logo

Graden och orsakerna till avvikelser av AST och ALT hos kvinnor

Många patienter efter att de fått resultaten från ett biokemiskt blodprov, finner okända förkortningar ALT och AST i det respektive, de har en fråga om vad det betyder och vad är deras norm i kroppen. Dessa förkortningar betyder namnet på specifika humana enzymer - alaninaminotransferas och aspartataminotransferas. Värdet av att bestämma enzymmängden är att om det finns en patologi, förändras deras koncentration i blodet och tillåter dig att diagnostisera sjukdomen. Norm ALT och AST i blodet har olika värden hos kvinnor och män, och skiljer sig också beroende på åldern hos patienten.

Värdet av enzymer för kroppen

Transferaser är en separat klass av enzymer som katalyserar processen att transportera funktionella grupper och molekylära rester mellan molekyler. Enzymer har metabolisk aktivitet i celler. En ökning av koncentrationen noteras i strid med cellstrukturen. ALT (alaninaminotransferas) ligger övervägande i levercellerna och AST (aspartataminotransferas) i musklerna, inklusive myokardiet.

Enzymer utför inga speciella funktioner i blodet för att vara närvarande i det. Men att öka koncentrationen indikerar utvecklingen av patologier av specifika organ. Utsläpp av enzymer och frisättning i blodet orsakas av traumatisk muskelskada, skador på leverceller och hjärtinfarkt. Det bör noteras att processen med upplösning av leverceller är en naturlig fysiologisk process, som står för den lilla närvaron av ALT och AST i blod av både män och kvinnor.

Om, enligt resultaten av biokemisk analys, indikatorerna för enzymer är av ökad betydelse, då är detta ett tecken på patologiska störningar. Avkodning av endast dessa två enzymer tillåter inte en noggrann och definitiv diagnos och kräver därför ytterligare undersökning. Koncentrationen av ALT och AST har specifika värden för normerna, när de dekrypteras jämförs de med varandra och andra indikatorer. Studien av enzymmängden spelar en viktig roll vid diagnosen patologier i lever och hjärta.

Norm hos kvinnor

AST och ALT-normerna har olika värden av indikatorer hos vuxna och barn, och skiljer sig också åt bland män och kvinnor. Vid avkodning av biokemiska blodprov hos kvinnor tas följande värden som standarder för ALT-indikatorn:

  • vid 50 års ålder - från 7,0 till 35 U / l;
  • efter 50 år - upp till 28 U / l;
  • i åldern - från 5 till 24 u / l.

Normen för AST hos kvinnor är enzymets koncentration i en mängd från 20 till 40 U / l. En liten avvikelse från normen kan bestämmas hos absolut friska människor. Följande kan påverka innehållet av enzymer i blodet: fysisk och känslomässig överbelastning; terapi med vissa droger trauma och operation alkoholintag. Ökningen i ATL-nivåer kan uppträda hos kvinnor under graviditeten, och en minskning sker med brist på vitamin B6.

För att resultaten av analysen ska ha maximal noggrannhet är det nödvändigt att följa några rekommendationer innan de ger blod. Förberedelserna för analysen är enkla och kommer inte att ge patienten mycket ansträngning. För biokemisk forskning måste följande regler följas:

  • Blod måste tas på en tom mage. Efter sista måltiden ska minst 8 timmar passera.
  • Krävs för att utesluta fysisk och emotionell stress. Innan du går till laboratoriet måste du vila 10-15 minuter.
  • Några timmar före provtagningen av materialet före analysen är förbjudet att röka.
  • Det rekommenderas att sluta ta medicinen, om det är omöjligt att göra, är det nödvändigt att varna läkaren.

Indikatorvärdena kan variera något beroende på det valda laboratoriet och forskningsmetodiken. Dekodningsanalys bör göras av en kvalificerad tekniker. Läkare har speciell kunskap som gör det möjligt för oss att uppskatta indikatorernas avvikelse, både individuellt och i kombination med andra värden. En signifikant avvikelse kan vara ett tecken på allvarliga patologier och kräver lämplig behandling.

Orsaker till ALT- och AST-tillväxt

Hos friska människor är alaninaminotransferas inaktiv. I detta avseende, med en signifikant ökning av indexet (10 eller fler gånger) i blodet, misstänker läkare hepatit, i akut form av sjukdomen. I kronisk form är en ökning av enzymmängden ca 4 gånger. Också sker en ökning av ALT-koncentrationen med följande avvikelser:

  • användning av droger eller andra farliga ämnen som har en toxisk effekt på levern
  • leverischemi;
  • obstruktion av gallvägarna;
  • cirros som orsakas av gallstoppsobstruktion eller kronisk hepatit;
  • leversvullnad;
  • överdriven motion;
  • användning av kosttillskott
  • vanliga måltider i snabbmat;
  • sen toxikos hos gravida kvinnor;
  • hjärtinfarkt.

AST-aktivitet, såväl som ALT i en hälsosam kropp, är låg. En ökning på 10 gånger orsakas oftast av virusinfektioner. Också provokatorer av tillväxt kan fungera som droger som har en toxisk effekt på levern, leverischemi. Med kronisk hepatit ökar enzyminnehållet med 4 gånger. Dessutom kan orsakerna till en ökning av AST i blodet vara: vissa former av levercancer; cirros; myokardinfarkt och lever; skador på musklernas integritet tar kosttillskott ökad fysisk ansträngning hepatit och andra leversjukdomar; levercirros; nederlag av levermetastaser.

Enzymnivåer under graviditeten

Biokemisk analys måste passera under graviditeten, inklusive för att bestämma nivån av AST och ALT. Syftet med denna studie är att identifiera avvikelser i organens arbete. Hos gravida kvinnor ökar belastningen på levern avsevärt och enzymnivåerna kan variera. Under graviditeten, på grund av hormonella förändringar, ökar risken för förvärring av leverpatologier och utveckling av nya. Gravida kvinnor har sällan komplexa former av leversjukdom, men om de är närvarande ökar risken för komplikationer för både mamman och det ofödda barnet.

Samtidigt med att bestämma nivån av AST och ALT under graviditeten i biokemisk forskning ingår sådana indikatorer som: gamma-glutamyltransferas (GGT), alkaliskt fosfat och bilirubin. Vid avkodning av resultaten av analysen anses en liten avvikelse i leveravläsning vara normal hos gravida kvinnor och är inte en patologi. Nivån av ALT i första och andra trimestern minskar med 5-10%, och i tredje fall återgår vanligtvis till normalt.

