Hur man minskar blodets ESR

Minska ESR i blodet kan vara, som medicinering, och hemma, folkmekanismer. Medicinsk ingripande är inte alltid lämplig, eftersom det verkligen inte kan kallas användbart. Här har vi ingen rätt att ge råd, eftersom allt är utsedd endast individuellt och endast av en läkare. Denna indikator på ESR kommer att falla i sig om den huvudsakliga sjukdomen behandlas ordentligt.

När det gäller den okonventionella behandlingen av ESR, syftar den oftast till att återställa immunsystemet och rensa blodet efter att patienten har botats.

Den erytrocytiska sedimenteringen i blodet accelereras på grund av den aktiva produktionen av antikroppar, som inträffar under sjukdomar och någon gång efter dem. Allmän immunitet sjunker kraftigt, och med återvinningen bör behandlingen påbörjas. Rengöring och föryngring av blodet krävs för fullständig återhämtning i allmänhet.

Behöver jag minska ESR

Du kan inte göra dig själv en diagnos på testet av ESR i analysen, ökad eller minskad ESR hos en patient. Det är viktigt att närma sig detta på ett omfattande sätt, analysera tillståndet för hela organismen, förekomsten av kroniska sjukdomar, tidigare sjukdomar... Läkaren kan ordinera en generell diagnos av hela organismen:

• Hänvisning till ett biokemiskt blodprov
• Kontrollera med en kardiolog, ESR avviker från normen om myokardinfarkt misstänks
• Kontrollera efter infektioner och inflammation i kroppen
• ESR i onkologi

När orsaken till ökad eller minskad ESR detekteras bestäms sjukdomsstadiet, endast då behandlingen ordineras och resultatet av behandlingen observeras.

Mörk choklad och citrus minska ESR

Om du har undrat hur du kan minska ESR, är dekoktioner av sådana medicinska örter av antiinflammatorisk natur, till exempel kamille, linddekok, användbara för normalisering av erytrocytsedimenteringshastigheten i blodet. Förutom en varm dryck, till exempel te med hallon, honung och citron.

Dessutom bör din kost vara rik på fiber och proteinmat av naturligt ursprung.

Utesluta halvfabrikat, produkter som innehåller cancerframkallande ämnen.

Sådana produkter kommer att vara användbara för att effektivt minska ESR i blodet:

• mörk choklad
• citrusfrukter
• färska grönsaker,
• speciellt röda rödbetor.

Det är med deras hjälp att det är möjligt att normalisera den erytrocytiska sedimenteringshastigheten i blodet snabbt och utan skada och samtidigt rena blodet.

Hur man reducerar ESR medikamentellt

Nivån av ESR kan sänka vissa mediciner under en tid: kalciumklorid, läkemedel innehållande kvicksilver, salicylater (salicylsyra, aspirin). Biverkningar av morfin, dextran, metyldorf, vitaminer i grupp B).

Patienten måste undersökas på ett omfattande sätt, eftersom ESR inte är en diagnostisk parameter för en viss sjukdom.

Behandla den inflammatoriska processen, utan att veta orsakerna, dumma och inte effektiva. Därför kan den behandlande läkaren bara välja den nödvändiga behandlingstiden först efter att patientens sanna diagnos har fastställts. Dessutom kan läkaren rådgöra med metoder som gör det möjligt att ta bort den smärtsamma processen och därigenom minska ESR.

Terapi med droger är främst avsedd för behandling av huvudsjukdomen. Det innebär att reduktion av ESR genom ett läkemedel utan att behandla den underliggande sjukdomen inte kommer att fungera, till exempel om hormonnivån avvisas betyder det att normaliseringen av hormonfotan kommer att resultera i en "automatisk" ESR till normal.

En liknande algoritm leder, mer allmänt kombinerad med andra. Faktum är att om endast ett blod-ESR sänks med speciella droger, kommer belastningen på immunsystemet bara att öka och efter behandling kan det finnas en akut minskning av indikatorn jämfört med normen.

Det är väldigt viktigt att förstå att behandlingen av förhöjd ESR inte kan ge ett snabbt resultat, särskilt om frekvensen överstiger ESR-normen med en storleksordning.

Vid mycket hög ESR indikerar även en långsam minskning av ESR effektiviteten av den föreskrivna behandlingen. Med en låg frekvens av ESR kan aktiviteten i hjärtat och blodkärlen störas. Således, innan du reducerar ESR, måste du känna igen den verkliga orsaken till sjukdomen och bota den.

Hög ESR i ett barn

För barn kan ökad ESR förekomma från tid till annan, vilket inte är en patologi och du bör inte oroa dig mycket för föräldrarna. Den erytrocytiska sedimenteringshastigheten kan avvika i ett barn med en obalanserad diet, skärande tänder, brist på vitaminer.

Det är nödvändigt att vara uppmärksam på föräldrarna, om barnets allmänna tillstånd, om han är svag, passiv, han har en dålig aptit och han har hög ESR, då är det bra att kontakta en barnläkare för att diagnostisera och identifiera orsaken till ökad ESR i barnets blod.

Hur man minskar ESR i traditionell medicin

I folkemedicin är det möjligt att minska erytrocytsedimenteringshastigheten om den inte är associerad med akuta faser av sjukdomar där det finns ett hot mot patientens liv. Vid nödsituation bör du omedelbart kontakta en läkare. Väl hjälper - det är betesbuljong.

Recept för betetesterad praxis

Tvätta noga tre stycken. småbitar utan att nödvändigtvis klippa av svansarna och koka i 3 timmar och dricksvatten där de kokas att dricka och filtrera femtio på morgonen i tom mage utan att gå ut ur sängen (dosen kan sättas och hällas runt sängen från kvällen).

Detta är extremt viktigt, lägg dig sedan i tio till tjugo minuter. Resten av buljongen för att spara i kylskåpet. För att undvika surt buljong, laga tre färska betor efter tre - fyra dagar.

Sju dagar, sedan sju dagar vila och ytterligare sju dagar att dricka.

Med denna behandling, ESR 67, efter behandling blir 34 och minskar sedan gradvis till normalt.

Kontrollera sedan att blodprovet är upprepat. Du kan också ta saften från pressade och kokta betor. Denna saft är mycket användbar för att förbättra blodet och anemi.

Denna metod bidrar till att avsevärt minska ESR om den är förhöjd. Väl hjälper med hög ESR citrusjuice med honung.

Detta verktyg kan endast användas om det inte finns allergi mot det. För medicinska ändamål, använd varje morgon 1 msk. sked av honung, utspädd i en kopp varm te.

