High density lipoproteins (HDL) - vad är det

Ibland, när man undersöker lipidspektret, är det konstaterat att nivån på HDL är förhöjd eller sänkt: vad betyder det? I vår granskning ska vi analysera vilka skillnader som finns mellan lipoproteiner med hög och låg densitet, vad är orsaken till avvikelser i den första analysen från normen, och vilka metoder för att öka den finns.

Bra och dåligt kolesterol

Kolesterol är en fettliknande substans i människokroppen som är ökänd. Om skadan av denna organiska förening finns det mycket medicinsk forskning. Alla av dem associerar förhöjda nivåer av kolesterol i blodet och en sådan hemsk sjukdom som ateroskleros.

Ateroskleros idag är en av de vanligaste sjukdomarna hos kvinnor efter 50 år och män efter 40 år. På senare år sker patologi hos ungdomar och även i barndomen.

Ateroskleros kännetecknas av bildandet av kolesterolförekomster - aterosklerotiska plackar - på kärlens innervägg, vilket signifikant begränsar lumen i artärerna och orsakar en störning i blodtillförseln till de inre organen. Först och främst system som gör mycket arbete varje minut och behöver regelbundet tillförsel av syre och näringsämnen - kardiovaskulär och nervös, lider.

Vanliga komplikationer av ateroskleros är:

• dyscirculatory encephalopathy;
• ONMK på ischemisk typ - cerebral stroke;
• ischemisk hjärtsjukdom, angina smärta;
• akut hjärtinfarkt;
• cirkulationsstörningar i njurarnas kärl, nedre extremiteter.

Det är känt att huvudrollen i bildandet av sjukdomen är förhöjt kolesterol. För att förstå hur åderförkalkning utvecklas, behöver du lära dig mer om biokemin för denna organiska förening i kroppen.

Kolesterol är en fettliknande substans, enligt kemisk klassificering, relaterad till fettalkoholer. När du nämner dess skadliga effekter på kroppen, glöm inte bort de viktiga biologiska funktioner som detta ämne utför:

• stärker det cytoplasmatiska membranet i varje cell i människokroppen, gör det mer elastiskt och hållbart;
• reglerar permeabiliteten hos cellväggar, förhindrar penetrering i cytoplasman av vissa giftiga ämnen och lytiska gifter;
• del av produktionen av binjurar - glukokortikosteroider, mineralokortikoider, könshormoner;
• involverade i syntesen av gallsyror och D-vitamin av levercellerna.

Det mesta av kolesterolet (ca 80%) produceras i kroppen av hepatocyter, och endast 20% kommer från mat.

Planta celler av mättade lipider innehåller inte, så allt exogent kolesterol i kroppen går in i kompositionen av animaliska fetter - kött, fisk, fjäderfä, mjölk och mejeriprodukter, ägg.

Endogent (själv) kolesterol syntetiseras i levercellerna. Det är olösligt i vatten, därför transporteras det till målceller med speciella bärarproteiner, apolipoproteiner. Den biokemiska föreningen av kolesterol och apolipoprotein kallas lipoprotein (lipoprotein, LP). Beroende på storlek och funktion är alla LP: er indelade i:

1. Mycket lågdensitetslipoproteiner (VLDL, VLDL) är den största delen av kolesterol, som huvudsakligen består av triglycerider. Deras diameter kan nå 80 nm.
2. Lågdensitetslipoproteiner (LDL, LDL) är en proteinfettpartikel bestående av en apolipoproteinmolekyl och en stor mängd kolesterol. Den genomsnittliga diametern är 18-26 nm.
3. High-density lipoproteins (HDL, HDL) är den minsta fraktionen av kolesterol, vars partikeldiameter inte överstiger 10-11 nm. Volymen av proteindelen i kompositionen överskrider avsevärt mängden fett.

Mycket låga och lågdensitetslipoproteiner (LDL - speciellt) är atherogena kolesterolfraktioner. Dessa partiklar och stora partiklar rör knappt genom perifera kärl och kan "förlora" några av de feta molekylerna under transport till målorgan. Sådana lipider deponeras på ytan av blodkärlens inre vägg, förstärkt av bindväv och sedan med kalciner och bildar en mogen aterosklerotisk plack. För förmågan att provocera utvecklingen av ateroskleros kallas LDL och VLDL "dåligt" kolesterol.

Lipoproteiner med hög densitet tvärtom kan rengöra kärlen från fettavlagringar som ackumuleras på deras yta. Små och smala, de fångar lipidpartiklar och transporterar dem till hepatocyter för vidare bearbetning till gallsyror och utsöndring från kroppen genom mag-tarmkanalen. För denna förmåga kallas HDL-kolesterol "bra".

Således är inte allt kolesterol i kroppen dåligt. Möjligheten att utveckla ateroskleros hos varje enskild patient indikeras inte bara av OX (total kolesterol) indikatorn i blodprovet, utan även av förhållandet mellan LDL och HDL. Ju högre fraktionen av den första och den lägre - den andra är desto mer sannolikt utvecklingen av dyslipidemi och bildandet av aterosklerotiska plack på blodkärlens väggar. Ett omvänd förhållande är också giltigt: ett ökat HDL-index kan betraktas som en låg risk för ateroskleros.

Hur man förbereder sig för analysen

Ett blodprov kan utföras som en del av en lipidprofil, en omfattande undersökning av kroppens feta ämnesomsättning, eller självständigt. För att göra testresultatet så exakt som möjligt ska patienterna följa följande riktlinjer:

1. Lipoproteiner med hög densitet undersöks strikt på en tom mage, på morgontimmarna (cirka 8.00 till 10.00).
2. Den sista måltiden ska vara 10-12 timmar före leverans av biomaterialet.
3. 2-3 dagar före undersökningen, eliminera alla feta stekt mat från kosten.
4. Om du tar några läkemedel (inklusive vitaminer och biologiska tillskott), var noga med att berätta för din läkare om detta. Kanske kommer han att råda dig att inte dricka piller i 2-3 dagar före studien. Antibiotika, hormoner, vitaminer, omega-3, NSAID, glukokortikoider etc. påverkas särskilt av testresultaten.
5. Rök inte minst 30 minuter före provet.
6. Innan du går in i bloduppsamlingsrummet, sitta i 5-10 minuter i en avslappnad atmosfär och försök att inte bli nervös.

Blod tas vanligen från en ven för att bestämma nivån av högdensitetslipoprotein. Förfarandet i sig tar en till tre minuter, och resultatet av analysen är klar nästa dag (ibland efter några timmar). Tillsammans med de data som erhållits på analysformuläret anges vanligtvis de (normala) värden som antas i detta laboratorium. Detta görs för att enkelt avkoda det diagnostiska testet.

Läkarna rekommenderar regelbundet att donera blod för att bestämma total kolesterol för alla män och kvinnor som har nått 25-35 år. Även med normal lipidprofil bör testet upprepas vart femte år.

