Pulsfrekvens hos personer i åldern 40 år

Under hjärtcykeln fylls artärer, vener, kapillärer med blod, vars rörelse leder till vibrationer i deras väggar. Sådana fluktuationer - och det finns en puls (puls). Det varierar beroende på de yttre förhållandena och det interna tillståndet, men det finns fastställda gränser för olika grupper av människor. Förändringar i hjärtfrekvensen, som inte har en bra anledning - en anledning att söka läkarvård. På grundval av denna indikator är det faktiskt möjligt att bestämma hur frisk en person är. Artikeln berättar hur en persons normala puls borde vara på 40-talet, vilket påverkar honom mest, funktioner och sätt att mäta honom.

Vad är indikatorerna för puls

Intensiteten hos en persons hjärtslag kan öka väsentligt (minskning), det beror på ett antal villkor, till exempel:

1. Motoraktivitet. Ju mer motion en person upplever, ju snabbare hjärtat slår och ju snabbare blodet cirkulerar. Följaktligen blir pulsen större. I vila stabiliseras det.
2. Tid på dagen Tidigt på morgonen är en man avslappnad, han är ensam eller sover. Motor och mental aktivitet minimeras - hjärtslaget är något lägre än under dagtid. Fram till kvällen finns det många händelser för en person, han lyckas vara, prata lite, vara nervös - aktiviteten av hjärtkollisioner stiger.
3. Antalet år bodde. Pulsen hos en bebis är högre än den hos en vuxen. Det har fastställts att indikatorn gradvis minskar från födelsestidpunkten till femtioårsmarkeringen. Och efter - ökar något.
4. Sexuell identitet. Pulsen av kvinnor vid 40 år är i huvudsak 8 slag per minut mer än den för starkare kön av samma ålder.
5. Säsong. Tack vare det ökade energibesparandet är vinterhjärtfrekvensen lägre än sommaren.
6. Hälsoindikatorer. Med förekomst av inflammatoriska processer, störning i hjärt-kärlsystemet ökar hjärtfrekvensen.

Hur man mäter puls

Det är bättre att överlämna proceduren till en kvalificerad specialist med hjälp av en specialdesignad enhet - ett stetoskop. I extrema fall är det tillåtet att mäta denna indikator själv. Eftersom pulsen är rörelsen av blodkärlens väggar är det mest lämpligt att sondra på kärl nära huden. En normal puls hos en vuxen känns på följande platser:

• handled;
• armbåge böj;
• popliteal fossa;
• hals;
• ljumske;
• inre sidan av fotleden
• fot (botten, vid korsningen med tummen).

På dessa ställen är pulsationen av blodkärl under palpation väl känd. Den normala puls hos en person på 40 år är från 60 till 80 slag på sextio sekunder.

Det är praktiskt att mäta indikatorn med speciella hjärtfrekvensmätare. De är gjorda i form av armbandsur eller armband. Bekvämt eftersom förutom hjärtfrekvensdisplayen finns andra fysiologiska indikatorer.

Praktiskt taget alla moderna tonometrar för hemmabruk tillåter mätning av puls utöver tryck. Mycket lätt att använda.

För att få objektiv information om hälsotillståndet är det inte nödvändigt att vidta mätningar direkt efter någon fysisk aktivitet, att äta mat och nervöst överbelastning. Uppgifterna som erhållits under denna period kommer inte att vara objektiva, utan kommer endast att leda till förvirring. Det är bättre att vänta när människans kropp och tankar kommer att vara i ett lugnt skick.

Vilken puls ska vara efter 40 år

Som nämnts ovan är aktiviteten hos det mänskliga hjärtat direkt proportionellt mot åldern. Hur förändras hjärtrytmen efter fyrtio, vilken frekvens är inställd för detta livsstadium? Faktum är att hjärtfrekvensen också beror på kön. Tänk nedan vilken grader av puls hos kvinnor som 40 år, samt vilken normal puls för en man på 40 år:

• Hos män Pulshastigheten hos män 40 år beror i sin tur på ett antal faktorer.

En tabell som visar förhållandet mellan puls, mental och fysisk aktivitet:

Norm av puls hos personen i åldern - bordet på män och kvinnor

Pulsfrekvensen är en viktig indikator vid bedömningen av hjärtets arbete. Dess definition är en komponent i diagnosen arytmi och andra sjukdomar, ibland ganska allvarliga. I denna publikation diskuteras metoder för mätning av puls, normer för ålder hos vuxna och barn och faktorer som påverkar förändringen.

Vad är en puls?

Pulser är vibrationer i kärlväggarna som uppstår som följd av sammandragningar i hjärtmusklerna. Denna indikator gör det möjligt att utvärdera inte bara hjärtslagets styrka och rytm utan även fartygens tillstånd.

I en hälsosam person bör intervallet mellan pulsationer vara detsamma, ojämnheten hos hjärtslagsslag anses vara ett symptom på störningar i kroppen - det kan både vara en hjärtsjukdom och en annan sjukdom, till exempel en störning i endokrina körtlar.

Pulsen mäts med antalet pulsvågor, eller slag, per minut och har vissa värden - hos vuxna är det från 60 till 90 i vila. Pulshastigheten hos barn är något annorlunda (siffrorna presenteras i tabellen nedan).

Hur mäter puls?

Pulsen mäts av pulserande blodpulser i den radiella artären, ofta på komma från insidan, eftersom kärlet på denna plats ligger närmast huden. För bästa noggrannhet är indikatorerna fixade på båda händerna.

Om det inte finns några rytmförstörningar räcker det att räkna pulsen på 30 sekunder och multiplicera den med två. Om hjärtslag är icke-rytmiska, är det bättre att räkna antalet pulsvågor på en hel minut.

I mer sällsynta fall utförs räkningen på andra arteries passage - brakial, femoral, subklavian. Pulsen kan mätas genom att placera fingrarna på nacken vid halspulsådern eller på templet.

Om det behövs noggrann diagnostik, till exempel vid misstanke om allvarliga sjukdomar, görs andra test för att mäta puls - Voltaire montering (räkning per dag), EKG.

Det så kallade löpbandstestet används också när hjärtets arbete och blodets pulsering registreras av en elektrokardiograf medan patienten rör sig på en löpband. Detta test visar också hur snabbt hjärtat och blodkärlens arbete efter träning kommer till det normala.

Vad påverkar pulsvärdena?