Infusioner av örter

För att minska ESR kan du använda infusioner av kamomillblommor, coltsfoot eller linden. För att förbereda infusionen ta en matsked krossade råvaror och häll 250 ml kokande vatten.

Det är möjligt att använda de mottagna organen på 30-40 minuter när det är väl infunderat, och vatten kommer att avslöja läkningarnas helande egenskaper. För att förbättra effekten rekommenderas att man dricker växtbaserade infusioner med tillsats av honung.

Citronsaft med vitlök

En bra effekt kan uppnås med en blandning av citronsaft och vitlök. För dess förberedelse bör du ta 2 stora vitlök och 2-3 citroner. Vitlök måste rengöras och hackas och pressas juice från citroner.

Kombinera saften med vitlökgranulat, blanda noga och sätt den resulterande produkten i kylskåpet.

Det är nödvändigt att använda det 2 gånger om dagen efter måltiden.

Att minska ESR tillräckligt för att leda en hälsosam livsstil

Folk som funderar på att minska ESR-folkmekanismerna, glöm inte en hälsosam livsstil.

Att gå i friskluft och andningsövningar bidrar till att förbättra lungans arbete och därigenom öka mängden syre i dem och normalisera erytrocytsedimenteringshastigheten.

Korrekt och fullständig näring, regelbundna förebyggande undersökningar och snabb behandling av sjukdomar gör att du kan bibehålla normal hälsa och därmed blodet räknas.

Ett intressant faktum! Vegetarianer har en något minskad nivå av ESR i blodet.

Hur sänker du snabbt hemma hemma

Erytrocytsedimenteringshastigheten eller förkortad ESR är en av indikatorerna på blod som ingår i den övergripande analysen. ESR är en icke-specifik parameter, eftersom den kan förändras under påverkan av olika faktorer, och det är omöjligt att identifiera en specifik orsak till förändringen utan ytterligare forskning.

ESR indikerar hastigheten vid vilken röda blodkroppar faller ner till botten under tyngdkraftsverkan medan blod sätter sig i ett provrör. Denna process är desto snabbare desto större och tyngre partiklar bildas vid vidhäftning av röda blodkroppar. Bindningen av röda blodkroppar beror på det faktum att blodets elektrokemiska sammansättning förändras.

Detta beror på vidhäftning av antikroppar (immunoglobuliner) och akutfasprotein till ytan av erytrocyter, vilka släpps ut i blodomloppet under inflammation och infektion med virus, bakterier och andra mikroorganismer. Eftersom den elektrokemiska kompositionen kan variera av andra skäl, med ett förhöjt ESR-värde, är det också nödvändigt att utföra ett biokemiskt blodprov för att bestämma exakt om det finns en inflammatorisk process.

Genom att bestämma sedimenteringshastigheten för röda blodkroppar kan du:

• att dra slutsatsen att en inflammatorisk process uppträder i kroppen;
• diagnostisera snabbare;
• bestämma hur patientens kropp svarar på behandlingen.

En ökning av denna indikator indikerar sålunda sannolikt förekomsten av en inflammatorisk process. För att sänka ESR måste du ta reda på diagnosen och orsakerna till sjukdomen, och välj sedan en behandlingsstrategi.

Erytrocytsedimenteringshastigheten mäts i millimeter per timme. ESRs ränta beror på kön, ålder och några andra faktorer och utgör:

• för kvinnor - från 2 till 15 mm per timme;
• för män - från 1 till 10 mm per timme;
• för nyfödda - överskrider inte 2 mm per timme;
• för barn upp till sex månader - från 12 till 17 mm per timme;
• för äldre (från 60 år av båda könen) - från 15 till 20 mm per timme;
• för gravida kvinnor - upp till 25 mm per timme;
• för kvinnor under menstruation - upp till 40 mm per timme.

Höga värden för denna indikator är associerade med frisättningen av fibrinogenprotein i blodet, och detta uppträder vid inflammatoriska processer och nekros. Orsakerna till ökad ESR kan därför vara följande:

• Inflammation. Ju starkare det är desto högre värde.
• Infektion. Penetration av virus, bakterier, svampar och andra skadliga ämnen.
• Reumatologiska sjukdomar. De flesta av patologierna i denna medicinska industri har en autoimmun natur, det vill säga de orsakas av ökad aktivitet i immunsystemet och utseendet av immunkomplex i blodet.
• Purulenta processer.
• Njursjukdom.
• Maligna tumörer. Med ett ökat värde av ESR och frånvaron av några patologiska processer bör undersökas för förekomsten av cancer.
• Myokardinfarkt.
• Thyrotoxicosis och diabetes mellitus i svår form.
• Leversjukdom, åtföljd av vävnadsnekros.
• Svåra skador med benfrakturer, omfattande vävnadskador.

ESR ökar med akuta infektiösa och inflammatoriska sjukdomar.

Man bör komma ihåg att, beroende på sjukdomen, kan tillväxten av ESR vara både skarp och försenad. Till exempel, i lymfosarkom, multipel myelom, lupus erythematosus, stiger denna figur snabbt till 80 mm / timme. Med de flesta akuta infektioner börjar ESR öka endast tredje dagen efter infektion och når dess maximala värden redan under förbättringsperioden. Den erytrocytiska sedimenteringshastigheten ligger inom det normala området vid inledningsskedet av virala skador, under de första dagarna av akut blindtarmsbetennande. Tillväxten börjar senare, med sjukdomsprogressionen. Om ESR är förhöjd under lång tid kan det här indikera en komplikation.

Om orsaken till tillväxten var en smittsam eller inflammatorisk sjukdom, hjälper antibiotika och antiinflammatoriska läkemedel att minska ESR.

Under graviditeten är ESR inte nödvändigt att minska, efter barnets födelse, kommer indikatorn själv att återgå till normal.

För minskning av ESR i vissa akuta infektionssjukdomar med hjälp av folkmedicinska åtgärder

I vissa fall använder man folkmekanismer för att lindra inflammation. Speciellt populär vid akuta infektionssjukdomar är preparat baserade på medicinalväxter, vitlök, lök, citron, betor, honung (andra biodlingsprodukter). Örter används för avkok, infusioner, te. De mest effektiva betraktas som coltsfoot, kamille, lime blomma, hallon.

Under en lång tid har betorbaserade produkter använts för att behandla akuta infektioner. För beredning av helande buljong måste det kokas i tre timmar, kylas sedan, spolas och dricker på tom mage med 50 ml. Du kan klämma ut färsk betorjuice och ta 50 gram på natten i 10 dagar. Ett annat alternativ är att ersätta saften med råttor, riven.