HDL-normer

Och vad bör nivån av högdensitets lipoproteiner vara hos en frisk person? Normen hos kvinnor och män i denna fraktion av kolesterol kan vara annorlunda. Standard lipidprofilvärden presenteras i tabellen nedan.

Enligt NICE Research Center ökar risken för att akut kärlkatastrof utvecklas (hjärtinfarkt, stroke) med 25% med en minskning av lipoproteinhalten med hög densitet med 5 mg / dl.

För att bedöma risken för ateroskleros och dess akuta och kroniska komplikationer är det viktigt att ta hänsyn till förhållandet mellan lipoproteiner med hög densitet och totalt kolesterol.

Om HDL sänks på grund av en hög nivå av atherogena lipider har patienten förmodligen redan ateroskleros. Ju mer uttalat fenomenet dyslipidemi, desto mer aktiv är bildandet av kolesterolplakor i kroppen.

Vad betyder det ökat värde

Upphöjning diagnostiseras inte så ofta. Faktum är att den maximala koncentrationen av denna fraktion av kolesterol inte existerar: ju mer högdensitets lipoproteiner i kroppen desto lägre risk för ateroskleros.

I undantagsfall observeras grova kränkningar av fettmetabolism, och HDL-kolesterol höjs avsevärt. Möjliga orsaker till detta tillstånd är:

• ärftlig dyslipidemi;
• kronisk hepatit;
• cirrhotiska förändringar i levern;
• kronisk förgiftning;
• alkoholism.

I detta fall är det viktigt att börja behandlingen för den underliggande sjukdomen. Särskilda åtgärder för att minska HDL-nivån i medicin utvecklas inte. Det är denna fraktion av kolesterol som kan rensa blodkärl från plack och förhindrar ateroskleros.

Vad betyder det lägre värde

Låga nivåer av HDL i kroppen är mycket vanligare än höga. En sådan analysavvikelse från normen kan bero på:

• diabetes, hypothyroidism och andra hormonella störningar;
• kroniska leversjukdomar: hepatit, cirros, cancer;
• njursjukdom;
• ärftlig (genetiskt bestämd) hyperlipoproteidemi typ IV;
• akuta infektiösa processer;
• överdriven intag av atherogena fraktioner av kolesterol med mat.

Samtidigt är det viktigt att eliminera de befintliga orsakerna och, om möjligt, höja koncentrationen av kolesterolintag till rätt nivå. Så här gör vi det i överensstämmelse med nedanstående avsnitt.

Hur man ökar HDL

Det är möjligt att öka innehållet i lipoproteiner med hög densitet i blodet om du genomför en rad åtgärder som syftar till att korrigera kost, livsstil och normalisering av kroppsvikt. Om dyslipidemi orsakades av sjukdomar i interna organ, om möjligt, bör dessa orsaker elimineras.

Livsstilskorrigering

Livsstil är det första du behöver uppmärksamma patienter med låg HDL. Följ läkares rekommendationer:

1. Eliminera dåliga vanor från ditt liv. Cigarettnikotin har en skadlig effekt på blodkärlens inre vägg och bidrar till kolesterolhalten på dess yta. Alkoholmissbruk påverkar negativt ämnesomsättningen och förstör levercellerna, där lipoproteiner normalt bildas. Neka att röka och alkohol kommer att öka HDL-nivån med 12-15% och minska atherogena lipoproteiner med 10-20%.
2. Kämpa övervikt. Fetma läkemedel som kallas ett patologiskt tillstånd där BMI (relativt värde, som återspeglar förhållandet av patientens vikt och längd) är större än 30. Övervikt - är inte bara en extra börda på hjärtat och blodkärlen, men också en av anledningarna till ökningen av total kolesterol på grund av dess aterogena fraktioner. En minskning av LDL- och VLDL-kompensation leder till normalisering av lipoproteinnivåer med hög densitet. Det har bevisats att en förlust på 3 kg av vikt leder till en ökning av HDL med 1 mg / dL.
3. Delta i en sport som godkänts av läkaren. Det är bättre om det är simning, promenader, pilates, yoga, dans. Den typ av fysisk aktivitet bör närma sig med allt ansvar. Det bör ge positiva känslor till patienten och inte öka belastningen på hjärtat och blodkärlen. Med allvarlig somatisk patologi bör patientens aktivitet gradvis expanderas så att kroppen anpassar sig till de dagliga ökande belastningarna.

Och, naturligtvis, besök läkaren regelbundet. Att arbeta tillsammans med en terapeut hjälper till att normalisera den störda metabolismen snabbare och mer effektivt. Ignorera inte tilldelade terapeut valdeltagandet för passage av läkarundersökning, som ska testas för lipid en var 3-6 månader och inspektera kärlen i hjärtat och hjärnan vid tecken på otillräcklig blodtillförsel till dessa organ.

Terapeutisk kost

Näring är också viktig vid dyslipidemi. Principerna för terapeutisk kost, som möjliggör förhöjning av HDL, inkluderar:

1. Nutrition fraktional (upp till 6 gånger om dagen), i små portioner.
2. Det dagliga intaget av mat bör vara tillräckligt för att fylla på energikostnaderna, men inte överdrivet. Medelvärdet ligger i nivå 2300-2500 kcal.
3. Den totala mängden fett som kommer in i kroppen under dagen bör inte överstiga 25-30% av den totala kalorin. Av dessa, de flesta rekommenderade höjdpunkten för omättade fetter (lågt i kolesterol).
4. Uteslutning av livsmedel med högsta möjliga innehåll av "dåligt" kolesterol: fett, biff talg; slaktbiprodukter: hjärna, njure; kryddade ostar; margarin, matolja.
5. Begränsning av produkter som har LDL. Till exempel rekommenderas kött och fjäderfä med kolesteroldiet att äta inte mer än 2-3 gånger i veckan. Det är bättre att ersätta det med högkvalitativt vegetabiliskt protein - soja, bönor.
6. Tillräckligt fiberintag. Frukt och grönsaker bör ligga till grund för patienter med ateroskleros. De har en fördelaktig effekt på mag-tarmkanalen och indirekt påverkar ökningen av HDL-produktion i levern.
7. Inklusion i den dagliga kostnaden av kli: havregryn, råg etc.
8. Inklusion i kost av livsmedel som ökar nivån på HDL: oljig havsfisk, nötter, naturliga vegetabiliska oljor - olivolja, solros, pumpafrö etc.

Det är möjligt att höja HDL med hjälp av kosttillskott som innehåller omega-3 - fleromättade fettsyror rika på "exogent" bra kolesterol.

Enligt statistiken lider cirka 25% av världens befolkning över 40 år av ateroskleros. Incidensen mellan ungdomar i åldern 25-30 år växer från år till år. Brott mot fettmetabolism i kroppen är ett allvarligt problem som kräver en övergripande strategi och snabb behandling. Och förändringar i HDL-nivån i analysen bör inte lämnas utan expertens uppmärksamhet.

