Migrän symptom och behandling hemma. Hur man tar bort en migränattack med folkmekanismer.

Huvudvärk har olika orsaker, men en av dess mest obehagliga former är migrän. Det förekommer övervägande i varje 3 vuxna och är en neurologisk patologi. Mest kvinnligt kön upp till 45 år lider av det, och för första gången kan det uppstå redan vid 30 års ålder. Smärta är mycket stark och de uppstår i varje enskilt fall på egen väg. Hos vissa människor förekommer anfall varje dag, medan andra endast 2-3 gånger i veckan. Det är därför med migräner hur man lindrar smärta är ett brådskande problem som kräver brådskande lösningar.

Funktioner av den patologiska processen

En migränattack uppträder spontant och det resulterande obehaget stör den vanliga rytmen i livet. Symtom och behandling är alltid inbördes, och från de allra första tecknen kan man ta reda på vad som plågar patienten. Sjukdomen manifesterar sig som följer:

• Förhöjd känslighet för yttre stimuli (starkt ljus, brus, vibrationer etc.);
• Pulserande smärta i panna och tempel;
• Illamående, upp till kräkningar;
• irritabilitet;
• yrsel;
• dåsighet;
• Suddig syn;
• Apati eller överdriven aktivitet.

För att förstå varför det finns en migrän och vad man ska göra för att lindra en attack kan man känna till orsakerna till den patologiska processen:

• Dräktighetstiden;
• Överdriven ätning med tiamin. Dess största koncentration i choklad, rökt kött och nötter;
• Brist på sömn;
• alkoholism;
• Långa stanna under solen;
• Överdriven fysisk och känslomässig stress;
• Långvarig efterlevnad av en strikt diet.

Vanligtvis vet människor som ofta har attacker vad som ska hända med migrän, men i vissa fall kan det förebyggas av tecken som inträffar strax före smärtan, nämligen:

• Dålig aptit
• sömnlöshet;
• Ändringar i humör;
• irritabilitet;
• Känsla av depression.

Denna typ av sjukdom kallas migrän med aura, det vill säga med symtom som indikerar en närmar sig attack. Denna typ av sjukdom förekommer endast i 30% av fallen, och resten av folket lider av den vanliga typen av patologi, som omedelbart börjar med smärta.

Behandling av folkmedicinska lösningar

Många människor letar efter folkmekanismer för snabbverkande migrän, men innan man använder någon terapi är det nödvändigt att eliminera orsaksfaktorn. De rökning, alkohol, överarbete, ohälsosam kost, etc. Om en migränattack inträffade plötsligt, bör du gå i pension i ett tyst och mörkt rum. Det rekommenderas att rummet inte var varmt och det var väl ventilerat. På pannan måste du lägga en kall kompress och för detta passar en enkel handduk doppad i vatten. Sådan första hjälp under en smärtsam attack kommer avsevärt att underlätta patientens tillstånd.

Migränattacker sker i varje enskild person på egen väg. I vissa fall är en kopp kaffe tillräckligt, medan det i andra kommer bara att förvärra situationen och ett varmt bad hjälper. Det händer också att en fysisk eller emotionell utbrott inte förvärrar problemet, men lindrar smärta. Det är därför en sådan sjukdom anses vara extremt insidious och du borde lära dig att behandla migrän hemma för att alltid vara redo.

Snabb smärtreduktion

Är det möjligt att bota migrän? Många unga kvinnor och män undrar. Enligt läkare är detta ganska möjligt. Det rekommenderas till exempel att massera punkterna där käftens vinkel slutar. Med den här metoden kan du snabbt ta bort huvudvärk.

Hjälp med hur man tar bort en migränattack kan traditionell medicin, nämligen sådana medel för behandling:

• Den vanliga löken hjälper till att ta bort smärtinfarkt. Den ska skäras i hälften, och därefter fast anslutas till den tidiga regionen. Det är lämpligt att fixa det i denna position med ett bandage;
• Under känslan av en övergående attack bör konsumeras 50 ml juice från potatis. Det är önskvärt att endast dricka för behandling, och inte förebyggande, eftersom det finns mycket stärkelse i saften, som inte bär något gott.
• Det är möjligt att ta bort smärta och i par från alkohol och ammoniak. För att göra detta bör de blandas i lika stora delar;
• Traditionella recept för migränbehandling inkluderar ett råägg blandat med 250 ml varm mjölk. Bör tas i början av attacken, men i förväg måste du blanda den resulterande blandningen väl;
• Smärtlindring kan avlägsnas med hjälp av bakpulver. För att göra detta, ta 1 msk. l. huvudbeståndsdelen och lösa upp den i 1 liter. vatten. Därefter i blandningen behöver du hälla 100 g alkohol och 10 g ammoniak. Före användning måste du skaka verktyget väl och kan tas. För att inte brinna slemhinnan ska ta 1 tsk. detta drick och häll det i ett halvt glas vatten;
• Hembehandling kan göras med en salva av lila. För att förbereda, måste du samla knopparna på denna buske och ge dem genom köttkvarn för att få saften. Då måste du blanda den resulterande vätskan med fläskglass i förhållandet 1 till 4. Den färdiga salvan ger ovärderligt hjälpmedel för migrän och för applicering bör du smita på pannan och templen när de första tecknen på sjukdomen uppträder.

