Granskning av tabletter (droger) med kalium och magnesium för hjärtat

I den här artikeln kommer du att lära dig varför läkare ofta föreskriver kalium och magnesium för hjärtat, som är viktiga för människokroppen. Också beskrivna är indikationer och kontraindikationer för användningen av droger, vars huvudsakliga aktiva beståndsdelar är kalium och magnesium.

Författaren till artikeln: Nivelichuk Taras, chef för avdelningen för anestesiologi och intensivvård, arbetslivserfarenhet på 8 år. Högre utbildning i specialiteten "Allmän medicin".

Preparat innehållande kalium (K) och magnesium (Mg) används för att eliminera bristen på dessa spårämnen i kroppen. Eftersom K och Mg är särskilt viktiga för hjärtas hälsa, är de oftast dessa läkemedel ordinerade av läkare för hjärtsjukdomar.

Preparat som innehåller K och Mg har använts i medicin under ganska lång tid, de kan effektivt användas för att eliminera eller förhindra bristen på dessa spårämnen. Beroende på syftet kan det användas som ett medel att innehålla stora doser kalium eller magnesium och läkemedel med profylaktisk effekt.

Innan du använder dessa verktyg behöver du rådgöra med en kardiolog.

Kalium och magnesiums roll för hjärtat

K och Mg är spårelement som hjälper till att reglera celler, vävnader och organers funktion. De flesta friska människor får tillräckligt med dessa mineraler från mat, vilket gör det möjligt för dem att behålla nödvändiga nivåer i kroppen. Vuxna behöver cirka 3500 mg kalium och 300 mg magnesium per dag.

Kalium är övervägande innehållet i celler, där koncentrationen är 30-40 gånger högre än i extracellulär vätska. Det deltar i ett stort antal cellfunktioner, inklusive sammandragningar av muskler och hjärtceller och överföring av nervsignaler. Vetenskapliga bevis tyder på att ett adekvat intag av kalium från mat är förenat med en minskad risk för att utveckla hjärtarytmi, hypertoni och stroke.

Funktioner av kalium i människokroppen. Klicka på bilden för att förstora

Magnesium är ett annat viktigt spårämne som är nödvändigt för det normala funktionen av hjärt-kärlsystemet och hela kroppen. Han deltar i:

• energiproduktion från näringsämnen som kommer in i kroppen med mat;
• avslappning av blodkärl;
• Muskler och nerver fungerar, inklusive sammandragningar av hjärtceller (kardiomyocyter).

Funktioner av magnesium i människokroppen. Klicka på bilden för att förstora

Vetenskapliga bevis tyder på att en brist på detta spårämne i kroppen kan potentiellt orsaka hjärtarytmi, hjärt-kärlsjukdomar och plötslig hjärtdöd. Förbrukningen av en tillräcklig mängd med mat är förknippad med en minskning av kardiovaskulär risk, en minskning av blodtrycket.

På grund av dessa effekter anses preparat som innehåller kalium och magnesium av många läkare att vara universella kardioprotektorer. Dessutom kallas de för de främsta antiarytmiska medlen, vilket betonar vikten av att normalisera nivåerna av dessa spårämnen för att eliminera hjärtarytmier.

Preparat innehållande K och Mg

De mest kända drogerna innehåller en kombination av kalium och magnesium, som används för hjärtat, panangin och asparkam. De ordineras oftast av kardiologer. Därför gäller informationen nedan för dessa två verktyg.

Panangin och Asparkam

Trots dess popularitet är dessa droger inte utan brister. Det viktigaste av dessa är det låga innehållet av spårämnen. Exempelvis innehåller en asparkam tablett 175 mg magnesium (cirka 45% av det dagliga kravet) och 175 mg kalium (cirka 10% av det dagliga kravet). Panangin-tabletten innehåller 140 mg magnesium (35% av den dagliga normen) och 158 mg kalium (8% av den dagliga normen). Naturligtvis talar ingen om att helt täcka kroppens behov av dessa mikrodelar med piller, men fortfarande är dessa kvantiteter små för att eliminera deras brist i kroppen. Det är därför många läkare är ganska skeptiska till utnämningen av Panangin och asparkam för hjärtasjukdomar. Det bör också komma ihåg att dessa läkemedel används främst i länderna i den tidigare Sovjetunionen.

Det finns andra droger som innehåller en tillräckligt stor mängd kalium och magnesium. Deras användning är berättigad för eliminering eller förebyggande av bristen på dessa joner i kroppen. Dessa inkluderar:

• Kaliumklorid i form av tabletter (Calipose Prolongatum, Kaldium) eller lösning för intravenös administrering.
• Magnesiumoxidtabletter eller magnesiumsulfat i lösning för intravenös administrering.

Intressant är att dessa läkemedel, som innehåller mycket mer K och Mg än asparkam och panangin, ordineras mycket mindre ofta. Deras nackdel är att du måste ta två olika piller istället för en.

vittnesbörd

Huvudindikationen för användning av kalium och magnesium är deras brist i kroppen, vilket är farligt för utvecklingen av olika kardiovaskulära sjukdomar. Kräkningar, diarré, överdriven svettning, överdriven saltintag och användningen av diuretika kan leda till lägre nivåer av K och Mg i kroppen. För att eliminera denna brist är användningen av beredningar innehållande en stor mängd kalium- och magnesiumjoner mest motiverade.

Mat rik på magnesium. Klicka på bilden för att förstora

Läkemedel som asparkam och panangin innehåller mycket få av dessa mikroelement. Men kardiologer ordinerar ofta dem som:

1. Ytterligare läkemedel för behandling av kronisk hjärtsjukdom (hjärtsvikt, tidigare myokardinfarkt) eller arytmier (oftast ventrikulär).
2. Hjälpmedel vid tillämpning av hjärtglykosider (för att öka deras effektivitet och förbättra tolerans).

Eliminering av K- och Mg-brist i kroppen med Panangin eller asparkam är orättvist.

Kaliumrika livsmedel. Klicka på bilden för att förstora

Kontra

Produkter som innehåller en kombination av K och Mg är kontraindicerade i:

• Svår njursvikt.
• Binyreinsufficiens.
• Atrioventrikulärt block.
• Hyperkalemi (ökade kaliumnivåer i blodet) och hypermagnesi (ökade nivåer av magnesium i blodet).
• En droppe i blodtrycket under 90/60 mmHg. Art. på grund av hjärtsjukdom.
• Tung myastheni.
• Acidos (minskning i blodets pH).
• Uttorkning.
• Hemolys (destruktion av blodkroppar).
• Patologi av utbytet av aminosyror.