Vad betyder det om höjd lipoprotein (HDL) höjs?

Vad är högdensitetslipoprotein?

Lipoproteiner (de är lipoproteiner) är en kombination av fetter (lipider) och proteiner.

Det finns följande klassificering av dessa föreningar:

1. Lågdensitets lipoproteiner, som syntetiseras i levern. De innehåller triglycerider och kolesterol och överför dem till celler när de rör sig genom cirkulationssystemet.
2. Lipoteider med medium densitet, som uppträder när triglecerider överförs till vävnader;
3. Lipoteider, som har en hög densitet, innehåller kolesterol, som inte krävdes av celler. Sådana föreningar skickas tillbaka till levern, där de bearbetas till gallsyror.

Enkelt uttryckt är lipoproteiner med hög densitet det så kallade "bra" kolesterolet, som efter att ha uppfyllts kroppens behov behandlas i levern.

Hur man bestämmer HDL

• Mycket information om lipidföreningar, som är vattenolösliga ämnen som syntetiseras av kroppen, kan ge en biokemisk analys. Detta blodprov kan bestämma nivån på dessa ämnen i den.
• Dessutom bestämmer denna studie inte bara det totala antalet lipider, men också förhållandet mellan deras sorter. Så här bestäms huruvida HDL-nivån är förhöjd eller inte. Baserat på resultaten skapas en lipidprofil.
• Överflödiga lipider kan berätta för en specialist att en patient har en av sorterna av hyperlipidemi (det vill säga en förhöjd nivå av viss lipid). Hyperlipidemi observeras ofta hos personer som är överviktiga, och även i varierande grad, är överviktiga.
• Att öka koncentrationen av kolesterol i blodet ökar risken för att utveckla en sjukdom som ateroskleros, och stör också hjärtkärlsnäringen. Dessutom kan hyperlipidemi bidra till immunosuppression.
• Ett aktuellt lipidogram hjälper till att bestämma den möjliga risken för ateroskleros hos en patient. Med andra ord kan ett problem upptäckas i de tidigaste stadierna av dess utveckling.

Tidig diagnos låter dig förhindra sådana allvarliga konsekvenser som:

• stroke;
• vaskulär nefroscleros;
• myokardinfarkt;
• ischemisk hjärtsjukdom.

Normal prestanda

För att bedöma riskerna med att utveckla hjärtsjukdomar samt bestämma behandlingsmetoder är det nödvändigt att bedöma nivån av lipoproteiner på hög nivå och den totala kolesterolhalten i blodet.

Orsaker till abnormitet

Blodkolesterol kan stiga av olika orsaker, men denna process åtföljs inte av starkt synliga symptom. I den överväldigande majoriteten av fallen kan en hög koncentration endast hittas efter genomförd studie.

Vanligtvis är denna studie ordinerad när hjärtat börjar skada, ofta på grund av hjärtattack eller stroke.

Det bör noteras att kolesterolhalten i blodet bör kontrolleras regelbundet för att undvika negativa effekter på deras hälsa.

Särskilt ofta är det värt att göra till människor som:

• röka, speciellt om antalet cigaretter som röks dagligen är mycket stora;
• lider av hjärtsjukdomar och har också en förutsättning för dem
• ha övervikt och leda inaktiv livsstil
• lider av högt blodtryck, högt blodtryck
• har hjärtsvikt
• avancerad ålder;
• hade stroke eller hjärtinfarkt.

Kolesterolhalten i blodet bestäms genom biokemisk analys av blod.

Vad ska man göra om PAP är förhöjda?

Om laboratorietester avslöjade att koncentrationen av HDL i blodprovet är för hög, vilket kan vara ett hot mot hälsan, är följande åtgärder nödvändiga:

1. Uteslut helt eller åtminstone att minska konsumtionen av feta livsmedel och rätter. Om mängden fett som kommer in i kroppen minskas till trettio procent, ska andelen mättade fettsyror vara sju procent. En sådan omständighet kommer att möjliggöra snabbare uppnående av HDL-norm. Det är inte nödvändigt att helt utesluta fett från din kost, särskilt för omättade fettsyror som är nödvändiga för hjärnan, eftersom det kan medföra negativa konsekvenser.
2. Oljor och produkter som innehåller mättade fetter bör delvis ersättas med fleromättade. Sådana fettsyror finns exempelvis i sojabönolja, liksom i olivolja, solros, safflor och majsolja.

Om allt detta inte ger en ytterligare ökning av kolesterolhalten i blodet kan det leda till negativa konsekvenser.

Såsom:

1. försämring av blodcirkulationen, vilket i sin tur kan leda till undernäring av vävnader och försämring av hälsan.
2. bildandet av blodproppar som kan blockera blodflödet.

Dessutom, om HDLnivån är förhöjd, är det nödvändigt att helt eliminera eller minimera konsumtionen av följande produkter som innehåller kolesterol:

• ägg;
• skaldjur;
• hög fet mjölk;
• skaldjur;
• slaktbiprodukter, särskilt lever.

Översyn av vår läsare!

Nyligen läste jag en artikel som berättar om FitofLife för behandling av hjärtsjukdom. Med detta te kan du ALDRI bota arytmi, hjärtsvikt, ateroskleros, hjärt-kärlsjukdom, hjärtinfarkt och många andra hjärtsjukdomar och blodkärl hemma. Jag brukade inte lita på någon information, men jag bestämde mig för att kolla och beställa en väska.
Jag märkte förändringarna en vecka senare: den konstanta smärtan och stickningen i mitt hjärta som hade plågat mig innan hade receded och efter 2 veckor försvann de helt. Prova och du, och om någon är intresserad, så länken till artikeln nedan. Läs mer »

Bra och dåligt kolesterol

• Kolesterol är en organisk förening som behövs av kroppen. Det används som ett råmaterial för bildandet av cellmembran, liksom syntesen av hormoner. Bland de hormoner som kolesterol behövs är testosteron och östrogen, det vill säga de föreningar som gör en kvinna till en kvinna och en man en man.
• Levern syntetiserar ungefär fyra femtedelar av det totala kolesterolet som produceras i kroppen, resten levereras med mat. Kolesterol finns i livsmedel som fisk, kött, mejeriprodukter och ägg. Produkter av vegetabiliskt ursprung, liksom vegetabiliska oljor, innehåller inte kolesterol.
• Koncentrationen av kolesterol i blodet bör regleras av levern. Efter en måltid absorberas kolesterol i blodet från tunntarmen och bearbetas sedan och skickas till förvaring i levern. Eftersom kroppen behöver kolesterol frigör kroppen den.
• När den motsatta situationen skapas i kroppen och det finns för mycket av det, så deponeras det inte i levern, utan i form av plackavlagringar på blodkärlens väggar. Således är kärlen smala, vilket leder till försämring av blodcirkulationen med alla konsekvenser.

Vad betyder ökad HDL?

