Nummer i benen: orsaker, tecken och behandling

Nummer i benen är i de flesta fall ett symptom på sjukdomen. Lektorens huvuduppgift är att upptäcka orsaksfaktorn och bedöma patientens tillstånd. Lika viktigt är patientens tillstånd, svårighetsgraden av de manifestationer och komplikationer som uppstått. Behandlingen är föreskriven efter diagnos och beskrivning av den totala kliniska bilden. Terapi kommer att inriktas på att återställa känsligheten genom att eliminera symtomen på den underliggande sjukdomen.

Nummer i extremiteterna är en reaktion från kroppen, vilket indikerar utvecklingen av möjliga störningar eller sjukdomar med en självständig kurs. Det kan vara tillfälligt, periodiskt eller permanent. Det finns fall av nummenhet i nedre och övre extremiteterna separat, eller båda. I medicin kallas dessa manifestationer parestesi. Det beror på helt olika orsaker, beroende på vilken behandling som väljs.

I detta fall är betydelsen manifestationernas allvarlighetsgrad, den övergripande kliniska bilden, patientens tillstånd, närvaron av comorbiditeter och de främsta orsaksfaktorerna i patologins utseende.

Nummer i extremiteterna orsakas av nedsatt nervändning, åtföljd av minskad känslighet eller otillräcklig blodtillförsel på grund av dåligt blodflöde.

Bland orsakerna till domningar i extremiteterna utmärks mer än ett dussin sjukdomar, åtföljd av kläm- eller nervskador och utvecklingen av den inflammatoriska processen. Förlust av känslor kan bero på problem i ryggmärgen eller hjärnan. Orsaken till domningar kan identifieras med symptom.

Unilateral domningar i övre och nedre extremiteterna är ett karakteristiskt tecken på stroke, multipel skleros och ischemiska attacker. Orsaken till manifestationerna kan vara en tumör i hjärnan.

Det faktum att en person har stroke kan gissas av asymmetrin i ansiktet, förekomsten av talproblem och muskelsvaghet.

Transient-type ischemisk attack (TIA) kännetecknas av kortvarig blockering av kärlet i hjärnan. Detta kan ske mot bakgrund av ateroskleros, när kolesterolplakor orsakar en förminskning av vaskulär lumen.

Attack kännetecknas av domningar av ena eller båda lemmar och ansikte, och åtföljs av störningar, saktar av tal, allmänt svaghet, yrsel, utseende av hallucinationer och dubbelsyn. Huvudsymptomen beror på vilket fartyg som påverkas. Enligt medicinsk statistik inträffar stroke i TIA hos var tredje patient.

Förlust av känsla i lemmar, ansikte och andra delar av kroppen är det första tecknet på multipel skleros. Graden av domningar kan vara annorlunda. Ibland hämmas hand- eller fotrörelser avsevärt. Trots symptomets självförsvinnande, i händelse av att det återkommer, är det nödvändigt att konsultera en specialist.

Efter kemoterapi uppstår polyneuropati som ett resultat av giftig skada på nervändarna och vissa delar av hjärnan. Numbness manifesterar sig i form av perifer förlamning, åtföljd av trög läckage, minskning eller förlust av armar och bens känslighet och störningar i kärlsystemet. Behandling i detta fall beror på vilka droger som användes under kemoterapi.

Benens nummhet, orsakad av klämning av ryggradens nervändar, noteras ofta i fall av ryggradssjukdomar. Dessa inkluderar spondylos, osteokondros och intervertebral skivbråck.

I osteokondros av ryggraden, som kännetecknas av svag kompression av nerverna, är lårbenet involverad i processen, oftare dess rygg och underben. I komplicerade fall av spondylos, spondyloarthrosis och intervertebral bråck förekommer nummen mycket ljusare och kan leda till en fullständig förlust av benkänsligheten.

Nerverna i ryggradsskivorna kan klämmas i olika områden, vilket medför att vänster eller höger sida av kroppen påverkas.

Orsaker till domningar i benen är också:

• Reumatoid artrit. Utvecklingen av sjukdomen åtföljs av kompression av nervändarna i knäleden. Obehag förekommer oftast under patella.
• Gikt. Som ett resultat av sänkning av salter i fotens leder förlorar känsligheten storån, varefter nummenhet stör hela foten.
• ateroskleros. Sjukdomen åtföljs av bildandet av kolesterolplakor i kärlväggarna. Nedre lemmar kan bli dödsfall på grund av nedsatt blodflöde på grund av smalningen av lårets lårartär.
• Vaskulär anopati, utvecklad på bakgrund av diabetes. Komplikationer av denna sjukdom blir ofta gangren.
• Polyneuropati. Sjukdomen utvecklas på bakgrund av diabetes, alkoholism och tungmetallförgiftning. Som ett resultat blockeras impulserna hos alla nervändar. Allvarlig förgiftning av kroppen orsakar samtidig förlust av känslighet i båda extremiteterna.

Ett larm betraktas som parestesi av vänster ben autonomt från höger. Denna manifestation är en förutsättning för stroke.

Läckande händer uppträder hos människor i alla åldrar. Orsaken kan vara en klämning av nerven eller långvarig klämning av kärlet som matar lemmen. Ångest orsakar manifestationer endast i fall av spontan förekomst och systematisk återkommande, speciellt om de åtföljs av andra symtom.

De främsta orsakerna till hand nummenhet är:

• endokrina störningar;
• gemensamma sjukdomar, skador
• Raynauds sjukdom, som kännetecknas av en överträdelse av funktionaliteten hos de fartyg som ansvarar för blodtillförseln, en minskning av temperaturen i händerna och deras domningar uppstår som ett resultat av vaskulära sammandragningar.
• perifer nervskada som härrör från polyneuropati
• osteochondros av den cervicala ryggraden, i vilken komprimeringen av ryggmärgsnerven röras
• mekanisk kompression av artärer och blodkärl, vilket leder till vävnadshypoxi samtidigt som kroppen hålls kvar i en obekväm position under lång tid;
• ryggradsbråck;
• multipel skleros;
• IRR, hypertoni, kranskärlssjukdom;
• hjärntumörer;
• diabetes mellitus.

Händer och fingrar kan blöda på grund av:

• psykosomatiska störningar;
• med högt blodtryck
• vid brott mot hjärncirkulationen.

Faktorer som påverkar utvecklingen av patologiska processer kan vara:

• dåliga vanor: rökning, alkoholism;
• droganvändning;
• ohälsosam diet;
• långvarig sömnstörning.

Höftens händer under sömnen orsakas oftast av en obekväm kroppsställning. I sådana fall återställs känsligheten hos lemmarna snabbt. Men om sådana manifestationer ofta återkommer talar det om problem med hjärtat och dysfunktionen i cirkulationssystemet.

Tippning och domningar i de övre extremiteterna får inte vara förknippade med kroniska sjukdomar. Oftast är sådana manifestationer förenade med professionell verksamhet. De kan förekomma bland förare, musiker, programmerare, kameramän, kassörer, guldsmedare och kvinnor under graviditeten. I medicin har denna patologi fått namnet "tunnel syndrom".

Dess utveckling beror på komprimeringen av nerverna mellan carpalsenorna och benet.

Ett särdrag hos tunnelsyndromet är avsaknaden av skador på interna organ. Yrkessmärta uppträder i handflatorna. Att pricka kan känna sig i alla fingrar utom tummen. Långben numr, vanligtvis vid slutet av dagen.

Alarmerande symptom kan snabbt avlägsnas med hjälp av massage och varmvattenbehandling.

Utvecklingen av karpaltunnelsyndrom utlöses ibland av andra orsaker, bland annat:

• genetisk predisposition;
• handskador, blåmärken;
• artrit och olika typer av reumatiska skador
• bakteriell senskada och inflammation;
• vätskeretention i kroppen (som ett resultat av hormonella förändringar under graviditeten, med njurpatologier och endokrina störningar);
• diabetes mellitus av vilken typ som helst;
• akromegali - en sjukdom som kännetecknas av oproportionerlig tillväxt av benvävnad;
• median nervtumör.

Under graviditeten har en kvinna en förvärring av kroniska sjukdomar, såsom:

• ärftliga sjukdomar;
• nervskador och klämning
• sjukdomar i skelettsystemet;
• vaskulära patologier associerade med hjärndysfunktion;
• kränkning av metaboliska processer;
• diabetes mellitus;
• bERIBERI;
• järnbrist i kroppen;
• nedsatt blodflöde i lemmarna.

I de flesta fall går parestesi i benen eller armarna hos gravida kvinnor bort efter förlossningen. Men det är önskvärt att fastställa den exakta orsaken till dess förekomst. Om det behövs är kvinnan ordinerad behandling, vitaminterapi eller inkludering i den dagliga rutinen av promenader i frisk luft.

Behandlingen av parestesi beror på orsakerna till dess förekomst, patientens allmänna tillstånd, graden av försummelse av processen och förekomsten av samtidiga patologier.

Om extremiteterna är dödsfall, är det nödvändigt att sluta röka och dricka alkohol, eftersom alkohol och nikotin orsakar vasospasm. Samma regel gäller starkt kaffe och te.

Om detta fenomen är tillfälligt i naturen och är resultatet av en nervklemning efter en lång vistelse i en obekväm position, är det tillräckligt att bara ändra kroppens position och nummenheten kommer att passera sig själv. Du kan också mala läckt lem.

Om symtomen blir patologisk, upprepas med viss periodicitet, kommer det att kräva expertrådgivning.

I det här fallet gäller:

• manuell terapi;
• Övningsterapi;
• fysioterapeutiska förfaranden.