Om pulsfrekvensen hos kvinnor och män i vila ligger inom 60-90, kan det av många orsaker tillfälligt öka eller förvärva något förhöjda konstanta värden.

Detta påverkas av ålder, fysisk ansträngning, matintag, förändring i kroppsställning, temperatur och andra miljöfaktorer, stress, frisättning av hormoner i blodet. Antalet pulsvågor per minut beror alltid på antalet hjärtslag (kort hjärtfrekvens) under samma tid.

Vanligtvis är puls normal hos män, 5-8 slag lägre än hos kvinnor (60-70 per minut). Normala räntor hos barn och vuxna, till exempel hos nyfödda, anses en puls på 140 slag vara normal, och för en vuxen är det takykardi, som kan vara antingen en tillfällig funktionell stat eller ett tecken på hjärtsjukdom eller andra organ. Hjärtfrekvensen beror på de dagliga bioritmen och är högst under perioden 15-20 h.

Normal puls hos en person på 40 år

Pulsen motsvarar hjärtslag och anses därför vara ett av de viktiga kriterierna för kroppens kardiovaskulära system. Styrkan och rytmen av pulsvågor gör det möjligt för oss att bedöma tillståndet i hjärtmuskeln och blodkärlen.

Innan du svarar på frågan om vad som är en normal puls hos en vuxen som är 40 år borde man förstå vilken puls som helhet motsvarar normen, och också på vad dess värde beror på.

Pulshastigheten ligger i intervallet 60-90 slag per minut, men under påverkan av ett antal faktorer varierar pulshastigheten. Pulsens frekvens och rytm påverkas av:

• yttre faktorer
• kroppsvillkor
• golvet;
• ålder.

Dessutom har ett visst inflytande på puls tiden på dagen: på natten sänks den och från 15.00. fram till 20.00. De högsta hastigheterna av pulsfrekvensen noteras.

Normal puls hos en vuxen man 40 år

Det finns en skillnad mellan en kvinnas och en mans pulsfrekvens, vilket förklaras av det faktum att det manliga hjärtat är stort. Dessutom får en man som regel en större fysisk ansträngning på grund av arbetsfördelning som antas i samhället, därför är hans huvudsakliga "motor" mer härdad. Av dessa skäl är hjärtslagets hastighet bland det starkare könet mindre vanligt än det för kvinnor med 5-10 pulsationer. Normal puls för en person i åldrarna 20-40 år - 60-70 slag per minut. Vid 40 års ålder ökar pulshastigheten hos män till 70-75.

Normal puls i en 40-årig kvinna

Hos kvinnor är hjärtets storlek mindre, så för att säkerställa normal fysiologi är det tvungen att arbeta hårdare. Det finns också en ökning av genomsnittliga pulsindikatorer på grund av ökad ålder. I åldern 20-40 år anses frekvensen av stötar från 65 till 75 betraktas som norm, 75-80 slag per minut blir normen efter 40 års ålder. Och ju äldre kvinnan blir, desto oftare blir pulsen.

Varför ökar pulsfrekvensen?

Den fysiologiska normen anses vara en tillfällig ökning av frekvensen av hjärtkollisioner när man upplever känslomässig stress, fysisk ansträngning och att vara i en obekväm miljö, till exempel i ett täppt rum. Patologisk ökning i pulsfrekvensen är karakteristisk för ett antal sjukdomar, inklusive:

• hjärtsjukdomar;
• lesioner av det autonoma och centrala nervsystemet;
• endokrina störningar;
• infektion;
• maligna tumörer.

Därför är det nödvändigt att konsultera en specialist vid detektering av pulsavvikelser från normen.

Om pulsfrekvensen

Långsam eller ökad puls indikerar utvecklingen av arytmi på grund av påverkan av vissa faktorer. Om inget är gjort kan hjärtslagsfel förbli permanent och försvåras även med tiden. För att undvika sådana problem är det nödvändigt att klargöra de särdrag som är att mäta pulseringen av blodkärl och åldersnormer. Om du identifierar allvarliga avvikelser bör du konsultera en läkare.

Pulsfunktioner

Pulsen från latinska språket översätts som ett slag eller ett tryck. Det representerar oscillationen av kärl som uppstår från hjärtmusklerna. Totalt finns det tre typer av puls:

I en frisk person ska fartygen "oscillera" efter en jämn tidsperiod. Rytmen ställs in med hjärtfrekvens (HR), som direkt beror på sinusnoden. Impulser skickade till dem orsakar atriärerna och ventriklerna att avtala omväxlande. Om den upptäckta pulsationen är för svag eller oregelbunden kan vi prata om utvecklingen av patologiska processer i kroppen. Det enklaste sättet att upptäcka arteriella pulser. Fluktuationer i kapillärerna och venerna bestäms i en sjukhusinställning enligt individuella indikationer.

mätning

Pulsmätning utförs vanligen på handleden. Det räcker för en person att räkna antalet pulsvågor på 1 minut. För mer exakta data rekommenderas att mäta på båda extremiteterna. Som en omfattande undersökning i en sjukhusinställning läser läkaren först hjärtfrekvensen, då kommer han att räkna med antalet andningsrörelser (NPV) om 1 minut och bestämma vilken typ av andning. Den resulterande siffran är särskilt viktig för att bedöma utvecklingen av ett barn.

Under mätningen av pulsen måste du vara uppmärksam på sin rytm. Shocks bör vara lika starka och efter en jämn tidsperiod. Om det inte finns några avvikelser, räcker det med att spendera 30 sekunder på proceduren och multiplicera resultatet med 2. Om det upptäcks en klar störning i hjärtslaget, är det bättre att spendera minst en minut på mätningen och kontakta en läkare. Specialisten kommer att tilldela instrumentella provningsmetoder. Den viktigaste bland dem är elektrokardiografi (EKG). Det kommer att göra det möjligt att bedöma hjärtans elektriska aktivitet och identifiera orsaksfaktorn för arytmi. Följande tester är tilldelade som tillägg:

• Daglig EKG-övervakning gör det möjligt för dig att se förändringar i hjärtets arbete under dagen under påverkan av olika faktorer.
• Löpband testet är tilldelat för att bedöma hjärtfrekvensen under inverkan av fysisk aktivitet.

På grund av fartygsproblem eller skador är det ibland nödvändigt att räkna pulsvågor på andra artärer. Istället för handleden kan palpation av nacken utföras. Fluktuationer kommer från halspulsådern.