Migrän förebyggande

Vanligtvis är det som hjälper migrän som används för att lindra anfall, men inte för att förhindra dem. Om en person har ett sådant problem kan 2-3 koppar kaffe hjälpa till att lösa det varje dag. Koffein, som ingår i denna drink, hjälper till att lindra smärta. Istället för te kan du dricka ett avkok som gjorts av cornelens frukt, och efter vakning uppmanar experter dig att dricka en kopp vassla.

Enligt folk som använder traditionella metoder för behandling av migrän kan smärtlindring lindras med hjälp av stenar, såsom bärnsten. Amberpärlor, som tar obehagliga känslor och underlättar patientens tillstånd, är särskilt populära.

Ett effektivt sätt att förebygga är saften gjord av viburnum. Du måste dricka det 50 ml 3 gånger om dagen. I stället kan du använda morotsjuice blandad med spenat och maskros knoppar. Blandningskomponenterna behöver ett förhållande av 3/1/1, och ta 50 ml 3 gånger om dagen.

Enligt människor som lider av migränattacker är det praktiskt taget omöjligt att bli av med problemet helt och patienterna kan bara tänka på hur man kan lindra deras tillstånd. I en sådan situation kan du bara minska risken att utveckla sjukdomen och stoppa symtomen.

Vattenbehandlingskurs

Många tycker inte ens om hur man snabbt ska bli av med migrän, för innan det här problemet löste sig extremt svårt. Hittills har många effektiva behandlingar uppfunnits som kan användas hemma, till exempel bada i bad eller i duschen. När du utför vattenprocedurer är det nödvändigt att massera den plats där smärta är lokaliserad, och det passerar snabbt.

Tja hjälp bad för händer och fötter kokta på senapspulver. Du kan använda den här metoden hemma och för det här måste du ta en handfull huvudkomponent och späd den i vatten uppvärmd till 50 ° eller högre. Den erhållna uppslamningen kan sättas till en behållare med vatten, exempelvis i en skål eller hink. Utför proceduren kan vara ungefär en timme, men om det finns rodnad på huden, måste den stoppas och de drabbade områdena tvättas med vatten.

En migränattack kan sluta att tvätta buken. En sådan icke-standardiserad behandlingsmetod har använts i mer än ett år och ger ganska signifikanta resultat. Under en attack måste du lägga till 1 msk. l. salt i 1 liter. vatten och blanda. Saltvatten bör vara vått i buken, men inte torkat. Upprepa proceduren bör vara 3 gånger, men varje gång du måste vänta på fullständig torkning av huden.

Användningen av örter vid behandling av migrän

Det är önskvärt att doktorn förklarade hur man ska bli av med migrän hemma och först bör undersökas och utesluta eventuella patologier före självbehandlingens början. Om det inte hittas några patologier från tredje part, kan du efter samråd med en specialist använda sådana örter:

• Clover. För att förbereda måste du ta 1 msk. l. torkade knoppar och häll dem 250 ml. kokande vatten. Sedan bör buljongen tillåtas att brygga i ca 1 timme. Att använda detta verktyg kan vara ett halvglas 3 gånger om dagen;
• Melissa. För att förbereda drogen måste du ta 3 msk. l. gräs och häll det ett glas kokande vatten, och då måste du ge drycken att införa. Applicera det vid första angrepp på 3 msk. l. i taget
• Valeriana. Det är extremt enkelt att förbereda ett avkok från det, för det är nödvändigt att ta 1 msk. l. krossade växtens rot och häll det i ett glas kokande vatten. Drycken ska infunderas i 3 timmar, och då kan du dricka det varje dag för 2 msk. l.
• Sibirisk äggbär. Från denna buske behöver bara torkade grenar. De behöver slipa och häll kokande vatten i ett förhållande på 1 msk. l. huvudkomponenten i 250 ml. vätska. Drick den färdiga produkten ska vara en timme efter insisterande minst 3 gånger om dagen, 50 ml före måltider.

akupressur

Akupressur (akupressur) har använts i århundraden vid behandling av migrän och andra typer av smärta. Det är nödvändigt att göra övningar 5 gånger om dagen och för detta är det nödvändigt att massera sådana punkter:

• Tai Yang. Poängen är lokaliserad vid nivån av ögonbryns ytterkant i den tidliga fossen;
• Pian TouDian. Du kan hitta denna punkt på ringfingeren (på mittfogen).