Applicera asparkam och panangin hos gravida och ammande kvinnor bör vara försiktiga.

Risken för hyperkalemi vid dessa medel ökar hos äldre, patienter med nedsatt njurfunktion, patienter som tar antibiotika, angiotensinkonverterande enzymhämmare, kaliumsparande diuretika, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.

Biverkningar

K- och Mg-preparat som används i kardiologi tolereras väl, biverkningar utvecklas sällan när de används. Till dem hör till:

• Illamående och kräkningar.
• Diarré.
• Hyperkalemi och hypermagnesemi.
• Atrioventrikulärt block.

Författaren till artikeln: Nivelichuk Taras, chef för avdelningen för anestesiologi och intensivvård, arbetslivserfarenhet på 8 år. Högre utbildning i specialiteten "Allmän medicin".

Narkotika och produkter rik på kalium och magnesium för hjärtat

Det mänskliga kardiovaskulära systemet behöver olika mikroelement för full funktion av sina funktioner. Med en brist på dem i kroppen framträder vissa patologier: Kontraktets funktion i hjärtat störs, blodtryck stiger, olika hjärtrytmstörningar uppträder (tachy- och bradykardi, extrasystol, sick sinus syndrom).

Det viktigaste för att hjärtat och blodkärl fungerar är spårämnen som magnesium (Mg) och kalium (K). I de flesta fall, med iakttagande av rationell näring, får en person en daglig dos av dessa hjärtprotein. Det finns dock många orsaker som kan orsaka störningar i mineralmetabolism. I detta fall måste du ta vitaminkomplex för att bevara hjärtan och blodkärlens hälsa.

Värdet av kalium och magnesium för hjärtat

Ledande sammanslutningar av kardiologer efter att ha utfört många studier har dragit slutsatsen att upprätthållandet av en konstant nivå av spårämnen i blodet minskar risken för plötslig koronar död, stroke, hjärtinfarkt, kranskärlssjukdom och förmaksflimmer.

Kalium är ett viktigt element för reglering av vatten och elektrolytbalans och homeostas. Den innehåller huvudsakligen inuti cellerna, det reglerar innehållet av vätehydroxid. Det är också ansvaret för att upprätthålla elektrisk potential på cellmembran och reglera sammandragningen av släta och strimmiga muskelfibrer.

Ger kontroll över cellens bioelektriska aktivitet, reglerar uppträdandet av nervuttryck. K är också en katalysator i redoxreaktioner, är involverad i kolhydrat och proteinmetabolism. Det dagliga behovet av en vuxen är 3-5 g.

En av de viktigaste regulatorerna för metaboliska processer i kroppen är Mg - det styr verkan av mer än 300 enzymer. Dess viktigaste funktioner är:

• deltar i syntesen av mediatorer, proteiner och nukleinsyror;
• upprätthåller osmotiskt tryck och pH;
• kontrollerar avslappning av muskelfibrer
• reducerar blodplättarnas förmåga att vidhäfta
• reglerar elektrisk potential i celler;
• främjar absorptionen av kalcium, vitaminer från grupp B.

Människokroppen ska få cirka 0,5 g Mg per dag. Kalium och magnesium har stor betydelse för hjärtat, eftersom de hjälper till att fullgöra kontraktil funktionen, för att upprätthålla den rätta rytmen.

Indikationer för utnämning

Huvudskälen som leder till K-brist är:

• otillräcklig matförsörjning
• diuretikum och antihypertensiv terapi med loop och tiaziddiuretika;
• användningen av vissa typer av antibiotika (penicilliner, aminoglykosider), hjärtglykosider, glukokortikosteroider.

Den överdrivna användningen av bordsalt (natriumklorid) leder också till utvecklingen av hypokalemi.

Orsaker till kaliumbrist

Patologi manifesteras av följande symtom:

• ökad trötthet, frekvent yrsel
• frekventa kramper i kalvsmusklerna, krypande känsla i gåskonstruktioner i benen;
• hjärtrytmförstöring med utveckling av extrasystoler, förmaksflimmer;
• öka systoliskt blodtryck
• brott mot intestinal motilitet med utveckling av förstoppning
• mental och känslomässig instabilitet.

Hypomagnesemi kan utlösas av täta spänningar, svårt psykiskt och fysiskt arbete, störd sömn och vila och fysisk inaktivitet. Mineral metabolism påverkas negativt av användningen av:

• fluorerat vatten;
• alkohol;
• kaffedrycker;
• livsmedel som är höga i fytinsyra (spannmål, baljväxter, nötter).

Du kan misstänka dess utveckling om du får följande klagomål:

• muskelvärk, nervösa tika och kramper;
• högt blodtryck;
• störning av hjärtledningen, känsla av frekvent hjärtslag;
• sömnstörning
• försämring av hår, naglar, hud;
• brott mot tarmarna (förstoppning, diarré);
• huvudvärk, illamående
• irritabilitet, trötthet.

Utvecklingen av en brist på Mg och K är en indikation på utnämning av vitaminer och mineralkomplex. Vidare krävs utnämning av droger i fall av ökat behov av spårämnen: graviditet, intensiv fysisk ansträngning, känslomässig instabilitet, behandling med diuretika och hjärtglykosider.

Vid diabetes är det nödvändigt att kontrollera nivån av mikroelement. En positiv effekt observeras vid användning som en komplex behandling av högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdom, för förebyggande av stroke och hjärtattacker.

Droglista

K och Mg finns i många vitaminkomplex:

• Den mest populära i vårt land är medel från Vitrum från det amerikanska företaget Unipharm. De utvecklade en kombination av vitaminer beroende på hälsotillstånd och ålder: Vitrum Centuri, Vitrum Beauty, Vitrum Energy, Vitrum Prenatal. De innehåller alla en daglig dos av väsentliga mineraler.
• Övriga tillverkares vitaminer distribueras också på läkemedelsmarknaden: Doppelgerz Aktiv Magnesium + Kalium (Quicer Pharma), Teravit Antistress (Sagmel).
• Ett brett sortiment av vitaminer som bara innehåller magnesium: Magne-B6, Complivit, Multitabs Classic, Duovit, Supradin.

Medicin som ofta används i kardiologi är:

1. Panangin finns tillgängligt i piller innehållande 0,158 g kaliumsparaginat och 0,14 g magnesiumsparaginat. Applicera enligt anvisningarna för 2-3 piller per dag, 2 gånger om dagen efter måltid, gradvis minska dosen. Det finns en injicerbar form av läkemedlet, som används för snabb avlastning av arytmier.
2. Asparkam i form av tabletter innehåller 0,175 gram asparaginat K och Mg. Intagas 1-2 tabletter 3 gånger om dagen efter måltid med vatten. Finns i 5 och 10 ml ampuller.