Beroende på hjärtfrekvensen på olika faktorer

Den normala puls hos en person bör förbli inom 60-90. Dess frekvens kan öka eller minska på grund av vissa faktorer. Om de inte är associerade med patologiska processer som utvecklas i kroppen, anses den inducerade avvikelsen vara icke-farlig. Stress, överarbete, övermålning och effekten av låg temperatur, till exempel efter en lång promenad i kallt väder, bryter bara kort den vanliga hjärtrytmen.

Frekvensen av sammandragningar kan variera beroende på tid på dagen (morgon och natt). När en person vaknar är puls den lägsta, och på kvällen närmare den övre gränsen. Lika viktigt är att överväga fysisk kondition. I idrottare är antalet pulsvågor i vila något under normala. Sådana fenomen är förknippade med intensiv träning, vilket tvingar hjärtat att pumpa mer blod.

Pulshastigheten hos män och kvinnor är inte särskilt annorlunda. Skillnaden är 5-7 slag per minut. Betydande avvikelser upptäcks endast på grund av hormonsystemets särdrag. Under klimakteriet, som uppträder i åldern av femtio och sextio år och under graviditeten, kan kvinnor uppleva takykardi och lätta hopp i tryck.

Pulsen är mest beroende av åldersegenskaper:

• Hos barn är hjärtfrekvensen, även i ett lugnt tillstånd, mycket högre än en vuxens norm. Avvikelse orsakad av kroppens intensiva tillväxt.
• Ungdomar kan drabbas av takykardi på grund av puberteten och manifestationer av vaskulär dystoni (VVD). Det sker på bakgrunden av stress och erfarenheter, särskilt i gymnasiet (före tentor).

• Hos äldre människor är kardiovaskulärsystemet inte i bästa skick på grund av gradvis försämring, därför är de högst sannolikt att utveckla olika patologier. Mot bakgrund av åldersrelaterade förändringar kan hjärtslaget vara åttiofem hundra slag per minut, även i vila, och reaktionen på fysisk aktivitet är vanligtvis mer uttalad.

Pulsfrekvens hos en vuxen: tabell efter ålder

Den normala puls hos en vuxen efter år / år anges i tabellen:

Vad är den mänskliga pulsfrekvensen efter ålder?

Pulsen, eller med andra ord hjärtfrekvensen, är den viktigaste indikatorn för människors hälsa. De siffror som erhållits i mätningen är av stor betydelse vid diagnosen olika sjukdomar. Emellertid kan dessa indikatorer förändras under påverkan av många faktorer, så det är nödvändigt att känna av en persons puls efter ålder för att inte missa början av patologins utveckling.

Vad är en puls?

Hjärtfrekvensen är svängningen av blodkärlens väggar vid tiden för sammandragningen av hjärtat och blodet rör sig genom det. Samtidigt signalerar det uppmätta värdet det kardiovaskulära systemet. Med antalet slag per minut, styrkan hos puls och andra parametrar är det möjligt att uppskatta kärlens elasticitet, aktivitet i hjärtmuskeln. Tillsammans med blodtrycksindexen (BP), ger dessa figurer en fullständig bild av människokroppens tillstånd.

Antalet hjärtfrekvenser hos män och kvinnor är något annorlunda. Idealiska värden är sällan fixerade. En frisk person är i rörelse större delen av tiden, upplever fysisk ansträngning, därför varierar indikatorerna upp eller ner.

När pulsen bestäms och jämföras med tabulära normer, bör man komma ihåg att varje organism har sina egna individuella egenskaper. Som ett resultat, även i ett lugnt tillstånd, kan indikatorerna skilja sig från de optimala. Om patienten samtidigt känner sig normal, finns inga obehagliga symptom, då sådana avvikelser från normen anses inte vara patologiska.

När en normal puls avvisas hos en vuxen bestäms orsaken till förändringarna. Oberoende kränkningar av hjärtrytmen är ganska sällsynta, oftast är de resultatet av en sjukdom. Följande avvikelser särskiljs:

• snabb puls, över 100 slag per minut (takykardi);
• Långsam hjärtslag, mindre än 60 slag per minut (bradykardi).

Viktigt: Efter 40 år är det nödvändigt att besöka en kardiolog minst en gång per år och genomgå en grundlig undersökning. Många patologier i kardiovaskulärsystemet är asymptomatiska och deras tidiga diagnos hjälper till att undvika komplikationer.

Pulse: påverkan av olika faktorer

Förändringen i hjärtfrekvens sker under påverkan av externa och interna faktorer. Ålder, kön, fysisk och psyko-emotionell stress, lufttemperatur, kroppstemperatur och mycket mer kan påverka antalet hjärtslag per minut.

ålder

Puls i vila eller på natten under sömnen, beroende på åldern hos personen är signifikant olika. Hos nyfödda är hjärtfrekvensen högst - över 130 slag / min. Detta förklaras av det faktum att hjärtat är litet i storlek och måste sänkas oftare för att mata hela kroppen med blod.

När de blir mogna blir hjärtfrekvensen mycket mindre frekvent och vid 18 års ålder uppgår hjärtfrekvensindikatorerna normalt till 60-90 slag / min. Denna frekvens med små svängningar kvarstår i många år. De förändringar som observeras hos äldre människor beror inte bara på ålder, men också på förekomsten av existerande sjukdomar.

Den vilande hjärtfrekvensen i den kvinnliga hälften av befolkningen är 8-10 slag högre än hos män. Dessa skillnader beror också på hjärtans lilla volym, mindre ventilation av lungorna och blodvolymen. Vid kvinnliga idrottare kan pulsen vara densamma som hos män som inte är involverade i sport.

Fysisk träning

Regelbunden atletisk övning bidrar till en ökning av hjärtvolymen, samt förbättring av hjärt-kärlsystemet. Pulsa hos personer som är involverade i sport, mindre än otränade patienter. En mer uttalad minskning av hjärtfrekvensen registreras under uthållighetsträning (cykling, skidåkning, långväga körning). Krafttyper av träning hjälper också till att minska puls, men i mindre utsträckning.

graviditet

Hos gravida kvinnor är en liten ökning av hjärtfrekvensen inte en patologi om den inte är associerad med andra sjukdomar.

