Vilka produkter tappar blodet

Ämnet i vår artikel är folkmekanismer som tappar blodet och nu kommer du att veta hur viktigt och relevant det är för varje person att ha normala blodviskositetsvärden.

Vår kropp har många skyddande och regenerativa mekanismer. En av dem är utformad för att förhindra kritisk blodförlust från skador och skador. Blod har egenskapen att koagulera och bilda korkar - blodproppar som blockerar skadade kärl.

För koagulerbarhet av blod är dess speciella komponenter: blodplättar och protrombin. Blodplättar är kvasi-cellplattor utan kärnor, och prothrombin är ett specifikt plasmaprotein. Den viktigaste indikatorn på blodets tillstånd - dess viskositet - beror på dessa komponenter.

Vad är blodets viskositet

Det är mycket viktigt att denna indikator alltid är normal eftersom blodets huvudfunktion är transport. Det ger syre och näringsämnen till alla vävnader och organ.

Blodviskositeten bestäms av förhållandet mellan volymerna av blodplasma och dess cellulära komponent. Förskjutningen av värdena för blodviskositet i en eller annan riktning leder till olika sjukdomar.

Att sänka nivån av protrombin i blodet eliminerar blodets förmåga att koagulera, vilket kan leda till allvarlig blodförlust, även med en mindre skrapa (hemofili).

Dessutom ökar risken för blodproppar (täta blodproppar), som kan blockera blodkärlens lumen och störa blodcirkulationen, med alla följder, upp till extremiteterna (tromboembolism), väsentligt ökar.

Det är därför det är så viktigt att upprätthålla en normal nivå av blodviskositet och att applicera blodförtunnare i tid.

I allvarliga fall föreskriver läkare patienter att ta en mängd läkemedel som minskar blodets viskositet. Basen för dessa läkemedel är som regel acetylsalicylsyra (allmänt sett aspirin).

Men långvarig användning av sådana droger kan orsaka allvarliga komplikationer upp mot magsår och inre blödning. Därför är det bättre att inte ta upp situationen i detta skede, men att i förväg använda den kloka erfarenheten av traditionell medicin för att förebygga ökad blodviskositet.

Blodförtunnande produkter

Först och främst måste du ändra din kost till förmån för produkter som naturligt spädar blodet och å andra sidan begränsa användningen av produkter som ökar viskositetsnivån.

Här är en provlista:

• Fisk och skaldjur (rik på taurin);
• Sea Kale;
• nötter;
• Färsk vitlök och lök;
• Bulgariska peppar;
• tomater;
• pumpa;
• zucchini;
• aubergine;
• Selleri (rot);
• gurkor;
• Gröna bönor;
• Linfröolja;
• Extra jungfruolja;
• ingefära;
• melon;
• Bär (körsbär, blåbär, tranbär, jordgubb);
• Citrusfrukter (apelsiner, mandariner, grapefrukter);
• Kryddor (kanel, gurkmeja, timjan, curry, oregano, mynta, etc.);
• Sprouted vete;
• Bitter choklad;
• Solrosfrön;
• Coffee.

Köttet ska behandlas noggrant: använd det inte mer än en eller två gånger i veckan, samtidigt som man föredrar fettfattiga sorter.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt drickssystemet - dricksen ska vara riklig (minst 2 liter per dag) och högkvalitativ. Det kan vara rent vatten, grönt te, naturligt juice utan socker. Torka blodsjuken perfekt från röda druvor och rött vin.

Men mat rik på vitamin K, tvärtom, bidrar till en ökning av koagulering (förtjockning) av blod. De är önskvärda att undvika eller minska deras konsumtion till ett minimum. Dessa är till exempel bananer, gröna grönsaker (spenat, sallad), alfalfa, kål (inklusive broccoli), avokado, kiwi och många spannmål.

Blodtunningande örter

Örmedicin kan alltid komma till räddning om kroppen reagerar illa på läkemedel. Det naturliga apoteket är outtömligt och har recept för alla tillfällen.

• Hästkastanj;
• Melilotus officinalis;
• Galega officinalis;
• mulberry;
• Malurt bittert;
• älggräs;
• aloe;
• Lakritsrot;
• Peony undviker;
• Willow bark;
• cikoria;
• Clover röd;
• Ginkgo biloba

Men nässla, vinväxter, plantain, valerian, johannesört, horsetail, herdens handväska och skummande blod tjocknar - de används i folkmedicin för att sluta blöda.

Folkmedel blodförtunnare: recept

Tinktur av hästkastanj. 50 g krossad häst kastanj skål hälla en halv liter vodka, lämna i två veckor på en mörk plats, sedan belastning. Ta tinkturen behöver till en tesked, löst i en kvart kopp varmt vatten, tre gånger om dagen i en halvtimme före måltiderna. Kursen är tre veckor, den kan upprepas efter en veckors paus.

Vitlökinfusion. Krossa tre till fyra huvud av vitlök av medelstorlek (malet genom köttkvarn), fyll en glasburk av vilken storlek som helst med en tredjedel, häll den med vodka till kanterna på behållaren. Insistera på en mörk plats i två veckor, skaka försiktigt var tredje dag. Efter denna period, filtrera. Tillsätt den erhållna volymen av vitlöksextrakt med samma volym citronsaft och honung, blanda noggrant. Ta en matsked en gång om dagen före sänggåendet. Detta verktyg skyddar också perfekt mot infektion med respiratoriska virusinfektioner och är oumbärlig under en influensapidemi.

Herbal samling för att tunna blodet. Ta i lika delar torra örter: berg arnica, bitter malurt, melilot, medicinskt meadowwood, hacka och blanda. På natten brygg i en termos en matsked att samla ett glas kokande vatten. Nästa morgon, spänna, dela drycken i tre delar och drick under dagen 30 minuter före måltider. Behandlingsförloppet är en månad, och varje kväll måste du förbereda en ny del av läkemedlet.