Kontraindikationer och biverkningar

Kalium- och magnesiumpreparat har en begränsad lista över kontraindikationer:

• svår njur- och binjurssufficiens
• hyperkalemi, hypermagnesemi;
• atrioventrikulärt block 2 och 3 grader;
• akut hemolys
• ketoatsidoticheskaya tillstånd;
• hypovolemi (minskning i cirkulerande blodvolym).

Alla biverkningar som är förknippade med att ta Mg och K tabletter orsakas av två huvudorsaker: individuell intolerans mot någon av komponenterna eller överdosering. De kan uppstå som klåda, urtikaria, matsmältningsbesvär (illamående, kräkningar, diarré, förstoppning, känsla av tyngd i buken).

Överdosering kan också uppstå som parestesier, svår muskelsvaghet, hjärtrytmstörningar, yrsel och förvirring, tarmkolik. Om dessa symtom uppstår ska läkemedlen avbrytas.

Kalium- och Magnesiumprodukter

I de flesta fall, för att eliminera mikronäringsbristen är tillräcklig överensstämmelse med en balanserad diet. Det är viktigt att eliminera överdriven konsumtion av natriumklorid (bordsalt), alkohol och godis samt dricka mycket rent vatten. Var noga med att lägga till kosten mat rik på kalium och magnesium.

Ledarna i innehållet i K är torkade frukter. I synnerhet finns omkring 2 gram kalium och 0,2 gram magnesium i hundra gram torkade aprikoser. Dessutom är den rik på retinol, tokoferol, järn. Avokado, bönor och ärter har ungefär samma mängd mineraler. Också användbara är pommes frites, russin, datum. En del av havskalken innehåller en daglig dos av väsentliga spårämnen.

Produkter som innehåller K

Var noga med att lägga till diet persilja, från grönsaker - betor och pumpor.

En portion nötter (ca 30 g) innehåller upp till hälften av det dagliga behovet av K och Mg. Från frukt kan man skilja bananer, äpplen, aprikoser, citrus.

Oumbärlig för rätt näring och skaldjur. I synnerhet, att äta bakad och kokad havsfisk (makrill, pollock, notoeniya) hjälper till att bli av med bristen på vitaminer, mineraler och omättade fettsyror.

Sammanfattningsvis vill jag notera att hälsa och allmänhetens välbefinnande är beroende av sammansättningen av den mat som en person konsumerar. Med en korrekt formulerad diet får kroppen alla nödvändiga ämnen.

Varför behöver vi kalium och magnesium för hjärtat

Hjärtmuskelens funktion kräver spårämnen, vars viktigaste är kalium och magnesium. De påverkar alla huvudfunktionerna i myokardiet: kontraktil, ledande, förmågan att generera impulser för att minska, reagera på förändringar i organismens aktivitet. Den huvudsakliga inkomstkällan är mat, läkemedel ordineras för behandling av insufficiens.

Läs i den här artikeln.

Varför behöver vi kalium och magnesium för hjärtat

I kroppen är nästan allt kalium inne i cellerna. Dess närvaro hjälper till att upprätthålla osmotiskt tryck och förhållandet mellan intracellulär och extracellulär vätska på en fysiologisk nivå. Med kaliumsyra-basbalansen regleras.

Magnesium är koncentrerat i vävnaderna, endast en liten del är närvarande i blodet. Detta spårelement är ansvarigt för cellmembranets funktion, särskilt för passage av kalcium och natrium genom den. Magnesiumjoner är inblandade i bildandet och användningen av energireserver, hämmar hjärnans excitabilitet och dess respons på stimuli.

De viktigaste biologiska funktionerna manifesteras i effekten av K och Mg på kardiovaskulärsystemet:

• tillhandahålla skapandet och genomförandet av impulsen för att minska muskelskiktet;
• återställa hjärtets kontraktilitet i händelse av dess brist
• hämmar blodproppar och ökar blodflödet;
• förhindra avsättning av kolesterol och kalcium på vaskulärväggen;
• stödja energiomsättning i myokardiet.

Vad orsakar en brist på kalium och magnesium

Innehållet av mikroelement i kroppen är en av parametrarna för den inre miljöens beständighet. Därför leder en avvikelse upp eller ner till metabolisk patologi. Bristen på kalium och magnesium orsakar en ökning av koncentrationen av natrium- och kalciumjoner, vilka har motsatta egenskaper. Därför utvecklas sådana brott:

• Krammen i hjärtens muskelskikt - reduceras under systolen, och i diastolen är inte tillräckligt återställd.
• Minskad fyllning av myokardiet med blod leder till ischemi, dystrofi.
• Störd hjärtimpuls
• Tonen i blodkärlen ökar när förmågan att slappna av minskar.

Allt detta bidrar till utvecklingen av ischemisk sjukdom, arteriell hypertoni, hjärtsvikt, blodstasis, arytmier.

Orsaker till vilka nivån av kalium och magnesium i kroppen faller

Den främsta orsaken till lågt kalium- och magnesiumintag är en obalanserad diet, som är låg i kostfiber från grönsaker, nötter, kli, baljväxter och lövgröna grönsaker. En ökad mängd salt och socker, liksom koffein, leder till en minskning av kalium och magnesium i blodet. Det kan finnas en relativ brist på spårelement med högt behov:

• fysisk aktivitet
• påkänning;
• vätskeförlust - hög omgivningstemperatur (klimat, arbetsplats, bastu), kräkningar, diarré, tvungna diureser med diuretika;
• missbruk av laxermedel;
• tar p-piller;
• operationer, skador och brännskador
• diabetes mellitus;
• störningar i absorption från tarmen i sjukdomar i matsmältningssystemet (enterit, gastrit, cholecystit, pankreatit, magsår).

Problem som kan uppstå av överflöd av kalium och magnesium i kroppen

Förhöjda nivåer av kalium i blodet uppträder när en massiv utgång av sina celler. Denna situation uppstår med omfattande skador, hemolys av erytrocyter, sönderdelning av tumörvävnad, ketoacidostillstånd med dekompenserad diabetes mellitus, akut glomerulonefrit, långvarig användning av kaliumsparande diuretika. Symtom på överskott av kaliuminnehåll:

• upphetsat tillstånd
• domningar och svaghet i lemmarna;
• EKG-förändringar: bred QRS och smal T;
• andningsstopp vid kritiskt överskott av normen
• nedsatt hjärtimpuls, i allvarliga fall, hjärtstillestånd.