Sådana poäng måste masseras i minst 5 minuter och du måste börja från smärtan och sedan från den andra. För att förbättra effekten kan du kombinera en massage med ett dopp i badrummet.

Huvudmassage

Massage hjälper inte bara till att bli av med migrän hemma, men också avslappnad nervsystemet, och fungerar också som en pålitlig förebyggande åtgärd med daglig träning. Först måste du ta ett bekvämt läge och placera dina armbågar på bordet, och sedan kan du börja övningarna:

• Initialt behöver du noga massera hårbotten. Detta ska göras först medurs (3 minuter) och sedan mot det (3 minuter);
• Det är nödvändigt att dela håret i 4 avskiljningar och stroka huden längs fingertopparna till baksidan av huvudet (4 minuter) längs var och en av dem. Då är det nödvändigt att göra cirkulära rörelser på denna plats, klämma på huden något (3 minuter);
• För att utföra träningen måste du ta en hårsträng och dra den lätt. Det är nödvändigt att göra detta till en känsla av mild obehag, och så bör det upprepas över hela ytan av huvudet;
• Det finns några extraordinära övningar som förbättrar blodcirkulationen. Det utförs med fingrarna på fingrarna och det är nödvändigt att släcka dem lätt på hela ytan av huvudet, som på en trumma (3-4 minuter);
• Kärnan i övningen är att hålla palmerna från kinderna till nacken och sedan till nacken till käften av underkäken (vid hörnet). Därefter måste du flytta händerna till hakan och flytta till frontalområdet. Palmerna ska vara tätt pressade hela tiden och träningen utförs 12 gånger;
• För att utföra träningen ska du massera nackområdet med fingrarna. Först måste du göra detta i en cirkel (4 min.), Och sedan från topp till botten (4 min.)

Under smärta är det nödvändigt att göra övningar varje timme, och om för förebyggande, då 2 gånger om dagen. För gravida kvinnor är sådana övningar inte alls utbytbara, eftersom behandlingen med folkmedicin inte alltid passar dem.

Inte många vet hur man botar migrän, men denna kunskap är nödvändig för personer som lider av sådana sjukdomar. Bli av med det helt omöjligt, men du kan förhindra smärtattacker genom att ändra livsstilen och följa reglerna för förebyggande.

Migränkontrollmetoder: Hembehandling med folkmekanismer

För tillfället finns inga metoder som hjälper till att bota migrän helt.

Men med hjälp av profylax och en kompetent migränbehandlingsstrategi hemma kan beslagets frekvens minska, och beslagen själva kan försvagas så att en obehaglig sjukdom inte längre hindrar dig från att leva ett helt liv.

Vad är hemikrania?

Detta är en neurologisk sjukdom som uppträder vid attacker av migrän eller svår huvudvärk, som ofta kan åtföljas av en pulsation. Lokal smärta i hälften av huvudet, upp till 18 timmar med olika intensitet.

Ett antal faktorer som framkallar migränattacker:

1. Psykologisk: stress, känslomässig stress.
2. Fysisk: Överdriven belastning.
3. Sömn: brist eller överutbud.
4. Miljö: flimrande eller starkt ljus, förändrade väderförhållanden.
5. Mat: vissa produkter (strikt individuellt), hoppa över måltider, alkohol.

Medicin har inte ett exakt svar på frågan, vad är karaktären av migrän hos vuxna, men en populär hypotes i behandlingen med folkmekanismer säger att på grund av vaskulära spasmer i hjärnan släpps vissa neurotransmittorer, varefter kärlen expanderar och ett visst område i hjärnan sväller, åtföljd av huvudvärkattack.

Varför är det viktigt att känna till kampens medel?

Det är viktigt att känna till kampens medel för att snabbt kunna lindra en migränattack i hemmet. Förutom att en person med migrän orsakar medkänsla, är det också värt att notera att, om inga åtgärder vidtas för att bekämpa attacker i de tidiga skeden, kan allvarliga komplikationer uppstå.