Koncentrationen av AST i de två första trimestern reduceras också med 5-10%, och i de senare perioderna motsvaras oftast normen. Efter barnets födelse kan AST växa på grund av en stark belastning på musklerna.

Att bestämma nivån av AST och ALT i blodet är ett viktigt diagnostiskt förfarande för både män och kvinnor. Studien ger möjlighet att identifiera sjukdomen i de tidiga utvecklingsstadierna och börja behandlingen. Avkoda resultaten, gör doktorn en jämförande analys av indikatorer både individuellt och i kombination med andra värden. Det är viktigt att veta att AST- och ALT-standarderna skiljer sig åt både män och kvinnor samt hos barn och därför är det viktigt att överlämna utvärderingen av resultaten till en erfaren specialist.

Norm ALT och AST i blodet

Norm ALT och AST i kvinnors blod har tydliga gränser.

Dessa indikatorer bestäms av biokemiska blodprov för diagnos av olika sjukdomar och betydande olika nivåer av enzymer i blodplasman.

Norm ALT och AST hos kvinnor

Hos kvinnor anses ALT-värden vara bra om koncentrationen av dessa enzymer inte överstiger 31 U / L.
Hastigheten för ALT hos kvinnor i blodet är ett värde som sträcker sig från 20 till 40 enheter.
Norm AST hos kvinnor i blodet 34-35 IE.

Förekomsten av avvikelser i indikatorerna i en mindre eller större riktning är bevis på att vissa förändringar sker i kroppen. Om siffrorna ökas med 2-5 gånger, anses ökningen vara måttlig. En ökning med 6-10 gånger indikerar en genomsnittlig ökning av resultaten.

Om priserna är över norm med 10 gånger eller mer - då är detta en hög ökning. Som regel, för att fastställa orsakerna och korrigera resultaten, krävs ett individuellt samråd med en specialist med tillsättning av ytterligare undersökningar.

Titta på videon

Betydelse av ALT och AST villkor

Dessa är typer av enzymer från gruppen av transferaser, som används i stor utsträckning inom medicinsk praxis för att identifiera nivån på skador på inre organ.

Normalt går endast en liten del av dessa enzymer in i blodet. Om det finns vissa patologier bestäms dessa enzymer i blodet i mindre eller större grad än normalt, vilket bestäms av laboratoriemetoder.

Nivån av ALT i blodet hos en kvinna låter dig ta reda på närvaron och omfattningen av leverskador. Nivån på AST gör det möjligt att bedöma utöver leverläget, graden av skada på hjärtmuskeln.

Orsakerna till ökningen av enzymerna

Beroende på kvinnans ålder kan vissa sjukdomar uppträda i kroppens vävnader. I framtiden leder detta till förekomsten av överdriven ALT och AST.

För att fastställa orsaken till ökningen kan endast specialist på grundval av forskning.

Isolerad ökning av ALT

Den främsta orsaken till ökad ALT hos kvinnor är närvaron av leversjukdom - hepatit, cirros, levercancer. Också orsakar vid vilken ålder som helst sjukdomar i bukspottkörteln, hjärtsjukdomar, sjukdomar i skelettmusklerna och musklerna, hypotyroidism. En viktig roll i listan över orsaker är också upptagen av kroppsskador, chockstater och brännskador.

Isolerad förstoring AST

Den vanligaste orsaken för att upptäcka en förhöjd AST-nivå är närvaron av hjärtafvikelser hos en kvinna, som ökar med ålder över 40-50 år.

När ett myokardinfarkt uppstår, ökar AST vanligen tiofaldigt. Ökningen av resultaten påverkas också av förekomsten av sådana sjukdomar som hepatit, cirros och levercancer, obstruktion av gallvägar och akut pankreatit.

Skälen till den samtidiga ökningen av enzymerna

Samtidig bestämning av nivån av ALT och AST i kvinnans blod anses vara ett mer informativt och pålitligt resultat som visar nivån på skador på de inre organen.

I medicinsk praktik finns det de Rytis-koefficienten, vilket är förhållandet mellan ALT / AST. Normalt är detta förhållande 1,3. I hjärtsjukdomar detekteras koefficienten ovanför normen och i leverpatologi - lägre.

Efter en hjärtinfarkt attack, ökar ALT och AST samtidigt, men AST ökar ca 10 gånger och ALT ca 2 gånger.

En samtidig ökning av dessa indikatorer kan vara i avsaknad av externa tecken - detta indikerar att hepatit ökar externt utan symptom, men det finns aktiva interna processer för destruktion av levern.

I vissa fall kan en liten ökning av resultaten förekomma hos friska kvinnor som en följd av stress, fysisk överbelastning och vissa läkemedel.

Analyser på dessa indikatorer rekommenderas att utföras i kombination med andra biokemiska indikatorer för att få en mer noggrann diagnos.

Tecken som kräver obligatorisk analys:

  • Närvaron av svaghet.
  • Känsla av förlängd aptitförlust.
  • Förekomsten av illamående och kräkningar.
  • Smärta i buken.
  • Gul hud och ögon.
  • Mörk färgen på urinen.
  • Förekomsten av lätt avföring.
  • Känsla av klåda.

Faktorer som bidrar till ökningen av tecken på ALT och AST efter 40 och 50 år:

  1. Tidigare överförd hepatit eller kontakt med patienter med någon form av hepatit;
  2. Alkoholmissbruk
  3. Ärftlig predisposition till lever och hjärtsjukdomar;
  4. Tar mediciner som kan ha negativ inverkan på leverns tillstånd
  5. Förekomsten av diabetes eller andra kroniska sjukdomar;
  6. Överdriven vikt.

Vad läser du

  • ➤ Vilka är de positiva egenskaperna hos timjante och vad är kontraindikationerna till dess användning?
  • ➤ Hur mycket kan du äta Borodino bröd med diabetes mellitus per dag!
  • ➤ Vid vilken ålder diagnostiseras HDV av den hypotoniska typen oftare?
  • ➤ Vilka är de helande egenskaperna hos Eucalyptus tinktur!

Viktig information om video

Forskning som ett kriterium för att diagnostisera sjukdomar

Biokemiska blodprov, inklusive dessa indikatorer, tilldelas om följande patologier misstänks:

  • Eventuella sjukdomar i hjärtat och blodkärlen.
  • Varje patologi i levern.
  • Njurinsufficiens.
  • Olika infektioner.
  • Eventuella autoimmuna sjukdomar.
  • Gallsten sjukdom.
  • Pankreatit är kronisk och akut.
  • Patologi i det endokrina systemet.
  • Hudsjukdomar med klåda.
  • Maligna tumörer av vilken lokalisering som helst.
  • Förgiftar kroppen.
  • Encefalopati av okänt ursprung.