Alla citrusfrukter är lämpliga för behandling: apelsiner, grapefrukter, citroner. Mycket användbart te med hallon och lime avkok.

ESR är en av de viktigaste indikatorerna för blod, vilket bestäms under klinisk analys i nästan alla besök hos en läkare. Detta är en signal till doktorn om närvaron i kroppen av den inflammatoriska processen. Om ESR-värdet överstiger normen krävs ytterligare granskning tills skälen förtydligas.

Hur man minskar blodets ESR

Människokroppen är så komplex och perfekt att du ibland tänker på hur han kunde utvecklas till sådana gränser. När allt kommer omkring är en person resultatet av tusentals, och sedan miljoner framgångsrika tillfälligheter. Ja, och själva människokroppen består också av tusentals små, men viktiga element som inte bara klarar sig väl, utan också fungerar som en fullständig infrastruktur. När något i denna infrastruktur bryts ner - detta, på ett eller annat sätt, beroende på uppdelning, återspeglas på hela systemet som helhet. Och ibland är uppdelningen så liten, men viktig, att ignorera den är helt enkelt försumlig mot dig själv. Det här är exakt hur man kan föreställa sig en sådan uppdelning som en ökning av ESR i blodet.

Å ena sidan stämmer det inte med att leva, men å andra sidan förlänger det verkligen inte detta liv. Den här lilla anmärkningen till den här artikeln visar bara att stora problem uppstår från små problem, om de självklart lanseras.

Låt oss först förstå vad konceptet ligger bakom förkortningen ESR. Den medicinska referensboken ger honom följande avkodning: ESR-erytrocytsedimenteringshastighet - ett icke-specifikt laboratorieblodindex som återspeglar förhållandet mellan plasmaproteinfraktioner.

För en person som är långt ifrån medicin, att förstå något här kommer det bli ganska svårt, så ytterligare avkodning behövs. Ett annat namn för denna indikator är erytrocytsedimenteringshastigheten (ESR).

Erytrocyter eller röda blodkroppar är en slags transport för att leverera syre till alla celler och avlägsna kol från dem på vägen tillbaka.

Analys av ESR är studien av tillståndet av röda blodkroppar, eller snarare deras förmåga att lösa sig i tillstånd där blod inte kan sticka. För detta ändamål läggs en särskild substans till blodet som tas för analys, vilket förhindrar att det koagulerar. Blodet med ämnet lämnas i provröret i upprätt läge. Observationen varar i en timme. Vid denna tidpunkt, under inverkan av naturlig tyngdkraft, börjar röda blodkroppar sedimentera i botten av röret. När analystiden går ut, återstår den bara att mäta vätskans höjd, som kommer att ligga ovanpå de erytrocyter som deponeras (plasmahöjd). Så det finns en basenhet för beräkningar - ESR - mm / timme.

Hastigheten för ESR är mm / timme var och en har sin egen, men i regel passar den i följande ramar: för representanter för den vackra halvan av mänskligheten - 2-15 mm / timme, för män, andra indikatorer 1-10 mm / timme.

Sedimentationshastighet och effekten av dess förändring på hälsan

Nuförtiden, oavsett hur konstigt det kan låta, har det blivit populärt att ta en ESR-analys, åtminstone i länderna i Västeuropa och Nordamerika, varannan passerar den på nästan en månad. Det finns inget i det som skulle indikera överdriven panik. Tvärtom. För det första kommer denna analys inte att kosta dig dyrt och tar inte mycket tid, och resultaten kommer att bli kända nästa dag. För det andra stöds analysen av sin höga noggrannhet. Men samtidigt är det värt att veta att det i någon analys kan vara felaktigheter och överblickar. Därför är doktorn med ett positivt resultat skyldigt att upprepa analysen, och endast om det bekräftas en andra gång - att vidta åtgärder. För det tredje är analysen på ESR i blodet en typ av sjukdomsdetektor som kan berätta om det finns en sjukdom i kroppen just nu.

Men även här är det värt att veta att ett negativt resultat inte betyder att du är helt frisk, men bara att du för närvarande inte har sådana och sådana sjukdomar.

Annars är det med hjälp av analysen möjligt att beräkna sådana flytande sjukdomar som maligna neoplasmer, infektioner av olika slag och så vidare. Här är en lista över de vanligaste sjukdomarna i samband med höga nivåer av ESR i blodet:

• systemiska bindvävssjukdomar
• njursjukdom
• organpatologier
• reumatologiska sjukdomar
• virala infektioner.

Om sjukdomen bara tar fart, då är det svårt att identifiera det i de första faserna genom analys, särskilt under de första två / tre dagarna. Men proteinändringar är fortfarande oundvikliga i sådana fall, även efter att du har återhämtat sig. Och i denna situation måste de återföras till normal, vilket minskar graden av erytrocytsedimentering. Med detta kommer du att underlätta kroppens arbete i restaurering och förhindra eventuell återkommande sjukdom eller utveckling av en ny.

Hur man uppnår en effektiv minskning av erytrocytsedimenteringshastigheten i blodet

Det är möjligt att minska erytrocytsedimenteringshastigheten i blodet med hjälp av både medicinsk intervention och alternativ medicin, inklusive traditionell medicin. Medicinsk ingripande är inte alltid lämplig, eftersom det verkligen inte kan kallas användbart. Här har vi ingen rätt att ge råd, eftersom allt är utsedd endast individuellt och endast av en läkare. Denna indikator på ESR kommer att falla i sig om den huvudsakliga sjukdomen behandlas ordentligt.

När det gäller den okonventionella behandlingen av ESR, syftar den oftast till att återställa immunsystemet och rensa blodet efter att patienten har botats. Den erytrocytiska sedimenteringen i blodet accelereras på grund av den aktiva produktionen av antikroppar, som inträffar under sjukdomar och någon gång efter dem. Allmän immunitet sjunker kraftigt, och med återvinningen bör behandlingen påbörjas. Rengöring och föryngring av blodet krävs för fullständig återhämtning i allmänhet.

Så, för att normalisera erytrocytsedimenteringshastigheten i blodet är dekoktioner av medicinska örter av antiinflammatorisk natur användbara, till exempel kamomill, linddekokning. Förutom en varm dryck, till exempel te med hallon, honung och citron.

Dessutom bör din kost vara rik på fiber och proteinmat av naturligt ursprung. Utesluta halvfabrikat, produkter som innehåller cancerframkallande ämnen. Användbar kommer att vara svart choklad, citrus, färska grönsaker, särskilt röda betor. Det är med hjälp att det är möjligt att normalisera den erytrocytiska sedimenteringshastigheten i blodet snabbt och utan skada och samtidigt rena blodet.