Kroppstemperatur

Det finns ett direkt samband mellan kroppstemperatur och hjärtfrekvens. En ökning i temperaturen i en grad bidrar till en ökning av hjärtfrekvensen med ca 10 slag / min. Denna acceleration beror på kroppens förmåga att termoregulera. Hjärtklappningar hjälper till att ge värmen snabbare genom lungorna och huden.

Lufttemperatur

Under andra normala förhållanden kan puls i vila öka med en ökning i omgivande temperatur. Indikatorer på +18 - +22 ° С anses vara optimala för en person. När temperaturen stiger över 29 ° C blir vilthastigheten högre. Det är nödvändigt för kroppen att normalisera kroppstemperaturen.

Mental och känslomässig stress

Den lägsta puls observeras hos en person på morgonen, omedelbart efter sömnen. Vidare, beroende på intensiteten av mental aktivitet eller känslomässig stress, kan frekvensen som hjärtat fungerar öka eller minska. Som ett resultat blir hjärtfrekvensen högre än på morgonen.

Om skillnaden mellan indikatorerna på morgonen och kvällstimmarna inte överstiger 7 slag per minut, anses den dagliga mentala och känslomässiga belastningen vara liten. Avvikelser på 8-15 slag per minut anger en genomsnittlig arbetsbelastning, och en skillnad på mer än 15 indikerar höga belastningar.

sjukdom

Olika patologiska tillstånd hos människokroppen kan påverka hjärtfrekvensen. Bakterier, virus, deras metaboliska produkter, olika toxiner på daglig basis påverkar starkt kroppen, vilket orsakar en ökning av hjärtfrekvensen. De vanligaste avvikelserna från normen observeras i följande sjukdomar:

• anemi;
• hjärtsjukdomar;
• hjärnskada
• dysfunktion hos de endokrina körtlarna;
• förgiftning;
• infektiösa inflammatoriska processer.

Andra faktorer

En ökning av hjärtfrekvensen jämfört med normala hos vuxna och barn kan inträffa efter en måltid. Pulsen påverkas av rökning, intag av koffeinhaltiga drycker. Den senare har en stimulerande effekt på kroppen, så det är förbjudet att använda kaffe och röka innan mätning av mätare. Avvikelser i hjärtfrekvensen kan observeras vid användning av olika droger.

Mät puls korrekt

Den enklaste metoden för att mäta hjärtfrekvensen är att bestämma sin radiella artär. För att göra detta trycks fyra fingrar från handens insida till en punkt som ligger strax under handleden och räknar antalet slag i en bestämd tidsperiod. Om puls känns dåligt kan det detekteras i andra kärl på axel, nacke, lår.

Typiskt utförs räkning i 30 sekunder, och sedan multipliceras resultatet med två. För en mer exakt bild kan du mäta på båda händerna. Svårigheter vid bestämning av antalet slag per minut kan uppträda vid vissa kardiovaskulära sjukdomar, såsom arytmier. I det här fallet rekommenderas att man får ett mer pålitligt data för att göra ett elektrokardiogram.

Normal hjärtfrekvens

Som redan nämnts är frekvensen av hjärtslag direkt beroende av patientens ålder. Men förutom hjärtfrekvensen vid mätning av indikatorer är det viktigt att ta hänsyn till andra egenskaper hos pulsen:

1. Spänning. Vid bestämning av puls bör inte kraft tillämpas. Pulsering är lätt att känna om du bara sätter fingrarna i kärlet. Om det samtidigt finns en känsla av motstånd kan vi prata om de patologiska förändringarna i artärerna.
2. Synchronicity. Vid mätning av puls omedelbart i båda händerna bör slag ske samtidigt.
3. Regelbundenhet. Pulseringen i artärerna bör vara konstant. Om det finns intervall mellan fluktuationer, skarpa hopp och retardationer, kan detta vara ett tecken på ett funktionsstörning i hjärt-kärlsystemet, arytmier.

Det bör också noteras att en enda mätning inte räcker för att bedöma patientens tillstånd. Indikatorer bör övervakas över tid för att eliminera enskilda avvikelser från standardvärden. Om onormala fenomen kvarstår länge - det är anledningen att kontakta läkare för en noggrann undersökning.

Nedan finns en tabell där du kan bestämma vad som ska vara puls av en person, beroende på ålder:

ålder

Pulsfrekvens, slag / min

Nu är det lätt att bestämma vad som skulle vara en normal puls hos en vuxen genom åren, eftersom det här är ganska enkelt. Samma normer används av läkare under läkarundersökningen.

Orsaker till frekvent eller sällsynt puls

Sjukdomar kan påverka inte bara hastigheten på blodflödet i hela hjärt-kärlsystemet, men också hjärtmusklernas funktion, tillståndet av blodkärlens väggar. Om hjärtfrekvensen avviker från normen finns en oregelbunden puls eller dess överdriven spänning, vi kan prata om utvecklingen av patologi.

Orsaker till snabb hjärtatslag

1. Infektionssjukdomar som åtföljs av feber. Samtidigt noteras en ökning av hjärtfrekvensen vid normala blodtrycksindex.
2. Attacker av angina pectoris. Villkoren anses farlig eftersom hjärtmuskeln lider av brist på blodflöde. Som ett resultat försöker hon öka blodflödet för att ge vävnadsnäring. Pulsen ökar samtidigt, och tillståndet åtföljs av en pressande smärta i mitten av bröstet som stoppas av "nitroglycerin".
3. Hypertensiv hjärtsjukdom (kris). Som en följd av en kraftig sammandragning av kroppens blodkärl uppstår en blodtrycksökning. Hjärtmuskeln är svår att pumpa blod genom de trånga artärerna, vilket uppenbaras av accelerationen av sitt arbete. Hjärtkontraktioner blir starkare, hjärtfrekvensen ökar.
4. Hypertyreos. Som en följd av denna sjukdom ökar sköldkörteln i storlek och producerar fler hormoner, som sedan går in i blodet. Dessa ämnen orsakar hjärtklappning.
5. Djurfunktion i binjurarna. Avvikelser i denna kropps arbete leder till en ökning i blodet av sådana viktiga hormoner som adrenalin och noradrenalin. Resultatet är uthållig högt blodtryck, åtföljd av ökad hjärtfrekvens.
6. Eclampsia (pre-eklampsi). Detta tillstånd uppstår när trycket i en gravid tjej stiger över 140/90. I det här fallet bör du omedelbart kontakta en läkare, eftersom sjukdomen åtföljs av farliga symtom och kan leda till abort.
7. Bronchial astma, KOL. Med dålig funktion i andningssystemet, ökar blodflödet, vilket i sin tur leder till en ökning av hjärtfrekvensen.
8. Blödning. Ju mindre mängden vätska i venerna och artärerna, ju svårare är det för kroppen att bibehålla normalt tryck. Som ett resultat börjar hjärtmuskeln att bli mycket intensivare och snabbare.