Vid negativa resultat av ALT och AST föreskrivs en gravid kvinna en ytterligare serie undersökningar.

Behandling av sjukdomar beroende på analysens resultat

Resultaten av test för ALT och AST är nödvändiga för behandling och övervakning av hälsa under och efter ordinerad behandling.

Indikatorer för ALT och AST används för att förbereda alla typer av kirurgisk ingrepp för att identifiera kontraindikationer och möjliga komplikationer.

Också liten betydelse är den långsiktiga användningen av droger som påverkar de inre organen - bredspektrum antibiotika, hormonella droger, kemoterapi läkemedel.

  • ➤ Vilka symptom indikerar kronisk pankreatit och vilken typ av läkemedelsbehandling används för detta patologiska tillstånd?
  • ➤ Vad orsakar skakningar och vilken behandling används?

Villkor för analys

Analysen utförs i alla offentliga kliniker och privata laboratorier.

För att få pålitliga testresultat för ALT och AST måste en kvinna följa följande regler:

  • Ät inte i 8-12 timmar före studien.
  • Eliminera fysisk ansträngning och överbelastning 30 minuter före studien.
  • Eliminera psykisk stress 30 minuter före studien.
  • Sluta röka 30 minuter före studien.
  • Avvisa från användning av alkoholhaltiga drycker och stekt mat dagen före studien.
  • Varna en specialist om att ta mediciner.

Folkmedel för att normalisera nivån av enzymer i blodet

Nivåerna av ALT och AST i varje kvinnas kropp indikerar att hon har verklig hälsa. ALT anses vara norm - 32 enheter per liter, AST - från 20 till 40 enheter per liter, varje avvikelse från normen i en eller annan riktning, anses vara anledningen till att utföra ytterligare undersökningar för att upptäcka förekomsten av sjukdomar i de inre organen. Jag skulle också vilja notera att för kvinnor under barnets barndom finns det olika betydelser av ALT och AST.

De flesta kvinnor, innan de börjar med en rationell traditionell behandling, brukar använda folkmedicinska lösningar. Det visar sig att detta inte bara är möjligt, men även stöds av de närvarande läkarna.

Det finns många recept för att minska övervärderade indikatorer, de mest effektiva är listade nedan.

  1. Thistle frö dricka. Krossade frön i mängden 1 tesked häll 200 ml kokande vatten. Fartyget med innehållet tätt förseglat och fick infusera i 20 minuter vid rumstemperatur. Sedan filtreras infusionen och intas 2 gånger om dagen, 1 kopp en halvtimme före huvudmåltiden. Man bör komma ihåg att du inte kan dricka avkoket i en gulp. Kursbehandling tar 21 kalenderdagar.
  2. Örtte. För dess beredning måste du ha St John's wort, immortelle och celandine i förhållandet 2: 2: 1 (matskedar). Hacka gräset, vrid det i ett kärl som kan korkas hårt, häll en liter kokande vatten och sätt det på ett mörkt ställe i 12 timmar för att infusera. Efter tiden kokas infusionen i 10 minuter och kyls därefter vid rumstemperatur. Därefter skall buljongen filtreras och intas 100 ml efter måltid 4 gånger om dagen. Kursbehandling tar 2 veckor.
  3. Infusion av maskrosrot. 200 gram hackad rot häll 100 ml vodka och tillsätt 30 ml glycerin. Fartyget med innehållet tätt korkas och sätts på ett mörkt, kallt ställe i 24 timmar. Spänn sedan infusionen och sätt 2 matskedar till huvudmåltiden 3 gånger om dagen. Varaktigheten av behandlingstiden bör förhandlas med din läkare.
  4. Samla hår från mogna majskolvar. Torka dem i naturliga förhållanden och slipa. Därefter drycker du 1 tesked krossat torrt hår och 200 ml kokande vatten. Det bör hållas efter hällning i timmen, sedan spänna och ta in 1 glas 2 gånger om dagen. Kursbehandling kan vara upp till sex månader.

Den allmänna uppfattningen av dem som tog dessa medel

Innan behandling med folkmetoder påbörjas, är många patienter intresserade av recensioner från de personer som redan har provat dessa recept på sig själva.

Så ovanstående är de mest effektiva av de populära recepten för att minska AST och ALT. Därför finns det många recensioner om dem, men efter att ha samlat dem alla tillsammans erhålls följande bild:

  • Efter att ha tagit mjölktistel minskade indikatorerna signifikant till det andra biokemiska blodprovet;
  • majs hår har den önskade effekten, men dramatiskt minska prestanda inte erhålls;
  • maskrosrotinfusion är mycket effektiv, men det kan inte tas om du kör ett fordon, eftersom alkohol är närvarande som en del;
  • Ört te hjälper till att hantera situationen och efter två veckors dagligt intag känner du dig mycket bättre, särskilt eftersom det bidrar till att stärka immunförsvaret, men den största nackdelen är dess 4-faldiga användning, du måste ta med dig i en termos för att fungera så att du inte saknar receptionen.

Varje patient bör komma ihåg att hans kropp är individuell och till och med med en miljon positiva recensioner, kan behandlingen inte vara lämplig. När du till exempel tar mjölktistel under de första två dagarna kan du uppleva känslor av smärta i levern - det här är normen, men om denna känsla inte lämnar en person med efterföljande behandling, indikerar detta faktum individuell intolerans.

Därför bör du, när du påbörjar behandling, strikt övervaka kroppens reaktion och om du har några frågor, bör du alltid rådgöra med din läkare. Eftersom patienten behöver bli av med sjukdomen och inte förvärra situationen.

Eventuella effekter av ökade enzymer om de inte behandlas

Ibland verkar det för kvinnor att de kan börja behandla sjukdomen senare, på grund av en, två dagar kommer inget övernaturligt att hända, och idag finns det absolut ingen tid att gå till doktorn och ordinera mediciner. Naturligtvis, om priserna inte är mycket höga, kommer en dag inte att spela en roll, men när början av rehabilitering börjar skjutas upp i en månad eller mer, så är det inget bra att vänta på. Saken är att så länge en person försenar sitt besök till en läkare, sover inte sjukdomen, men tar över ett nytt stort territorium.

