. I en frisk person kan det bero på:

  • enda kränkning av regimen av vätskeintag;
  • överdriven passion för promenader eller jogging
  • viktökning
  • bär på fela skor;
  • långvarig bevarande av obekväm hållning.

Benen svullnar ofta hos kvinnor under eller före menstruationen. Gravida problem av detta slag kan uppstå på grund av fluktuationer i hormonella nivåer.

Om svullnaden inträffar regelbundet, åtföljd av smärta i benen eller bröstet, rodnad i huden, ökad temperatur på hela kroppen eller drabbade området, andningssvårigheter eller störningar i hjärtrytmen är det farligt att vänta - det är angeläget att konsultera en läkare.