Orsaker till låg hjärtfrekvens

Den minsta tillåtna hjärtfrekvensen får inte vara lägre än 55 slag / min. Med en sådan sällsynt puls uppstår svimning och risken för död ökar. Nedan är de sjukdomar där det är möjligt att minska hjärtfrekvensen till ett minimum.

1. Kardiomyopati och hjärthypertrofi. Det här är en hel grupp sjukdomar som leder till en förändring i hjärtmuskeln. Som ett resultat minskar kontraktiliteten, en minskning av puls inträffar, vilket leder till brist på blodflöde i andra vävnader och organ.
2. Hjärtinfarkt. Med otillräckligt blodflöde till hjärtmuskeln dör några av dess delar ut. Sådan skada minskar organets funktionalitet och leder till otillräcklig blodtillförsel. Du kan upptäcka sjukdomen med hjälp av ett elektrokardiogram.
3. Överträdelser av nervimpulserna. Hjärtat är ett enhetligt system där nervfibrerna spelar en viktig roll. Om en av dem misslyckas kan hjärtfrekvensen minska. Patologi kan detekteras med hjälp av ett EKG.
4. Medicinsk effekt. Många läkemedel som syftar till att koppla av blodkärlen och minska hjärtets aktivitet bidrar till minskningen av puls. Dessa läkemedel innehåller vanligen tryckmedikamenter: Amlodipin, Atenolol, Nifedipin, Bisoprolol och många andra. Mot bakgrunden kan persistent hypotoni utvecklas.

Det kan också uppstå på grund av vegetativ-vaskulär dystoni (VVD), hepatit, magsår.

Så här normaliserar du indikatorer

Ökad hjärtfrekvens kan observeras både vid högt och lågt tryck. Inte mindre farligt är för låg en puls, så patienter behöver veta vad man ska göra i sådana situationer, eftersom sådana förhållanden leder till allvarliga konsekvenser.

Regler för pulsreduktion

Det kan vara svårt att förstå vad som orsakade hjärtklappning. Följande regler hjälper till att inte gå vilse i denna situation och hjälpa patienten före en ambulans ankomst. Du måste göra följande:

• ge luften tillgång till rummet, frigör bröstet och nacken från de pinsamma kläderna;
• fuktar en bit trasa i kallt vatten och lägger det på pannan;
• sätt patienten på sängen och säkerställa fullständig vila.

Om hypertoni blev orsaken till den ökade pulsen, då är det först och främst nödvändigt att minska blodtrycket. Om attackerna av takykardi upprepas, och orsaken är oklart, ska du omedelbart kontakta sjukhuset för en noggrann diagnos.

Höj pulsen hemma

Alla patienter som riskerar att utveckla sådana tillstånd bör veta hur man snabbt ökar frekvensen av hjärtslag. En regelbunden minskning av puls, åtföljd av obehagliga symptom leder ofta till undernäring av vissa organ, därför är det nödvändigt att agera omedelbart i sådana situationer. Öka pulsen kommer att hjälpa till:

• starkt varmt te eller kaffe
• fysisk aktivitet
• varmt bad;
• gnugga övre och nedre extremiteterna;
• gå i frisk luft;
• Intensiv massage av öronkläderna.

Dessutom kan kryddig mat, bitter choklad öka hjärtfrekvensen. Om möjligt borde du besöka badet, bastun eller suga fötter med senapsbrunn.

Om alla ovanstående metoder inte hjälper, sjunker hjärtfrekvensen under pulsfrekvensen efter ålder, och samtidigt hälsotillståndet förvärras, är det nödvändigt att konsultera en läkare för diagnos.

Pulsfrekvensen hos män förändras med ålder och vilken hjärtslag anses vara normal i 30-60 år (detaljerad tabell)?

Vid vilken ålder som helst är det användbart att mäta pulsen. Åldersgraden för män i form av tabeller visar hur stort ditt hjärta är. De tillhandahåller standarder för varje ålders- och aktivitetsnivå.

Om hjärtfrekvensen skiljer sig från hur mycket hjärtfrekvens ska vara hos män, måste du ta hand om din hälsa, se till att det inte finns några stressiga situationer.

Vad är hjärtfrekvensen?

Pulsen kallas ryckig rytmisk svängning av artärerna, kapillärerna som svar på ett hjärtslag. Vanligtvis mäts arteriell puls, vilket skapas av en förändring i blodkärlvolymen under hjärtets arbetscykel. Vid sammandragning av ventriklerna sträcker sig väggarna, medan de under avkoppling återvänder till sin ursprungliga storlek.

Hjärtfrekvensen är lätt att installera genom att undersöka stora artärer. Det finns flera ställen där du kan mäta pulsen:

1. Den vanligaste är på insidan av handleden.
2. På halspulsådern under underkäken.
3. Under knäet.
4. Det finns andra platser (ljumsk, fot, etc.), men pulsen här är svår.

I regel används radiell artär för mätning. Den ligger längst ned i underarmen, nära anslutningen till handleden. Den radiella artären är idealisk för att mäta hjärtfrekvensen, eftersom den ligger nära ytan och stöds av radie nedanifrån vilket gör det enkelt att sondra kärlet.

2-3 fingrar sätts på fartyget och de känner för en puls utan att utöva mycket press. Samtidigt analyseras pulsens egenskaper: frekvens, rytm, spänning, storlek och innehåll. Vid bestämning av dessa indikatorer kan du ställa in många kardiovaskulära patologier:

För noggrann data måste pulsen mätas inom en minut. Samtidigt rekommenderas att man börjar räkna samtidigt med den första hjärtatslaget. Vid arytmier, för tillförlitlighet är det möjligt att öka den beräknade perioden till två minuter. Under belastning är pulsfrekvensen hos män 35 år mindre än motsatt kön, men skillnaden är liten - endast 5-7 slag.

Standarder vid vilken ålder som helst är följande:

• normal puls för en man under 40 år och äldre - 60-90 beats;
• med agitation - upp till 100;
• När du tränar - 115-200, beror allt på övningens intensitet.