Receptet med användning av rödbetor: röda betor ska tvättas, men inte skalas, och inte klippa svansarna (rötter). Koka grönsakerna i tre timmar över låg värme. Låt buljongen svalna och spänna den. Buljongen själv bör tas endast på en tom mage. Det är tillrådligt att göra detta medan du fortfarande är i sängen. Därför är det värt att förbereda en del från kvällen. Det är nödvändigt att dricka i små sippor, långsamt. En portion - 50 gram. En blodreningskurs är vanligtvis minst sju / åtta dagar. Efter avslutad kurs krävs blod för analys.

Det är också möjligt att rengöra blodet väl med hjälp av sockerbetor. Om det inte finns juicer, grilla grönsaken på en fin rivare och konsumera den om en timme / två före sänggåendet som sallad (krydda inte och lägg ingenting!) Eller under dagen, men bara som en självständig maträtt.

Om du klämmer på saften måste du dricka den minst 40-50 gram. Det finns inga restriktioner att ta betesaft, men det är viktigt att följa åtgärden. Med individuell intolerans, som sällan nog, minska till 10-20 gram.

Även för rengöring är det idealiskt att dricka baserat på citrus och honung, till exempel apelsinjuice, citronsaft och honung. Du kan också lägga till grapefrukt och kiwi.

Samtidigt med behandlingen av den underliggande sjukdomen är det också lämpligt att ta komplexa vitaminer med högt innehåll och spårämnen, särskilt viktiga för blod och immunförsvar: järn, magnesium, vitamin A osv.

Det är möjligt att öka immuniteten i allmänhet och minska ESR på grund av fritidsgymnastik i friska luften. Börja med regelbundna promenader i snabb takt och gradvis lägga till motion. Acceleration och vandring är också mycket användbara (båda är bra och kan alterneras).

Glöm inte andning och övningar i andningsorganen. Ju bättre lungorna arbetar desto mer syre kommer att vara i blodet och ju snabbare den erytrocytiska sedimenteringshastigheten normaliserar. För att utveckla lungor är det bäst att låna övningar från klassisk yoga. Men även utan yoga, försök alltid att andas måttligt och långsamt - andas in ska vara kortare än utandning. Sträck inhalationsutandningen så att du kan göra fyra / sex repetitioner på en minut. Inandas tills bröstet är helt fyllt, håll andan i några sekunder och börja andas tills syre förblir i lungorna. Du kan till och med hjälpa händer - genom att trycka på bröstet eller buken.

Wellness simning är också perfekt.

Hur man minskar blodets ESR

Att minska ESR i blodet kan vara som medicinering och hemma, med hjälp av traditionell medicin. Medicinsk ingripande är inte alltid lämplig, eftersom det verkligen inte kan kallas användbart. Här har vi ingen rätt att ge råd, eftersom allt är utsedd endast individuellt och endast av en läkare. Denna indikator på ESR kommer att falla i sig om den huvudsakliga sjukdomen behandlas ordentligt.

När det gäller den okonventionella behandlingen av ESR, syftar den oftast till att återställa immunsystemet och rensa blodet efter att patienten har botats.

Den erytrocytiska sedimenteringen i blodet accelereras på grund av den aktiva produktionen av antikroppar, som inträffar under sjukdomar och någon gång efter dem. Allmän immunitet sjunker kraftigt, och med återvinningen bör behandlingen påbörjas. Rengöring och föryngring av blodet krävs för fullständig återhämtning i allmänhet.

Du kan inte göra dig själv en diagnos på testet av ESR i analysen, ökad eller minskad ESR hos en patient. Det är viktigt att närma sig detta på ett omfattande sätt, analysera tillståndet för hela organismen, förekomsten av kroniska sjukdomar, tidigare sjukdomar... Läkaren kan ordinera en generell diagnos av hela organismen:

• Hänvisning till ett biokemiskt blodprov
• Kontrollera med en kardiolog, ESR avviker från normen om myokardinfarkt misstänks
• Kontrollera efter infektioner och inflammation i kroppen
• ESR i onkologi

När orsaken till ökad eller minskad ESR detekteras bestäms sjukdomsstadiet, endast då behandlingen ordineras och resultatet av behandlingen observeras.

Mörk choklad och citrus minska ESR

Om du har undrat hur du kan minska ESR, är dekoktioner av sådana medicinska örter av antiinflammatorisk natur, till exempel kamille, linddekok, användbara för normalisering av erytrocytsedimenteringshastigheten i blodet. Förutom en varm dryck, till exempel te med hallon, honung och citron.

Dessutom bör din kost vara rik på fiber och proteinmat av naturligt ursprung.

Utesluta halvfabrikat, produkter som innehåller cancerframkallande ämnen.

Sådana produkter kommer att vara användbara för att effektivt minska ESR i blodet:

Det är med deras hjälp att det är möjligt att normalisera den erytrocytiska sedimenteringshastigheten i blodet snabbt och utan skada och samtidigt rena blodet.

Hur man reducerar ESR medikamentellt

Nivån av ESR kan sänka vissa mediciner under en tid: kalciumklorid, läkemedel innehållande kvicksilver, salicylater (salicylsyra, aspirin). Biverkningar av morfin, dextran, metyldorf, vitaminer i grupp B).

Patienten måste undersökas på ett omfattande sätt, eftersom ESR inte är en diagnostisk parameter för en viss sjukdom.

Behandla den inflammatoriska processen, utan att veta orsakerna, dumma och inte effektiva. Därför kan den behandlande läkaren bara välja den nödvändiga behandlingstiden först efter att patientens sanna diagnos har fastställts. Dessutom kan läkaren rådgöra med metoder som gör det möjligt att ta bort den smärtsamma processen och därigenom minska ESR.

Terapi med droger är främst avsedd för behandling av huvudsjukdomen. Det innebär att reduktion av ESR genom ett läkemedel utan att behandla den underliggande sjukdomen inte kommer att fungera, till exempel om hormonnivån avvisas betyder det att normaliseringen av hormonfotan kommer att resultera i en "automatisk" ESR till normal.

En liknande algoritm leder, mer allmänt kombinerad med andra. Faktum är att om endast ett blod-ESR sänks med speciella droger, kommer belastningen på immunsystemet bara att öka och efter behandling kan det finnas en akut minskning av indikatorn jämfört med normen.

Det är väldigt viktigt att förstå att behandlingen av förhöjd ESR inte kan ge ett snabbt resultat, särskilt om frekvensen överstiger ESR-normen med en storleksordning.