Ginger dryck. Hacka fräsch gingerrot, tillsätt 1 tsk grönt te och en nypa kanel, blanda och häll över två koppar kokande vatten, låt det brygga, spänna. Tillsätt saften av en halv citron och honung efter smak. Drycken bör konsumeras i flera portioner hela dagen.

Folkmekanismer blodförtunning, ganska olika, prisvärd och lätt att använda. Förutom kost och populära recept kan rörelse, frisk luft, vägran av missbruk och gott humör hjälpa till att upprätthålla ett normalt blodtillstånd.

Blodförtunnare

Det tjocka blodproblemet löses vanligen genom en hematologisk undersökning, följt av traditionell antikoagulantbehandling, som ofta endast bygger på användningen av läkemedel som är utformade för att hämma blodplättsaggregation som är ansvarig för blodproppar. Således ger antikoagulant terapi blodförtunning.

Denna typ av behandling förhindrar effektivt den ytterligare bildningen av blodproppar hos personer som har lider av hjärtattack eller stroke. Är det möjligt att lösa problemet med blodkoagulering på ett annat sätt? I livshotande situationer, naturligtvis inte. I vissa fall kan blodförtunnande produkter och örter hjälpa till.

Våra kroppar har ett bra sätt att skydda oss mot blödning. Med sår, sår och andra situationer där blödning kan vara dödlig kan blodet tjockna och stoppa. Detta kallas koagulering. Och det är bra. Annars kan vi dö från den minsta skadan.

Men det finns perioder då alltför tjockt blod kan orsaka utveckling av mycket allvarliga sjukdomar: hjärtarytmi, stroke, hjärtinfarkt. Ibland krävs det för vissa operationer att blodet var "tunnare", vilket minskar risken för postoperativa komplikationer.

Men det här är alla speciella fall som löses genom utnämning av speciella droger. För de flesta människor borde blodet inte vara för tunt och inte för tjockt, d.v.s. möta normal prestanda.

Med undantag av medicinska skäl kan de främsta orsakerna till blodkoagulering vara:

Förlust av kroppsvätskor, till exempel på grund av diarré, kräkningar, brännskador;

Vitamin B12 brist;

Förekomsten av skadliga patogener, såsom svampar, virus, bakterier, parasiter.

När kondenseras störs utbudet av syre och näringsämnen till hjärnan och andra vävnader och organ och belastningen på hjärtat ökar. I slutändan kan visköst blod orsaka många sjukdomar.

Det finns många naturläkemedel som kan hjälpa till i en sådan situation, därför kommer vi att överväga vilka örter och produkter som tappar blodet i kärlen mest effektivt.

Blodförtunnare

Att upprätthålla en normal nivå av blodviskositet kan hjälpa vissa livsmedel som kan tona blodet. Här är en lista över sådana produkter.

Detta är huvuddelen av traditionell orientalisk medicin. Ingefära innehåller cirka 600 ämnen och föreningar som har en positiv effekt på blodförtunning och hälsosam blodtillförsel till alla organ och system. Du kan använda den på olika sätt: te, kanderad rot eller sylt (som en rätter till sushi), råttor, torr, krossad som ett tillägg till olika rätter

Konsumtion av kanel är en universell metod för att förhindra bildandet av blodproppar med hjälp av naturläkemedel. Kanel är ett starkt kryddor som används som medicin och livsmedelsingrediens i tusentals år. Enligt experter är det en av de bästa naturliga antioxidanterna i världen.

Kanel tillsätts till drycker (i te) eller i olika rätter. Det kallas värmande krydda. Förutom att tunna blodet och förhindra bildandet av blodproppar har kanel många andra fördelar: redan 1/2 av en tesked kan positivt påverka blodglukos, matsmältning eller immunitet.

Kanel minskar halterna av kväveoxid, som ackumuleras i blodet och nivåerna av lipider som kan orsaka hjärnskador, cancer och hjärtsjukdom.

Produkter som stärker kärlväggarna och har en profylaktisk effekt på trombos är gurkmeja, ett känt naturligt antiinflammatoriskt medel med positiv effekt på blodtätheten. Denna effekt ger curcumininnehåll.

Curcumin är den starkaste antioxidanten och, som studier visar, minskar blodviskositeten och främjar dess utspädning, vilket förhindrar bildning av blodplättar.

Det är det mest kända naturliga blodförtunnningsmedlet. Det har varit vetenskapligt bevisat att vitlök minskar risken för ateroskleros, minskar blodplättantalet, tennblod, minimerar risken för blodpropp och minskar kolesterolnivån.

Ananas innehåller ett ämne som kallas bromelain. Som forskare tror kan det ha en viss roll på blodets viskositet, vilket bidrar till utspädningen. Effekten av bromelain, som säljs som kosttillskott, anses emellertid vara en biverkning när den tas.

Vatten - lösningen på många problem, inklusive tjockt blod. Att dricka tillräckligt med vatten kan hjälpa till att lösa många hälsoproblem, inklusive blodförtunning. Drick ett glas vatten omedelbart efter sömnen och drick minst 6 glas under dagen.