Möjliga symptom på takykardi

Hur mycket ska det vara en normal puls per minut hos män?

Hos män varierar hjärtfrekvensen kraftigt beroende på aktivitet. Den lägsta puls är normal hos män på natten, under sömnen, och mest av allt accelererar den med sportbelastningar (körning, lyfter vikter).

Dessutom är människans kondition av största vikt. Med regelbundna träningar faller pulsen dramatiskt, priset för män som spelar sport är 20-30% lägre. Detta beror på det faktum att hjärtfrekvensen som en följd av träning ökar, vilket gör det möjligt att pumpa mer blod per tidsenhet och krympa mindre ofta.

I vila

Den normala puls i vila hos en man är 60-80 oscillationer per minut. Du bör veta att hjärtfrekvensen kan bestämmas endast om minst 20-40 minuter har gått från det senaste träningspasset eller styrketräning (beroende på intensiteten).

Dessutom har sportträning en stor inverkan. Den vanliga nivån för utbildade personer är 50-55 slag per minut, men för vissa sporter är hjärtfrekvensen ännu lägre - 30-35. Det bör noteras att pulsfrekvensen vilar hos män inte förändras efter ålder.

När man går

Normal hjärtfrekvens när man går på män varierar beroende på personens träning och ålder. Hos idrottare får han inte gå över 90 slag, medan han i lata människor i hjärtatåldern stiger ibland till 110-120. Det är lätt för en man att beräkna den maximala normgränsen för en man, för detta måste du subtrahera din ålder från 180

När du kör

För att beräkna den övre normen måste en man subtrahera sin ålder från 220. För viktminskning under träning är det nödvändigt att hjärtfrekvensen närmar sig sitt maximala värde. För att stärka din hälsa är det tillräckligt att nå en nivå på 60-70% av det övre värdet av en normal hjärtfrekvens vid körning hos män.

När träning och last

Här måste du tydligt förstå skillnaden mellan normala pulsvärden under träning för män och maximalt tillåtet.

Normen är de rekommenderade värdena, utöver vilka det är oönskat för sportfans. Men professionella idrottare uppnår ofta en maximal hjärtfrekvens, vilket är mycket mer än genomsnittet.

Nedan beskriver tabellen pulsfrekvensen under belastning för män efter ålder. I mittkolonnen - rekommenderade standarder, till höger - de maximala tillåtna siffrorna för idrottare efter ålder.

På natten

Pulsen på natten är normal hos män som faller till 50 och under. Detta är dock inte riktigt sant, eftersom hjärtfrekvensen varierar mycket beroende på hjärnans aktivitet. Sömn består av en långsam och snabb fas, i den första finns också ytlig och djup sömn. Den långsamma och snabba fasen utgör en cykel som varar ca 90 minuter. Under natten är en person normal 4-6 cykler.

Pulsen når sitt minimivärde i fasen av ytlig långsam sömn. På ett djupt stadium stiger det och når sin topp i fasen av REM-sömn. Samtidigt kan hjärtfrekvensen vara ännu högre än under vakenhet. Således förändrar puls på natten rytmiskt sin frekvens beroende på drömmarnas scen.

Förhållandet mellan hjärtfrekvens vid vila och under belastning

Om du behöver verifiera din prestation med vad pulsen anses vara normal hos män är det nödvändigt att analysera inte bara hjärtfrekvensen under vila eller träning, utan även förhållandet mellan dessa parametrar till varandra. För att göra detta, utföra provet Ryuffe vid vilken ålder som helst.

Först mäts pulsen i vila när du sitter, den här data används i variabel A. 30 djupa squats görs på en halv minut. Då mäts hjärtfrekvensen i stående position omedelbart efter träningen. Denna indikator registreras i B. Efter en minut mäts pulsen igen och värdet i variabel C används.

Formeln för Ryuffier-index för alla åldrar är följande: [(A + B + C) - 200] / 10

För att utvärdera en man skulle resultatet bli följande:

• Ryuffierindex är mindre än 0 - en utmärkt indikator;
• från 1 till 5 är bra;
• 6 till 10 är tillfredsställande;
• från 11 till 15 - otillfredsställande;
• mer än 15 är en mycket dålig indikator.

Åldersstandarder

Pulsen varierar med åldern, i barndomen är hjärtslaget högre och med åldern saktar det sig. Detta händer på grund av att ungdomens ämnesomsättning är mycket mer aktiv, när den unge mannen växer.

För ung

Unga människor har högre hjärtslag, eftersom deras kropp växer, och för detta måste ämnesomsättningen vara större. Tabellen nedan visar pulsfrekvensen efter ålder för män.

För medelåldern

Pulshastigheten hos män från 30 år till 50 fluktuerar ganska svagt. Detta beror på att ämnesomsättningen är nästan ingen förändring. Självklart beror det hela på en viss persons kropp. Den normala puls hos en 30-årig man skiljer sig dock inte från en hjärtfrekvens på 20 eller 40 år.

För äldre

På åldern ökar blodtrycket väldigt mycket, men en normal hjärtfrekvens hos en 60-årig man, 70 eller 80, förändras ganska dåligt. Men här är normen starkt beroende av en viss person.

Sport fans kan inte oroa sig om den normala puls hos en man på 50 år inte skiljer sig från trettioårsåldern.

Tabellen visar normen för ålder:

Sammanfattningstabell

I tabellen nedan kan du se vilken normal puls en person är vid 55 år och yngre män.

Typer av HR-överträdelser

En minskning eller ökning av antalet stroke vid vilken ålder som helst rapporterar oegentligheter i hjärt-kärlsystemet. Därför, med detta symptom måste du ta hand om din hälsa, annars kommer patologin att utvecklas med ålder, problemen blir allvarligare.

Det är viktigt att känna till två patologiska typer av puls:

1. Takykardi - acceleration av hjärtfrekvensen.
2. Bradykardi - långsam puls.

takykardi

Det finns fysiologiska orsaker till takykardi:

• svår smärta
• påkänning;
• fysisk överbelastning
• kallt;
• läkemedel.