Händelser hålls för att öka muskeltonen, förbättra blodcirkulationen och vävnad trofism. Sådana metoder gör att du kan lindra muskel- och ledkramp, förbättra blodflödet i lemmarna, lindra inflammation och lindra knäppning av blodkärl.

Om domningar rekommenderas för att justera kosten. Patienterna behöver äta mat som innehåller stora mängder vitaminer och spårämnen, särskilt järn, zink, kalium och kalcium. Vitaminbehandling utförs för att förbättra ledningsförmågan hos nervceller.

Drogbehandling bestäms beroende på svårighetsgraden av symtom och orsaken till avvikelsen. För artärsjukdomar och patologier i ryggraden används chondoprotektorer, kortikosteroider och åtgärder vidtas för att återställa blodcirkulationen och avlägsna svullnad i vävnaderna. I diabetes föreskrivs terapi för att sänka nivån av socker i blodet och patientens tillstånd övervakas. När giktbehandling riktas mot normaliseringen av koncentrationen av urinsyrasalter i kroppen.

Kirurgi föreskrivs när konservativa metoder misslyckas med att ge önskat resultat. Operationen utförs under anestesi och är en dissektion av det tvärgående ligamentet för att minska trycket i carpalkanalen.

Varför händer och fötter blir dumma

Oftast uppstår nummen på grund av nervkompression, skada eller inflammation. Mindre vanligt uppstår domningar på grund av problem i hjärnan eller ryggmärgen. Vanligtvis kan endast orsaken till domningar för ett symptom vara misstänkt.

När lemmar blir dumma

Om båda lemmarna blir döda från en sida, är det troligtvis orsaken till stroke, övergående ischemisk attack, hjärntumör eller multipel skleros.

I stroke finns det andra symtom: ansiktssymmetri, talproblem, extremitet i lemmar, muskelsvaghet. Med de angivna symptomen ska du omedelbart ringa en ambulans.

Vid en transient ischemisk attack (TIA) trombocytes kärlet i hjärnan i flera minuter. Detta händer om lumen är för smal på grund av kolesterolplakor (ateroskleros). Attacker uppträder regelbundet och uppenbar domningar i armar, ben och / eller ansikte (mestadels från ena sidan), svaghet, yrsel, dubbelsyn och saktat tal. Symptomkomplexet beror på vilken typ av fartyg som lider.

Enligt statistiken kommer en tredjedel av personer med TIA att få stroke, så dessa patienter borde definitivt se en läkare för att minska riskerna.

I multipel skleros är nummenhet i ansiktet, benen, kroppsdelarna ofta det första symptomet. Numbness kan vara olika i styrka, men ibland gör det svårt att flytta din hand, fot, etc. Det finns inga läkemedel som kan hjälpa till att klara av detta tillstånd. Trots det faktum att ett symptom kan passera på egen hand, bör man alltid söka hjälp från en specialist så snart som möjligt.

Om benet blir dumt

Om en nedre extremitet blir död eller båda, kan detta vara ett tecken på cauda equina syndrom, herniated intervertebral disk, multipel skleros.

Med cauda equine syndrom komprimeras alla 18 nerver i ländryggen. Detta kan bero på en bråck, inflammation, svullnad eller stenos (inskränkning) i ryggradskanalen. Som ett resultat är det inte bara domningar i båda benen, men också ryggsmärta, problem med urinering, avföring, erektil dysfunktion.

Den radikulit som är förknippad med en bråck uppstår, eftersom den gelatinösa kärnan, som ligger i intervertebralskivan, bryter ut och klämmer ihop med de närliggande nervändarna. När en bråck uppstår, inte bara domningar, men också smärta i ryggen, svaghet i lemmarna. Symtom försvinner vanligtvis i 6-8 veckor. Om detta inte händer kan läkaren ordinera en mer aggressiv behandling fram till operationen.

Med ischias blir bara ett ben ofta dumt. Ischias, eller ischias är en kompression av den sciatic nerven, vilket också orsakar ryggsmärta. Orsaken till ischias kan vara i herniationen av den intervertebrala skivan, spinalkanalstenos, pyriformis syndrom (komprimering av de päronformade musklerna och glutealna nerver), benfrakturer och bäckenskador, tumörer. Vanligtvis, tillsammans med nummenhet, känner en person en nagande smärta, stickningar eller brännande känsla. Behandling beror på orsaken till ischias.

När armen blir bedövad

Om en del av armen eller benet blir ont, kan orsaken vara en hernierad skiva, övre bröstbländarsyndrom, en tumör som sätter på nervplexet, brachial plexit, tunnelsyndrom och kompression av den gemensamma peroneala nerven.

Med tunnelsyndrom blir handleden eller handen (tummen, indexet, mitten och delen av ringfingeret) dåsigt eller ont. Vanligtvis händer det för dem som arbetar mycket på datorn, sticka, kör en bil länge, etc. Varför? Median nerv, som passerar till handleden genom tunneln (karpaltunneln) av de tre benen och ligamenten, är fastklämd. Komprimeringen av median nerv under armbågen och över handleden orsakar domningar inte bara i det angivna området utan även i handen vid nivån på tummen. Detta händer exempelvis om en sena som ligger nära medianern är irriterad och ökad på grund av detta.

Svullnad på grund av skada, vätskeretention, graviditet och reumatoid artrit kan orsaka tunnelsyndrom. Men vanligtvis utvecklas denna sjukdom hos dem vars polskanal är initialt smalare än de flesta. Om det finns behov av anestesi, kan du använda vanliga icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ibuprofen, naproxen). Det rekommenderas vanligtvis att minska de rörelser som framkallar symtom och för en tid lägga en sken. Om smärta och / eller domningar fortsätter kan kirurgi krävas.

När det gäller axelplastit, kan inte bara axeln, som namnet antyder, bli död, men hela armen och handen. Mekanismen för denna sjukdom är följande: Brachial plexus, från vilket nerverna går i båda händerna, komprimeras eller skadas. Axelplastit kan vara en följd av lungtumör, strålbehandling och ett födelsestrauma. Numbness är inte hans enda symptom, ofta hos sådana patienter är axeln allvarligt öm, smärtan ger plats för svaghet. Symtom försvinner vanligen som en följd av antiinflammatorisk behandling med kortikosteroider.

Tippning och domningar i benet

I syndromet för kompression av den gemensamma peroneala nerven känns domningar eller stickningar i den övre delen av foten eller den inre delen av kalven. Den peroneala nerven är en avskalning av sciatic nerven, det säkerställer tårens, fötterna och tibiens funktion. En knäskada, en fraktur i fibula, en tät gips på gjutet och jämn korsning av benen kan leda till detta syndrom. Behandling av domningar är att eliminera orsaken. Men ibland kan det vara nödvändigt att injicera kortikosteroider för att minska ödem, och i vissa fall utförs kirurgi.

Numbers fingrar

Orsaken till syndromet i bröstets övre öppning är att kärlen och nerverna mellan nyckelbenet och den första ribban komprimeras. Som ett resultat, känns axel- och nackvärk och domningar i fingrarna. Detta kan hända på grund av bilolycka, sportskada eller under graviditet. Lyckligtvis sker syndromet sällan - hos 1 av en miljon människor. Normalt tar smärtstillande medel tillräckligt för att kontrollera symptomen.

Med kraftig kalciumbrist kan fötterna och händerna bli domningar, hjärtfrekvensen kan vara störd, och anfall kan förekomma. Detta är ett ganska sällsynt tillstånd, orsaken till vilken läkaren måste upprätta.

På grund av svullnad, svullnad, trauma etc. Andra nerver i handen kan också pressas, vilket leder till specifika symptom:

• Komprimeringen av ulnarnerven i handleden leder till att fingret är litet, en del av ringfingeren och en del av handen från småfingerens sida.
• Komprimering av ulnar nerv i armbågen leder till dessa symtom och dödlighet i armbågens område;
• Komprimeringen av den radiella nerven i underarmens område kan orsaka domningar av tummen och pekfingret.

Andra orsaker till domningar

Om benen på båda sidor blir ont, är det möjligt att ryggmärgen pressas på grund av tumör, trauma, hematom, abscess (abscess) eller perifer polyneuropati, en lesion av de små perifera nerverna eller störningen av deras arbete. Detta orsakas oftast av att ta vissa mediciner, diabetes mellitus, kronisk njursjukdom, vitamin B12-brist, Lyme-sjukdom eller HIV-infektion. De flesta droger som orsakar domningar innefattar kemoterapi. Som regel, någon gång efter slutet av kemoterapi, återkommer känsligheten.

Diabetisk neuropati är en ganska vanlig förekomst hos patienter med diabetes. Den exakta orsaken till skadan är okänd, men man tror att en metabolisk störning och förstörelse av små kärl inträffar, vilket leder till nervskador. Om nummenheten redan har inträffat, är det omöjligt att helt bli av med det. Men du kan förbättra tillståndet, om du noggrant övervakar nivån av socker i blodet. Om domningar är signifikanta bör du följa läkarens rekommendationer för att undvika skador på benen och påföljande komplikationer.

Hur exakt på grund av bristen på vitamin B12 är bildandet av myelinskeden av nerver kränkt är okänt. Men om detta ämne inte räcker, blir benen snarare än händerna numrera. Brist på vitamin B12 åtföljs också av anemi och svaghet. Men domningar sker endast med en mycket allvarlig brist. Med behandling avbryts symtomen inom 3 månader, i svåra fall kan återhämtningen ta ett år.

När tillståndet förvärras vid kronisk njursjukdom uppstår uremi - produkterna av kvävemetabolism och andra giftiga ämnen ackumuleras i blodet. Detta leder till skador på perifera nerver och domningar. Detta tillstånd (uremisk polyneuropati) är en indikation på dialys eller njurtransplantation.