Vid mycket hög ESR indikerar även en långsam minskning av ESR effektiviteten av den föreskrivna behandlingen. Med en låg frekvens av ESR kan aktiviteten i hjärtat och blodkärlen störas. Således, innan du reducerar ESR, måste du känna igen den verkliga orsaken till sjukdomen och bota den.

För barn kan ökad ESR förekomma från tid till annan, vilket inte är en patologi och du bör inte oroa dig mycket för föräldrarna. Den erytrocytiska sedimenteringshastigheten kan avvika i ett barn med en obalanserad diet, skärande tänder, brist på vitaminer.

Det är nödvändigt att vara uppmärksam på föräldrarna, om barnets allmänna tillstånd, om han är svag, passiv, han har en dålig aptit och han har hög ESR, då är det bra att kontakta en barnläkare för att diagnostisera och identifiera orsaken till ökad ESR i barnets blod.

Hur man minskar ESR i traditionell medicin

I folkemedicin är det möjligt att minska erytrocytsedimenteringshastigheten om den inte är associerad med akuta faser av sjukdomar där det finns ett hot mot patientens liv. Vid nödsituation bör du omedelbart kontakta en läkare. Väl hjälper - det är betesbuljong.

Recept för betetesterad praxis

Tvätta noga tre stycken. småbitar utan att nödvändigtvis klippa av svansarna och koka i 3 timmar och dricksvatten där de kokas att dricka och filtrera femtio på morgonen i tom mage utan att gå ut ur sängen (dosen kan sättas och hällas runt sängen från kvällen).

Detta är extremt viktigt, lägg dig sedan i tio till tjugo minuter. Resten av buljongen för att spara i kylskåpet. För att undvika surt buljong, laga tre färska betor efter tre - fyra dagar.

Sju dagar, sedan sju dagar vila och ytterligare sju dagar att dricka.

Med denna behandling, ESR 67, efter behandling blir 34 och minskar sedan gradvis till normalt.

Kontrollera sedan att blodprovet är upprepat. Du kan också ta saften från pressade och kokta betor. Denna saft är mycket användbar för att förbättra blodet och anemi.

Denna metod bidrar till att avsevärt minska ESR om den är förhöjd. Väl hjälper med hög ESR citrusjuice med honung.

Detta verktyg kan endast användas om det inte finns allergi mot det. För medicinska ändamål, använd varje morgon 1 msk. sked av honung, utspädd i en kopp varm te.

För att minska ESR kan du använda infusioner av kamomillblommor, coltsfoot eller linden. För att förbereda infusionen ta en matsked krossade råvaror och häll 250 ml kokande vatten.

Det är möjligt att använda de mottagna organen på 30-40 minuter när det är väl infunderat, och vatten kommer att avslöja läkningarnas helande egenskaper. För att förbättra effekten rekommenderas att man dricker växtbaserade infusioner med tillsats av honung.

En bra effekt kan uppnås med en blandning av citronsaft och vitlök. För dess förberedelse bör du ta 2 stora vitlök och 2-3 citroner. Vitlök måste rengöras och hackas och pressas juice från citroner.

Kombinera saften med vitlökgranulat, blanda noga och sätt den resulterande produkten i kylskåpet.

Det är nödvändigt att använda det 2 gånger om dagen efter måltiden.

Att minska ESR tillräckligt för att leda en hälsosam livsstil

Folk som funderar på att minska ESR-folkmekanismerna, glöm inte en hälsosam livsstil.

Att gå i friskluft och andningsövningar bidrar till att förbättra lungans arbete och därigenom öka mängden syre i dem och normalisera erytrocytsedimenteringshastigheten.

Korrekt och fullständig näring, regelbundna förebyggande undersökningar och snabb behandling av sjukdomar gör att du kan bibehålla normal hälsa och därmed blodet räknas.

Ett intressant faktum! Vegetarianer har en något minskad nivå av ESR i blodet.

Hur kan jag sänka ESR i blodet

Bland alla laboratorieblodprov är bestämningen av ESR en av de vanligaste. Med denna ökning, frågar patienterna sin läkare hur man sänker blodets ESR.

Faktum är att en ökning av erytrocytsedimenteringshastigheten inte är en sjukdom, utan indikerar bara närvaron av någon patologisk process i kroppen. För att minska ESR är det nödvändigt att identifiera och eliminera orsaken till ökningen.

Skäl för att höja

Oftast avviker ESR-avvikelser utvecklingen av en sjukdom, men i vissa fall är ökningen orsakad av naturliga orsaker. Dessa inkluderar:

• Långtidsbehandling med vissa läkemedel.
• Graviditet. I detta tillstånd anses ökad ESR betraktas som normal.
• Brist på järn i kroppen. Som regel observeras detta med dålig smältbarhet av järn.
• Ålder från 4 till 12 år. ESR ökar ganska ofta hos barn i denna åldersgrupp, och det finns inga patologer och inflammationer. Det märks att oftast förekommer denna egenskap hos pojkar.
• Individuella egenskaper hos kroppen. Enligt statistiken upplever 5% av befolkningen accelererad erytrocytsedimentering i avsaknad av några patologiska processer.

Patologiska orsaker till förändringar i sedimenteringshastigheten inkluderar:

• Utveckling av reumatism.
• Temporal arterit.
• Systemisk lupus erythematosus.
• Glomerulonefrit.
• Pyelonefrit.
• Nefrotiskt syndrom.
• Anemi.
• Tuberkulos.
• Hepatit.
• Kirurgisk ingrepp.
• Inflammation av gallblåsan och bukspottkörteln.
• Inflammatoriska processer i luftvägarna.
• Onkologiska sjukdomar.

Skadlig aktivitet av virus, bakterier, parasiter och svampar i kroppen orsakar vidhäftning av röda blodkroppar, och de partiklar som bildas under deras vidhäftning bidrar till sedimentation av röda blodkroppar under tyngdkraftens verkan.

Normal prestanda

Priserna beror på personens ålder och kön. För kvinnor är den normala erytrocytsedimenteringshastigheten 3-15 mm / h, och för män, 2-10 mm / h.

Barn upp till 6 månader borde normalt ha en ESR från 12 till 17 mm / h. Hos gravida varierar hastigheten mellan 20-25 mm / h och hos personer över 60 år är det 15-20 mm / h.

Enligt statistiken är 40% av ESR-avvikelser följda av infektionssjukdomar. I 23% av fallen visar patienter med en ökning av denna indikator onkologiska sjukdomar, i 17% orsaken till avvikelse är reumatism och hos 8% av patienterna orsakar denna avvikelse anemi, tarm och bukspottskörtel körtlar, prostatit, diabetes.