Och innan du ger upp på förhöjd ALT och AST, behöver du veta mycket bra hur det kan visa sig utan behandling:

  • levercirros;
  • hepatit;
  • myokardinfarkt;
  • gallstasis och, följaktligen, förgiftning av kroppen;
  • leverkreft
  • steatos.

Var och en av de ovanstående sjukdomarna, i avsaknad av åtgärder som vidtagits för att eliminera den, kan provocera ett dödligt utfall. Men när man bestämmer sin utveckling i de tidiga stadierna är det möjligt att bli av med sjukdomen utan katastrofala konsekvenser.

Förebyggande av förekomsten av en ökning av kvinnor

Varje sjukdom är bäst förhindrad än att engagera sig i långtidsbehandling, varför det finns begreppet förebyggande åtgärder.

För att indikatorerna för ALT och AST i kvinnornas blod inte ska sträva efter det högsta, är det först och främst nödvändigt att ompröva hela deras algoritm av livet.

  1. Avvisa från att ha dåliga vanor. Alkohol och tobak gagnar inte någon, och den kvinnliga kroppen är mer benägen att missbruk.
  2. Övervaka näring. Eliminera stekt, salt, kryddig och rökt mat. Berika din kost med råa grönsaker och frukter. Få vana att äta frukost på morgonen, inte kaffe smörgåsar, men gröt med te eller gelé.
  3. Undvik onödig stress. I de fall där ödet uppvisade en obehaglig överraskning, kanske du borde dricka en sedativsjukdom snarare än att driva dig i en fälla.
  4. Ta den grundläggande regeln - att vara i frisk luft minst 2 timmar om dagen. Om det inte fungerar på dagtid, måste det vara kvällsturer.
  5. Gör en daglig rutin och följ den. Bara rätt växling av arbete och vila av kroppen, kommer att tillåta en kvinna att behålla det.
  6. Ha en permanent sexpartner. Indiscriminateness i intima relationer kan vara provokatör för utvecklingen av olika sorters sjukdomar och som en konsekvens av en ökning av ALT och AST.
  7. Donera regelbundet blod för analys och övervaka ALT- och AST-värdena (minst en gång var sjätte månad), särskilt när du når 35 år.

Alla dessa enkla regler, om de genomförs, kommer att tillåta en kvinna att bevara sin egen hälsa, och därför kommer indikatorerna för ALT och AST att förbli inom acceptabla gränser.

Norm ALT och AST i analys av blod hos kvinnor

Mänskligt blod är unikt i sin sammansättning. Det innehåller många olika element som är nödvändiga för ett hälsosamt och långt liv. Avvikelser från normen i vittnesbörd om minst en komponent indikerar en funktionsfel i kroppen och utvecklingen av olika sjukdomar. Vad är ALT och AST, vad deras indikatorer anger och varför det är så viktigt att känna till dem. Blodtest ALT, AST - normen hos kvinnor.

Vad är dessa element

De första studierna av transamineringsreaktionen utfördes 1937. Transaminering är en intermolekylär interaktion som betecknar överföringen av en aminogrupp utan bildning av ammoniak. ALT och AST är enzymer som är ansvariga för att transportera enskilda komponenter från en atom i en persons kropp till en annan. ALT transporterar aspartat (aminosyra), AST rör alanin. Dessa enzymer är närvarande i alla vävnader och deras mängd i blodet måste vara stabilt. I det fall då innehållet börjar överskrida normen måste du låta larmet, eftersom det innebär att sjukdomen utvecklas i kroppen.

Djupenzymstudier började genomföras relativt nyligen. För studien behöver du använda specialutrustning. För att förhindra fel bör analysen utföras av en erfaren specialist och vid den minsta misstanken om övervakning upprepas studien. Biokemisk analys av blod för AST och ALT är normen för kvinnor är mindre än indikatorerna för män och beror på patientens ålder. Under åren, kvinnor, kan dessa siffror minska.

Varför behöver jag denna undersökning

Avvikelse av AST och ALT i blodprovet kan indikera allvarliga brott mot de inre organen. Ökad ALT i blodet hos kvinnor indikerar en allvarlig skada på levern. Detta enzym lever i stora mängder i den mänskliga leveren och går in i blodet som ett resultat av naturlig urladdning. Om levern är skadad börjar en stor del av detta ämne komma in i blodet. Hastigheten för ALT för kvinnor varierar från 20 till 40 enheter per liter blod.

Det bör tas i åtanke att transaminas kan öka när vissa mediciner används.

Ökande AST - vad betyder det? Dessa blodtestresultat indikerar att muskeln skadades. Detta kan vara en muskelskada, men oftast signalerar denna indikator problem i hjärtmuskeln. Enzymanalys vid hjärtinfarkt bestämmer överträdelsen inom några timmar efter det att patologins utveckling har påbörjats. Norm AST i kvinnors blod ligger i intervallet 34-36 enheter. Vi kan prata om patologi om AST-nivån överskrids tiofaldig.

Vilka patologier kan vi prata om när det finns avvikelser från normen?

Vad är ALT i ett blodprov hos kvinnor? Nivået av alanintransaminas kan öka som ett resultat av många faktorer. En separat ökning av alt hos kvinnor flera gånger kan innebära utvecklingen av följande patologier:

  • Hepatit.
  • Levercirros.
  • Leverens onkologi.
  • Mononuklioz.

När är AST blodprov förhöjt? En separat ökning av AST hos kvinnor signalerar hjärtsjukdomar, särskilt efter 50 år. Av denna anledning visar denna studie att man utför kvinnor efter 50 år om året. En ökning av blodanalysen av kvinnor i dessa enzymer kan också signalera en kombination av hjärt- och leversjukdomar.

Ökningen i enzymerna ALaT och AST i blodet kan påverkas av externa faktorer som:

  • Stark fysisk ansträngning.
  • Mottagning av separata läkemedelsgrupper.
  • Skador, brännskador, kirurgi.
  • Graviditet och förlossning.

Det bör noteras att utvecklingen av patologier bara kan sägas i fallet när transaminaser i blodet överskrider normen tiofaldigt. Mindre avvikelser från AST och ALT hos kvinnor utlöses oftast av externa faktorer. Det är av den anledningen att du inte behöver panik om din ALT och AST i blodet skiljer sig från normen. I detta fall måste studien upprepas efter en viss tid.

Definition av indikatorer

I vårt land finns det ingen enskild skala för att bestämma enzymmängden i blodet. Varje laboratorium har sina egna standarder och indikatorer, så i ett center kan nivån beräknas i enheter / l och i den andra i mmol / l. Därför är analysavkodning inte möjlig på egen hand.