Lyme sjukdom och HIV-infektion kan orsaka inflammation i vissa delar av nervsystemet. I Lyme-sjukdomen uppträder nummenhet inte omedelbart, men redan mot bakgrund av ett influensaliknande tillstånd, från vilken sjukdomen börjar. Lyme sjukdom behandlas med antibiotika.

Med HIV-infektion uppstår nummenhet ofta av det faktum att en försvagad immunitet gör att cytomegalovirusinfektion kan utvecklas, vilket påverkar nervfibrerna. Vanligtvis uppstår domningar hos personer som inte tar antiretroviral behandling, vilket kan förbättra tillståndet hos en person med hiv. För att nummen ska kunna passera måste du därför starta en specifik behandling så snart som möjligt.

Nummenhet och osteokondros

Varför finns det ingen osteokondros i denna lista? Faktum är att denna diagnos inte är känd någonstans utom i länderna i fd Sovjetunionen. Vanligtvis skriver de av allt som de inte kan förklara. Degenerativa förändringar i ryggraden - detta är normalt för någon person över 40 år gammal. Numbness har andra, verkliga skäl som ofta kan hanteras. Därför, om du diagnostiseras med osteokondros, bör du rådfråga en annan specialist.

När ska domningar söka läkarvård?

För nummenhet, kontakta omgående läkare om:

• nummenhet i könsorganen och anus, åtföljd av ryggsmärta och okontrollerad urinering / avföring
• en persons medvetenhet är försämrad ända till hans förlust;
• domningar gör livet svårare;
• domningar efter huvud, nacke eller ryggskada;
• nummenhet åtföljd av långsamt tal, synproblem, svårighet att gå eller svaghet;
• numb hela lemmen;
• domningar i samband med förlamning eller svaghet - att flytta en lem fungerar inte;
• domningar i samband med plötslig och svår huvudvärk;
• signifikant domningar inträffade plötsligt.

För nummenhet bör du rådgöra med en läkare om:

• förklara orsaken till domningar fungerar inte;
• Det finns smärta i nacke, underarm eller fingrar.
• urinering förekommer oftare
• domningar i benen är sämre när man går;
• utslag visade sig
• Det fanns inte bara domningar, men också yrsel, muskelspasmer eller andra ovanliga symptom.
• numbed område ökar gradvis i storlek;
• domningar känns i benen på båda sidor.

Hur diagnostiseras?

I fall av nummenhet ger en neurologisk undersökning och anamnese ofta en läkare mycket information, och då kan du göra en preliminär diagnos. Men för det slutliga beslutet är det ofta nödvändigt att göra en röntgen-, magnetisk resonansavbildning, elektromyografi eller blodprov.

Hur bli av med nummenhet?

Naturligtvis finns det inget universellt sätt att bli av nummenhet, oavsett orsaken till detta tillstånd. Det är nödvändigt att agera utifrån vad som exakt utlöste domningar. Till exempel, med tunnel syndrom, hjälper ofta ett övningskomplex. Om domningar är förknippade med diabetes, kan du bara noggrant övervaka blodsockernivån. Vitamin B12-brist fylls på med terapeutiska doser av lämpliga läkemedel.

Varför kan man inte ignorera domningar? Faktum är att en person kan skada en dödlig kroppsdel ​​och inte märka den. Därför, även om det inte finns några ytterligare formidabla symtom som indikerar stroke eller annat allvarligt tillstånd, med nummenhet är det fortfarande värt att kontakta en neurolog.

Nummer i benen

Nummer i armar och ben är ett neurologiskt symptom som oftast indikerar skador, inflammation eller kompression av sensoriska nerver. Ofta är nummen följd av smärta och sådana obehagliga känslor som stickningar, "krypande tjurar". Många nerver är blandade, det vill säga de innehåller både känsliga och motorfibrer. I sådana fall kombineras domningar med minskad muskelton, nedsatt rörelse.

Det finns många orsaker till domningar i benen. Oftast är de associerade med patologiska processer i perifera nerver. Ju större nerven, den större delen av benen förlorar känsligheten. I sällsynta fall orsakas symtom av hjärnans och ryggradssjukdomar.

Numbness av tryck på nerver och nervrötter

Ett av de vanligaste förhållandena som leder till komprimering av nervrötterna är mellanvärkbråck. Oftast bildas det i ländryggen, eftersom den upplever störst belastning. Lyckligtvis kan i de flesta fall behandling med intervertebral bråck omedelbart behandlas utan operation.

Carpaltunnelsyndrom orsakar domningar, stickningar i handen och andra symtom. I handleden är en tunnel bildad av ben och ledband. En nerv passerar genom den, som under vissa förhållanden kan pressas.

Brachial plexus ligger i axelbandet och nyckelbenet - alla de stora nerverna som innervar armen flyttar sig borta från den. Under skador (vanligtvis olyckor) sträcker och nerver dessa nerver och leder till domningar i svåra fall - förlamning av armen.

Vid spondylolistesis "glider" de övre kotorna lite från de nedre kotorna, vilket leder till komprimering av ryggmärgen och nervrötterna och störningar i känslighet.

Vaskulära störningar

En av komplikationerna hos diabetes mellitus är diabetisk neuropati, skador på sensoriska, motoriska och autonoma nerver som ett resultat av nedsatt blodflöde i små kärl. Ett av de möjliga symptomen är domningar i benen.

Det finns en stor grupp av sjukdomar - vaskulit. En autoimmun inflammation utvecklas i kärlväggen, den tjocknar, blir försvagad och dess ärrbildning uppstår. I kärlets lumen finns det områden med förträngning där blodflödet störs. Olika organ, inklusive nerver, kan drabbas av detta.

Med en av de systemiska sjukdomar i bindväven - Raynauds sjukdom - finns det en spasma av små kärl som levererar fingrar och tår. Som svar på kylning eller stress uppträder en känsla av kyla och domningar i fingrarna.

Giftig nervskada

Olika ämnen som kommer in i kroppen kan orsaka skador på nerverna. Till exempel, människor som missbrukar alkohol har alkoholisk neuropati. Toxiska effekter på nervsystemet har tungmetaller, orsakssamband för vissa infektioner (bältros, HIV, hepatit C). Nummen i armar och ben kan vara en bieffekt av kemoterapi, hiv-behandling.

Nummenhet och neurit

Neurit är en inflammatorisk process i nerven. Det kan orsakas av infektioner, toxiner, svår hypotermi, nervskador och kärlsjukdomar. Många av ovanstående villkor leder till neuriter.
Numbness av den radiella, ulnar, median, sciatic nerv kan leda till nummenhet i armarna och benen. Inflammation i många små nerver kallas polyneurit.

Sjukdomar i hjärnan och ryggmärgen

En av de vanligaste orsakerna till domningar i olika delar av kroppen, som är förknippad med hjärnskador, är en stroke, liksom en övergående ischemisk attack, vilket folk vanligtvis kallar "minislag". Svåra skador på hjärnan och ryggmärgen kan leda till nedsatt känslighet.

Mindre vanliga är sådana skador i centrala nervsystemet som aneurysm (patologiskt expanderat, försvagat område) i hjärnkärlet, arteriovenös missbildning (felaktig kommunikation mellan artären och venen, när blodet kastas direkt, kringgår nätet av kapillärer), hjärn- och ryggmärgstumörer, paraneoplastiskt syndrom skador på nervsystemet som orsakas av en tumör som ligger utanför hjärnan).

Artiklarna listar bara de vanligaste vanligaste orsakerna till domningar i armarna och benen. Det finns andra. För att få en noggrann diagnos och starta rätt effektiv behandling, behöver du besöka en läkare.

Vem ska du kontakta?

Diagnosen och behandlingen av neurologiska störningar, såsom nedsatt känslighet och domningar i extremiteterna, utförs av en neurolog. För att på ett korrekt sätt kunna anta att det fanns en möjlig orsak och att välja den rätta riktningen för den diagnostiska sökningen, bör en neurolog undersöka patienten, ta reda på i vilka delar av kroppen det är domningar (endast i fingrarna, i händer eller fötter, i hela armen eller benet i en extremitet, eller höger och vänster symmetriskt), om det finns andra neurologiska symptom, comorbiditeter.

Beroende på resultaten av undersökningen kan neurologen hänvisa till andra specialister:

• Med vaskulit, Raynauds sjukdom - till en reumatolog.
• Vid kardiovaskulära patologier - till en kardiolog.
• Med diabetes mellitus - till endokrinologen.
• Med tumörer, skador - till en neurokirurg.
• I smittsamma sjukdomar - till smittsamma sjukdomar.
• Vid förgiftning med skadliga ämnen på arbetsplatsen - till arbetsläkaren.

Undersökning av domningar i benen

• Beroende på den påstådda orsaken till domningar i extremiteterna kan läkaren ordinera olika typer av diagnostik. Radiografi hjälper till att diagnostisera sjukdomar som hör samman med sjukdomar i skallen och ryggraden, som intervertebral bråck. Om det finns misstankar om vaskulär patologi utförs angiografi - en röntgenundersökning med införande av en kontrastlösning i kärlen.
• Om det behövs kan du tilldela andra avbildningsmetoder: ultraljud, CT, MR.
• För att kontrollera vilka nerver impulsernas ledning störs, används elektrouromyografi - en studie med speciella elektroder.
• Ibland tillgriper metoden för framkallade potentialer. Särskilda sensorer placeras på patientens huvud som registrerar hjärnans aktivitet. Den drabbade nerven är irriterad genom huden med elektriska impulser och hjärnan svarar på stimuleringen.