Om du har hjärtsjukdomar, blodkärl eller om du vill förhindra utvecklingen av sådana sjukdomar, har normal blodviskositet, bör du definitivt inkludera i din kost färsk frukt och grönsaker, 100% fullkorn och naturliga juice. Dessa produkter inkluderar:

Grönsaker: grönsallat, tomater, broccoli, lökar;

Nötter: valnötter, mandlar, hasselnötter, cashewnötter, pistaschmandlar, brödmuttrar;

Frukt: druvor, grapefrukt, granatäpple, bär;

Fisk: Makrill, öring, sill, tonfisk, lax;

Drycker: grönt te, druvsaft (helst röda druvor), tranbärsjuice, ananasjuice;

Örter och kryddor för blodförtunning

Denna aromatiska växt används ofta i traditionell medicin. Det är välkänt att mynta lugnar matsmältningskanalen. Dessutom bidrar det till att förhindra onormal trombocytaggregation, som producerar salicylater, som påverkar blodkoagulering.

Växten används som krydd i matlagning, men det kan användas som ett läkemedel på grund av dess uttryckliga helande effekter. Viktiga egenskaper hos oregano inkluderar förmågan att påverka blodtätheten.

Det är ett värmande krydda som hjälper till att stödja och påskynda ämnesomsättningen. Traditionell medicin har använt den i många år. En viktig roll spelas av salicylater, som finns närvarande i paprikan och är användbara för att gallra blodet, minska kärlsjukdomar och förebygga trombos.

Läs vidare: Paprika fördelar och skador

Den aktiva beståndsdelen av cayennepeppar, capsaicin, har ett antal positiva hälsoeffekter, inklusive minskad risk för blodproppar.

Tack vare inulin i cikoria är den användbar för naturlig blodförtunning med absolut inga oönskade biverkningar.

Lakrits som ett förebyggande och terapeutiskt medel mot trombos har varit känt under lång tid. Tack vare salicylater är det användbart för naturlig blodförtunning och utan några biverkningar.

Blodkoagulationsegenskaper besitter också den söta klöveren. Tack för att detta borde vara växtens aktiva substans - Dicumarol.

Denna växt innehåller naturlig salicylsyra, på grund av vilken den uppvisar effekter som liknar Aspirin eller Acylpyrin (läkemedlet tillverkades ursprungligen från denna ört).

Hästkastan förbättrar blodkärlens kvalitet, minskar trycket i dem, främjar blodförtunning och förhindrar därför risken för trombos.

Blödningseffekten beror på salicylerna som finns i barken, tack vare vilken den vita pilens bark har en kastanjliknande effekt.

Örter som minskar blodkoaguleringen och hjälper till att stärka kärlväggarna är ginkgo biloba - ett långvarigt naturmedel med antiinflammatorisk effekt och fördelaktiga effekter på blodtäthet.

Det finns många andra örter som tappar blodet. Dessa inkluderar följande växter:

• timjan;
• rödklöver;
• safflor (blommor);
• pionrot;
• hallon, körsbär och vinblad
• medunitsa medicinska;
• kalanchoe;
• vildrosa;
• mulberry rötter;
• hagtorn.

Herbal blodförtunnande recept

Förutom information om vilka örter som spädar blod från blodproppar är det viktigt att veta hur man använder dem ordentligt. Nedan finns några recept för läkning av te.

Gör en blandning av krossad malurt, mynta och eld. 1 matsked häll 1 liter kokande vatten och lämna i några minuter. Drick te för 1/2 kopp före måltiden.

Blanda lika delar av arnica, klöver, malurt, meadowsweet. Matlagning och användning - samma som i föregående recept.

Gingerte med honung

• 1 liter vatten;
• 2 teskedar riven ingefära (du kan använda mer beroende på hur stark du vill få te)
• 2 matskedar honung;
• juice av 1 citron
• 3 kryddnejlika
• kanelsticka för dekoration;
• rörsocker (valfritt).

Koka upp vatten, tillsätt ingefära, kryddnejlika och en kanel. Koka 5 minuter. Efter tillagning avlägsnas kryddbitarna och hälls i vattenkokaren. Låt svalna lite, tillsätt honung och citronsaft. Smaka tillsätt råsocker och garnera med kanelskärning.

Riva av några löv och lämna dem på ett kallt ställe för en dag (du kan i kylskåpet på den nedre hyllan). Mala sedan i en mixer eller köttkvarn och lämna igen för en dag i kylan. Töm juiceet, vilket tar 1 matsked per dag.

Kastanjetankur

För beredning av läkemedel används skal. 50 gram råvaror, häll 1/2 liter vodka och lämna i 7 dagar. Töm och ta 30 droppar dagligen.

Förbered, häll 2 teskedar örter och 200 ml kokande vatten. Lämna i 20 minuter och spänning. Drick dagligen 3 gånger ett tredje glas.

Willow Bark Tea

För att få en drink behöver du 1 tesked av krossad bark. Fyll råvaran med kokande vatten och låt i 30 minuter infusera. Drick i små sippor 2 gånger om dagen.

Tinktur av ginkgo biloba

50 gram torkade löv Häll 1/2 liter vodka. Lämna en vecka. Töm och ta 1 tesked 3 gånger om dagen.

5 mintlöv, häll ett glas kokande vatten och låt det smälta i 5 minuter. För att söta teet, använd honung eller hälsosocker.

För att få en drink behöver du 1 tesked finhackad lakrits (lakrits). Häll kokande vatten över råvaror och låt den infilera i 15 minuter. Drick i små sippor 2 gånger om dagen.

Blanda ren frukt och högkvalitativt svart te (1: 1). Koka som vanligt te, drick 2-3 gånger om dagen.

Baserat på dessa recept kan du förbereda andra te för blodförtunning och förebyggande av trombos.

Medicinska örter som minskar blodkoagulering, det finns många. Men trots alla hälsofördelar kan folkläkemedel ha många kontraindikationer. Det är därför inte rekommenderat att utföra hembehandling utan att ha råd med en läkare.

Och kom ihåg att när du använder speciella läkemedel för att tona blodet, rekommenderas inte läkemedel extrakt för att undvika blödning.