Endast en erfaren läkare kommer att kunna korrekt, dechiffrera resultaten av dina tester och förskriva ytterligare undersökningar om det behövs.

Vid avkodning är det nödvändigt att beakta inte bara kön, utan också patientens ålder samt förekomsten av möjliga provokationsfaktorer. Därför kan en normal indikator på enzymer hos olika friska människor variera avsevärt och bedömas av resultatet av vänner och bekanta om deras hälsa är helt oacceptabelt. Tabell över normer indikatorer som används av läkare med hänsyn till alla dessa faktorer.

Hur man minskar prestanda

För att minska nivån av blod ALT, samt AST kan endast eliminera orsakerna till avvikelsen. Så, till exempel, om en förhöjd ALT finns efter medicineringsbehandling, bör de avbrytas och efter en tid, upprepa analysen. Men om orsaken var en inre sjukdom, är det möjligt att sänka indikatorerna först efter allvarlig behandling.

Av särskild betydelse i denna fråga är förebyggande. Om du har kroniska sjukdomar i levern, bukspottkörteln, gallblåsan eller hjärtat, måste du noggrant övervaka din hälsa. Dessa sjukdomar behandlas väl idag. Men terapi bör vara omfattande. Endast medicinering ensam hjälper inte dig. Behandling måste nödvändigtvis åtföljas av en speciell mild kost och avslag på dåliga vanor. Personer i riskzonen ska ta ett enzymtest var 6: e månad. Om frekvensen av ALT och AST ökar är det angeläget att vidta åtgärder.

När ska man kolla

Många farliga sjukdomar i lever och hjärta i de tidiga stadierna är helt asymptomatiska. Analysen av transaminaser är ganska lämplig för sin tidiga diagnos. Urgent behöver rådfråga en läkare om du känner följande sjukdomar:

  • Orimlig periodisk svaghet.
  • Förlängd aptitlöshet.
  • Ofta illamående och kräkningar.
  • Buksmärtor
  • Gul hud och sclera i ögonen.
  • Missfärgning av urin till mörkbrun.
  • Lightening avföring.
  • Pruritus i kombination med andra symtom.

Hur är biokemi

Idag kan denna analys tas i alla kliniker och i ett betalt sjukhus. Kvinnlig analys skiljer sig inte från barn eller man. För alla finns det vissa regler som måste följas, nämligen:

  • Blodprovtagning utförs från en ven i en armbågsbyte.
  • Analysen måste tas på morgonen på tom mage.
  • Fasta bör vara minst 8 timmar.
  • Behöver överge fysisk aktivitet före blodprovtagning.
  • Stress kan påverka analysens resultat.
  • Rökning förbjuden 60 min. Före blodprovtagning.
  • Det är nödvändigt att överge alkohol och fet mat i 12 timmar före analys.
  • Om det är möjligt, vägra att ta mediciner, om det inte är möjligt, måste du varna läkaren om det.

Om droger är orsaken till ökningen

Ofta är det hos kvinnor över 50 år som hängningen av enzymnivån kommer från långvarig medicineringsbehandling. Dessa kan vara hormoner, antibiotika eller kemoterapi läkemedel. Om du märker att enzymet stiger efter att du har tagit medicinen, behöver du kontakta din läkare för att korrigera behandlingen. Du kan ersätta giftiga läkemedel för godartade, vilket inte kommer att skada din kropp.

Med utvecklingen av högteknologi kan läkemedel avgöra mer och mer problem i kroppen genom blodprov. Idag, trots att enzymet analysen började genomföras ganska nyligen, används den redan överallt. Utan denna studie utförs inte en enda operation idag, det ordineras till patienter med olika sjukdomar. Tack vare det här kan läkare snabbt och smärtfritt identifiera många sjukdomar i ett tidigt skede, vilket innebär att de kan få behandling i tid och förhindra farliga tillstånd.

Vad är ALT och AST? Vad betyder nivån av leverenzymer och vad är normala värden för kvinnor?

AST och ALT är markörenzymer som är nödvändiga för bestämning av leversjukdomar. Ast och Alt finns i cellerna i olika organ och går in i blodet först när de förstörs. Transferashastigheterna ökar under graviditeten, med leversjukdom, efter en kurs av vissa läkemedel eller efter fysisk aktivitet. Transferaser bestäms genom biokemisk analys av blod, vilket anses vara det mest informativa för att detektera leversjukdomar i början.

Den särdrag hos utvecklingen av leversjukdomar är att de utvecklas smärtfritt. Levern skadar inte, för det finns inga nervändar i den. Smärta i rätt hypokondrium, efter att en person som regel brukar gå till doktorn för första gången, orsakas av gallblåsans patologier. Endast regelbundet under klinisk undersökning kommer blodbiokemin att möjliggöra identifiering av leverpatologier innan de har nått punkten om irreversibilitet.

Vad är ALT (Alt)?

ALT verkar övervägande i cytoplasma av hepatocyter, i epitel av renal glomeruli, något mindre i hjärtat. Under den utvecklande destruktiva processen på cellulär nivå frigörs Alt från dem och tränger in i blodomloppet, där dess ökning detekteras. Tillväxten av ALT beror på graden av organskador och är en viktig indikator på nekrotiska förändringar i organets vävnader.

Vid viral hepatit är graden av ökning i Alt proportionell mot sjukdomsperioden. I den akuta sjukdomen överskrider enzymaktiviteten normen med en faktor om tio och mer. All tillväxt i viral form detekteras mycket tidigt - även före manifestationen av gulsot. Dess aktivitet ökar hos patienter med anicterisk form. Med en effektiv behandlingskurs minskas ALT gradvis. En snabb minskning av Alt med ökande hyperbilirubinemi är dock ett symptom på en ogynnsam sjukdom.

I vissa fall kan Alt stiga för ingen uppenbar anledning. ALT-värdena förändras också hos en frisk person under dagen: lägre koncentrationer registreras tidigt på morgonen, stor - på eftermiddagen.

Vad är AST?

AST är närvarande i levern, i hjärtat, lite mindre i njurarna. Ast bestämning är också nödvändig för detektering av inflammatoriska processer i ovanstående organ. En samtidig ökning av transferaser signalerar alltid skador på hepatocyterna, de huvudsakliga levercellerna. AST är mindre känslig jämfört med ALT för organpatologier.