Eftersom dussintals olika orsaker kan leda till nummenhet i armar och ben, måste diagnosprogrammet individualiseras för varje patient. I vissa patologier kan, om de inte behandlas under lång tid, ännu allvarligare, irreversibla neurologiska störningar uppstå. Besök en neurolog, boka tid på telefon: +7 (495) 125-30-32

Varför blir ben och armar döda och hur man behandlar detta tillstånd?

Varje person åtminstone en gång i sitt liv upplevde obehag i benen eller armarna, när, som om ingen anledning, hans lemmer slutade att lyda, började knäböjningar och stickningar i hans armar eller ben började springa. Ofta har dessa känslor allvarliga skäl i form av sjukdomar och patologier.

För att förstå och identifiera sjukdomar är det nödvändigt att diagnostisera symptomen på domningar i armar eller ben och bestämma graden av fara för dessa symtom för en person.

Vad är dödlighet i benen?

Nummer av extremiteterna uppträder vid störningar i nervänders arbete som binder receptorerna och hjärnan. Detta kan orsakas av en lång vistelse i samma kroppshållning, speciellt om det inte är mycket bekvämt. Om du ändrar kroppens position måste obehaget passera.

Men ibland är känslan av domningar kvar. I detta fall kan vi anta utvecklingen av en komplex sjukdom. När extremiteterna i nummen uppträder karakteristiska symptom. Armar och ben följer inte, är böjda. Personen är kyld, huden drar, det finns en stickande eller brännande känsla.

Symtom och andra manifestationer av lidande i lemmar

Förutom de obehagliga känslorna av domningar i händer och fötter kan patienten uppleva andra symtom.

Ledsaget av armar eller bens domningar med sådana tecken:

• Orimlig ångest, stress.
• Brännande i armar eller ben, tinnitus.
• Hyppig uppmaning att gå på toaletten.
• När man rör sig, är det en ökning av känslan av domningar och stickningar, händerna och fötterna verkar tunna med en nål.
• Huden börjar klia, hudutslag uppträder och den allmänna känsligheten för beröring ökar.
• Personen kommer att känna smärta i ländryggen eller nacken, på baksidan av huvudet.
• Det kommer att finnas muskelspasmer, lemmar, händer kan minskas, andra delar av kroppen kan tas bort, smärta kommer att manifesteras i hela kroppen.

Särskild uppmärksamhet för domningar bör betalas till patienter som har:

• andningssvårigheter, det är svårt för en person att andas
• förlust av medvetande, yrsel
• reaktionsinhibering;
• svårighet att flytta
• ofrivillig urinering eller avföring
• skarp försämring av synen, talet är trasigt, språk växer dumt;
• huvud, nacke, rygg kan börja dö
• ibland sker förlamning;
• en person upplever generell svaghet, svår smärta, svullna extremiteter, feber.

Fysiologiska orsaker till domningar i armar eller ben

Förändringar i de fysiologiska processerna i människokroppen kan orsaka domningar i armarna eller benen. Varför händer detta?

Cirkulationssjukdomar kan få patienten att känna domningar i lemmarna. Detta kan vara en tillfällig manifestation eller varar ganska länge. Orsakerna till domningar i detta fall blir oftast den obehagliga positionen av armarna eller benen. Om en person är frisk, så går allt efter förändringar i lemmarnas position.

Men försök inte och test din kropp. Långsiktigt nedsatt blodflöde kan orsaka utveckling av komplexa sjukdomar.

Patologiska orsaker till domningar

Nummen i armar och ben kan uppstå på grund av:

• Stark stress.
• Skador och frakturer som orsakade skador på nervändarna, ökade benfraghet.
• Tumörer eller inflammatoriska processer, encefalit i hjärnan.
• Förhöjda blodsockernivåer som leder till diabetes.
• Sköldkörtelns sjukdomar.
• Patologiska processer i centrala nervsystemet, neurologi: bildandet av en bråck, som sätter tryck på nervändarna, nervnedbrytning i ryggraden, osteokondros.
• Störning eller upphörande av blodtillförsel till kardiovaskulärsystemet. I detta fall kan stroke, ateroskleros eller vaskulär trombos utvecklas.
• Allvarlig hypotermi, frostbit.

Det är också nödvändigt att ta hänsyn till det allmänna tillståndet hos en person, hans ålder, överför sjukdomar.

Varför händer dina fötter och fötter i en dröm?

Länkar kan bli döda i olika livssituationer. Ganska ofta hos människor händer det under sömnen, på natten. Men det är lätt att fixa om det inte finns några allvarliga hälsoproblem.

Anledningen till detta kan vara:

• obekväm säng
• obekväma kläder;
• fel kroppsställning i en dröm;
• för lång och stor kudde.

Nummer av fingrar eller tår

Nummer i fingrarna eller tårna, lungfinger eller andra fingrar kan vara observerade.

Anledningen till detta kan vara:

• Förändringar i blodkärlens arbete och hjärtat, blockering av artärer.
• Brott i ryggradsavdelningen, överträdelse av nervändamål.
• Skador, frakturer.
• Intoxicering av kroppen med alkohol.
• Långt arbete, som är förknippat med belastningen på fingrarna.
• Obehagliga och trånga skor, svullnad.
• Sjukdomar i lederna och muskelvävnaden.

Det är nödvändigt att överväga varje enskilt fall och ta hänsyn till staten, yrkessamhället och många andra faktorer.

Varför blir den högra armen eller benet numrerat samtidigt?

Ibland klagar folk att höger sida, höger arm eller ben är dödlig. Koordinering av rörelsen störs, svaghet uppträder i musklerna.

Anledningen till detta kan vara:

• Onkologiska sjukdomar i hjärnan. Symtomen kommer att intensifieras och utvecklas när tumören utvecklas. Dessutom lider dessa människor av aptitförlust, ökat intrakraniellt tryck.
• Felaktig cirkulation av hjärnan. Så det uppstår med ökat tryck, stor övervikt, hjärtsvikt. Hos dessa patienter, frekventa huvudvärk och medvetenhetskänslor.
• Utvecklingen av multipel skleros, som orsakade skador på centrala nervsystemet. I detta fall kommer patologiska processer i nervändarna att uppstå. Vanligtvis har dessa människor problem med rörelse och vassa droppar i syn.

Varför blir vänster arm och ben numrera på samma gång?

Anledningen till detta kan vara:

• Stroke. Det händer vanligtvis ganska snabbt och personen förlorar känsligheten. Kan döva ansiktet.
• Traumatiska hjärnskador och tumörer.
• Migränattacker i stressiga situationer. Vid angrepp av migrän observeras även illamående, fingerspetsarna och fötterna blir döda.
• I fallet med en permanent närvaro i gränsen mellan mental hälsa och dess smärtsamma manifestationer.
• När encefalit upptäcks.
• Störningar i neuronalmembranet i ett ojämnt system.

Endast en specialist kan bestämma orsaken.

Nummer av armar och ben hos gravida kvinnor

Nummer i armar och ben kan observeras hos gravida kvinnor och efter förlossning. Det kan vara yr, händer och fötter blir kalla, och gravida kvinnor kan bli sjuk. Är detta ett tecken på sjukdom? Kroppen hos en gravid kvinna är under stor stress och hans reaktion kan vara oförutsägbar.

Orsaker till domningar under graviditeten:

• För mycket stress på benen. Särskilt under senare perioder. Frukten växer och blir tyngre och trycket i kärlen ökar.
• Lång lögn. Under denna livstid kan en kvinna börja flytta mindre och en utveckling av stagnation uppstår.
• Förändringar i metaboliska processer kan orsaka domningar. Ändra dramatiskt hormonnivåerna. Utseendet av ödem och vätskeretention i kroppen.
• En gravida kvinnas kropp upplever brist på vitaminer och spårämnen. För normal funktion av centrala nervsystemet behövs mer kalium och magnesium, vars brist kan utlösas av toxicos i de tidiga stadierna.
• Obehovlig säng.

Det finns inget onaturligt om dessa skäl. Någon gång efter födseln kommer kroppen att återgå till normal, om komplexa patologier inte orsakar domningar.

Men ibland börjar gravida kvinnor utveckla sjukdomar som kräver särskild behandling.

Numbness kommer att vara ett av symptomen på deras manifestation:

• Artrit eller artros
• Nederlaget för de intervertebrala skivorna och vävnaderna.
• Deformation av lederna.
• Utvecklingen av diabetes.
• Om en kvinnas vänstra arm eller ben ofta är dom, kan kvinnan drabbas av stroke eller hjärtinfarkt.
• Njursjukdom.

Nummer i händer och fötter hos cancerpatienter

Behandling av cancer med kemoterapi kan orsaka olika biverkningar. Vad beror det på?

Effekten på domningar kan påverka:

• bieffekt av det använda läkemedlet;
• kroppens svar på förfarandet och exponering för toxiska komponenter i läkemedlet.

I det här fallet måste du konsultera en läkare för att identifiera orsaken och hjälpa patienten att klara det här problemet.

Numrness av händer och fötter hos barn

Från en mycket tidig ålder kan ett barn börja känna domningar i armar och ben. De kan verka intermittenta eller ha kronisk form. Detta påverkas av orsakerna till detta fenomen.

Orsaker till dödlighet i fötterna och händer hos barn:

• Att utveckla och växa barnets kropp kräver en viss mängd vitaminer och spårämnen. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt vitaminerna B12, som normaliserar alla metaboliska processer och förbättrar nervsystemet. På grund av detta kan barnet börja utveckla neuropati, diabetes, polyneurit.
• Förändringar som ledde till kompression av nervändarna i ryggraden. Detta kan vara nervintrång, barnets snabba tillväxt, stor fysisk ansträngning.
• Patologier i utveckling och drift av fartyg och hjärta. Samtidigt förvärras blodcirkulationen. Barnet blir ständigt kallt. En viktig roll i detta spelas av vaskulära spasmer, ödem eller konvulsioner.