De patologiska orsakerna till takykardi är följande:

• ischemisk hjärtsjukdom;
• tryckökning
• sjukdomar i det autonoma nervsystemet;
• neoplasmer;
• hjärtmuskel sjukdom;
• hormonella störningar
• bakteriella och virala patologier;
• blodförlust

En mans normala puls varierar inte bara från styrka, men också naturligt (på grund av känslomässig agitation, övermålning, kallt). I detta fall återgår hjärtslaget till normala med försvinnandet av influensfaktorerna. I närvaro av vegetativ vaskulär dystoni kan inte bara takykardi observeras, men också en rytmförstöring, men i frånvaro av stress återgår hjärtpuls hos män till normal på 20-40 minuter.

bradykardi

Det finns naturliga orsaker till bradykardi, nämligen när vagusnerven är irriterad, uppträder en reflex hjärtslag.

Patologiska orsaker till bradykardi är:

• magsår;
• myokardit;
• hypotyroidism;
• myokardinfarkt;
• användning av hjärtglykosider, p-blockerare;
• kränkning av hjärtats innervation.

Sunt hjärta och bradykardi hjärta

Vad ska man göra om hjärtfrekvensen inte överensstämmer med medelvärdena?

Fysiologiska typer av takykardi och bradykardi behöver inte behandling, det är i alla åldrar tillräckligt att eliminera orsakerna till störningen av hjärtfrekvensen. Patologier behöver behandling som helt och hållet beror på sjukdomstypen och åldern. Men hemma kan en man vidta några åtgärder för att pulsen återgår till normal.

När takykardi i första hand behöver lugna dig, sluta träna. För att snabbt eliminera takykardi och återgå till normal kan en man självständigt ta följande droger i alla åldrar:

1. Tinktur av valerian. Dosen är 20-30 droppar 3-4 gånger om dagen. Fördelen med verktyget är en mild antispasmodisk effekt. Dessutom har dropparna en komplex effekt: de minskar hjärtfrekvensen, minskar trycket, lindrar vaskulär spasm.
2. Tincture motherwort. Den har en starkare lugnande effekt. Doseringen är 30-50 droppar 3-4 gånger om dagen. Verktyget eliminerar arytmi, reducerar tryck och vaskulär ton. Ibland observeras en allergisk reaktion på läkemedlet.

Om hjärtslaget inte är lägre än 50 slag per minut, är det bättre att göra med naturliga sätt att återföra puls till normalt. En man kan dricka starkt kaffe, utföra lätt träning i frisk luft.

När bradykardi är bättre att ta tinktur belladonna. Verktyget innehåller atropin, men det verkar mer försiktigt. 5-10 droppar räcker för att lindra symtomen, men i svåra fall kan dosen ökas till 20 droppar.

Med en allvarlig minskning av hjärtfrekvensen bör atropin tas. Det används i form av en 0,1% lösning för subkutana injektioner i en dos av 0,5 ml, om så krävs kan volymen av läkemedlet ökas till en milliliter.

Användbar video

Från följande video kan du hitta användbar information om puls av en person:

Pulshastighet hos män i åldern 20, 30, 40, 50, 60 år i vila och under fysisk aktivitet

Pulsfrekvensindikatorer är viktiga vid bedömningen av en människors hälsotillstånd och hans frekvens kan förändras under påverkan av olika faktorer:

• ålder;
• tillväxt;
• vikt;
• fysisk aktivitet
• psyko-emotionellt tillstånd
• sjukdomar;
• tar vissa mediciner.

Pulsfrekvensen hos en vuxen man beror väsentligt på sin aktivitet och fysisk nivå. Det ändras när du går, kör eller under en sömn.

Den genomsnittliga vilande hjärtfrekvensen är 60 - 90 slag per minut.

Vilken puls anses vara normal hos en man beroende på ålder då hans fysiska tillstånd förändras, beskrivs vi i detalj nedan.

Förändringar i hjärtfrekvens i vila

Hjärtfrekvensen förändras med personens ålder - i barndomen är pulsfrekvensen högre och med vuxen ålder sänks det. Detta beror på att pojkarna växer och metabolism i barndomen och ungdomar är mer aktiv än hos vuxna män.

För att bedöma pulsfrekvensen efter ålder för män i vila, använd följande tabell:

Pulshastigheten hos män 30-50 år är nästan densamma, eftersom metabolismhastigheten är nästan oförändrad.

Otvivelaktigt kan graden av hjärtkontraktion påverkas av graden av träning. Detta faktum förklaras av det faktum att idrottare pumpar inte bara skelettmuskler, men också myokardium. I detta avseende när blodets sammandragning släpps ut blod med större kraft och i större volym. På grund av detta behöver inte hjärtat kontrahera så ofta som en vanlig person, och hjärtfrekvensen minskar. Detta tillstånd är inte en patologi och anses vara en variant av den fysiologiska normen.

Hos äldre

I åldern kan pulsen sakta ner, men denna förändring bör bedömas som patologisk, eftersom hjärtfrekvensen hos en frisk person ska förbli densamma.

Hos män 60 år och äldre ökar blodtrycket vanligtvis, men pulsvärdena förblir nästan oförändrade.

I denna åldersperiod beror hastigheten på antalet sammandragningar av hjärtat i stor utsträckning på en viss person och måste bestämmas individuellt beroende på graden av hans eller hennes träning, aktivitet och närvaron av samtidiga sjukdomar.

Hur påverkar fysisk aktivitet?

I vila ändras inte normala hjärtfrekvensindikatorer hos män och deras genomsnittliga värde ligger inom 60-80 slag per minut.

Mätning av hjärtfrekvensen ska utföras endast mot bakgrund av fullständig fysisk vila och utföras i sittande läge inte tidigare än 20-40 minuter efter träning eller träning (tidsintervallet beror på aktivitetens intensitet).

Under sömnen

En persons sömn ger väg till långsamma och snabba faser, som utgör en av hans cykel, som varar i ca 90 minuter. Under natten går en person från 4 till 6 sådana cykler. Den långsamma fasen är uppdelad i ytlig och djup sömn.

Pulshastigheten i en dröm för män har inte en tydligt definierad kant, den kan sakta ner till 50 slag per minut och sänka över natten.

Denna siffra är dock inte konstant under hela sömnperioden. Hjärtfrekvensen vid denna tid kan variera beroende på sömn och hjärnaktivitet.

Med ytlig sömn minskar hjärnaktiviteten och hjärtfrekvensen minskar till ett minimum. Efter början av djup sömn börjar indikatorerna öka och nå sina maximala värden i REM sovafasen. Ibland under denna period kan frekvensen av sammandragningar i hjärtat vara ännu större än under vakenhet.