Hypermagnesemi kan bero på samma orsaker som ett överskott av kalium, men den vanligaste är brist på njurefunktion. Detta medför utveckling av sådana patologiska reaktioner:

• minskad aptit
• svår svaghet
• depression av nervsystemet - förlust av medvetande, areflexi;
• överdriven expansion av blodkärl - lågt tryck;
• sällsynt puls.

Med extremt svår hypermagnesemi uppstår hjärtstopp.

Öka nivån av kalium och magnesium för normal hjärtfunktion

Det mest fysiologiska sättet att fylla på kalium och magnesium är det korrekta näringssystemet. Men i närvaro av hjärtsjukdomar och blodkärl av samma diet kan det inte räcka, därför rekommenderas olika läkemedel som innehåller dessa fördelaktiga spårämnen.

Produkter som innehåller kalium och magnesium

För att få tillräckligt med kalium i kosten måste du välja följande produkter:

• baljväxter (särskilt bönor);
• havskala;
• färska gröna;
• solrosfrön;
• torkade frukter (mest i torkade aprikoser);
• nötter (mandel i maximalt belopp);
• bakade potatisar.

Samtidigt är användningen av bordsalt begränsad för att minska utsöndringen av kalium från kroppen.

För att normalisera magnesiumintag rekommenderas det att inkludera i den dagliga menyn:

• pumpa och solrosfrön;
• nötter;
• bovete och havre groats;
• kli;
• bönor;
• mörk choklad.

Kaliumpreparat

Utsedd i strid mot hjärtrytm (takykardi), hypertoni, asteni, neuros, tarmsjukdom.

Kalium normin

Innehåller kaliumklorid 524 mg i en tablett, vilket gör det möjligt att rekommendera hypokalemi i närvaro av diuretika, kortikosteroider och hjärtglykosider. Daglig dos - 1 - 2 tabletter.

Kaliposförlängningstid

Kalium i detta läkemedel är i långvarig form för att upprätthålla en stabil koncentration i blodet. I en tablett 750 mg kaliumklorid. Det ordineras för förebyggande och behandling av kaliumbrist.

Kaliumkloridlösning

Frigör formulär 4% lösning i flaskor med 100 och 200 ml, 7,5% lösning av 10, 20 ml. Det används för intravenös administrering för svår kräkningar, diarré, förgiftning, arytmier orsakade av en brist på kalium, muskelsvaghet.

Kaliumorotat

Avser anabola droger, är inte avsedd att behandla hypokalemi, som grunden för den aktiva orotiska syran. Används för behandling av kranskärlssjukdom normaliserar arytmier, degeneration, ateroskleros protein och lipidmetabolism.

Magnesium tabletter

Magnesium är ordinerat för högt blodtryck, kronisk trötthetssyndrom, signifikant fysisk och känslomässig stress, takykardi, huvudvärk, astma, ateroskleros, sömnlöshet.

I klinisk praxis används ofta kombinationsdroger som innehåller både K och Mg. Detta är berättigat, eftersom dessa två mikroelement förbättrar verkan hos varandra, därför är den kombinerade effekten mycket högre.

De mest kända kombinerade drogerna: Panangin och Asparkam. De innefattar respektive kalium- och magnesiumsparaginat i 1 tablett 158 ​​och 140 mg, 175 mg vardera (Asparkam). Former för frisättning - tabletter och lösning för intravenös administrering. Visad i hjärtfel, efter hjärtinfarkt, hjärtrytmstörningar, för att minska biverkningarna av hjärtglykosider.

Magne B6

Finns i tabletter och ampuller för att dricka. En tablett innehåller 48 mg magnesium och en ampull på 100 mg. Läkemedlet Magne B6 Antistress har samma dosering (i 1 tablett - 100 mg). Det ordineras för behandling av primär och sekundär magnesiumbrist, manifestationer av vilka kan vara irritabilitet, sömnlöshet, takykardi, konvulsioner.

magnerot

I 1 tablett med 500 mg magnesiumorotat. Det är indicerat för arytmier i samband med magnesiumbrist, vaskulära spasmer, myokardiell ischemi, ateroskleros och otillräcklig hjärtfunktion. Det är tillåtet att applicera på gravida och ammande kvinnor.

Således kan man dra slutsatsen att för det normala funktionen av kardiovaskulärsystemet är det nödvändigt att inkludera mat rik på kalium och magnesium i kosten, liksom att begränsa bordsaltet. I klinisk praxis bidrar preparat med dessa mikroelement till att återställa myokardiens grundläggande egenskaper, hämmar utvecklingen av aterosklerotiska förändringar i kärlen.

För information om hur mycket kalium och magnesium kroppen behöver, se den här videon:

Om det finns rätt choklad - och trycket blir normalt. Vad kan du äta med lågt tryck? Hur påverkar mörk, mjölk och vit choklad indikatorerna - sänker eller förbättrar de dem?

Panangin är ordinerat för arytmi med syftet med behandlingen och för profylax, inklusive förmaksflimmer. Hur tar man drogen när det är bättre att välja Panangin forte under arytmi?

Användning av kosttillskott för hjärtat är användbart både för förebyggande av potentiella sjukdomar och efter dem. De kommer att bidra till att stärka, återställa myokardiet. Det är inte lätt att välja det bästa. Marknadsledarna är Evalar, Newweiss och Solgar.

Ibland behöver du bara dricka vitaminer för hjärtat, droger för att behålla sin aktivitet. De bästa av dem hjälper barn och vuxna, normaliserar myokardets arbete, såväl som kärl, hjärna och hjärta, med arytmi. Varför behövs de? Vad är användningen av kalium och magnesium?

Olika vitaminer Doppel Hertz används efter sjukdomar, för förebyggande och stöd. Till exempel finns det ett komplex med magnesium, vilket kommer att hjälpa till med arytmier, takykardier, det finns en tillgång som kommer att öka energi.

Magnesia ordineras för högt blodtryck. Ofta sker behandlingen med droppare, som placeras intravenöst. Kursen väljs av läkaren beroende på indikatorerna och patientens tillstånd.

Används polariserande blandning under lång tid i kardiologi. Indikationer är: behovet av att minska nekroszonen, förbättra syreförsörjningen till hjärtat och andra. Den används i olika variationer, inklusive kalium och magnesium.