De allvarligaste konsekvenserna är:

• Migränstatus. Pausen mellan attacker minskar, deras styrka ökar, eller en mycket stark attack som varar mer än tre dagar. Smärtan tar samtidigt samtidigt huvudet i huvudet. Leds med frekvent kräkningar, vilket kan leda till uttorkning. I slutändan måste patienten vara inlagd på sjukhus.
• Migränslag. "Katastrofal" form av migrän, där hjärnkärlen är skadade, vilket leder till komplikationer i form av störningar i sinnena, kramper och domningar i huvudet. Sjukhusisering krävs också.

Första hjälpen för migrän

Överväga behandlingen av migrän i män och kvinnor folkmekanismer, och lära sig att behandla, och om det är möjligt att effektivt bekämpa och snabbt bli av med sådana obehagliga problem hemma. Det är nödvändigt att stoppa migrän vid de första symtomen:

1. törst;
2. dåsighet;
3. irritabilitet;
4. blinkar i ögonen.

Och om huruvida nummen i hårbotten är ett annat tecken på migrän, kan du ta reda på genom att klicka här https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/onemenie-k-golovy.html.

Vad kommer att hjälpa till att bota en migrän, eller åtminstone lätta attacken hemma? För första hjälpen, när de första tecknen på migrän förekommer måste du:

1. skydda patienten från starkt ljus och höga ljud;
2. Patienten ska ges ett smärtstillande medel (paracetamol eller aspirin) och ha en huvudmassage;
3. Du kan lägga en varm komprimering på pannan.

Du måste agera så snabbt som möjligt, då chansen att lugna attacken blir mycket högre.

Hur man behandlar migrän hemma?

Om du inte lindrar attacken i början, och smärtan börjar bli fart, spelar det ingen roll - följande tips hjälper dig att snabbt bli av med sjukdomen.

bad

• En varm dusch på huvudet hjälper mycket, det underlättar de smärtor som orsakas av muskelspasmer på baksidan av nacke och huvud.
• Du kan också prova ett varmt fotbad som hjälper till att minska blodtrycket i hjärnan.
• En annan positiv effekt kan få ett varmt bad med tillsats av eteriska oljor: lavendel, citron, mint, marjoram. Mynt och lavendel kan användas som profylaktiska medel, mint lugnar och lavendel lindrar inflammation från blodkärl och spasmer. Det rekommenderas att göra lotioner från örter.

Ört te hjälper också till att minska smärta.

• Lavendelte:
  1. en tesked torr lavendel häll 200 ml varmt vatten;
  2. honung kan läggas till drycken.
• Oregano-te hjälper lugn i nerverna, dessutom är det rikt på vitaminer i grupp B och C:
  1. matsked torra oregano häll 300 ml kokande vatten;
  2. insistera timme, ta 3 gånger om dagen.

Yttre influenser

• Om du bifogar en citronkil utan en skal på huvudets ömska sida kommer detta att skapa en störande effekt, eftersom citronen blir en irriterande faktor.
• Du kan smälta balsam med mentol på whisky, effekten kommer att öka, om parallell med massage, menthol används som en "mentolpenna", de är tillgängliga och billigt.

Behandling av migrän folkmekanismer

Folkmedel för behandling av migrän som är väl beprövade. Det enda problemet är att allt är väldigt individuellt. De vanligaste folkmedicinerna:

• Bra hjälp avkok av örter.
  1. Det är nödvändigt att hacka och brygga oregano, rosenkräm, mynta och plantain.
  2. Ta avkok före måltid för en halv kopp två gånger om dagen.
• Kontrast komprimerar. En varm kompressor sätts på halsen, kall - på baksidan av huvudet. Denna metod bidrar till att expandera blodkärlen och förbättra blodcirkulationen.
  1. Doppa vikten i vatten och pressa lätt - kompressorn är klar.
  2. Håll i 2-3 minuter och packar sedan byten, proceduren upprepas upp till 6 gånger.
• Detta recept ska vädja till många:
  1. Till en liter rött vin tillsätt 150 gram riven pepparrot, 300 gram socker och 500 gram finhackad apelsin med zest, då blandningen kokas i en halvtimme.
  2. Klar infusionsfilter och använd två gånger om dagen före måltid.
• Ett femton minuters kompress från ett stort lövkål kan få en underlättande effekt. Skivan ska appliceras på det drabbade området på huvudet. Du kan också använda riven kål, vikas i ostklapp och sätter den på templen.
• Varmt bad med senap. Senap är irriterande och distraherande från smärta, varmt vatten hjälper till att slappna av.

Livsmedelsprodukter som orsakar anfall bör uteslutas från kosten, bland annat: kaffe, kakao, kryddig mat, alkohol, rökt kött, fläsk, senap, ketchup.