För att förstå sänkt eller förhöjt kolesterol är det nödvändigt att göra ett blodprov. Det är nödvändigt att göra detta efter godkänd träning, vilket kommer att möjliggöra ett pålitligt resultat.

Framställningen innefattar följande steg:

• Det är nödvändigt att vägra att äta inte mindre än åtta timmar före bloduppsamlingen.
• Det rekommenderas inte för patienter att äta för högkalorimål två eller tre dagar före proceduren.
• Rök inte trettio minuter före analysen.
• det finns inget behov av att spänna för mycket före lipidogrambeteendet, och detta gäller inte bara fysisk, men också känslomässig stress (du borde inte oroa dig förut)

Lipidogram kan utföras i följande situationer:

• Det finns ett behov av att bestämma risken för ateroskleros, speciellt om det finns förutsättningar för dess utveckling eller en arvelig disposition för den.
• diagnostisera hjärtdysfunktion
• bedömning av kostens effektivitet, vilket innefattar konsumtion av mat och rätter som innehåller minsta mängd fett.

Dessutom är det värt att lyfta fram fallen när en specialist föreskriver en analys av kolesterolkoncentrationen hos patienten:

Lipidogram är den diagnostiska metoden som rekommenderas för att bestämma vuxnas hälsotillstånd. Så här kan du snabbt och korrekt identifiera HDL-kolesterol. Det bör göras inte mindre än en gång vart femte år (och oftare för personer med en predisposition).
Detta test är ofta föreskrivet för rutinmässiga kontroller som genomförs för profylax, liksom för bestämning av förhöjda nivåer av totalt kolesterol.

High-density lipoproteins - HDL: vad det är, normen, hur man förbättrar prestanda

HDL kallas bra, bra kolesterol. Till skillnad från lågdensitetslipoproteiner har dessa partiklar anti-atogena egenskaper. En ökad mängd HDL i blodet minskar sannolikheten för aterosklerotisk plack och hjärt-kärlsjukdomar.

Egenskaper av lipoprotein med hög densitet

De har en liten diameter av 8-11 nm, tät struktur. HDL-kolesterol innehåller en stor mängd protein, dess kärna består av:

• protein - 50%;
• fosfolipider - 25%;
• kolesterolestrar - 16%;
• triglyceroler - 5%;
• fri kolesterol (kolesterol) - 4%.

LDL levererar kolesterol som produceras av levern i vävnader och organ. Där spenderar han på skapandet av cellmembran. Dess rester samlar högdensitets lipoprotein HDL. I processen förändras deras form: skivan blir en boll. Äldre lipoproteiner transporterar kolesterol till levern, där det behandlas och utsöndras sedan av gallsyror.

En hög nivå av HDL minskar risken för ateroskleros, hjärtinfarkt, stroke och ischemi hos de inre organen.

Förberedelser för leverans av lipider

Innehållet av HDL-kolesterol i blodet bestäms med hjälp av en biokemisk analys - lipidogram. För att säkerställa tillförlitliga resultat är det lämpligt att följa följande rekommendationer:

• Blod för forskning ges på morgonen från 8 till 10 timmar.
• 12 timmar innan testet inte kan ätas kan du dricka vanligt vatten.
• En dag före studien kan du inte svälta eller övervätta, omvänt, konsumera alkohol som innehåller sina produkter: kefir, kvass.
• Om en patient tar mediciner, vitaminer, kosttillskott, bör detta rapporteras till läkaren före proceduren. Kanske kommer han att rekommendera att helt sluta ta drogerna 2-3 dagar före analysen eller att skjuta upp studien. Förvränga kraftigt resultaten av anabola, hormonella preventivmedel, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.
• Det är oönskade att röka omedelbart före provet.
• 15 minuter före proceduren är det önskvärt att slappna av, lugna ner, återställa andningen.

Vad påverkar resultaten av analyser av HDL? Uppgifternas noggrannhet kan påverkas av fysisk ansträngning, stress, sömnlöshet, extrem vila, upplevd av patienten på tröskeln till proceduren. Under inverkan av dessa faktorer kan kolesterolhalten öka med 10-40%.

Analysen av HDL föreskriver:

• Varje år - till personer som lider av diabetes mellitus av vilken typ som helst, som lider av hjärtinfarkt, stroke, IHD, ateroskleros.
• 1 gång i 2-3 år av forskning utförs med en genetisk mottaglighet för ateroskleros, hjärtsjukdom.
• 1 gång om 5 år rekommenderas analysen till personer som är äldre än 20 år med sikte på tidig upptäckt av vaskulär ateroskleros, sjukdomar i hjärtapparaten.
• 1 gång om 1-2 år är det önskvärt att kontrollera lipidmetabolism med förhöjd total kolesterol, instabilt blodtryck, kronisk hypertoni, fetma.
• 2-3 månader efter starten av konservativ eller medicinsk behandling utförs lipidprofilen för att verifiera effektiviteten av den föreskrivna behandlingen.

Norma HDL

För HDL fastställs gränserna för normen med hänsyn till patientens kön och ålder. Koncentrationen av ämnet mäts i milligram per deciliter (mg / dl) eller millimol per liter (mmol / l).

High-density lipoproteins (HDL): vad det är och vad är deras funktioner, orsaker och konsekvenser av att öka

Vid höjning av HDL finns det ingen fara för kroppen. Denna fraktion av kolesterol kallas vanligtvis "bra", det löser sig inte på blodkärlens väggar och orsakar inte utvecklingen av ateroskleros.

Men som någon indikator måste värdet av PAPs övervakas. Avvikelse kan signalera förekomsten av allvarliga sjukdomar.

Artikeln kommer att överväga huvudfunktionen för PAP och orsakerna till indikatorens avvikelse från normen.

Kolesterol och högdensitetslipoprotein (HDL): vad är det?

Kolesterol är en acceptabel form av fett. I denna form går det in i vävnaderna och bildas av triglycerider - produkterna av nedbrytning av fetter i tunntarmen. I människokroppen utför kolesterol följande funktioner:

• är ett byggmaterial, ingår i cellväggarna;
• bearbetas i vävnader med utsläpp av energi för biokemiska processer;
• deltar i syntesen av könshormoner (hos män och kvinnor).

Cirka 80% av substansen produceras i levern. Kroppen omvandlar inkommande fetter till kolesterolmolekyler. Ca 20% kommer in i kroppen från utsidan. Kolesterol finns i fiskkaviar, fettkött, margarin och stekt mat (det förekommer inte i själva vegetabiliska oljan, men under bildandet uppträder reaktioner av bildandet).

Alla biokemiska reaktioner i människokroppen är automatiserade. Kroppen upprätthåller en acceptabel nivå av kolesterol och triglycerider i blodet inom det normala området, så länge som möjligt. Överskottsfett i blodet "plockas upp" av specialiserade konglomerat - högdensitetslipoproteiner (HDL, HDL).