Vad är farligt för tjockt blod, vad är farligt för hälsan

Örter att tona blodet och stärka blodkärlens väggar

Människokroppens tillstånd beror på styrkan hos kapillärerna och blodtätheten. Om det är väldigt visköst och tjockt börjar personen känna sig dålig, snabbt trött och trött. Läkare i en sådan situation rekommenderas att dricka örter för att tona blodet, men innan de tar dem, bör du vara uppmärksam på vilka sjukdomar som kan göra blodet tjockare.

Vad leder till dens densitet

Det finns många röda kroppar och plasma i blodet. Det är deras förhållande som påverkar ämnets densitet. Om de röda blodkropparna är större än normalt eller limmade ihop blir blodet tjockt. I vissa fall blir blodplasman mycket tjock, vilket kan prova trombos.

Kom ihåg att tjockt blod inte är en sjukdom, men ett symptom. Men om du inte uppmärksammar ett sådant tillstånd kan det finnas sjukdomar som uppstår på grund av blodtäthet.

Det blir mycket tjockare om plasma av någon anledning börjar producera mindre än vanligt. Detta kan inträffa under uttorkning. Inte nödvändigtvis att det uppstår under utvecklingen av en sjukdom, men läkare säger att det kan provocera:

• feber;
• brott mot dricksregimen
• överhettning, särskilt i naturen;
• brännskador och virusinfektioner.

Det finns dock sjukdomar där blod blir tjockare. Först och främst inkluderar de:

• nedsatt benmärgsaktivitet;
• lever- och njursjukdom;
• olika infektionssjukdomar;
• mjälteförstöring
• anemi;
• stor blodförlust
• graviditet;
• om kroppen har parasiter, maskar.

Oftast är orsaken till blodtäthet inte en otillräcklig mängd plasma, men ett överskott av vita blodkroppar och röda blodkroppar. Anledningarna till att de röda blodkropparna blir så mycket att blodet tjocknar är följande:

• hjärtsvikt, särskilt kronisk;
• sjukdomar där kroppen saknar syre, blockerar och bryter mot andningsaktiviteten: difteri, kikhosta, lunginsufficiens;
• eritremii;
• länge stanna i bergen eller under vatten
• tumörer av olika ursprung i hjärnan, njurar;
• endokrina sjukdomar;
• myeloid leukemi.

Om antalet leukocyter i blodet ökar kan det finnas flera orsaker till detta. Först och främst, om det verkligen finns många av dem, då finns det inflammation i kroppen eller någon form av infektion. Mycket ofta blir leukocyter rikliga om:

• har en allergisk reaktion
• påkänning;
• med infektionssjukdomar;
• fysisk ansträngning
• leukocytos;
• Vaquez-Osler-sjukdomen.

Viskositeten hos blod, som är mycket tjock, bidrar inte bara till trombos, men också ökad trötthet, kan provocera olika varianter, såväl som hjärtattacker och stroke. Hjärtat arbetar med ökad stress, så om du har tjockt blod måste du använda örter som tappar blodet och stärker blodkärlens väggar. I medicinsk praxis är användningen av olika droger som gör blodet mer vätska vanligt. Dessa är sådana läkemedel som aspirin, aspirinkardio, trombotisk ACC, kardiomagnyl och många andra. Men vissa äldre bör inte ta dem på grund av olika kontraindikationer. Därför rekommenderar experter att stanna på örter, den regelbundna användningen av vilken bidrar till mer flytande blod.

Vilka örter torkar blodet

Det finns många av dem som nämns i traditionell medicin. Växter, örter som tunt blod kan köpas på ett apotek, och de är billiga. Nästan alla kan bryggas, som te och dryck i små sippor. Men du kan också alternativa användningen av droger som acetylsalicylsyra med andra. Till exempel, nässla, pilbark och andra örter. Nässlor tiner blod mycket bra. Det är vad du ska ta om du vill att blodet ska vara tjockt.

Följande medicinska örter används i medicin, vilket kan sänka blodtrycket och göra blodvätskan:

• vit pilbark
• timjan;
• mint;
• timjan;
• klöver gul;
• hästkastanj;
• lakrits;
• pionrot;
• hunden steg;
• lungört;
• akacia;
• hagtorn;
• löv av körsbär, hallon och vinbär.

Recept för beredning och användning av sådana örter kan vara olika. Här är några te och produkter som tappar blodet.

• tranbär, lingonberries, körsbär, hallon;
• äpplen;
• mandariner och apelsiner;
• citroner, särskilt i kombination med mint och mellis. Denna ört gör blodet mer flytande;
• lök och vitlök;
• nötter och alla. De innehåller arginin, vilket förhindrar bildandet av blodproppar.

Men inte bara dessa produkter bidrar till det faktum att blodet kommer att springa genom kroppen snabbare. Förbättrad blodcirkulation hjälper dig följande förändringar i kosten:

• du måste dricka under dagen så mycket vatten som möjligt;
• juice i stället för starkt kaffe, soppor istället för fast mat, särskilt kött, bidrar också till att blodet blir mindre tjockt.
• regelbundet använder mat som citroner, apelsiner och mandariner, du kan göra blodet mer flytande;
• använder mat som grönt te, kaffe, inklusive grönt, du sprider blodet och det blir också tunnare.

Användbara örter

Inte alla vet vilka örter som är bra för att undvika blodproppar. Läkare rekommenderar följande formuleringar som kan tas som ett enkelt te, inklusive att tona blodet för åderbråck.