ATP är ordinerat för patienter med myokardiell ischemi, med högt blodtryck, liksom för behandling av hjärtarytmi. Det används i ATP-ampuller, i tabletter - ATP-Long. Vad mer finns det förberedelser som innehåller huvudkomponenten?

Om det finns misstankar om att hypomagnesemi har uppstått, kommer symtomen att göra det möjligt att bestämma den exakta diagnosen. Skälen till bristen på spårämnen i problem med organen, alkoholismen. Hypokalemi kan gå med. Behandlingar inkluderar vitaminer och kostförändringar.

Kalium- och magnesiumtabletter - vad hjälper det?

Ålder, ekologi och livsstil - de viktigaste faktorerna som påverkar inre organens prestanda. Om miljömässiga miljöproblem och en hälsosam livsstil kan en person själv bestämma är tiden bortom någon som kontrollerar. Med åldern sänker alla processer i kroppen och förlorar sin tidigare effektivitet, och organen börjar alltmer svika. Det viktigaste interna organet anses med rätta vara hjärtat, som med omsorg under hela livet kan arbeta en imponerande längd.

För att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, bör du bli av med dåliga vanor, hålla din vikt i det normala intervallet och hjälpa kroppen med medicinering. Med sistnämnda copes innehåller kalium och magnesium. I denna artikel kommer vi att överväga de positiva egenskaperna hos dessa ämnen, deras roll i organismens vitala aktivitet, och vi kommer att ge exempel på optimala läkemedel som utmärks av en hög indikator på effektivitet.

Vad är kroppen för vitaminer kalium och magnesium?

Beredningar av kalium och magnesium utföra ett antal användbara åtgärder för att säkerställa hjärtans funktion. Var och en av komponenterna ansvarar för enskilda uppgifter, vilket tillsammans leder till en betydande minskning av risken för hjärt-kärlsjukdomar.

kalium

Förutom en positiv inverkan på hjärtets system, kalium normaliserar tarmarnas funktion, leder till en balans mellan vattenelektrolytförhållandet och är aktivt involverad i metabolismsprocessen. Kalium hjälper kroppen att producera protein och omvandla glukos till glykogen.

En vuxen behöver 3-5 gram kalium dagligen. Doseringen beror på livsstil och tillgång till regelbunden fysisk aktivitet. Den genomsnittliga personen tar inte normen från en vanlig måltid, så det är lämpligt att använda kalium-, magnesium- och kalciumtabletter av vitaminer.

De flesta kalium finns i torkade aprikoser, russin, ärter, bananer, vattenmeloner och kiwi.

magnesium

Magnesium tillåter dig att öka energireserverna i kroppen på grund av splittring av glukos. Det spelar en viktig roll i många enzymatiska processer i samband med restaurering av celler och deras skydd mot skador. Magnesium ökar absorptionen av B-vitaminer.

I kombination med kalcium leder han blodkärlens arbete i ton och förhindrar deras sjukdomar. Magnesium och kalcium interagerar harmoniskt, vilket förbättrar de positiva effekterna av varandra. Preparat som innehåller kalium, magnesium och kalcium förstärker ben, brosk, tänder, naglar och hår, och bidrar även till normalisering av blodtryck.

En vuxen behöver konsumera 350-450 mg magnesium dagligen. Det finns närvarande i kål, nötter, skaldjur och spannmål.

Vad är farligt överskott och brist på kalium och magnesium?

Vilket läkemedel som helst är endast användbart om du strikt följer de föreskrivna doserna och mångfalden av tekniker. Självbehandling leder ofta till en komplikation av situationen, så beslutet att inleda en kurs av ett läkemedel bör göras på grundval av läkarens rekommendationer.

Det är viktigt! Kalium- och magnesiumtabletter ökar inte deras effekter vid höga doser. Tvärtom är överskott av normer fyllda med allvarliga konsekvenser, även dödliga.

Överskott av kalium

Den maximala kaliumhastigheten per dag - 6 gram. Om kroppen går in i mer än 15 gram per dag är det möjligt hjärtstillestånd. Innan du börjar långa kaliumhaltiga läkemedel bör du undersökas och konsulteras av en läkare. Eftersom kroppen i början innehåller höga halter av substansen i vissa sjukdomar. I det här fallet kan den extra användningen av droger inte hjälpa men att skada. Ett överskott av kalium är karakteristiskt för följande sjukdomar:

• Njursvikt
• Typ II diabetes
• Strålningsexponering

Längden av läkemedlet varar från 1 till 3 månader beroende på arten av den befintliga sjukdomen. Med långvarig användning av höga doser är negativa konsekvenser möjliga:

1. Ångest, osäkerhet, irriterande tillstånd
2. Förlust av muskelton, pulsfel;
3. Tarm obehag;
4. diarré;
5. Diabetes mellitus.

Överskott av magnesium

Den maximala dagliga dosen av magnesium är 800 mg. Överskridande av de etablerade normerna hotar inte ett dödligt utfall, men är belagt med bildandet av njurstenar, utseendet av psoriasis och hypertyreoidism.

Beredningar innehållande kalium och magnesium

Presenteras narkotika, vars sammansättning är optimalt balanserad och effektivt kan lösa problem med hjärtat.

Panangin

En av de mest populära drogerna som innehåller kalium och magnesium för hjärtat i piller. Den aktiva substansen täcker en fullständig lista över möjliga störningar i hjärt-kärlsystemet: från arytmier till angina.

• Avslutning av kaliumbrist under behandling med diuretika som är kaliumsparande (Furosemid, Diacarb, Torasemid, etc.).
• Normalisering av hjärtrytmen. Panangin används som ett extra medel för att öka effektiviteten hos det huvudsakliga antiarytmiska läkemedlet.
• Förebyggande av angina pectoris och hypertoni.
• Undertrycker biverkningar från behandling med hjärtglykosider.

Det är viktigt! När du använder diuretika måste du veta om deras effekt på kaliumnivån i kroppen. Om inte, är det inte nödvändigt med en extra reception Panangin.

Läkemedlet har ett brett spektrum av kontraindikationer, som måste läsas före kursen.

Ta 1-2 tabletter 3 gånger om dagen för profylaktiska ändamål. För att förbättra muskelkontraktilitet och höga belastningar på hjärtat, ta 3 tabletter 3 gånger om dagen.

Asparkam

Asparkam har en liknande sammansättning och egenskaper med Panangin. Skillnaden ligger i kostnaden, på grund av lägre effektivitet och en långsammare åtgärdsmekanism.

Ta 1 tablett 3 gånger om dagen för profylaktiska ändamål. För att förbättra musklernas kontraktilitet och vid höga belastningar på hjärtat, ta 2 tabletter 3 gånger om dagen.