Alt och Ast är normen hos kvinnor (tabell efter ålder)

För studien tas venös blod på morgonen på en tom mage. I laboratoriet undersöks serum och plasma.
norm:

  • ALT hos kvinnor är mindre än 35 U / l;
  • AST hos kvinnor är mindre än 31 U / l.

Efter åldersbord:

Med ålder minskar nivån på transferas gradvis. Den övre gränsen för ALT hos friska kvinnor efter 50 når till exempel 28 U / l, och varierar i åldrar mellan 5 och 24 U / l.

Det finns några faktorer som kan påverka överföringen hos en frisk kvinna, vilket orsakar fluktuationer inom 30%. Vad är dessa faktorer:

  • 1 trimester av graviditeten
  • överskjutande kroppsmassindex
  • alkohol och narkotikamissbruk;
  • tar vissa mediciner
  • fysisk belastning, överarbete, sömnbrist;
  • stress, känslomässig upphetsning.

Effekten av alla dessa faktorer (förutom graviditet, självklart och fetma) måste minimeras innan du tar provet, så att du inte behöver ta om det för andra gången. Dessutom är det nödvändigt att ta hänsyn till att olika laboratorier kan använda andra test för forskning med andra normer. I detta fall ges patienten en form som innehåller normer i ett annat mätningssystem.

Isolerad ALT-förändring

ALT aktiveras även när det frigörs från destruktivt förändrade celler. Vanligtvis leder ALT-tillväxt till:

  • leversjukdomar - viral och alkoholisk hepatit, fet hepatos, cirros, cancer;
  • hjärtsjukdom - infarkt (något), myokardit och andra sjukdomar som uppstår vid förstöring av myokardceller;
  • allvarlig förgiftning och omfattande brännskador, samt skador på skador på muskelvävnad;
  • akut pankreatit
  • autoimmun thyroidit;
  • intrahepatisk kolestas
  • myosit.

Förhöjd ALT är registrerad med fetma (2-3 gånger), med progressiv leukemi, cancer.

Isolerad förändring AST

AST visar den högsta aktiviteten (100 gånger högre än normen) vid toxiska skador (vid förgiftning av hushållskemikalier, blekpudding, etc.). Ast är förhöjd i levercancer och metastas för detta organ, inflammationer av viralt och autoimmunt ursprung.

Även AST stiger med:

  • hjärtsjukdomar - hjärtinfarkt och akut reumatisk cardit, hjärtoperationer och angiografi, myokardit, reumatisk cardit, angina pectoris;
  • leversjukdomar - hepatit, cirros, onkopatologi;
  • lungemboli;
  • kolestas;
  • skador, brännskador, muskeldystrofi;
  • njursvikt
  • pankreatit.

I allmänhet är kvinnornas aktivitet lägre hos män än hos män. I åldersgruppen äldre än 40-50 år och i 60 år utvecklas hjärtpatologier en vanlig orsak till ökande AST.

Med hjärtinfarkt stiger AST 2-20 gånger, även innan dess tecken visas på elektrokardiogrammet. Om AST på tredje dagen av infarkt inte minskas är prognosen dålig. Ast tillväxt kan indikera både expansion av hjärtat av en hjärtattack och medverkan av andra organ. Med hjärtinfarkt ökar mängden ALT lite.

Samtidig nivåökning

Samtidig bestämning av ALT och AST anses vara mer informativ. Det finns en så kallad Rytis-koefficient (DRr): AST / ALT-förhållande. Normalt är denna indikator 1,33 (den här siffran ska erhållas om en frisk person har en AST dividerad med ALT: indikatorn minskar i leverpatologier och ökar kardiologiska sjukdomar. Det hälsosamma felet bör inte vara mer än 0,42. Om RITIS uppfyller inte standarden:

  • motsvarar 1 - kronisk och dystrofisk patologi i levern;
  • mindre än 1 - viral hepatit;
  • mer än 2 - hjärtinfarkt om normalt albumin eller alkoholisk leverskada, om albumin är förhöjt.

Indikationer för ALT- och AST-analyser

Läkaren föreskriver en studie av transaminasnivåerna vid misstänkt leverpatologi. Vilka symtom ska en kvinna vara uppmärksam på för att besöka en läkare:

  • smärta i höger sida eller känsla av tyngd i detta område;
  • isterisk hud;
  • klåda (rygg, fötter, palmer);
  • frekvent illamående och kräkningar;
  • blödningsstörningar
  • menstruationscykelns misslyckande
  • dålig sömn, irritabilitet, frekventa allergiska reaktioner.

En gång om året måste du donera blod för AST / ALT till personer i riskzonen:

  • alkoholister och drogmissbrukare;
  • i kontakt med hepatitbärare;
  • arbetar i farliga industrier
  • med belastad ärftlighet.

Vi behandlar levern

Behandling, symtom, droger

Alt pris i kvinnor efter åldersbordet

Norm ALT och AST i kvinnors blod har tydliga gränser.

Dessa indikatorer bestäms av biokemiska blodprov för diagnos av olika sjukdomar och betydande olika nivåer av enzymer i blodplasman.

Norm ALT och AST hos kvinnor

Hos kvinnor anses ALT-värden vara bra om koncentrationen av dessa enzymer inte överstiger 31 U / L.
Hastigheten för ALT hos kvinnor i blodet är ett värde som sträcker sig från 20 till 40 enheter.
Norm AST hos kvinnor i blodet 34-35 IE.

Förekomsten av avvikelser i indikatorerna i en mindre eller större riktning är bevis på att vissa förändringar sker i kroppen. Om siffrorna ökas med 2-5 gånger, anses ökningen vara måttlig. En ökning med 6-10 gånger indikerar en genomsnittlig ökning av resultaten.

Om priserna är över norm med 10 gånger eller mer - då är detta en hög ökning. Som regel, för att fastställa orsakerna och korrigera resultaten, krävs ett individuellt samråd med en specialist med tillsättning av ytterligare undersökningar.

Titta på videoklipp om detta ämne.

Betydelse av ALT och AST villkor

Dessa är typer av enzymer från gruppen av transferaser, som används i stor utsträckning inom medicinsk praxis för att identifiera nivån på skador på inre organ.

Normalt går endast en liten del av dessa enzymer in i blodet. Om det finns vissa patologier bestäms dessa enzymer i blodet i mindre eller större grad än normalt, vilket bestäms av laboratoriemetoder.

Nivån av ALT i blodet hos en kvinna låter dig ta reda på närvaron och omfattningen av leverskador. Nivån på AST gör det möjligt att bedöma utöver leverläget, graden av skada på hjärtmuskeln.