Willow bark anses vara en bra botemedel. För att brygga te med det, räcker det med att hälla kokande vatten över en sked råvaror och låt det smälta. Detta te måste först filtreras, häll sedan varmt vatten och ta 1 matsked 3 gånger dagligen före måltiderna. Buljongen kan blandas med grönt eller mintte och dricka med honung. Full kurs - 10 dagar. Också, pilbark rekommenderas att ta emot bildandet av blodproppar som ett profylaktiskt medel.

När tromboflebit hjälper hästkastan. För att göra detta, samla huden på hästkastanjer och häll den med alkoholtinktur. Därefter insistera på 2 veckor och ta sedan några droppar i 3 veckor med vatten.

Med svaga kärl och högt tryck kan man använda buljong och kastanjblommor. För att göra detta tvättas blommorna, kokas under vatten i 10 minuter, filtreras och berusas. De ger en utmärkt förstärkning av blodkärlen, samt bidrar till tonisk effekt.

Här är några medicinska växter som kan stärka blodkärlen.

Klöver röd. Tillsammans med mint och mellisa kan du använda det som te som minskar trycket. För detta hälls en sked av torkade blommor med kokande vatten och infunderas i 2 timmar. Sedan filtreras och börjar dricka. Detta avkok kan minska trycket. Den skalade frukten av betor har en liknande egenskap. För att göra detta, koka grönsaken, skära och pressa saften ut ur den. Därefter svalna och ta en tom mage i ett halvt glas. Du kan laga och beta kvass. Han sänker helt trycket, och med honom gör ett sådant förfarande som att rengöra fartygen hemma. Receptet för dess förberedelse är ganska enkelt: 2 rosor behöver koka, rengöra och ta bort huden. Kram sedan saften och sätt på en mörk plats. Sedan blandas brödet med en liten mängd socker och hälls med vatten för en dag för att få den vanliga kvassen. Du kan lägga till lite russin efter smak. Sedan i kakan du behöver klämma, blanda kvass med sockerbetor och dryck.

En annan dryck som inte tjocknar blod är ganska enkelt att förbereda - grönt te med citron, apelsin och citronbalsam. För att göra detta måste du först bryta vanligt grönt te och sedan separat göra ett avkok av mint blandat med melissa. Du kan till och med göra en tesamling med tillsats av svartbärblad och hallon. Kondenserad dryck, om det visade sig vara tjockare än vad du planerade, måste du späda det med vatten. Under dagen dricker du som te. Denna förening kommer att öka blodförtunning, vilket visar reducerat kolesterol och blodtryck. Om du har en ökad bloddensitetsindikator, kommer regelbunden konsumtion av någon mintdrink (endast naturlig) att minska denna siffra till normen.

Här är några mer läckra recept som gör blodet tunnare, vilket minskar risken för blodproppar.

Te med melissa, hallonblad och bär.

Det klassiska receptet på denna dryck är enkelt: du måste blanda 2 msk citronbalsam eller godismint med samma mängd hallon eller svart vinbär och brygga som te. Lägg sedan till en tesked av tinade eller färska hallon och honung. Rör och dryck. Raspberry har fantastiska egenskaper: det är inte för ingenting att det rekommenderas mot förkylning, eftersom det verkar på blodet som naturligt aspirin. Det rensar blodet, minskar trycket, minskar risken för hjärtsjukdom och drycken med det visar sig överraskande gott och friskt.

En annan lika användbar dryck är grönt te med lindblommor, löv och bär av svart vinbär. Om de inte är det är det tillåtet att använda sylt och sylt. Du måste först brygga linden med svarta vinblad, sedan grönt te. Blanda allt och dricka bär tillsammans, du kan lägga till lite flytande honung efter smak. Denna dryck visar sig vara mycket välsmakande och överraskande näringsrik. I kall form tillsätts det och reducerar trycket avsevärt om det är förhöjt.

En mycket god dryck som tiner blodet är starkt myntete med apelsin. För detta gör ett lika stort antal olika typer av mint och citronbalsam bryggt som te, insistera en timme, drick sedan med saft av apelsin eller citron. Om så önskas, tillsätt socker eller honung till drycken. Regelbunden konsumtion av en sådan dryck skyddar mot trombos och hjärtattacker.

Diet med tjockt blod

Beskrivning från och med den 12 september 2017

• Effekt: terapeutisk effekt efter 1 månad
• Villkor: tre månader eller mer
• Kostnad för produkter: 1600-1700 rubel per vecka

Allmänna regler

Alla processer som sker i cellerna i vår kropp beror på indikatorerna för blodviskositet. När allt kommer omkring är dess huvudsakliga funktion att transportera näringsämnen, andningsgaser, hormoner och mycket mer. När egenskaperna hos blod förändras (förtjockning, försurning, ökande kolesterol eller socker) stör dess transportfunktion och processförloppet i alla organ förändras.

Fördjupande faktorer för ökad blodviskositet är:

• en ökning av antalet röda blodkroppar, blodplättar och hemoglobinnivåer;
• ökad blodkoagulering
• otillräckligt vätskeintag och uttorkning;
• blodförlust
• nedsatt absorption av vatten i tjocktarmen;
• surgöring av kroppen;
• brist på vitaminer och mineraler som är involverade i syntes av enzymer och hormoner;
  stora mängder socker och kolhydrater i kosten.

Syndromet med ökad viskositet leder till det faktum att blodkroppar inte kan utföra sina funktioner (till exempel transport), och organen får inte de nödvändiga ämnena och får inte bli av med sönderdelningsprodukter. Tjockt blod pressas knappt av hjärtat genom kärlen, det är benäget för bildandet av blodproppar och en person utvecklar olika patologiska tillstånd och sjukdomar.