Dessa är föreningar av proteiner och fettmolekyler. Fettfragmenten är inneslutna i påsar, på deras yta är proteiner - receptorer. De är känsliga för leverns celler och på grund av detta transporterar de konglomeratet noggrant till destinationen.

Det finns andra kolesterolfraktioner - LDL och VLDL (låga och mycket lågdensitetslipoproteiner). Dessa är samma väskor, men det finns praktiskt taget inga proteinreceptorer på dem. I denna form sprids kolesterol från levern till vävnaderna. Det är LDL och VLDL som fastnar i kärlen och bildar kolesterolplakor. Dessa fraktioner anses vara "dåliga" kolesterol.

Tätheten hos ett konglomerat bestäms av formeln för förhållandet mellan antalet fettceller i påsen och antalet proteiner på dess yta.

Diagnos av deras innehåll i blodet

Om du ökar eller minskar HDL-symtomen försvinna. På dem för att bestämma avvikelsen är omöjligt. Tillförlitliga resultat erhålls genom biokemisk analys av blod. Biomaterialet samlas in från en ven eller från ett finger. Efter provning i laboratoriebetingelser sammanställs ett blod lipidogram (nivån av olika fraktioner av fettmolekyler). Den innehåller: HDL, LDL, VLDL, totalt kolesterol, triglycerider.

Analysen utförs strikt på tom mage, du kan inte äta 8 timmar före proceduren, ta läkemedel också. De kan snedvrida resultaten. Alkohol är förbjuden att dricka 2 dagar före analysen.

Överskattningen av HDL bestäms inte bara av standarden för dess värde. Alla kolesterolfraktioner räknas och atherogenicindex beräknas. Det visar läget av lipidmetabolism i allmänhet. Av den totala kolesterol subtraherade indikatorn HDL. Det återstående numret är uppdelat igen av HDL. Detta är resultatet. Endast efter att ha bedömt det atherogena indexet kan vi prata om avvikelsen för en enda fraktion.

Regler för män och kvinnor efter ålder

Hos kvinnor och män är kolesterolhalten olika på grund av egenskaperna hos ämnesomsättningen och kroppen som helhet. Den kvinnliga kroppen behöver mer fett, eftersom de utgör grunden för syntesen av östrogen (kvinnliga könshormoner).

Med åldern sänks metabolismen och HDL-frekvensen ökar. Kolesterol från mat behandlas långsamt. En större mängd HDL behövs för att transportera det och överskott av andra fraktioner till levern, annars kommer de att bosätta sig på blodkärlens väggar. Om ett lipoprotein med hög densitet minskas hos en äldre person ökar risken för att utveckla ateroskleros betydligt.

Tabell 1. Hastigheten för HDL hos kvinnor efter ålder.

Vad är högdensitets lipoproteinkolesterol (HDL)?

Kolesterol är en organisk substans som är representativ för klassen av polyatomiska fettalkoholer. Modern medicin allokerar "dåligt" och "bra" kolesterol. Var och en av dessa fraktioner har en särskild biologisk roll.

För att lära dig om fettmetabolismens tillstånd måste du passera lipidprofilen. Det finns en separat linje "HDL-kolesterol" vid avkodningen av blodprovet. Vad är det Vilka är indikatorerna för denna fraktionens norm och biologiska funktion? Svaren diskuteras nedan.

High-density lipoproteins - vad är det

På grund av dess hydrofila egenskaper upplöses inte fettmolekyler i blodplasma. På grund av detta kan de inte självständigt cirkulera genom blodomloppet. För att fixa detta har naturen skapat speciella lipidbärarmolekyler - lipoproteiner eller, som de kallas också, lipoproteiner. De representeras av ett komplex av protein och fettkomponenter. Hela komplexet av lipoproteiner förenas med begreppet total kolesterol (kolesterol). High-density lipoproteins (HDL) är kolesterol med hög densitet, vilket är utrustad med "bra" biologiska egenskaper.

Av alla kolesterolfraktioner har HDL den minsta och tätaste molekylen. Procentdelen av fettkomponenten, triglyceriderna (TG) och proteinet i sin struktur lutar mot den senare. För HDL-kolesterol är följande egenskaper karakteristiska:

• de kan rensa endotelet av blodkärl från kolesterollager (LDL), förhindra eventuella risker för ateroskleros och andra sjukdomar i hjärtan och blodkärlen;
• HDL-molekyler infångar och överför det "dåliga" kolesterolet till levern för bearbetning och vidare bortskaffande;

Mängden av cirkulerande HDL, eller alfa serumlipoproteiner mäts i mmol / l. Den normala nivån på bra hälsosamt kolesterol i blodet minskar signifikant den atherogena koefficienten och risknivån för uppkomsten av CVS-patologier.

Hur man bestämmer indikatorer för HDL i blodet

För att bestämma nivån av plasma HDL är det tillräckligt att klara ett biokemiskt blodprov. En sådan studie är en lipidprofil. För det mest korrekta resultatet ska blodprovtagning göras på morgonen på tom mage. Dagen innan undersökningen rekommenderas inte att använda någon typ av alkohol och produkter som innehåller stora mängder kolesterol är det också önskvärt att inte röka tobak. Om patienten systematiskt tar mediciner, ska han informera den behandlande läkaren. Detta beror på att mot bakgrund av den konstanta användningen av vissa hormonella droger och smärtstillande medel kan resultatet av analysen snedvrids.

Biologiskt material tas från den cubitala venen med hjälp av ett vakutainer-rör i ett sterilt manipulationsrum. Nivån på HDL-kolesterol i blodplasman kan påverkas av negativa faktorer, till exempel stressiga situationer, brist på vila och sömn, överspädning. HDL-kolesterol i biokemisk analys av blod är en viktig indikator på det normala tillståndet för lipidmetabolismen, så den årliga passage av studien rekommenderas för patienter som har en historia av hjärtinfarkt eller stroke, diabetes, bekräftas av åderförkalkning, övervikt, högt blodtryck.

För att förebygga hjärtsjukdomar är det nödvändigt att överlämna denna analys varje år till personer som fyllt 40 år eller har en ärftlig predisposition mot aterosklerotisk vaskulär sjukdom. Varje 2 månader ordineras en lipidprofil till personer som tar lipidsänkande läkemedel för att övervaka effekten av den behandling som utförs.

Norm HDL hos kvinnor och män

Hastigheten av högdensitetslipoprotein (HDL) har ett nära samband med ålder och könskarakteristik. Referensvärden för analysen för olika ålders- och könegrupper presenteras i tabellen.

Att veta nivåerna av "dåligt" och "bra" kolesterol kan du beräkna atherogenicitet. Denna indikator används för att bedöma risken för att utveckla ateroskleros och andra sjukdomar som är förknippade med nedsatt fettmetabolism. Normalt aterogen faktor 2,2 - 2,5 (spädbarn det bör inte vara högre än 1,1, medan den starkare golvet under en ålder av 40 år, har normala värden på detta index inte överstiga 3,4).