Metoder för att minska ESR

Det är möjligt att minska ESR på ett sätt: att bota sjukdomen som har orsakat den att öka.

Oavsett antibiotika, kosttillskott och antiinflammatoriska läkemedel rekommenderas i alla fall inte, eftersom varje sjukdom kräver en individuell behandling. Man måste komma ihåg att rätt diagnos endast kan göras av en läkare.

Det är nödvändigt att genomföra en omfattande undersökning av patienten för att identifiera orsakerna till ökad ESR. Efter att diagnosen har gjorts kommer läkaren att förklara hur man sänker ESR i blodet genom att ordinera lämplig behandling, och efter några dagar kommer det att skrivas ut en remiss för en andra analys. Om denna indikator, om än långsamt, börjar minska, ger den föreskrivna behandlingen ett positivt resultat.

Reduktion av ESR-mediciner

• Om det visar sig att orsaken till ökad ESR var anemi, är det först och främst nödvändigt att öka hemoglobin. För att göra detta, inkludera i kosten livsmedel som innehåller folsyra, vitamin B12 och järn. Sådana produkter inkluderar gröna grönsaker, sallad, spannmål, nötköttlever och kött, kanin, kalvkött, musslor, baljväxter, nötter, svarta vinbär, rosenkräm, betor, svampar, russin etc. För att snabbt öka hemoglobin och därigenom minska ESR, Läkaren kan ordinera ett läkemedel till patienten som innehåller nödvändiga vitaminer och mineraler.
• Reumatism behandlas med antimikrobiella, antiinflammatoriska, antihistaminläkemedel, såväl som kortikosteroider och andra droger. Behandlingen av reumatism är lång och svår, för att uppnå ett bra resultat är det nödvändigt att strikt följa läkarens anvisningar, följa en diet och undvika hypotermi.
• För behandling av akut sjukdom i njursjukdomar, bukspottkörtel och gallblåsan, luftvägar, används antibiotika för att förstöra orsakerna till dessa sjukdomar. I kronisk lopp, tillsammans med en ökning av ESR, är behandling utan användning av antibiotika möjlig, läkemedel kombineras ofta med användningen av traditionell medicin.
• När man upptäcker tuberkulos bör man komma ihåg att denna sjukdom behandlas under lång tid - från 6 månader till två år. Ofta, efter återhämtning från tuberkulos, återgår ESR inte till normal under ganska lång tid. Därför är det möjligt att bedöma normaliseringen av denna indikator endast 4-6 veckor efter en person har återhämtat sig.
• Om resultaten av patientens analys visar en ökning i ESR upp till 75 mm / h eller flera flera gånger i rad, kan läkaren ha anledning att misstänka förekomsten av en malign tumör i kroppen. I onkologiska sjukdomar orsakas en ökning av ESR orsakad av upplösning av en malign tumör. I det här fallet går frågan om hur man sänker graden av erytrocytsedimentation i blodet, flyttar till den sista planen. Intensiv behandling syftar till att bekämpa sjukdomen. Om en person kan sparas kommer nivån av ESR att minska i sig självt.

Traditionell medicin

Man måste komma ihåg att enbart sänkning av ESR genom folkmedicin är oacceptabelt. Vissa växter har förmågan att minska inflammation, rena blodet och förbättra dess prestanda. Med hjälp av dessa växter kommer kroppen snabbt att klara av den största sjukdomen, förbättra blodets sammansättning, så att du kan minska hastigheten på sedimentering av röda kroppar.

Så, hur man sänker ESR hemma? För detta ändamål kan du använda sådana medel för traditionell medicin, till exempel:

• Betor.
• Med.
• Herbal infusioner.
• Citronsaft med vitlök.

betor

Denna växt är känd för sina blodrenande egenskaper. Med förhöjd ESR framställs följande läkemedel:

1. Två små mörka röda rötter tvättas noggrant, rengörs, placeras i en emaljpanna, häll 3 liter vatten och koka.
2. Det är nödvändigt att koka betorna tills de är helt förberedda, i 2-3 timmar (beroende på rotgrödans storlek).
3. Att stämma buljongen och dricka på morgonen före frukost, 100-150 ml.

Du kan också förbereda saften från färska betor, eller använd en strimlad riven vegetabilisk dagligen varje dag med tillsats av naturlig honung.

Detta verktyg kan endast användas om det inte finns allergi mot det. För medicinska ändamål, använd varje morgon 1 msk. sked av honung, utspädd i en kopp varm te.

Infusioner av örter

För att minska ESR kan du använda infusioner av kamomillblommor, coltsfoot eller linden. För att förbereda infusionen ta en matsked krossade råvaror och häll 250 ml kokande vatten.

Det är möjligt att använda de mottagna organen på 30-40 minuter när det är väl infunderat, och vatten kommer att avslöja läkningarnas helande egenskaper. För att förbättra effekten rekommenderas att man dricker växtbaserade infusioner med tillsats av honung.

Citronsaft med vitlök

En bra effekt kan uppnås med en blandning av citronsaft och vitlök. För dess förberedelse bör du ta 2 stora vitlök och 2-3 citroner. Vitlök måste rengöras och hackas och pressas juice från citroner.

Kombinera saften med vitlökgranulat, blanda noga och sätt den resulterande produkten i kylskåpet. Det är nödvändigt att använda det 2 gånger om dagen efter måltiden.

Folk som funderar på att minska ESR-folkmekanismerna, glöm inte en hälsosam livsstil. Att gå i friskluft och andningsövningar bidrar till att förbättra lungans arbete och därigenom öka mängden syre i dem och normalisera erytrocytsedimenteringshastigheten.

Korrekt och fullständig näring, regelbundna förebyggande undersökningar och snabb behandling av sjukdomar gör att du kan bibehålla normal hälsa och därmed blodet räknas.

Vad behövs för att minska ESR i blodet?

Inte alla vet hur man kan minska ESR i blodet av folkmedicin, utan att använda starka mediciner, så det kommer att diskuteras i den här artikeln.

Vad är ESR?

Erytrocytcellsedimenteringshastigheten (förkortad ESR) är en av huvudindikatorerna som ingår i det fullständiga blodtalet.

ESR är en icke-specifik parameter, eftersom den kan förändras under påverkan av olika faktorer, och det är omöjligt att fastställa huvudorsaken till förändringen i människokroppen utan ytterligare forskning.

ESR visar hur snabbt röda blodkroppar är när de lösas i ett provrör som tas för ett blodprov och faller till botten under inverkan av tyngdkraften.