När man går

När du går, ökar hjärtfrekvensen beroende på träning och hastighet. Till exempel, hos idrottare, kan det bara öka till 90 slag, och stillasittande män stiger till 110 - 120 slag per minut.

Pulsfrekvensen hos män när man går, beräknas med formeln - subtrahera ålder från 180, resultatet blir den övre tillåtna gränsen.

Ungefärliga indikatorer på frekvensen av sammandragningar av hjärtat när man går kan kontrolleras med denna tabell:

Under körning

Under jogging i kroppen är processer som liknar promenader, den enda skillnaden mellan löpning och vandring är avsaknaden av en dubbel stödfas och en högre intensitet av muskelbelastningen.

Pulsfrekvensen vid körning hos män bestäms av följande formel - subtrahera ålder från 220, så vi kommer att känna till den maximala tillåtna hjärtfrekvensen för din ålder.

Ungefärliga indikatorer på hjärtfrekvens under körning kan kontrolleras med den här tabellen:

Tillåtna gränser

Under fysisk ansträngning har indikatorerna för puls hos män inte bara normala värden utan även de maximala tillåtna gränserna.

Pulsens normer under fysisk ansträngning har maximala gränser, som under träning inte rekommenderas för personer som är amatörer och är engagerade i fysisk kultur för hälsan.

Ungefärlig genomsnittlig och maximal hjärtfrekvens hos män kan kontrolleras med den här tabellen:

För professionella idrottare är gränserna för pulsfrekvensen vid laster mycket högre än genomsnittet.

Utvärdering av hjärtat

För att bedöma hjärtets funktion utförs inte bara mätningen av puls i vila och under fysisk ansträngning utan också ett funktionellt Rufier-test. I detta fall utförs lastkomplexet tre mätningar av hjärtfrekvensen.

Den första mätningen utförs i utsatt position eller sittande och registreras som indikator A. Därefter uppmanas ämnet att utföra 30 djupa squats på 45 sekunder. Då utförs den andra mätningen och registreras som indikator B. Efter 1 minut räknas pulsen en gång till och registreras som indikator C.

Beräkningen av värdet av Ruffer-testet utförs enligt formeln - 200 subtraheras från summan av indikatorer A, B och C och resultatet divideras med 10.

Utvärdering av Ruffier-indexet utförs enligt följande:

• 0 är en utmärkt indikator;
• från 1 till 5 är en bra indikator;
• från 6 till 10 är en tillfredsställande indikator;
• från 11 till 15 - otillfredsställande indikator (eller genomsnittligt hjärtsvikt);
• 15 eller mer - en mycket dålig indikator (eller svårt hjärtsvikt).

Typer av pulsbrott

Acceleration eller saktning av puls hos män vid vilken som helst ålder indikerar störningar i hjärtets arbete, vilket kan orsakas av både hjärtkärlsystemets patologier och sjukdomar hos andra system och organ och av den naturliga fysiologiska staten.

Takykardi hos män kan provoceras av fysiologiska eller patologiska orsaker.

Liksom takykardi kan det orsakas av både naturliga fysiologiska processer i kroppen och patologiska hälsorisker.

Det är därför som identifieringen av patologiska symptom alltid ska bli en anledning att gå till en läkare som kan ta reda på orsaken till oregelbundenhet i hjärtfrekvensen.

Medan du bestämmer symtomen på en förändring i hjärtfrekvensen av en naturlig fysiologisk natur kan du eliminera det själv.

Fysiologisk takykardi

Fysiologisk takykardi orsakas av följande tillstånd:

• fysisk överbelastning
• stressande situation
• kallt;
• svår smärta
• tar vissa mediciner.

Efter exponering för fysiologiska orsaker ökar hjärtfrekvensen under en tid, och efter att effekten av fasen stannar återgår hjärtfrekvensen till normal.

Patologisk takykardi

Patologisk takykardi observeras under lång tid och är associerad med störningar i hjärtets funktion och andra system och organ. Ökningen i puls i sådana fall kan orsakas av följande skäl:

• hypertoni;
• ischemisk hjärtsjukdom;
• myokardiella patologier och hjärtfel
• störning av det autonoma nervsystemet;
• feber-ledsagda bakteriella och virusinfektioner;
• endokrina patologier;
• blödning;
• Förgiftning med giftiga ämnen eller överdosering av droger.
• onkologiska sjukdomar.

Vid patologisk takykardi utöver ökad hjärtfrekvens uppträder följande symtom:

• hjärtklappning;
• känsla av tyngd eller bröstsmärta
• andfåddhet och känsla av brist på syre;
• frekvent yrsel
• ökad trötthet
• sömnstörningar;
• svimning (ibland).

Fysiologisk bradykardi

Fysiologisk bradykardi uppträder under följande förhållanden:

• fysisk träning av idrottare eller personer som arbetar med tungt fysiskt arbete
• natt sömn;
• psyko-emotionell eller fysisk trötthet;
• fysisk inverkan på reflexzoner (tätt krage av en tröja eller en tätt knuten slips klämma i vagusnerven, trycka på ögonbollarna);
• liten hypotermi eller exponering för hög luftfuktighet och värme;
• tar vissa mediciner (övergripande välbefinnande förändras inte).

Ibland kan en person komma i kontakt med så kallad idiopatisk bradykardi, där det allmänna välbefinnandet inte förändras och läkare inte kan räkna ut orsaken till den avtagande pulsen. Med fysiologisk bradykardi återgår pulsfrekvensen till normal efter att exponeringen har upphört för de faktorer som orsakar det, och behandling av detta tillstånd är inte nödvändigt.

Patologisk bradykardi

Patologisk bradykardi provoceras av följande sjukdomar:

• peptisk sår sjukdom;
• neuros och depression;
• traumatisk hjärnskada
• neoplasmer av mediastinum;
• hjärtpatologier: hjärtinfarkt, kardioskleros, Morgagni-Adams-Stokes syndrom, myokardit, endokardit, etc.;
• Förgiftning med nikotinsyra och nikotin, bly, organofosfor och narkotiska ämnen;
• drogöverdos;
• vissa infektionssjukdomar: viral hepatit, tyfusfeber, svår sepsis;
• hypotyreos.

Vid patologisk bradykardi, förutom ökad hjärtfrekvens, uppträder följande symtom hos en person:

• yrsel på grund av lägre blodtryck
• blekhet;
• andfåddhet;
• bröstsmärta
• trötthet;

• förvirring i tankar
• svimning och konvulsioner (i avancerade fall).