Orokamag

En annan analog av Panangin, men i kapselform. Används för att bekämpa hjärtarytmi. Rekommenderas inte för gravida eller ammande kvinnor. Den har en identisk lista över biverkningar och försiktighetsåtgärder.

Ta 4 kapslar 3 gånger om dagen i minst 4-6 veckor.

magnerot

Sammansättningen av läkemedlet innehåller magnesiumorotat. Varje tablett innehåller 500 mg av den aktiva substansen.

Det hjälper till med brist på magnesium i kroppen, utseende av arytmier, utveckling av angina, ateroskleros, kronisk hjärtinsufficiens, hjärtinfarkt, muskelspasmer och misslyckanden i processer för assimilering av fett.

Biverkningar hänförliga till:

• Störd aptit
• Allergiska reaktioner;
• illamående;
• Diarré.

Det är nödvändigt att begränsa användningen av Magnerot i följande fall:

• I närvaro av stenar i blåsan;
• Med cirros
• Vid intolerans mot mejeriprodukter (laktos);
• Vid fel i assimilering av glukos.

Ta programmet: de första 7 dagarna - 2 tabletter 3 gånger om dagen, då - 1 tablett 2-3 gånger om dagen. Ta minst 6 veckor.

Doppelgerts

Kosttillskott som innehåller ett bunt av magnesium och kalcium. Den har en liknande lista över egenskaper och kontraindikationer, som i Magnerot.

Det tas en gång - 1 tablett 1 gång per dag.

Läkemedel för att bekämpa krampanfall

Muskelkramper, kolik, "kramper" är en följd av nedbrytningen av muskelnerven, vilket kan uppstå genom brist på magnesium i kroppen. En ytterligare faktor är bristen på vitamin B, vars produktion är direkt beroende av mängden magnesium. Felaktiga muskelkontraktioner uppträder när:

• Brist på vätska i kroppen;
• Diarré eller förgiftning;
• Användning av diuretika;
• Regelbundna enemas;
• Långvarig undernäring.

Liknande symptom ses oftast hos äldre människor. I deras kroppar sänker blodcirkulationen, vilket leder till läckande lemmar och kramper. Samma konsekvenser står inför människor som:

• Missbrukande alkohol;
• Uppleva en obalans av makronäringsämnen;
• Har haft operation på tunntarmen
• Drabbas av diabetes
• Undergår behandling med cancermedicin.

Kramper händer för olika muskelgrupper. För att bli av med irritativa muskelkontraktioner är det nödvändigt att ta läkemedel som innehåller magnesium och vitaminer i grupp B.

Magne B6

Läkemedlet är tillgängligt i tablett eller flytande form. Kompositionen består av två huvudkomponenter: magnesium och vitamin B6. Användning av medicinering är tillrådligt i följande situationer:

• Frekventa muskelkramper;
• arytmi;
• Smärta i magen och tarmarna;
• sömnlöshet;
• Irritabelt tillstånd.

Magne B6 tar en kurs (4 till 6 veckor). Det är nödvändigt att dricka 4-8 tabletter 2-4 gånger om dagen under måltiden.

Användning av medel bör begränsas till:

1. Njursvikt
2. Allergier mot fruktos
3. Fel vid upptag av glukos och sackaros.

Det är inte heller rekommenderat att dricka Magne B6 gravida eller ammande kvinnor, eftersom det aktiva ämnet påverkar bröstmjölksammansättningen negativt.

Biverkningar inkluderar illamående, kräkningar, diarré och flatulens. Emellertid är alla listade symtom extremt sällsynta och har kort varaktighet.

Ta 6-8 tabletter per dag. Det är önskvärt att dela upp i 2-3 portioner.

Analoger Magne B6

Den farmaceutiska marknaden är fylld med en bred lista över analoger till Magne B6, som inte är sämre än effektiviteten i originalet. De viktigaste är:

• Magnistad;
• Magne Express;
• Magnelis B6;
• Magnesium + B6 från systematisk.

Ovanstående medel har en liknande lista över biverkningar, kontraindikationer och användbara egenskaper. Endast Magnistad, som är tillgänglig i form av kapslar med ett speciellt skal, skiljer sig åt. Det gör det möjligt för den aktiva substansen att komma direkt i tarmarna, vilket kraftigt ökar effektiviteten och påskyndar verkningsmekanismen.

Andra indikationer på användningen av sådana medel

Preparat som innehåller magnesium och kalium är inte bara avsedda att normalisera hjärtets arbete och eliminera muskelspasmer. Individuella läkemedel används för olika ändamål, till exempel:

• Injicerbar form magnesiumsulfat (magnesia) lindrar vaskulärt ödem, reducerar blodtrycket. Under en lång tid användes läkemedlet som en försiktighetshypertensiv kris. För närvarande har det funnits en stor användning med ökat intrakraniellt tryck.
• Magnesiumsulfatpulverformen är ett kraftfullt laxermedel som tar bort gallret från kroppen. För några år sedan var praktiken att använda magnesiumsulfat och varmvattenflaskor vanligt, men i modern medicin föredras andra typer av laxermedel.
• Magnesiumsulfat i droppare sätter gravida kvinnor för att lindra ödem och slappna av i livmoderhalsen. Under lång tid användes verktyget som anestesi, men med läkemedelsutveckling övergav läkare denna metod.

slutsats

Det är viktigt! Kom ihåg att användningen av överdrivna doser är fylld med komplikationer. Var noga med att rådfråga en kvalificerad läkare innan du börjar behandla. En erfaren specialist kommer att etablera den optimala dosen och mångfalden av tekniker, samt berätta vilka produkter som ska konsumeras för att uppnå positiva resultat så snart som möjligt.

När du väljer ett läkemedel, föredra de kombinerade varianterna, där både kalium och magnesium samtidigt finns. Spårämnen motsäger inte varandra, men växer ganska harmoniskt. Använd ovanstående tips och rekommendationer för att permanent bli av med problemen i samband med bristen på vitala element - kalium och magnesium.

Fonder som innehåller magnesium och kalium spelar en viktig roll i människans liv. Först och främst kämpar de med bristen på saknade element i människokroppen. För det andra fungerar de ofta som hjälpmedel för att säkerställa hjärtfunktion, tarmar och mage. Eliminera bristen på näringsämnen kan inte bara medicinering, men också genom att justera din egen diet. På internet finns mycket information om vilka produkter som innehåller mest magnesium och kalium.