Orsakerna till ökningen av enzymerna

Beroende på kvinnans ålder kan vissa sjukdomar uppträda i kroppens vävnader. I framtiden leder detta till förekomsten av överdriven ALT och AST.

För att fastställa orsaken till ökningen kan endast specialist på grundval av forskning.

Isolerad ökning av ALT

Den främsta orsaken till ökad ALT hos kvinnor är närvaron av leversjukdom - hepatit, cirros, levercancer. Också orsakar vid vilken ålder som helst sjukdomar i bukspottkörteln, hjärtsjukdomar, sjukdomar i skelettmusklerna och musklerna, hypotyroidism. En viktig roll i listan över orsaker är också upptagen av kroppsskador, chockstater och brännskador.

Isolerad förstoring AST

Den vanligaste orsaken för att upptäcka en förhöjd AST-nivå är närvaron av hjärtafvikelser hos en kvinna, som ökar med ålder över 40-50 år.

När ett myokardinfarkt uppstår, ökar AST vanligen tiofaldigt. Ökningen av resultaten påverkas också av förekomsten av sådana sjukdomar som hepatit, cirros och levercancer, obstruktion av gallvägar och akut pankreatit.

Skälen till den samtidiga ökningen av enzymerna

Samtidig bestämning av nivån av ALT och AST i kvinnans blod anses vara ett mer informativt och pålitligt resultat som visar nivån på skador på de inre organen.

I medicinsk praktik finns det de Rytis-koefficienten, vilket är förhållandet mellan ALT / AST. Normalt är detta förhållande 1,3. I hjärtsjukdomar detekteras koefficienten ovanför normen och i leverpatologi - lägre.

Efter en hjärtinfarkt attack, ökar ALT och AST samtidigt, men AST ökar ca 10 gånger och ALT ca 2 gånger.

Vid akut viral hepatit uppträder en samtidig ökning av ALT och AST, men ALT är högre.

En samtidig ökning av dessa indikatorer kan vara i avsaknad av externa tecken - detta indikerar att hepatit ökar externt utan symptom, men det finns aktiva interna processer för destruktion av levern.

I vissa fall kan en liten ökning av resultaten förekomma hos friska kvinnor som en följd av stress, fysisk överbelastning och vissa läkemedel.

Analyser på dessa indikatorer rekommenderas att utföras i kombination med andra biokemiska indikatorer för att få en mer noggrann diagnos.

Tecken som kräver obligatorisk analys:

  • Närvaron av svaghet.
  • Känsla av förlängd aptitförlust.
  • Förekomsten av illamående och kräkningar.
  • Smärta i buken.
  • Gul hud och ögon.
  • Mörk färgen på urinen.
  • Förekomsten av lätt avföring.
  • Känsla av klåda.

Faktorer som bidrar till ökningen av tecken på ALT och AST efter 40 och 50 år:

  1. Tidigare överförd hepatit eller kontakt med patienter med någon form av hepatit;
  2. Alkoholmissbruk
  3. Ärftlig predisposition till lever och hjärtsjukdomar;
  4. Tar mediciner som kan ha negativ inverkan på leverns tillstånd
  5. Förekomsten av diabetes eller andra kroniska sjukdomar;
  6. Överdriven vikt.

Vad läser du

Viktig information om video

Forskning som ett kriterium för att diagnostisera sjukdomar

Biokemiska blodprov, inklusive dessa indikatorer, tilldelas om följande patologier misstänks:

  • Eventuella sjukdomar i hjärtat och blodkärlen.
  • Varje patologi i levern.
  • Njurinsufficiens.
  • Olika infektioner.
  • Eventuella autoimmuna sjukdomar.
  • Gallsten sjukdom.
  • Pankreatit är kronisk och akut.
  • Patologi i det endokrina systemet.
  • Hudsjukdomar med klåda.
  • Maligna tumörer av vilken lokalisering som helst.
  • Förgiftar kroppen.
  • Encefalopati av okänt ursprung.

I närvaro av sådana faktorer som graviditet utförs analysen på ett obligatoriskt sätt för att förhindra komplikationer som uppstår under graviditetsprocessen och förlossningen.

Vid negativa resultat av ALT och AST föreskrivs en gravid kvinna en ytterligare serie undersökningar.

Behandling av sjukdomar beroende på analysens resultat

Resultaten av test för ALT och AST är nödvändiga för behandling och övervakning av hälsa under och efter ordinerad behandling.

Indikatorer för ALT och AST används för att förbereda alla typer av kirurgisk ingrepp för att identifiera kontraindikationer och möjliga komplikationer.

Också liten betydelse är den långsiktiga användningen av droger som påverkar de inre organen - bredspektrum antibiotika, hormonella droger, kemoterapi läkemedel.

En signifikant ökning av ALT och AST i blodet hos en kvinna kräver korrigering av behandlingen, vilket innebär att dessa läkemedel ersätts med mindre giftiga läkemedel.

De bästa artiklarna på webbplatsen:

  • ➤ Vilka symptom indikerar kronisk pankreatit och vilken typ av läkemedelsbehandling används för detta patologiska tillstånd?
  • ➤ Vad orsakar skakningar och vilken behandling används?

Villkor för analys

Analysen utförs i alla offentliga kliniker och privata laboratorier.

För att få pålitliga testresultat för ALT och AST måste en kvinna följa följande regler:

  • Ät inte i 8-12 timmar före studien.
  • Eliminera fysisk ansträngning och överbelastning 30 minuter före studien.
  • Eliminera psykisk stress 30 minuter före studien.
  • Sluta röka 30 minuter före studien.
  • Avvisa från användning av alkoholhaltiga drycker och stekt mat dagen före studien.
  • Varna en specialist om att ta mediciner.

Folkmedel för att normalisera nivån av enzymer i blodet

Nivåerna av ALT och AST i varje kvinnas kropp indikerar att hon har verklig hälsa. ALT anses vara norm - 32 enheter per liter, AST - från 20 till 40 enheter per liter, varje avvikelse från normen i en eller annan riktning, anses vara anledningen till att utföra ytterligare undersökningar för att upptäcka förekomsten av sjukdomar i de inre organen. Jag skulle också vilja notera att för kvinnor under barnets barndom finns det olika betydelser av ALT och AST.

De flesta kvinnor, innan de börjar med en rationell traditionell behandling, brukar använda folkmedicinska lösningar. Det visar sig att detta inte bara är möjligt, men även stöds av de närvarande läkarna.