HDL-kolesterol är förhöjd - vad betyder det

Känna till den biologiska betydelsen av alfa -lipoproteidov i den mänskliga kroppen kan antas att en ökning av HDL är en bra prognostiskt tecken, vilket minskar risken för patologier som förknippas med försämrad lipidmetabolism. Faktum är att om HDL högre än normalt, tyder detta på att kärlbädden patienten skyddas från insättningar i endotelet av "dåliga" lipoprotein.

Trots ovanstående uppgifter visar överskottet av referensvärdena för HDL-kolesterol närvaron av hälsoproblem. Skäl för ökande index är följande: cirrotisk lever lesion biliär ursprung, kronisk hepatit (speciellt alkoholisk etiologi), hyperlipoproteinemi ärftlig natur, kontinuerlig exponering för toxiska substanser i kroppen.

HDL är ofta förhöjt hos kvinnor under graviditeten och efter födseln återgår till normala värden. För graviditet är detta normen. För att uppnå det mest tillförlitliga resultatet bör studien därför utföras inte tidigare än 2 månader efter barnets födelse. Nivån av högdensitetslipoproteiner ökar också mot bakgrund av systematiskt intag av hormonella östrogenhaltiga läkemedel, preparat baserade på fibronsyra, exogent insulin.

När du byter lipidprofil för att öka HDL, bör du rådfråga en läkare. Specialisten kommer att föreskriva ett antal ytterligare undersökningar för att kunna diagnostisera orsakerna till ökningen av koncentrationen av alfa-lipoproteiner. Om några patologier identifieras kommer det att berätta hur man behandlar den diagnostiserade sjukdomen.

Lågt bra kolesterol

Mycket ofta efter dechifiering av lipidprofilen är det konstaterat att lipoproteiner med hög densitet är under normala. Att minska antalet HDL är möjligt på bakgrunden av effekterna av negativa faktorer, upprätthålla en inte riktigt rätt livsstil, olika sjukdomar. Att minska patologin för endokrina natur resultat (försämrad kolhydratmetabolismen), leversjukdom (cirros, steatos, kronisk hepatit), njursjukdomar (glomerulonefrit), ärftliga formen av dyslipidemi. I Tanger sjukdom kan HDL vara helt frånvarande, och triglyceridnivåerna kommer att förhöjas.

Ibland kan orsaken till att HDL-kolesterol minskas, det kan vara ett tillstånd av kronisk stress, långvarig medicinering, akut infektion som lider på kvällen, ålder efter 40 år. Under sådana omständigheter rekommenderar läkare att den biokemiska undersökningen upprepas efter 2 månader.

Konsekvensen av att minska koncentrationen av lipoproteiner med hög densitet är en ökad risk för ateroskleros, liksom dess farliga komplikationer. För att förhindra detta måste du veta hur man höjer lågt HDL-kolesterol. För att uppnå en ökning av den önskade indikatorn är det tillräckligt att leda en hälsosam livsstil. Nekar att röka tobak, du kan öka HDL-kolesterol under den första månaden. En god effekt uppnås genom regelbunden motion (yoga, jogging, promenader, simning, cykling, skidåkning eller skateboarding).

Rätt näring - en bra nyckel till framgång i kampen mot minskad HDL. Fett och söta livsmedel (feta köttprodukter och mejeriprodukter, margarin och smör, bakverk, kolsyrade drycker) bör uteslutas från kosten. Det är tillrådligt att äta en mängd olika, uppmärksamma fisk av havsorter, vitt kött, grönsaker, frukt, spannmål med lågt glykemiskt index. Det står i små portioner, vilket ökar mängden mat upp till 6 gånger per dag. Middagen måste vara senast 4 timmar före sänggåendet. Om du är överviktig, kommer den här kosten att hjälpa dig att snabbt bli av med extra pounds, vilket hjälper till att förbättra din hälsa!

För att upprätthålla ett hälsosamt tillstånd i hjärt-kärlsystemet är det viktigt att ge kroppen en optimal HDL-nivå. Om detekterades en otillräcklig mängd av denna fraktion av kolesterol vid detektering av testresultatet i serumet, är det nödvändigt att söka medicinsk hjälp. Terapeuten hjälper till att bestämma orsaken till nedgången och förskriva en behandling som kommer att bidra till att HDL-kolesterolet återgår till normal.

Lipoproteiner med hög densitet är förhöjda i blodprovet: vad betyder detta?

Trots den utbredda åsikten om farorna med kolesterol är det en viktig substans i människokroppen. Kolesterol verkar som ett substrat för att syntetisera steroidhormoner involverade i stabiliseringen av cellmembran, adekvat främjar myelinisering av nervfibrer som är involverade i metabolism etc.

Kolesterol är inte lösligt i vätskor, så det transporteras i kroppen som en del av lipoproteinkomplex. Beroende på partikelns densitet och storlek är de uppdelade i:

• High-density lipoproteins (HDL) - är representanter för de "bra" kolesterolfraktionerna. De hjälper till att normalisera och bibehålla kärlväggens elasticitet, minska blodviskositeten och minska risken för aterosklerotiska vaskulära lesioner).
• lågdensitetslipoprotein och mycket låg densitet (företrädare för den så kallade onda kolesterolet, vilket ökar risken för allvarliga aterosklerotiska vaskulära skador och, som en konsekvens, utveckling av hjärt-kärlsjukdom).

Ett blodprov för kolesterol gör det möjligt att snabbt upptäcka en obalans mellan lipidfraktioner och därför minska risken för hjärtsjukdomar och stroke. Standard lipidprofilstudier innefattar bestämning av totalt kolesterol, såväl som ett blodprov för HDL, LDL och VLDL.

Vad är HDL i den biokemiska analysen av blod?

HDL är kolesterol med hög densitet. Denna fraktion av lipoproteinkomplex har den minsta partikelstorleken. Hos människor har högdensitetslipoproteiner ett antal viktiga funktioner:

• fånga och transportera kolesterol från lågt och mycket lågt täthet från blodet till levern för vidare användning från kroppen som en del av gallan;
• rengöring av kärlväggarna från deponier av triglycerider och lipoproteiner NP och SNPS;
• minskning av blodviskositeten och normalisering av dess reologiska egenskaper;
• minska risken för utveckling av mikrotrombos
• förbättra och återställa de elastiska egenskaperna hos kärlväggarna;
• bidra till normalisering av ämnesomsättningen
• minska risken för metaboliskt syndrom och fetma
• förhindra utveckling och vidareutveckling av ateroskleros.

Det bör noteras att hos kvinnor före klimakteriet kan normala kolesterolvärden observeras i närvaro av övervikt. Detta beror på den hormonella bakgrunden, en tillräcklig nivå av östrogen i blodet är en naturlig faktor för skydd mot kardiovaskulära sjukdomar. Det är därför att atheroskleros nästan inte hittas hos kvinnor före klimakteriet. Hos män är denna skyddsfaktor frånvarande, därför registrerar de ofta en uttalad aterosklerotisk vaskulär lesion, såväl som stroke och hjärtattacker i ung ålder.