De farligaste konsekvenserna är tendensen till trombos. Ofta trombinerad koronar och cerebrala kärl med utveckling av hjärtinfarkt och ischemisk stroke. Det är också möjligt att utveckla hypertoni, ateroskleros, intracerebral och subdural blödning. Tidig upptäckt av ökad blodviskositet (komplett blodtal, hematokrit, koagulogram) gör det möjligt att genomföra behandling och justera näring för att undvika allvarliga komplikationer.

En otillräcklig mängd aminosyror i kosten, proteiner, spårämnen och omättade fettsyror orsakar en ökning av blodviskositeten. På grundval av detta kommer huvudmaten i detta tillstånd att vara: havsfisk, magert kött, havskål, ägg, olivolja, linolja, mejeriprodukter. Antikoagulanter inkluderar produkter som innehåller salicylsyra, jod, vitamin E och omega-3 fettsyror.

En blodförtunnande diet bör innehålla några viktiga spårämnen som påverkar trombocytfunktionen.

magnesium

De negativa effekterna av bristen är ökad trombocytaggregation och överdriven trombos. Mänskliga näringsämnen kännetecknas av överdriven saltintag och en brist på kalium- och magnesiumintag, så bristen på magnesium är ganska vanlig. Eftersom det går in i kroppen med mat och vatten, rekommenderas en diet rik på magnesium (sesamfrön, pumpafrön, vetekli, ris, havregryn, avokado, yoghurt, tång, beskjutning).

Vid beredningen bör kosten inte bara ta hänsyn till dess kvantitet utan också biotillgänglighet. Den maximala mängden magnesium finns i färska grönsaker, frukter och nötter (endast den nya gröda). Vid upphandling av mat (torkning, konservering, torkning) minskar koncentrationen av detta element något, men biotillgängligheten minskar kraftigt. Det finns naturligt mineralvatten som är rik på magnesium: "Batalinskaya", "Donat", Kislovodsk Narzans, vatten i Pyatigorsk (Lysogorskaya).

kalium

Kaliumrika växtfoder: russin, nötter, pumpa, bakade potatis, havskål, sardiner, pommes frites, aprikoser, magert kött.

järn

En låg nivå ökar risken för blodproppar. Innehålls i många korn, grönsaker och örter, köttprodukter och biprodukter (lever). Parallell användning av mat som är rik på askorbinsyra (sura sötbär, citrusfrukter, kiwi, paprikor, baljväxter) accelererar absorptionen av järn.

Vitamin C

Stärker blodkärlens väggar och minskar risken för blodproppar. Den mest effektiva i förtjockning av blod är tomat och tomatjuice. För att förhindra att kosten ska innehålla citroner, äggplantor, lök, gurkor, sallad, korg, rop, squash. C-vitamin bör dock ligga inom det normala området, eftersom en överflöd av den bidrar till en ökning av viskositeten.

Omega-3 PUFA

De har antiinflammatoriska, antioxidant- och antitrombotiska effekter. Positiva effekter är förknippade med deras förmåga att orsaka vasodilation, minska blodplättsaktivitet, blodreologi och tendens till trombos. Deras erforderliga mängd i kosten varierar från 0,5-1 g / dag.

Det höga innehållet av dessa syror i sardiner, ansjovis, sill, makrill, hälleflundra, linfrö, rapsfrö, sojabönor, senap, valnöt, sesamoljaoljor, fiskolja, olika nötter och frön. Att äta fisk även en gång i veckan minskar risken för blodproppar med 30-45% medan du äter rött stekt kött ökar risken med 2 gånger.

Aminosyra Taurin

Främjar blodförtunning. Det mesta finns i kallpressad oraffinerad vegetabilisk olja (lin eller olivolja), räkor, bläckfisk, tonfisk, musslor, fladfisk. Det kommer att vara tillräckligt att konsumera 200 g skaldjur per vecka 3 gånger.

arginin

Det har en vasodilaterande effekt och minskar trombocytaggregation. Tillräckligt att äta 30 gram nötter dagligen för att minska blodpropp. Nötter (cederträ, mandel, cashewnötter) innehåller också en stor mängd protein och spårämnen.

Innehållet i havsfisk, havskål, räkor, havs gurkor, musslor. Detta element normaliserar inte bara blodviskositeten utan reducerar också risken för ateroskleros. Klar tångsalater innehåller mycket salt, ättika och kryddor. Det är bättre att köpa torkat och laga mat efter eget gottfinnande eller tillsätt i form av kryddor i en form i alla rätter.

salicylater

De innehåller jordgubbar, jordgubbar, hallon, tranbär, körsbär, citrusfrukter (främst citroner), äpplen, sallad, korv (vit, röd), gurkor, tomater, rödpeppar, betor, lök, vitlök, mörka druvor, torrt rött vin.

Sammanfattningsvis ovanstående kan du göra en lista över livsmedel som tappar blodet:

• citron;
• vitlök, lök;
• tomater (tomatjuice);
• kronärtskocka;
• Jerusalem kronärtskocka;
• betor;
• gurkor;
• ingefära;
• kanel;
• fisk (öring, makrill, sill, sardin, lax) och fiskolja;
• äppelcidervinäger;
• olivolja, linfrö, rapsfrö, valnöt, sesamolja;
• mandlar;
• hasselnötter;
• solrosfrön;
• havregryn, havregryn;
• mörk choklad;
• kakao;
• körsbär, hallon, jordgubbe, ananas, tranbär, krusbär, lingonberry, mörk druva, vinbär, jordgubbe, blåbär, cantaloupe, citrus, aprikos, fikon, persika, äpple.

Försök att inte missbruka salt, inkludera ingefära te, färsk frukt och grönsaker i din kost. Särskilt användbart är naturlig druvsaft (från druvor av röda sorter), juice från apelsin, citron, tomater, tranbär.