Icke-farmakologisk vård och förebyggande

När det gäller behandling och förebyggande av migrän utan användning av droger är här några effektiva sätt:

• Överflöd av frisk luft. Migränbehandling syftar till att normalisera arbetet med cerebral fartyg, frisk luft klarar det perfekt.
• Motion. Måttlig träning hjälper till att "skingra" blodet i kroppen, vilket också reglerar blodkärlens arbete.
• Avslag från alkohol och andra dåliga vanor, de kan i vissa fall vara provokatörer av migrän.
• Huvudmassage. Denna metod är mycket effektiv. Långsamt cirkulära rörelser måste massera de karakteristiska zonerna, alla av dem 6, varje zon bör ges minst två minuter.
  1. Vi börjar från punkten mellan ögonbrynen.
  2. Smidigt gå till punkten mitt i pannbågar.
  3. Vi kommer ner till punkterna i ögonen.
  4. Förflyttning, vi masserar pannan, rita "linjer" till occiputet.
  5. Vi avslutar med en massage i cervical ryggrad.
• Psykologisk kamp med migrän. Det är svårt att lära sig, men resultatet är värt det. När de första tecknen på migrän visas, koncentrera sig på blodflödet, försöker ta bort det från huvudet, mentalt rikta det till extremiteterna.

Hjälp kvinnor

Migrän hos kvinnor är mycket vanligare än hos män, och i 70% av fallen är det genetiskt i naturen, det är det ärvt genom moderlinjen. i de återstående 30% är migränen först i släktet.

Migrän hos kvinnor är uppdelad i flera kategorier och beror på ålder:

• Regelbunden migrän.
• Premenustral migrän.
• Migrän under graviditeten.
• Migrän i klimakteriet.

Premenstruell migrän är den mest allvarliga typen av migrän, under denna period känns smärtan starkare och svårare att hantera. Men på grund av frekvensen av sådana attacker mot dem kan du förbereda och sluta i tid. För detta behöver du:

1. Ta bedövningsmedel omedelbart (samma paracetamol och aspirin).
2. var tyst.

Eftersom menstruationsmigrainen är mycket starkare än vanligt, kan klassiska anestesimedel inte vara lämpliga, då ska du prova andra droger, men du bör rådgöra med din läkare före det. Också i kombination med läkemedelsbehandling måste du använda tipsen ovan. I slutändan hittar du din metod för behandling, och migränen kommer inte längre att störa dig.

För män

Män är mycket mer benägna än kvinnor att drabbas av stress, mental och fysisk ansträngning. Förekomsten av dessa faktorer i livet är det största problemet med utseendet av migrän hos män. Anfall förekommer mindre ofta än kvinnor, men deras intensitet är högre.

1. Det första och viktigaste steget kommer att vara att tydligt identifiera de faktorer som provocerar attacker och för att skydda ditt liv från dem.
2. Du bör också utesluta stress från livet, leda en mer avslappnad livsstil, träna.

Annars finns det ingen särskiljande migränskillnader hos män från kvinnor. Därför kan du få bra resultat när du följer tips för att förebygga anfall och använda metoderna för att behandla migrän hemma som beskrivs ovan.

Säkerhetsföreskrifter

Många behandlar framgångsrikt migrän i hemmet på egen hand, men var försiktig när man använder dessa eller andra medel, eftersom hälsa är det viktigaste du har.

• När du använder oljor, se till att de inte kommer in i ögonen och luftvägarna.
• Smärtstillande medel gör det bra med anfall, men de passar inte alla, så var noga med att rådgöra med din läkare eller apotekspersonal.
• Ta inte risker. Om du redan har försökt alla möjliga medel och förbättringar inte har kommit, eller det har blivit värre, kontakta omedelbart en läkare.

slutsats

Migrän ger patienten mycket lidande, det begränsar sitt liv, och låt inte bota migrän, förtvivla inte! Migrän kan kontrolleras med hjälp av hemmet för attacker. Med hjälp av de tips som beskrivs i denna artikel kan attackerna vara så försvagade att de inte påverkar ditt liv.

Varning! Informationen i denna artikel har verifierats av våra experter, utövare med många års erfarenhet.

Om du vill samråda med experter eller fråga din fråga, kan du göra det helt gratis i kommentarerna.

Om du har en fråga bortom omfattningen av detta ämne, lämna den på den här sidan.

Vad ska man göra med migrän hemma

Migränbehandling hemma är kampen mot svåra huvudvärkattacker, vilket påverkar cirka 25-30% av vuxenbefolkningen på planeten.

Oftast är denna neurologiska sjukdom (och migrän en sjukdom) övervinnande kvinnor under 50 år. Toppet av utvecklingen av de första attackerna - 20-25 år. Deras frekvens varierar. Smärta kan komma varje dag och kan gå 6-8 gånger i månaden.