Indikationer för leverans av analysen på lipoprotein VP

Analys av kolesterolfraktionen tillåter dig att:

• bedöma graden av kardiovaskulär risk (sannolikhet för att utveckla kranskärlssjukdom, angina attacker, hjärtinfarkt, stroke, etc.);
• identifiera onormal lipidbalans och vaskulär ateroskleros;
• att styra dynamiken i effektiviteten hos diet och lipidsänkande terapi.

Analysen för kolesterol och dess fraktioner utförs också vid:

• leversjukdomar och bukspottkörteln;
• gulsot;
• diabetes;
• ökad trombos
• Förekomsten av CHD, stenokardi och andra CVD-sjukdomar;
• störningar i hjärncirkulationen;
• hypertensiv sjukdom;
• graviditet (ingår i uppsättningen av standardstudier);
• missfall;
• fetma.

Hur förbereder man sig för analysen?

Blodprovtagning är strikt på en tom mage. Några dagar före studien bör feta och stekta livsmedel, godis, alkoholhaltiga drycker uteslutas från kosten. På tröskeln till analysen är fysiska och emotionella överbelastningar såväl som rökning uteslutna.

Före analys får man dricka vatten. Te, kaffe, läsk och juice är förbjuden att dricka.

Den behandlande läkaren och laboratoriepersonalen måste vara medveten om de mediciner som patienten tagit. Detta beror på det faktum att många droger kan leda till falskt positiva eller falskt negativa resultat.

HDL kan vara förhöjda hos patienter som får cyklofenil läkemedel, orala preventivmedel, östrogener, fibrinsyraderivat (klofibrat, gemfibrozil), lovastatin, pravastatin, simvastatin, nikotinsyra, fenobarbital, kaptopril, karbamazepin, koenzym Q10, furosemid, nifedipin, verapamil.

Falska negativa resultat kan observeras på grund av behandling med androgener, beta-blockerare (särskilt icke-kardioselektiva), cyklosporin, diuretika, interferon, interleukin, tiazider.

Tabell för högdensitets lipoproteinnormer för män och kvinnor

Hastigheten hos HDL hos män och kvinnor är något annorlunda på grund av skillnader i hormonell bakgrund. Också observerade åldersrelaterade fluktuationer i lipoprotein VP. Normala värden kan skrivas: millimol per liter eller milligram lång. Data i olika laboratorier kan variera något beroende på användningen av olika reagens.

Normala värden av HDL i blod av kvinnor och män presenteras i tabellen:

High-density lipoproteins (HDL): normal, förhöjd, sänkt

Forskare har länge delat kolesterol (kolesterol, kolesterol) i "dåligt" och "bra". Den senare typen innefattar högdensitetslipoproteiner, vilket kan ses i form av analyser under förkortningen HDL. Deras huvudsakliga funktion är omvänd transport av fria lipider från kärlbädden till levern för den efterföljande syntesen av gallsyror.

Lipoproteiner (lipoproteiner) i deras komposition kombinerar lipider (fetter) och proteiner. I kroppen spelar de rollen som "bärare" av kolesterol. Naturlig fettalkohol löses inte upp i blodet. Eftersom det är nödvändigt för alla celler i kroppen används lipoproteiner för transport.

Låg HDL är en allvarlig fara för kärlen, eftersom det ökar risken för ateroskleros. Försämringen av dess nivå är förknippad med orsaken till hjärtsjukdomar, diabetes, problem med lipidmetabolism. Uppgifterna är av intresse för specialister av alla profiler - terapeuter, kardiologer, endokrinologer.

Lipoprotein typologi

Det finns 3 typer av lipoproteiner: hög, låg och mycket låg densitet. De skiljer sig i förhållandet mellan koncentrationen av protein och kolesterol. Omogna HDL (högdensitetslipoproteiner) innehåller en signifikant procentandel protein och ett minimum av kolesterol.

HDL-formeln består av:

• Protein - 50%;
• Gratis xc - 4%;
• Kolesterolester - 16%;
• Griglycerider - 5%;
• Fosfolipider - 25%.

Ett tvåskiktigt fosfolipidmembran i form av en sfär som är anpassad för att ladda fri kolesterol kallas också "bra" kolesterol eftersom det är avgörande för kroppen: det hjälper till att bli av med så kallat "dåligt" kolesterol, avlägsna det från perifera vävnader för transport till levern, följt av behandling och utgång med galla.

Ju högre nivån av fördelaktigt och sänker innehållet i skadligt kolesterol, desto bättre känns kroppen, eftersom HDL förhindrar utveckling av allvarliga sjukdomar: ateroskleros, hjärtinfarkt, stroke, reumatisk hjärtsjukdom, venstrombos och hjärtrytmstörningar.

Se videon om fördelarna med "bra" HS

Till skillnad från HDL innehåller lågdensitetslipoproteiner (LDL) en högre andel kolesterol (relativt protein). De har fått ett rykte som "dåligt" kolesterol, eftersom överskrider normen för detta ämne leder till ackumulering i kolesteroltätningens kärl som smala artärerna och hindrar blodtillförseln.

Minsta proteinet finns i lipoproteiner med mycket låg densitet, som har liknande egenskaper. VLDL syntetiserar levern. De består av kolesterol och triglyceroler, vilka bärs av blod till vävnaderna. När triglyceroler frigörs från VLDL bildas LDL.

Kolesterolets kvalitet beror på triglycerider - dessa fetter som vår kropp använder som energikälla. Höga triglycerider med låga HDL-nivåer är också förutsättningar för kardiovaskulära patologier.

Att jämföra förhållandet mellan kolesterol HDL och LDL i blodet hos en vuxen, uppskattar läkare som regel volymen triglycerider.

Normal intervall

För HDL är normgränserna villkorliga och beror på ålder, hormonnivåer, kroniska sjukdomar och andra faktorer.

För att konvertera mg / dl till mmol / l, bör en faktor 18,1 användas.

Indikatorer av kolesterol är i viss utsträckning beroende av kön: Kolesterolet hos kvinnor kan vara något högre.

Hastigheten av HDL i blodet, mg / dL

Orsaker till onormal HDL-abnormitet

Om HDL är förhöjd, bör orsaker söks främst i kroniska patologier. Så lågtiter för diabetiker indikerar dekompensering, systematisk hyperglykemi. Patienter med ketoacidos har också problematiska resultat.

Indikatorer för sådana lipider kan vara långt ifrån normen i andra sjukdomar:

• ateroskleros;
• Hjärtpatologier
• Njursvikt
• myxedema;
• Biliär cirros
• Hepatit (kronisk form);
• Alkoholism och andra kroniska förgiftningar;
• Stroke led under de senaste sex månaderna;
• Ökat blodtryck;
• onkologi;
• Genetisk predisposition.