Övervikten anses vara en faktor som predisponerar för ökade blodproppar. I detta avseende är det viktigt att minska kaloriinnehållet i mat (1700 kcal / dag) genom att eliminera raffinerade kolhydrater (socker, konfekt, sylt, godis, etc.).

Tillåtna produkter

Diet med tjockt blod ger:

• Byte av köttprodukter med fisk och skaldjur och ge kroppen tillräcklig mängd fleromättade fettsyror som ingår i marina fiskar. Grunden för den veckovisa kosten bör vara fisk och skaldjur. Föredraget fet havsfisk - lax, öring, tonfisk, makrill, sill, lax, sardiner, saury. Tillräckligt att inkludera i kosten 100-150 g fisk 3 gånger i veckan. Ett användbart tillägg är havskal, som kan användas i torkad form.
• Introduktion till kosten av omega-3-fettsyror i form av linfrö, olivolja, rapsfrö, senap, nötter, sesamoljaoljor, som bör användas i sin naturliga form och inte i värmebehandlade.
• Inkludera minst 200 g färsk frukt och 400 g grönsaker dagligen. Du kan äta röda druvor, körsbär, hallon, jordgubbar, citrusfrukter, tomater, paprikor, gurkor - de har en liten mängd vitamin K.
• Jordgubbar, krusbär, tranbär, hallon, körsbär, betor, lök, vitlök, citrusfrukter (citroner i första hand), äpplen och svampar är rika på salicylater.
• Garnera för kött och fisk från morötter, zucchini, aubergine. Om du äter potatis är det bättre att skala och baka.
• Tillsätt vegetabiliska grönsaker till grönsaksalat, snyti, kli, fenugreek, sesam och linfrön, slipat på en kaffekvarn.
• Vegetabiliska soppor, kål soppa, rödbetor soppa, borscht. Uteslut köttbuljonger, och sopp inte steka.
• Äta kött och fjäderfä med låg fetthalt - de är tillräckligt för att inkludera i kosten 2 gånger i veckan.
• Användbart kalkon kött (det innehåller mycket lite fett).
• Råg och kli bröd. I hemmet är det bäst att tillsätta linfrö, kli eller sesam.
• Mjölk och mejeriprodukter med låg fetthalt. Gräddfil och grädde som endast används i rätter. Upp till 4 ägg kan ingå i veckotiden.
• Ät havremjöl, majs, pärlbyg, vetegryn och brunt ris. Gröt kan kokas i vatten eller mjölk.
• Det viktigaste inslaget hos kosten hos personer som är benägna att förtjocka blodet är tillräcklig användning av dricksvatten av hög kvalitet. Med begränsat intag av vatten finns blodförtjockningen.
• Örtteor (lakrits, hagtorn, hasselblad, sötklöver, salvia) med citron, ingefärate, citrusjuice, vilket vatten som helst utan gas är användbart. Mängden vätska du dricker bör vara 1,5-2 liter per dag.

Vi förstår det tunna blodet, vägarna

Tjockt blod är ett tillstånd där blodet blir väldigt visköst. En ovanlig ökning i densitet beror på en avvikelse från normen under blodkoagulering. Tjockt blod förhindrar cirkulation av syre, näringsämnen och hormoner i hela kroppen. Detta kan leda till brist på den senare eller till hypoxi. När cirkulationssystemet fungerar normalt börjar koagulationsprocessen under sammandragningar i blodkärlet. Trombin (blodenzym) släpps ut i blodomloppet. Detta ger upphov till en biokemisk reaktion som leder till bildandet av koagulationsmedel. Den enda uppgiften för dessa medel är bildandet av en blodpropp. När arbetet är klart bör koagulationsprocessen sluta. Men för patienter med denna sjukdom slutar processen inte och agenter täcker kapillärerna med ett lager av fibrin.

Detta leder till blodförtjockning och ger den perfekta miljön för patogener att blomstra.

skäl

Vissa etniska raser kan ha en genetisk predisposition mot tjockt blod. Defekter i koagulationsgenerna påverkar kroppens förmåga att störa blodproppsprocessen negativt. Dessa defekter kan påverka dess förmåga att utsöndra fibrinavsättningar bildade som ett resultat av koagulering.

Tjockt blod kan orsakas av skadliga patogener, såsom svampar, virus, bakterier och parasiter. Dessa patogener kan faktiskt aktivera koagulationsreaktionen i kroppen som ett sätt att skydda immunsystemet. Löslig fibrin-monomer (koagulationsmedel) omsluter kapillärerna med fibrin, vilket gör det omöjligt att överföra syre och näringsämnen till vävnaderna. Bristen på dessa ämnen skapar en idealisk miljö för patogener.

Tungmetaller eller miljön kan också utlösa ovanliga nivåer av löslig fibrinmonomerproduktion.

Några fler orsaker till tjockt blod:

• aging;
• Felaktig diet, diabetes, högt kolesteroltal;
• Brist på fysisk ansträngning;
• graviditet;
• hematokrit;
• Röd blodcell deformation;
• Dehydrering (till exempel en permanent vistelse i ett mycket varmt klimat);
• ärftlighet;
• Mot bakgrund av att ta drogen (leder till ökade symptom på uttorkning);
• Brist på fettsyror;
• Miljögiftningar;
• Cigarettrök;
• Strålning, exponering
• påkänning;
• Mikrober: bakterier, virus, spirocheter; tarmdysbios
• leukemi;
• Sann polycytemi (benmärgen producerar för många röda blodkroppar);
• trombocytos;
• Myelodysplastiska störningar;
• Paraneoplastiska syndrom (på grund av det stora antalet cirkulerande immunoglobuliner, kryoglobuliner, paraproteiner eller antikroppar eller på grund av en alltför stor ökning av blodceller).

symptom

Ökad viskositet och minskat blodflöde kan leda till olika kliniska manifestationer, inklusive:

• Centralnervesystemet: letargi, huvudvärk, dövhet, konvulsioner;
• Syn: papillödem, blödningar, retinal vasodilation, synförlust;
• Kardiovaskulärt system: arteriell hypertoni;
• Hematologisk: anemi, onormal blödning (blåmärken, slemhinneblödning, rektalblödning, menorragi), trombos, leukocytdysfunktion (sepsis);
• Njurreaktion: njursvikt, renal tubulär acidos.