Denna process är desto snabbare, desto tyngre och större bildas dessa partiklar under vidhäftningen av röda blodkroppar. Även bindningen av röda blodkroppar beror också på det faktum att det finns förändringar i blodets elektrokemiska sammansättning.

Den förändrade sammansättningen av blodet beror på tillsats av akutfasprotein och antikroppar (immunoglobuliner) till ytan av erytrocyter, vilka träder in i blodomloppet under inflammatoriska processer, när de infekteras med bakterier, virus och andra skadliga mikroorganismer.

Eftersom den elektrokemiska kompositionen av blod kan variera av andra skäl, i fallet med ett högt ESR-värde, är det nödvändigt att utföra en ytterligare biokemisk analys för att bestämma huruvida kroppen för närvarande genomgår en inflammatorisk process eller ej.

normer

Mät sedimenteringshastigheten för blodceller i millimeter per timme. Priserna på ESR beror på kön, ålder och några andra faktorer.

Så är normen:

• nyfödda - bör inte överstiga 2 mm per timme;
• ett barn upp till 6 månader - 12-17 mm per timme;
• för män - 1-10 mm per timme;
• för kvinnor - 2-15 mm per timme;
• gravida kvinnor - upp till 25 mm per timme;
• kvinnor under menstruation - upp till 40 mm per timme;
• äldre (från 60 år) - 15-20 mm per timme.

Orsaker till förhöjd ESR

För att förstå hur man sänker ESR måste man först ta reda på de möjliga orsakerna till ökningen av denna indikator. ESR kan öka på grund av patologiska och fysiologiska faktorer.

Fysiologiska orsaker

När erytrocytens sedimenteringshastighet inte ökar på grund av sjukdom, kan det bero på följande faktorer:

• menstruation, graviditet hos kvinnor;
• hydremi (blodförtunning);
• förändring i blodgaskompositionen;
• långvarig användning av hormonella preventivmedel
• högt blodkolesterol;
• överdriven viktminskning på grund av kost
• trauma;
• anemi;
• Felaktig forskning (inkompetens hos en laboratorie tekniker).

Hos gravida kvinnor ökar ESR nästan alltid, och räntan återgår till normala först efter barnets födelse, någonstans i den andra veckan efter födseln.

Med regelbundna månatliga menstruationer är förhöjda räntor inte en orsak till otillbörlig ångest och brådskande undersökning.

Med en låg nivå av hemoglobin i blodet kan en viktig faktor vara en förändring i form av röda blodkroppar. Med en ökning av kolesterol kan också blodplasmaskompositionen förändras, vilket i sin tur leder till en acceleration av blodcells sedimenteringen.

Det finns andra orsaker till följd av vilka indikatorn för ESR kan lämna normen:

• ökat antal blodkroppar (polycytemi);
• ökad syra av blodet;
• tar icke-steroida analgetika
• vid kroniskt hjärtsvikt
• en modifierad form av blodröda blodceller, ärvda.

För att bestämma den specifika orsaken till förändringar i ESR, måste du naturligtvis göra en fullständig läkarundersökning.

Patologiska faktorer

1. Förekomsten av infektion i kroppen. Med förhöjd ESR är det första som sannolikt kommer att komma ihåg att infektion är närvarande. Det kan innehålla olika mikrober, bakterier, virus, svampar och så vidare. På så sätt lär de sig ofta om förekomsten av specifika sjukdomar (till exempel tuberkulos).
2. Inflammatoriska processer. Om inflammation är närvarande i människokroppen, kommer resultaten av analysen nödvändigtvis att återspegla detta. Intressant är ju mer ESR, desto mer inflammation uppstår. Det är omöjligt att bestämma sin exakta plats, men patientens lutningar mot vissa sjukdomar och yttre tecken kan hjälpa till.
3. Varbildning. I detta fall kan inte bara själva analysen utan också de yttre tecknen på vävnadsuppdelning fungera som ett symptom. I detta fall är ESR endast en hjälpindikator.
4. Reumatologiska sjukdomar. I sådana fall aktiveras immunsystemet och mängden antikroppar i blodet ökar, vilket kan orsaka en ökning av erytrocytsedimenteringshastigheten.
5. Onkologiska sjukdomar. Eventuella maligna tumörer kan påverka blodkvaliteten. Om andra patologier utesluts, då med ökad ESR hos en person, är det nödvändigt att genomgå en undersökning för onkologiska tecken.
6. Njursjukdomar. Medfödda sjukdomar med medfödda eller arveliga patologier påverkar utsöndringssystemet, vilket kan påverka ESR.

Olika möjliga orsaker till ökad erytrocytsänkningshastighet antyder att när nästa problem uppstår bör du definitivt överlåta situationen till en erfaren specialist.

Orsaker till ökad ESR hos ett barn

Ökad erytrocytsänkningshastighet i barnets blod är i de flesta fall orsakad av inflammatoriska processer i kroppen.

Dessutom kan andra faktorer identifieras som leder till ökad ESR hos barn:

• nedsatt metabolism;
• skadan;
• akut förgiftning
• stressande tillstånd
• autoimmuna sjukdomar;
• allergisk reaktion;
• Närvaron av trög smittade sjukdomar eller normala maskar.

Hos barn kan en ökad erytrocytsänkningshastighet uppträda med en obalanserad diet, brist på väsentliga vitaminer, såväl som vid tänderskärning.

Om ett barn klagar över allvarlig sjukdom, var noga med att konsultera en specialist och genomföra en omfattande undersökning av kroppen.

Efter att ha fått resultaten kan läkaren identifiera huvudorsaken till den ökade ESR, och därefter kommer den nödvändiga behandlingen att ordineras.

Metoder för att minska ESR

Vad behövs för att minska ESR i blodet? Att minska denna siffra är möjlig på ett enda sätt: att bota sjukdomen, vilket är orsaken till ökningen.

Det rekommenderas inte att använda kosttillskott, antibiotika och olika antiinflammatoriska läkemedel på egen hand, eftersom ett individuellt tillvägagångssätt vid behandlingen av varje sjukdom är nödvändig. Man bör komma ihåg att den enda korrekta diagnosen endast kan göras av en läkare.

För att identifiera den sanna orsaken till ökad ESR, måste en person genomföra en omfattande undersökning av kroppen. När läkaren har diagnostiserat, borde han förklara vilken metod som är bättre för dig att sänka ESR i blodet.