Kalium och magnesium för kardiovaskulär funktion

Med brist på K och Mg i kroppen utvecklas kardiovaskulära och neurologiska sjukdomar. Förberedelser med kalium och magnesium för hjärtat används för att kompensera för mineralbristen.

Oftast ordineras de av kardiologer. Läkemedel för behandling och förebyggande av sjukdomar skiljer sig åt i innehållet i K och Mg.

Förteckningen över produkter som innehåller magnesium och kalium

För hjärtat och blodkärlen i apoteksnätet finns ett stort antal droger.

Förteckning över droger och kosttillskott (kosttillskott), priser (rubel):

Förberedelser av en liknande sammansättning av ryska och utländska tillverkare tillverkas med olika handelsnamn.

Indikationer för utnämning

Med brist på kalium och magnesium i kroppen stör hjärtrytmen, blodtrycket stiger, vaskulära sjukdomar utvecklas. Läkemedel som fyller mineralerna, förhindrar takykardi, minskar högt blodtryck, eliminerar risken för hjärtsjukdomar.

Det är viktigt! På grund av sådana egenskaper kallas läkemedel med kalium och magnesium antiarytmiska medel och kardioprotektorer (hjärthämmare).

Därför är huvudindikationen för att ordinera droger en minskning av K och Mg i kroppen. Mineral reduktion sker av många anledningar:

• kräkningar;
• diarré;
• riklig svettning;
• konsumera stora mängder salt
• långvarig behandling med diuretika - diuretika;
• otillräckligt matintag
• njursjukdom - tumörer, renovaskulär hypertoni;

Emosionell överbelastning med frisättningen av katekolaminer i blodet framkallar också utvecklingen av hypokalemi. Tecken på brist på K och Mg uttrycks av kliniska symptom.

Hypokalemi (minskad K)

Symtom på hypokalemi är associerad med graden av minskning av K i blodet.

Varning! Det mesta av kalium ligger i myokardiet. Endast 2% finns i extracellulär vätska. Hos friska människor är K-innehållet i blodet 3,5 mmol / l.

Om indikatorn har gått under denna nivå visas de första symptomen:

• överdriven trötthet, ständig önskan att sova;
• muskelsvaghet
• en ökning av mängden urin som släppts upp till 3 liter per dag;
• handskakningar, kramper i kalvsmusklerna;
• långsam puls;
• sänka blodtrycket.

Med en brist på K, lider först hjärtan. Visas takykardi, arytmi. Brist på K känns bra kardiogram. På tejpen noteras karaktäristiska tecken på hypokalemi - flattning av T-vågn, minskning av ST-segmentet. Hos patienter med aterosklerotisk kardioskleros förekommer ventrikulära extrasystoler. Om hjärtat gör ont kan detta också bero på kaliumbrist.

Förresten! Hypokalemi observeras ofta hos friska individer som vill gå ner i vikt med diuretika.

Hypomagnesemi (reducerad Mg)

Magnesium har en effekt på myokardiell sammandragning, överföring av impulser från nerver till musklerna i lemmarna. Tillsammans med kalcium är det involverat i utvecklingen av benstrukturen. Magnesiumbrist leder till hjärtrytmstörningar. Hypomagnesemi påverkar märkbart alla kroppssystem.

Symtom på Mg-reduktion:

• hjärtsmärta
• tryck hoppar från hög till låg;
• benägenhet att bilda blodproppar
• Kramper, domningar i benets muskler, händer, rygg, nacke;
• förlust av tänder och hår, sköra naglar på grund av metaboliska störningar;
• kronisk trötthetssyndrom, manifesterad av en känsla av svaghet efter sömn.

Vanligen, när K sänks, lämnar magnesium också kroppen. En brist på Mg händer ofta när det inte är tillräckligt med mat i händelse av dålig näring eller ett brott mot intestinal absorption. Alkoholkonsumtion, diarré och njursjukdom är också orsaker till en minskning av Mg. Vissa människor lider av medfödd hypomagnesi.

Granska Magne B 6

Det är ett av de populära hjärtekroppar som ordineras av kardiologer och kärlkirurger. Läkemedlet tillverkas av det kända ungerska företaget Gedeon Richter.

Sammansättningen av 1 dos Magne B 6 tabletter:

• 470 mg magnesiumlactat;
• Vitamin B 6 - 5 mg;
• ytterligare ämnen: magnesiumhydroxisilikat, akacagummi, talk, magnesiumstearat.

Läkemedlet finns också i injektionsflaskor. Magnesium finns i alla vävnader och är inblandad i de flesta biokemiska reaktioner. Vitamin är nödvändigt för att nervfibrerna ska fungera korrekt.

Magne B 6 är ordinerad för kramper i kalvsmusklerna, hjärtklappning, kronisk trötthetssyndrom, sprött hår och naglar.

Vuxna tilldelas 6 tabletter per dag i 3 måltider efter måltid, med ett glas vatten. För barn äldre än 6 år minskas dosen till 4 stycken per dag.

Vid gravida kvinnor används Magne B 6 endast på recept. Läkemedlet passerar in i bröstmjölk, så amningstiden är kontraindicerad för kvinnor att använda.

Tillägg till mat Doppelgerts aktiv Magnesium

Doppelherz är inte ett läkemedel. Verktyget är tillverkat och certifierat i Tyskland.

Sammansättningen av biologiskt aktiva tillsatser (BAA) innefattar:

• magnesium 400 mg;
• Vitamin B 1 - 4,2 mg;
• B 6 - 5 mg;
• B 12-5 μg;
• folsyra 600 mcg.

Kombinerade verktygsöverdrag, men överstiger inte kroppens dagliga behov i magnesium och vitaminer. Den största delen av elementet finns i myokardiet - hjärtmuskeln. Tillsammans med kalcium upprätthåller Mg normalt blodtryck.

Utför en viktig roll i kontraktiliteten hos muskelvävnad. Med brist på Mg finns konvulsioner av gastrocnemius musklerna.

Varning! Produktionen av hormonglädjen serotonin regleras av magnesium. Därför utvecklar en brist på Mg depression. Personen är benägen att sova, hjärnan är trött, det finns trötthet i hela kroppen även efter en vilodag.

Symtom känns speciellt på hösten när nivån på vitaminer och mineraler minskar. Magnesium slappar av muskler, lugnar nerver, hjälper till att spänna, förbättrar sömnen. Mg har en viktig egenskap - det bildar energi i kroppen. Detta beror på aktiveringen av adenosintrifosfat (ATP).