Vissa patienter har symtom som:

• Matstörningar - Irriterat tarmsyndrom;
• Allvarlig graviditet, missfall
• Kroniskt trötthetssyndrom;
• Röd hud;
• Svårigheten att behandla bakteriella, virus- eller svampinfektioner;
• Ökad stress på hjärtat, vilket kan leda till stroke.

diagnostik

Erforderligt blodprov för att bestämma antalet röda blodkroppar, hematokrittest.

Anna Ponyaeva. Graderad från Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) och bostad i klinisk laboratoriediagnostik (2014-2016). Ställ en fråga >>

• Arteriell blodgasanalys för att kontrollera nivån av syre i blodet;
• Blodsocker (glukos);
• Analys av kreatinin, liksom kväveförhållandet till kreatin;
• Urinalys (mätning av glukos, blod och protein i urinen);
• Analys av blodkoagulering (koagulogram).

behandling

Dessa metoder används huvudsakligen:

• Korrekt balanserad näring;
• Fysisk aktivitet
• Drogbehandling;
• Stödande terapi med örter (folkmedicin).

diet

Vitaminer och näringsämnen i vissa livsmedel kan naturligtvis tunna blodet. Vegetabiliska oljor, nötter och vissa spannmål innehåller vitamin E, som är ett naturligt flytande medel. Höga doser av E-vitamin bör dock undvikas, vilket kan leda till att serum blir för vätska, ett sådant tillstånd kan orsaka hemorragisk stroke eller hjärnblödning. Andra livsmedel som innehåller natriumsalicylater fungerar som naturliga blodförtunnare. Dessa är främst frukter och grönsaker, nötter och kött, blåbär, färska ananas och tomater.

Allmänna principer för en balanserad kost:

• Lägg till linmjöl till din kost, det har många användbara egenskaper, inklusive förmågan att tona blodet;
• Inkludera i de dagliga dietmättade fetterna (organisk olivolja, kokosnötolja), de har antimikrobiella egenskaper och tunna blodet;
• Gör ett val för komplexa kolhydrater med lågt glykemiskt index, t.ex. produkter som brunt ris, färska äpplen, grodbröd, squash (en typ av pumpa);
• Öka ditt intag av omega-3, äta mer fisk (lax, tonfisk tonfisk), fiskolja, avokado, spraya valnötter kan snabbt tunna blodet.
• Lägg till näringsämnen i din kost i form av frön (linfrön, solrosfrön).

Blodförtunnare:

• druvor;
• Russin, pommes frites:
• Bär (tranbär, körsbär, blåbär, jordgubbar);
• Mandariner, Apelsiner;
• kokosnötter;
• Solrosfrön;
• Olivolja;
• vitlök;
• ansjovis;
• makrill;
• Brunöring;
• Sill.

Produkter som ska undvikas:

• Alla enkla eller raffinerade kolhydrater (socker, vitt bröd, pasta, kex, kakor, kex);
• Alla produkter som innehåller raffinerat socker eller syntetiska sötningsmedel. Välj naturliga sötningsmedel, som stevia (det kan tunna blodet);
• Alkohol (även om en liten mängd vin ingår i blodförtunnande produkter);
• Mejeriprodukter (ost bör helt uteslutas);
• Koffein - även om måttlig koffeinintag kan vara till nytta kan överdriven konsumtion leda till sömnlöshet, liksom förstoppning eller diarré;
• Kolsyrade drycker;
• svamp;
• Marinerade produkter;
• Ostron, musslor och hummer (de kan innehålla giftiga kvicksilverhalter):
• Fisk (makrill) kan också innehålla giftiga kvicksilverhalter;
• Jäst och veteprodukter;
• Mononatriumglutamat (finns i många produkter som smakförstärkare);
• Hydrogenerade eller delvis hydrerade oljor (transfetter) som finns i många bearbetade livsmedel (snabbmat).

Försök också att undvika:

• persilja;
• Collardgreens;
• spenat;
• sparris;
• blomkål;
• selleri;
• purjolök;
• Naturliga yoghurt;
• Mozzarella ost;
• tofu;
• Nötkött, fläsk

idrott

Övning gör dig svettad, svettningsprocessen lindrar stress och hjälper kroppen att avlägsna toxiner. Övningar hjälper till att öka blodcirkulationen, vilket ger kroppen näringsämnen och syre, de minskar också risken för hjärtinfarkt eller stroke. Övning tömmer blodet.

Vilka sporter kan torka blodet mer effektivt, hjälpa din läkare eller hematolog att hjälpa till. Men det rekommenderas vanligtvis att öka fysisk aktivitet upp till 150-180 minuter per vecka, till exempel 30-45 minuter om dagen. Lämplig aktiv promenad eller måttlig aerob träning. Yoga (för gravida kvinnor) och Pilates är särskilt bra, yoga förbättrar blodcirkulationen, och Pilates och andningspraxis har visat sig vara säkra och effektiva metoder för förebyggande av blodförtunnande.

Örtermedicin

Dessa örter kan kombineras med produkter som tappar blodet. De ska endast användas efter samråd med din läkare (allmänläkare, hematolog). Deras användning avser behandlingen av tjockblods folkmord.