Kramper är koncentrerade i den tidiga-frontala ögat regionen. Skarpa blinkar av smärta ibland åtföljs av illamående, uppmaning att kräkas och en stark känslighet för ljud och ljus.

Migrän är en kvinnlig sjukdom, men en stark hälft av mänskligheten lider av det. Hos män är huvudvärk svårare. Sådana legendariska personligheter som Julius Caesar, Pyotr Tchaikovsky och Sigmund Freud kom över en smutsig sjukdom.

Sjukdomar i stora städer

Denna sjukdom är en verklig svällning av den moderna verkligheten, särskilt livet i stora städer med sin galen rytm bland konstant stress. Migrän - en ärftlig sjukdom som överförs genetiskt genom moderen. Trots den utbredda prevalensen studerades inte mekanismen för dess utveckling helt av specialister. Initiativtagarna av anfall kan vara:

• Passion för produkter rik på tyramin (nötter, ost, choklad, kakao, kaffe, citrus och rökt kött).
• Alkoholmissbruk (särskilt rött vin, champagne och öl).
• Stark överbelastning av kroppen i mentala och fysiska termer.
• Långt tuffa dieter.
• Kronisk brist på sömn.
• Överhettning i solen.
• Graviditet.

Energetiska människor med stor ångest, stora ambitioner och social aktivitet finns i riskzonen. De är mest benägna att stressa. Hos kvinnor är migrän utbredd under menstruation. Denna form är mer långvarig, starka attacker.

Är denna sjukdom farlig? Mycket mycket Migrän kan utlösa många autonoma störningar. Denna sjukdom är en av orsakerna till Bells sjukdom (ansiktsnervlamning). Så bli av med attackerna och behandla sjukdomen är nödvändig.

Hjälp folkmedicinska lösningar

Vid behandling av migränmedicin är den viktigaste rekommendationen uteslutande av alla provokationsfaktorer (nikotin, alkohol, oregelbunden och ohälsosam kost). Om smärtan plötsligt slog ett plötsligt slag - gå in i ett svalt, mörkt rum, lägg dig ner och lägg en handduk eller terrytduk fuktad med kallt vatten på pannan.

Att tolerera huvudvärk kan inte vara kategoriskt och meningslöst. Hur man tar bort en attack, vilka metoder används för detta - spelar ingen roll, det viktigaste är resultatet.

Vad ska man göra med migrän hemma. Det här är en väldigt smutsig sjukdom. I vissa människor stoppas anfall med en kopp starkt kaffe, i andra tar ett lite varmt bad medan andra hjälper till fysisk eller psykisk stress. Det är nödvändigt att välja ett individuellt sätt att lindra huvudvärkattacker hemma, och det finns många sådana metoder.

Snabb lindring av smärta

Det finns effektiva folkmekanismer för snabbverkande migrän. Hitta två små dimples vid käftarnas kanter (de befinner sig i områden där käftbenet slutar). Massage dessa punkter, enkelt trycka på. Snart kommer smärtan att gå. Med första hjälpen från början attacken, andra effektiva metoder hjälper:

• Skär löken i halva och fäst dem till templen. Säkra med bandage. Huvudvärk mycket snabbt och försiktigt gå bort. Istället för lök kan du ta färska kålblad eller lila blad.
• Så fort du känner för välkända varningssignaler, drick en ¼ kopp riven rå potatisjuice.
• Blanda i lika stora mängder kamferalkohol och ammoniak, andas in i ångor av lösningen.
• Bryt ett nytt ägg och fyll det med ett glas varm mjölk. Rör och dryck i början av attacken.
• Baka-soda (1 msk L) löses upp i vatten (1 liter). Lägg till dem kamferalkohol utspädd i ammoniak (per 100 g alkohol och 10 g ammoniak). Skaka i tio minuter, rör sedan en tesked av lösningen i vatten (150 ml) och drick.
• I en nypressad juice (från betor eller lök) blöta bomullspinne och sätt in dem i öronen.
• På en tom mage ska du äta ett äpple som ströms med salt.
• Lila salva. Döma av de många recensionerna är denna salva det bästa botemedlet för migrän. Vi behöver fläsklök och unga lila buskar. Njurkorn och pressa saften ut ur dem. Tillsätt smör till det (4 stycken litch per del av saften). Rör omedelbart. Salva är klar. Denna åtgärd smörjer pannan och templen vid de första symptomen på migrän. Efter en halvtimme går smärtan bort.

Lila salva är bättre att använda hemma. Det lämnar en oljig film på huden och har en specifik lukt.