Diagnos av orsakerna till domningar

När en känsla av domningar i armarna eller benen uppträder, ska en person i vilken ålder som helst åka till sjukhuset. Identifiera orsaken är möjlig endast efter undersökningen. Initialt besöker de en neurolog eller en traumatolog.

För diagnostiska användningsmetoder:

• ryggrad och ryggrad
• Studien av hjärnan med hjälp av elektriska impulser - elektroencefalografi, studien av hjärns vaskulärsystemet;
• computertomografi och magnetisk resonansavbildning av hjärnan;
• Ultraljud av många inre organ
• Studien av alla artärer utförs med hjälp av Doppler och rheovasography;
• electroneuromyography - en omfattande studie som kan bestämma tillståndet i nervsystemet och musklerna;
• ett blodprov krävs för att detektera cancerceller.

För att diagnosen ska vara fullständig och korrekt måste du besöka smala specialister - en kardiolog, en neurolog, en nefrolog, en gastroenterolog och en onkolog. Valet av läkare beror på de resultat som uppnåtts under forskningen. Därefter väljes behandlingsmetoden.

Numbing behandling

Efter att ha fastställt grundorsaken till domningar i armar eller ben, väljs den mest effektiva behandlingen. Detta görs individuellt med hänsyn till patientens egenskaper. Om den främsta orsaken var utvecklingen av en komplex sjukdom, så är det möjligt att bli av med dessa sensationer först efter att ha botat sjukdomen.

För detta kan de använda:

• droger, endast för syftet;
• sjukgymnastik;
• operativ ingrepp;
• massage;
• terapeutiska övningar;
• manuell terapi;
• folkmetoder.

Traditionella behandlingsmetoder

För att använda folkläkemedel måste du konsultera en läkare och, om det inte finns kontraindikationer, kan du använda dem. De kan vara ett tillägg till en annan behandlingsmetod.

Recept av traditionell medicin:

• Blanda havssalt 500 gram, honung 100 gram och en liter mjölk. Värm bra i ett vattenbad, men koka inte. Lägg sedan till blandningen en liter varmt vatten och gör bad för armar eller ben 1 gång per dag.
• Skal 3-4 ägg från filmen och hacka. Det resulterande pulvret tas 3 gånger om dagen.
• Att göra på natten rostjod på extremiteten av domningar. För resultatet är nog 10-15 förfaranden.
• Färsk gurkor och varm peppar insisterar på en flaska vodka. Detta görs i en 3-liters flaska. Insistera i 10 dagar, och gnid sedan armarna eller benen före sänggåendet.
• Gör kompressor från pumpa gröt, förmalet pumpa massa.

Nutrition tips

Om domningar uppstår i armar eller ben, bör man uppmärksamma näring.

Till kroppen får rätt mängd vitaminer, det rekommenderas att använda mer:

• kål och morötter, olika grönsaker och sallader;
• ge preferens till baljväxter;
• vägra kaffe och kakao, dricka te med mynt;
• mat, kött och fisk bör vara mager;
• vägra fett, stekt och rökt
• Under veckan äter minst 3 bitar kycklingägg;
• ge upp sötsaker och bakning.

Detta kommer att bidra till att normalisera metaboliska processer och vikt, vilket är en positiv sak när man använder några behandlingsmetoder.

Förebyggande av domningar

Med kroniska manifestationer av domningar i armar eller ben kan det inte vara utan förebyggande åtgärder.

För detta behöver du:

• Sluta dricka helt och hållet, sluta röka och minska ditt kaffeintag.
• Träna varje dag och värm upp regelbundet när du sitter ner.
• Gå varje dag i minst 2 km.
• Inkludera i kosten bara hälsosam och vitaminrik mat, äta groddar.
• Övervaka tillståndet av immunitet och genomföra härdning.
• Använd traditionella metoder och behandlingskurser som föreskrivs av en läkare i syfte att förebygga, försumma inte råd från en läkare.
• Utrusta sovaren ordentligt.

Enkla regler kan vara bra förebyggande åtgärder vid behandling av domningar i armarna och benen.

slutsats

Problemet med domningar kan manifestera sig i olika åldrar. Anledningen till detta kan vara svårare än en persons sjukdom eller personliga egenskaper. Skäl att ta reda på först efter undersökningen. Även efter denna behandling väljs. Framgång, som beror på behandlingens tid för en specialist.

Armarna och benens armar är bedövade

Många människor upplever domningar i sina armar och ben. Ibland är det åtföljt av en liten stickning (krypning), minskad känslighet, ökar sårhet. Kombinationen av dessa tecken kallas parestesi. I de flesta fall beror dessa obehagliga fenomen på fysiologiska orsaker och går bort på egen hand. I vissa fall är de manifestationer av sjukdomar och kräver en förklaring av orsaken som orsakade dem, följt av behandling.

Möjliga orsaker till domningar i armarna och benen

För att börja, kom ihåg de problem som är välkända för var och en av oss. Att köpa en ny sko när den bär på den för första gången resulterar ofta i "gnidning" av benen, vilket åtföljs av en obehaglig känsla av nummenhet som passerar när strippat eller pereobuvaniya bärs. För att undvika detta problem borde du vara bra, skynda inte att hämta skor när du köper. En liknande situation kan uppstå när du har på sig snäva och täta kläder.

En situation där en person befinner sig i obekväm position under lång tid, står, sitter eller ens i en dröm, slutar ofta i domningar i olika delar av kroppen, oftast i armar och ben.

Den fysiologiska orsaken till armar och bens domningar blir ofta exponering för luft eller vatten med låg temperatur. I detta fall krävs nödvärmning av den frusna lemmen.

Patologiska orsaker till domningar

Den vanligaste orsaken till dumhetskänsla i armar och ben - sjukdomar i nervsystemet. Inflammatoriska förändringar i nervstammarna, strängningen och andra patologiska processer orsakar ofta parestesier.

Numbness uppstår när:

• polyneuropati - multipelskador av stammen i det perifera nervsystemet. I detta fall följs nummen av atrofi och svaghet i extremiteterna (uttorkning), utveckling av pares (partiella rörelsestörningar) och jämn förlamning (fullständig funktionsförlust). Polynuropati förekommer i diabetes mellitus, alkoholism och ett brett spektrum av andra sjukdomar, inklusive infektiösa (difteri) blodsjukdomar (hemoblastos), ärftlig (porfyri), bindvävssjukdomar (periarterit nodosa, systemisk lupus erythematosus);
• skada på ryggraden i nerverna (livmoderhalsen, bäcken, lumbosakral). I det här fallet leder nummen av smärta. Smärtsamma områden uppträder i motsvarande dermatomes zoner som är inerverade av vissa plexusar. En vanlig orsak till domningar i armarna och benen är osteokondros;
• stroke (undernäring av hjärnan). Speciellt med ischemisk paresis utvecklad. I vila har patienter ofta döva händer och fötter, stickande känslor, "hudvåldverk" förekommer;
• syndrom av lesion av medianenern (s. runda pronator, c. carpalkanal etc.) Numbness i denna patologi kombineras med ett karakteristiskt tecken på en "apahand". Parestesier påverkar palmarytan på 1 finger och hela ytan på 2-4 fingrar;
• patologiska lesioner av de radiella och ulna nerverna (Turners syndrom, etc.);
• vaskulär patologi, i synnerhet vid utbländande endarteriose, en sjukdom där blodcirkulationen i extremiteternas lilla artärer störs som ett resultat av deras spasmer. Numbness är karakteristisk för den kliniska bilden av osteokondros;
• Raynauds sjukdom - Paroxysmal blodcirkulationstörning, huvudsakligen i händer och fötter. I denna patologi kan spåras tydliga ärftlighet och stressiga faktorer;
• hypovitaminosis. Dödlighet är oftast karaktäristisk för vitamin B-brist (B1-tiamin, B12-cyanokobalamin, B9-folsyra). En brist på E-vitamin leder också till problem med händer i händerna.
• vibration sjukdom. Nummenhet och nedsatt blodcirkulation är karakteristiska för personer som ständigt utsätter kroppen för vibrationer med konstant amplitud. Konstant mikrotrauma och bildandet av patologiska reflexer orsakar smärtsamma manifestationer;
• herpes zoster;
• traumatiska skador (frakturer i armar och ben, blåmärken, dislokationer) - kan orsaka brott mot integriteten hos nervfibrer och slutar. Dessa förändringar ger en klinisk bild av nummenhet;
• tar lite medicin. I det här fallet talar vi om biverkningar av droger. Dessa inkluderar vissa typer av antibiotika, kemoterapeutiska medel. Därför ska du rådfråga din läkare innan du tar något läkemedel. Det kommer att vara användbart att bekanta dig med de bifogade instruktionerna.
• neuroser.

Var uppmärksam: Neurologiska processer som orsakar domningar i händerna uppträder ofta hos personer som är engagerade i specifika aktiviteter som kräver konstant spänning i händerna, axelbandet. Professioner kan vara något relaterade i naturen till varandra. Sålunda drabbas sömnstresser, violinister, pianister, människor som spenderar mycket tid på tangentbordet på datautrustning etc.

Hur känslor av armar och ben manifesterar sig

Nummer i armarna och benen följs ofta av ytterligare smärtsamma symptom beroende på orsaken.

Så, de vanligaste följeslagarna i parestesi i benen är:

• smärtsamma manifestationer;
• kroppstemperaturökning (lokal och allmän);
• rodnad eller blanchering av huden;
• mentala störningar - rädsla;
• autonoma störningar - hjärtklappning och andning, spasmer, svettning, hyperhidros, yrsel, svimning, skakig gång.