Vitaminer från grupp B är nödvändiga för nervfibrer, hjärnceller. Därför, när minnet försämras, ordinerar läkare dessa vitaminer.

Folsyra är inblandad i syntesen av proteiner, överföringen av syre till vävnaderna. Balanserar en persons emotionella tillstånd.

Läkemedlet tas på 1 tablett per dag. Ett paket är avsett för en allmän tonikurs. På grund av den framgångsrika sammansättningen av Doppelgerz-tillgången är Magnesium lämplig för att övervinna höstdepressionen.

Qudesan

I fodret av kosttillskott dök ett annat verktyg - Kudesan (Kudesan). Kosttillskott innehåller koenzym Q 10, vitamin E-tocopherol. Koenzym syntetiseras i levern, men vid 50 års ålder minskas mängden. Kudesan kompenserar för Q 10-brist. Produkten är tillgänglig i droppar, tuggbara tabletter för spädbarn och en lösning för internt bruk.

Sammansättningen av tabletterna Kudesan för vuxna (mg):

• aktiv substans Ubidekarenon (koenzym Q10, ubiquinon) 7,5 mg;
• kalium 97;
• magnesium 16

Metod för applicering - 2 tabletter per dag med mat i en månad. Kalium och magnesium stöder hjärtat och blodkärlens funktion. Verktyget används för ischemisk hjärtsjukdom, ateroskleros, kronisk trötthet. Kudesan är kontraindicerat hos gravida kvinnor och ammande mödrar. Tillverkare hävdar att verktyget strider mot fria radikaler, förlänger därför ungdomar, under lång tid skjuter upp ålderdom.

Panangin och Asparkam

Båda kardiologerna ordinerar läkemedel för att skydda hjärtat från arytmier. Indikationen är kranskärlssjukdom, kroniskt hjärtsvikt.

Sammansättningen av Panangin och Asparkam är identisk:

• magnesiumasparagin 140 mg;
• kalium 158 mg.

Om du jämför figurerna med kroppens behov visar det sig att dessa droger fyller magnesiumbristen med 4% och kalium - 1% per dag. Därför används de för att förhindra arytmier och upprätthålla hjärtmuskeln i arbetsförhållanden. Dessutom utse Magne B 6, Cardiomagnyl.

För behandling av arytmier släpper Ungern Panangin Forte med en ökad dos av K och Mg:

• kaliumsparaginat 316 mg;
• magnesiumsparaginat 350 mg;
• ytterligare ämnen: kiseldioxid, majs och potatisstärkelse, magnesiumstearat.

Panangin Forte används för att behandla hjärtinfarkt, arytmier orsakade av överdosering av hjärtglykosider (Digoxin). Mottagningsmetod - tre gånger om dagen, 1 tablett. Behandlingsförloppet ställs in individuellt.

Läkemedelsindustrin producerar andra läkemedel med en stor dos av K- och Mg-kaliumorotat-tabletter 500 mg, kalciumförlongatum, magnesiumoxid 400 mg. Det finns flytande former för injektion - en lösning av "Kalium och Magnesium Asparaginat."

Produkter som innehåller K och Mg

Mineraler fyller inte bara droger. Med mat får en person en tillräcklig mängd K och Mg om han inte går på en svältdiet. Produkter som innehåller kalium och magnesium bör utgöra den dagliga menyn.

Mg finns i produkterna:

Kaliuminnehållande grönsaker och frukter:

En tillräcklig mängd spårämnen från mat eller droger med kalium och magnesium för hjärtat reglerar trycket, normaliserar myokardets arbete, eliminerar kronisk trötthet.

Recensioner av droger

Köpare och specialister har olika intryck om produkter med kalium och magnesium.

Kudesan tillverkare positionerar det som ett effektivt verktyg. Över hela världen, när man registrerar droger, finns kontroll över kompositionen och kvaliteten. Strängt gäller för amerikanska tillverkare. På FDA-webbplatsen (läkemedels- och livsmedelskontroll) ingick jag en ansökan om aktiv substans Kudesana Ubidecarenonum. Sökresultat i översättning: Det finns inga sidor som innehåller texten Ubidecarenonum. I Amerika står försäljningen på apotek och utnämningen av läkemedel som inte är godkända av FDA inför ett fängelseperiod.

Olesya, 42, Moskva

Medicin Magne B 6 ordinerades till mig av en kardiolog när hon klagade över tryckstörningar. Förra gången gick det ner så att det mörkades i ögonen. Hjärtslag kände sig i hela kroppen. Efter att hon började ta Magne B 6 stannade attackerna, trycket stabiliserades. Utmärkt läkemedel hjälper snabbt.

Elena, 39 år gammal, Astrakhan

Magne B 6 hjälpte mig att återuppleva korta ljusdagar på vintern. Jag kände mig väldigt trött och ville ständigt sova, även om jag gick till sängs tidigt. Depression började, så hon vände sig till terapeuten. Läkaren förklarade att jag har kronisk trötthetssyndrom. Utnämnd Magne B 6 2 tabletter tre gånger om dagen. En vecka senare stannade svagheten i kroppen, energi uppstod. Efter behandlingsförloppet återvände jag till livsröret.

Oleg, 52 år gammal, Astrakhan

På sommaren började mina ben att trösta och mina anklar svullna på kvällen. På natten uppträdde kramper i kalvsmusklerna. Trodde det var på grund av arbetet på fötterna. Läkaren efter undersökningen utsåg Magne B 6. På apoteket erbjöd en kvinnlig arbetare tillägget Doppelgerz Active Magnesium, men jag litar bara på droger. Effekten av Magne B 6 var inte lång i kommande. Kramper i kalvar försvann efter 5 dagar. Passade och trötta ben. För förebyggande åtgärder rådde läkaren att använda mat rik på Mg.

Natalya, 49 år, Kursk

Terapeuten rekommenderade Doppelgerz Active Magnesium tabletterna när höstmjälken började. Stämningen är deprimerad hela dagen, svaghet, muskelsvaghet även på morgonen efter sömnen. Drick ett paket tyska tabletter, 1 enhet per dag. Krafter och energi återvände till mig, jag började somna bra. Och viktigast av allt har stämningen förbättrats.

Förberedelser Panangin, Asparkam föreskriver kardiologer mot hjärtarytmi. Vid kronisk trötthetssyndrom eller kramper i gastrocnemiusmusklerna används läkemedel med högre innehåll av K och Mg. Kalipoz Prolongatum, Magne B 6, Kaliumklorid är lämpliga för detta. De kompenserar för mineralbrist även med hösten blues, håravfall, sköra naglar.