Om du har upprepat migränattacker med en avundsvärd regelbundenhet, är det dags att ta upp förebyggande metoder för att bekämpa sjukdomen.

Migrän förebyggande

Hur bli av migrän hemma? Låt oss börja med din uppvaknande. Om du inte gillar kaffe - det är dags att träffa honom och dricka minst 3 gånger dagligen. Koffein är ett av de mest effektiva sätten att bekämpa migrän. Te kan ersättas med avkok av frukt av hundträ. Folkläkare råder varje morgon på en tom mage för att ta en kopp vassla eller kärnmjölk.

Specialister som utövar litoterapi (en vetenskap som studerar egenskaperna hos stenar) rekommenderar att personer som lider av regelbundna migränattacker bär en rad gula pärlor. Naturligt bärnsten kan "distrahera" huvudvärk och effektivt ta bort dem.

Drick svartbär juice eller viburnum tre gånger ett glas tre gånger om dagen. Effektiv och juice från morötter (3 delar) och färsk spenat med maskrosblommor (vardera i 1 del).

Terapeutisk kraft av vatten

Fyll bassängen med varmt vatten och sätt huvudet in i det. Eller använd en varm eller varm dusch. Stå under honom, massage det område där smärtan ligger med fingrarna.

♦ Senapsbad (för fötter och händer). En handfull senapspulver upplöses lätt med varmt vatten vid en temperatur av +50 ° C till en vassle. Massan omrörs i en hink med varmt vatten + 38-40 ° C. Förfarandet bör stoppas så snart rodnad uppträder på huden. Skölj senapsvatten med varmt vatten.

♦ Senap kompresser. Gör en helande samling senapsfrön (3 delar) och salviablad (2 delar). Samla (3 msk. L.) Häll med kallt vatten (½ l), insistera en halvtimme. Filtrera den resulterande lösningen och applicera som kompressor och fot / handbad.

♦ Bademulsion. I vatten (250 ml) utspätt naturlig senapsolja (10 droppar). Skaka flaskan kraftigt flera gånger för att bilda en emulsion. Den resulterande massan beräknas vid antagandet av ett bad för kroppen.

♦ Kontrast komprimerar. Om en smärtinfarkt orsakade att du rodnade delar av huvudet - sätt fötterna i uppvärmt vatten, applicera gasväsen doppad i kallt vatten på ansiktet. Om hälften av ditt ansikte är vitt, gör motsatsen (ben i kallt vatten, en varm kompress på ditt ansikte).

♦ Tvätta buken. Så snart attacken börjar, lägg i ett vatten (1 liter) en matsked salt eller ättika. Vattna bukområdet med detta vatten. Torka inte! Låt magan torka i luften. Sådan tvättning görs 3-4 gånger. Enligt recensioner av människor, lämnar migrän redan i 2-3 dagar och upprepar inte.

Medicinska örter

• Clover. Matsked av torkade blommor brygger ett glas kokande vatten. Vätskan bör infunderas i ungefär en timme. Tinktur tas dagligen tre gånger för ½ kopp.
• Melissa. Späd i kokande vatten (glas) 2-3 msk. l. gräs. Insistera en timme och dricka vid första tecknet på en attack av 2-3 matskedar.
• Valeriana. En matsked hackad rot häll kokande vatten (150-200 ml). Koka gräsmassan i en kvart timme och låt den stå i ca 3 timmar. Ta 1-2 matskedar dagligen.
• Sibirisk äggbär. Torra blommor (1 msk. L.) Häll ett glas kokande vatten. Efter en timmes infusion är åtgärden klar. Du måste ta det 3-4 gånger om dagen för kopp 20-25 minuter före måltid. Du kan lägga till lite smält honung.
• Vitlilja. Blanda i vegetabilisk olja (1 kopp) de torkade lökarna och blommorna i växten (2 msk vardera). Skaka regelbundet, håll massan i solen i ca 20-25 dagar. Filtrera sedan medlet och smörj huvudytorna där smärtan är koncentrerad.
• Lovage medicinal. Du kan använda sin rot (1-2 tsk.) Eller gräs (2-3 tsk.). Häll kokande vatten (200 ml) för att insistera 6-7 timmar. Ta 3-4 gånger dagligen.
• Linden träd Mycket bra hjälper till att arrestera smärtan av lime te. Drick det i ett glas 4-5 gånger om dagen.
• Dill. Koka dillfrön med kokande vatten (1 tesked). Insistera 2-3 timmar. Drick i små portioner hela dagen.
• Rosmarin. Rosemary ört (1 tesked) häll ett glas kokande vatten, efter att ha sett sig i 20-25 minuter, drick omedelbart. Brew rosmarin varje dag och ta på morgonen.
• Peppermint. Häll en matsked örter med kokande vatten (200 ml). Ånga koka mycket i ungefär en kvart i timmen. Efter kylning, spänna och häll volymen till en liter med vatten. Ta dagligen ½ kopp 2-3 gånger före måltiden i 15-20 minuter.
• En blandning av örter. Blanda bolegrass, pepparmynta och oregano (en matsked varje). Brew i kokande vatten (350 ml). Drick 2-3 teskedar varje morgon och kväll.
• Treklädsel. Matsked gräs brygg ett glas kokande vatten. Infusera i 2-3 timmar och påfrestning. Drick tre gånger om dagen på en tom mage för ½ kopp.
• Viburnum bark. Designad för att behandla migrän hos personer med högt blodtryck. Fyll barken av viburnum (2 matskedar) med kokande vatten (2 koppar). På vattenbadet, varma i ungefär en halvtimma, låt sedan stå en kvart i timmen och spänna. Ta varje dag 4-5 gånger en matsked. Denna buljong har en lugnande effekt på nervsystemet och reglerar blodtrycket (reducerar det).