Numbness kan ske isolerat i en extremitet, eller på två på ena sidan. Ibland blir benen på motsatta sidor av kroppen dödlig. Till exempel: vänster och höger fot. Både händer och fötter kan växa dumma. Ibland uppstår denna obehagliga känsla i kombination med andra delar av kroppen (ansikte, rygg, mage etc.).

Diagnos av domningar i armar och ben

När du går till doktorn är av stor vikt för undersökningen. Ibland är det tillräckligt att tala med en patient för att förstå ursprunget till domningar i domningar. Men i de flesta fall kräver diagnosen undersökning av patienten, liksom ytterligare diagnostiska metoder. Ibland krävs samråd med smala specialister - en neurolog, en endokrinolog, en kirurg.

Vid undersökning tar läkaren hänsyn till hudfärgen, dess temperatur, kontrollerar senan och hudreflexen.

Vid behov kompletteras undersökningen med data:

• kliniska och biokemiska blodprov (om nödvändigt, urin);
• blodtrycksmätning;
• Ultraljudsdiagnostik;
• doplerografi, angiografi;
• Röntgen och MR;
• encefalografi och myografi.

Behandling av domningar i armarna och benen

Om domningar är långa och stör dig ofta, bör du kontakta en neurolog utan tvekan. Om en känsla uppstår för första gången eller av skäl som du förstår kan du försöka hantera det själv. Numbness som uppstår från den obekväma positionen, det räcker att ta bort uppvärmningen, bara gå, gnugga nummret extremiteter.

Eliminering av domningar i armar och ben för sjukdomar består i att behandla huvudorsaken till indispositionen.

Tidig och korrekt behandling av diabetes, ryggradssjukdomar, neurologiska sjukdomar, blodsjukdomar och reumatiska sjukdomar kommer att ta bort detta obehagliga symptom.

Kompetent terapi och återhämtning av komplikationer efter stroke lindrar majoriteten av patienterna från domningar och andra relaterade symtom.

Behandling kan utföras både i polikliniska och inpatientinställningar. Ibland måste du tillgripa kirurgiska exponeringsmetoder.

Används ofta: Zoneterapi, massage, motionsterapi.

Viktigt: För orsak till domningar är det nödvändigt att eliminera intaget av alkoholhaltiga drycker, för att begränsa eller helt eliminera rökning (speciellt vid utplåning av enderteriosi).

Behandling av domningar i hemmet med traditionella medicinmetoder

Var uppmärksam: domningar för någon sjukdom ska behandlas av en läkare. Innan du använder någon form av nationell behandling, bör du alltid rådgöra med honom. Ibland kommer läkaren att föreslå mer effektiva sätt att hantera dessa typer av vård. Det är värt att komma ihåg att den oberoende användningen av någon form av terapi är oacceptabel.

Traditionell medicin rekommenderar att honung, mjölk och salt (särskilt hav) används för domningar i armarna och benen. Den terapeutiska kompositionen framställs enligt följande: en liter mjölk blandas med 50-100 g honung och 0,5 kg havsalt. Blanda grundligt blandningen bör upphettas med långsam eld till 60 ° C. Därefter tillsättes en lösning av 1 liter vanligt vatten av samma temperatur och häll allt i ett emaljat handfat. Fördunkla ångorna eller benen i den medicinska kompositionen. Procedurens varaktighet är 10 minuter. Upprepa det ska inte vara mer än 1 gång per dag. Kursen är 10-15 förfaranden. Efter uppvärmning, var inte superkyl.

Var uppmärksam: Gravida kvinnor i senare skeden har ofta en känsla av nummenhet i händerna och speciellt i benen. Det bästa sättet att ta bort det är att gå i frisk luft, rätt växling av aktivitetssätt och vila.

Patienter med nummenhet i armarna och benen har visat sig ha en protein och fortifierad diet. Färska grönsaker är mycket användbara - kål, morötter, grönsaker och sallader från dem. Det bör oftare läggas till dina dietbönor.

Det är nödvändigt att avstå från kaffe och kakao. Te är bättre än växtbaserad, särskilt med tillsats av mynta. Lättfett kött och havsfisk rekommenderas. Missbruk inte de stekta och röka rätterna. Kycklingägg är tillräckligt nog 2-3 per vecka. Kakor och rika produkter - det är önskvärt att begränsa.

Förebyggande domningar i armarna och benen

För att undvika problem med känslan av domningar bör du följa rätt urval av kläder och skor, sova på en bekväm säng utan överdrivna kuddar och fjädrar. Ytan på sängen ska vara måttlig platt och mjuk.

Tidig upptäckt av sjukdomar och deras behandling kommer snabbt att bli av med den underliggande orsaken till domningar.

Lotin Alexander, medicinsk granskare

10.585 totalt antal visningar, 1 visningar idag

Symtom på domningar i ben och armar

Symtom på domningar i ben och armar är inte begränsad till stickningar och brinnande. Faktum är ganska många tecken. Så i många fall är nummenhet associerad med smärtsamma manifestationer, eller det kan åtföljas av känslighetsstörningar.

Ofta är detta fenomen åtföljt av ångest, brännande känsla, klåda, frekvent urinering och en ökning av domningar under rörelsen. Det här är inte alla symptom. I vissa fall är inte ryggsmärta och muskelspasmer uteslutna. Det finns smärta i nacken och andra delar av kroppen. Det känns också som att pricka med en nål, utslag och ökad känslighet när den berörs.

Det finns ett antal andra symptom som kan manifestera sig. Men detta beror på förekomsten av allvarliga brott i kroppen. Så, en slöhet eller kortfristig förlust av medvetande kan manifestera sig. Det kan vara svårt att andas, vissa svårigheter att gå och svimma.

I vissa fall finns det en fullständig förlust av kontroll av urinering och avföring. Det är möjligt förlust av syn, domningar i huvud och nacke, talproblem och generell svaghet. I detta fall kan benens och armarnas nummen orsakas av en allvarlig sjukdom, så du bör söka hjälp från en specialist.

Numbness av tår och händer

Nummer av tår och händer är ett vanligt fenomen som helt enkelt inte uppstår. Så är obehag i övre extremiteter troligen orsakat av karpaltunnelsyndrom. Tidigare var detta fenomen extremt sällsynt. Men när datorer blev mer och antalet användare ökade snabbt började syndromet förvåna många.

Dagligt arbete med tangentbordet och musen medför stor risk för utvecklingen av detta fenomen. Men inte bara personer som arbetar på datorn kan få karpaltunnelsyndrom. Detta fenomen kan förekomma i målare, systrar, snickare etc. I allmänhet för de personer vars arbete är kopplat till händernas konstanta spänning.

Detta syndrom uppstår på grund av svårt överskott, vilket åtföljs av svullnad i senan. På grund av detta sker det genom att klämma ner nerverna som är ansvariga för palmens känslighet, samt mellan-, index- och tummarfingrarna. Om du inte startar tidig behandling kan muskeldöd inträffa. I slutändan kommer personen inte att kunna böja tummen.

Numbness i tårna kan uppstå av ett antal skäl. Detta beror främst på förekomsten av olika störningar som är utbytbara. Spinal osteokondros, tuberkulos, abnormaliteter i blodkärlen och i vissa fall kan utvecklingen av cancer orsaka en liknande reaktion i kroppen. Om benen och armarnas nummen manifesterar sig, bör du omedelbart kontakta en läkare för att bestämma orsaken till detta fenomen.

Nummer på vänster arm och ben

Nummer på vänster arm och ben kan uppstå av flera orsaker. I vissa fall indikerar detta ett hjärtproblem. Ett liknande fenomen uppträder efter allvarlig stress eller nervös uppdelning.

Om nummen plötsligt uppstod är det värt att ta reda på vad som kan ha orsakat utvecklingen. I många fall uppstår detta fenomen mot bakgrund av befintliga hälsoproblem. Detta beror främst på sjukdomar i blodkärlen, ryggraden och nervsystemet.

En vanlig osteokondros kan orsaka ett liknande fenomen. Det kännetecknas av en tydlig förändring i ryggraden. Det utvecklas mot bakgrund av en lågaktiv livsstil. Som ett resultat uppstår klämning av de intervertebrala nerverna i ryggmärgen.

Intervertebral bråck. Kärnan på skivan är förskjuten och nervrotsarna är klämda mellan ryggskivorna. Därför uppstår en obehaglig domningar.

Atherosclerosis. Detta fenomen uppstår hos människor över 50 år. Det kännetecknas av domningar i benen och utseendet av smärta tillsammans med kramper.

Reumatoid artrit är en smittsam sjukdom. Det kännetecknas av infektionens penetration i lederna, vilket leder till deformation och nypning av nerverna. Detta fenomen orsakar domningar i benen och armarna.

Numbness av höger ben och arm

Nummer på högerbenet och armen kan vara resultatet av att nerverna kläms, både i ryggraden och i själva leden. Detta fenomen uppstår på grund av förekomsten av problem i nervsystemet och kärlsystemet. I många fall beror detta på ryggradssjukdomar.

Stroke kan också orsaka domningar i en del av kroppen. Därför är det inte värt att försena besöket till läkaren. När allt kommer omkring kan den enkla nummen av en del av kroppen gå in i ett stadium av fullständig förlamning. Om en person inte tillhandahåller snabb hjälp kan allt sluta i döden.

Naturligtvis är sådana fall mindre vanliga. Mestadels domningar sker direkt på grund av att nerverna kläms fast. Detta fenomen orsakas av närvaron av vissa sjukdomar. De vanligaste av dessa är: osteokondros, reumatoid artrit, diabetes mellitus, intervertebral bråck, ateroskleros och karpaltunnelsyndrom.