Han kommer att ordinera en lämplig behandling, och efter några dagar kommer att ge riktning till ett sekundärt blodprov. Om denna indikator börjar minska, om än långsamt, är det en signal att behandlingen som föreskrivs för dig har ett positivt resultat.

Traditionell terapi

1. Om läkaren bestämmer att anemi har blivit den främsta orsaken till denna ökning, bör patienten först och främst öka hemoglobin. För att göra detta, inkludera i din kost livsmedel som innehåller vitamin B12, folsyra och järn. Dessa produkter inkluderar sallad, flingor, grönsaker, nötkött och lever, kanin, skaldjur, baljväxter, kalvkött, nötter, rosenkräm, betor, svarta vinbär, svampar, russin och andra. För att öka hemoglobin så snabbt som möjligt och därmed minska ESR, kommer läkaren att förskriva ett läkemedel till patienten som innehåller de nödvändiga mineralerna och vitaminerna.
2. Förhöjd ESR kan också förekomma vid reumatoid artrit. Denna sjukdom behandlas framgångsrikt med antiinflammatoriska, antimikrobiella, antihistaminläkemedel, såväl som kortikosteroider och andra droger. Det bör dock inses att behandling av reumatoid artrit är ganska lång och svår, vilket innebär att för att uppnå ett märkbart resultat är det nödvändigt att strikt följa alla instruktioner från läkaren, följ noga efter kosten och under inga omständigheter förhindra hypotermi.
3. För behandling av den akuta formen av njursjukdomar, gallblåsan och bukspottkörteln, andningsorganen används antibiotika, vilket bidrar till förstörelsen av orsakerna till dessa sjukdomar. Vid en kronisk sjukdomsförlopp, tillsammans med en ökning av ESR, är terapi möjlig utan användning av antibiotika, läkemedel kombineras ofta med användningen av traditionella medicinrecept.
4. När man upptäcker tuberkulos är det nödvändigt att ta hänsyn till att sjukdomen behandlas under en lång tidsperiod - från sex månader till 2 år. I de flesta fall, även efter fullständig återhämtning från tuberkulos, är ESR-indikatorn hög i lång tid. Därför är det möjligt att bedöma normaliseringen av denna indikator först efter 4-6 veckor efter återhämtning från tuberkulos.
5. Om resultaten av analysen säger flera gånger om en ökning i ESR till 75 mm / h och ännu mer än detta, finns det anledning att misstänka förekomsten av en malign tumör i kroppen. Vid onkologiska sjukdomar beror en ökad indikator på ESR på att den maligna tumören sönderfaller. I detta fall faller frågan om att sänka erytrocytsedimenteringshastigheten i bakgrunden, eftersom intensiv behandling bör riktas direkt mot kampen mot sjukdomen. Om du lyckas kommer nivån av ESR att minska i sig över tiden.

Recept av traditionell medicin

Hur snabbt sänker ESR i blodet före testning? Det bör förstås att sänkning av erytrocytsedimenteringen vid vissa folkmedicin är absolut oacceptabel.

Naturligtvis kan vissa växter rena blodet, förbättra prestanda, minska inflammation. Med hjälp av medicinska växter kommer en försvagad kropp att hantera sjukdomen mycket snabbare, blodkompositionen kommer märkbart att förbättras, vilket innebär att denna indikator kan minskas.

Så, hur man sänker blodets ESR hemma? Det rekommenderas att använda följande traditionella medicin för detta:

Betrakta recepten mer i detalj.

betor

Denna rotgrönsak har länge varit känd för sin egendom för att rena blodet. Med förhöjd ESR kan detta läkemedel beredas:

1. Tvätta två mörka röda medelrotsgrönsaker grundligt, skalla dem, lägg dem i en emaljpanna, täcka med 3 liter vatten och koka.
2. Koka betorna tills de är kokta i 2-3 timmar (beroende på betorens storlek).
3. Kyl buljongen och drick på morgonen på en tom mage innan du äter en halv kopp.

Du kan också göra färskpressad juice från betor eller daglig användning av rödbeta med tillsats av en liten mängd honung.

Denna produkt rekommenderas endast användas om det inte finns någon allergi mot den. För terapeutiska ändamål måste du äta 1 matsked honung varje morgon. Du kan späda det i en kopp varm te.

Citronsaft med vitlök

En underbar effekt kan uppnås med hjälp av en medicinsk blandning av vitlök och citronsaft.

För att göra detta, ta 2 stora vitlökshuvud och 2-3 medium citron. Skala och hugga vitlöket och kläm ut citronerna.

Kombinera citronsaften med den resulterande vitlökgraden, blanda väl och sätt det resulterande läkemedlet i kylskåpet. Det bör appliceras efter att ha ätit 2 gånger om dagen.

Hur man minskar ESR med örter?

Minska sedimenteringshastigheten för röda blodkroppar och hjälpa oss många kända medicinska örter. Mor och styvmor, kamille, kalendula, havtorn och lime blomning anses vara den mest effektiva och populära:

1. För att få en kolsfootinfusion ska 2 matskedar torrt gräs hällas med ett glas vatten, sätta på en långsam eld och koka upp. Därefter ska behållaren med buljongen avlägsnas från kaminen, täcka med lock (så infusionen är bättre infunderad) och svalna till rumstemperatur. Ta ett avkok av coltsfoot ska vara två gånger om dagen, 100-200 ml i en halvtimme innan du äter.
2. Havtorn bär måste torkas och bryggas genom att lägga dem till te. Den resulterande drycken ska vara full i dag (från denna beräkning: 200-300 ml för en dag), dela upp det totala beloppet i lika delar.
3. Kalendula och kamilleblommor ska bryggas i ett förhållande av 1: 1. Torka råvaror bör hällas med kokande vatten, disken ska vara tätt stängt och örter ska dras in och försiktigt förpackas med en handduk. När infusionen har svalnat till rumstemperatur måste den dräneras med en gasväv och ta en halv kopp efter en måltid.
4. På samma sätt kan du brygga och kalkfärg. Den enda skillnaden är att du måste dricka en falsk brygga omedelbart innan du lägger dig. Det tar bort inflammation, vilket bidrar till en minskning av ESR-nivån.

Den som vill sänka ESR: s folkmedicin ska alltid vara medveten om vikten av en hälsosam livsstil.

Regelbundna promenader i frisk luft, enkla andningsövningar bidrar till att förbättra lungsarbetet, och därmed öka mängden syre i dem och normalisera erytrocytsedimenteringshastigheten.

En hälsosam och näringsrik kost, tidiga förebyggande undersökningar och noggrann behandling av alla sjukdomar kommer att bidra till att bevara sin hälsa och därmed förbättra blodtalet.