Fytotreatment är en lång process. Effekten av det observeras efter 2-3 månader med regelbundet intag av växtbaserade avgifter. Tillsammans är örter kända för sin kumulativa egendom och agerar långvarigt och delikat.

akupressur

Akupressur är en av de mest effektiva metoderna för att förebygga migrän. Övningar ska göras varje dag 4-5 gånger.

• Tai Yang (Sun Point). Den här punkten ligger under ögonbryns ytterspets i den tidiga håligheten.
• Pian TouDian. Den aktiva punkten är placerad på ringfingeren (mittfog närmare lillfingret).

Aktiva punkter måste masseras i 2-3 minuter från början av huvudet där smärtinfarkt börjar, sedan från motsatt sida.

Huvudmassage

En sådan massage utförs både som en effektiv profylaktisk och som ett effektivt sätt att stoppa starten av en attack. Under proceduren, luta dig tillbaka, sänk huvudet och placera armbågar på bordet. Andas lugnt och lugnt. övningar:

1. Knappa i hårbotten med fingertopparna i en cirkelrörelse i tre minuter. Massage först medurs, sedan i motsatt riktning.
2. Dela håret i 4-5 avskiljningar. Med fingertopparna, stroke huden längs varje del mot baksidan av huvudet. Efter 3-4 slag från vänster till höger i en cirkel, massera området något genom att trycka på hårbotten och flytta den något. Upprepa med varje avskiljning.
3. Ta tag i en liten hårsträng. Dra sedan det lite tills det uppstår en liten smärta. Gå så långt över huvudet.
4. Börja från toppen av huvudet mot baksidan av huvudet och tempel, trumma fingertopparna på huvudet i 2-3 minuter.
5. Tätt ta till kinderna och köra dem genom håret till baksidan av huvudet. Sedan, utan att ta bort handflatorna, går du till nacken (upp till vinkelregionen på underkäken). Flytta sedan till hakan och gå upp till pannan. Upprepa 10-12 gånger.
6. Massage med fingrarna i en cirkel nackområdet på hårväxtzonen (3-4 minuter). Gnid sedan huvudets baksida uppifrån.
7. Sänk ner axlarna och luta huvudet tillbaka. Stryk försiktigt och försiktigt på sidan av nacken i nyckelbenet med fingertopparna 5-6 gånger. Strö så kraftigt detta område.
8. Placera din vänstra hand på pannan. Gnugga det ockipitala området med fingertopparna av den andra handen (korsningen av nacken och ryggraden). Massage kraftigt, lättnad av trycket. Massage sedan dina ögonbryn med din vänstra hand.
9. Använd knapparna på fingrarna i båda händerna för att trycka på prickarna på linjen som förbinder auriklarnas spetsar och ögonets yttre hörn. Upprepa 4-5 gånger.

Gör sådana övningar för profylax dagligen 2-3 gånger. Vid första tecken på en övergående attack varje timme tills den är helt lättad.

Huvudmassage och akupressur rekommenderas speciellt för att lindra migränattacker under graviditeten. Kvinnor i en intressant position måste vara särskilt försiktiga med teknikerna för folkmedicin och medicin. Det bästa sättet för dem är bara att massera.

Kom ihåg att denna sjukdom är nära relaterad till hjärncirkulationen. Det är absolut nödvändigt att ta reda på den sanna orsaken till sjukdomen. Kanske provocerar en migrän kronisk sjukdom. Ta en mycket ansvarsfull inställning till valet av behandling med folkmetoder och var noga med att få råd och godkännande från din läkare.