I många fall, för dessa sjukdomar, är ett enda symptom på domningar inte tillräckligt. Allt detta åtföljs av svår smärta, trötthet och svaghet. Därför bör behandling i en medicinsk institution vara aktuell. När allt kommer omkring, om du börjar nummenhet i ben och armar, kan du orsaka allvarliga problem.

Nummen i ansiktet, benen och händerna

Numbness i ansikte, ben och händer är troligen på grund av sjukdomar i nerverna och blodkärlen. Om detta fenomen uteslutande uppstår på ansiktet, är det ett problem med fartygen. Med manifestationen av liknande symtom på samma gång i andra delar av kroppen, är det en fråga om en skada i centrala nervsystemet.

Med förekomsten av domningar i ansiktet å ena sidan är det inte nödvändigt att utesluta utvecklingen av neuralgi. Detta fenomen kännetecknas av utseende av svår smärta, såväl som tråkning av enskilda muskler.

Om det nådda området blir rodnad eller ett utslag uppträder på den, är utvecklingen av bältros möjlig. I det här fallet kan förutom rödhet även små bubblor med vätska förekomma. Detta tillstånd kännetecknas av utseende av temperatur, minskad aptit och generell svaghet.

Om dödligheten börjar manifestera sig några sekunder innan en allvarlig huvudvärk uppstår, är detta troligen ett symptom på migrän. I det här fallet kan illamående och ljusa röda prickar förekomma framför gasen. Nummer på benen och armarna kan uppstå både mot bakgrund av vanligt trötthet och på grund av utvecklingen av en allvarlig sjukdom.

Nummer i armarna och benen tillsammans med yrsel

Nummer på armar och ben samtidigt med yrsel är ofta förknippad med neuralgi. Det här är problem med nervsystemet. Dessa symptom manifesterar sig efter allvarlig stress eller nervös överstimulering.

I det här fallet blir det enkelt att bli av med problemet. Det är lämpligt att skydda mot negativa känslor och mindre nervös. Problemet kommer att återgå. Men om ingenting hjälper, så är det troligtvis att det gäller utveckling av en allvarlig sjukdom.

Det kan vara en nypa nerv. Det kännetecknas inte bara av extremiteternas nummenhet, men också genom utseendet av åtföljande symtom. Såsom tinning, brännande, klåda och huvudvärk. Ofta finns det svår utmattning och generell svaghet.

I det här fallet är behandlingen inte värt det. Det finns ingen särskild fara i detta, men ett sådant tillstånd kan förvärras ytterligare. Sedan utöver yrsel börjar smärta börja manifestera sig, och till och med en kortvarig medvetslöshet. Nummer på ben och armar är inte i alla fall hänförliga till ett icke farligt fenomen, så du borde inte dra med diagnosen.

Nummer på armarna och benen samtidigt

Nummer på armar och ben samtidigt kan indikera förekomsten av en allvarlig sjukdom. I grund och botten är detta fenomen förknippat med kardiovaskulära system, ortopediska och neurologiska problem.

Så från sidan av kardiovaskulärsystemet kan dessa vara störningar av blodflödet till ett visst område. Detta fenomen kan orsakas av följande tillstånd: arteriovenös missbildning, Buerger's sjukdom, djup venetrombos, frostbitt, perifer artärsjukdom och Raynauds syndrom.

Numbness kan också orsakas av ortopediska problem. Även de mest mindre överträdelserna kan leda till utvecklingen av detta fenomen. Så är nummen huvudsakligen förknippad med en nacke i nacken, benfrakturer, karpaltunnelsyndrom, herniation av intervertebralskivan, osteoporos och komprimering av nervskada.

Orsaker till obehagliga symptom kan vara problem med neurologi. Dessa inkluderar alkoholism, hjärntumörer, hypotyroidism, myelit, diabetisk neuropati, encefalit, stroke, brist på vitamin B12 etc. Allt detta tyder på att nummenhet i ben och armar måste diagnostiseras och behandlas i tid, för att inte förvärra situationen.

Numbness av händer och fötter

Numrness av händer och fötter är en mycket vanlig förekomst. Detta symptom kan uppstå både i övre och nedre extremiteterna. Detta beror främst på förekomsten av problem med ryggraden.

Idag utvecklas datorteknik mycket bra. Många använder Internet och spenderar mestadels tid på att arbeta med tangentbordet. Allt detta leder till ett övertryck av handen, som åtföljs av svullnad i senan.

Detta fenomen leder till komprimering av nerverna, vilka är ansvariga för palmens känslighet, liksom mellan-, index- och tummarfingrarna. Om en person inte begär hjälp i tid kan detta leda till muskeldöd, vilket leder till att tumörens rörlighet kommer att gå vilse.

Om, tillsammans med händerna, benen blir dom, sannolikt talar vi om problem med metaboliska processer. Denna kroppsreaktion kan orsakas av närvaron av osteokondros, ryggmärgst tuberkulos och störningar i kärlen. I vissa fall beror detta på utvecklingen av cancer. Därför ska numrering av ben och armar diagnostiseras i tid.

Nummen i benen och armarna som ett symptom på sjukdomen

Numbness av ben och händer som ett symptom på sjukdomen i samband med nervsystemet och kärlsystemet, liksom problem med ryggraden. I många fall uppstår inte obehag, det åtföljs av vissa sjukdomar.

Raynauds sjukdom. Denna sjukdom manifesterar sig i form av attacker associerade med blodcirkulationstörningar i artärerna. Oftast manifesteras detta i fötter och händer. Ett problem kan uppstå på grund av stress och ärftliga faktorer. De mest mottagliga för sjukdomens framväxt är människor som har haft hypotermi, smittsamma sjukdomar, överarbete och unga kvinnor som spenderar mycket tid i direkt solljus. Under detta fenomen kan inte bara domningar känna men också snabb frysning, såväl som förvärv av en blå nyans av fingrarna i kylan och med stor spänning. Om du inte börjar behandla i tid, kan sjukdomen påverka andra delar av kroppen: öron, näsa och haka.

Obliterande endarterit. Denna sjukdom påverkar arteriella kärl, ofta i underbenen. Fartyg är avsevärt inskränkt, vilket leder till nedsatt blodcirkulation. Allt detta åtföljs av nummenhet och kylning av benen. Om du inte börjar behandla i tid, kommer en progressiv fas, som kännetecknas av fullständig överlappning av kärlen, vilket resulterar i gangren.

Neuropati. Denna sjukdom påverkar nerverna. Det är orsakat av metaboliska störningar eller förgiftning av kroppen. Förutom domningar, klåda, stickningar, brännande känsla och känsla av täthet i fingrar och tår uppenbaras. Det finns neuropati i reumatoid artrit, diabetes, multipel skleros, etc. Det är möjligt att ben och armar domnar med ischemisk stroke.

Nummen i benen och armarna åtföljs av chilliness, stickningar, stickande och brännande. Symtomatologi är karakteristisk för osteokondros, migrän, intervertebral bråck, diabetes mellitus. Händer och fötter blir bedövade på grund av bristen på spårämnen, vitaminer, om en person missbrukar alkohol.

Orsaker till domningar i armar och ben

Symtom på ångest med ischemisk hjärtsjukdom, med nedsatt blodcirkulation i händerna, benen. Nummen i armarna eller benen kan leda till tunnelsyndrom, där nerverna komprimeras i smala områden.

Numbness uppstår när en nerv skadas på grund av att fogen är deformerad. Ett symptom kan orsakas av reumatoid artrit, multipel skleros, en genetisk sjukdom.

Människor med domningar i sina armar och ben vet ofta inte hur man ska agera korrekt - kontakta läkare eller vänta tills symptomen försvinna. Om dina händer och ben ofta är dom, bör du inte fördröja det, en brådskande undersökning är nödvändig. När, förutom nummenhet, allvarlig smärta, svaghet uppstår, personen förlorar känslighet, samordning av rörelser störs. Därefter kan patienten inte särskilja förkylningen från den varma, du behöver kontakta en neurolog.

Vad får händer och fötter att dö?

• När en person är obehagligt som sover eller länge är i samma position. Efter det känns en stickande känsla i handen, den passerar bara om personen ändrar kroppens position.
• Om nerven är knuten. Nummenhet är associerad med ryggradssjukdomar. Symtomen är ofta karakteristiska för osteokondros.
• Med karpaltunnelsyndrom. Först känns domningar i tummen, sedan i indexet och mitten. Borstområdet är starkt komprimerat. Symtom utvecklas för dem som har arbetat på datorn under lång tid. Om du inte blir av med symptomen i tid kan allvarlig smärta inträffa.

När inte tillräckligt med vitamin B12 i kroppen. Först blir personen snabbt trött, efter att känsligheten störs, är hjärtfrekvensen förlorad, irritationen ökar.

Med Raynauds sjukdom. Patologi är en följd av stress, berusning av kroppen. Oftast utvecklar man senare hypotermi, trötthet. Händer växer ofta dom på pianister. Observera, förutom att en person är orolig för domningar, frysar hans lemmar snabbt. Raynauds sjukdom är farlig eftersom det orsakar skador på öronen, näsan, hakan. Alltid med Raynauds syndrom, första problem med händerna, genom tiden med händer och fötter.