Om någon av dessa förutsättningar är närvarande krävs en kolesterol screening. Om NSAID sänks, förutom kroniska sjukdomar, kan orsaken vara "svält" dieter, stress, överarbete.

Analysen av HDL föreskriver:

• Efter 20 år - för förebyggande av ateroskleros
• Med ökad total xc;
• Med en ärftlig predisposition till hjärtpatologier;
• Om blodtrycket överstiger tröskelvärdet 140/90 mm Hg. artikel;
• Med diabetes av alla slag - årligen;
• När övervikt: kvinnans midja - 80 cm och 94 cm - hane;
• I strid med lipidmetabolism
• Med kranskärlssjukdom, aorta-aneurysm, sex månader efter hjärtinfarkt eller stroke;
• 5 veckor efter starten av en diet eller drogterapi, vilket minskar triglycerolinnehållet - att kontrollera.

För de som är i fara är årliga inspektioner obligatoriska, för resten, vartannat år. Blod tas från en ven på morgonen efter en 12 timmars paus i mat. På kvällen är det nödvändigt att hålla sig till en fet diet, dricka inte alkohol, var inte nervös. Ibland föreskriver läkaren en omprövning.

Sannolikheten för ischemisk patologi beräknas med hjälp av atherogena koefficienter med hjälp av formeln: K = total kolesterol - HDL / HDL.

Landmärken i det här fallet är följande:

• För spädbarn - upp till 1;
• För 20-30 år gamla män - upp till 2,5;
• För kvinnor - upp till 2,2;
• För män 40-60 år gammal - upp till 3,5.

Hos patienter med angina når denna siffra 4-6.

Vad påverkar resultaten av analyser av HDL finns i programmet "Live is great!"

Riskanalys

Om HDL hjälper till att rengöra kärlen med avlägsnandet av tätningarna, så LDL provocera deras ackumulering. Hög HDL är en indikator på god hälsa, och om HDL sänks, vad betyder det? I regel beräknas risken för hjärtsvikt som en procentandel av högdensitetslipider till totalt kolesterol.

Kritiska volymer av totalt kolesterol och HDL:

Det finns ett omvänt proportionellt förhållande mellan HDL-data och risken för hjärtsjukdom. Enligt resultaten av forskningen av NICE-forskare ökar sannolikheten för stroke med 25% med en minskning av HDL-innehållet för varje 5 mg / dl.

HDL är en "omvänd transport för kolesterol": absorberar överflödigt vävnad och blodkärl, de returnerar det till levern för avlägsnande från kroppen. De ger HDL och normalt endotel, undertrycker inflammation, förhindrar oxidation av LDL och förbättrar blodkoagulering.

Riskanalysen visar:

• Om HDL är förhöjt, vad betyder det? En nivå på minst 60 mg / dL indikerar en minimal sannolikhet att utveckla IHD. Angina påverkar ofta kvinnor i klimakteriet.
• Om det normala intervallet överskrids för HDL och LDL krävs förändringar i apolipoprotein-B för att bedöma risken för ateroskleros.
• Innehållet i HDL upp till 40 mg / dL diagnostiseras som mycket lågt, hotar hjärtat och kärlen. I diagnosen metaboliska störningar beaktas det låga innehållet av HDL (som 1 av 5 faktorer).
• HDL vid 20-40 mg / dl indikerar högt triglycerolinnehåll, risken för diabetes i samband med insulinresistens (insulininsensitivitet).
• Sänka mängden HDL och vissa läkemedel (som anabola steroider eller blockeringsmedel).
• HDL-indexet i det biokemiska blodprovet under 20 mg / dl tyder på en allvarlig förändring av hälsotillståndet. En sådan anomali kan innebära en ökad koncentration av triglycerider. Genetiska mutationer är också möjliga (såsom Tanger sjukdom eller fiskögonsyndrom).

Hur man förhindrar obalans

En hälsosam livsstil spelar en avgörande roll för att förebygga "bra" kolesterolbrist. Endast sluta röka garanterar en 10% ökning av HDL!

Förbättrar nivån av fördelaktiga lipoproteiner som badar, yoga, doserade och regelbundna motion.

Övervikt indikerar alltid en brist på HDL och ett överskott av triglycerol. Det finns ett omvänt förhållande mellan dessa parametrar: en viktminskning på 3 kg ökar HDL med 1 mg / dL.

En lågt kolhydratbalanserad diet med hänsyn till frekvensen av att äta minst 3 gånger om dagen stöder "bra" kolesterol är normalt. Om det inte finns tillräckligt med fett i kosten försämras HDL- och LDL-kolesteroldata. För den rekommenderade balansen bör transfetter föredra fleromättade fetter.

När övervikt och metaboliska störningar för att normalisera triglyceriderna bidrar till avstötning av snabba kolhydrater.

Den totala mängden fett i menyn ska vara högst 30% av alla kalorier. Av dessa bör 7% vara mättade fetter. Transfett står för högst 1%.

För att korrigera bristen på HDL kommer sådana produkter att hjälpa till:

• Oliver och andra vegetabiliska oljor.
• Alla typer av nötter.
• Seafood - källor till Shch-3 fettsyror.
• Enkel (långsam) kolhydrater.

Hur behandlar / normaliserar lipoproteinnivåer med traditionella medicinmetoder? Öka HDL-fibrer och statiner:

• Niacin - nikotinsyra har inga kontraindikationer. Men självmedicinsk kosttillskott med Niaspan, som kan köpas utan recept, kommer inte att kunna justera triglycerolns nivå aktivt. Utan medicinsk rådgivning kan kosttillskott skada levern.
• Besalip, grofibrat, fenofibrat, tricore, lipantil, trilipix och andra fibrater ökar mängden HDL-kolesterol i blodet.
• Förutom rosuvastatin, lovastatin, atorvastatin, simvastatin, använd statinerna i den nya generationen. Roxera, Chresor, roscard blockera syntesen av ämnen som levern producerar för produktion av kolesterol. Detta minskar koncentrationen och accelererar borttagningen från kroppen. Läkemedel i denna grupp kan eliminera kolesterol från blodkärlen. Kapslar hjälper hypertensiva och diabetiker. Valet av läkemedel ska ges till doktorn, eftersom statinerna har kontraindikationer.

Lipoproteiner med hög densitet är partiklar av fett och protein syntetiserat av lever och tarmar. Absorbera gratis kolesterol från kärlen, de returnerar det till levern för bearbetning. Dessa är de minsta partiklarna med den högsta isoelektriska densiteten.

Celler kan bara ge kolesterol med hjälp av HDL. På så sätt skyddar de kärl, hjärta, hjärna från ateroskleros och dess konsekvenser. Regelbunden övervakning av HDL-indikatorer minskar risken för hjärtinfarkt, stroke, kranskärlssjukdom.