Det finns många recept för att minska övervärderade indikatorer, de mest effektiva är listade nedan.

  1. Thistle frö dricka. Krossade frön i mängden 1 tesked häll 200 ml kokande vatten. Fartyget med innehållet tätt förseglat och fick infusera i 20 minuter vid rumstemperatur. Sedan filtreras infusionen och intas 2 gånger om dagen, 1 kopp en halvtimme före huvudmåltiden. Man bör komma ihåg att du inte kan dricka avkoket i en gulp. Kursbehandling tar 21 kalenderdagar.
  2. Örtte. För dess beredning måste du ha St John's wort, immortelle och celandine i förhållandet 2: 2: 1 (matskedar). Hacka gräset, vrid det i ett kärl som kan korkas hårt, häll en liter kokande vatten och sätt det på ett mörkt ställe i 12 timmar för att infusera. Efter tiden kokas infusionen i 10 minuter och kyls därefter vid rumstemperatur. Därefter skall buljongen filtreras och intas 100 ml efter måltid 4 gånger om dagen. Kursbehandling tar 2 veckor.
  3. Infusion av maskrosrot. 200 gram hackad rot häll 100 ml vodka och tillsätt 30 ml glycerin. Fartyget med innehållet tätt korkas och sätts på ett mörkt, kallt ställe i 24 timmar. Spänn sedan infusionen och sätt 2 matskedar till huvudmåltiden 3 gånger om dagen. Varaktigheten av behandlingstiden bör förhandlas med din läkare.
  4. Samla hår från mogna majskolvar. Torka dem i naturliga förhållanden och slipa. Därefter drycker du 1 tesked krossat torrt hår och 200 ml kokande vatten. Det bör hållas efter hällning i timmen, sedan spänna och ta in 1 glas 2 gånger om dagen. Kursbehandling kan vara upp till sex månader.

Den allmänna uppfattningen av dem som tog dessa medel

Innan behandling med folkmetoder påbörjas, är många patienter intresserade av recensioner från de personer som redan har provat dessa recept på sig själva.

Så ovanstående är de mest effektiva av de populära recepten för att minska AST och ALT. Därför finns det många recensioner om dem, men efter att ha samlat dem alla tillsammans erhålls följande bild:

  • Efter att ha tagit mjölktistel minskade indikatorerna signifikant till det andra biokemiska blodprovet;
  • majs hår har den önskade effekten, men dramatiskt minska prestanda inte erhålls;
  • maskrosrotinfusion är mycket effektiv, men det kan inte tas om du kör ett fordon, eftersom alkohol är närvarande som en del;
  • Ört te hjälper till att hantera situationen och efter två veckors dagligt intag känner du dig mycket bättre, särskilt eftersom det bidrar till att stärka immunförsvaret, men den största nackdelen är dess 4-faldiga användning, du måste ta med dig i en termos för att fungera så att du inte saknar receptionen.

Varje patient bör komma ihåg att hans kropp är individuell och till och med med en miljon positiva recensioner, kan behandlingen inte vara lämplig. När du till exempel tar mjölktistel under de första två dagarna kan du uppleva känslor av smärta i levern - det här är normen, men om denna känsla inte lämnar en person med efterföljande behandling, indikerar detta faktum individuell intolerans.

Därför bör du, när du påbörjar behandling, strikt övervaka kroppens reaktion och om du har några frågor, bör du alltid rådgöra med din läkare. Eftersom patienten behöver bli av med sjukdomen och inte förvärra situationen.

Eventuella effekter av ökade enzymer om de inte behandlas

Ibland verkar det för kvinnor att de kan börja behandla sjukdomen senare, på grund av en, två dagar kommer inget övernaturligt att hända, och idag finns det absolut ingen tid att gå till doktorn och ordinera mediciner. Naturligtvis, om priserna inte är mycket höga, kommer en dag inte att spela en roll, men när början av rehabilitering börjar skjutas upp i en månad eller mer, så är det inget bra att vänta på. Saken är att så länge en person försenar sitt besök till en läkare, sover inte sjukdomen, men tar över ett nytt stort territorium.

Och innan du ger upp på förhöjd ALT och AST, behöver du veta mycket bra hur det kan visa sig utan behandling:

  • levercirros;
  • hepatit;
  • myokardinfarkt;
  • gallstasis och, följaktligen, förgiftning av kroppen;
  • leverkreft
  • steatos.

Var och en av de ovanstående sjukdomarna, i avsaknad av åtgärder som vidtagits för att eliminera den, kan provocera ett dödligt utfall. Men när man bestämmer sin utveckling i de tidiga stadierna är det möjligt att bli av med sjukdomen utan katastrofala konsekvenser.

Förebyggande av förekomsten av en ökning av kvinnor

Varje sjukdom är bäst förhindrad än att engagera sig i långtidsbehandling, varför det finns begreppet förebyggande åtgärder.

För att indikatorerna för ALT och AST i kvinnornas blod inte ska sträva efter det högsta, är det först och främst nödvändigt att ompröva hela deras algoritm av livet.

  1. Avvisa från att ha dåliga vanor. Alkohol och tobak gagnar inte någon, och den kvinnliga kroppen är mer benägen att missbruk.
  2. Övervaka näring. Eliminera stekt, salt, kryddig och rökt mat. Berika din kost med råa grönsaker och frukter. Få vana att äta frukost på morgonen, inte kaffe smörgåsar, men gröt med te eller gelé.
  3. Undvik onödig stress. I de fall där ödet uppvisade en obehaglig överraskning, kanske du borde dricka en sedativsjukdom snarare än att driva dig i en fälla.
  4. Ta den grundläggande regeln - att vara i frisk luft minst 2 timmar om dagen. Om det inte fungerar på dagtid, måste det vara kvällsturer.
  5. Gör en daglig rutin och följ den. Bara rätt växling av arbete och vila av kroppen, kommer att tillåta en kvinna att behålla det.
  6. Ha en permanent sexpartner. Indiscriminateness i intima relationer kan vara provokatör för utvecklingen av olika sorters sjukdomar och som en konsekvens av en ökning av ALT och AST.
  7. Donera regelbundet blod för analys och övervaka ALT- och AST-värdena (minst en gång var sjätte månad), särskilt när du når 35 år.

Alla dessa enkla regler, om de genomförs, kommer att tillåta en kvinna att bevara sin egen hälsa, och därför kommer indikatorerna för ALT och AST att förbli inom acceptabla gränser.