Nummer av armar och ben för hjärt-kärlsjukdomar

• Endarterit avser en kärlsjukdom där nedre extremiteter påverkas oftast. När de är kraftigt inskränkt finns det problem med blodcirkulationen, domningar i domningar. Med sjukdomsprogressionen överlappar kärlen fullständigt, allt kan leda till gangren.
• Neuropati inträffar därefter förgiftning, metaboliska störningar. Sjukdomen påverkar nerven. När neuropati oroar allvarlig klåda, brinner i lemmarna. Det verkar för patienten att benen är "förstyvande". Efter det uppträder outhärdlig smärta. Neuropati är karakteristisk för diabetes, reumatoid artrit, multipel skleros.
• Stroke är en av de farligaste sjukdomarna som ofta leder till döden. Numbness är ett av de viktigaste symptomen på sjukdomen.
• Böjning av buntar av nerver, kärl, när en person antar en obekväm position i kroppen. Förutom nummen förändras känsligheten i lemmarna och det finns en stickande känsla.

Video: Elena Malysheva berättade för varför hennes händer blir dumma. Hur man hanterar det och vad är orsaken?

Om du inte vidtar åtgärder i tid, kan effekterna av domningar vara olika. Inte läskigt när blodcirkulationen bara är trasig. Det är farligt när gangren utvecklas i benen. Därför är det viktigt att förhindra komplikationer.

Hur man minskar domningar i benen?

Kom ihåg att om du är orolig för domningar måste du sluta röka. Nikotin är ett dödligt gift för blodkärl! Vi måste ge upp lite tid för kaffe, starkt te, alkohol.

I kosten bör vara så mycket som möjligt varm mat. Havregryn, bovete gröt ska vara en god och hälsosam maträtt för dig. Det rekommenderas att äta frukost med groddkorn.

Det är viktigt att ständigt härda kroppen, ett av de bästa sätten är att springa, åka skidor på vintern. Sport förbättrar blodcirkulationen i benen, armarna. Personer med nedsatt blodcirkulation i lemmarna måste inkludera i kosten mat med en stor mängd järn, spårämnen.

Traditionella metoder för att behandla domningar i armarna och benen

1. Kontrastbad - ett effektivt verktyg. Sätt först fötterna i kallt vatten, sedan i hett. Gör detsamma för lemmar. Efter kontrasterande brickor, applicera terpentin salva på extremiteterna och sätt på varm ull strumpor (vantar). Förfarandet utförs inom två veckor.

Video: Hälsa på arbetsplatsen - Förorsakar domningar i armar, ben, smärta. Avi

2. Vik med honung. Förfarandet utförs vid sänggåendet. Det är nödvändigt att ta naturlig honung, smörj de ställen som ständigt döds. Därefter lindas lemmarna med plastfolie, sedan en trasa med bomull. Numbness kommer att passera efter några omslag.

3. Kamfersalva används för att lindra domningar. Det är nödvändigt att noggrant gnugga händer över natten. Använda varma handskar på toppen. Det kommer att räcka för 3 sessioner för att helt stoppa domningar.

4. Ledumdryck hjälper till att bli av med ett obehagligt symptom. För att göra detta måste du ta en marshledum - en matsked, äppelcidervinäger - 3 matskedar. Insistera en vecka. Tinktur gnids tre gånger om dagen i de drabbade områdena i benen och armarna.

Så, när dina lemmar ständigt nummer, behöver du inte sitta och vänta tills sjukdomen börjar utvecklas. Många människor är inte allvarliga om detta symptom. Förgäves kan domningar vara ett tecken på en allvarlig patologi i kroppen. Var uppmärksam på alla signaler i din kropp för att förhindra hälsokomplikationer i framtiden.

Dela på sociala nätverk:

Uppmärksamhet, bara idag!

Nummer i benen - kännetecknad av en obehaglig känsla av förlust av känslighet och flexibilitet i lemmen, ofta åtföljd av stickningar, brännande, chilliness och åtdragning av huden.

Nummer i benen uppträder när det föreligger en kränkning av passagen av en nervimpuls från receptorer till hjärnan. Förekommer när kroppen befinner sig i en obekväm position under lång tid. Känsligheten återvänder snabbt när kroppens position ändras. Men om det efter en förändring av kroppshållning, obehag kvarstår och domningar ofta förekommer kan det vara ett symptom på en allvarlig sjukdom.

När ska man se en läkare

Faced med nummenhet tvivlar folk ofta om att gå till doktorn eller om man ska vänta tills symptomen på domningar passerar sig själva.

När kräver domningar ett obligatoriskt samråd med en neurolog?

• Nummer i benen uppträder ofta och utan uppenbar anledning.
• Numbness orsakar dålig samordning av rörelser.
• Känsligheten för olika temperaturer minskar, och personen skiljer inte varmt och kallt vatten.
• Numbness åtföljs av svaghet, smärta eller förlust av rörlighet.
• Samtidigt med domningar, syns störningar och psykiska störningar.

Varför händer, fötter eller fingrar blir dumma

Vanlighet i benen kan ofta vara ett tecken på följande sjukdomar:

• Cirkulationssjukdomar i benen
• Tunnelsyndrom som orsakas av nervkramning i smala områden: i armbåge, handled, fotled eller ljumskare
• Raynauds sjukdom, som kännetecknas av cirkulationsstörningar i artärerna, ofta i lemmarna
• osteokondros
• Intervertebral bråck
• Reumatoid artrit och andra sjukdomar som orsakar nervskador som följd av gemensamma deformiteter
• Övergående ischemisk attack
• Multipel skleros
• Vitaminbrist (särskilt vitamin B12) och mikrodelar, liksom för hög alkoholkonsumtion
• diabetes mellitus
• migrän
• Några ärftliga sjukdomar orsakade av nervskador

Numbness av händer, händer

Ofta inträffar när det neurovaskulära buntet pressas med bindväv eller muskler. Numbness kan bli smärta över tiden. För att bestämma platsen där klämningen inträffar utförs läkaren en diagnos.

I vissa fall förknippas händerna med domningar i ryggradssystemet. I det här fallet kommer endast läkaren att kunna identifiera det drabbade området och eliminera kärlets eller nervens klämning.

Numbers fingrar

Nummer på fingrarna i våra dagar är ganska vanligt. Dagligt arbete på datorns tangentbord provocerar ofta utvecklingen av det så kallade karpaltunnelsyndromet.

Syndromet uppträder när, som en följd av spänning, svullnad i senan uppträder och nerven komprimeras, vilket säkerställer fingrarnas känslighet (tumme, index och mitten) och handflatan. Tendoner och nerver passerar genom en ganska smal gemensam kanal. När en sena sväller, klämmer nervkänslan på att bli tuggande, domningar, och även en knäppande smärta i fingrarna.

Om du inte startar behandling i tid, kan sjukdomen leda till att muskeln är dödsansvarig för tumörens rörelse. Enligt statistiken är karpaltunnelsyndrom mer mottagligt för kvinnor.

Nummen av benen

Benens nummhet orsakas av ett brott mot nervernas känslighet. Enligt statistiken orsakas mer än 90% av fall av benbesvär av problem med ryggraden: osteokondros, intervertebral brok etc.

Intervertebral brok komprimerar nervrotsna, vilket orsakar vävnadsspasmer. Som en följd kan en person känna smärta och domningar i benen, en känsla av "crawling goosebumps" eller "bomullsben".

Smärta och domningar i benen kan också uppstå på grund av förändringar i ländryggen. Ofta, även innan tecken på nummenhet uppträder, börjar patienten känna konstant smärta i ländryggen. Om du inte söker medicinsk hjälp i tid kommer sjukdomen att utvecklas.

Mindre vanligt beror benbenhet på andra systemiska sjukdomar, som diabetes.

Numbness of tår

Många metaboliska sjukdomar, såsom radikulonitit, kan orsaka domningar i tårna. Också orsaken kan vara spinal tuberkulos, osteokondros, där det finns en minskning av de intervertebrala sprickorna, olika störningar i kärlen, och ibland - utvecklingen av en malign tumör.

Cancers orsakar domningar i tårna på grund av tillväxten av en tumör på utsidan eller inuti ryggmärgen. Tumören skapar tryck, vilket leder till domningar.

Rekommendationer för minskning av nummen i benen

1. Rökning är ett dödligt gift, eftersom nikotin orsakar en spasm av blodkärl. Av samma anledning är starkt te och kaffe, såväl som alkohol, kontraindicerade hos patienter med domningar.
2. Det bör ätas mer varm mat. Den bästa maträtten är varm bovete eller havregryn. Till frukost är det användbart att äta groddkorn.
3. Det är nödvändigt att härda kroppen: lätt att springa, och på vintern - skridskor och skidor, hjälper till att normalisera blodtillförseln till händer och fötter. De som inte har en bra blodtillförsel i lemmarna, är det nödvändigt att äta mat rik på spårämnen, i synnerhet järn.

Folkmekanismer

Traditionell medicin erbjuder recept för att lindra symtomen på domningar.

• Kontrastbad. Ett effektivt botemedel mot domningar är kontrastbad. Du måste förbereda två behållare: med måttligt varmt och kallt vatten. Alternativt sänk ner händerna (eller benen) i kallt eller varmt vatten i 30 sekunder. Alternativ upprepa 5 gånger. Sprid terpentinsalva och sätt på vantar (eller strumpor). Utför procedurer på morgonen och kvällen i 10 dagar.
• Honungspapper. På kvällen gör du en honungspappa. Smörj de platser där domningar ofta känns, med ett tunt skikt honung och omslag med bomullstyg. Numbness slutar efter 3-4 omslag.
• Kamfersalva. Gnugga händerna med kamfersalva rött före sänggåendet. Använd ullsvansar eller handskar. Det är tillräckligt att hålla 2-3 sessioner för att stoppa domningar.
• Ledum. Insistera på vild rosmarin marsh på äppelcidervinäger i förhållandet 1: 3 i en vecka. Gnugga tinkturen i fingrarna eller tårna 3 gånger om dagen.